La neige me rappelle l’époque où mon ex-femme revenait ben soule avec un autre homme et me tabassait à coups de marteau avant de me laisser pour mort sous la véranda. Depuis ce temps je déteste Noël et les cadeaux! Martin Granger

Citation…

“Le meilleur manager est celui qui sait trouver les talents pour faire les choses, et qui sait aussi réfréner son envie de s’en mêler pendant qu’ils les font.”

Theodore Roosevelt

Aux rayons enflammés de l’astre, par cette matinée de jeunesse, c’était de cette rumeur que la campagne était grosse. Des hommes poussaient, une armée noire, vengeresse, qui germait lentement dans les sillons, grandissant pour les récoltes du siècle futur, et dont la germination allait faire bientôt éclater la terre. (Fin)

E. Zola, épilogue de Germinal.

Erinnerung auf Nackenheim, June 2009.

Je travaille à La Chronique de Paris qui est maintenant dirigée par Balzac qui est un bon gros porc très plein d’esprit et très agréable à vivre.

(l. de T. Gautier à E. de Nully, 1836)

Parmi les amitiés littéraires chères et constantes de Balzac, on retrouve (outre Victor Hugo) le poète et romancier Théophile Gautier (1811-1872). C’est à la demande de Balzac que les deux hommes vont se rencontrer en 1835 (Jules Sandeau sera l’entremetteur) ; en effet le grand Honoré (il a alors déjà publié ses deux plus grands succès : La Peau de chagrin et Le Père Goriot) a lu Mademoiselle de Maupin (l’héroïne de Beatrix se nomme d’ailleurs Camille Maupin, en référence ?) et souhaite en rencontrer l’auteur. La rencontre se fait donc, puis Balzac propose à Gautier de collaborer à la revue La Chronique de Paris. Balzac a sollicité Gautier à l’occasion, l’invitant à faire avancer quelque projet ou lui demandant des poèmes (cf. La Tulipe dans Illusions Perdues), Balzac étant un piètre versificateur. Gautier, aurait essayé d’initier Balzac aux paradis artificiels dans les années 1840, mais Balzac, peu intéressé par la chose s’est cantonné au café comme drogue. Gautier est l’auteur d’une des premières biographies de Balzac.

Tu sais ce qui peut tripler mes forces.

Le Père Goriot

Je vis trois fois 

l. à Mme Hanska mai 1846

Officiellement, Honoré de Balzac n’a pas eu d’enfants. Il a failli, avec Mme Hanska en 1846 (il ne sont donc alors pas mariés). Balzac est enthousiaste à l’idée de cette paternité ; Pense à tout le bonheur que tu portes, que tu donnes. (LH 3/08/1846) écrit-il à sa future femme en août 1846. Le prénom est déjà choisi: ce sera Victor-Honoré. Mais l’enfant naîtra mort-né, ce qui désolera l’écrivain au moins autant qu’il était impatient. Et l’enfant en question n’était pas un garçon mais une fille. Donc pas de descendance du nom de Balzac du côté d’Honoré. Officieusement par contre… officieusement, Balzac aurait eu deux enfants, au milieu des années 1830 ; c’est lui qui l’évoque, il faut souvent se méfier de ce qu’il dit. En 1834, en juin, naît Marie, fille de Maria du Fresnay, une gentille personne, la plus naïve créature qui soit tombée comme une fleur du ciel. Balzac donnera à cette Marie un Christ de Girardon auquel il tenait beaucoup. Second enfant présumé, un certain Lionel-Richard, né en mai 1835, et fils de la comtesse Guidoboni-Visconti. Bien entendu ce jeune homme a un père officiel, noble de surcroît, et Balzac ne peut pas le reconnaître. Peut-on faire un parallèle entre ces partenités et les préoccupations parternelles évoquées dans Le Père Goriot ? Toujours est-il que Balzac écrit et publie ce roman ces mêmes années 1834 et 1835, qu’il fait dire Je vis trois fois au Père Goriot… et qu’il écrit une dizaine d’années plus tard Tu sais ce qui peut tripler mes forces. à Eve Hanska.

Dans son livre  Un homme sans larmes, l’écrivain Pascal Roze, Goncourt 1996 pour son premier roman Le Chasseur Zéro, part sur les traces du poète latin Horace pour y retrouver les fondements personnel d’une philosophie de la joie. Une leçon de vie qui revient à mettre au cœur de l’existence la capacité à s’émerveiller des choses simples, quotidiennes, presques banales, cette faculté d’éprouver la joie même dans les pires moments.

