Its that time of year to stuff your face with yummy turkey and pumpkin pie! Once your full don’t forget to wake up early in the morning for the most famous shopping day of the year, Black Friday! Want to know what all the deals are at each store? Click the link below, scroll to the bottom of the page, and click your favorite store. You can thank me later.

Crazy Black Friday Sales!

Powder-puff game results: This years powder-puff football game turned out to be very intense, running a close tie well into the 2nd half of the game. The Junior managed to pull together for a win though with only seconds left, ending at 22-20. Below is a picture of the Juniors sporting their newly earned trophy!

I will post up more info on the Juniors as I receive it.

Visit me at:

Myspace

Facebook

DeviantArt

Twitter

My Photo Portfolio

Mardi 24 novembre 2009 – Euro- pôle Méditerranéen de l’Arbois – Aix-en-Provence

Art puis science, au carrefour de plusieurs disciplines, la formulation reste l’étape centrale du processus de fabrication des produits cosmétiques et agro-aromatiques.

La formulation fait appel à un savoir-faire complexe qui s’appuie sur la connaissance des propriétés des composants utilisés et la maitrise des processus technologiques d’association de ces ingrédients.

L’objectif de cette journée est de présenter les évolutions technologiques dans ce domaine : les concepts et procédés innovants, leur contrôle mais aussi l’intégration d’ingrédients naturels dans les formules.

Science & Environnement sera présent à cet évènement et donnera une présentation sur : L’analyse de cycle et de vie : outil d’innovation pour une chimie durable et des produits éco-conçus

Lieu : Europôle Méditerranéen de l’Arbois (Aix-en-Provence) – Salle de projection

• Inscription gratuite mais obligatoire par retour de mail à l’adresse suivante : contact@uess.fr

Pour tout renseignement : Tél. 04 92 72 50 68 / Fax : 04 92 72 28 51

Taken from Anibaldi’s absolutely groundbreakingly awesome Noise Generation EP. Then immortalised by Top Buzz at the legendary 91/92 NYE sets of Big Bad Head/Raindance & Fantazia Westpoint, this is simply an epic acid hardcore stormer. Leo Anibaldi is a genius. Period.

From Discogs
Leo Anibaldi is one of the few real talented and gifted producers in the electronic scene, perhaps – I dare to say – on the same level of Richard D. James (because of his different approach of music and gear in general). Not only Mister Anibaldi really knows how to use his analogue gear, he’s also able to create a unique sound or universe with it, a twisted, bizarre and even holocaustic atmosphere.
A lot of rumours were spread about the personal situation of Mister Anibaldi (drugs, he would live in Amsterdam etc.), I don’t know if these rumours are to be taken seriously. The fact is that between 1991 and 1995 Anibaldi released about 15 absolutely genius and groundbreaking EP’s or LP’s, and aside from one promo in 2002, he hasn’t released one single record ever since. Weird, but I guess it’s all part of the Anibaldi-mystery. Truly a top class artist!

Brooker on Discogs
Four of the tracks on this EP are fairly non-descript in my opinion, and then there’s Bassbar. Two words – absolutely awesome. The way the synth riff builds and ocillates over the sub, combined with the break make this almost perfect, and well ahead of it’s time. Proof that simple is often best – an absolute classic.

De fi nanciële crisis heeft meer dan ooit het belang aangetoond van een sluitende sociale bescherming. Niet enkel om sociale redenen. Maar ook als economische stabilisator. Waardoor ook het debat in een stroomversnelling is gekomen over een wereldwijde bodem inzake sociale zekerheidsnormen
(“social fl oor”). Met als centrale vraag: kunnen we voor de sociale zekerheid wereldwijd tot een harde kern komen van sociale-zekerheidsnormen, in het verlengde van de conventies van de Internationale Arbeidsorganisaties (IAO) inzake sociale bescherming? Zoals de IAO eerder al een harde kern van arbeidsnormen afbakende onder de vlag decent work (waardig werk).
Over die vraag gaat deze studievoormiddag. Als uitdieping van de campagne voor waardig werk. En in het verlengde van de ACW-en MOC-campagnes voor sociale zekerheid. We schakelen toonaangevende experten in. En confronteren hun inzichten met politieke sleutelfi guren. Dit initiatief is bestemd voor al wie binnen en buiten de christelijke arbeidersbeweging begaan is met
de beveiliging en versterking van de sociale bescherming, wereldwijd.

Dagvoorzitter: André Kiekens (algemeen secretaris Wereldsolidariteit)
9.00 Onthaal
9.30 Verwelkoming: Jan Renders, voorzitter ACW
9.40 Naar een wereldwijd recht op sociale zekerheid? Door Prof. Em. Jef Van Langendonck
10.10 Een sociale-zekerheidsvloer leggen. Door Dhr. Michael Cichon, hoofd van het departement sociale zekerheid
van het Internationaal Arbeidsbureau
10.50 Internationale sociale-zekerheidsnormen en het Belgische extern beleid. Debat tussen Dhr. Yves Leterme,
Minister van Buitenlandse Zaken en Dhr. Marc Justaert, voorzitter Christelijke Mutualiteiten
11.15 Internationale sociale-zekerheidsnormen en Europa. Dhr. Rudi Delarue, directeur Internationaal Arbeidsbureau
in België
11.45 België en het Europese en IAO-beleid inzake sociale zekerheid. Debat tussen Mevr. Joëlle Milquet,
vice-Eerste Minister en Minister van Werk en van Gelijke Kansen, en Dhr. Thierry Jacques, voorzitter MOC
12.05 Sociale zekerheid voor allen. Slotbeschouwingen door Dhr. Luc Cortebeeck, voorzitter ACV
12.30 Broodjeslunch

Waar?
Auditorium van ACV Brussel-Halle-Vilvoorde, Pletinckxstraat 19, 1000 Brussel
Hoe met het openbaar vervoer bereiken?
• Dichtste treinstation: Brussel-Zuid
• Dichtste metrostation: Beurs/Bourse
Wanneer ?
23 november 2009 van 9.30 u. tot 12.30 u.
Hoe inschrijven?
De deelname is gratis.
Eenvoudig mailbericht naar Juanita de Bihl, secretariaat ACV-studiedienst (jdebihl@acv-csc.be)
Uiterlijke inschrijvingsdatum: 16 november 2009 (of eerder indien bij overschrijding capaciteit)
We voorzien simultaanvertaling.
De deelnemers ontvangen een documentatiemap.

23-11-2009 waardigWerk

Ok, so I’ve always used Heinz Apple Cider Vinegar as a part of my salad dressing, but I had NO IDEA as to how versatile and beneficial Apple Cider Vinegar is. Apart from being an ancient remedy for just about everything; I read a few blogs and articles where people used it to aid in digestion, boost the immune system, as a detox, after facials, as a toner, in the hair, among many other unmentionables (Yeast infection anyone? ).

It was just too much for me not to try it! As I mentioned, I already had the Heinz stuff in my house but all the sites recommend using organic, non processed/ pasteurized ACV and so I went and bought some Bragg ACV. It is made from organically grown apples that are not heated or pasteurized. It is left raw and unfiltered and as a result it is cloudy and has a brownish color, reminiscent of oxidizing apples. Although Bragg seems to be the most popular organic ACV on the net, there are lots of other brands to choose from. The important thing is to make sure it is organic and still has ‘the mother’ in it. (When I first heard this it sounded like crazy cult talk! THE MOTHER!? ) Apparently ‘the mother has’ numerous health benefits. More about ‘the mother’ here.

