<?xml version="1.0" encoding="UTF-8"?><!-- generator="wordpress.com" -->
<rss version="2.0"
	xmlns:content="http://purl.org/rss/1.0/modules/content/"
	xmlns:wfw="http://wellformedweb.org/CommentAPI/"
	xmlns:dc="http://purl.org/dc/elements/1.1/"
	>

<channel>
	<title>banaan &amp;laquo; WordPress.com Tag Feed</title>
	<link>http://en.wordpress.com/tag/banaan/</link>
	<description>Feed of posts on WordPress.com tagged "banaan"</description>
	<pubDate>Tue, 18 Jun 2013 05:01:05 +0000</pubDate>

	<generator>http://en.wordpress.com/tags/</generator>
	<language>en</language>

<item>
<title><![CDATA[Inauguratierede Obama lekt uit]]></title>
<link>http://columnchrist.wordpress.com/2009/01/19/inauguratierede-obama-lekt-uit/</link>
<pubDate>Mon, 19 Jan 2009 10:51:00 +0000</pubDate>
<dc:creator>Henk van Blijderveen</dc:creator>
<guid>http://columnchrist.wordpress.com/2009/01/19/inauguratierede-obama-lekt-uit/</guid>
<description><![CDATA[Tegenwoordig kun je overal op wedden. Zo kun je aardig geld verdienen als Obama morgen in zijn inaug]]></description>
<content:encoded><![CDATA[<p>Tegenwoordig kun je overal op wedden. Zo kun je aardig geld verdienen als Obama morgen in zijn inauguratierede het woord banaan uitspreekt. Iedere euro inzet levert dan 1000 euro op.</p>
<p>Een goudmijn voor degenen die voorkennis hebben. Zoals ik. Want gisteren heb ik de laatste hand aan de inauguratierede van Obama gelegd en hem het epistel gemaild. De man was razend enthousiast. En omdat het gebruikelijk is om te lekken, heb ik besloten om dat in beperkte kring te doen:</p>
<div><em>Hallo landgenoten,</em><em>De komende vier jaar gaat u spectaculaire veranderingen meemaken. De door Bush opgerichte oorlogsnatie ga ik hervormen tot een bananenrepubliek. Yes we can!</em></p>
<p><em>Ja, dat was onze oude yell, maar ik introduceer u een nieuwe: Gaan met die banaan! Laten we het maar eens met zijn allen een keer of wat oefenen. Een beetje hurken, handjes naar de grond en dan: gaaaaan met die banaaaaaan!, en weer omhoog met de handjes wapperend in de lucht. Prima!</em></p>
<p><em>Ja, beste landgenoten, de veranderingen gaan beginnen! Ons team heeft een ambitieus werkgelegenheidsplan opgesteld dat draait om de banaan. Ja, om de banaan! U kent ze wel, de fruitvliegjes. Ongecontroleerde kweek in eigen keuken is vervelend, maar wist u dat die krengetjes vol eiwit zitten? Daarom gaan wij in de warmere zuidelijke staten enorme oppervlaktes met bananen beleggen. Erboven spannen we horrengaas met afzuiging. Pijpleidingen zullen de beestjes transporteren naar het koudere noorden waar we ze omtoveren tot fastfood. De Big Mackfly zal een exportsucces gaan worden. Jaaaa… Gaan met die banaan! Prima, landgenoten! U heeft de bananaswing er al in zitten. Iets meer de handjes laten wapperen en hij is perfect.</em></p>
<p><em>Oh ja, we hadden het over bananen. We hebben massa’s bananenpellers nodig. En de schillen gooien we niet weg. Nee, daar wordt het jaar rond wintersport op bedreven. De Rocky Mountains gaan we een toeristenboost geven. De door opwarming ijsloze hellingen worden belegd met de bananenschillen en…? Juist! Gaan met die banaan. De hele wereld skiet straks op onze Rockies!</em></p>
<p><em>Nee, ik vertel u geen sprookjes zoals Bush. Want die man kan een kromme banaan nog recht praten. Echt, we gaan mooie tijden tegemoet.</em></p>
<p><em>Tot slot wil ik Henk van Blijderveen uit Holland nog bedanken voor deze speech. Een rare snijboon. Maar speechen kan hij! Gaan met die banaan! En blijf wapperen beste landgenoten.</em></p>
</div>
<div>Als alles een beetje meezit verdien ik met het woord banaan ongeveer 580.000 euro. En nog een bonus op het woord “rare snijboon” van 210.000 euro.Henk van Blijderveen</p>
</div>
<div></div>
]]></content:encoded>
</item>
<item>
<title><![CDATA[Timbaaltje, Scholfilet en chocoladetaartje: ook geschikt voor stoomoven]]></title>
<link>http://kokkerellen.wordpress.com/2008/11/25/timbaaltje-scholfilet-en-chocoladetaartje-ook-geschikt-voor-stoomoven/</link>
<pubDate>Tue, 25 Nov 2008 22:09:06 +0000</pubDate>
<dc:creator>Laliesel</dc:creator>
<guid>http://kokkerellen.wordpress.com/2008/11/25/timbaaltje-scholfilet-en-chocoladetaartje-ook-geschikt-voor-stoomoven/</guid>
<description><![CDATA[Zelf heb ik geen stoomoven, maar onlangs sprak ik met iemand die er net een had aangeschaft. Op verz]]></description>
