<?xml version="1.0" encoding="UTF-8"?><!-- generator="wordpress.com" -->
<rss version="2.0"
	xmlns:content="http://purl.org/rss/1.0/modules/content/"
	xmlns:wfw="http://wellformedweb.org/CommentAPI/"
	xmlns:dc="http://purl.org/dc/elements/1.1/"
	>

<channel>
	<title>defensas &amp;laquo; WordPress.com Tag Feed</title>
	<link>http://en.wordpress.com/tag/defensas/</link>
	<description>Feed of posts on WordPress.com tagged "defensas"</description>
	<pubDate>Mon, 28 Dec 2009 14:08:40 +0000</pubDate>

	<generator>http://en.wordpress.com/tags/</generator>
	<language>en</language>

<item>
<title><![CDATA[Mentira]]></title>
<link>http://lepasoaunaamiga.com/2009/09/23/mentira/</link>
<pubDate>Wed, 23 Sep 2009 02:14:55 +0000</pubDate>
<dc:creator>verasmith</dc:creator>
<guid>http://lepasoaunaamiga.com/2009/09/23/mentira/</guid>
<description><![CDATA[La verdad es que  hoy no había tenido un mal día. Hasta que entonces, volviendo a casa, esto: A mi n]]></description>
<content:encoded><![CDATA[<div class='snap_preview'><p>La verdad es que  hoy no había tenido un mal día.<br />
Hasta que entonces, volviendo a casa, esto:</p>
<p><img class="alignnone size-medium wp-image-798" title="postvera" src="http://lepasoaunaamiga.wordpress.com/files/2009/09/postvera.jpg?w=225" alt="postvera" width="225" height="300" /></p>
<p>A mi no. Please.</p>
<p>A otra con ese cuento de que toda esta soledad, todo este sufrimiento es por algo.</p>
<p>De que un día voy a mirar hacia atrás y resignificar todo, aceptando que toda esta mala suerte serial valió la pena.</p>
<p>De que, llegado el momento dichoso en el que me dé de bruces con el amor de mi vida, iré a entender el pasado como un camino que me llevó a los brazos este hombre tan importante para mi, tan relevante para mi historia que, entonces, justifique con su sola presencia, como un premio al merecimiento personal, años y años de vida paria y maldita.</p>
<p>No es cierto que el amor de la vida se obtenga solamente habiendo llorado una cuota razonable de lágrimas antes.</p>
<p><strong>No jodamos.</strong></p>
</div>]]></content:encoded>
</item>
<item>
<title><![CDATA[O le devolvemos su dinero...]]></title>
<link>http://lepasoaunaamiga.com/2009/09/10/o-le-devolvemos-su-dinero/</link>
<pubDate>Wed, 09 Sep 2009 21:54:27 +0000</pubDate>
<dc:creator>verasmith</dc:creator>
<guid>http://lepasoaunaamiga.com/2009/09/10/o-le-devolvemos-su-dinero/</guid>
<description><![CDATA[&#8220;No tratéis de guiar al que pretende elegir por sí su propio camino&#8221; &#8211; William Sha]]></description>
<content:encoded><![CDATA[<div class='snap_preview'><blockquote><p><em>&#8220;No tratéis de guiar al que pretende elegir por sí su propio camino&#8221;</em> &#8211; William Shakespeare<span id="_marker"> </span></p></blockquote>
<p> </p>
<p>Leo en Wikipedia hoy:</p>
<p><em><span style="color:#003366;">El concepto de <strong>disonancia cognitiva</strong>, en Psicología, hace referencia a la tensión o desarmonía interna del sistema de ideas, creencias, emociones y actitudes (cogniciones) que percibe una persona al mantener al mismo tiempo dos pensamientos que están en conflicto, o por un comportamiento que entra en conflicto con sus creencias. Es decir, el término se refiere a la percepción de incompatibilidad de dos cogniciones simultáneas.</span></em></p>
<p> - “<em>Si. Si. Si</em>”. – pienso, amigándome con el una definición más pro del sentimiento que venía rumiando todos estos días.</p>
<p> Tal cual.</p>
<p> Es esa la definición de lo que nos pasa a muchas solteras seriales cuando, después de años de estar solas y de grandes epopeyas y odiseas que atravesamos en la búsqueda de ese compañero, finalmente nos damos de bruces con la realidad de que ya no estamos más home alone.</p>
<p> Y en lugar de alegrarnos, de festejar, de emborracharnos con dicha&#8230; dudamos, nos cuestionamos e incluso&#8230; <strong>¡Nos arrepentimos!</strong></p>
<p> Esto, que nos sucede a todas, es más evidente en algunas de nosotras.</p>
<p> En mi caso, esta incongruencia se ve a simple vista: todas las veces en las que me puse de novia empecé a sentirme tensionada, desequilibrada con el nuevo estado, insegura.</p>
<p> Esto porque la decisión de dejar de ser lo que generalmente somos (Solas, solteras, solas) implica un costo, un esfuerzo, una resignación de nuestra parte que espera a cambio una recompensa a cambio:</p>
<p>Cuando elijo UN candidato resigno la posibilidad de noviar con todos los OTROS.</p>
<p> Un universo entero de buenos amantes, grandes compañeros, prospects de maridos, amigovios, filitos, chongos y machos se me niega.</p>
<p> Se cierran las puertas. <strong>Se acaba la posibilidad.</strong></p>
<p> </p>
<p> Me pregunto cada vez: &#8211; &#8220;¿<em>Será o no buena la compra?, ¿Habré acertado?&#8230;&#8221;.</em></p>
<p>Por eso es tan, pero tan importante la satisfacción post – compra, <strong>je</strong>.</p>
</div>]]></content:encoded>
</item>
<item>
<title><![CDATA[Marita entiende]]></title>
<link>http://lepasoaunaamiga.com/2009/09/08/marita-entiende/</link>
<pubDate>Tue, 08 Sep 2009 04:18:40 +0000</pubDate>
<dc:creator>verasmith</dc:creator>
<guid>http://lepasoaunaamiga.com/2009/09/08/marita-entiende/</guid>
<description><![CDATA[“I&#8217;ve had a hole in my heart For so long I&#8217;ve learned to fake it and Just smile along Do]]></description>
<content:encoded><![CDATA[<div class='snap_preview'><blockquote><p><em>“I&#8217;ve had a hole in my heart<br />
</em><em>For so long<br />
</em><em>I&#8217;ve learned to fake it and</em><em><br />
Just smile along<br />
</em><em> Down on the street<br />
</em><em> Those men are all the same</em><em><br />
I need a love</em><em><br />
Not games<br />
Not games”</em> – Candy, Iggy Pop</p></blockquote>
<p>Marita me escribe un DM a twitter.</p>
<p>No dice mucho, los 140 caracteres impiden profundizar y exigen síntesis.</p>
<p>Solo dice:</p>
<p><span style="color:#ff0000;">@ahoraentendi<br />
Tantos años sintiéndote una perdedora y ahora finalmente me doy cuenta .que valía la pena cultivar la individualidad. Aprender a estar sola</span></p>
<p>No entiendo por qué específicamente me lo dice ahora, pero mientras me sonrío disco (ok, marco, porque discar, lo que se dice discar no existe más, no?) inconscientemente los números de su celular.</p>
<p>Atiende al grito de -“<em>Vera</em>!”-, y su voz suena como muchos cascabeles juntos: está contenta.</p>
<p>-“<em>Marita, que bueno es escucharte asi</em>” – le digo, elaborando teorías varias que intentan explicar el por qué de tanta alegría.</p>
<p>-“<em>Si, estoy feliz</em>” – confirma con tono burlón, divertida con mi sorpresa.</p>
<p>Marita me criticó siempre por lo que ella denominaba mi “inflexibilidad en la soledad”: una serie de decisiones, de actitudes que, según ella, enviaban a sexo opuesto la señal clara de que yo no quería a nadie al lado mío.</p>
<p>Para ella, mis elecciones de vida pasaban un mensaje de &#8220;no necesito de nadie&#8221; escrito para quien quisiera ver que yo amo estar sola.</p>
<p>No importaba cuanto yo intentara aclarar que no era así, que lo único que yo quería era vivir mi vida plenamente en lugar de sentarme a esperar que llegue El Adecuado.</p>
<p>Recién hoy me entendió.</p>
<p>Cuando se animó a ir al cine y a salir a cenar <strong>sin compañia </strong>por primera vez.</p>
<p>Y se de cuenta de que ahora se conoce mejor que ayer.</p>
<p>Y <strong>cuando fue feliz</strong>, entendiendo que no hay mejor sensación que la de sentirse cómoda en la piel de una.<span id="_marker"> </span></p>
</div>]]></content:encoded>
</item>
<item>
<title><![CDATA[Biocuidados: Aaaachis!]]></title>
<link>http://biocuidados.wordpress.com/2009/09/03/biocuidados-aaaachis/</link>
<pubDate>Thu, 03 Sep 2009 10:14:10 +0000</pubDate>
<dc:creator>biocuidados</dc:creator>
<guid>http://biocuidados.wordpress.com/2009/09/03/biocuidados-aaaachis/</guid>
<description><![CDATA[A los medios de comunicación no les ha hecho falta mucho tiempo para rellenar sus páginas y minutos ]]></description>
<content:encoded><![CDATA[<div class='snap_preview'><p><a rel="attachment wp-att-1552" href="http://biocuidados.wordpress.com/2009/09/03/biocuidados-aaaachis/sneezevx8/"><img class="aligncenter size-full wp-image-1552" title="¡Jesús!" src="http://biocuidados.wordpress.com/files/2009/09/sneezevx8.jpg" alt="¡Jesús!" width="400" height="257" /></a></p>
