A night of rap-metal from two Beijing bands. Don’t confuse the second band with the experimental Japanese drum and base duo of the same name (aka Ruins) that was supposed to visit town back in August. If you do make the mistake, you’ll have to put up with a bunch of angry kids listening to music that sounds like a Chinese version of American band Korn. Recent gigs have been subject to very late changes so call to confirm.

Já sabemos que para ter uma alimentação equilibrada é preciso ficar atenta ao que comer, quanto comer, quando comer e como comer.

É muito importante fazer várias refeições ao dia de 4 em 4 horas para estimular nosso metabolismo. Nestas refeições não podemos esquecer os legumes, verduras e frutas! São fontes de vitaminas, minerais e fibras, imprescindíveis para um organismo saudável.

Em todas as refeições deve-se mastigar bem e comer com calma, o que facilita a digestão e aumenta a sensação de saciedade.

Dar sempre prioridade para as bebidas naturais, como água de coco e sucos de frutas. E uma forma de manter a saúde é tomar chás (gelados ou não).

Dica:  o efeito do chá é maior quando é tomado em jejum ou minutos antes de dormir

Você aposta no poder dos chás? Então vamos lá:

• Segundo um estudo britânico publicado no jornal  Psychotherapy Research, beber chá verde ou preto regularmente melhora a memória. Diz que a ingestão inibe a atividade de enzimas no cérebro associadas à memória;
• Pesquisadores da University of California Los Angeles descobriram que o extrato de chá verde pode prevenir o desenvolvimento de câncer, reduzir os efeitos do colesterol LDL (colesterol ruim) e elevar a produção de HDL (colesterol bom) e ajudar no emagrecimento;
• O chá de gengibre melhora a circulação sanguínea, previne coágulos, tem ação antiinflamatória, antibiótica, antioxidante, estimulante e antidepressiva. É indicado também para tratar enjôos, enxaqueca, gripes, gastrite e úlceras.
• O chá de boldo é indicado para auxiliar no tratamento de doenças hepáticas e da vesícula biliar, tônico das funções hepáticas e como laxativo. O boldo diminui a cólica e é indicado para má digestão, gases e intolerância à gordura;
• Chá de folha de abacateiro é indicado para os rins e bexiga;
• O chá branco ajuda no equilíbrio do colesterol, na melhora do sistema circulatório e na regeneração da saúde da pele;
• Chá de erva doce é indicado para problemas digestivos, para aliviar cólicas menstruais, pode ser usado como repositor hormonal fitoterápico e é um moderado antiparasítico;
• Use o chá de hortelã contra gases e como vermífugo;
• Chá de louro pode ser utilizado contra insônia;
• O chá de camomila é calmante, digestivo, antiinflamatório e antiespasmódico;
• Chá de capim-cidreira é usado como calmante e digestivo;
• Chá de erva-cidreiraé sedativo e ajuda a dormir;
• O chá de flor de laranjeira é calmante e ajuda a dormir;
• Chá de folhas de maracujá  é famoso por suas  propriedades calmantes e indicado para combater insônia, agitação, irritação, ansiedade, perturbações nervosas da menopausa e estresse;
• Beber chá de hibisco ajuda na pressão sanguínea de adultos com hipertensão e moderadamente hipertensivos;
• O chá de alho é indicado contra vermes e, com mel, é ótimo contra gripes.

Estes são só alguns exemplos do que os chás podem fazer por você!

Como obter benefícios?
Os chás podem ser tomados em temperatura quente, no caso de resfriados e bronquite; mornos, para insônia e relaxamento; frios ou gelados para problemas estomacais ou diarréias.

Você sabia que você pode beber seu chá gelado no calor que ele não perde seus componentes? O chá só não pode ser reaquecido, porque o princípio ativo da maioria das ervas é volátil. Se você esfria e reaquece esse princípio, sua funcionalidade se perde.

Dicas de preparo do chá verde
Ferva 1 litro de água. Espere cinco minutos e adicione uma colher de sopa de chá verde. Abafe a infusão por dez minutos. Depois é só coar e, se desejar, colocar a bebida na geladeira. Para dar um sabor diferente, acrescente cascas de abacaxi à água fervente antes de acrescentar o chá verde.

Super charmoso!

Hi ha llengües  que moren i llengües que neixen. I aquesta setmana hem de celebrar el naixement d’una llengua nova,” l’aragonès oriental”.

Doncs si, resulta que el “Partido Popular” i el “Partido Aragonés” estan plenament d’acord en que hi ha una nova llengua. Ells es basen en criteris no “només filològics, sinó també històrics i psicològics”.

