Corriendo, corriendo, me metí en la iglesia y subí a lo alto del campanario; traspasé la delgada barra de hierro que rodeaba la torre me senté exhausto al borde, porque ya no podía avanzar más. Todavía algunas gotas de sangre me caían de la nariz, manchando las piedras milenarias sobre las que estaba sentado.
Observé la vista estanca de las viviendas amontonadas, desde aquí arriba parecía como si no hubiese vida en el pueblo. Los rayos de sol bañaban los tejados produciendo destellos aquí y allá, el bullicio de las calles llegaba casi imperceptible y poco a poco recuperé el ritmo de mi respiración.
De pronto ví a mi padre salir al terrado de casa, desde las alturas su tamaño minúsculo le hacía parecer más frágil, menos amenazante. Papá siempre subía a fumar al terrado, porque mamá no le dejaba fumar en casa; era la única regla que él respetaba, pero seguramente más por egoísmo, que por otra cosa, porque le gustaba fumar al aire libre, libre de las miradas de los demás, ajeno a lo que sucedía bajo sus pies.
No era la primera vez que mi padre me pegaba una paliza, pero si la primera que yo me intentaba defender. Al ver que no era una cuestión de fuerza, sino de enorme rabia, odio y enajenación que yo era incapaz de sentir, supe que saldría perdiendo y por eso eché a correr, a correr sin parar, aunque nadie me perseguía,entre las estrechas calles hasta la llegar a la plaza de la iglesia, y hasta aquí.
Desde aquí arriba las cosas parecían distintas, me sentía tranquilo, me sentía seguro y me sentía libre, tan libre que me entraban ganas de saltar, extender los brazos y sobre volar cual pájaro, las casas apiñadas hasta dejarlas atrás.
Pensé en los secretos que escondían los desiguales tejados y las pequeñas ventanas que quedaban a la vista, me imaginé a Clara, desvistiéndose grácil en su intimidad, o a la Sra. Matilde removiendo la olla de lentejas, que cocinaba cada sábado cuando su hijo venía a cenar.
Volví a fijar a vista en la pequeña figura de mi padre, me preguntaba porque albergaba tanto odio; tanto yo como mamá intentábamos no disgustarle, pero era tan imprevisible , que lo que le disgustaba el lunes, le hacía reír el martes y lo que nuca le había molestado, de pronto le era insoportable. La gran tragedia de mi padre era que no podía expresarse, las palabras le eran incomodas, insuficientes, insulsas, sin embargo hoy habían bastado dos palabras para que descargara su ira contra mí. Él comprendía bien lo que cada palabra significaba, pero era incapaz de usarlas. Ni siquiera cuando estaba bien sabía comunicarse. Quizás esa era su gran frustración y era la impotencia lo que le llevaba a acabar siempre expresándose con las manos. Con eso era bueno, tanto para dar el más amargo de los puñetazos, con una fuerza totalmente incontrolable, como para dar la más tierna de la caricias. Esas caricias eran las que hacían que mamá todavía no le hubiese abandonado; pero ¿hasta cuando se puede perdonar?.
Ahora, en la soledad y el silencio de las alturas, todo parecía más simple. Quizás por ello a mi padre le gustaba subir a fumar al terrado. ¿Que estaría él pensando ahora?.
El escaso débil viento cesó de soplar durante unos segundos, mi padre permanecía quieto como una estatua, las casas inmovibles sin rastro de movimiento humano, cual pueblo fantasma o adormecido, durante esos segundos sentí que el tiempo se paraba.
La vida volvió con el súbito retumbar de las campanas, que invadieron el ambiente con su metálico sonido, como una gran onda expansiva que se extendía por los tejados de las casas, colándose por las rendijas para llegar hasta el último rincón del pueblo. Estando tan cerca el ruido era ensordecedor, estaba tan abrumado por el estruendo que no acerté a contar las campanadas. Aquí y ahora no importaba que hora era. La sensación de placidez, de calma, que me abrazaba cada vez con más fuerza desde que me hube sentado, se acentuó cuando las campanas dejaron de sonar; el pueblo extendido a mis pies, y solo yo y mí pensamiento…deseé quedarme aquí toda la eternidad; Y tras este pensamiento, mi mente se tomó un descanso, y permaneció en silencio.