« Simplement m’asseoir dans l’herbe, écouter brouter les vaches, regarder le ciel étoilé, répondre à un sourire ou l’offrir, manger, boire, dormir, lire et écrire ce qui me fait plaisir au-dedans de moi-même, m’occuper de mon jardin qui n’est qu’un lopin de terre. Il me faut si peu. Je me contente de si peu. Il arrive que cette pensée m’attriste, ou que m’angoisse l’idée de ce que j’ignore, de ce que je délaisse. Mais c’est un sentiment presque malhonnête car très vite m’enflamme à nouveau la certitude de la chance que j’ai à savoir goûter d’être vivante dans ce monde-là, dans précisément les limites de ce monde-là. Et ce, sans avoir besoin de la moindre raison. […]

Le bonheur est d’autant plus troublant, bouleversant, puissant, que le désastre existe. Dans les peines intenses que la vie nous inflige, des plaisirs infimes comme la survenue d’une odeur dans la rue, ou le visage avenant d’un inconnu – qu’on aurait ignoré si on allait bien, si on n’avait pas le cœur noyé de souffrances - peuvent suffire à vous ramener à la vie. Comme si le malheur nous ouvrait davantage les yeux à la gratitude. Comme s’il y avait malgré tout quelque chose à quoi il faille dire merci, même à l’hôpital, même dans un asile, même dans une prison. Il y a des gens capables d’éprouver la joie dans le plus grand désastre. Germaine Tillion dit que sa mère était de ceux-là à Ravensbrück. À Ravensbrück, elle offrait sa joie. Elle n’était certainement pas de résignation. »

(Pascal Roze, Un homme sans larmes, p. 120-121 de l’édition brochée, Stock 2005.)

“Ma boîte aux lettres, c’était ma cachette.

Elle me reliait au reste du monde,

et recelait dans la magie de son obscurité,

le pouvoir de créer des événements.”

Paul Auster – écrivain américain.

Une autre de ses citations à laquelle j’adhère complètement, et que je ne peux m’empêcher de vous faire partager :

“Je ne peux pas dire qui je serai demain,

Chaque jour est neuf,

Et chaque jour je renais !”

Bon dimanche à toutes et à tous

Charles-Antoine Fréchette, jeune compositeur et co-directeur artistique de l’Ensemble Chorum (qui sera en concert demain soir au Conservatoire de musique de Montréal), a parlé à la musicologue Ariane Couture de sa rencontre avec Gilles Tremblay:

“[Gilles Tremblay] a développé une méthode d’enseignement qui témoigne d’une grande rigueur dans l’écriture, tout en maintenant l’émerveillement. Il ouvre les yeux et les oreilles de ses étudiants. [...] Sa musique gagne à être interprétée pour révéler le vrai visage du compositeur. Ses pièces ne sont pas que des jeux de langage, car elles témoignent de ses états d’âme, de son être en entier. Ainsi, avec de nouvelles interprétations, on pourra rendre compte de la force, de la beauté de sa musique et même de son influence sur les compositeurs qui l’ont suivi”.

Chorum a décidé de nous faire entendre trois œuvres de Gilles Tremblay, aux côtés de grands noms de l’histoire qui l’ont inspiré.

As to worldliness — well, yes, my Gwen, it is a thoroughly vulgar thing, especially when we remember the real call of our souls. There is, however, one consolation about this — worldliness is a less dangerous foe of the spiritual life than is brooding and self-occupation of the wrong, weakening sort. Nothing ousts the sense of God’s presence so thoroughly as the soul’s dialogues with itself — when these are grumblings, grievances, etc. But, of course, the ideal is this, whilst confident that you do not class a right amount of (and kind of) sociability and of pleasure in it, as worldliness. Of course such social activity and pleasure is right, and indeed a duty and a help to God.

Baron Friedrich Von Hugel’s Letters to a Niece
© J.M. Dent & Sons Ltd, London & Toronto, 1928

Techniques : Arrêtez de penser à ce que vous ne voulez pas !

Dans un billet précédent (cf. Première règle pour créer ce que vous voulez :  Arrêtez de penser à ce que vous ne voulez pas !) j’ai abordé l’importance de focaliser vos pensées sur ce que vous voulez et j’ai donné une première technique qui consiste à faire le tri dans son entourage afin de créer un contexte positif (éviter les personnes négatives, etc.) Comme l’a dit Confucius : “Ne fréquentez personne qui ne soit à votre hauteur.”