Resulta que fins ara hi havia gent que parlava una llengua indefinida, per uns és català, per uns altres aragonès oriental i per uns altres chapurreado. Per sort hi ha un grapat de voluntariosos polítics i ciutadans que ens han aclarit el tema, mes o menys es tracta de que aquesta llengua es pot anomenar de mil maneres diferents, sempre que no s’anomeni català.

Aquí teniu el parer d’alguns d’aquests desconcertats ciutadans:

Una plataforma molt interessant, com el seu nom indica:

http://www.nohablamoscatalan.tk/

Uns altres que demanen a La Real Academia Española el nom de “Chapurreado” (http://es.wikipedia.org/wiki/Chapurreado)per a la nova llengua:

http://www.diariodelaltoaragon.es/NoticiasDetalle.aspx?Id=562361

Aquí teniu el “segundo manifiesto” de la plataforma “No hablamos catalán”,

notareu que està escrita en chapurreado, espero que tingueu undiccionari ben a prop:

“A ARAGÓ NO CHARREM CATALÁ (aragonés, modalidad oriental)

Se botará una Ley de Llengües que mos oblligará a agarrá’l catalá coma llengua propia. La llengua mayoritaria a Aragó e l’español u castellá. A la nostra terra s’arragonen y transmitisen modalidáts propies aragoneses lo suficienmen fundamentades pa fortaléixeles y cuidales. Primé ba sé la Confederació catalano-aragonesa; dimpués la inbenció de la Francha; més entabán los Paísos Catalans; posteriormen l’espolio de les obres d’art sacro y ara ña aragonesos que bolen imposá als nostres fills lo catalá. Mos neguem complletamen.

Plataforma NHC (No Hablamos Catalán)”

Una suggerència, tinc un nom per proposar gratuïtament a aquests amics, jo a la “nova” llengua l’anomenaria: “valenciano-aragonés del norte hacia la izquierda pero que no es catalán para nada, eh?”.

Ja fa uns anys, vaig anar a Castelló a veure un amic florista. I vam anar a les brutals festes majors de Benicarló, i una noia ens va dir:”Aquí no es parle ni català, ni valencià, aquí parlem lo benicarlando “. Potser hi ha moltes mes llengües apareixent cada dia, ja se sap unes es moren i altres es transmuten

Ingredientes

• 10 folhas de boldo
• 1 litro de água mineral
• Mel, açúcar mascavo ou cristal

Modo de preparo

Leve a água ao fogo, deixe levantar fervura e espere 30 segundos. Adicione as folhas de boldo. Deixe ferver por alguns minutos. Desligue o fogo e tampe a panela.
Adoce com mel, açúcar mascavo ou cristal.

Se está discutiendo en las Cortes de Aragón si aprueban la Ley sobre las lenguas de Aragón. Sí, unos 30 años tarde y aun hay quien no lo ve muy claro. A pesar de que le propio Presidente de Aragón no tiene como lengua materna el castellano. Da la casualidad que es del 5% de aragoneses que hablan aragonés o catalán.

Al fin y al cabo es lo de siempre, lleva el Partido Socialista de Aragón tres legislaturas presentándose a las elecciones autonómicas con la Ley de Lenguas en el programa, total para nada. Supongo que pensarán que así ya tienen algo para dentro de cuatro años.

Distribución lingüística en Aragón, por supuesto el castellano se habla en todo el territorio.

¿Por qué la gente se asusta? En Finlandia está todo, pero todo, todo, todo en dos lenguas (finés y sueco, este último lo habla el 5% de la población) y casi el 90% lo puedes encontrar en inglés. ¡Ojo, qué es Finlandia! Que no hablo de una República bananera. Los señores fineses están a la cabeza del mundo y lo ven como un motivo de orgullo el poder preservar su cultura e historia; y, sobre todo, como un reconocimiento a sus conciudadanos que se expresan en esa lengua.

Por contra, en España estas cosas asustan, supongo que es por el deficiente y patético nivel educativo que se tiene fruto de una enseñanza deplorable. Sí, ha de ser eso, y así nos vamos, pidiendo limosna por Europa en vez de dedicarnos a la investigación, la innovación, la diversificación, étc. No, está mejor ver fantasmas en todos lados y decir (como dice el PP) que eso va a suponer un gran gasto para el erario público. ¡Por favor! Que hemos tenido medio ejército en Irak y Afganistán ¿eso no gastaba? Si con un día en esos países pagas a todos funcionarios que se van a contratar por la Ley de Lenguas hasta que se jubilen.