So I got my bragg on started using it as a ‘daily detox’ first thing in the morning. One table spoon of ACV to a large glass of water. I was surprised to actually notice a difference! It leaves you feeling nicely flushed out, and doesn’t taste as bad as I expected. Highly recommended!

ACV drink recipe

1 Tablespoon of Bragg Apple Cider Vinegar
600ml Drinking Water
3 teaspoons of honey

(If you really can’t stand the taste you can add it to juice instead.)

Yesterday night after my moisturizing deep conditioner I decided to try final ACV rinse in my hair. I was skeptical because really, who puts vinegar in their hair?! I washed out my DC, used my herbal essences conditioner and rinsed that out and used the ACV mix as a final rinse, followed by a dash of water. I was so pleasantly surprised! My hair was softer and felt stronger too!

ACV hair rinse recipe

2 Tablespoons of Bragg Apple Cider Vinegar
1 Litre of (preferably distilled) tepid Water

I loved the effects and will try it again, to make sure it wasn’t a fluke! I’ll also try after a facial as a toner and see what happens. All in all, Organic full-of-goodness Apple Cider Vinegar – Asilia Prime!

De christelijke vakbond ACV is niet te spreken over de ‘veel te eenzijdig negatieve’ beoordeling die de werkgeverskoepel VBO over het Generatiepact maakt (DS 11september). ‘Kennelijk trappelt het VBO van ongeduld om de impact te minimaliseren, maar de effecten gaan in de volgende jaren toenemen omdat bijvoorbeeld de loopbaaneisen voor brugpensioen strenger worden’, zegt het ACV. Volgens de vakbond is het aantal jonge bruggepensioneerden (-55jaar) wel degelijk gedaald, ‘zelfs met de helft’. Het ACV verwijt de werkgevers nauwelijks inspanningen te doen om meer oudere werknemers aan het werk te houden of oudere werklozen aan te werven.

Depuis les conclusions du GIEC (Groupe d’experts intergouvernemental sur l’évolution du climat), le film d’Al Gore sur le réchauffement climatique, puis le rapport de Sir Nicolas Stern sur le coût pour la société de ce réchauffement, et enfin le Grenelle de l’environnement en France, pour ne citer que quelques éléments décisifs, nous, simples citoyens, sommes rappelés à l’ordre quotidiennement : Avez-vous calculé votre empreinte écologique ? Avez-vous comparé le bilan carbone de la tomate du Maroc avec celle produite localement ?  Quid du cycle de vie de votre machine à laver ?

Mais à quoi font référence ces techniques ? Quels calculs savants se cachent derrière un Bilan Carbone ? Laquelle de ces trois méthodes est la plus performante, la plus juste ?

Ces trois approches, l’Empreinte Ecologique, l’Analyse du Cycle de Vie et le Bilan Carbone vont toutes les trois calculer l’impact écologique d’un produit (une voiture, un téléphone, etc..) ou d’un service (transport public ou individuel) mais en utilisant une méthode différente.

L’empreinte écologique calcule la quantité de surface terrestre nécessaire pour assurer la vie d’un individu, avec tous les accessoires dont il (elle) s’entoure, en incluant bien entendu la prise en charge de ses déchets. Il va de soi que cette empreinte varie en fonction du mode de vie et donc de l’endroit ou l’on vit sur terre. Chacun est maintenant conscient que « si tout le monde vivait comme un Européen, il faudrait 2-3 planètes pour subvenir aux besoins de l’humanité ». L’empreinte écologique est un calcul assez compliqué et utilisé surtout à un niveau national voire international. Son intérêt essentiel est de faire ressortir des disparités entre régions, entre pays, comme le PIB est supposé le faire sur le plan de l’économie.  C’est essentiellement un indicateur.

L’analyse du cycle de vie se focalise sur la quantification de toutes les ressources nécessaires à la fabrication d’un produit (pétrole, bois, énergie, etc..) et de tous les polluants émis lors de l’extraction et la transformation des matières premières, de l’utilisation et de la fin de vie du produit. Le champ d’étude est donc beaucoup plus limité que celui de l’empreinte écologique mais il est en revanche plus facile à utiliser. C’est l’outil roi pour le développement de produits éco-conçus. L’objectif étant de fabriquer des produits qui auront un impact global plus faible que les précédents. L’avantage de l’ACV c’est que plus d’une douzaine d’impacts environnementaux sont pris en compte dans l’analyse du produit. On va donc calculer l’impact du produit sur l’effet de serre, sur la santé humaine, sur l’environnement, sur la couche d’ozone, sur la biodiversité, etc. Cette analyse multicritères permet d’éviter des conclusions hâtives tirées d’une analyse basée sur des considérations subjectives (ma grand-mère le faisait, donc c’est bon pour la nature) ou d’une analyse mono critère, comme le Bilan carbone.

Le Bilan Carbone est la dernière méthode à avoir vu le jour, en raison notamment de l’importance de l’effet de serre. Un BC prend en compte les mêmes gaz à effet de serre que ceux calculés dans l’analyse du cycle de vie et est souvent utilisé pour calculer la performance énergétique d’un bâtiment, d’une activité industrielle, d’une région sur une période définie. On pourra par exemple calculer le BC de la ville de Genève pour l’année 2009, mettre en place des mesures de réduction et recalculer le BC une, deux  ou 3 années plus tard.  C’est un outil très simple à utiliser et les résultats sont plus faciles à interpréter puisque mono critère, par opposition à l’acv où il va falloir analyser l’impact simultané de plusieurs catégories.  Malheureusement la force du BC fait également sa faiblesse. Etant mono critère, il permet ‘d’améliorer’ un bâtiment en diminuant ses rejets de gaz à effets de serre sans se préoccuper de ses déchets toxiques.

Comme on vient de le voir, ces trois outils sont assez différents et aucun n’apporte une réponse globale aux problèmes environnementaux. Bien d’autres outils existent comme l’Evaluation du risque environnemental, l’Eco-conception, l’Analyse coût – bénéfice pour n’en citer que quelques-uns, qui viennent compléter la palette à la disposition des scientifiques et des décideurs.

Face à cette avalanche d’outils, comment le simple citoyen peut-il s’y retrouver ? Généralement en se raccrochant à des messages et concepts simples à comprendre et à communiquer. D’où la popularité du bilan carbone que l’on trouve déjà sur nos yaourts et bananes dans certaines chaines de magasins et qui va probablement se généraliser en France suite au Grenelle de l’environnement.

On pourra alors choisir entre une tranche de jambon à 150 g de gaz à effet de serre et une autre à 175 g. Choix qui semble facile sauf si celle à 150 g a engendré une pollution des nappes phréatiques plus importante en raison d’une absence de traitement des lisiers produits pendant l’élevage des porcs. Cet aspect n’est pas pris en compte dans le calcul d’un bilan carbone !

An inquiry from a client brings to mind the problem of insuring an antique automobile.

Physical damage coverage on the typical auto policy pays for the “actual cash value” (“ACV”) of the loss.  This is inadequate for the antique vehicle.  

ACV pays the lowest of the following:

1. cost of repair; or
2. cost of replacement; or
3. the depreciated value of the auto, that is, the Blue Book value.

Regular physical damage coverage paying ACV will be inadequate for a collectible car because in most instances the insurance company will pay the Blue Book value which will not reflect the real value.  In many instances the Blue Book will not have a listing for an antique vehicle, and the insurance company will offer a ridiculous settlement, such as $1,000.