Dans ce billet, je donne d’autres techniques pour arrêter de penser à ce que vous ne voulez pas.
Se libérer d’un entourage négatif qui mine l’estime de soi et qui décourage (par le négativisme, le pessimisme, la moquerie, le manque d’intérêt, le cynisme, la culpabilisation, le défaitisme, etc.) est un premier pas afin de limiter la “pollution extérieure”. D’ailleurs à ce titre, certains médias sont très pollueurs et anxiogènes et peuvent avoir un impact négatif sur votre état d’esprit. En effet, en présentant constamment des informations négatives et alarmantes, l’idée inconsciente que l’on peut se faire du monde est celle d’un monde dangereux, insécure et injuste dans lequel il faudrait s’entourer de toutes les précautions possibles et d’éviter toute prise de risque.

Maladies, épidémies, licenciements, suicides, meurtres, agressions, enlèvements, guerres, catastrophes, et j’en passe, constituent l’essentiel de tous les journaux télévisés, qui à la longue finissent par formater votre perception du monde ainsi que vos comportements. Il n’est pas inutile de rappeler que quand vous regardez la TV (contrairement à la lecture d’un livre où vous fournissez un effort) votre cerveau est dans un état réceptif très proche d’un état hypnotique.

Faites le test par curiosité. Regardez les actualités télévisées et notez ce que vous voyez sur deux colonnes distinctes : la colonne de gauche pour tout ce qui est potentiellement effrayant, dangereux, scandaleux ; et la colonne de droite pour tout ce qui est agréable, réjouissant, encourageant. Vous le constaterez sans mal, la colonne de gauche sera bien plus remplie que celle de droite !

Les solutions radicales étant rarement bonnes, il ne s’agit pas de vivre en totale isolation du monde extérieur, mais plutôt de regarder les actualités avec un regard critique et d’éviter de s’exposer aux mêmes informations de manière répétitive (sur les chaînes infos par exemple).

Sur un autre registre, intérieur cette fois, les pensées que vous vous répétez finissent par devenir vos croyances et votre paradigme. A la manière d’une autohypnose, tout ce que vous vous répétez finit par devenir votre réalité. Prêtez donc, une attention particulière à vos pensées… Observez les schémas répétitifs, observer les pensées récurrentes : “j’en ai marre de cette situation !” , “je n‘ai pas d’argent !” , “pourquoi je n’ai pas ce que je veux?” , “je ne l’ai toujours pas !”, “ça ne marchera jamais pour moi !” , “ce n’est pas mon truc !”, “je suis trop âgé(e), trop jeune, pas assez ceci ou pas assez cela” , “pourquoi lui/elle réussit, mais pas moi ?” , “il/elle a certainement triché pour réussir”, et la liste est longue…

Un jour, un de mes clients s’est exclamé, “dois-je observer mes pensées ?” , “Mais c’est un effort à fournir !” Oui. D’abord, avant de changer un comportement ou une pensée, il faudrait l’identifier. Ensuite, votre évolution et votre développement sont de VOTRE responsabilité et non de la responsabilité de votre coach. De plus, si vous voulez développer un muscle atrophié, car il a été peu sollicité, il n’y a pas d’autre solution que de le faire travailler (selon un programme étudié). Ce sera peut-être inconfortable au début, mais au fur et à mesure que le muscle se développe l’exercice devient de plus en plus facile. Pourquoi c’en serait autrement pour l’esprit ?

Programme :

Etape 1:

Vous pouvez prendre le temps d’observer vos pensées récurrentes (partez à la rencontre de vous-même, faites-en un jeu et non un supplice !).Observez leur fréquence et le contexte dans lequel elles se manifestent (en arrivant sur  le lieu du travail, en pensant à quelqu’un, etc.).  Evitez tout jugement ou toute autocritique. Observez seulement.

Etape 2:

Après une semaine ou deux d’observation, vous pouvez passer à l‘étape suivante. Prenez la liste de vos pensées observées et formulez pour chaque pensée négative une pensée de remplacement qui sera centrée sur ce que vous voulez (au lieu de ce que vous ne voulez pas). Exemple au lieu de “j’en en assez de ce travail !” : “je trouve un travail qui me plait” ou “je fais ce que j’ai à faire pour changer de travail”. Au lieu de “ça ne m’arrive jamais” : “je suis capable et je réussis”. Formulez vos phrases selon la manière qui vous parle et qui vous motive le plus.