Había olvidado el dolor de los golpes, y el rencor, sólo las gotas de sangre que habían quedado en la piedra me recordaron porque estaba aquí.
Nunca antes había subido al campanario, de hecho nunca antes había entrado en la iglesia, algo insólito para llevar toda la vida viviendo en el pueblo; pero yo no creía en Dios, ni en su doctrina ni en sus mandamientos. Tenía mi propia teoría: la vida no es más que una sucesión de acontecimientos, y el ser humano debe buscar las herramientas para aprender a sortearlos.
De pronto ví a mi padre desplomarse en el suelo. Permanecí inmóvil, observando, mi estado de relajación era tal, que ni si quiera se me sucedieron malos pensamientos,me sentía como un espectador ajeno. Al ver que no se incorporaba de nuevo, inconscientemente se truncó mi calma, y me recorrió un nervioso sentimiento tenso, que no supe identificar con claridad; era una mezcla de temor, de incertidumbre, de preocupación, pero asomaba un atisbo de alegría, de esperanza, o quizás de alivio.
Quería quedarme aquí y dejar pasar el tiempo, pero mi corazón latía angustiado, solo de tener aquel egoísta pensamiento. Me incorporé, pasé la barra de hierro, y corrí escaleras abajo, corrí tan rápido como pude, incluso más que cuando estaba escapando.
Corría temiéndome lo peor y sintiéndome cada vez más culpable. Contra más me acercaba a casa, más esperaba encontrarme a mi padre sentado en la mesa, esperando exigente la cena. Pero no fue así, mi madre estaba en la cocina, pelando patatas, canturreando; yo entré corriendo, veloz como un rayo y subí directamente al terrado. Mi madre lloró toda la noche. Yo no volví a llorar nunca más.

Rebeca

Después de la tormenta siempre vuelve la calma, y después, otra vez, la tormenta.

Algunos días sin actualizar, que no días sin nicotina. El humo exige su peaje diario, y a cambio proporciona un estilo de vida y una sinapsis distinta de las neuronas que proporciona otra visión de las cosas. O eso nos gusta creer a los fumadores.

Nos ayuda, claro está, la incompetencia de los talibanes y su decadencia mental. Dejaré para otro día la última memez patrocinada desde el otro lado del Atlántico (Apple tratando de parecerse a Microsoft y sus enormes patinazos) y me quedaré en España.

Ayer tuve la oportunidad de hacer dos viajes: uno a Alicante y otro al pasado.

He vivido cinco años en Madrid, la capital de las aristas y las esquinas que esconden puñaladas y sonrisas. Domarla es uno de esos retos que los foráneos nos proponemos, como si la vida fuera ir superando pruebas ajenas. El esfuerzo obliga a que cada cierto tiempo haya que salir de ella para tomar aire en la siguiente batalla de una larga guerra que al final siempre se pierde. Casi siempre, esa recarga venía de la mano de Renfe. No ya por una mayor comodidad operativa frente a las interminables esperas del avión y los interminables kilómetros del autobús, sino por una racionalidad extinguida: el vagón de fumadores.

En aquellos años en los que el tren era una prolongación de mi culo, pese a no fumar todavía en pipa, muchas veces elegía vagón de fumadores. No tanto por el esporádico cigarrillo de Amsterdamer que me liaba, sino porque allí el tiempo viajaba de otro modo. No había niños gritando, los volúmenes de los teléfonos móviles eran mucho más discretos y reinaba, en líneas generales, una mayor calma que en los atronadores y sanos vagones de no fumadores. Recuerdo que pensaba siempre, en aquellos años en los que el consumo de nicotina imperaba, que en el futuro las probables restricciones del consumo de tabaco avanzarían exactamente por aquél camino: el de la separación de espacios. Y pensaba, está bien así. Nadie tiene por qué tragarse mi humo, y la libertad de elección de espacios era tan sencilla como la de ese tren: poner un vagón de ocho de fumadores, al principio o al final del tren. Ninguna zona de paso, ninguna molestia: la gente sólo tiene que responder a una sencilla pregunta:

- ¿Desea vagón de fumadores o de no fumadores?