We recommend that the owners of collectible cars carry their insurance with a carrier that specializes in antique cars.  Instead of ACV valuation, the owner should purchase “stated value” insurance.  This will pay a defined amount for the total loss of  the vehicle.

For example, the owner of a re-conditioned and mint 1960 Jaguar would get “stated value” insurance for the vehicle, such as $125,000.  If he were to suffer a total loss the insurance carrier would pay the agreed amount of $125,000.

If you have been had the loss of a motor vehicle, please feel free to call me at 800-581-1434 or write to letters@seitelman.com for a free consultation.

Mark E. Seitelman, 8/31/09, www.seitelman.com.

Factores de Riesgo para un ACV

Un factor de riesgo puede definirse como la característica biológica o hábito que permite identificar a un grupo de personas con mayor probabilidad que el resto de la población general para presentar una determinada enfermedad a lo largo de su vida. La importancia de los factores de riesgo radica en que su identificación permitirá establecer estrategias y medidas de control en los sujetos que todavía no han padecido la enfermedad (prevención primaria), o si ya la han presentado prevenir o reducir las recidivas (prevención secundaria). Las técnicas de estudio epidemiológico han permitido identificar un gran número de factores de riesgo para el ACV, lo que refleja la heterogeneidad de este síndrome.

Los factores de riesgo en ACV pueden ser agrupados en factores de riesgo inherentes a características biológicas de los individuos (edad y sexo), a características fisiológicas (presión arterial, colesterol sérico, fibrinógeno, índice de masa corporal, cardiopatías y glicemia), a factores de riesgo relacionados con el comportamiento del individuo (consumo de cigarrillo o alcohol, uso de anticonceptivos orales), y a características sociales o étnicas.

*Hipertensión arterial
* Tabaquismo
* Obesidad
* Colesterol elevado.
* Diabetes

De estos factores de riesgo los más importantes son el TABAQUISMO y la HIPERTENSIÓN ARTERIAL Se agregan como desencadenantes la combinación con inactividad física, el estrés, las alteraciones en las grasas que circulan por la sangre y las dietas alimenticias grasas.

Hipertensión arterial

El mayor factor de riesgo para ACV sea isquémica o hemorrágica es la hipertensión arterial en personas de todas las edades y de ambos sexos. Cerca de 40% de los ACV se relaciona con presiones arteriales sistólicas mayores de 140 mm Hg.  La HTA agrava la aterosclerosis en el cayado aórtico y arterias cérvico-cerebrales, produce lesiones ateromatosas y lipohialinosis en las arteriolas cerebrales penetrantes de pequeño diámetro y facilita las cardiopatías.

Tabaquismo

El humo del tabaco representa el factor causal esencial, dando lugar a la formación y paso a la sangre de numerosos productos, alcanzando el sistema neuro-vegetativo regulador del tono arterial, con una acción temible sobre el endotelio.

El cigarrillo ha sido relacionado con todas las clases de ACV.  Además de afectar el cerebro con la adicción, la nicotina hace aumentar la cantidad de colesterol en sangre, lo cual  lesiona las arterias cerebrales al producir ateromas sobre los cuales puede comenzar a formarse un coágulo, que en determinado momento, al avanzar la isquemia, produce obstrucción parcial o total de una zona cerebral y daña el tejido cerebral.

El tabaquismo constituye también un importante factor de riesgo tanto para la isquemia como la hemorragia cerebral. Los fumadores tienen un riesgo tres veces mayor de sufrir un ictus que los no fumadores. El riesgo se incrementa de forma proporcional al número de cigarrillos por día. El riesgo para los fumadores de menos de 20 cigarrillos por día es de 3 comparado con los no fumadores, mientras que en los fumadores de más de  20 cigarrillos por día el riesgo es de 5. Los fumadores pasivos también tienen un mayor riesgo de ictus, puesto que la exposición pasiva al humo del cigarrillo aumenta el riesgo de progresión de la aterosclerosis.

El tabaco aumenta los niveles plasmáticos de fibrinógeno y otros factores de la coagulación, aumenta la agregabilidad plaquetar y el hematocrito, disminuye los niveles de HDL-colesterol, aumenta la presión arterial y lesiona el endotelio, contribuyendo a la progresión de la aterosclerosis.

Colesterol sérico

La hipercolesterolemia interviene en la aterosclerosis de los grandes vasos y de las arterias carotídeas y se ha observado una relación entre hipercolesterolemia y ACV  isquémico.

Un alto nivel de colesterol total en la sangre, de 240mg % o más, es un factor de riesgo mayor para enfermedades de las arterias, que aumentan el riesgo de ACV.  Altos niveles, más de 100 mg % de colesterol LDL o malo, incrementan directamente el riesgo de ACV. Altos niveles, más de 35 mg %, de colesterol HDL (bueno), baja el riesgo de tener una enfermedad cardíaca o ACV. La gente con bajo colesterol HDL, menos de 35 mg %l, tiene mayor riesgo de un ACV o enfermedad coronaria.

Sobrepeso superior a los 10 kilos

Este se comporta como un factor de riesgo independiente para  ACV, y en conjunto con el cigarrillo está presente en el 60% de los pacientes mayores de 65 años con ACV . Para todos los tipos de ACV el riesgo poblacional debido a obesidad oscila entre el 15% a 25%.

Inactividad física

La inactividad física incrementa el riesgo de enfermedad cardíaca, que aumenta el riesgo de ACV. La actividad física regular ayuda a reducir el riesgo de enfermedad cardíaca o ACV. Se puede lograr beneficios en salud realizando actividad física moderada durante 30 minutos, 4 veces a la semana. La actividad física produce normalmente una elevación y luego una baja de la presión; esta gimnasia arterial mantiene la elasticidad de las paredes arteriales y favorece el mantenimiento de una baja presión, elemento esencial para el buen funcionamiento de cerebro y corazón.

Estrés

Su modo de acción es complejo e interviene de una parte sobre las arterias perturbando el sistema neuro vegetativo – sobre el cual la nicotina se comporta como un gran tóxico – y por otra parte favorece una masiva repartición de grasas con un pronóstico desfavorable. En más, está a menudo asociado a otros factores aterogénicos, en particular el tabaco y una alimentación desequilibrada.

Diabetes

Es un factor importante, sobre todo la diabetes insulino dependiente de las personas jóvenes, donde el proceso de lesión arterial es difuso. La diabetes grasa, por el contrario, parece jugar un rol modesto.

Prevención del ACV

La prevención debe dirigirse hacia el control de los factores de riesgo, actuando sobre los estilos de vida y comportamientos en salud. Para prevenir el Accidente Cerebro Vascular es primordial actuar sobre los cinco elementos mayores del modo de vida: El tabaco, el estrés, la actividad física, el alcohol y la alimentación. Estos factores pueden ser desencadenantes de las causas principales de ACV, como es la Hipertensión Arterial (HTA) y la Hipercolesterolemia.

Entre los factores ligados al modo de vida se destaca el tabaquismo, debido a que los fumadores tienen 3 veces más posibilidades de tener un ACV que los no fumadores, y los grandes fumadores 4 a 5 veces más la posibilidad de tener un ACV que los pequeños fumadores

El consumo de alcohol ligero o moderado ( uno o dos vasos por día de vino tinto por día, con las comidas) puede tener un efecto benéfico sobre el riesgo de ACV, por la acción antioxidante de los flavonoides.  Un consumo mayor de alcohol debe ser evitado porque puede tener un efecto inverso y originar otros problemas de salud.