Etape 3:

Maintenant que vous savez observer vos pensées (le pilote automatique) et que vous avez défini des pensées qui correspondent à ce que vous voulez vivre, vous pouvez passer à la pensée consciente (le pilote conscient remplace le pilote automatique). A chaque fois où vous détectez une pensée limitante la remplacer par une pensée positive que vous avez déterminée.

Après un peu de pratique assidue, vous commencerez à remarquer un changement dans votre état d’esprit, une énergie accrue et une nouvelle perception du monde.

Je termine mon billet avec deux citations à méditer :

“Nous sommes ce que nous faisons d’une manière répétée. L’Excellence n’est donc pas une action, mais une habitude.” Aristote.

“J’ai finalement arrêté de me fuir. Qui de mieux pourrais-je être ?” Goldie Hawn.

Dans d’autres billets, je reviendrai avec d’autres techniques pour créer “ce que vous voulez”… Stay tuned…

Crew Mate A: oh well – it was fun while it lasted

FRAICHEUR MATINALE, 1

FRAICHEUR MATINALE, 2

FRAICHEUR MATINALE, 3

FRAICHEUR MATINALE, 4

FRAICHEUR MATINALE, 5

FRAICHEUR MATINALE, 6

FRAICHEUR MATINALE, 7

FRAICHEUR MATINALE, 8

FRAICHEUR MATINALE, 9

FRAICHEUR MATINALE, 10

FRAICHEUR MATINALE, 11

FRAICHEUR MATINALE, 12

FRAICHEUR MATINALE, 13

FRAICHEUR MATINALE, 14

FRAICHEUR MATINALE, 15

FRAICHEUR MATINALE, 16

FRAICHEUR MATINALE, 17

FRAICHEUR MATINALE, 18

FRAICHEUR MATINALE, 19

FRAICHEUR MATINALE, 20

FRAICHEUR MATINALE, 21

FRAICHEUR MATINALE, 22

FRAICHEUR MATINALE, 23

FRAICHEUR MATINALE, 24

FRAICHEUR MATINALE, 25

FRAICHEUR MATINALE, 26

FRAICHEUR MATINALE, 27

FRAICHEUR MATINALE, 28

FRAICHEUR MATINALE, 29

FRAICHEUR MATINALE, 30

FRAICHEUR MATINALE, 31

« Sur la plage, à marée basse tout ce qu’on ramasse bouge. » Kaga NO CHIYO

Un petit exercice proposé par Frederic Boyer, lors de son intervention au  Forum Le Monde – Le Mans 2009 :

Choisir un animal, au hasard.
Une vache, par exemple. Puis choisir quelques mots, quelques concepts, et tenter de les décrire dans le monde de l’animal.
Que serait pour une vache qu’une prairie ? La vitesse ? Un droit ou un devoir ?

Intérêt de l’exercice ? (outre son côté ludique évident)

Tenter d’approcher ainsi la lisière du monde humain et du monde animal.

Et au lieu de dissoudre notre distinction, elle fait apparaître ainsi, tragiquement, notre condition commune.

Une autre citation  (dont j’ai tiré le titre de ce billet) :

Un écrivain, c’est souvent un animal avec un animal dans la tête.

je suis un démon à trois cornes, de la race, mais un peu dégénérée de Napoléon.

lettre à Mme Hanska (10/05/1834)