<content:encoded><![CDATA[<p>Zelf heb ik geen stoomoven, maar onlangs sprak ik met iemand die er net een had aangeschaft. Op verzoek dus enkele stoomovenrecepten die ik nog heb bewaard uit een oude ELLE.</p>
<p>Ik dacht altijd stomen=gezond. Na het overtypen van al deze recepten, moet ik concluderen dat dat niet altijd opgaat. Overigens kun je alle recepten met weinig fantasie ook ombuigen tot receptjes die gebruik maken van een normale pan dan wel oven.</p>
<ol>
<li>Timbaaltje van Paddenstoelen</li>
<li>Scholfiletrolletjes met spinazie</li>
<li>Chocolade-bananentaartjes met butterscotchsaus</li>
</ol>
<p><!--more--></p>
<h2>Timbaaltje van Paddenstoelen</h2>
<p><strong>Boodschappenlijstje</strong></p>
<p>4 personen</p>
<ul>
<li>100 gram witbrood, zonder korst en in kleine stukjes</li>
<li>100 ml melk</li>
<li>30 gram boter</li>
<li>400 gram gemengde paddenstoelen, fijngehakt</li>
<li>100 gram champignons, grof gehakt</li>
<li>1 ei</li>
<li>50 milliliter slagroom</li>
<li>peper en zout</li>
</ul>
<p>Verder nodig, 4 timbaaltjes, ringen of koffiekopjes</p>
<p><strong>En dan?</strong></p>
<p>Leg het brood in de melk om te weken. Smelt de helft van de boter in een koekenpan en bak de paddenstoelen en de champignons lichtbruin. Knijp het brood uit en doe dit bij het paddenstoelenmengsel. Roer er het ei en de slagroom door en breng op smaak met peper en zout. Vet 4 timbaaltjes, ringen of koffiekopjes in en verdeel het paddenstoelenmengsel hierin. Dek ze af met aluminimumfolie en zet ze in de stoomoven. Gebruik het programma interval stoomkoken 120 graden 35 tot 40 minuten.</p>
<h2>Scholfiletrolletjes met spinazie</h2>
<p><strong>Boodschappenlijstje</strong></p>
<p>4 personen</p>
<ul>
<li>1 eetlepel olijfolie</li>
<li>1 sjalotje, fijngesnipperd</li>
<li>2 teentjes knoflook, uitgeperst</li>
<li>6 zongedroogde tomaatjes, fijngesneden</li>
<li>150 gram verse spinazie</li>
<li>8 scholfilets</li>
<li>peper en zout</li>
</ul>
<p><strong>En dan? </strong></p>
<p>Verhit de olijfolie in een wok of grote koekenpan en bak het sjalotje met de knoflook en de zongedroogde tomaatjes 2-3 minuten. Voeg de spnazie toe en roerbak tot hij is geslonken. Breng op smaak met peper en zout. Laat het zo goed mogelijk uitlekken; druk er zoveel mogelijk vocht uit.</p>
<p>Bestrooi de scholfilets met peper en zout, verdeel de spinazie erover en rol hem strak op. Steek vast met een cocktailprikker. Leg de rolletjs op een ingevette bakplaat en gaar ze in het programma interval stomen op 150 graden gedurende 12 minuten. Lekker met tagliatelle.</p>
<h2>Chocolade-bananentaartjes met butterscotchsaus</h2>
<p><strong>Boodschappenlijstje</strong></p>
<p>4 personen</p>
<ul>
<li>150 gram butterscotchchocolade, in stukjes</li>
<li>25 gram boter, in stukjes</li>
<li>100 mililiter slagroom</li>
<li>3 eieren</li>
<li>2 eidooiers</li>
<li>65 gram suiker</li>
<li>1 rijpe banaan</li>
<li>125 gram pure chocolade</li>
<li>125 gram boter</li>
<li>25 gram bloem</li>
</ul>
<p>Verder nodig: mixer en 4 ovenvaste schaaltjes</p>
<p><strong>En dan? </strong></p>
<p>Doe de chocolade, boter en slagroom in een kommetje en dek het af met huishoudfolie. Smelt de chocolade in de stoomoven op programma vital stomen 96 graden gedurende 20 minuten. Klop de saus vervolgens egaal door tot een mooie saus en laat hem afkoelen.</p>
<p>Klop de eieren, eidooiers en suiker met een mixer wit en romig. Prak de banaan er door heen.</p>
<p>Smelt de pure chocolade met de boter in de oven volgens hetzelfde programma als de saus en klopt dit door het eimengsel. Spatel de bloem erdoor en schep het mengsel in 4 ingevette overnvaste schaaltjes. Bak de taartjes volgens programma interval stomen 180 graden gedurende 18-22 minuten.</p>
]]></content:encoded>
</item>
<item>
<title><![CDATA[New gadget! Ideaal voor alle drukke apen onder ons, The Bananen Bunker!]]></title>
<link>http://koolweblog.wordpress.com/2008/11/22/new-gadget-ideaal-voor-alle-drukke-apen-onder-ons-the-bananen-bunker/</link>
<pubDate>Sat, 22 Nov 2008 02:02:50 +0000</pubDate>
<dc:creator>Redactie</dc:creator>
<guid>http://koolweblog.wordpress.com/2008/11/22/new-gadget-ideaal-voor-alle-drukke-apen-onder-ons-the-bananen-bunker/</guid>
