Em sânscrito, AYU significa vida e VEDA significa conhecimento ou ciência. A Massagem Ayurvédica faz parte do sistema Indiano de saúde denominado Medicina Ayurvédica. Não é possível precisar exatamente a data, mas há registros de que a massagem já era utilizada na Índia há mais de 5.000 anos, sendo transmitida de mestre para discípulo. Esta técnica que associa o conhecimento milenar do Ayurveda com as manobras e alongamentos do Yoga, foi criada e desenvolvida por Kusum Modak, mestra indiana que vive em Pune e dedica sua vida a ensinar e expandir esta técnica. Hoje, no Brasil a maioria das pessoas que trabalha com a Massagem Ayurvédica tem raiz no trabalho da Kusum. A partir de 2005 quando Kusum esteve no Brasil, adotamos o nome YogaMassagem para diferenciar esta técnica de outras técnicas de massagem dos tratamentos ayurvédicos. A YogaMassagem Ayurvédica é uma das técnicas de massagem mais completa. Atua nos níveis físico, emocional e espiritual, ajuda a modelar o corpo auxiliando a drenagem linfática, realinha toda a estrutura ósseo-muscular, alivia as tensões (mesmo as consideradas crônicas), fortalece o sistema imunológico, desintoxica o organismo e tem efeito anti-stress e anti-depressivo. Dá ao corpo maior flexibilidade com o alongamento da musculatura e mobilidade nas articulações. Além de atuar no campo emocional, podendo liberar e “limpar” emoções que ficaram bloqueadas em alguma fase da vida. Atua também no campo energético/espiritual, alinhando e reativando os centros de energia do organismo (chakras), desbloqueando o fluxo da energia vital. Propicia também um profundo processo de autoconhecimento e transformação de forma natural e consciente.

Curso de culinária Indiana Ayurvédica

Aprendendo a cozinhar um autêntico banquete indiano de forma saudável e ecológica, trabalhando os doshas, gunas na alimentação e o sistema ayurvédico aplicado à culinária para composição de cardápios equilibrados, pratos tridosha, menus e dietas vitalizantes.

Data:28/11/2009-sábado
Horário:14:00 às 20:00
Local: Centro de Yoga Sivananda – Rua das Palmeiras 13 Botafogo -R.J.
Fone: (21) 22664896

Na sexta feira durante o satsanga breve palestra sobre o tema:
Ayurveda, Alimentação Vitalizante, Ecologia e Espiritualidade.

Receitas executadas durante o curso:
*Biryani Veg-(arroz suculento com castanhas e especiarias),
*Dahl de ervilhas ( ervilhas cremosa perfumada na massala indiana),
*Cofta (almôndega vegetal),
*Chutney de abacaxi ( clásica preparação da cozinha indiana agridoce
picante muito aromática)
*Yogui tchai ( chá nutritivo com especiarias)
*Baindi ( fritada de quiabos na farofa de cereais)
*Raita ( salada refrescante)
*Sabdji ( legumes ao molho de coco)
e muito mais… é fornecido uma apostila de receitas.

Inscrições e mais informações no Centro de Yoga ou pelo fone.

Vagas Limitadas.

Hari Om Tat Sat.
Marcos Natureba-Chef de cozinha Vitalizante.

Anule o cansaço, a irritabilidade, a baixa produtividade, que o stress provoca no seu corpo.

Renove a sua vitalidade e seu bem estar.

	Se se sente tenso, com dores articulares ou musculares, o Shiatsu devolve-lhe o bem estar, suprimindo-lhes as dores e a tensão muscular.
	Descubra o seu corpo com um renovado relax e bem estar, que a Massagem Ayurvédica, lhe pode proporcionar.
	Termine com o reequilibro de todo o seu organismo com a Acupunctura…
	…e a Reflexologia.

A pensar em si criámos um plano de tratamento englobando estas 4 terapias, que podem contribuir para renovar o estado emocional e físico e melhorar consequentemente a sua qualidade de vida.

