Levántate del asiento
tan cómodo a plazo fijo.

Ponte los pies en la tierra,
firmes pero no plantados.

Y luego corre.

Corre hasta que no puedas sentir
ni tus pies
ni la tierra.
Al extremo de los límites del ser humano.

Y ahí podrás llegar
hacia el punto de volar.

Avui he corregut la cursa Jean Bouin, de 1okm i bastant malparida, perquè l’últim quilòmetre fot súper pujada, ja que s’enfila a dalt de Montjuïc des del Paral.lel. És un trencapulmons!

Hi anava amb bastant precaució. Era el segon cop que hi corria, l’anterior va ser fa uns 5 anys amb el Jordi Benet. La meva arribada a meta va ser triomfal, amb una súper trallada res més creuar la línia d’arrivada.

Però avui estic súper content, perquè malgrat que l’últim km et trenca i acabes baldat i tal, és la meva cursa de 10km més ràpida. Acabo de consultar els resultats i l’he fet en 48′51″, i he quedat el 2712è. (devíem ser uns 6.000)

Estic content perquè vol dir que estic més en forma que fa cinc anys i perquè l’entrenament que estic seguint al gimnàs funciona.

De fet, des del gener passat que vaig córrer la mitja marató que no feia corregudes tan llargues. Al gimnàs faig peses i ‘interval training’. Consisteix en córrer no més de 12 minuts alternant, per exemple, mig minut a 17,8km/h i un minut a 9km/h. Els canvis de ritme et trenquen. Diuen que és la millor manera d’aprimar-te, perquè és tan intens que segueixes cremant calories hores després d’haver acabat. També va molt bé per prerarar el cor i els músculs per grans esforços. I 10-12 minuts, dos cops per setmana es fa en un plis!!!

Per tant, de cara a la propera mitja marató (m’he apuntat a la Mitja de Granollers, la més important d’Espanya), seguiré entrenant en intervals. Total, millorar la meva marca de l’any passat no costarà gaire. I m’ho passaré bé!!!

O desafio continua...

Etapa regional Tiradentes/MG – São João Del Rey!!!

Vontade de gritar!!! Vontade de desistir de tudo!!! Vontade de dançar!!! Vontade de não voltar para casa!!! Vontade de reencontrá-lo!!! Vontade de comer doce!!! Vontade de tirar a roupa!!! Vontade de rir!!! Vontade de chorar!!! Vontade de viver!!! Vontade de morrer!!! Vontade de viver uma história de amor!!! Vontade de me declarar!!! Vontade de enlouquecer!!! Vontade de voar!!! Vontade de dormir!!! Vontade de sonhar!!! Vontade de cantar!!! Vontade de mudar!!! Vontade de correr!!! Vontade de acreditar!!! Vontade de amar!!! Vontade de ligar!!! Vontade de abraçar!!! Vontade de beijar!!! Vontade de conversar!!! Vontade de superar!!! Vontade de pular!!! Vontade de ser outra pessoa!!!  Vontade de ser magra!!! Vontade de voltar no tempo e viver tudo de novo!!! Vontade de mudar o passado!!! Vontade de viajar à Lua!!! Vontade de assistir televisão!!! Vontade de fugir!!! Vontade de ser totalmente livre!!! Vontade de ser uma pessoa mais desencanada!!! Vontade de ser eu mesma!!! Vontade de tê-lo ao meu lado!!! Vontade de surpreender!!! Vontade de ser sexy!!! Vontade de transformar!!! Vontade de interpretar!!! Vontade de nadar!!! Vontade de andar de carro!!! Vontade de comprar CD!!! Vontade de ser feliz!!! Vontade de comemorar!!! Vontade de desbundar!!! Vontade de ficar bonita!!! Vontade de vestir um vestido!!! Vontade de me acabar!!! Vontade de me libertar!!! Vontade de marcar a vida alheia!!! Vontade de ver foto!!! Vontade, simplesmente vontade sem a menor explicação… ♣

Cada vez que se escucha la palabra “verano”, todas las mujeres del mundo se miran al espejo y se dan cuentas que quieren bajar unos kilos para usar ese bikini que tan sexy hace verlas.