<description><![CDATA[Je kent het wel..wil je als drukke aap een banaan eten is ie helemaal zacht en bruin.. Nou hier de o]]></description>
<content:encoded><![CDATA[<div class="asset-content entry-content">
<div class="asset-body">
<p style="text-align:center;"><img src="http://www.gadgetgarden.nl/beeld/bananen_bunker_1.jpg" alt="bananen_bunker_1.jpg" width="288" height="142" /></p>
<p style="text-align:center;"><strong><span style="color:#008000;">Je kent het wel..wil je als drukke aap een banaan eten is ie helemaal zacht en bruin.. Nou hier de oplossing!</span></strong></p>
<p style="text-align:center;"><strong><span style="color:#339966;"><span style="color:#008000;">Bron: bookofjoe  AvH</span> </span> <a href="http://koolweblog.files.wordpress.com/2008/11/aap-riete-hoedje-shake1.jpg"><img class="alignnone size-full wp-image-1686" title="aap-riete-hoedje-shake1" src="http://koolweblog.files.wordpress.com/2008/11/aap-riete-hoedje-shake1.jpg?w=78&#038;h=99" alt="aap-riete-hoedje-shake1" width="78" height="99" /></a> <span style="color:#008000;">Checkout the rest of the stuff! Click verder..</span></strong></p>
<p><!--more--><strong></strong></p>
<p><strong>Omdat je banaan de best mogelijk bescherming verdient. De </strong><a href="http://www.bananabunker.com/"><strong>Banana Bunker</strong></a><strong>, omdat hij het waard is! Om een banaan ziet de bunker er nogwel ok uit, hij beschermt je banaantje tegen alle kwade banaan-pletters in je tas. Maar zonder banaan zien ze er toch nogal dubieus uit:</strong></p>
<p><img src="http://www.gadgetgarden.nl/beeld/bananen_bunker_0.jpg" alt="bananen_bunker_0.jpg" width="480" height="237" /></p>
<p><strong>Hoe dan ook, voor 5 dollar per stuk of 20 dollar voor 5 stuks, heb je de beste bescherming voor je vitamine B!</strong></p>
<p><em><strong><span style="color:#ff0000;">Handy piece of.. lijkt ook zeker niet op een&#8230; buy it and have FUN <img src='http://s2.wp.com/wp-includes/images/smilies/icon_razz.gif' alt=':-P' class='wp-smiley' /> </span></strong></em></p>
<p><strong><span style="color:#008000;">Bron: bookofjoe  AvH </span> <a href="http://koolweblog.files.wordpress.com/2008/11/aap-riete-hoedje-shake1.jpg"><img class="alignnone size-full wp-image-1686" title="aap-riete-hoedje-shake1" src="http://koolweblog.files.wordpress.com/2008/11/aap-riete-hoedje-shake1.jpg?w=97&#038;h=124" alt="aap-riete-hoedje-shake1" width="97" height="124" /></a> <span style="color:#008000;">C</span><span style="color:#008000;">heckout!.. </span></strong></p>
<p><strong><span style="color:#008000;"> de rest van onze Hot items! Click verder! Kies For Fun!..</span></strong></p>
<div><span style="color:#ff0000;"><strong><span style="color:#0000ff;"><strong><span style="color:#ff0000;"><span style="color:#000000;"><strong><img class="alignnone size-full wp-image-1430" title="bluekoolberg-hot-at-2" src="http://koolweblog.files.wordpress.com/2008/11/bluekoolberg-hot-at-2.jpg?w=450&#038;h=68" alt="bluekoolberg-hot-at-2" width="450" height="68" /></strong></span></span></strong></span></strong></span></div>
<p> </p>
<div><span style="color:#ff0000;"><strong><span style="color:#0000ff;"><strong></strong></span><span style="color:#0000ff;"><strong><span style="color:#ff0000;"><span style="color:#000000;"><span style="color:#000000;"><span style="color:#0000ff;"><em><strong>Check out de Nieuwe! Pispaal Van De Week!</strong></em>  <em><strong>Klik</strong></em> </span><a href="http://koolweblog.wordpress.com/pispaal-van-de-week/" target="_self"><em><strong><span style="color:#ff0000;">hier</span></strong></em></a><span style="color:#0000ff;"><span style="color:#ff0000;"> </span><em><strong>!</strong></em></span></span></span></span></strong> </span><a href="http://koolweblog.files.wordpress.com/2008/11/check-out-the-poll-promo-es.jpg"></a></strong></span> </div>
<div><span style="color:#ff0000;"><strong></strong></span></div>
<p> <strong><span style="color:#ff0000;"><span style="color:#000000;"><span style="color:#000000;"><em><span style="color:#ff0000;"><a href="http://koolweblog.files.wordpress.com/2008/11/pitspoes-promo-es.jpg"><img class="alignnone size-full wp-image-1780" title="pitspoes-promo-es" src="http://koolweblog.files.wordpress.com/2008/11/pitspoes-promo-es.jpg?w=450&#038;h=26" alt="pitspoes-promo-es" width="450" height="26" /></a></span></em></span></span></span></strong><strong><span style="color:#ff0000;"><span style="color:#000000;"><span style="color:#000000;"><em></em></span></span></span></strong></p>