Poderá proporcionar a si mesmo ou oferecer aos seus amigos mais especiais, neste Natal ou em qualquer ocasião especial, este plano de tratamentos como um Voucher-prenda.

Conheça as várias possibilidades e os respectivos preços.

Este blog é mais um espaço para se discutir, propor e articular práticas educativas voltada para o auto-cuidado: Yoga, Xamanismo, Musicoterapia, Massagem, Culinarismo e Filosofia são exemplos de assuntos a serem tratados.

CARTAZ DO PRIMEIRO WORKSHOP REALIZADO (SALVADOR – Ba / BR
(Esse cartaz foi feio por Ane Moraes, ficou lindo! Recomendo o trabalho da Ane, interessados:lala.mingui@gmail.com)

:::::::::::::::::::::::::::::::::SAIBA MAIS CLICANDO NA IMAGEM :::::::::::::::::::::::::

Didjeridoo: indicado no tratamento de ronco e apneia do sono. WORKSHOP >> inscreva-se já! CLIQUE AQUI PARA SABER MAIS INFORMAÇÕES!!!

Esta primeira postagem é dedicada a divulgar o WORKSHOP de DIDJERIDOO, evento no qual concentro minha pesquisa sobre o uso do instrumento e seus efeitos terapêuticos, assim como, orientações técnicas para tocá-lo. Assista aqui ao primeiro vídeo sobre o segundo Workshop de didjeridoo que aconteceu nos dias 29, 30, 31 de Dezembro de 2009 e no dia 02 de janeiro na praia do Garcez durante o festival de arte e cultura alternativa: Universo Paralello 2009-2010. Informe-se sobre a dinâmica e o programa do primeiro workshop clicando no cartaz abaixo e neste link assista ao documentário do primeiro Workshop. Ou veja abaixo:
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DOCUMENTÁRIO SOBRE O PRIMEIRO WORKSHOP DE DIDJERIDOO

FAIXA DO SEGUNDO WORKSHOP REALIZADO durante o Universo Paralello 2009_2010, na praia do Garcez

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DOCUMENTÁRIO SOBRE O SEGUNDO WORKSHOP DE DIDJERIDOO

NOVIDADES:

Dicas para a construção do seu didjeridoo de AGAVE
Dicas para a construção do seu didjeridoo de PVC
Didjerishop / Compre aqui o seu didjeridoo

Av oU

Com o sucesso da parceria entre o Árvores Vivas e o Gen Ten no presente ARRANJO DA VIDA, estamos oficializando a oferta permanente deste serviço integrado para nossos clientes! Nas ocasiões especiais mais variadas e desejadas de cada um! Para aqueles que deseja agradar com um presente sensível e diferenciado!

Um presente cheio de vida que o Árvores Vivas (www.arvoresvivas.com.br) e o Gen Ten (http://genten.wordpress.com) oferecem nesta data especial, o ARRANJO DA VIDA. Para aquela mãe que precisa de um momento de relaxamento, por se dedicar a vida com tanto amor e carinho.

A massagem é feita em casa, no melhor horário agendado por sua mãe, cuida do corpo e semeia a vida acompanhada de uma árvore embalada especialmente para a ocasião! É a união do corpo com a natureza. A celebração com o plantio pelas mães que cuidam da terra!

Originária da massagem Ayurvédica e elaborada por um monge budista, a Massagem Rakenhô oferecida pelo Gen Ten, ainda é pouco divulgada no Brasil, mas possui um incrível diferencial das massagens terapêuticas tradicionais.

Ra significa divertir-se, Ken quer dizer saúde e Hô método. Essa massagem é feita com os pés e tem um alto poder relaxante, proporcionando bem estar em praticamente todas as partes do corpo (pontos do meridiano e músculos)!

No dia da massagem (atendemos em São Paulo), sua mãe recebe especialmente o ARRANJO DA VIDA , a massagem e um cartão personalizado com sua mensagem, contendo também informações sobre como cuidar e plantar a árvore.

Nesse dia das Mães, dê um presente diferente! Celebre com o ARRANJO DA VIDA e nós cuidaremos de sua mãe como ela cuidou com tanto amor da sua Vida.