Todas empiezan a dejar las comidas muy condimentadas y grasientas, para cambiar a un estilo de vida más liviano, por lo demás se hacen unas fieles seguidoras de  todo lo que dice Light.

Para toda mujer que quiere bajar ese rollito que tanto molesta que más se hace notar cuando se utiliza poca ropa, por lo que el agua se hace su mejor amiga, aunque no es bueno irse a los extremos, ya que es bueno tomar cosas sanas, pero nos excesos nunca son buenos y también no hay que rellenar muchas veces la botella, dado que le salen unos hongos que puede que no se vean, pero que sí se están tomando.

No es bueno hacer esas dietas extremas o esporádicas, o sea las de la luna, la manzana, el arroz o la que sea, dado que puede que se obtenga bajar unos kilos, pero en dos semanas esos vuelven a tu cuerpo y acompañado de otros más, así si quieres hacer dieta, tienen que comer menos, en horas y evitar las grasas, y es fundamental no juntar la carne con fideos o arroz.

 Hacer ejercicio nunca esta demás, pero tampoco hay que esperar de que si se comienza a esta fecha a hacer deporte, para un mes más estarás en tu mejor momento, sino que es algo gradual no todo se hace en un minuto, pero si es posible, disminuir uno o dos kilos, pero si se desea llegar a números mayores se debió empezar antes la dieta.

Un miseláneo de fotografías del tema

Algo molesta por hoy, uhmm se me ocurrio escribir este post ayer en media corrida cuando mi corazón estaba a mil x hora y mi ser ya no tenía ni un solo gramo más de energía para continuar…hablo de las sesiones de entrenamiento de kun-fu, solo tres días dureee, ayer  fue la despedida simbolica a mi curiosidad por saber que se siente ser deportista, realmente lo que  ví fue grandioso y pues en realidad me di cuenta que admiro a mi hermana ella es deportista  y por primera vez en mi vida la entendí; Me atreveria a decir que los deportistas tienen el caracter y diciplina que muchas  personas llamese estudiantes, profesionales, etc. no tienen  es increible la garra y el corazón que le ponen a lo que hacen hasta las ultimas consecuencias muy a pesar de que fisicamente ya no rinden Wow!  una y otra vez gritan sigue, sigue, sigue, sigue…. y no se cansan seguido de si puedes! , si puedes! como decia por el twitter mismo bucle infinito.

Me estube documentando al respecto y pues algunos post decían:

Los deportistas:

“Desarrollan cualidades psíquicas importantes como seguridad, la toma de decisiones, la disposición al riesgo y la autoconfianza.”

“Los resultados que espera con el deporte pueden estar en función a una competición en donde lo que busca es ganar o pueden ser resultados personales, cuya satisfacción es superarse y mejorar continuamente.”

“Poseen una mentalidad competitiva. Les gusta competir y compararse con los demás, miden su rendimiento y su progreso en función de los otros.”

“Adquieren una mentalidad luchadora, no se dejan vencer ante la adversidad, están acostumbrados a la derrota, a no sobresalir, ni destacar y a asumir la victoria con respeto hacia el adversario”

Los que más me han llamado la atención, baya y yo que no tengo ni un solo antecedente deportivo. Esto es  algo que yo ignoraba por completo.

Boa noite, Bom dia, Boa tarde!!!

A cada ano que se aproxima do final, percebemos que o tempo passa mais rápido,

o Natal chega com tanta rapidez que nao dá “nem para respirar”… Corremos…..corremos…todos os dias, todas as horas,  em todos os minutos…

Transformamos a nossa vida numa “correria” sem fim…

Corremos tanto que às vezes esquecemos que temos que VIVER!!

QUE SORRIR…

QUE AMAR….

QUE NÃO FAZER NADA….

QUE FICAR ” DE PREGUIÇA”….