<p>A los medios de comunicación no les ha hecho falta mucho tiempo para rellenar sus páginas y minutos con noticias relacionadas con el síndrome post vacacional. Es un tópico del mes de septiembre, al igual que <strong>los catarros</strong>. Además, esta temporada la alerta está más al máximo que nunca, ante la posibilidad de que un simple catarro derive en una gripe, y que esta gripe se confunda con la gripe A.</p>
<p>Pero empecemos por el principio. El martes mencionábamos el caso de<a href="http://biocuidados.wordpress.com/2009/08/31/biocuidados-el-sindrome-post-vacacional-en-ninos/" target="_blank"> los niños y el síndrome post vacacional</a>, pero los adultos somos su víctima favorita. El cuadro del estrés postvacacional se compone de estrés, fatiga, cansancio, irritabilidad, dificultad para concentrarse, nauseas, insomnio, sentimiento de tristeza, sudoración excesiva o problemas estomacales. Y a ellos se le suman los catarros.</p>
<p>Los catarros causan más consultas médicas que cualquier otra dolencia. La revista Time publicó en una ocasión una estadística que afirmaba que una persona que viva 75 años llega a padecer unos 200 catarros y gripes.<br />
Principalmente, los catarros emergen porque nuestro sistema inmunológico se encuentra debilitado. Para los virus es más fácil actuar en un terreno ya dañado que en uno que esté completamente sano, por ello cuidarse es fundamental. Y ¿cómo?</p>
<p>Muchos expertos se han fijado en las abejas. Elaboran una sustancia llamada própolis como medio de defensa frente al medio externo a partir de las resinas que segregan los brotes de ciertos árboles y que mezclan con cera, polen y secreciones salivares. Se ha demostrado que el própolis es un perfecto aislante térmico y producto inmunológico para protegernos de los catarros y sus efectos, como son la irritación de la garganta y la mucosidad. Pero no hace falta que acudas a los paneles de abejas para conseguirlo, porque lo puedes encontrar en <a href="http://www.arkochim.es/produits/productos.php?id_produit=120" target="_blank">spray nasal</a> o en <a href="http://www.arkochim.es/produits/productos.php?id_produit=116" target="_blank">pastillas</a>.</p>
<p>En resumen, que ser precavido siempre vale por dos, así que hay que cuidar bien el organismo y mantenerlo sano y fuerte para que pueda protegerse de cualquier ataque externo que nos lleve directos a pasar tres o cuatro días en la cama, con fiebre y con sopas calientes.</p>
</div>]]></content:encoded>
</item>
<item>
<title><![CDATA[Socios]]></title>
<link>http://lepasoaunaamiga.com/2009/08/20/socios/</link>
<pubDate>Wed, 19 Aug 2009 20:48:50 +0000</pubDate>
<dc:creator>verasmith</dc:creator>
<guid>http://lepasoaunaamiga.com/2009/08/20/socios/</guid>
<description><![CDATA[&#8220;El hombre que puede, es rey&#8221; &#8211; Carlyle Pampa miró a Carla y largó el humo de su b]]></description>
<content:encoded><![CDATA[<div class='snap_preview'><blockquote><p>&#8220;<em>El hombre que puede, es rey</em>&#8221; &#8211; Carlyle</p></blockquote>
<p>Pampa miró a Carla y largó el humo de su boca, en un suspiro.</p>
<p>El silencio era total en la casa de Malu. Nadie se atrevía a opinar.</p>
<p>Yo le daba vueltas a mi copa de vino, haciendo que los afables y óptimos 18 grados de mi bebida se convirtieran en fastidiosos 24, o 25.</p>
<p>Apoyé mi Malbec, ya intomable, sobre la mesa.</p>
<p>Miré a Pampa y sentencié: &#8211; &#8221; <em>Vas a tener que independizarte. No podés seguir con él.&#8221;</em></p>
<p>No, no me refería al novio de Pampa, que ya ha sido mencionado <a href="http://lepasoaunaamiga.wordpress.com/2009/05/01/pampa-humeda-pampa-seca/">antes.</a></p>
<p>No. En esta oportunidad: hablaba de su socio.</p>
<p>&#8230;.</p>
<p>Pampa es abogada. Y está asociada con el Doctor M.</p>
<p>El Dr. M. es un tipo “<em>bian</em>”, padre de familia, casado con la típica mujer estilo country y 3 hijos preciosos. Es un señor formal, que hasta es amigo personal del padre de Pampa.</p>
<p>Por eso, cuando M le hizo la propuesta de incorporarse como socia al estudio, Pampa no tuvo que dudarlo mucho: renunció a su trabajo en una mega consultora y apostó a un proyecto más suyo junto a un sólido y respetable profesional como M.</p>
<p>Pero no salió como planeado:</p>
<p>En lugar de tratarla bien, el Dr M se dedicó incansablemente a acosar a Pampa.</p>
<p>Y el último viernes la arrinconó en el pasillo, le plantó un beso y le dijo por lo bajo frases de lo más inoportunas.</p>
<p>Pampa no reaccionó sino luego de unos minutos, debatiéndose entre el deber ser, la estima propia y el riesgo implícito de poner el asunto “<em>sobre la mesa</em>”.</p>
<p><strong>Y optó por hacerse la sorda, la ciega, la muda.</strong></p>
</div>]]></content:encoded>
</item>
<item>
<title><![CDATA[La alimentación y nuestras defensas]]></title>
<link>http://bienestarquilmes.wordpress.com/2009/08/05/la-alimentacion-y-nuestras-defensas/</link>
<pubDate>Wed, 05 Aug 2009 18:43:59 +0000</pubDate>
<dc:creator>bienestarhoy</dc:creator>
<guid>http://bienestarquilmes.wordpress.com/2009/08/05/la-alimentacion-y-nuestras-defensas/</guid>
<description><![CDATA[Nuestro sistema inmunológico, es quien se encarga de proteger la salud y evitar la enfermedad. Las d]]></description>
<content:encoded><![CDATA[<div class='snap_preview'><p><span style="font-family:Arial;font-size:large;">N</span>uestro sistema inmunológico, es quien se encarga de proteger la salud y evitar la enfermedad.</p>
<p>Las defensas pueden verse afectadas por diversas situaciones cotidianas como, una inadecuada alimentación, dormir poco, los cambios de temperaturas, principalmente las disminuciones bruscas, por lo cual, al afectarse el sistema inmunológico pone en situación de vulnerabilidad nuestra salud.</p>
<p>El intestino tiene importantes funciones como la absorción de los nutrientes, neutralizar agentes externos no deseables para la salud del organismo, entre otras.<br />
El 70 % del sistema inmunológico se localiza en el intestino, vinculado directamente con el resto del cuerpo.</p>
<p>La calidad de los nutrientes que allí llegan, es importante para que el organismo obtenga absolutamente todo lo que necesita para funcionar correctamente, y pueda protegerse de situaciones adversas.</p>
<p>El consumo de alimentos protectores, como las proteínas de alto valor biológico, provee de nutrientes esenciales, necesarios a diario para estar sanos y que nuestro cuerpo no puede fabricar. Debemos evitar que falten en nuestra alimentación los lácteos, lácteos modificados o con fermentos, quesos, clara de huevo o carnes (rojas, aves, pescados).</p>
<p>La presencia de alimentos con ácido ascórbico o Vitamina C, también favorecen a un organismo sano, como los jugos exprimidos de frutas cítricas (naranja, mandarina, pomelo), kiwi, vegetales como coles (brócoli, repollitos de brusellas), ají morrón, pepino, alimentos integrales o con semillas (lino, sésamo, salvado de avena, etc.) entre otros.</p>
<p>Una alimentación protectora, sumada a las medidas de prevención, como higiene de manos, cubrir boca y nariz al toser o estornudar, evitar cambios bruscos de temperatura, evitar lugares públicos cerrados o con presencia de mucha gente, etc., nos ayuda a mantener nuestra salud y disminuir la probabilidad de enfermar.</p>
</div>]]></content:encoded>
</item>
<item>
<title><![CDATA[David Luiz Marinho]]></title>
<link>http://futboladicto.wordpress.com/2009/07/29/david-luiz-marinho/</link>
<pubDate>Wed, 29 Jul 2009 18:10:09 +0000</pubDate>
<dc:creator>bojan69</dc:creator>
<guid>http://futboladicto.wordpress.com/2009/07/29/david-luiz-marinho/</guid>
<description><![CDATA[  David Luiz Marinho se trata de un joven central brasileño de 22 años que milita actualmente en las]]></description>
<content:encoded><![CDATA[<div class='snap_preview'><p style="text-align:left;"> </p>
<p style="text-align:center;"><img class="aligncenter size-full wp-image-3" title="david_luiz" src="http://futboladicto.wordpress.com/files/2009/07/david_luiz.jpg" alt="david_luiz" width="260" height="300" /></p>
<p><strong>David Luiz Marinho</strong> se trata de un joven central brasileño de 22 años que milita actualmente en las filas del Benfica sobre el cual se dice que el Barça se ha guardado una opción preferencial.</p>
<p>David Luiz comenzo su carrera en el Vitoria brasileño hasta que llego la temporada pasada en el mercado de Invierno al Benfica donde se había ganado el puesto de titular hasta una inoportuna lesión.</p>
<p>Es internacional en las categorías inferiores brasileñas donde disputo el Mundial Sub20 del 2007 donde destaco en una selección brasileña que no dio la talla &#8211; aunque fue sancionado por un codazo &#8211; y fue uno de los centrales que más nivel demostro junto a jugadores de la talla del barcelonista Gerard Piqué o el sevillista Federico Fazio.</p>