Esto se tendría que aprobar con todo el mundo de acuerdo porque es un hecho evidente que hay personas que hablan como lenguas maternas aragonés y catalán en Aragón. Y como dice la Unión Europea debe salvaguardarse. Di que a la Unión Europea se le hace caso cuando interesa, con lo del Trasvase lo que se decía desde Bruselas iba a misa porque interesaba. Ahora parece que a alguien no le interesa, temen perder votos fruto de haber creado durante décadas a un atajo de imbéciles que no pueden entender algo tan sencillo.

En cualquier caso la citada Ley solo propone reconocer (ojo, ni siquiera co-oficial) el aragonés y el catalán en aquellas zonas en que se hablan, Pirineos y Aragón Oriental. Vamos, que se verán los rótulos en aragonés y en catalán -que en muchos casos son los mismos puesto que se han tomado en castellano: como Bielsa, Fago…- y poco más. ¿Para esto tanto lío? ¿Qué esconden? ¿De qué tanto miedo?

Sinceramente, espero que la Ley llegue más lejos y se enseñe también en las escuelas, no se puede perder un idioma después de tantos siglos por cuatro mandamases que esperan un buen sillón en Madrid (al tiempo con el señor Iglesias). Al fin y al cabo qué hicieron en Euskadi, poner el euskera oficial cuando lo hablaba el 7% de la población… Tampoco pido eso, pero sí que se tomen medidas para preservarlo, es nuestro, al igual que La Seo, la Aljafería, el Mudéjar o San Juan de la Peña. No podemos ser tan cazurros y dejarlo morir.

Lo del País Vasco fue con calzador, pero al fin y al cabo el retroceso del aragonés en favor del castellano también lo fue con calzador por los Decretos de Nueva Planta del señor Felipe V. Pero aun después de 300 años aun nos quedan palabras en el castellano que empleamos los aragoneses a diario y que cuando sales fuera no te entienden si dices: pozal, chipiar, empentón, badil, capazo, étc. Ni más ni menos que los restos de nuestra lengua que perdura diezmada en el norte y con algunas palabras en nuestro castellano.

Ele dever se cozido em vasilha de vidro refratário ou esmalte.Não deve ser guardado para o dia seguinte.E além disso, pode ser feito de vários modos.Conhecendo esses segredos você tira o máximo proveito do chá,este caseiro,barato e santo remédio.

Who would have thought that this cute little bit of technology would create such a problem for me!

The theory behind this flash drive is excellent — a tiny little device that holds 8 GB of stuff for easy transport from one computer to another.  It can be any kind of stuff the owner wants – word documents, spreadsheets, pictures, graphic layouts…anything!

I thought for sure my biggest problem with this 2-1/2″ x 3/4″ x 3/8″ device would be that I would lose it.  After all, it IS tiny and can easily hide in a million different places in my 1706 sq foot house.  Let’s not even discuss the nooks and crannies available in the 160 square foot area at work that I call my office (think “creativity is not neat” and you’ll completely understand why I have so many nooks and crannies).

Alas, I was wrong.  The biggest problem has NOT been losing the flash drive – I think I’m so paranoid about losing it that I always know where it is.  Why am I so paranoid?  I have been tempting fate by storing files on the drive, working with these files constantly, and saving them on the flash drive but NOT on the network at the office.  If I lose this little thing then weeks worth of my work magically disappears!!

If my stupidity is not the biggest problem with this little red technological wonder then what is?  Twice this week, not once but TWICE, I’ve sat down in front of my laptop all set to spend a few hours working at home while in my jammies, only to discover that said device is not with me!

Maybe my forgetfulness is a result of my being mentally wiped out from everything that I need to get done at work; all the planning, preparations and product development for the upcoming major industry trade show.  Or maybe it’s my rebellious side doing its best to give me a few at-home hours for myself.  If I don’t have the work with me I can’t do it (let’s skip over the fact that I could drive back to the office and get said device). 

Though the flash drive wasn’t in my possession Monday and Wednesday nights I was 99.999% sure I knew exactly where it was.  Upon my (1 hour early) arrival at work Tuesday I looked down at my CPU and sighed a huge sigh of relief when I saw the flash drive.  Thursday morning I arrived nearly 1-1/2 hours early and when I looked at the CPU I burst out laughing.

Why?

Well…see for yourself…

Doesn’t it look like the CPU is sticking its red tongue out and mocking me?

