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Necesidades no cubiertas: conductas molestas

En este artículo quería compartir con vosotr@s una serie de cuestiones para reflexionar y que le planteo a una profesora que tiene un niño de 5 años que manifiesta problemas en clase (no cumplir las normas, no respetar los turnos de escucha, boicotear momentos de ejercicios de relajación, “no entender” lo que se explica , expresiones emocionales intensas …, ) y que le consume mucha energía y tiempo. 2,240 more words

Emociones

Como vivir con estres sin hacer nada

Han oido hablar de la ansiedad? Esa horrible sensacion que te da cada vez que debes hacer algo y te queda poco tiempo, o ese momento en el que hasta un hola te estresa y te quedas sin aire por pensar en las 100 mil cosas que no podrian pasar ever! 696 more words

Algo Bueno Que Contar - Emérita Viveros: Bullying


Emérita Viveros de Jiménez hace sugerencias para los padres de familia de cómo pueden afrontar la burla o bullying de los niños y cuál debe ser el balance entre la disciplina y el amor. 37 more words

Adulto Mayor

LOS BENEFICIOS DE SER POSITIVO

La forma en que tomas la vida puede influir en tu salud. Varios estudios científicos avalan la importancia que el estado de ánimo tiene en el cuerpo.Un estudio publicado en la revista Psychological Bulletin destaca que observar el lado positivo de las cosas te protegen de las enfermedades cardiovasculares como ataques cardíacos .  281 more words

Bienestar

UN MOMENTO DE PAZ: LA RESPIRACIÓN AFECTUOSA

Puedes practicar este ejercicio varias veces durante el día para restaurar tu mente al momento presente y proporcionarle un poco de paz. A largo plazo puede ayudarte a mejorar tu bienestar. 400 more words

Mejora Personal

EL YOGA MEJORA LA SALUD

El yoga, con sus diversas prácticas físicas, espirituales y meditativas, tiene grandes y beneficios en nuestro bienestar integral. Aporta una expansión en todos los campos de la existencia humana. 428 more words

Salud

8 cosas que las personas felices hacen todas las mañanas

Las personas que se consideran felices, tienden a disfrutar sus mañanas.

Generalmente tienen algunos rituales matutinos que mejoran su ánimo y le dan propósito a sus días. 867 more words