Mas corremos PARA QUÊ???

……para não chegar atrasada(o)  na consulta que está aguardando a um mês….

…..para não chegar atrasada(o) no trabalho….

….para não perder a entrevista do emprego… 

….para ver o lançamento daquele filme, logo na primeira sessão….. .

…para ver a apresentação do filho(a) na escola….

….para a reunião com o chefe….

….para fazer a pesquisa que já era “para ontem”….

….para  pegar os(as) filhos(as) na escola… .

…para dar tempo de se arrumar para sair para jantar… .

…para dar tempo de “fazer” o almoço, o jantar…. .

…para não atrasar a viagem….

….para comprar o presente do amigo(a)….do namorado(a)….do esposo(a)….dos filhos…do irmão…da  irmã…do pai…da mãe… …para  chegar ao banco antes de fechar… .

…para o primeiro encontro….

…para pegar  o portão aberto e fazer a prova do vestibular….

…correr….correr….

Pois eu descobri que correr assim não vale a pena….é desgastante, não traz recompensa nenhuma,

estressa e na maioria das vezes que “corremos” no nosso dia a dia, acaba sendo em vão  ou acabamos  arrumando mais um problema pelo meio do caminho.

Mas e então, o que fazer??

Ter uma rotina estabelecida e segui-la mesmo!!

Este ano estou fazendo isso com mais seriedade.  Quando nos organizamos conseguimos  atender a todos os nossos compromissos sem precisar CORRER!

E aí sobra tempo também para CORRER no sentido real da palavra- correr (praticar um exercício físico).

Desde o final de agosto deste ano, estamos ( a Deborah- minha amiga- e eu) fazendo um treinamento com o objetivo final de  correr 40 minutos.

Tudo isso esta sendo possível porque estabelecemos uma rotina.

Ontem, dia 22, participamos da nossa primeira prova oficial, Volta ao Lago de Cascavel.

E posso responder com muita tranquilidade a esta pergunta:

“Correr para quê??”

…..para fazer um exercício físico dos mais completos… .

…para emagrecer…. .

…para aumentar a resistência física… .

…para espairecer…. .

…para melhorar a saúde….

….para melhorar a “cabeça”…

…para ficar com “um corpão” no verão…

…para conhecer pessoas novas que tem o mesmo objetivo… .

…para mostrar que você é “bom” e pode fazer mais….

…para superar-se…

Mas, a razão mais relevante é estar fazendo algo para você! Por você!!

E quando fazemos isso, nos sentimos muito bem…

A cabeça, a mente fica leve…. O corpo fica leve…e nao estou aqui falando de “peso”, estou falando do modo de sentir-se…

Então, CORRER PARA QUÊ??

Porque você merece  tudo de bom! E isso, só você mesmo pode fazer!

Esta corrida vale a pena!! Sem competir, sem ter que provar nada para ninguém…

Quanto aos resultados?? Garanto, são muitos, realmente só quando se começa  é que podemos ter a real noção.

Vou postar aqui uma  foto de ontem…quem sabe na próxima corrida temos mais companhias??

Um super beijo,

Boa semana para nós..

Fique bem..

Márcia

Ontem foi dia de prova. Foi uma delícia correr de novo, competir. Achei que não faria isso tão cedo. A largada foi dada do Pacaembú. Corremos até o Minhocão e demos a volta. Cheguei com 1h02min29seg. Para mim, foi uma vitória. Na minha categoria, fiquei em 20 lugar. No geral, em 115. Agora, é melhorar o tempo.

Beto, eu e Rod, antes da prova

Twitter Run Day – Uma perseguição inesperada.

