Blogs about: 健身
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三月七日
早餐 Bagel 130卡 牛奶 130卡 鸡蛋 85卡 中餐 炒莱米饭400卡 零食 橙汁 糖 瓜子 200卡 晚餐 炒菜米饭400卡 （明天无零食）… more →
Jianssu's Blog
#3 Weight Gaining
wrote 1 week ago: 由于个子太瘦小，来到美国后就尽力的大吃一顿了，最近也偶尔会健身。虽然胸肌开始长宽了，但烦恼的是肚腩也大了不少。看来还是得把胸肌练得更结实才可以。 … more →
三月七日
wrote 10 months ago: 早餐 Bagel 130卡 牛奶 130卡 鸡蛋 85卡 中餐 炒莱米饭400卡 零食 橙汁 糖 瓜子 200卡 晚餐 炒菜米饭400卡 （明天无零食） … more →
真正的健身目标—我想要变成的样子
wrote 10 months ago: 前言: 还没生呢, 还有最后两天了. 之后还有一个月子要坐, 还有刀口的恢复. 但是, 我已经非常非常迫不及待的要恢复身体来面对我喜欢的体育运动了. 今天定了一个具体些的目标. 真正的健身目标—我想要 … more →
Hong Kong Heroes - Bryan To 香港之光：杜恆霖
— 1 comment
wrote 1 year ago: 今次SO-U.TV專訪到香港泰拳拳王綽號風之子的杜恆霖, 風之子將會講述他接觸泰拳的經過到近況，請收看http://www.so-u.tv/ SO-U.TV had the chance to do … more →
2008 Asian Bodybuilding and Fitness Championships
wrote 1 year ago: Combining muscles and beauty, the 2008 Asian Bodybuilding and Fitness Championships were held over t … more →
Hong Kong Heroes - Lisa Cheng 香港之光：鄭麗莎
wrote 1 year ago: Lisa Cheng a.k.a “Hong Kong Spider Woman”, bodybuilding and rock climbing champion is our next Hong … more →