Por eso, recuerdo con especial tristeza el viraje brusco a la hipocresía y a la estupidez, cuando año y medio antes de entrar en vigor la Ley Antitabaco (gracias, Menesterio de Sanidad), Renfe decidió, por propia iniciativa, suprimir el vagón de fumadores y declarar todo el tren espacio libre de humo, que es el nombre posmoderno de la neolengua de la que hablaba Orwell. Era una decisión lógica impedir que la gente fumara en los espacios comunes entre vagones, y en la cafetería. Sin embargo, suprimir el vagón de fumadores fue el gesto gratuito, el guiño cínico del asesino que va a torturar durante 5 horas a su víctima. Renfe pasó de ser el giro que podrían tomar las cosas en un mundo ideal, al giro que desgraciadamente iban a tomar las políticas de histeria y cortinas de humo -paradoja- patrocinadas por esos mismos gobiernos incapaces de resolver problemas ni de legislar más allá de apropiarse del incremento de la presión fiscal y fingir que le interesa la salud pública.

Salud pública, espacios sin humo. Ninguna de esas palabras devolverá esa calma que se respiraba junto al humo de un vagón de fumadores. O tal vez, es que el humo era la calma.

-

Escrito con Carsipe R1 con Samuel Gawith 1792.

Mata al cachorro de su novia!!!!

Un hombre mató a patadas al cachorrito de su novia porque éste lo había molestado.  La verdad es que al chavo detestaba al cachorro. Que mal, un poco de tolerancia hubiera bastado, pero como el hubiera no existe…

El enojo:

El enojo es una emoción muy fuerte que estimula una acción agresiva. Es una reacción normal,  fisiológica y psicológica al dolor, el sufrimiento, la amenaza o el peligro. La amenaza puede ser real o imaginaria.

La sensación de enojo y las emociones no constituyen un problema ni un factor negativo. Lo que importa es cómo hacemos frente y expresamos nuestro enojo.

En muchos casos el enojo nos fortalece y nos motiva para solucionar los problemas. Y por el otro lado, el enojo nos puede volver irracionales y así decir cosas que jamás tuvimos la intención de expresar.

Formas de manejar el enojo:

Según el Instituto de Salud Mental de Washington, existe un modelo que ayuda a los adultos a controlar el enojo. El modelo lleva el nombre de REPIENSA y posee una serie de 7 pasos.

• PASO 1: RECONOCER QUE UNO ESTÁ ENOJADO

• PASO 2: EMPATIZAR LOS SENTIMIENTOS DE LA OTRA PERSONA:

Ponte en el lugar de la otra persona, habla en primera persona: “Yo me enojo porque vos me molestás” Por ejemplo.

• PASO 3: PIENSA EN LA SITUACIÓN DE UNA MANERA DIFERENTE

• PASO 4: INTEGRA EL RESPETO Y EL AMOR AL EXPRESAR ENOJO EN PRIMERA PERSONA

• PASO 5: ESCUCHAR A LA OTRA PERSONA

• PASO 6: NOTA COMO REACCIONA TU CUERPO CUANDO ESTÁS ENOJADO:

Aumento de pulso, dificultad para respirar, dolor de cabeza, dolor de estómago, tensión muscular, etc.

Aprende a calmar esos signos: Respirar profundo, contar hasa 10 ó 20, ir a caminar, escuchar música, dibujar, leer o simplemente repetir en la mente “estoy calmado”.

• PASO 7: CONCENTRARSE EN EL PRESENTE

Que los problemas pasados no atormenten los presentes. Aprende a perdonar.

]]> http://impressione.wordpress.com/2009/11/26/a-arte-de-ceder-%e2%80%93-por-marcos-jose-do-nascimento/ Thu, 26 Nov 2009 13:28:53 +0000 impressione http://impressione.wordpress.com/2009/11/26/a-arte-de-ceder-%e2%80%93-por-marcos-jose-do-nascimento/ http://crescereleggendo.wordpress.com/2009/11/25/noi-siamo-quello-che-pensiamo-di-essere/ Wed, 25 Nov 2009 07:30:59 +0000 crescereleggendo http://crescereleggendo.wordpress.com/2009/11/25/noi-siamo-quello-che-pensiamo-di-essere/ http://impressione.wordpress.com/2009/11/24/aikido-natal-%e2%80%93-10-anos-de-aikido-%e2%80%93-novos-graduados-da-academia-central-de-natalrn/ Tue, 24 Nov 2009 14:58:33 +0000 impressione http://impressione.wordpress.com/2009/11/24/aikido-natal-%e2%80%93-10-anos-de-aikido-%e2%80%93-novos-graduados-da-academia-central-de-natalrn/ http://jornaldepoeta.wordpress.com/2009/11/24/gente-o-taxista/ Tue, 24 Nov 2009 10:16:47 +0000 Juliana http://jornaldepoeta.wordpress.com/2009/11/24/gente-o-taxista/

Assistia aos concertos de música clássica na Sala São Paulo todos os domingos, religiosamente. Na verdade gostava de sertanejo, rodeio, aí sim se divertia, o taxista explicou, sem tirar os olhos do caminho. Mas ia aos concertos porque eram bons para se acalmar, quando precisava.