Sábado, dia 14 de novembro de 2009, começava o grande desafio dos Twitter’s Run, correr o máximo de kilometragem possível em dois dias. Não estava me sentido na minha plenitude na forma física, durante a semana treinei muito e não reservei forças para o grande desafio.  Fui correr na Pampulha às 8:00 da manhã. Saí da nova Praça da Pampulha e fui ao marco zero, ponto de referência para corredores na Pampulha.  Já estava retornando quando passei por uma corredora, com 6km já percorridos, e fui em frente. Para minha surpresa, a corredora aumentou o passo e foi me seguindo. Terminei de correr os 10km quando alguém tocou em minhas costas e falou: minha planilha era para 14 km hoje, mas ao ver você me passar, li a frase – TWITTER’S RUN Follow me… IF you can, então não resisti e te segui até você parar.

O resultado foi que nossa colega corredora Érica correu 4km,  perseguindo a camiseta da Twitter’s Run e digo, ela conseguiu!!

Tivemos o apoio de vários corredores hoje no evento, entre eles o pessoal da BHRace, onde totalizamos 195 km na parte da manhã.

Hoje o dia ficará marcado em minha vida.

Eu e corredora Érica - depois da corrida.

União não faz açucar, faz TWITTER'S RUN !!!

Equipe é isso... não importa se não tem camisa.

Abraço a todos.

Corre Guto

Twitter’s Run

Buenas noches, aquí sigo con la intención de escribir con frecuencia en el blog. Hoy les comparto algunas impresiones de la semana pasada que estuve en la Sierra Gorda de Querétaro.
Como siempre, apenas llegamos por la carretera y la región nos recibe con paisajes de una naturaleza impresionante que realmente no le pide nada a ningún otro lugar del mundo.

Pero lo que más me llama la atención siempre en la Sierra, y que volví a constatar en los diferentes lugares que visité, es el entusiasmo de la gente y la actitud de salir adelante. Es gente que merece todo el apoyo.
Me queda muy claro que la principal necesidad es la salud y por esto me comprometí a ampliar el Hospital de Jalpan.

Al margen del trabajo, les cuento que disfruté mucho haber salido a correr con Sandra a la presa. Me preguntaban si no hacía mucho frío, pero la verdad es que es un clima perfecto para ejercitarse y llenarse de energía.

Además, recordé los días de campaña; fue el segundo día de actividades cuando también salí a correr a la presa a las 7:30 de la mañana. Hoy mismo estuve por Tolimán y San Juan del Río, recordando también los eventos y reuniones que tuvimos por allá en su momento.

Esto me hizo reflexionar cómo las circunstancias cambian  una acción tan similar, en sólo unos meses. En aquel entonces, a finales del mes de mayo, las visitas fueron para conocer a la gente y presentarles nuestro proyecto. Ahora, esos planes toman forma en el trabajo diario, en el compromiso con la gente y la región.

Antes ideas y deseos. Hoy programas y responsabilidades

Les seguiré comentando, y sigo pendiente de sus respuestas que agradezco mucho,

Pepe

A moda é viver.
Ainda que moda seja algo de época, essa é uma que nunca some.
Ver os dias passarem e o ponteiro dos relógios avançando
Torcendo iconscientemente para o tempo não ter pressa
Não tenha pressa

De tudo na vida, só se levarão as lembranças então…
Se forem muitas, que sejam ótimas!
Se forem poucas…que sejam melhores ainda!

Viver é um vício… SAUDÁVEL
Aprender a viver melhor a cada dia…
Sem levar tudo muito a sério…
Pré ocupação é diferente de preocupação.
Entenda o que o mundo te diz.

Rir é sim maravilhoso;
Mas não se force a sorrir achando que só por isso o mundo fica melhor.
Não fica

Procure outros lugares, respire novos ares
Mas não espere por nada
Esperar é possibilitar decepções
Viva de surpresas

Hiperbóle sua vida, na medida certa (se é que há uma)

Sim, existe destino
Mas não, ele não vai te dar tudo que você quer apenas porque você acredita que nasceu pra isso.

Viver vendo o alvorecer e o crepúsculo em seus horários certos, acontecendo à séculos gerou um pensamento de “não aproveitamento” dos mesmos e acredite: tudo um dia acaba até o sol vai apagar, acredita?
Então, só as vezes, esqueça do quanto sua vida é “apressada e corrida”, sente na grama molhada e olhe tudo isso acontecer.