<div><strong><span style="color:#ff0000;"><span style="color:#000000;"><span style="color:#000000;"><em><span style="color:#ff0000;"><span style="color:#ff0000;">Voor het stemmen op de Pitspoes van het Jaar kun</span><span style="color:#000000;"> je </span><a href="http://koolweblog.wordpress.com/pitspoes-vh-jaar/" target="_self"><strong><em><span style="color:#0000ff;">hier</span></em></strong></a><strong><em><span style="color:#000000;"> </span><span style="color:#ff0000;">terecht.</span></em></strong></span></em></span></span></span></strong></div>
<div><strong><span style="color:#ff0000;"><span style="color:#000000;"><span style="color:#000000;"><em><span style="color:#ff0000;"><strong><em></em></strong></span></em></span></span></span></strong> </div>
<div><strong><span style="color:#ff0000;"><span style="color:#000000;"><span style="color:#000000;"><em><span style="color:#ff0000;"><strong><em><span style="color:#ff0000;"><a href="http://koolweblog.files.wordpress.com/2008/11/check-out-the-poll-promo-es1.jpg"><img class="alignnone size-full wp-image-1773" title="check-out-the-poll-promo-es1" src="http://koolweblog.files.wordpress.com/2008/11/check-out-the-poll-promo-es1.jpg?w=450&#038;h=34" alt="check-out-the-poll-promo-es1" width="450" height="34" /></a><span style="color:#0000ff;"><em><strong></strong></em></span></span></em></strong></span></em></span></span></span></strong></div>
<div><strong><span style="color:#ff0000;"><span style="color:#000000;"><span style="color:#000000;"><em><span style="color:#ff0000;"><strong><em><span style="color:#ff0000;"><span style="color:#0000ff;"><em><strong>Geef ook je mening op onze Nieuwe Poll !!! Klik op </strong></em></span><a href="http://koolweblog.wordpress.com/poll/" target="_self"><span style="color:#0000ff;"><em><strong><span style="color:#ff0000;">deze</span></strong></em></span></a><span style="color:#0000ff;"><em><strong><span style="color:#ff0000;"> </span>Knop </strong></em></span></span></em></strong></span></em></span></span></span></strong></div>
<p><a href="http://www.bookofjoe.com/2006/12/banana_bunker.html"></a></p>
<p> </p></div>
</div>
]]></content:encoded>
</item>
<item>
<title><![CDATA[Oosterse zuurkool met dadels, bananen en ananas]]></title>
<link>http://stampotclub.wordpress.com/2008/09/09/oosterse-zuurkool-met-dadels-bananen-en-ananas/</link>
<pubDate>Tue, 09 Sep 2008 22:18:19 +0000</pubDate>
<dc:creator>Gert Brouwer</dc:creator>
<guid>http://stampotclub.wordpress.com/2008/09/09/oosterse-zuurkool-met-dadels-bananen-en-ananas/</guid>
<description><![CDATA[Met zuurkool kun je heerlijk varieren. Probeer eens iets geks uit de Oosterse keuken. Zuurkool met d]]></description>
<content:encoded><![CDATA[<p><strong>Met zuurkool kun je heerlijk varieren. Probeer eens iets geks uit de Oosterse keuken. Zuurkool met dadels, bananen en ananas. Mmm&#8230;</strong></p>
<p><!--more--></p>
<p>Kook de aardappelen in een pan met een beetje water en zout gaar. Leg er na 10 minuten de helft van de zuurkool bovenop.</p>
<p>Bak de spekblokjes uit. Laat de ananas uitlekken. Haal de pitten uit de dadels en snijd ze in reepjes.</p>
<p>Pel de banaan, snijdt hem in plakjes en besprenkel hem met citroensap.</p>
<p>Snijd de ham in blokjes.</p>
<p>Giet de aardappelen met de zuurkool af, stamp het fijn en roer er de melk en wat peper door.</p>
<p>Schep de rest van de zuurkool erbij en stamp dit er door. Schep dan de spekblokjes, ananas, dadels, banaan, ham en paprikapoeder door de stampot.</p>
<p>Laat de stampot goed warm worden.</p>
<p>Ingredienten:</p>
<ul>
<li>1kg aardappelen</li>
<li>zout</li>
<li>peper</li>
<li>1deciliter melk</li>
<li>500 gram zuurkool</li>
<li>100 gram spekblokjes</li>
<li>1 blikje ananasstukjes</li>
<li>10 dadels</li>
<li>1 banaan</li>
<li>citroensap</li>
<li>200 gram ham</li>
<li>1 eetlepel paprikapoeder</li>
</ul>
]]></content:encoded>
</item>
<item>
<title><![CDATA[Banana mask]]></title>
<link>http://5uur.wordpress.com/2008/08/28/banana-mask/</link>
<pubDate>Thu, 28 Aug 2008 17:14:36 +0000</pubDate>
<dc:creator>jtheb</dc:creator>
<guid>http://5uur.wordpress.com/2008/08/28/banana-mask/</guid>
