Tags » Alberto Salazar

Alberto Salazar "14 minut" - recenzja książki

Co się stanie, gdy młody chłopak o kubańskim temperamencie trafi do ojczyzny konkurencji i sportowej rywalizacji? Odpowiedź znajdziemy w wydanej przez Galaktykę historii Alberto Salazara – legendarnego biegacza i trenera największych gwiazd biegów długodystansowych. 582 more words

Recenzje

Posterior Chain Development

In my latest blog, I want to talk about developing strength in the posterior chain.  In the distance world, strength is a misused term, discussing the ability to run longer.   1,087 more words

Friday Video: Galen Rupp

This week, after Galen Rupp broke his own American Record at the 10k, I went looking for videos of him online.  For someone labeled by many as the future of American distance running, there is a real paucity of good videos starring Rupp. 69 more words

Friday Inspiration