Actividad física: El ejercicio regular reduce el riesgo de accidente vascular cerebral, si bien debe ser  moderado y de acuerdo a la edad y sexo, porque no es real que “más sea mejor”. El efecto protector es probablemente debido a los efectos benéficos del ejercicio sobre la hipertensión arterial y la obesidad entre otras acciones. Es recomendable efectuar una actividad de intensidad moderada, una pequeña marcha por ejemplo, durante treinta minutos o menos, cinco días por semana. Y esta regularidad es mejor que un ejercicio violento esporádico.

Alimentación: Los factores nutricionales pueden jugar un rol en el riesgo de ACV. La carencia de ácido fólico, de vitaminas B6 y B12 puede acompañar un riesgo acrecentado de ACV. Las frutas y legumbres pueden, gracias a su efecto antioxidante y a su tenor de potasio, tener un efecto favorable. Por contribuir a la prevención de ACV y de otros problemas vasculares, es recomendable limitar los aportes de lípidos en los alimentos, sobre todo las grasas saturadas, a menos de 30 % de los aportes energéticos totales, y con el colesterol a menos de 10 % de estos aportes, debiendo consumirse frutas y legumbres al menos cinco veces por día.

La hipertensión arterial  es un factor de riesgo de ACV que tiene la prevalencia más elevada y que es el más fácil de modificar. Todas las personas con HTA deben ser tratadas por médicos, muy probablemente toda la vida. En los pacientes ancianos la hipertensión aislada limitada, aquella en que solamente el valor superior está un poco elevado, debe ser tratada para evitar ACV o accidentes cardiovasculares

La Asociación Norteamericana de Cardiología plantea estrategias de Impacto para reducir un 25% del Riesgo en el 2008. a través de la prevención de los factores de riesgo en la población de Alto Riesgo:

• Disminuyendo el Tabaquismo, ya que se estima que en el 2020 será el principal factor de muertes globales mundiales, alrededor del 12.3%.

• Disminuyendo la Tensión Arterial en el paciente hipertenso, disminuye la incidencia de stroke.

• Disminuyendo los niveles de Colesterol con Dietas hipograsas.

• Limitando la ingesta de alcohol.

• Incrementando la Actividad Física aeróbica.

La Guía de Prevención de Stroke para Pacientes”, publicada por la Stroke Association resulta útil para pesquisar pacientes que desconocen que se encuentran comprendidos dentro de la población de riesgo.
Los factores de riesgo que inciden en el ACV pueden ser modificados por el médico, y son un llamado de atención para cambiar de actitud con respecto al paciente, poniendo énfasis en la prevención.

I’ve been staving off a UTI for the past week and have been experimenting with different natural remedies.. I really don’t want to take antibiotics if I don’t have to. Yeah, it’s a lot more work than just taking a pill for a few days but it’s worth it. Save the hard stuff for when I really need it… So here’s the elixir I’ve come up with for myself after downing some very nahhhsty formulations. This one is a lot more palatable to me. Of course I’m the same person that loves the taste of strawberry and grape kombuchas so…

UTI Tonic*

20 oz  good filtered water
3 tbs  Bragg’s Unfiltered Apple Cider Vinegar
10 drops  Grapefruit Seed extract
1 dropper-full  high quality liquid Goldenseal extract
10 drops  high quality liquid stevia
2-3  dropper-fulls high quality berry/antioxidant concentrate

*Use this Tonic to wash down:

2 capsules high potentcy Cranberry extract (400 mg ea)
1 capsule high potentcy probiotic supplement

Notes:

• I drank this tonic (in various incarnations) 3-4 times day
• Why Cranberry capsules and not juice- If you can find unsweetened then go right ahead. Here’s a peer-reviewed study about cranberry’s effectiveness
• Why Stevia- Without some kind of sweetener the combo of these ingredients tastes bitter and nasty. It’s important to limit sugars you intake when you feel a bacterial infection coming on. Sugars serve to just feed the bacteria which spreads the infection further.. same goes for alcohol unfortunately. No alcohol while you feel an infection coming on.
• I ran out of the goldenseal after a few days.. there is some in the Super CranActin anyway.

Señales que pueden salvar una vida: Las trombosis y derrames (ACV)

(Identificación del derrame)

Un neurólogo dice que si le llevan una víctima de derrame dentro de las primeras tres horas, el puede revertir los efectos del derrame o la trombosis (ACV) totalmente.
La clave es tener el (ACV)  reconocido, diagnosticado y recibir el tratamiento médico correspondiente  dentro de las tres horas siguientes, lo cual es difícil.

RECONOCIENDO UN ACV

A menudo, los síntomas de un ACV son difíciles de identificar. Desafortunadamente, la falta de estar atentos llama al desastre. La víctima del ACV puede sufrir daño severo cerebral cuando las personas que lo han presenciado fallan en reconocer  los síntomas. Ahora, los médicos dicen que un testigo cualquiera puede reconocer un derrame haciéndole a la víctima estas tres simples preguntas:

1- Pídale  que SONRIA.
2- Pídale a  la  persona que HABLE o DIGA UNA SIMPLE FRASE, Coherentemente. Ejemplo: ”El día de hoy está soleado”
3- Pídale que levante AMBOS BRAZOS.
4- Pídale que saque la lengua. Si la lengua está torcida y se le sale por un lado o por el otro, es también una señal de derrame.

Si  tiene problema en realizar CUALQUIERA de estas tareas, llame a  emergencia inmediatamente y descríbale los síntomas al despachador. (Si estás en la R.D., no describas nada sino que vayan  rápido, pues no van a entender nada)

Zelfs als je de voorstellen die ACV voorzitter Luc Cortebeeck dit weekend lanceerde, brutaal interpreteert als een afschaffing van het pensioensparen en van de dienstencheques, is het gat in de begroting maar voor 6,5 procent gedicht.

Volgende week komt de federale regering voor het eerst bijeen na het zomerreces. Het eerste dat de ploeg van Herman Van Rompuy (Cd&V) op haar bord krijgt, is het opstellen van de begroting 2010 en 2011. ACV voorzitter Luc Cortebeeck opende dit weekend het debat. De impact van zijn voorstellen en de reactie erop geven een indicatie van de opdracht waar de regering voor staat.

In een interview met De Standaard zei Cortebeeck dat niet bespaard mag worden in de sociale zekerheid, maar stelde hij de fiscale aftrekken voor pensioensparen en voor dienstencheques in vraag. Hij vindt ook dat de rijkste Belgen meer belastingen moeten betalen.

De reactie kwam onder meer van Econopolis econoom Geert Noels. Op zijn blog maakte hij duidelijk hoe volgens de recente cijfers de rijkste 10 procent Belgen 45 procent van de belastingsinkomensten betaalt. Het volgende deciel van rijkste Belgen – de top 20 zonder de top 10- is goed voor 20 procent van de fiscale inkomsten. De groep daarop-de rijkste 30 procent Belgen, zonder de top 20- betaalt meer dan 10 procent.

Uit andere cijfermateriaal blijkt bovendien dat de rijkste 30 procent Belgen de laatste jaren almaar een groter deel van de belastingen betaalt. Ook Open VLD reageerde dit weekend dat de belastingsverhoging onbespreekbaar is.

Cortebeeck reageerde gisteren dat ‘we toch de laagste inkomens niet de crisis kunnen laten betalen’. Hij laakt vooral dat de rijkste Belgen via managementvennootschappen belastingen ontwijken. Het zijn ook zij die het meest gebruik kunnen maken van fiscale aftrekposten.