Oh please say yes ‘cuz if you don’t agree then I’m more tired and mentally exhausted than I think I am, and that’s really bad news since there’s still two months of working at this chaotic pace before the January trade show!

1 chávena de hortelã
1 litro de água
açúcar ou mel a gosto

Colocar a água e as folhas num fervedor e levar ao lume para ferver. Quando ferver, desligar e coar o chá. Pode beber-se frio ao longo do dia, ideal para quem não gosta de água. Pode adoçar se preferir, mas não há necessidade.

El Ligallo de CHA en La Muela considera inmoral la subida de impuestos aprobada esta mañana en pleno y que va a suponer que el impuesto del IBI registre una subida del 21,428%. Adrián Tello, secretario de CHA-Valdejalón, considera que llevar a cabo subidas como ésta en tiempos de crisis da cuenta del talante de las personas que están al frente del ayuntamiento.

En este sentido ha recordado que mientras municipios como Ateca o La Almunia de Doña Godina han procedido a congelar todas las tasas municipales para ayudar a los vecinos en tiempos de crisis, La Muela ha procedido a subir el Impuesto de Bienes Inmuebles de naturaleza urbana, el que se aplica mayoritariamente, de un 0.7 a un 0.85, lo que supone una subida de un 21.428%.

En este sentido ha recordado que ya el año pasado este impuesto pasó del 0,6 al 0,7%, mientras que el de circulación subió un 12% y el de basuras alcanzó una subida del 11,8%.

El Ligallo de CHA en La Muela considera inmoral la subida de impuestos aprobada esta mañana en pleno y que va a suponer que el impuesto del IBI registre una subida del 21,428%. Adrián Tello, secretario de CHA-Valdejalón, considera que llevar a cabo subidas como ésta en tiempos de crisis da cuenta del talante de las personas que están al frente del ayuntamiento.

En este sentido ha recordado que mientras municipios como Ateca o La Almunia de Doña Godina han procedido a congelar todas las tasas municipales para ayudar a los vecinos en tiempos de crisis, La Muela ha procedido a subir el Impuesto de Bienes Inmuebles de naturaleza urbana, el que se aplica mayoritariamente, de un 0.7 a un 0.85, lo que supone una subida de un 21.428%.

En este sentido ha recordado que ya el año pasado este impuesto pasó del 0,6 al 0,7%, mientras que el de circulación subió un 12% y el de basuras alcanzó una subida del 11,8%.

CHA destinará un año más el 1% de su presupuesto a financiar proyectos de cooperación internacional. El Rolde de Solidaridad de CHA aprobó las bases de la convocatoria y recuerda que las propuestas se podrán presentar hasta el próximo 12 de diciembre.

El Secretario de política social, movimientos sociales y participación, José Manuel Latorre, señala que “consideramos que la solidaridad internacional es vital para hacer frente a problemas globales que requieren de una lucha conjunta” .

El coordinador del Rolde de Solidaridad de CHA, Antonio García, indica por su parte que “somos partidarios de financiar proyectos relacionados con la acción política y la lucha social, y no tanto con los meramente asistencialistas, para que el cambio lo protagonicen los líderes de los países afectados por las injusticias”.

Tal y como señalan las bases de esta convocatoria:

Podrán ser beneficiarios de dicha cantidad, organizaciones aragonesas que trabajen en el ámbito de la Cooperación para el Desarrollo, con implantación real en nuestro territorio, y que presenten un proyecto en colaboración con una contraparte local en un país denominado “del Sur” o bien directamente se podrá conceder a una contraparte local. También a organizaciones que desarrollen un proyecto de sensibilización en Aragón, directamente relacionado con la naturaleza de los proyectos que se mencionan en el punto siguiente.

Las Organizaciones tendrán carácter solidario, social, político y/o sindical, con un claro compromiso por la justicia social, la defensa de los Derechos Humanos y la lucha contra las desigualdades entre el “Norte” y el “Sur”.

Se priorizarán aquellos proyectos de cuya realización se beneficien personas de los países con menor índice de desarrollo humano.

Los proyectos en los que colabore Chunta Aragonesista, tendrán como objeto principal alguno de los siguientes puntos:

- La promoción de los Derechos Humanos

- El libre ejercicio de las libertades políticas y sindicales

- Los procesos de descolonización y/o pacificación

- La abolición de la pena de muerte y la tortura

- La igualdad de género

- El respaldo a refugiados políticos y a presos de conciencia

- La promoción de la libertad de expresión

- El apoyo a las minorías culturales y/o nacionales

- Empoderamiento de los líderes locales, de los jóvenes.