<p>Se trata de un central diestro con mucho cáracter y llamado a ser líder de la defensa de algún equipo importante como de la selección brasileña, le acompaña un gran físico con su 1,85 y sus 74kg que le hacen un central rápido y expeditivo al corte. Cuenta con una gran técnica y buen manejo de su pierna izquierda que le da una gran salida del balón con mucho criterio además de contar con excelente desplazamiento en largo. </p>
<p>Como hemos comentado tiene un gran físico que le permite ir muy bien en el juego aéreo además de ser un defensa pegajoso y muy duro en sus entradas, además es polivalente y puede jugar perfectamente de mediocentro defensivo.</p>
<p>Con 22 años y todas estas cualidades debe ser uno de los centrales del futuro</p>
</div>]]></content:encoded>
</item>
<item>
<title><![CDATA[segmentación]]></title>
<link>http://lepasoaunaamiga.com/2009/07/27/segmentacion/</link>
<pubDate>Mon, 27 Jul 2009 16:25:16 +0000</pubDate>
<dc:creator>verasmith</dc:creator>
<guid>http://lepasoaunaamiga.com/2009/07/27/segmentacion/</guid>
<description><![CDATA[&#8220;I don´t understand, WHY ME&#8221; -  Sandra Bullock as Angela Bennett, The Net.   Malu: ]]></description>
<content:encoded><![CDATA[<div class='snap_preview'><blockquote><p>&#8220;<em>I don´t understand, WHY ME&#8221;</em> -  Sandra Bullock as Angela Bennett, The Net.</p></blockquote>
<p> </p>
<p>Malu: &#8211; “<em>Hola Vera, te vi on line cuando actualicé el estado. Me alegro que todo haya ido tan bien con Juan el sábado. By the way, está enorme</em>…”</p>
<p>Así me recibió mi amiga Malu en su casa, cuando fui a verla el sábado por su cumpleaños. No la veía hace meses. Pero sabía casi cada paso que había dado las últimas 24 horas&#8230;</p>
<p>&#8230;..</p>
<p> </p>
<p>Mi amiga Olivia es nueva en el ciberespacio.</p>
<p> </p>
<p>Traumada allá por los noventa al ver la primera película buena de Sandra Bullock que advertía acerca de los riesgos de la globalidad del acceso a datos personales, nunca había asumido una identidad online antes.</p>
<p>En pleno siglo veintiuno hasta hace más o menos un mes ella no entendía de redes sociales ni de dospuntocerismo.</p>
<p> </p>
<p>Pero se estaba quedando aislada: el sms había pasado de moda en mi grupo de amigas y a la cuarta vez que se perdió un encuentro grupal con las Fab Four en el último bimestre (simplemente ninguna de nosotras levanta más el teléfono) abrió su cuenta en Facebook: Necesitaba ser una mujer virtual, para no ser una indigente real.</p>
<p> </p>
<p>En unos pocos días le ganó a Pampa al biotronic, pero eso es básicamente todo lo que pudo deducir de la gigante comunidad virtual en donde todos nos llamamos “amigos” aunque no nos hayamos visto en 19 años.</p>
<p> </p>
<p> </p>
<p>Hace tres semanas, recurriendo a un medio de comunicación segura, me llama por teléfono:</p>
<p> </p>
<p>-         “<em>Vera, me observan</em>”</p>
<p>-         <em>“¿Qué?</em> – le contesto, dejando la guitarra al costado.</p>
<p> Shakira (así se llama mi viola), agradeció el descanso: era la cuarta vez que le rasgaba 4 non blondes afónica en la última media hora.</p>
<p> </p>
<p>Ollie siguió diciendo:</p>
<p>-         “<em>Me llegó una invitación de amistad al Faisbuk de un tal Joaco Cortez que decía lo siguiente:        </em></p>
<blockquote><p><span style="color:#ff6600;"><em>“Lo de hermosa, está a la vista. Tu profesión me resulta apasionante. Está claro que sos de esas mujeres de las que no sobreabundan. Lo que sinceramente no entiendo es por qué es que estás sola. Por las dudas que solamente conozcas hombres ciegos, quiero invitarte a tomar un café</em>”.</span></p></blockquote>
<p> </p>
<p> </p>
<p>Paranoica, se puso a decirme que quería volver a ser nuevamente una persona offline.</p>
<p>Me di cuenta que estaba realmente asustada.</p>
<p> </p>
<p>No sabíamos que hacer, pero para hacer algo me puse a investigar su perfil de facebook.</p>
<p>Tardé solo 10 minutos en obtener la respuesta: Olivia había aceptado pertenecer a un grupo virtual intitulado <strong><span style="color:#ff9900;">“Profesionales, cultas, virtuosas y solas”</span></strong></p>
<p>Lo había hecho en forma irónica, respondiendo a la invitación de una de nuestras amigas en común. Nunca se imaginó que esto podía ocasionar que la contactaran hombres en la búsqueda de este perfil.</p>
<p> </p>
<p>Cuando le aclaré la duda, Ollie suspiró, aliviada.</p>
<p> </p>
<p>Y aceptó la cita.</p>
<p>Como es una de las nuestras, Joaquín Cortez resultó ser un gran imbecil.</p>
<p>Pero para Ollie, salir con él significó un comienzo: empezaba un recorrido como citadora serial.</p>
<p> </p>
<p>Compulsiva como es para todo el la vida, ahora está en cuanta red social exista en el mundo sin fronteras, buscando el amor aggiornada a los nuevos tiempos.</p>
<p>Con 3 casillas de mail y 4 nicks en twitter, desde la semana pasada hasta tiene <a href="http://comobuenaempleada.blogspot.com">su blog</a>. Y quiere que yo arme un grupo de solos y solas para el mío.</p>
<p> </p>
<p>Es mi amiga: <strong>No van a pretender que sea normal.</strong></p>
</div>]]></content:encoded>
</item>
<item>
<title><![CDATA[Luciana, rebautizada]]></title>
<link>http://lepasoaunaamiga.com/2009/07/23/luciana-rebautizada/</link>
<pubDate>Wed, 22 Jul 2009 20:47:25 +0000</pubDate>
<dc:creator>verasmith</dc:creator>
<guid>http://lepasoaunaamiga.com/2009/07/23/luciana-rebautizada/</guid>
<description><![CDATA[&#8220;Los hombres son tan estúpidos que dando un nombre nuevo a una cosa vieja creen haber concebid]]></description>
<content:encoded><![CDATA[<div class='snap_preview'><blockquote><p>&#8220;<em>Los hombres son tan estúpidos que dando un nombre nuevo a una cosa vieja creen haber concebido algo nuevo</em>.&#8221;  &#8211; Remy de Gourmont </p>
<p> </p></blockquote>
<p><em>-“¿Cómo va todo, </em><strong>Chu</strong><em>?</em></p>
<p>Contengo la risa cuando uso el nuevo sobrenombre de Luciana.</p>
<p> </p>
<p>-“<em>No me digas así</em>”, me responde fastidiosa, agregando: “<em>No sabés lo que me molesta haber dejado de ser Lu, Lula o, simplemente, Luciana&#8230;”</em></p>
<p><em> </em></p>
<p>Desde que empezó a noviar con Ignacio, hace cosas de un mes, mi amiga se transformó gradualmente en “<em>Chu</em>”, como él la llama.</p>
<p> </p>
<p> </p>
<p>-“<em>Desdramatizá, Chu</em>” – le digo.</p>
<p> “<em>Si esa es la única contra de tu nuevo estado deberías considerarte afortunada, ¿no?</em>”</p>
<p> </p>
<p>-“<em>Seeee&#8230;.</em>” – mumura no muy convencida.</p>
<p> </p>
<p>Pausa por unos segundos y retoma: </p>
<p>-“<em>Me llama siempre, me trae flores, me escribe emails, aparece de sorpresa por casa&#8230; es un angel</em>.”</p>
<p> </p>
<p> </p>
<p>Lu me cuenta lo feliz que está.</p>
<p>Yo se que es cierto.</p>
<p>En un ochenta por ciento, al menos, la incorporación de Nacho en su vida es bienvenida.</p>
<p> </p>
<p>Pero hay momentos<strong> </strong>en que<strong> ella lo siente un stalker, un intruso</strong>.</p>
<p>Tantos años sola no pueden ser en vano. Y la veo asfixiada, agobiada.</p>
<p> </p>
<p>-“<em>Estoy contenta, Vera, claro que si</em>” – Me dice cuando la cuestiono acerca de su poco entusiasta tono de voz.  – “<em>Solo que a veces me falta un poco el aire&#8230;”</em></p>
<p> </p>
<p>Pobrecita. Luchar contra las mañas y las fobias nunca fue fácil.</p>
<p>Y si estuvimos solas tanto tiempo,&#8230; <strong>¿Por qué iba a resultar natural compartir la vida con Otro?</strong></p>
</div>]]></content:encoded>
</item>
<item>
<title><![CDATA[Autoboicot]]></title>
<link>http://lepasoaunaamiga.com/2009/07/13/autoboicot/</link>
<pubDate>Mon, 13 Jul 2009 14:53:30 +0000</pubDate>
<dc:creator>verasmith</dc:creator>
<guid>http://lepasoaunaamiga.com/2009/07/13/autoboicot/</guid>
<description><![CDATA[&#8220;La confianza en si mismo es el requisito para las grandes conquistas&#8221; &#8211; Samuel Jo]]></description>
<content:encoded><![CDATA[<div class='snap_preview'><p><span style="font-size:x-small;"></p>
<blockquote><p>&#8220;<em>La confianza en si mismo es el requisito para las grandes conquistas</em>&#8221; &#8211; Samuel Johnson</p>
<p> </p></blockquote>
<p>El sábado sonó el timbre en la casa de Blanca.</p>
<p>Nerviosa, transpirando frío, con sensación de nauseas, bajó a abrirle a Santino.</p>
<p>Estaba preocupada. Muy preocupada. Nada había salido como ella hubiese querido. Y el fracaso era peor, más doloroso, porque no estaba dentro de las posibilidades que había considerado para esa noche.</p>
<p>  </p>