Nadenken
Cortebeeck nuanceerde gisteren dat hij nooit heeft gepleit voor een afschaffing van de fiscale voordelen voor pensioensparen of dienstencheques. Hij wil niets afnemen van wie nu aan pensioensparen doet. ‘Maar er is immens veel geld geïnvesteerd in banken en de economie, waardoor er een begrotingsdeficit is. We mogen nu niets brutaal doen om de economische crisis niet erger te maken. Maar we moeten wel durven nadenken over hoe we dit op termijn gaan betalen.’

De cijfers tonen aan dat de opdracht groot is. Zelfs als je de voorstellen van Cortebeeck interpreteert als een volledige afschaffing van het pensioensparen -wat politiek onhaalbaar lijkt- zou dat de overhied 327 miljoen euro meer opbrengen. Voor dienstencheques gaat het om 880 miljoen euro. Ter vergelijking : het gat in de begroting dreigt dit jaar boven 20 miljard euro uit te komen.

Cortebeeck benadrukte gisteren dat de discussie moet worden gevoerd. ‘We moeten ons minstens beraden. Anders moet de regering zeggen dat de pensioenen gaan dalen of dat de kwaliteit van gezondheidszorg gaat afnemen.’

Jong VLD is verbolgen over de voorstellen van ACV-voorzitter Luc Cortebeeck om de belastingen te verhogen. “In volle economische crisis praten over het verhogen van belastingen is waanzin.”

Nog langer recessie
“Opnieuw geld uit de zakken van mensen en bedrijven halen zal onze economie enkel verder aantasten. Net nu hier en daar de eerste macro-economische signalen opduiken dat de recessie aan het uitbodemen is, doet het ACV haar uiterste best om ons land nog wat langer in de recessie te houden”, aldus Jong VLD.

Sociale zekerheid
Jong VLD deelt wel de analyse van Luc Cortebeeck dat onze sociale zekerheid geconfronteerd wordt met belangrijke problemen, maar hekelt de “kortzichtigheid en het simplisme van de voorgestelde aanpak”. “De voorstellen van het ACV zijn nefast voor onze economie, de tewerkstelling en de sociale zekerheid. Zelfs Luc Cortebeeck zou ondertussen toch moeten doorhebben dat er een relatie bestaat tussen de hoge belastingen en de structurele werkloosheid”, klinkt het.

Pensioensparen
“Het aanvullend pensioensparen is voor veel arbeiders en bedienden, naast het bezit van een woning, de enige manier om na het pensioen structurele armoede te vermijden. Pleit het ACV dan voor een collectieve verarming van onze samenleving?”, aldus Jong VLD-voorzitter Philippe De Backer.

Tsjeven
“De voorstellen van het ACV maken duidelijk dat de tsjeven van de jaren ‘70 terug zijn. In plaats van een fundamentele discussie te voeren, is men bereid de economie te wurgen en de staatsschuld te laten oplopen. Over overmorgen denkt niemand na”, besluit De Backer.

ACV-voorzitter Luc Cortebeeck pleit voor het terugschroeven van de fiscale voordelen voor pensioensparen. ‘Het zijn immers vooral de hogere inkomens die hiervan profiteren’, zegt Cortebeeck.

Vorig jaar betaalde de belastingen tot 280 euro terug aan wie pensioenspaart. Cortebeeck wijst erop dat niet iedereen aan pensioensparen doet en de maatregel vooral de hogere inkomens ten goede komt.
‘Het is van groot belang dat we de progressiviteit in de belastingen opnieuw gaan herstellen. Dat principe is in de voorbije jaren stelselmatig afgebouwd. Terwijl het toch vanzelfsprekend is dat de sterkste schouders de grootste lasten moeten dragen,’ zegt Cortebeeck in een interview met De Standaard.

Daarom wil Cortebeeck een herziening van de pensioenregeling. ‘De prioriteit moet gaan naar de gewone pensioenen, die moeten versterkt worden. Als we het geld voor pensioensparen daarin stoppen, dan is iedereen daarmee gebaat’, zegt Cortebeeck op VRT-radio.

De ACV-voorzitter stelt in het licht van de economische crisis ook de fiscale aftrek voor dienstencheques in vraag. ‘Is dat nog in dezelfde mate nodig?’

Lees hier het volledige artikel.

De belastingaftrek voor het pensioensparen wordt op termijn onhoudbaar. Dat heeft de topman van de christelijke vakbond ACV, Luc Cortebeeck, gezegd.

Wie individueel spaart voor zijn pensioen, kan elk jaar meer dan 800 euro in rekening brengen op zijn belastingaangifte. Maar het zijn vooral de hogere inkomens die van dat fiscaal voordeel genieten, zegt Cortebeeck. Volgens hem kan de overheid die belastingkorting beter investeren in de gewone, wettelijke pensioenen. Want die moeten dringend naar omhoog.

“We hebben de laatste jaren heel wat maatregelen uitgewerkt die mensen minder belastingen laat betalen. Vooral mensen met hogere inkomens genieten daarvan. Dat is niet vol te houden. De prioriteit worden de gewone pensioenen, die moeten versterkt en verhoogd worden. Als het bedrag dat de overheid investeert in het pensioensparen geïnvesteerd wordt in het basispensioen zijn we beter af”, aldus Cortebeeck.

Het ACV stelt ook de belastingaftrek voor dienstenchecques ter discussie.

Beeldverslag

Vakbondsleider Luc Cortebeeck gelooft niet in het nakende einde van de crisis. Hij vreest dat er meer dan de voorspelde 200.000 banen zullen verdwijnen. ‘En toch zijn er hele groepen werknemers die helemaal niks voelen van deze crisis.’

Voor Luc Cortebeeck is de zomervakantie kort geweest. De slechte gang van zaken in de economie en op de arbeidsmarkt spookt door zijn hoofd. Genieten van het warme Belgische weer was er in de afgelopen dagen dan ook niet bij. ‘Ik ben geen pessimist, maar je moet de realiteit onder ogen durven te zien: het is nog niet gedaan.’

Waar staan we met de crisis? Is er al licht te zien aan het einde van de tunnel?

‘Ik blijf sceptisch. Mensen als Trichet van de Europese Centrale Bank spreken toch met de handrem op als ze het hebben over het einde van de vrije val. Akkoord, er is herstel voor de financiële markten, de banken en de beurzen. Daar lijkt het zwaarste leed geleden. Maar die vaststelling doet de overcapaciteit in de productie-industrie niet meteen verdwijnen.’

‘Ik heb deze zomer een reeks bedrijven in Vlaanderen bezocht en heb er angstig lege productiehallen gezien. Uit gesprekken met zowel directeurs als arbeiders in die bedrijven en, vooral, uit de signalen die we zelf in onze vakbondsorganisatie vanuit de sectoren binnenkrijgen, vanwege de delegees en de secretarissen op het terrein, zeg ik: het is nog niet gedaan. Ik ben geen pessimist, maar je moet de realiteit onder ogen durven te zien.’

Een vakbondsleider als uzelf kijkt wellicht vooral naar de arbeidsmarkt en naar de evolutie van werkgelegenheid en werkloosheid. Op dat vlak valt er nog niet veel herstel te merken.

‘Vooral de cijfers over de jongerenwerkloosheid zijn desastreus. Dit jaar is het aantal jonge werklozen in Vlaanderen met 40 procent gestegen. In die cijfers is de groep schoolverlaters van deze zomer nog niet eens inbegrepen. We zitten voor die groep, de jongeren, echt niet ver meer af van de verschrikkelijke werkloosheidsjaren van eind jaren zeventig, begin jaren tachtig.’