*Terças-feiras

L’ipnosi non è magia, non si tratta di un incantesimo col quale si riesce a far fare all’altro ciò che l’ipnotista comanda!!

NON FUNZIONA COSI’!!!

L’ipnosi consiste nella capacità di indurre o di auto-indursi un’alterazione dello stato di coscienza, ossia di entrare in quello che viene definito lo “stato di trance”.

In questo stato veniamo a contatto col nostro inconscio, ci liberiamo quindi di quella “lucidità” che in uno stato di veglia non ci permette di lasciarci andare ai contenuti più nascosti della nostra mente.

L’ipnoterapeuta, che deve necessariamente essere uno psicologo, non è un mago, ma ha come obiettivo primario quello di aiutare la persona a risolvere un suo problema attraverso l’utilizzo di uno strumento che trasmette calma e benessere.

L’ipnosi non è fatta di forzature, lo psicologo non può imporre di far fare all’altro nulla di quello che lo turbi, che non rientri nel suo modo di pensare!!

Non vengono impartiti ordini autoritari!!!

Al contrario invece l’ipnosi si rivela uno strumento estremamente efficace contro tanti disturbi, tra cui quelli psico-somatici. Ad esempio è in grado di far superare fobie specifiche, come quelle per i ragni, per i luoghi chiusi, o problemi di origine sessuale, come eiaculazione precoce e altro.

Uno studio americano aveva sostenuto come un seduta di ipnosi prima di un interventi chirurgici fosse in grado di rendere l’operazione meno dolorosa e meno traumatica possibile per il paziente.

L’ipnosi porta il malato in una condizione di benessere stimolandolo ad evocare situazioni piacevoli che vanno a incidere sulla diminuzione della percezione di dolore al risveglio dall’anestesia.

L’ipnosi aiuta ad affrontare meglio il parto, insegna alle gestanti a gestire meglio il dolore sia durante che dopo il travaglio. Non va certo ad incidere sulla dimunzione reale del dolore quanto però sulla percezione di questo aiutando la donna a stare meglio fisicamente ma anche e soprattutto psicologicamente.

In generale l’ipnosi aiuta a liberarsi dalle cattive abitudini, come la fame nervosa, il vizio del fumo, aiutando la persona a sentirsi meglio e a conoscersi di più. Per saperne di più contattaci.

Vice-presidente do clube, Mário Gobbi, prefere dizer que ‘negociação caminha bem, mas falta um desfecho’

- Nossa negociação com ele caminha bem, progrediu, mas ainda falta um trecho. Espero que possamos anunciá-lo o quanto antes, – diz Mário Gobbi, vice-presidente do clube.

O dirigente explica que é preciso ter calma e cuidado nas negociações, para que as informações não sejam passadas antes de concretizar os negócios.

- É trabalhar, contratar e só depois anunciar, – afirma Gobbi.

Vamos de paseo, pi pi pi
en un auto feo, pi pi pi
pero no me importa, pi pi pi
porque llevo torta, pi pi pi…