<description><![CDATA[Een vreemde performance met knalletjes, fruit en een masker. iemand een idee?]]></description>
<content:encoded><![CDATA[<p>Een vreemde performance met knalletjes, fruit en een masker.</p>
<span class='embed-youtube' style='text-align:center; display: block;'><iframe class='youtube-player' type='text/html' width='640' height='390' src='http://www.youtube.com/embed/PRLyZ__ihw4?version=3&#038;rel=1&#038;fs=1&#038;showsearch=0&#038;showinfo=1&#038;iv_load_policy=1&#038;wmode=transparent' frameborder='0'></iframe></span>
<p>iemand een idee?</p>
]]></content:encoded>
</item>
<item>
<title><![CDATA[Smoothie als ontbijt: banaan en aardbei]]></title>
<link>http://leefwijzer.wordpress.com/2008/08/18/smoothie-als-ontbijt-banaan-en-aardbei/</link>
<pubDate>Mon, 18 Aug 2008 20:39:52 +0000</pubDate>
<dc:creator>leefwijzer</dc:creator>
<guid>http://leefwijzer.wordpress.com/2008/08/18/smoothie-als-ontbijt-banaan-en-aardbei/</guid>
<description><![CDATA[Neem 1/2 kop vers geperst appelsiensap, lekker fris uit de ijskast. Doe er 3/4 kop aardbeien in die]]></description>
<content:encoded><![CDATA[<p>Neem 1/2 kop vers geperst appelsiensap, lekker fris uit de ijskast. Doe er 3/4 kop aardbeien in die je de avond tevoren in de diepvries gestoken had. En voeg er ook nog een banaan aan toe, in stukjes gesneden.<br />
<img class="alignleft" src="http://leefwijzer.files.wordpress.com/2008/08/smoothie2.jpg?w=109&#038;h=121" alt="" width="109" height="121" />Doe dit alles in een hoge kom, en mix met de staafmixer (of de blender) tot je een glad geheel krijgt. Giet over in een glas.<br />
Deze smoothie is een uitstekend ontbijt: 203 calorieën, 1 g vet, 5 mg sodium, 51 g carbohydraten, en 3 g proteïne.</p>
]]></content:encoded>
</item>
<item>
<title><![CDATA[Banana guard]]></title>
<link>http://goedles.wordpress.com/2008/08/08/banana-guard/</link>
<pubDate>Fri, 08 Aug 2008 13:21:12 +0000</pubDate>
<dc:creator>Goedles</dc:creator>
<guid>http://goedles.wordpress.com/2008/08/08/banana-guard/</guid>
<description><![CDATA[Dit is een banana guard. Nee, geen dildo, vibrator of ander seksspelletje. Want waarom zou zoiets op]]></description>
<content:encoded><![CDATA[<p>Dit is een<a href="http://www.bananaguard.com/"> banana guard</a>. Nee, geen dildo, vibrator of ander seksspelletje. Want waarom zou zoiets op mijn bureau liggen? Nee, het is een geweldige uitvinding: een brooddoos, maar dan voor een banaan.<br />
<a href="http://goedles.files.wordpress.com/2008/08/08082008.jpg"><img src="http://goedles.files.wordpress.com/2008/08/08082008.jpg?w=300&#038;h=225" alt="" width="300" height="225" class="alignnone size-medium wp-image-159" /></a></p>
]]></content:encoded>
</item>
<item>
<title><![CDATA[Hoe maak je een smoothie van banaan en aardbei?]]></title>
<link>http://leefwijzer.wordpress.com/2008/07/28/hoe-maak-je-een-smoothie-van-banaan-en-aardbei/</link>
<pubDate>Mon, 28 Jul 2008 21:30:55 +0000</pubDate>
<dc:creator>leefwijzer</dc:creator>
<guid>http://leefwijzer.wordpress.com/2008/07/28/hoe-maak-je-een-smoothie-van-banaan-en-aardbei/</guid>
<description><![CDATA[Smoothies zijn niet alleen gezond, zij zijn bovendien razend lekker! Een smoothie &#8216;s ochtends]]></description>
<content:encoded><![CDATA[<p>Smoothies zijn niet alleen gezond, zij zijn bovendien razend lekker! Een smoothie &#8216;s ochtends geeft je direct de nodige energie.</p>
<div id="attachment_93" class="wp-caption alignleft" style="width: 136px"><a href="http://leefwijzer.files.wordpress.com/2008/07/smoothie.jpg"><img class="size-medium wp-image-93" src="http://leefwijzer.files.wordpress.com/2008/07/smoothie.jpg?w=126&#038;h=126" alt="aardbei smoothie" width="126" height="126" /></a><p class="wp-caption-text">aardbei smoothie</p></div>
<p>Hoe je zo&#8217;n smoothie maakt? Je hebt er een mixer voor nodig. Heb je een blender, dan is dat leuk meegenomen, maar een gewone staafmixer volstaat &#8211; en geeft je veel minder afwas.</p>
<p>Voor deze smoothie neem je 1/2 kop gekoeld appelsiensap, 3/4 kop bevroren aardbeien (verse kan ook, maar zorg dat ze lekker fris uit de ijskast komen), en 1 banaan, in schijfjes gesneden. Alles in een hoge mengkom, en mixen met de staafmixer of blender. Heerlijk!</p>
<p>Per portie: 203 calorieën, 0 cholesterol, 3g proteïnen, 51g totaal carbohydraten.</p>