‘Idem voor de tijdelijke werklozen. Dat zijn er nu 106.000 meer dan vorig jaar. In het eerste halfjaar was een arbeider op de vijf, (herhaalt nadrukkelijk) één op de vijf, een tijdlang werkloos. Onze eigen ACV-cijfers over het aangekondigde banenverlies zijn voor dit jaar al opgelopen tot 20.750. Waarbij het cijfer voor de maand juli, 5.060 afdankingen, hoger lag dan in de voorgaande maanden. Neen, de crisis op de arbeidsmarkt is zeker nog niet gedaan. Na september-oktober weten we meer, maar ik vrees dat er meer jobs verloren zullen gaan dan de voorspelde 200.000.’

‘Bovendien mogen we de lessen uit het verleden niet vergeten. Na de grote oliecrisis in de jaren 70 en het massale verlies van jobs in de industrie heeft het 25 tot 30 jaar geduurd om opnieuw hetzelfde werkgelegenheidspeil te bekomen van 1970. Pas in 2000 waren er opnieuw evenveel werknemers aan de slag (uitgedrukt in voltijdse eenheden). We hebben dus een hele lange tijd nodig gehad om de crash van de industrie op te vangen met nieuwe jobs in de dienstensectoren. Ook nu zal het herstel heel lang duren.’

Herleven we die rampzalige jaren 70 echt helemaal opnieuw?

‘Niet helemaal, nee. De impact van de industriële werkgelegenheid was toen groter dan nu. Nu zijn er hele groepen werknemers die helemaal niks voelen van de crisis. Die een relatief grote jobzekerheid hebben en die hun koopkracht dankzij de index hebben weten te behouden. Het gaat vooral om bedienden. En vooral, maar niet uitsluitend, om werknemers in de minder of niet-conjunctuurgevoelige sectoren, zoals de gezondheidszorg.’

‘Dat zorgt voor een bijzonder pijnlijke dualiteit op de arbeidsmarkt. Want er zijn wel degelijk veel werknemers die zich deze zomer geen buitenlandse reis konden veroorloven. Terwijl dat voor anderen helemaal geen probleem was.’

‘Het is toch geen toeval dat de overheid bij jongeren opnieuw te boek staat als een aantrekkelijke werkgever. Het loon is er niet fantastisch, maar de jobzekerheid maakt veel goed.’

Ogenschijnlijk is er weinig sociale onrust?

‘Ondanks de vele herstructureringen en collectieve afdankingen zijn er weinig stakingen. Maar die relatieve rust is maar schijn. Er leeft heel veel ongerustheid en onzekerheid bij de werknemers. Ze zijn bang met vakantie gegaan. Met een gevoelen van machteloosheid. Zoals de arbeiders van Nyrstar, die al maanden werkloos zijn en die nog maanden moeten wachten vooraleer hun fabriek in Balen weer gaat heropstarten.’

Klopt het dat bedrijven gebruik hebben gemaakt van de crisis om herstructureringen door te voeren? U heeft dat verwijt vorig najaar uitgesproken, waarop het prompt door de werkgevers werd ontkend.

‘De waarheid is niet wit en niet zwart. Ja, er zijn bedrijven, heel grote bedrijven vaak, multinationals, die geprofiteerd hebben van de crisis om volk af te danken. Maar er zijn ook bedrijven die er alles aan hebben gedaan en doen om hun werknemers aan boord te houden.’

‘Uit de nieuwe crisismaatregelen van de regering-Van Rompuy komt een gelijkaardig beeld naar voor. Tot nog toe zijn er ongeveer 300 aanvragen binnen van bedrijven die een beroep willen doen op de crisisvariant van tijdskrediet of op de tijdelijke schorsing van de arbeidsovereenkomst (zoals het systeem van tijdelijke werkloosheid voor bedienden officieel heet, red.). Is 300 veel? Of juist niet? Het zijn er alleszins geen duizenden. Uit de dossiers blijkt dat het vooral om kmo’s gaat, afkomstig uit dienstensectoren als de publiciteit of toerisme. Er zitten geen of bijna geen grote bedrijven bij, terwijl die toch heel hard hebben geroepen op de invoering van tijdelijke werkloosheid voor bedienden. Ik heb daar geen verklaring voor. Ik stel het wel vast.’

Die crisismaatregelen waren toch nodig?

‘Ja. En ik ben zeer tevreden dat de regering uiteindelijk het dossier van de tijdelijke werkloosheid heeft opgelost, al is de procedure weer veel te complex gemaakt. Ik had graag gezien dat de sociale partners er zelf waren uitgeraakt. Maar dat bleek niet mogelijk. Ik blijf evenwel de koppeling verdedigen die we hebben gemaakt met het grote dossier van arbeiders/bedienden.’

Is de harmonisering van de statuten van arbeiders en bedienden door het vakbondsverzet tegen tijdelijke werkloosheid niet opnieuw op de lange baan geschoven?

‘Ik zeg heel duidelijk: het onderscheid tussen arbeiders en bedienden is onhoudbaar geworden. De harmonisering moet er komen. Het verschil in statuut maakt de lopende onderhandelingen bij collectieve afdankingen heel erg ingewikkeld. Daarover kunnen onze secretarissen getuigen. Het ACV is vragende partij voor en trekker van het debat. Maar dan moet iedereen mee het bad in. En moeten de werkgevers verder kijken dan de kostprijs van de operatie.’

‘De crisis mag geen alibi zijn om dit najaar geen principes voor die harmonisering uit te tekenen. De uitvoering kan later volgen. Maar onder het mom van crisis alles weer uitstellen, is verkeerd. Dit moet opgelost zijn voor de Belgische economie hersteld is van de crisis. De nieuwe economie vergt een nieuw type werknemers.’

Zo’n debat zal niet gemakkelijk verlopen. Zelfs over de aanpak van de crisis staan de sociale partners niet op dezelfde lijn.

‘We gaan er in ieder geval niet komen door simplistische boodschappen de wereld in te sturen. We gaan er niet geraken met het optrekken van de pensioenleeftijd tot 67 jaar, door te snoeien in het ambtenarenkorps, door een loonstop, door het loslaten van de koppeling tussen index en lonen of door een verlaging van de werkloosheidsuitkeringen.’

‘We gaan er zeker ook niet uit geraken vanuit Vlaanderen of België alleen. Vergeet het dat wij de zaak gaan oplossen. Ik ben er rotsvast van overtuigd dat alleen een wereldwijde aanpak soelaas kan bieden.’

‘(zucht) Maar niemand is in die boodschap geïnteresseerd. De mondiale hefbomen blijven veel te veel op het achterplan. De afspraken die op de G20 zijn gemaakt in Londen, eind maart – over meer regulering van de financiële markten, over investeringen in herstelplannen en werkgelegenheid – zijn nochtans geen ver-van-ons-bed-show. Hopelijk worden die mooie principes dit najaar op de G20 in Pittsburg ook geconcretiseerd. Neem de Europese Unie. De EU moet toch het geld dat bij een deel van de bevolking aanwezig is, kunnen mobiliseren. Maar het ontbreekt aan grote Europese investeringsprojecten en, vooral, aan politieke wil. Die projecten zijn nochtans nodig om de Europese economie te vernieuwen, door innovatie, en te vergroenen.’

‘Helaas steekt het protectionisme overal de kop op. En de dereguleringslobby roept steeds luider dat de crisis bijna voorbij is en dat we weer kunnen overgaan tot de orde van de dag. Maar dat zou pas een kapitale fout zijn.’