<p>No le parecía un destino justo. Había confeccionado el plan en forma minuciosa: quería que todo fuese perfecto:</p>
<p>El microclima exacto, generado en forma premeditada, a sangre fría. Dispuesto palmo a palmo. Cronometrado milimétricamente.</p>
<p>  </p>
<p><span style="color:#ff6600;"><strong>Blanca debía lucir radiante, impecable:</strong></span></p>
<p>Era necesario que Santino, al verla, sintiese inmediatamente que el pulso se le aceleraba, la respiración se le entrecortaba y la piel se le erizaba.</p>
<p> </p>
<p>En segunda medida, <span style="color:#ff6600;"><strong>Él debía sentirse confortable en su casa:</strong></span></p>
<p>Todo debía brillar, relucir. Muebles y objetos debían estar dispuestos de forma que invitaran al relax y al placer.</p>
<p> </p>
<p>Y, finalmente, <em><strong><span style="color:#ff6600;">un manjar debía ser servido a la mesa:</span></strong></em></p>
<p>Blanca entendía que ahí estaba jugada la mitad de la batalla, por esta verdad de conocimiento público de que se puede llegar al corazón de un hombre de muchas maneras, pero algunas de ellas más directas y efectivas que otras&#8230;</p>
<p>  </p>
<p>Por eso, mientras bajaba el ascensor, sintió muchas pero muchas ganas de desaparecer. O de llorar.</p>
<p>O de ambas cosas.</p>
<p>  </p>
<p>Su aspecto era lamentable: Pelo sucio, sin maquillaje, harina en el sweater.</p>
<p>La comida se había quemado.</p>
<p>Su departamento lucía peor que nunca.</p>
<p> </p>
<p>Defraudándose a si misma, Blanca no había podido presentar hoy la mejor versión de si misma. Ni mucho menos.</p>
<p>  </p>
<p>Estaba claro para ella que esta iba a ser una noche perdida.</p>
<p>  </p>
<p>Pero cuando estaba dando los últimos pasos hasta la puerta de entrada y las lágrimas estaban prontas a aparecer, el instinto de supervivencia de Blanca justificó a su inconsciente:</p>
<p> </p>
<p>-&#8221;<em>Si no tiene que ser, que no sea. Ya llegará uno a quien yo le guste <strong>tal como soy</strong></em>.&#8221;</p>
<p> </p>
<p>Y le abrió la puerta a Santino, sonriendo y<em> sacudiendo el pelo y los problemas de su cabeza.</em></p>
<p></span></p>
</div>]]></content:encoded>
</item>
<item>
<title><![CDATA[De fichajes... y noticias austeras]]></title>
<link>http://estoesdelocos.wordpress.com/2009/06/22/de-fichajes-y-noticias-austeras/</link>
<pubDate>Mon, 22 Jun 2009 13:57:00 +0000</pubDate>
<dc:creator>Jesús Rocha</dc:creator>
<guid>http://estoesdelocos.wordpress.com/2009/06/22/de-fichajes-y-noticias-austeras/</guid>
<description><![CDATA[Segundo artículo de Mateo Gonzalez portando malas noticias&#8230; sigue así chaval haciéndote amigo ]]></description>
<content:encoded><![CDATA[<div class='snap_preview'><p><a href="http://www.alfinaldelapalmera.com/index.php?option=com_content&#38;task=view&#38;id=6007&#38;Itemid=38" target="_blank">Segundo artículo de Mateo Gonzalez portando malas noticias</a>&#8230; sigue así chaval haciéndote amigo del beticismo vendiendo la &#8220;precaria situación económica&#8221; &#8220;divorcio con la masa social&#8221; Vamos a ver si te enteras que la masa social nunca se divorciará del <strong><span style="color:#99cc00;">Betis</span></strong>, porque el <strong><span style="color:#99cc00;">Betis</span></strong> es su masa social. Con lo que tenemos que lidiar&#8230; Divorcio del <strong><span style="color:#99cc00;">Betis</span></strong> con Lopera deberías titular más bien, pero eso sería vender verdades.</p>
<p>Bueno parece que Morris y Carlos García, según indican sus propios bandos, están muy cerca de ser jugadores del mejor equipo del mundo e Iriney parece que se encuentra también muy cerca de aceptar la propuesta del <strong><span style="color:#99cc00;">Betis</span></strong>. Parece que a la prensa se le olvida que en esta ciudad ya existió un club que, durante un tiempo, fichó a coste cero y todo el mundo cantaba y alababa lo bien que lo hacía aquel ex-portero al que Olías dejó en el campo que hay justo detrás del Nervión Plaza en la postura de la estatua. Una vez más, qué frágil es la memoria.</p>
<p>Cierto que había quien compraba en el Corte Ingles y quien compraba en Casa saluita. Tal vez haya llegado el momento de que también tengamos que ir a casa saluita, pero nosotros también sabremos buscar entre los restos y saldos y si no siempre nos quedará la zona de oportunidades de la planta cuarta del corte inglés.</p>
<p>Os vengo a decir, compañeros de profesión, que vuestra objetividad deportiva os ciega, vuestra fe en el sí o sí no os deja intentar arrimar el hombro para que el día a día del hombre o mujer verde y blanco sea más fácil, parecéis inmersos en la táctica loperiana del desgaste del bético. No os merecéis que os lean. Yo lo hago porque me río con vuestras divagaciones y variopintas tonterías.</p>
<p>En lo deportivo, parece que Tapia tiene muy claro que hay que reforzar el centro del campo y la defensa del equipo. Con la salida de Juan Gutierrez y la más que posible salida de Nelson, nos quedamos con Vega, Damiá, Melli, Lima, Rivas, ¿Monzón?, con lo cual debemos reesrtucturar la zaga. Yo confió en Lima, desde aquí lo digo, creo que va a demostrar el gran defensa que es. Sinceramente, lo seguí antes y no creo que se la haya olvidado sacar el balón con solvencia, llegar al corte&#8230; etc.. no lo creo, y cuando se lesionó en el partido contra el Barça estaba jugando a un gran nivel. Ese va a ser un gran fichaje, al igual que tengo esperanzas en Caffa, sigo pensando que este chaval tiene un  guante en la pierna.</p>
<p>Morris, Carlos García, Iriney&#8230; quienes serán los próximos, el nuevo Betis comienza a perfilarse, muy pronto volvermos a ser grande entre los grandes&#8230; muy pronto.</p>
</div>]]></content:encoded>
</item>
<item>
<title><![CDATA[Síntomas]]></title>
<link>http://lepasoaunaamiga.com/2009/06/19/sintomas/</link>
<pubDate>Fri, 19 Jun 2009 16:42:21 +0000</pubDate>
<dc:creator>verasmith</dc:creator>
<guid>http://lepasoaunaamiga.com/2009/06/19/sintomas/</guid>
<description><![CDATA[&#8220;Y me inyectaron suero de colores, y me sacaron la radiografía y me diagnosticaron mal de amor]]></description>
<content:encoded><![CDATA[<div class='snap_preview'><p>&#8220;<em>Y me inyectaron suero de colores,<br />
y me sacaron la radiografía<br />
y me diagnosticaron mal de amores, uh<br />
al ver mi corazón como latía</em>&#8221; -  La Bilirrubina, Juan Luis Guerra</p>
<p> </p>
<p>Lo miro y siento que el corazón se acelera: <em>Taquicardia.</em></p>
<p>Transpiro: <em>Sudoración repentina.</em></p>
<p>Todo gira a mi alrededor: <em>Sensación de baja presión.</em></p>
<p>Intempestivamente siento una oleada de miedo, sin que haya razón alguna: <em>Idea inminente de la muerte.</em></p>
<p> </p>
<p>Siento señales repentinas de que mi cuerpo funciona en forma anómala&#8230;  hay un cambio de ritmo.</p>
<p>Se cierra la boca del estómago y percibo el <em>terror</em>.</p>
<p>Estoy tan ansiosa que no me reconozco.</p>
<p> </p>
<p><strong><span style="color:#ff0000;">No se si me volví a enamorar o estoy sufriendo otro ataque de pánico.</span></strong></p>
</div>]]></content:encoded>
</item>
<item>
<title><![CDATA[La filosofía NEXT]]></title>
<link>http://lepasoaunaamiga.com/2009/06/16/la-filosofia-next/</link>
<pubDate>Mon, 15 Jun 2009 21:44:18 +0000</pubDate>
<dc:creator>verasmith</dc:creator>
<guid>http://lepasoaunaamiga.com/2009/06/16/la-filosofia-next/</guid>
<description><![CDATA[&#8220;Are we getting wiser, or just older?&#8221; &#8211; Carrie, Sex &amp; the City   Se sabe desd]]></description>
<content:encoded><![CDATA[<div class='snap_preview'><blockquote><p>&#8220;<em>Are we getting wiser, or just older?</em>&#8221; &#8211; Carrie, Sex &#38; the City</p></blockquote>
<p> </p>
<p>Se sabe desde siempre que un clavo saca a otro clavo.</p>
<p>Por eso Celina actuó rápido.</p>
<p> </p>
<p>Luego de que su historia con Germán se terminara ella no perdió demasiado tiempo en llantos o cuestionamientos.</p>
<p> </p>
<p>Retomó todas sus actividades deportivas. Invirtió en ropa y peluquería.</p>
<p>Agudizó la mirada y refinó la puntería sabiendo que cuanto antes pudiera sustituir el espacio que supo ocupar Gemán, antes se esfumarían el dolor y la sensación de fracaso que su partida traía aparejadas.</p>
<p> </p>
<p>Y no pasó mucho tiempo hasta que se cruzó con Marcelo.</p>
<p>Èl no ofrecía mucho más que buenos ratos en la cama pero podía serle útil como <em>objeto de transición, como security blanket, como salvavidas.</em></p>
<p><em> </em></p>
<p>Hasta que Celina se recuperase de la pérdida, hasta que recuperara su forma y volviese a ser lo que era ella.</p>