Durma tarde
Acorde cedo

Não desperdice nenhum minuto, você terá a eternidade para dormir
Mas respeite seus limites
E hora ou outra… durma até não aguentar mais, faz um bem sem tamanho.

NÃO pense duas vezes;
pense apenas uma e pense BEM pensado…
A vida é curta demais pra se perder tempo exitando…

Não se permita desistir…
Desafios fazem parte do processo
E acredite: você não estaria lendo isso hoje se tivesse desistido alguma vez.

Ame alguém… ou “alguéns”
Dê seu coração pra quem não irá quebrá-lo… Mas só faça isso depois de quebrá-lo alguma vez;
Dor nos mostra o valor das coisas.

Sinta saudade, brinque, ria…faça rir…seja o motivo de risadas…
mas não seja uma piada…

Conte piadas…ainda que sejam sem graça…

E sempre, sempre abuse das retcências:
Porque a vida não é algo tão linear e exato tal qual possa ter qualquer coisa terminada num simples ponto final…

A pedido do Edu Rocha, colega da Twitter’s Run – solidariedade …

Corre Guto Apoia o evento abaixo.

URBAN RUN

ATLETAS DA BHRUN,

NO PRÓXIMO DIA 14 DE NOVEMBRO (SÁBADO), AS ASSESSORIAS ESPORTIVAS BHRUN, HF (GO BANANAS) E RAJA RUNNERS, REALIZARÃO UM TREINÃO SOLIDÁRIO AO NOSSO AMIGO CORREDOR (E NA VERDADE UM ÍCONE DA CORRIDA DE RUA EM BELO HORIZONTE) URBANO DOS SANTOS COSTA (foto abaixo ou em anexo). QUEM NÃO O CONHECE PESSOALMENTE, CERTAMENTE JÁ O VIU VÁRIAS VEZES, ESSE SIMPÁTICO “SENHOR” CORRENDO PELO BELVEDERE. O URBANO ESTÁ COM UM GRAVE PROBLEMA DE SAÚDE QUE INCLUSIVE O IMPEDE DE CONTINUAR CORRENDO E PRECISA SE SUBMETER A UM TRATAMENTO DE CUSTO ELEVADO. PORTANTO, RESOLVEMOS UNIR AS FORÇAS DE NOSSAS EQUIPES EM UM TREINO SOLIDÁRIO PARA ARRECADAR RECURSOS PARA O TRATAMENTO DO NOSSO AMIGO URBANO.

LOCAL: MARCO ZERO (NA LAGOA DA PAMPULHA)

HORÁRIO: CONCENTRAÇÃO 8h00’ (LARGADA PONTUALMENTE AS 8h30’), SOLICITAMOS A TODOS PARA IR COM O UNIFORME DA SUA ASSESSORIA.

INSCRIÇÃO: R$ 30,00 (REVERTIDOS PARA O TRATAMENTO DO URBANO)

PAGAMENTO DIRETAMENTE AO TREINADOR DE CADA ASSESSORIA, OU RESPONSÁVEL.

DISTÂNCIAS: 6Km, 12Km E VOLTA COMPLETA 18Km, A DEFINIÇÃO DE QUEM CORRERÁ QUAL DISTÂNCIA, FICA A CRITÉRIO DO TREINADOR DE CADA ASSESSORIA.

POR FAVOR CONFIRMEM SUA PARTICIPAÇÃOATÉ A PRÓXIMA QUARTA (11/11/09).

CONTAMOS COM A PRESENÇA DE TODOS.

ATENCIOSAMENTE,

EQUIPES BHRUN, HF (GO BANANAS) E RAJA RUNNERS.

CONTATO BH RUN – TEL: 9296.3438 – e-mail: bhrun@bhrun.com.br

Lo que nos hace fondistas no es correr durante mucho tiempo, ni correr largas distancias. Lo que nos hace ser fondistas es hacerlo superando las barreras de lo físico, de lo mental o de lo ambiental. Cuando cualquier persona normal pararía… nosotros corremos.