listening to All is full of Love (live) by Bjork

7.45 di mattina.
L’autobus è pieno
Gente che va a scuola, gente che va a lavoro.
Tutto è ancora calmo e silenzioso,  tutti vogliono ancora riposare. I vetri lentamente iniziano ad appannarsi e qualche passeggero già sonnecchia.
Una ragazza (o forse dovrei dire donna) sulla trentina siede poco avanti a me, nella fila di fianco. E’ vestita bene, di nero e grigio. Ha un volto ancora giovane e un piercing minuscolo sul naso.
La osservo mentre gli archi di All is full of love si mescolano nell’aria.
Uno strano ombrello, in quello che sembra essere ferro battuto, con una stoffa argentata che si chiude in un vaporoso fiore, penzola di fianco a lei.
Ogni suo oggetto o atteggiamento la rende più bella di quanto realmente non sia.
I suoi capelli a caschetto neri, il viso piccolo e appuntito, mi ricordano mia cugina. Mi ricorda qualcosa che vedevo da piccolo, un’idea che mi ero fatto dell’”essere grandi”, una vita che vedevo nei telefilm che guardavano gli adolescenti del tempo, tra Friends e Daria.
Prende un piccolo specchietto grigio e inizia a mettersi un rossetto scuro -che sembra essere di muji, in una scatola trasparente- con dei piccoli colpetti sulle labbra, frettolosamente.
Mi da l’idea di una che appena arrivata a Milano correrà in ufficio, tra fax e e-mail.
I piccoli carillon e cristalli della canzone accompagnano i suoi gesti, e io continuo a guardarla sorridendo.
Forse perchè vorrei essere lei, forse perchè osservarla mi rende sereno.
Prende la sua borsa e ne tira fuori una coppola in lana grigia, che immagino essere morbidissima. Poi un Ipod nero e si mette ad ascoltare la radio, mentre io sento e mi ripeto “all is full of love”.
Tutto è così bello e calmo, e nessuno sembra accorgersene.
Forse dovrebbero solo imparare a guardare i colori e sorridere.
Forse è che spero sempre, in tutto.
E nonostante molte cose siano irrealizzabili, esse mi rendono felice.

it’s all around you 

No sé si usted se acuerda o llegó a conocer, pero hace un tiempo apareció por ahí, una canción que decía: “Felicidad no existe, lo que existe son momentos felices”

Verdad, ¿No le parece?

Y confirma también que la infelicidad no existe. Lo que existe son momentos infelices, o sea, todo pasa; hasta el sufrimiento, el dolor, las contrariedades, los problemas.

Aunque la gente no crea, siempre: Después de la noche viene el día, después de la tempestad viene el buen tiempo y luego de la oscuridad el sol vuelve a brillar.

Y en la vida también es así. No existe amargura o sufrimiento que no acabe o desaparezca. Por eso, frente a algo que nos incomoda o nos trae infelicidad, no podemos desesperarnos, pensar que no hay más solución. Es necesario, un poco, y, a veces, bastante calma y paciencia.

Usted podrá decir: “Está bien, pero cuando se siente en carne propia los problemas, no es nada fácil”

Estoy plenamente de acuerdo con usted, pues, ¿Quién de nosotros no ha tenido sufrimientos, decepciones y serias contrariedades en la vida? Quien diga que no0, o está mintiendo o todavía no sabe lo que es la vida. Pero, ¿Servirá de algo enfurecerse, insultar, acabar con la propia vida o parecida? ¿Resolverá alguna cosa? Usted sabe bien que no. y es sólo ese asunto, ese afán porque todo se resuelva rápidamente: ¡Ya es ya! Parece que si uno se demora no va aguantar.

Hasta ahí todo bien, pero digamos una cosa: Es asunto común que toda noche, por mas larga que sea, Dará paso a un nuevo día. Las tinieblas desaparecerán y la luz del día regresará. Sin embargo, si ahora son las dos de la madrigada, ¿Servirá de algo adelantar el reloj a las séis de la mañana?

La respuesta es una sola: Es inútil porque se tendrá que esperar que el tiempo pase normalmente. Ahora, mientras menos se preocupe y se angustie la gente, el tiempo pasará más rápido.

Si le parece conveniente lea esta reflexión que encontré en una página de revista.

-Si usted está a punto de reventar mentalmente cállese unos instantes para pensar.

- Si el motivo es una molestia en su cuerpo, la intranquilidad lo empeorará.

- Si la razón es la enfermedad de una persona querida, su desajuste es un factor agravante.

- Si sufrió perjuicios materiales, las lamentaciones no ayudarán a pagar las deudas.

-Si perdió a alguien querido., la queja lo volverá alguien menos simpático al lado de otros amigos.

- Si dejó atrás alguna oportunidad valiosa, inquietarse es desperdiciar el tiempo.

- Si surgieron contrariedades, el hecho de enfurecerse alejará de usted a quien le podría ayudar.

- So cometió un error, la desesperación es una puerta abierta para faltas mayores.