<p> </p>
<p>Una de mis amigas denomina este comportamiento como “<strong><span style="color:#ff0000;">Next  Philosophy</span></strong>” y la define como <em>la habilidad o capacidad para acortar el tiempo de duelo por la pérdida de un amor reemplazando el objeto destinatario de ese amor por otro nuevo.</em></p>
<p> </p>
<p>Celina no se sabe la teoría, pero evidentemente adhiere al postulado.</p>
<p> </p>
<p>Yo, que normalmente me someto a duelos largos e improductivos en donde me torturo buscando las causas, tratando de resignificar los hechos y entender las razones no puedo sino admirar a mis amigas, que, una vez más, presentan ante mi una forma probablemente más sana y evolucionada de seguir adelante:</p>
<p> </p>
<p>Es de público conocimiento que <strong>el mal de amores con un nuevo amor se cura.</strong></p>
</div>]]></content:encoded>
</item>
<item>
<title><![CDATA[Sex Buddies]]></title>
<link>http://lepasoaunaamiga.com/2009/06/08/reemplazo/</link>
<pubDate>Mon, 08 Jun 2009 17:05:58 +0000</pubDate>
<dc:creator>verasmith</dc:creator>
<guid>http://lepasoaunaamiga.com/2009/06/08/reemplazo/</guid>
<description><![CDATA[&#8220;Bebida é água. comida é pasto. você tem sede de que? você tem fome de que? a gente não quer s]]></description>
<content:encoded><![CDATA[<div class='snap_preview'><blockquote><p><em>&#8220;Bebida é água.<br />
comida é pasto.<br />
você tem sede de que?<br />
você tem fome de que?<br />
a gente não quer só comida<br />
a gente quer comida, diversão e arte.<br />
a gente não quer só comida,<br />
a gente quer saída para qualquer parte.<br />
a gente não quer só comida,<br />
a gente quer bebida, diversão, balé.<br />
a gente não quer só comida,<br />
a gente quer a vida como a vida quer&#8221; &#8211; <strong>Comida, Marisa Monte</strong></em></p></blockquote>
<p> </p>
<p>Sonia es, a veces, <span style="color:#ff6600;">la muñeca inflable de Nicolás.</span></p>
<p>Nicolás es, algunos días, <span style="color:#ff6600;">el reemplazo al vibrador de Sonia.</span></p>
<p> </p>
<p>Con frecuencia mensual, quincenal o, incluso, semanal, en períodos desérticos de otros amores más significativos, ellos se encuentran a jugar a que no están solos, a dormir abrazados, a darse y a recibir mimos.</p>
<p> </p>
<p>Casi sin otros objetivos, casi sin diálogo mediante, casi sin foreplay, casi desconocidos el uno para el otro.</p>
<p> </p>
<p>Son un <strong><em>simulacro</em></strong>, una representación de lo real.</p>
<p>Mientras que eso trascendental no ocurra.</p>
<p> </p>
<p>Paliativos,<strong> placebos para el alma</strong>.</p>
</div>]]></content:encoded>
</item>
<item>
<title><![CDATA[matemática aplicada]]></title>
<link>http://lepasoaunaamiga.com/2009/06/06/matematica-aplicada/</link>
<pubDate>Sat, 06 Jun 2009 14:28:14 +0000</pubDate>
<dc:creator>verasmith</dc:creator>
<guid>http://lepasoaunaamiga.com/2009/06/06/matematica-aplicada/</guid>
<description><![CDATA[  &#8220;Lo que oyes lo olvidas, lo que ves lo recuerdas, lo que haces lo aprendes&#8221; - Proverbi]]></description>
<content:encoded><![CDATA[<div class='snap_preview'><p> </p>
<blockquote><p>&#8220;<em>Lo que oyes lo olvidas, lo que ves lo recuerdas, lo que haces lo aprendes</em>&#8221; - Proverbio chino</p></blockquote>
<p> </p>
<p>Después de mi conversación con Salma, me decidí a seguir investigando entre las afortunadas en el amor y la llamé a Patty.</p>
<p>Patty es inteligentísima en asuntos del corazón y resultó tener una mirada diferente, que les transmito a continuación:</p>
<p> </p>
<p><em>-&#8221;No estoy de acuerdo con que sea un juego de ajedréz, Vera&#8221;</em> &#8211; Me dijo.</p>
<p>- &#8220;<em>No es una cuestión de procesos sino de <strong>ecuaciones</strong> bien planteadas desde el comienzo</em>&#8220;</p>
<p> </p>
<p>Como consiguió acaparar mi atención total, la incité a que me desarrollara su teoría&#8230;</p>
<p> </p>
<p> -&#8221;<em>Es bastante más simple la cosa: es una cuestión <strong>matemática, aritmética, de proporcionalidades. O de lógica, incluso</strong></em>&#8221; &#8211; afirmó, y se conectó al manos libres, para poder seguir haciendo su programa en Wi -Fit mientras intentaba explicarme.</p>
<p> </p>
<p>Presté atención, asustada, porque los números definitivamente no son mi fuerte:</p>
<p> </p>
<p>-&#8221;<em>Para que la cosa funcione, de ambos lados del igual, en cada término de la ecuación, la cosa debe estar compensada.</em></p>
<p><em>En una relación saludable una da y recibe lo mismo a cambio:</em></p>
<p style="text-align:center;"><em><strong>100% = 100%</strong>, entendés? &#8220;</em></p>
<p><em> </em></p>
<p>Y siguió&#8230;</p>
<p>&#8220;<em>Cuando la cosa empieza a fallar, pasa lo siguiente: Vos das y a cambio recibís menos, por ejemplo</em></p>
<p style="text-align:center;"><em>100% de tu parte = 70% de parte de él.</em></p>
<p><em>Pero esto no es verdad, de hecho matemáticamente hablando: es imposible:<strong> 100% nunca es igual a 70%</strong>.&#8221;</em></p>
<p><em> </em></p>
<p><em>-&#8221;Entonces, para compensar, vos podés hacer 2 cosas:</em></p>
<p><em>a) o vas a retraerte y vas a dar menos de lo que corresponde, aún cuando no hubieses querido …</em></p>
<p style="text-align:center;"><em>Entonces: 70% de tu lado=70% del lado de él</em></p>
<p><em>Eso deja espacios vacíos que tanto él y vos van a empezar a tratar de llenar en otro lado.</em></p>
<p><em>Ahí aparecen los amigos, el trabajo y los hobbies como sustitutos del amor.</em></p>
<p><em>Ahí aparecen los y las amantes…</em></p>
<p><em> </em></p>
<p><em> b) Vas a esforzarte por dar más de lo que te corresponde, tratando de suplir su falencias….</em></p>
<p style="text-align:center;"><em>Entonces 100% de tu lado = 70% de parte de él + 30% tuyo supliendo sus blancos, justificando sus ausencias, perdonando sus errores y sus descuidos…</em></p>
<p><em> </em></p>
<p><em>Esto lo que probablemente va a lograr es que:</em></p>
<ul>
<li><em>Èl se acomode con la realidad de que vos no exigís mucho a cambio y termine retrayendo lo que te da, restando presencia, dividiendo su atención.</em></li>
<li><em>Y vos termines, a cambio, sobre exigiendo, multiplicándote, tratando de sumar esfuerzos en compensación”. </em></li>
</ul>
<p><em> </em></p>
<p>Asentí, maravillada con la clase magistral a la que estaba asistiendo.</p>
<p><em> </em></p>
<p><em>“En cualquiera de los dos escenarios el resultado es fácilmente deducible:</em></p>
<p><em> </em></p>
<ul>
<li><em> En el caso de a) los espacios vacíos irán aumentando gradualmente hasta que lo que se ofrece y lo que se obtiene a cambio sea ínfimo. Ninguno de los dos será ya importante para el otro. </em></li>
</ul>
<p><em> </em></p>
<ul>
<li><em>En el caso de b) Él va a ir reduciendo su entrega en forma inversamente proporcional a la cual vos irás aumentándola. Esto hasta que alcances un límite máximo y te quiebres, exhausta. O, hasta que termines supliéndolo al 100%.</em></li>
</ul>
<p><em> </em></p>
<p><em> En ambos casos, Vera, <span style="color:#ff6600;">el resultado final es igual a SOLA</span>”</em></p>
</div>]]></content:encoded>
</item>
<item>
<title><![CDATA[03.06.2009 Óxido que te quiero óxido]]></title>
<link>http://sincalcetines.wordpress.com/2009/06/03/03-06-2009-oxido-que-te-quiero-oxido/</link>
<pubDate>Wed, 03 Jun 2009 18:17:25 +0000</pubDate>
<dc:creator>talula sailors</dc:creator>
<guid>http://sincalcetines.wordpress.com/2009/06/03/03-06-2009-oxido-que-te-quiero-oxido/</guid>
<description><![CDATA[Y así me he pasado media mañana limpiando el óxido acumulado desde Malasia. No es que sea mucho pero]]></description>
<content:encoded><![CDATA[<div class='snap_preview'><p>Y así me he pasado media mañana limpiando el óxido acumulado desde Malasia. No es que sea mucho pero teniendo en cuenta que ahora vamos a poner bonito a Talula, no me<br />
gustaría que el que hay básicamente en la arcada de popa, pueda ir a la pintura nueva.<br />
Oh Dios, me volveré insoportable!!!!! Que no  me ralles, que no me toques, que no te acerques, que cuidado con tu dingui… y yo con la defensa arriba, defensa abajo y una<br />
permanentemente amarrada en el balcón de mástil para tenerla siempre a mano.<br />
Repito: insoportable.<br />
Así pues, a partir del 4 de junio empieza el proceso new look Talula. Incluso siento a Talula toda emocionado.<br />
Mañana iremos a ver los colores y se los enseñaremos para que él también decida.<br />
A esto se le llama amor de madre</p>
</div>]]></content:encoded>
</item>
<item>
<title><![CDATA[VeritaSerum, el ABC]]></title>