]]></content:encoded>
</item>
<item>
<title><![CDATA[Superstaarikook]]></title>
<link>http://sidrunisorbett.wordpress.com/2008/06/16/superstaarikook/</link>
<pubDate>Mon, 16 Jun 2008 15:42:05 +0000</pubDate>
<dc:creator>sidrunisorbett</dc:creator>
<guid>http://sidrunisorbett.wordpress.com/2008/06/16/superstaarikook/</guid>
<description><![CDATA[Mnjah, postitustega ei tohi ikka viivitada. Juhtus see, mida ma kartsin-ma unustan retseptid. Vahepe]]></description>
<content:encoded><![CDATA[<p style="text-align:center;"><a href="http://sidrunisorbett.files.wordpress.com/2008/06/pict0004.jpg"><img class="alignnone size-medium wp-image-38" src="http://sidrunisorbett.files.wordpress.com/2008/06/pict0004.jpg?w=224&#038;h=300" alt="" width="224" height="300" /></a><a href="http://sidrunisorbett.files.wordpress.com/2008/06/pict0003.jpg"></a><a href="http://sidrunisorbett.files.wordpress.com/2008/06/pict00101.jpg"></a></p>
<p style="text-align:center;"><img class="alignnone size-medium wp-image-41 aligncenter" src="http://sidrunisorbett.files.wordpress.com/2008/06/pict00101.jpg?w=224&#038;h=300" alt="" width="224" height="300" /></p>
<p style="text-align:center;"><img class="alignnone size-medium wp-image-39 aligncenter" src="http://sidrunisorbett.files.wordpress.com/2008/06/pict0003.jpg?w=224&#038;h=300" alt="" width="224" height="300" /></p>
<p>Mnjah, postitustega ei tohi ikka viivitada. Juhtus see, mida ma kartsin-ma unustan retseptid. Vahepeal ma olin tubli ja märkisin üles, mis ma kokku segasin, aga viimasel ajal enam mitte ja ega mu vaene peake ei jõua ju kõike mitu nädalat meeles pidada.</p>
<p>Ma tean, et selle koogi põhja tegemiseks kasutasin ma mune, jahu, suhkrut, kakaod, võid, küpsetuspulbrit ja soodat vist ka&#8230;ahjaa&#8230;jogurtit panin ka sutsu. Mune võid olla 3, võid alla 100 grammi, nii 80-90. Jahu kulus minu mäletamist mööda u 150 g, aga mina ise panin nisujahule täisterajahu ka hulka. Suhkrut läks sarnane kogus ning sellegi segasin kahest osast-valgest ja fariinisuhkrust. Banaanikreem seal vahel olil täieslik looming. Ma püreestasin khvliga kolm banaani ning siis mikserdasin selle ühe paki kohupiimaga ning panin hulka veel u pool purki keedetud kondentspiima (4 h veega kaetult). Kõige peale sulatasin 100 g tahvli tumedat šokolaadi.</p>
<p>See kook kuulub küllalki kategooriasse &#8220;sellest, mis külmkapis leidub&#8221;, kuigi põhja jaoks olil mul mingi retsept ka, aga TasteSpotting on oma eelmisest asukohast jalga lasknud ja ma ei leidnudki enam seda <img src='http://s0.wp.com/wp-includes/images/smilies/icon_sad.gif' alt=':(' class='wp-smiley' /> </p>
]]></content:encoded>
</item>
<item>
<title><![CDATA[Bikini-vriendelijke Bosvruchtenmilkshake]]></title>
<link>http://ditjesdatjes.wordpress.com/2008/05/14/bikini-vriendelijke-bosvruchtenmilkshake/</link>
<pubDate>Wed, 14 May 2008 12:00:39 +0000</pubDate>
<dc:creator>dd</dc:creator>
<guid>http://ditjesdatjes.wordpress.com/2008/05/14/bikini-vriendelijke-bosvruchtenmilkshake/</guid>
<description><![CDATA[Met het prachtige weer van de afgelopen dagen krijg je natuurlijk zin in een lekker verkoelende vers]]></description>
<content:encoded><![CDATA[<p>Met het prachtige weer van de afgelopen dagen krijg je natuurlijk zin in een lekker verkoelende versnapering. Maar omdat Ijs en dergelijke nou eenmaal niet zo goed zijn voor de lijn (en ik ook over een maand nog in mijn bikini wil passen), ben ik eens op zoek gegaan naar een ‘gezond(er)’ alternatief. Met dank aan een paar Amerikaanse receptensites en forums heb ik dit recept ‘bedacht’:</p>
<p><img src="http://ditjesdatjes.files.wordpress.com/2008/05/istock_000005430839xsmall.jpg" alt="frozen berries" /><br />
<strong>Bosvruchten Milkshake</strong><br />
Genoeg voor 2 zonaanbidders op zoek naar verkoeling</p>
<p>Doe<br />
1 beker bosvruchten uit de diepvries,<br />
1 halve banaan,<br />
1 beker melk,<br />
1 beker (halfvolle) yoghurt en<br />
1 tl honing </p>
<p>in een mixer of blender en blenderen maar!!! Een kleine twee minuten in de blender, steeds na ongeveer 30 seconde laten rusten, en weer blenderen, je hebt een verukkelijke shake, boordevol fruit en vitamines en nog low-fat ook nog…</p>
]]></content:encoded>
</item>
<item>
<title><![CDATA[BLING BLING]]></title>