Opel is een testcase voor zo’n grensoverschrijdende aanpak. Of juist een bewijs voor het gebrek daaraan.

‘Iedereen ziet en beseft dat het dossier-Opel veel meer is dan een economisch dossier. Dit gaat over politiek en dus ook over macht. (zucht diep) Het is niet eenvoudig, hoor. Zou de Belgische of Vlaamse regering het anders doen dan de Duitse wanneer wij zoveel eigen Opel-fabrieken te beschermen zouden hebben?’

Doet Vlaanderen genoeg om Opel Antwerpen te redden?

‘De Vlaamse regering doet wat ze kan. Geen kwaad daarover. Maar toch…. Eigenlijk betalen we in Vlaanderen, nu met Opel, een beetje de prijs voor jarenlang opgebouwd en zelfs gekoesterd politiek isolement, als gevolg van ons opsluitingsbeleid. Alle focus in het Vlaamse beleid ligt al jaren op de basiswaarde “alles zelf op te lossen,, “alles alleen te doen,. Nu blijkt, in het geval van Opel, hoe beperkt de mogelijkheden van zo’n aanpak zijn. Weet u, de perceptie over ons land in het buitenland is echt niet goed. Nog altijd moet ik vragen beantwoorden over de maandenlange regeringscrisis die we gehad hebben.’

‘Opel Antwerpen kan economisch echt wel goede troeven voorleggen. Maar dat volstaat helaas niet. Ach, we dachten enkele jaren geleden ook dat het met Ford Genk gedaan was. Dat is ook niet gebeurd.’

Geen protectionisme, geen vrije baan voor de bankiers. Wat moet er dan wel gebeuren aan herstelbeleid?

‘We moeten er echt alles op alles zetten om de jongeren een job te bezorgen. We lopen het risico een verloren generatie te creëren. Dat mag niet gebeuren. Die jongeren moeten aan de slag geraken.’

Hoe doe je dat als er niet voldoende jobs zijn? Toch niet met speciale tewerkstellingsprogramma’s zoals vroeger?

‘Dat mogen we niet uitsluiten. Regering en sociale partners moeten op een werkgelegenheidsconferentie alle beleidsinstrumenten tegen het licht houden. De VDAB werkt goed. Maar misschien moeten we de klemtonen verleggen in de werking en begeleiding van jonge werklozen? De werkgevers zwaaien altijd met x-duizend openstaande vacatures. Maar er wordt onvoldoende geïnvesteerd in opleiding. Hier moet een tandje worden bijgestoken. Iedereen weet dat er heel wat werk is om het scholingspeil van de allochtonen te versterken.’

Gaat meer jongeren aan het werk helpen niet ten koste gaan, opnieuw, van de 50-plussers?

‘Mijn prioriteit voor jongeren houdt niet in dat we de oudere werknemers weer allemaal vroeger moeten laten stoppen met werken. Het generatiepact is er en moet uitgevoerd worden. De instroom van nieuwe bruggepensioneerden ligt trouwens nu 20 procent lager dan voor het generatiepact. Maar daarom moet het VBO nog niet beginnen over een tweede pact of over het verhogen van de pensioenleeftijd. Dat is onaanvaardbaar.’

Gaat onze sociale zekerheid deze crisis ongeschonden doorkomen? Gaan we al die uitkeringen en diensten kunnen blijven betalen?

‘Eerst dit: het sociaal vangnet in België heeft de impact van de crisis helpen opvangen. Een afbouw of ontmanteling ervan is dus onbespreekbaar. Integendeel, RVA-baas Karel Baeck heeft groot gelijk wanneer hij er in uw krant voor pleit dat de uitkeringen omhoog moeten. Niet alleen voor de werklozen, maar ook voor de gepensioneerden en invaliden. Als ik in sommige kabinetten ballonnetjes hoor opgaan om in de komende jaren toch maar best geen welvaartsaanpassing van de uitkeringen door te voeren, zogezegd omdat er geen welvaartstijging is, word ik heel erg boos. Dat kan niet. Het optrekken van de uitkeringen is niets minder dan een inhaalbeweging nadat er dertig jaar niets is gedaan. Ik ben heel duidelijk: die oefening mag en zal nu niet stilvallen.’

Nogmaals, waar gaan we het geld halen?

‘Nu wild gaan besparen op de sociale zekerheid om het overheidsbudget te redden, is geen goed idee. Want het diepste van de crisis moet nog komen en een onmiddellijk streng besparingsbeleid zou die enkel versterken. Het overheidsbudget moet op peil worden gebracht. Resoluut, ja, maar niet overhaast. Daarom is een budgettair meerjarenprogramma van groot belang.’

‘Ik verwacht meer heil van een bijkomende financiering. Een grondig debat over de hoogte van de sociale bijdragen wordt onvermijdelijk. En waarom kan er geen extra geld naar de sociale zekerheid gaan door andere maatregelen af te bouwen, zoals de fiscale steun aan de derde pensioenpijler?’

Het pensioensparen aanpakken? Dat zal niet op applaus worden onthaald, ook niet door uw achterban.

‘Niet iedereen gaat dit graag horen, neen. Idem met de fiscale aftrek voor dienstencheques. Is dat nog in dezelfde mate nodig? Het is van groot belang dat we de progressiviteit in de belastingen opnieuw gaan herstellen. Dat principe is in de voorbije jaren stelselmatig afgebouwd. Terwijl het toch vanzelfsprekend is dat de sterkste schouders de grootste lasten moeten dragen, dus ook bij de terugbetaling van de kosten van de crisis. Daarom is het ACV gewonnen voor hogere belastingen op kapitaal en vermogens.’

Gaat u steun vinden bij politici en burgers voor dit discours?

‘Voor beleidsmakers is belastingen verhogen of invoeren niet gemakkelijk, neen. Maar wie dat debat niet aandurft, ontkent de strategische uitdagingen en maatschappelijke keuzes waarvoor we staan. Het is toch niet denkbaar dat degenen die de crisis nu niet voelen er nadien alleen maar beter van worden, en dat wie nu al getroffen wordt er achteraf nog slechter van wordt. Als vakbondsman verdedig ik de principes van herverdeling en solidariteit. Dat zal voor sommigen even slikken zijn. Dit pleidooi is tegendraads. Maar juist daarom moeten wij, als vakbond, dit durven te zeggen en onze nek uitsteken.’

Ik heb hier al een lange tijd niets meer geschreven, maar wat ik nu juist zag op de site van de tijd maakte mij zo kwaad dat ik nog eens iets wou schrijven.

ACV voorzitter Luc Corterbeeck denkt dat hij de manier heeft gevonden om de sociale zekerheid te redden! Hij wil namelijk nog meer belastingen. Ik weet niet hoe goed Cortebeeck is ingelicht over de hoogte van de belastingen in België en de rest van europa, maar België heeft al zo goed als de hoogste belastingsdruk, denkt het ACV nu echt dat de belastingen nog wat verhogen geld gaat opleveren? Nja, ik ben nooit een liefhebber van vakbonden geweest, maar dat het ACV zo ver weg is wist ik nog niet.

Laat me even verduidelijken wat er gaat gebeuren als dit er effectief zou doorkomen. Ik zal dit doen aan de hand van de laffer curve.

De laffer curve zegt dat er een optimaal punt is waar de belastingen maximaal zijn. Als het belastingspercentage hierboven stijgt dan dalen de belastingsinkomsten. Er is wel veel speculatie over waar het optimum juist ligt, en het is eigenlijk maar gokken wat het optimale belastingspercentage is. Maar aangezien het Belgisch belastingspercentage al aan één van de hoogste in Europa is kunnen we wel aannemen dat we al voorbij dit punt zitten. En dat de belastingsinkomsten dus effectief gaan dalen als we het percentage nog laten stijgen.