<link>http://lepasoaunaamiga.com/2009/05/30/veritaserum-el-abc/</link>
<pubDate>Sat, 30 May 2009 14:39:25 +0000</pubDate>
<dc:creator>verasmith</dc:creator>
<guid>http://lepasoaunaamiga.com/2009/05/30/veritaserum-el-abc/</guid>
<description><![CDATA[“Most first dates are like job interview with coctails. I think I am done.” &#8211; Carrie, Sex ]]></description>
<content:encoded><![CDATA[<div class='snap_preview'><p>“<em>Most first dates are like job interview with coctails. I think I am done</em>.” &#8211; Carrie, Sex &#38; The City</p>
<p><span style="color:#008000;"><span style="text-decoration:underline;"><strong> </strong></span></span></p>
<p><span style="color:#008000;"><span style="text-decoration:underline;"><strong>El ABCedario <span style="color:#ff0000;">maldito</span>:</strong> </span></span></p>
<p> </p>
<p>Hombres&#8230;</p>
<ul>
<li>Amargados, Aciagos, Agrios, Anormales</li>
<li>Boludos</li>
<li>Cargosos, Crueles, Canallas, Compartidos, Cabrones, Confundidos, Casados, Comprometidos, Complicados</li>
<li>Difíciles, Deslucidos, Diabólicos, Dañinos, Dificultosos, Deficientes, Depresivos</li>
<li>Estropeados, Evasivos, Estorbos, Enrevesados, Extenuantes</li>
<li>Funestos, Fastidiosos</li>
<li>Geeks</li>
<li>Homofóbicos</li>
<li>Infames, infaustos, Inconvenientes, Inmorales, Imposibles, Inasequibles, Inalcanzables, Inútiles</li>
<li>Jodidos</li>
<li>Kids</li>
<li>Lastres</li>
<li>Molestos, Malvados, Maléficos, Maniáticos</li>
<li>Nefastos, Nocivos,</li>
<li>Ñañosos</li>
<li>Obscenos</li>
<li>Perjudiciales, Perversos</li>
<li>Queers</li>
<li>Revoltosos, Resentidos, Raros</li>
<li>Sexópatas</li>
<li>Trabajosos, Tarados, Torpes</li>
<li>Usados (jeje)</li>
<li>Vejestorios, Viles</li>
<li>Weirdos</li>
<li>Xenófobos</li>
<li>Yoistas</li>
<li>Zoofílicos</li>
</ul>
</div>]]></content:encoded>
</item>
<item>
<title><![CDATA[La práctica de sexo beneficia a la salud]]></title>
<link>http://solitariogeorge.wordpress.com/2009/05/26/la-practica-de-sexo-beneficia-a-la-salud/</link>
<pubDate>Tue, 26 May 2009 22:38:06 +0000</pubDate>
<dc:creator>solitariogeorge</dc:creator>
<guid>http://solitariogeorge.wordpress.com/2009/05/26/la-practica-de-sexo-beneficia-a-la-salud/</guid>
<description><![CDATA[El sexo es bueno, y sus beneficios se extienden más allá del dormitorio. Cada vez existen más prueba]]></description>
<content:encoded><![CDATA[El sexo es bueno, y sus beneficios se extienden más allá del dormitorio. Cada vez existen más prueba]]></content:encoded>
</item>
<item>
<title><![CDATA[Catholics]]></title>
<link>http://lepasoaunaamiga.com/2009/05/25/catholics/</link>
<pubDate>Mon, 25 May 2009 17:41:28 +0000</pubDate>
<dc:creator>verasmith</dc:creator>
<guid>http://lepasoaunaamiga.com/2009/05/25/catholics/</guid>
<description><![CDATA[&#8220;You know how us catholic girls can be We make up for so much time a little too late I never f]]></description>
<content:encoded><![CDATA[<div class='snap_preview'><blockquote><p><em>&#8220;You know how us catholic girls can be<br />
We make up for so much time a little too late<br />
I never forgot it, confusing as it was<br />
No fun with no guilt feelings.<br />
The sinners, the saviors, the loverless priests<br />
Ill see you next sunday</em><br />
<em>We all had our reasons to be there<br />
We all had a thing or two to learn<br />
We all needed something to cling to<br />
So we did&#8221;  </em></p>
<p><em>- </em>Forgiven, Alanis Morissette</p></blockquote>
<p> </p>
<p>En la parroquia de Santa Rita<em> nunca hubo</em> demasiadas dudas con respecto a lo que debía depararnos el futuro.<br />
La receta para ser<strong> feliz y exitosa</strong> era bastante sencilla:</p>
<p>Había que ser buena, cultivar los valores y la moral católica. </p>
<p> Había que sacar buenas notas y durante los fines de semana trabajar ad honorem en comedores comunitarios. Finalmente, había que noviar para casarse – en lo posible virgen – con alguno de los solteros de “La lista”.</p>
<p>&#8230;&#8230;..<br />
Militábamos en Acción Católica y teníamos, en promedio, 20 años.</p>
<p>Habíamos crecido con todos los yugos y restricciones de las familias católicas activas y practicantes.<br />
Fuimos a colegios parroquiales y de monjas.<br />
Pasamos nuestros veranos vacacionando en grupos cerrados, nuestra vida nocturna adolescente suavizada por bailes parroquiales, kermeses familiares, asaltos a beneficencia.<br />
 <br />
Siempre supimos que determinadas cosas <em>estaban “bien</em>” y otras “<em>mal”.</em><br />
 <br />
Nuestro mayor sueño era formar una familia parecida estructuralmente a la de nuestros padres, que se apoyara firmemente en los valores morales tradicionales.<br />
 <br />
<strong><span style="color:#ff0000;">Pero nacimos en los 70s y el mundo había cambiado allá afuera</span></strong>: éramos corderitas entre lobos.</p>
<p>Estábamos solas con nuestros requisitos frente al resto del mundo que no vivía nuestras vidas ni soñaba nuestros sueños.<br />
 </p>
<p>Por eso, y porque estaban a mano, nuestro universo de hombres posibles <em>se reducía a los 20 o 30 integrantes de <strong>“La Lista”:<br />
</strong></em> <br />
Tipos que compartían la fe católica y ciertos valores en común con nosotras y que eran parte de nuestros fines de semana parroquiales, abogando por esos que eran, en ese momento, nuestros ideales.<br />
 <br />
Eran el océano posible de peces en el mar.</p>
<p>Eran todos y cada uno de los números de la lotería.<br />
 <br />
No podíamos ver más allá de ellos.<br />
No podíamos ver tampoco que, más allá de las pocas afinidades que si compartíamos, eran en general deslucidas versiones mediocres y poco fogueadas de los hombres que soñábamos.<br />
 <br />
Eran tipos que no nos cortaban la respiración ni nos hacían soñar.</p>
<p>Eran tipos que no hubiésemos mirado más de dos veces fuera del contexto eclesial.<br />
 </p>
<p> </p>
<p>Pero:<br />
 <br />
<strong>Al ser un universo escaso</strong>, “La Lista” estaba siempre al 70% ocupada, noviando. El 30% restante disponible tenía legiones de seguidoras que se les regalaban en cada posible oportunidad.</p>
<p> </p>
<p><strong>Al ser un universo escaso</strong>, no existían códigos de amistad previa que impidieran que una se pusiera a noviar con el ex de su mejor amiga, o de su hermana. O que saliera con el mejor amigo de su ex.</p>
<p> </p>
<p><strong>Al ser un universo escaso</strong>, nosotras desesperábamos a medida que la lista se iba achicando, acotando, ocupando.</p>
<p> </p>
<p><span style="color:#ff0000;"><span style="text-decoration:underline;">Si no era con ellos, ¿Con quién?</span></span></p>
<p> </p>
<p>M irandolo a la distancia, más de 13 años después, me doy cuenta que el paraíso, para los hombres de Santa Rita, quedaba en la tierra.<br />
Y estoy segura de que elegían pertenecer a ese contexto, avivados, antes que muchos otros, de cuanto puede determinar un microclima en la elección de pareja.</p>
<p>Valieron durante todos esos años artimañas de seducción descarada, rotura de códigos, traiciones impensadas. Odios entre nosotras.</p>
<p> </p>
<p> <strong>Tan buenas, tan modositas, tan católicas</strong>.</p>
</div>]]></content:encoded>
</item>
<item>
<title><![CDATA[A Lara también le pasó...]]></title>
<link>http://lepasoaunaamiga.com/2009/05/20/a-lara-tambien-le-paso/</link>
<pubDate>Wed, 20 May 2009 15:15:49 +0000</pubDate>
<dc:creator>verasmith</dc:creator>
<guid>http://lepasoaunaamiga.com/2009/05/20/a-lara-tambien-le-paso/</guid>
<description><![CDATA[&#8220;Cada cual tiene un trip en el bocho, dificil que lleguemos a ponernos de acuerdo&#8221; ]]></description>
<content:encoded><![CDATA[<div class='snap_preview'><blockquote><p>&#8220;<em>Cada cual tiene un trip en el bocho, dificil que lleguemos a ponernos de acuerdo</em>&#8221; &#8211; Charly García, Promesas sobre el bidet</p></blockquote>
<p> </p>
<p>Más sobre el mundo <strong>DOS</strong>PUNTO<strong>CERO</strong>ICO:</p>
<p>Lara empezó a intercambiar mails y chatear con un tipo que le presentaron <strong>vía facebook</strong> hace poco.</p>
<p> </p>
<p>El domingo tuvieron la siguiente conversación que les transcribo:</p>
<p> </p>
<p>- Hola Lara</p>
<p>- Hola Javier</p>
<p>- Estoy aburrido, ¿vos?</p>
<p>- Yo intento no hacerlo&#8230;</p>
<p>- ¿Novio?</p>
<p>- Nope &#8230;</p>
<p> </p>
<p>Pasan 5 minutos, Él retoma.</p>
<p> - ¿Hablás de todo?</p>
<p> </p>
<p> <!--more--></p>
<p>- ¿Perdón? No entiendo la pregunta&#8230;  En general si, hablo de montones de cosas: del clima, de los affairs en la oficina, de política, de fútbol, de religión, de trabajo, del estado de la línea D&#8230; &#8230;&#8230;</p>