<link>http://5uur.wordpress.com/2008/04/17/bling-bling/</link>
<pubDate>Thu, 17 Apr 2008 14:31:25 +0000</pubDate>
<dc:creator>jtheb</dc:creator>
<guid>http://5uur.wordpress.com/2008/04/17/bling-bling/</guid>
<description><![CDATA[http://miguelluciano.com/]]></description>
<content:encoded><![CDATA[<p><a href="http://5uur.files.wordpress.com/2008/04/bling.jpg"><img class="alignnone size-full wp-image-319" src="http://5uur.files.wordpress.com/2008/04/bling.jpg?w=335&#038;h=446" alt="" width="335" height="446" /></a></p>
<p><a href="http://miguelluciano.com/">http://miguelluciano.com/</a></p>
]]></content:encoded>
</item>
<item>
<title><![CDATA[Šokolaadi-banaanimuffinid]]></title>
<link>http://retseptikogu.wordpress.com/2008/03/30/sokolaadi-banaanimuffinid/</link>
<pubDate>Sun, 30 Mar 2008 14:13:57 +0000</pubDate>
<dc:creator>bunnygirl79</dc:creator>
<guid>http://retseptikogu.wordpress.com/2008/03/30/sokolaadi-banaanimuffinid/</guid>
<description><![CDATA[Mulle meeldivad muffinid, kohe igasugused muffinid meeldivad, lihtne teha ja ei määri käsi:). Tavali]]></description>
<content:encoded><![CDATA[<p>Mulle meeldivad muffinid, kohe igasugused muffinid meeldivad, lihtne teha ja ei määri käsi:). Tavaliselt teen ma neid terve pannitäie ja vahest jätkub isegi järgmiseks päevaks tööle kaasa võtmiseks. Neid, mis ma täna tegin, tavaliselt siiski mitte:).</p>
<p>Kui inimesel on ikka olemas suurte aukudega muffinipann, siis tuleb seda ka kasutada:). Pabervormide puudumisel plötsisin vormid margariiniga hoolikat kokku ja üllataval kombel täitsa hästi tulid muffinid vormist välja.</p>
<p><strong>Šokolaadi-banaanimuffinid </strong></p>
<p>1 dl fariinsuhkrut<br />
2 muna<br />
100 gr sulatatud võid või margariini<br />
2 küpset banaani<br />
3,5 dl jahu<br />
2 tl küpsetuspulbrit<br />
50 gr Bitteri või Fazeri plokkšokolaadi</p>
<p><em>Glasuur:</em><br />
100 gr šokolaadi</p>
<p><strong>Valmistusõpetus: </strong>Vahusta toasoojad munad suhkruga tihedaks heledaks vahuks. Lisa sulanud ja jahutatud margariin, tükeldatud šokolaad ning püreestatud banaanid. Lisa juurde küpsetuspulbriga segatud jahu ning sega kogu mass ühtlaseks. Küpseta 200 kraadi juures ca 20 minutit.<br />
Glasuuri valmistamiseks sulata tükeldatud šokolaad veevannis ja nirista muffinite peale.</p>
<p><strong>Allikas: </strong>Maire Suitsu ja Lia Virkus. Muffinid, 2004</p>
<p><strong>Kommentaar:</strong> ühed minu lemmikmuffinid, glasuuri ma tavaliselt teha ei viitsi, vahest niristan peale lihtsalt pudelist šokolaadikastet ja seni on nahka küll pandud:). Paremad muffinid saab, kui banaanid on natuke juba pruunid, mina murran nad lihtsalt kolmeks-neljaks tükiks, lisan munasegule, ja mikserdan korra kiiresti läbi. Šokolaaditükid jätan pigem natuke suuremad kui väiksed, siis on hamba all ikka tunda ka, et šokolaadi sööd:).</p>
<p><a title="Šokolaadi-banaani muffinid" rel="attachment wp-att-20" href="http://retseptikogu.wordpress.com/2008/03/30/sokolaadi-banaanimuffinid/sokolaadi-banaani-muffinid/"><img src="http://retseptikogu.files.wordpress.com/2008/03/banaani-sokolaadi-muffinid3.jpg" alt="Šokolaadi-banaani muffinid" /></a></p>
]]></content:encoded>
</item>
<item>
<title><![CDATA[Šokolaadi-banaanimuffinid]]></title>
<link>http://kaneelikoor.wordpress.com/2008/03/30/sokolaadi-banaanimuffinid/</link>
<pubDate>Sun, 30 Mar 2008 14:13:57 +0000</pubDate>
<dc:creator>bunnygirl79</dc:creator>
<guid>http://kaneelikoor.wordpress.com/2008/03/30/sokolaadi-banaanimuffinid/</guid>
<description><![CDATA[Mulle meeldivad muffinid, kohe igasugused muffinid meeldivad, lihtne teha ja ei määri käsi . Tavalis]]></description>
<content:encoded><![CDATA[<p>Mulle meeldivad muffinid, kohe igasugused muffinid meeldivad, lihtne teha ja ei määri käsi <img src='http://s0.wp.com/wp-includes/images/smilies/icon_smile.gif' alt=':-)' class='wp-smiley' />  . Tavaliselt teen ma neid terve pannitäie ja vahest jätkub isegi järgmiseks päevaks tööle kaasa võtmiseks. Neid, mis ma täna tegin, tavaliselt siiski mitte <img src='http://s0.wp.com/wp-includes/images/smilies/icon_smile.gif' alt=':-)' class='wp-smiley' />  .</p>
<p>Kui inimesel on ikka olemas suurte aukudega muffinipann, siis tuleb seda ka kasutada <img src='http://s0.wp.com/wp-includes/images/smilies/icon_smile.gif' alt=':-)' class='wp-smiley' />  . Pabervormide puudumisel plötsisin vormid margariiniga hoolikat kokku ja üllataval kombel täitsa hästi tulid muffinid vormist välja.</p>