Hoy ha sido mi primer rodaje de media distancia desde hace meses, en mi territorio, ese que tantas veces me ha visto pasar arrastrando con una cuerda invisible mi ilusión y mis ganas de superarme. Han sido 14 km con las condiciones ambientales más duras que he corrido nunca. Ya nada más salir he notado que el viento no era normal. No obstante son pocas las veces que puedo rodar en ruta, un buen rodaje y con luz asi que no iba a desperciciar la ocasión.

Los primeros ochos kilómetros han sido llevaderos, incluso cómodos, durante breves momentos el viento venía de espalda, el terreno es llano. Ha sido pasado el ocho, cuando un cambio de rumbo me ha hecho encontrarme con el enemigo.

El terreno sube con poca inclinación pero durante buena parte de los seis kilómeros restantes. En la primera mitad el viento pegaba de costado, tanto que me desplazaba hacia la derecha hasta casi sacarme del camino, he tenido que correr dejando caer el cuerpo para hacer contrapeso.

Con el último cambio de rumbo la batalla ha sido a muerte, viento de cara. Increible, me echaba para atrás, seguramente costaría hasta andar, asi que he agachado la cabeza, he apretado y he aguantado. Me ha resultado realmente duro, he notado como tenía que meter mucha fuerza en la zancada para no frenarme.

En el último kilómetro se me presentaban dos opciones, llano y cuesta. Lo fácil habría sido optar por el llano pero no creo que se vuelvan a dar una condiciones tan duras para hacer ese tramo en subida… ya sabéis por dónde he tirado… cuesta.

Al final y pese a todo, 14 km clavado en el ritmo promedio objetivo, en la zona cardiaca deseada. Hoy es de esos días que acabas y te puedes decir con razón “nene, los tienes cuadrados”

Me apasiona este deporte…

Olá Pessoas!
Hoje vim escrever de um vício que adquiri há quase 2 anos atrás.

Foi em novembro de 2007 que, em um belo dia eu acordei e pensei: “Estou uma baranga, e preciso me cuidar. Não vai ser fácil, será um longo caminho, e o início de um novo tempo é hoje”. Levantei da cama às 6 da matina, me armei com legging+top+camiseta+tenis, e fui correr na hípica. Só eu acreditava que aquilo poderia ser considerado correr. Eu olhava pra frente e traçava a meta de correr até no poste (menos de 50 metros), o coração quase saia pela boca em um trote, e eu parava antes do poste. Então continuava o resto do quarteirão caminhando, e depois traçava uma nova pequena meta.

Via homens e mulheres bonitos, com corpos bem definidos correndo todo o percuro. Nessa hora a gordinha aqui respirava fundo, e mantinha o pensamento de que eu também chegaria lá.

Ao longo das semanas, meses, os progressos começavam a aparecer. Corria sempre no quarteirão da Hípica do Brooklin (para quem não conhece, é um retângulo). Lembro do dia que consegui correr sem parar a parte mais curta do quarteirão, caminhava a parte mais longa, e voltava a correr na mais curta. Depois inverti, corria a parte mais longa, e caminhava a parte mais curta. Eu não consegui acreditar no dia que conclui o quarteirão inteiro correndo (2K).

Neste momento, percebi que não dava mais para continuar sem uma orientação profissional. Foi então que voltei a frequentar uma academia, e também procurei uma nutricionista para uma reeducação alimentar.
Em setembro de 2008 enfrentei a primeira prova, a 16a Maratona de Revezamento do Pão de Açúcar, onde corri 5K, debaixo de muita chuva. Não consegui correr todo o percurso, caminhei na hora que foi necessário.