<p> </p>
<p>Javier tarda en responder:</p>
<p>-Ok.. dejalo ahí si querés</p>
<p> </p>
<p>Lara, un poco divertida, un poco fastidiada y apelando a una interpretación de mosquita muerta con la que podría ganarse varios Oscars le dice lo siguiente:</p>
<p>- Noooo, quiero entender: Explicame, please.</p>
<p> </p>
<p>Javier contesta:</p>
<p>- Hablar de todo es hablar de como sos, si sos sensual, etc, etc.</p>
<p> </p>
<p>Lara contraataca, irónica:</p>
<p>-¿Y para que querrías preguntarme si quiero hablar de todo? ¿Para conocerme?</p>
<p> </p>
<p>Javier dice, acorralado:</p>
<p>- Si, claro. ¿Querés?</p>
<p> </p>
<p>Intrigada, ella escribe:</p>
<p>- Veamos&#8230;, mientras que sea divertido</p>
<p> </p>
<p>Javier  investiga:</p>
<p>- ¿Cuanto tenés de pecho?</p>
<p> </p>
<p>Lara no teclea por un minuto.</p>
<p> </p>
<p>Javier insiste:</p>
<p>- Por lo que vi en facebook, deben ser enormes. ¿Las fotos son modernas?</p>
<p> </p>
<p>Lara explica:</p>
<p> - Algunas si, algunas no. Son varios álbumes, hay de todo.</p>
<p>E inmediatamente empieza a lamentar haber aceptado a un perfecto desconocido como “amigo”&#8230;</p>
<p> </p>
<p>Javier quiere asegurarse y reitera:</p>
<p>- ¿Pero&#8230; estas igual o no?</p>
<p> </p>
<p>Lara dice:</p>
<p>-Nadie se queda igual a una foto. Una foto es un momento, un instante, una captura&#8230; Cuando se saca una foto se congela y se eterniza un momento determinado. Nadie vuelve para atrás en el tiempo a un tiempo en donde era, en donde fue&#8230; ¿A qué viene la pregunta?</p>
<p> </p>
<p>Javier se resigna: </p>
<p>- A nada. Dejalo ahí, listo. Proponé vos un asunto..</p>
<p> </p>
<p> </p>
<p>Lara se regodea en la mediocridad de Javier y pregunta, con el claro propósito de descolocarlo:</p>
<p>- ¿Cuales son tus sueños? ¿Que te divierte más? ¿Que es lo que querés para vos, lo que más deseas? ¿Que cosas te hacen vibrar?</p>
<p> </p>
<p>Javier dice:</p>
<p>- ¿Vibrar?? <em>Tener sexo me hace v</em>ibrar&#8230; ¿Me mostrás una foto de hoy tuya?</p>
<p> </p>
<p> Lara, finalmente, se fastidia del todo:</p>
<p>-Perdón que la pregunta deba ser directa pero&#8230; ¿Te interesa conocerme o pajearte con una foto actual mía, nomás?</p>
<p> </p>
<p>Silencio.</p>
<p> </p>
<p>Lara sigue:</p>
<p>- Asumo, entonces, que no te importa saber si soy no interesante, sensible, razonable, enérgica, con buen humor&#8230; Tantos años de educación, tantos libros, ópera, teatro, arte&#8230;</p>
<p> </p>
<p>Javier sigue sin responder.</p>
<p> </p>
<p>Lara teclea, ya enojada:</p>
<p>-Que bueno por vos. Que genial que te alcance solo una foto para elegir a la candidata ideal, a la mujer de tus sueños, a tu compañera por las noches.. -Lamentablemente para vos, igual, y porque el mundo tiene algo de justicia no todas las minas vamos a corresponderte. Yo, por lo pronto, ni loca me me intereso un tipo sin modales, grosero y con dos dedos de frente&#8230;. Digamos Javi, <strong>que no necesito ver una foto actual tuya para darme cuenta que no sos mi tipo</strong>. Que te vaya lindo. Ojalá que nunca te cruce en vivo y en directo.</p>
<p> </p>
<p>Javier dice: -Ok, <em><strong>disculpame</strong></em>.</p>
<p> </p>
<p>Y se desconecta.</p>
</div>]]></content:encoded>
</item>
<item>
<title><![CDATA[Violeta cambia el color]]></title>
<link>http://lepasoaunaamiga.com/2009/05/07/violeta-cambia-el-color/</link>
<pubDate>Thu, 07 May 2009 13:32:12 +0000</pubDate>
<dc:creator>verasmith</dc:creator>
<guid>http://lepasoaunaamiga.com/2009/05/07/violeta-cambia-el-color/</guid>
<description><![CDATA[“Uno está enamorado cuando se da cuenta de que la otra persona es única” – Jorge Luis Borges Violeta]]></description>
<content:encoded><![CDATA[<div class='snap_preview'><blockquote><p>“<em>Uno está enamorado cuando se da cuenta de que la otra persona es única</em>” – Jorge Luis Borges</p></blockquote>
<p>Violeta había intentado encontrar el amor en más de 20 hombres.<br />
Ninguno de ellos había conseguido provocarle mariposas en la panza, períodos de ayuno, cabeza de novia o noches de desvelo.</p>
<p>Y cuando no se enamoraba (<em>y PORQUE no lo hacía) </em>Viole levantaba barreras de entrada, construía muros, protegía secretos, cerraba puertas.</p>
<p>Sus amigas sabemos detectar fácilmente cada vez que Violeta vuelve a determinar que este nuevo tipo tampoco es para ella: Usa un mecanismo de defensa bastante poco común - Empieza a reemplazar el nombre de los susodichos por otros sobrenombres y apodos de su propia autoría.</p>
<p>Los Agustines y Manueles pasan a ser “<em>Osos</em>” o “<em>Lauchas</em>”. Algunos chicos bien toman nombres de lugares: <em>London, York, Kenia</em>. Los pretendientes más porteños se vuelven <em>Boca, Tango o Ñ</em>.</p>
<p>De un modo evidente, aunque no premeditado, Viole despersonaliza a sus víctimas amorosas antes de decidirse a dejarlas.<br />
Y eso que, para el resto del mundo, son solamente apodos cariñosos, inocuos e inofensivos, para nosotras son claras señales de un duelo anticipado que se aproxima.<br />
Y ella deja a Mohicano y empieza a salir con <em>Surfer</em>.</p>
<p>&#8230;.</p>
<p>Pero pasó lo inevitable y hace dos meses, apareció un Mariano al que Violeta no pudo renombrar.<br />
Y ahora, a una Viole perdidamente enamorada en la intimidad la llaman “<em>Roja</em>”.</p>
<p><strong>Una tragedia.</strong></p>
</div>]]></content:encoded>
</item>
<item>
<title><![CDATA[El virus: tan pequeño y tan simple.]]></title>
<link>http://tapasdeciencia.wordpress.com/2009/05/03/el-virus-tan-pequeno-y-tan-simple/</link>
<pubDate>Sun, 03 May 2009 15:48:10 +0000</pubDate>
<dc:creator>César Bosch</dc:creator>
<guid>http://tapasdeciencia.wordpress.com/2009/05/03/el-virus-tan-pequeno-y-tan-simple/</guid>
<description><![CDATA[Si una célula tuviera el tamaño de una habitación, un virus sería como aquella cucaracha que, sin sa]]></description>
<content:encoded><![CDATA[<div class='snap_preview'><p><strong>Si una célula tuviera el tamaño de una habitación, un virus sería como aquella cucaracha que, sin saber cómo, se nos ha colado en casa. </strong></p>
<p>El <a href="http://es.wikipedia.org/wiki/Virus" target="_blank">virus </a>es el organismo vivo más pequeño que existe: solo se compone de una pequeña cadena de <a href="http://es.wikipedia.org/wiki/ARN" target="_blank">ARN </a>y una coraza de proteínas. Tan pequeño y tan simple que muchos dudan en considerarlo realmente un organismo vivo.</p>
<p>Es por su simplicidad que resulta asombroso la eficiencia en su ataque:</p>
<ul>
<li>
<div class="wp-caption alignright" style="width: 250px"><img title="Infección vírica" src="http://www.aidsmeds.com/images/HIVLifeCycle2.gif" alt="En la ilustración se muestra com el virus penetra en el interior de la célula." width="240" height="221" /><p class="wp-caption-text">En la ilustración se muestra com el virus penetra en el interior de la célula</p></div>
<p>En primer lugar, el virus penetra en el interior del organismo a través, generalmente, de medios acuáticos: pequeñas gotitas de aire (gripe, catarro), pequeñas ampollas cutáneas (varicela, herpes), aunque los medios más solicitados son la saliva, sangre y semen.</li>
<li>Una vez en el organismo viajan discretamente hasta encontrar las células que se convertiran en sus víctimas. Cada virus solo puede infectar un tipo de célula, por ejemplo, el virus de la gripe ataca las células del tejido mucoso de la nariz y los bronquios (de ahí sus síntomas)</li>
<li>Cuando encuentra a su víctima penetra en su interior con igual discreción hasta alcanzar el núcleo de la célula donde liberará su carga genética (ARN).</li>
<li>El ARN vírico se mezcla con el de la célula quien inocentemente procesará la información fabricando nuevos virus.</li>
<li>Cada célula se dedica, a partir de ese momento, a fabricar cientos de miles de réplicas del virus que infectarán otras células y otras y otras. Como están tan atareadas produciendo virus, las células olvidan el resto de sus tareas vitales y no tardan en morir al servicio de su invasor.</li>
</ul>
<p><strong>Como se defende el organismo ante esta reacción en cadena?</strong></p>
<p>Són los <a href="http://es.wikipedia.org/wiki/Linfocitos" target="_blank">linfocitos </a>los encargados de reconocer estos virus. En cuanto lo hacen también inician una carrera creando millones de linfocitos que lanzan miles de millones de <a href="http://es.wikipedia.org/wiki/Anticuerpos" target="_blank">anticuerpos</a> (pequeñas moléculas que se adieren a la coraza de los virus en cuestión). Cuando el resto del sistema inmunitario reconoce los anticuerpos y aniquilan a los virus marcados.</p>