Même si Balzac n’a pas connu directement Napoléon (1769-1821), il en a été un grand admirateur. il est en relation (épistolaire) avec Letizia Marie Bonaparte, nièce de l’empereur. Napoléon et sa Grande Armée sont très présent dans l’œuvre et la vie de Balzac. Il compare sa vie à celle des soldats Ma vie est celle de l’armée d’Italie, moins Napoléon, se compare volontiers à cet empereur qu’il admire (et qui avait la même puissance de travail, 18h par jour, que l’écrivain), avec la lucidité ou la (fausse ?) modestie d’être un ton en dessous tout de même. En 1844, il aimerait néanmoins se situer au niveau de Napoléon : Quatre hommes auront eu une vie immense : Napoléon, Cuvier, O’Connell, et je veux être le quatrième. Le premier a vécu la vie de l’Europe, il s’est inoculé des armées ! […] moi, j’aurais porté toute une société dans ma tête. En goguette vers la Sardaigne (avec l’objectif d’acheter une mine d’argent, mais il arrivera trop tard, mine déjà vendue à un autre), en 1838, il passera par la Corse et visitera la maison de son modèle J’ai beaucoup souffert, surtout sur mer, mais me voici dans la ville natale des Napoléons. […] Je suis allé voir la maison de Napoléon, et c’est une pauvre baraque. D’ailleurs j’y ai rectifié plusieurs erreurs. (l. à Mme Hanska, Ajaccio, 26 mars 1838). Si Napoléon est très présent dans la vie de l’écrivain, il l’est autant dans sa Comédie Humaine qui fait référence plus ou moins directement à la Grande Armée dans par exemple (non exhaustif) L’Adieu ou encore Le Colonel Chabert qui accompagne Napoléon à Eylau en 1807 pour combattre les Russes. Napoléon intervient même en tant que personnage dans 2 romans : La Vendetta et Une Ténébreuse affaire. On dit que (d’après Virginie Ancelot), sur une statue de l’Empereur placée dans son cabinet de travail, Balzac aurait écrit : Ce qu’il a commencé par l’épée, je l’achèverai par la plume.

When a Motorist receives a Traffic Citation, prompt attention is required, or severe Penalties may be imposed, which could include: a Driver’s License Suspension, Fines, Costs, Vehicle Impound, Increased Insurance Rates, Loss of Insurance Coverage and even Jail.  Traffic Offenses should be carefully reviewed and promptly resolved by Payment of the Citation or Court Challenge.

  Be advised, that “Points” assessed against a Driver’s License can substantially raise Insurance Premiums by Hundreds of Dollars, per “Point”, and also result in loss of Driving Privileges. Often a Court Challenge of the Ticket is worth the effort, as a more Just result may be possible, rather than merely paying the Citation.  Never, under any circumstances, ignore a Traffic Citation, as the Fines and Costs will quickly escalate. For a Free Consultation contact The Law Offices Of Samuel G. Forte, Esquire at: (215) 332-5888.  www.fortelawfirm.Law.officelive.com

L’association du Maître Suprême Ching Hai organise régulièrement des conférences sur le changement climatique et les solutions.

La santé des enfants et une planète durable : Conférence internationale de Jeju, en Corée

Solutions pour une belle planète – 15 août 2009 – Nonthaburi, Thaïlande

“Vegan Earth Day” pour un monde Végan – 21 juin 2009 -  Californie, Etats-Unis

La plupart sont d’abord diffusées en direct sur Supreme Master Television puis rediffusées dans l’émission Paroles de Sagesse (Words of Wisdom) : c’est un bon moyen de se tenir informé, d’entendre des experts (scientifiques, médecins, etc…) sur le sujet mais aussi le Maître Suprême Ching Hai.

Mes coups de coeur ? Il y eut dernièrement celle de Jeju, en Corée: Santé des enfants et une planète durable

avec plusieurs experts célèbres (le Dr Rajendra Pachauri, président du GIEC, le docteur M. Greger de la Humane Society, le Dr Furhman et bien d’autres) à REGARDER ICI

et celle de Hong Kong qui est à présent rediffusée (en 8 épisodes) sur Supreme Master Television… aujourd’hui, demain, etc… jusqu’à dimanche à REGARDER ICI

Voici un court extrait (mais je vous invite à suivre sur smtv les 8 épisodes)

Maître Suprême Ching Hai (Conférence de Hong Kong 2009)

Les oiseaux migrateurs doivent aller de plus en plus loin pour trouver un endroit où nicher et les ours polaires nagent beaucoup plus longtemps – car il n’y a plus de glace – et parfois, ils coulent épuisés…

Les pays voisins ont tant d’inondations ces dernières années, tant de catastrophes, etc.

Dites-leurs comme le changement climatique affecte de vraies vies, de vrais animaux, de vrais gens et leurs propres vies aussi.

Mais c’est aussi important de montrer aux jeunes qu’il y a encore de l’espoir, nous pouvons encore sauver la planète.

C’est une chance d’être un vrai héros, en étant végétalien et en diffusant la nouvelle de cette solution.

Ensemble, nous pouvons sauver des vies.

“c’est sous le voile mobile des larmes, que se dénude mieux le vrai visage de l’homme.

Le rire est un masque fragile.”

Rina Lasnier – poète et dramaturge québécoise – 1915/1997