- Si no logró lo que deseaba, la impaciencia hará mas larga la distancia ente usted y el objetivo por alcanzar.

- Sea cual fuere la dificultad, conserve la calma y siga trabajando, porque, en todo problema, la serenidad es el techo del alma.

Nem sempre uma musica para ser motivacional precisa necessáriamente ser agitada, cheia de calor e energia. As vezes, uma música mais calma, mais relaxante, pode muito bem servir para motivar, ainda mais quando remete a lembranças boas, que de alguma forma mexem com o nosso interior.

Na seqüencia, escolhi duas músicas que de alguma forma refletem as palavras acima, espero que vocês gostem das escolhas, e os agradecimento irão para meu Professor de TGA, que me fez recordar de uma das musicas, e para Recife, terra do sol, das aguas cristalinas e da energia sempre presente. Sem mais delongas, com vocês, Alceu Valênça & Vanderleia com La Belle de Jour, e Osvaldo Montenegro, com Metade…

La Belle de Jour

Metade

Abraços e Sucesso a todos…

A meditação é a forma mais eficaz que conheço para relaxar e acalmar a mente, assim como o corpo.

Existem muitos estudos feitos sobre a meditação, sobre as ondas cerebrais durante a meditação, mas para mim, mais importante do que isso é aquilo que sinto quando medito, quando simplesmente deixo a minha mente parar por breves momentos.

Existem muitas pessoas que me dizem que não sabem como meditar, que a mente é muito barulhenta e não se conseguem concentrar.

Pois bem, não precisam estar meia hora a meditar. Basta começar por 5 minutos, todas as manhãs e/ou à noite.

Durante esses momentos não precisam começar de imediato a querer que a mente se cale, de um momento para o outro. Aceitem que a mente é barulhenta. Aceitem os pensamentos e apenas se concentrem na respiração. E deixem que esses 5 minutos sejam apenas para relaxar.

Quando se forem sentindo mais confortáveis podem aumentar para 10 minutos, e observando que a quantidade de pensamentos vai diminuindo.

Podem também optar por meditações guiadas!

Existem muitas no mercado, e na internet também existem algumas disponíveis. Abram-se à melhor opção e experimentem os benefícios de abrandar e acalmar os pensamentos.

Um excelente dia!

Imagens: Google

Estaban los dos en clase de  Bioestadística y Demografía cuando uno de los dos arranca un trozo de hoja de papel-al igual que hacíamos en primero de bachiller- y escribe una notita “tío, son las 8, llevamos quince minutos de clase y no puedo más, qué asco de rutina,”. El otro lo mira, piensa, disimula (el profesor parece que les está echando un ojo), le da la vuelta al papel y le contesta “si tienes gasolina en el coche, levántate, yo te sigo y nos vamos, dile a tu madre que te quedas en mi casa a dormir y yo le diré a la mía lo mismo pero al revés”.

En el coche, con el depósito lleno, suena una canción de los 80. Es Abril y hace un calor de Agosto; las ventanillas bajadas, el viento les golpea en la cara, no les molesta, apenas hablan, es su día de asueto y lo van a exprimir al máximo.

Sin meditar, sin pensar, sin rumbo, sin mapas, sin reloj, sin prisas, sin agobios; sin estrés. Con diez euros, con una raya de cobertura, con dos sudaderas por si acaso, con un mechero, con siete cigarros, con una Polaroid, con chicles y con ganas de calma.

Llevan tres horas conduciendo, se les ha pasado volando; no van pendiente de los coches, apenas han sobrepasado los 90 por hora. No saben por dónde están, tampoco les interesa. Es una zona desértica, “será Almería”, afirma uno de ellos. Paran en un despeñadero. El silencio inunda la pendiente, se sientan en unas rocas amarillentas, se ponen las gafas del sol y a mirar al horizonte.  Rozan el nirvana. Los aspectos mundanos los dejaron en la universidad, ahora hablan pausadamente de la humanidad y de su complejidad,  “aunque bonita complejidad” pronuncia uno de ellos al tiempo que espira.

Comen los bocatas del almuerzo. No se han planteado si se van a mover, si cogerán el coche para seguir el rumbo desconocido o si van a dormir en otro lugar. No les preocupa nada, aunque sea por hoy, mañana ya será otro día. “Lo imprevisto es el mejor plan”, dice uno.