<p><strong>Šokolaadi-banaanimuffinid </strong></p>
<p>1 dl fariinsuhkrut<br />
2 muna<br />
100 gr sulatatud võid või margariini<br />
2 küpset banaani<br />
3,5 dl jahu<br />
2 tl küpsetuspulbrit<br />
50 gr Bitteri või Fazeri plokkšokolaadi</p>
<p><em>Glasuur:</em><br />
100 gr šokolaadi</p>
<p><strong>Valmistusõpetus: </strong>Vahusta toasoojad munad suhkruga tihedaks heledaks vahuks. Lisa sulanud ja jahutatud margariin, tükeldatud šokolaad ning püreestatud banaanid. Lisa juurde küpsetuspulbriga segatud jahu ning sega kogu mass ühtlaseks. Küpseta 200 kraadi juures ca 20 minutit.<br />
Glasuuri valmistamiseks sulata tükeldatud šokolaad veevannis ja nirista muffinite peale.</p>
<p><strong>Allikas: </strong>Maire Suitsu ja Lia Virkus. Muffinid, 2004</p>
<p><strong>Kommentaar:</strong> ühed minu lemmikmuffinid, glasuuri ma tavaliselt teha ei viitsi, vahest niristan peale lihtsalt pudelist šokolaadikastet ja seni on nahka küll pandud:). Paremad muffinid saab, kui banaanid on natuke juba pruunid, mina murran nad lihtsalt kolmeks-neljaks tükiks, lisan munasegule, ja mikserdan korra kiiresti läbi. Šokolaaditükid jätan pigem natuke suuremad kui väiksed, siis on hamba all ikka tunda ka, et šokolaadi sööd <img src='http://s0.wp.com/wp-includes/images/smilies/icon_smile.gif' alt=':-)' class='wp-smiley' />  .</p>
<p><a href="http://kaneelikoor.files.wordpress.com/2008/11/pa2200191.jpg"><img class="aligncenter size-full wp-image-171" title="Shokolaadi-banaanimuffinid" src="http://kaneelikoor.files.wordpress.com/2008/11/pa2200191.jpg?w=500&#038;h=375" alt="Shokolaadi-banaanimuffinid" width="500" height="375" /></a></p>
]]></content:encoded>
</item>
<item>
<title><![CDATA[Nutella-banaani muffinid]]></title>
<link>http://retseptikogu.wordpress.com/2008/03/21/nutella-banaani-muffinid/</link>
<pubDate>Fri, 21 Mar 2008 13:47:31 +0000</pubDate>
<dc:creator>bunnygirl79</dc:creator>
<guid>http://retseptikogu.wordpress.com/2008/03/21/nutella-banaani-muffinid/</guid>
<description><![CDATA[2 muna 125 gr võid 100 gr suhkrut 2 suurt küpset banaani 100 gr Nutellat 100 ml piima 1 tsp soodat 2]]></description>
<content:encoded><![CDATA[<p>2 muna<br />
125 gr võid<br />
100 gr suhkrut<br />
2 suurt küpset banaani<br />
100 gr Nutellat<br />
100 ml piima<br />
1 tsp soodat<br />
250 gr jahu<br />
2 tsp küpsetuspulbrit<br />
150 gr šokolaadi<br />
kaunistuseks: pähkleid, värvilisi suhkrukristalle&#8230;</p>
<p><b>Valmistusviis:</b><br />
Sega suures kausis kokku munad, või ja suhkur, lisa püreestatud banaanid ja Nutella. Sega hästi läbi.</p>
<p>Teises kausis sega kokku piim ja sooda. Eraldi nõus sega jahu küpsetuspulbriga. Sega aeglaselt osade kaupa kokku kõik ained.</p>
<p>Pane tainas muffinivormidesse ning küpseta 180° juures 25-30 minutit. Muffinid on valmis kui neisse torgatud puutikk tuleb puhtana välja. Jahuta muffinid.</p>
<p>Kaunistuseks sulata šokolaad või kasuta valmis šokolaadikastet.</p>
<p><b>Kogus:</b> 12 muffinit</p>
<p><b>Allikas:</b> <a href="http://www.deliciousdays.com/archives/2005/07/05/nutella-banana-muffins-a-wonderful-metamorphosis-of-banana-bread" title="Delicious Days">http://www.deliciousdays.com/archives/2005/07/05/nutella-banana-muffins-a-wonderful-metamorphosis-of-banana-bread</a></p>
]]></content:encoded>
</item>
<item>
<title><![CDATA[Schaam op mij]]></title>
<link>http://fieke.wordpress.com/2008/02/20/schaam-op-mij/</link>
<pubDate>Wed, 20 Feb 2008 13:47:53 +0000</pubDate>
<dc:creator>Sofie</dc:creator>
<guid>http://fieke.wordpress.com/2008/02/20/schaam-op-mij/</guid>
<description><![CDATA[Oh help, ik schaam mij diep. Als tussendoortje op het werk had ik een reep chocolade met banaanvulli]]></description>
<content:encoded><![CDATA[<p class="MsoNormal">Oh help, ik schaam mij diep. Als tussendoortje op het werk had ik een reep chocolade met banaanvulling meegebracht. Het plan: af en toe een blokje nemen zodat ik er een hele namiddag mee zou toekomen. De uitwerking is helaas een beetje anders gelopen: 10 minuten na het openen van de verpakking, ligt het lege papiertje al in vuilbak. De chocolade bevindt zich ergens in mijn maag. Schaam op mij!</p>
]]></content:encoded>
</item>

</channel>
</rss>