Mja, laten we het ook eens anders bezien. Door hogere belastingen gaan de mensen minder consumeren, minder investeren, minder sparen… Dit kan niet anders dan desastreus aflopen! Dit heeft dan weer als gevolg dat de bedrijven minder winst maken wat dan weer leid naar minder venootschapsbelastingen.

Verder wil het ACV ook nog de fiscale steun aan de 3de peiler van het pensioensparen afbouwen, dit wil zeggen dat mensen die de moeite doen om zelf geld opzij te zetten voor hun pensioen hun voordeel daarop kwijt raken! Mensen die zelf een beetje voor hun toekomst willen zorgen moeten nu gestraft worden? En dat allemaal omdat onze politiekers er maar niet in slagen om hun werk deftig te doen!

Wat moeten we dan wel doen? Laten we eens beginnen met grote fraudeurs aan te pakken, daar vallen al meerdere miljarden mee te recupereren.
Laten we eindelijk eens een echt asielbeleid opstellen! Laten we stoppen met te zeggen “we weten niet wie we allemaal binnen willen laten” en dan om de 5 jaar eens iedereen regulariseren.
Laten we eens beginnen met onze arbeidsmarkt flexibeler te maken, ik heb net in mijn cursus Human Resource Management gelezen dat interim werk gigantisch in de lift zit. Wel, laten we daar dan eens op inzetten en zorgen dat het voor bedrijven makkelijker is om op korte termijn mensen aan te nemen, en ook mensen te ontslaan. Dit zal ook onze centrale banken helpen, want door onder andere onze totaal niet flexibele arbeidsmarkt is het beleid van de ECB vele minder effectief dan het beleid van de FED. Maatregelen van de FED hebben vele vlugger invloed op de economische toestand dan maatregelen van de ECB

Maar als het ACV meer belastingen wilt kunnen ze het krijgen! Laten we maar eens beginnen door vakbonden en mutualiteiten belastingen te laten betalen. Of laat ze maar eens roerende voorheffing betalen op hun beleggingen! Mja, daar spreken ze natuurlijk niet over hé. Want dan zouden ze eerst een deftige rechtsvorm moeten aannemen en zouden ze zelf ook voor de rechtbank kunnen worden gedaagt elke keer als ze weer eens een bedrijf plat leggen, of het management van een bedrijf opsluiten.
Laat de vakbonden eerst zelf eens wat verantwoordelijkheid nemen en laat ze maar zwijgen tot ze dat doen!

Wat ik nu ga zeggen gaat waarschijnlijk helemaal niet populair zijn, maar laten we de sociale zekerheid eens afbouwen. België is een welvaartsstaat, maar we kunnen dit niveau van welvaart niet meer volhouden! De economische hausse van voor de crisis was artificieel opgewekt door de het beleid van Greenspan, en dus ook de welvaart die daarop volgde. Verder kan de NV België dit welvaartsniveau gewoon niet meer aan, nu is het een tijd om vet weg te snijden, om te besparen maar om tegelijkertijd te investeren in de toekomst, in onderwijs, in groene energie en in innovatie!

laten we maar hopen dat onze politiekers slim genoeg zijn om het ACV deze keer gewoon weg te lachen. Maar aangezien bijna de helft van de stemmen van de CD&V te danken zijn aan het ACV vrees ik voor hun reactie.

WASHINGTON (Reuters) – La apnea del sueño severa aumenta un 46 por ciento el riesgo de muerte temprana, según informaron investigadores estadounidenses.

El equipo aclaró que las personas con ese problema respiratorio ligado al sueño pero en estado leve no comparten este peligro.

Los expertos manifestaron que las personas con desórdenes respiratorios severos durante el sueño eran más propensas a morir por varias causas comparado con aquellas de características similares pero sin estos problemas de sueño.

Los riesgos son más obvios en los hombres de 40 a 70 años, reveló el equipo de Naresh Punjabi, de la Johns Hopkins University en Baltimore.

La apnea del sueño es provocada por un colapso en las vías aéreas superiores mientras una persona duerme. Los ronquidos fuertes pueden ser un síntoma, pero lo que diferencia a la condición son una serie de interrupciones breves en la respiración durante el sueño.

La apnea del sueño está íntimamente relacionada con la obesidad, la presión arterial elevada, la insuficiencia cardíaca y el accidente cerebrovascular (ACV), pero los investigadores no habían logrado cuantificar claramente cuánto más proclive es una persona con esta condición a morir.

El equipo de Punjabi estudió a 6.400 hombres y mujeres por un promedio de ocho años.

Quienes comenzaron con apena del sueño grave eran un 46 por ciento más propensos a morir por cualquier causa, más allá de la edad, el sexo, la raza, el peso o el tabaquismo, informaron los autores en la revista PLoS Medicine.

Los hombres de 40 a 70 años con el desorden respiratorio severo eran dos veces más proclives a morir por cualquier causa que los varones saludables de la misma edad, informó el equipo.

"Entre los hombres, el 42,9 por ciento no tenía la condición respiratoria vinculada con el sueño, el 33,2 por ciento presentaba la enfermedad en estado leve, el 15,7 por ciento tenía dolencia moderada y el 8,2 por ciento, severa", escribieron los autores.

En tanto, alrededor del 25 por ciento de las mujeres tenían apnea del sueño leve, el 8 por ciento moderada y el 3 por ciento severa.

"El mejor tratamiento para la apnea del sueño es la pérdida de peso", dijo el doctor David Rapoport, de la New York University, quien trabajó en un estudio.

"No obstante, la terapia más exitosa puede ser una máscara (de presión positiva continua en las vías aéreas), que aplica presión para ayudar a mantener las vías respiratorias del paciente abiertas mientras duerme, lo que le permite respirar normalmente", añadió Rapoport en un comunicado.

Otro tratamiento posiblemente efectivo es la cirugía, que consiste en la remoción de las amígdalas, expresó el investigador.

(Editada en español por Ana Laura Mitidieri)
Vía: REUTERS América Latina

I had my yearly physical last week, and passed with flying colors. One of the most surprising and welcome information was my weight. I weighed in at 178, which is 7 lbs. lighter than in January. I can say that the major reason is my use of apple cider vinegar (ACV). I am not eating any differently, my workout routine is pretty much the same, but I have been more diligent in my ACV use. I set it next to the sink so that I don’t forget to take it-remember, it’s 2 tablespoons before 2 of the days meals. So don’t give up on the ACV-stay with it.

The doctor asked me if there were any new issues or complaints in the past year, and I could only think of one-it seems my energy level dips on occasion. It turns out that fatigue is the biggest complaint he receives. There are a number of reasons for fatigue; hypoglycemia, vitamin and mineral deficiencies, poor elimination, and a lack of demanding exercsie and poor skin function. The latter results in poor circulation of blood and lymph, causing stagnation and ultimately toxicity in various organ groups. One of the great paradoxes is that exercise initially requires energy but produces such an abundance of vitality and more energy. It’s one of the things I love about it. Exercise stimulates blood and lymph circulation, aids in tissue nutrition, stimulates the endocrine system, tones and cleanses the cardiovascular system, and in general “lubricates” our entire body machine. That’s why even if you feel you are too tired to exercise, give it a whirl-you’ll notice a surge in energy afterwards. Stay with it.

Stay well, John R Blilie, M.S.

HaveItHealth.com