Estos últimos días siento cierta pereza, y un tipo de cansancio que no es del todo físico. La mente queda agradablemente desocupada durante un mes de vacaciones sin reloj ni calendario ni teléfono, sin planes, sin compromisos y sin nada que arreglar. A la vuelta, intento alargar la sensación que todo ello produce; hablo de la calma, claro. Tengo muy buena predisposición racional a la calma interior (quizá sea más exacto decir que la deseo fervientemente), pero aún necesito que me acompañen mis circunstancias, mi entorno y las personas que me rodean. Eso equivale a decir que de momento sólo he vislumbrado la tranquilidad, pero no importa: ya no creo que vaya a renunciar a andar ese camino. Es una magnífica dedicación.

]]> http://diariodeunvampiro.wordpress.com/2009/11/16/en-el-silencio-de-la-noche/ Mon, 16 Nov 2009 22:44:16 +0000 Balo Drown http://diariodeunvampiro.wordpress.com/2009/11/16/en-el-silencio-de-la-noche/

En el silencio de la noche hay sonidos que no existen en el día. La luz diurna carece de ese encanto único de la noche.

Adoro la noche, su calma y frescura, donde ninguna esfera de fuego gigante desgasta mis energías, donde la luminosidad y el calor no diezman mis fuerzas y sentidos. Prefiero la tranquila oscuridad, donde mis sentidos ya de por sí agudos se intensifican y todo se ve con mayor claridad y sentido, donde el tiempo es más flexible, la libertad más palpable. Toda limitación olvidada, todo miedo hecho a un lado, toda vergüenza ignorada.

La noche, con su naturaleza única, tan opuesta al día, tan enorme y profunda, rebosante de secretos y belleza real. Con sus luces artificiales, su música, sus cantos y risas tan distintas a las del día. Su silencio, tan lleno de voces y ruidos misteriosos, su oscuridad tan plena y llena de tonalidades, su aire despejado, su tiempo libre de presiones, su voz -la voz de la noche- hablándome al oído, aclarando mis pensamientos, despejando mis dudas, echando luz sobre las tinieblas de mi mente.

La rutina de una vida humana me obliga a vivir de día, gran parte de la noche desperdiciada en el desgraciado descanso. Pero cuando puedo darme el lujo de disfrutarla en su totalidad, cuando puedo aprovechar cada hora, cada minuto de su oscuridad y calma… Nada me llena de energías y poder… sí, poder… como toda una noche en pleno contacto conmigo mismo, atento a los secretos de la oscuridad, a la claridad que solo la noche me puede dar. Y quisiera seguir mi naturaleza, vivir en esa amada noche, olvidar la luz y sumergirme en ese mundo oscuro y a la vez tan claro y bello, tan único y especial, pero me contento con la porción de noche que aún puedo disfrutar y cada cierto tiempo la vida me permite darme ese lujo de pasar toda una noche en calma, sencillamente disfrutando de la inmensidad del reinado de la luna.

Hace ya bastantes años que empecé a preocuparme por no tener objetivos en la vida. Escuchaba o leía cosas como: Las personas necesitan objetivos para poder ser felices. Verdaderamente la idea es extraña, o más bien es extraña la expresión de la idea. Seguramente el fallo de la expresión radica en su total ambigüedad, en su falta de concreción, en su poco peso, en definitiva. Pero esto no es lo malo. Lo malo es la amenaza intrínseca que contiene, la angustia que ha provocado en los que no pensábamos sobre objetivos y vivíamos sin propósitos, sin intenciones, sin metas.

Yo desearía estar siempre en calma, pero eso no es una meta. No puede ser un propósito sin más. La calma llega cuando le toca llegar, ni es premeditada ni es arbitraria.

No vale solo con estar dispuesto. Ni vale solo con esforzarse. No siempre.

me solta
me deixa ir

oi?!
é pecado querer as coisas?!

todos me pedem
calma

calma
pra que?!

calma
pq?!

não é só pq
eu qro as coisas
qro alcança-las
q eu me torno
uma obssessiva
saca?!

qro ser feliz
e ok
e look at me
i’m fuckin’ happy
sabe?!

querer
poder
conseguir

não é assim
mtos querem
poucos podem
e pouquíssimos conseguem

tem q ralar a lot
eu tô no caminho

unstoppable

_listenin’: shut up and let me go _ the ting tings