Em novembro de 2008 enfrentei a minha primeira prova de 10K – Zumbi dos Palmares, também caminhei em alguns trechos. Essa, sem dúvida alguma, foi a prova mais emocionante que já participei até hoje. Após cruzar a linha de chegada, instantaneamente voltei aquele momento que não conseguia correr até no poste. Confesso que tive de controlar a emoção para não cair no choro. Eu tinha vencido uma corrida de 10K, caminhando em alguns trechos sim, mas eram 10K.

Um ano depois disso, participo pelo menos de 2 provas por mês. Já consegui deixar para trás 22Kg. Hoje consigo correr 10K sem precisar caminhar. Olho no espelho, e aquela “baranga” de 2 anos atrás já não existe. Ainda não atingi todos os meus objetivos, e estava enganada quando acreditei que o caminho seria longo, na verdade ele é infinito. Este é um hábito que quero levar para toda a minha vida.

E é pela diferença que fica clara pelas fotos que eu faço questão de dizer todos os dias: “Só por hoje eu corri, só por hoje eu fui forte para acordar cedo e espantar a preguiça, só por hoje eu cuidei da minha saúde. Estou saudável há quase 700 dias”.´
Ter uma vida saudável também é um vicio, e se não nos dedicarmos diariamente, os velhos vicios voltam.

Tem um comercial da Olympikus que retratada exatamente o questionamento de quem não corre. Realmente só quem já se apaixonou por corrida sabe o prazer que é madrugar para enfrentar uma prova, ou mesmo um treino, faça chuva ou faça sol.

El profesor Watanabe Hitoshi dedicó varios años de su vida a investigar cual es el mejor diseño para escaleras y salidas de emergencia. Llegó un momento en el que se tuvo que plantear si es mejor diseñar una escalera que se tenga que bajar en el sentido de las agujas del reloj o en sentido contrario a las agujas del reloj. Ya se habían hecho experimentos antes y se sabía que hay tendencia a girar en el sentido contrario a las agujas del reloj, por ejemplo, si te tapas los ojos e intentas caminar recto casi siempre terminas desviándote hacia la izquierda. Pero el señor Watanabe quiso indagar más:

• 1.- La mayoría de los seres humanos son diestros.
• 2.- Incluso los que son zurdos, la mayoría de ellos son diestros en cuanto a piernas.
• 3.- La mayoría de seres humanos tienen la pierna derecha un pelín más larga que la izquierda.

Estos tres factores hacen que impulsemos con más fuerza los pasos que damos con la pierna derecha que con la izquierda y por lo tanto tendemos a ir girando hacia la izquierda y a poder correr más rápido y más cómodos en el sentido contrario a las agujas del reloj. Más conclusiones a las que llegó Watanabe:

• 4.- Los humanos caminan instintivamente colocando su parte izquierda del cuerpo lo más protegida posible (Poniendo el lazo izquierdo cerca de una pared por ejemplo) porque el corazón está en el centro-izquierda del torso.
• 5.- Es parte de la naturaleza humana desviarse hacia la izquierda y correr en sentido contrario a las agujas del reloj, es prácticamente un instinto.

El señor Watanabe llevó a cabo muchos experimentos y también observaciones para llegar a estas conclusiones. Por ejemplo, descubrió que en lugares públicos donde se mueven multitudes, aunque parezca que la gente se mueve de forma aleatoria, cerca del 75% va siguiendo caminos con sentido contrario a las agujas del reloj ¡Esto es interesante si queréis colocar una tienda-restaurante-negocio en un buen sitio! También descubrió en un experimento que cuando alguien es perseguido para escaparse tiene a tomar giros hacia la izquierda (70% de las veces) de forma inconsciente.

¿Cuando corréis lo hacéis en el sentido de las agujas del reloj o al revés? ¿Las escaleras de emergencia de vuestro edificio giran al revés que las agujas del reloj?

Puede que esta información no sea absurda conocerla, los porcentajes son muy elevados. Si os dais cuenta, cuando vais por la calle e intentáis ir por el lado derecho (con la pared a la derecha), mucha gente casi se os chocará porque les gusta ir pegados a la pared, o por mala educación…

(La mayor parte del post viene de aquí)