Envie um e-mail para arvoresvivas@gmail.com ou gentenbrasil@gmail.com, diga qual a mensagem quer no seu cartão, qual tipo de árvore e realize a compra do vale presente via depósito em conta corrente.

Com a confirmação do pedido, enviaremos por e-mail um vale presente para você imprimir e entregar na ocasião que for mais especial!!

Valor do presente R$130,00

Quando l’organismo viene sottoposto a prestazioni extra, si possono raggiungere deficit energetici, mentali e fisici. Per prevenire questo la medicina naturale fa uso di preparati ottenuti da piante o alimenti che possiedono determinate proprietà.

Non sono semplici prodotti d’erboristeria ma integratori che vanno scelti con competenza e quindi è necessaria la consulenza di un naturopata. I fitocomplessi sono catalogati con l’ottica cinese del “caldo” e del “freddo” ma è anche utile definire la correlazione tra il carattere del paziente e l’integratore poiché la reazione di una sostanza naturale è influenzata molto da fattori personali.

Per le sue proprietà rivitalizzanti, antiaging e cardiotoniche viene indicata l’emblica, una pianta base dell’ayurvedica che sta diffondendosi anche in Occidente. Il frutto acidulo di questa pianta è ricco di vitamina C ma contiene anche tannini, antiossidanti e vitamina A.

L’estratto in polvere di emblica, da assumere nella misura di 250 milligrammi al giorno, può migliorare la vista, la pelle, le funzionalità digestive e contrastare lo stress. Sono riconosciute inoltre le sue proprietà antinfiammatorie, detossificanti e cosmetiche. E’ usato infatti nella produzione di creme per l’esposizione solare e per il trattamento dei capelli.

L’emblica è considerata una pianta sacra da molti Hindu. I frutti maturi vengono mangiati per 40 giorni per ristabilire la salute e la vitalità. È una pratica corrente in alcuni paesi dell’India cucinare i frutti interi con lo zucchero e lo zafferano e darne uno o due ai bambini ogni mattina. 

La medicina ayurvédica llegó para quedarse. Entendida en sánscrito como “la ciencia del conocimiento de la vida”, este método tradicional que nació en la India y que tiene más de cinco mil años de antigûedad ha venido ganando varios adeptos en Chile.

En cuanto terapia complementaria a la medicina tradicional, la ayurveda funciona de varias maneras, todo con el fin de lograr el equilibrio entre el cuerpo y la mente. Entre ellas se encuentran programas específicos de alimentación para cada persona, pero también los lavados y los masajes. En cuanto a los masajes, éstos ayudan a liberar la tensión muscular, disminuir el efecto de los radicales libres del organismo, armonizar los sentidos, nutrir la piel y estimular la energía.

Aquí, la puerta de entrada al mundo del ayurveda:

• Abhyanga: Es el masaje más completo, holístico y en el cual se alcanzan los niveles más altos de relajación, ya que se trabaja sobre la piel, el órgano más grande del sistema nervioso.
• Kizhi: Se aplican hierbas, algunas con arroz y leche, dentro de bolsitas de algodón. Nutre los tejidos finos de la piel, restaura la energía y la movilidad y aporta calor a los músculos, por eso es especial para personas con dolores en las articulaciones.
• Padakarma: Acá, el terapeuta aplica distintos niveles de presión en puntos específicos del cuerpo. Literalmente “camina” sobre el paciente. Con este método se logra descontracturar y relajar a la persona.
• Shirodhara: Se vierte un hilo de aceite tibio sobre la frente, de forma regular, el que actúa sobre el cerebro y sobre la actividad mental, pacificando todo el cuerpo a través del sistema nervioso central.
• Snehana y Swedana: Se utilizan por afuera aceites de plantas medicinales que contienen principios activos y se aplican en todo el cuerpo. Después se ingiere un tipo de aceite para que se expulsen las toxinas. Finalmente, se realiza un baño de vapor al paciente o Swedana.