<p>Solo cuando el virus consigue reproducirse más rápido que los linfocitos tendremos problemas.</p>
<p>Tras tener una infección, los anticuerpos permanecen en nuestro organismo y <strong>quedamos inmunizados de por vida</strong>. Sin embargo, los virus de la gripe y del catarro varian su coraza cada año y por ello tienen la habilidad de infectarnos una vez y otra y otra.</p>
<p><span style='text-align:center; display: block;'><object width='425' height='350'><param name='movie' value='http://www.youtube.com/v/L9kwsj9h2Hg&#038;rel=1&#038;fs=1&#038;showsearch=0&#038;hd=0' /><param name='allowfullscreen' value='true' /><param name='wmode' value='transparent' /><embed src='http://www.youtube.com/v/L9kwsj9h2Hg&#038;rel=1&#038;fs=1&#038;showsearch=0&#038;hd=0' type='application/x-shockwave-flash' allowfullscreen='true' width='425' height='350' wmode='transparent'></embed></object></span></p>
<p>Últimamente los medios de comunicación nos aturden con intensas informaciones de la &#8220;terrible&#8221; gripe porcina. Terrible, entre comillas, ya que solo ha infectado a pocos miles de personas en todo el mundo causando algunas decenas de muertes mientras que <strong>cualquier gripe hivernal</strong> (sin cobertura informativa alguna)<strong> infecta a cientos de miles de personas causando miles muertes CADA AÑO</strong>.</p>
<p>De modo que la tan publicitada gripe porcina no es ni cualitativamente i cuantitativamente tant importante como nos la pintan. Para tranquilizar un poco a quienes puedan haber siguo víctimas del virus histéricus les recomiendo la siguiente entrevista con <a href="http://www.doctorsiegel.com/" target="_blank">Marc Siegel</a>:</p>
<p><a title="Esta gripe durará lo que dure en los informativos" href="http://www.lavanguardia.es/free/edicionimpresa/20090501/53693890884.html" target="_blank">http://www.lavanguardia.es/free/edicionimpresa/20090501/53693890884.html</a> (o si prefieres la <a title="Esta gripe durará lo que dure en los informativos" href="http://2.bp.blogspot.com/_yDxTw4hZsW8/Sfuj6gXqECI/AAAAAAAAI44/F_enNiIxZcE/s1600/La%2BVanguardia%2BGripe%2BPorcina.JPG" target="_blank">versión impresa</a>)</p>
</div>]]></content:encoded>
</item>
<item>
<title><![CDATA[El abc de la gripe porcina]]></title>
<link>http://isaaclopez.wordpress.com/2009/04/27/el-abc-de-la-gripe-porcina/</link>
<pubDate>Mon, 27 Apr 2009 02:01:17 +0000</pubDate>
<dc:creator>isaaclopez</dc:creator>
<guid>http://isaaclopez.wordpress.com/2009/04/27/el-abc-de-la-gripe-porcina/</guid>
<description><![CDATA[Un vendedor ambulante de mascarillas protectoras, en las calles de México D.F. | Efe ELMUNDO.ES MÉXI]]></description>
<content:encoded><![CDATA[<div class='snap_preview'><p><img title="Un vendedor ambulante de mascarillas protectoras, en las calles de México D.F. &#124; Efe" src="http://estaticos01.cache.el-mundo.net/elmundosalud/imagenes/2009/04/25/1240614204_0.jpg" border="0" alt="Un vendedor ambulante de mascarillas protectoras, en las calles de México D.F. &#124; Efe" width="300" height="425" /><strong><em>Un vendedor ambulante de mascarillas protectoras, en las calles de México D.F. &#124; Efe</em></strong></p>
<p><strong>ELMUNDO.ES MÉXICO D.F..- </strong></p>
<p>El brote de gripe porcina que afecta a la capital mexicana ha matado ya a más de 80 personas y afecta ya a otro millar. La Organización Mundial de la Salud ha preparado un documento con las preguntas más frecuentes sobre la enfermedad.  &#8211; ¿Qué es la gripe porcina?  Se trata de una enfermedad respiratoria altamente contagiosa que afecta a los cerdos, ocasionada por uno de los virus A de la gripe porcina. Su morbilidad suele ser alta y su mortalidad baja (1-4%). El virus se contagia entre los cerdos por aerosol y mediante contacto directo e indirecto. Los virus más frecuentes son del tipo H1N1, aunque también circulan entre los cerdos otros virus, como el H1N2, H3N2 y H3N1. Los brotes entre los cerdos se producen con frecuencia, fundamentalmente en otoño e invierno.  &#8211; ¿Cómo afecta a la salud humana?  Ocasionalmente se ha informado de brotes e infecciones esporádicas de gripe porcina en humanos. Generalmente, los síntomas clínicos son similares a la gripe común, pero su presentación clínica es muy amplia, desde una infección asintomática a una severa pulmonía que acabe en la muerte.  Como la clásica presentación clínica de la gripe porcina en humanos se parece a la gripe común (fiebre, tos, cefaleas&#8230;) y otras infecciones agudas del tracto respiratorio, la mayoría de los casos han sido detectados por casualidad, mediante el sistema de vigilancia de la gripe común. Los casos leves o asintomáticos pueden haber escapado a la detección, de modo que se desconoce el alcance real de esta enfermedad entre humanos.  &#8211; ¿Cómo se produce el contagio?  Normalmente la gente se contagia a través de cerdos enfermos, aunque algunos casos humanos se han producido sin contacto con estos animales.</p>
<p>La transmisión entre humanos se ha producido en algunos casos, pero ha estado limitado a contactos muy cercanos y grupos cerrados de gente.  &#8211; ¿Es seguro comer cerdo y productos porcinos?  SÍ. La gripe porcina no se contagia a la gente mediante el consumo de carne de cerdo adecuadamente procesada o preparada o a través de otros productos derivados del cerdo. El virus de la gripe porcina es eliminado al cocinar a temperaturas de 70º C.  &#8211; ¿Existe riesgo de una pandemia?  Es probable que la mayoría de la gente, sobre todo aquellos que no tienen contacto regular con cerdos, no tengan inmunidad a los virus de la gripe porcina que pueden evitar la infección de este virus. Si un virus de la gripe porcina lograse contagiarse eficazmente entre humanos, podría causar una pandemia (epidemia mundial).</p>
<p>El impacto de una pandemia ocasionada por este tipo de virus es difícil de predecir: depende de la virulencia del virus, la inmunidad existente entre la gente, la protección cruzada que pudiesen conferir los anticuerpos de la gripe común. Los virus de la gripe porcina pueden dar lugar a un virus híbrido mezclándose con un virus de la gripe humana y causando una pandemia.  &#8211; ¿Hay una vacuna humana para proteger de la gripe porcina?  No. Los virus de la gripe cambian muy rápidamente y la coincidencia entre la vacuna y los virus circulantes es muy importante para dar una adecuada inmunidad a la gente vacunada. Por eso la OMS necesita seleccionar virus dos veces al año para la vacuna de la gripe común.  La actual vacuna antigripal producida bajo las recomendaciones de la OMS no contiene virus de la gripe porcina.</p>
<p>No se sabe si las vacunas de la gripe pueden proporcionar una protección cruzada frente al actual brote de gripe porcina en EEUU y México. La OMS está trabajando de cerca con otras instituciones para un nuevo aviso sobre el empleo de la vacuna de la gripe común para prevenir la infección de la gripe porcina.  &#8211; ¿Existe tratamiento para la gripe porcina?  Los fármacos antivirales para la gripe común están disponibles en algunos países y previenen y tratan la enfermedad de manera eficaz. Hay dos clases de estos fármacos: los adamantanes (amantadina y remantadina) y los inhibidores de la neuraminidasa (oseltamivir y zanamivir).</p>
<p>La mayoría de los casos previos de gripe porcina se recuperaron totalmente de la enfermedad sin necesitar atención médica ni fármacos antivirales.  Algunos virus influenza desarrollan resistencias a los antivirales, limitando la eficacia de la profilaxis y tratamiento.</p>
<p>Los virus obtenidos de los recientes casos humanos en EEUU respondieron a oseltamivir y zanamivir, pero eran resistentes a amantadine y remantadine.  La información es insuficiente para hacer recomendaciones sobre el empleo de antivirales en la prevención y tratamiento de la infección por gripe porcina.</p>
<p>Los médicos tienen que tomar decisiones basándose en las evaluaciones clínicas y epidemiológicas y en el balance daños/beneficios del tratamiento al paciente. Para el actual brote en EEUU y México, las autoridades nacionales y locales recomiendan usar oselatmivir o zanamivir para el tratamiento y prevención de la enfermedad basándose en el perfil de susceptibilidad del virus.  Recomendaciones para evitar el contagio de la gripe común Estas son unas recomendaciones básicas para evitar el contagio de la gripe común, facilitadas por el departamento de salud mexicano.  * Mantenerse alejados de las personas que tengan infección respiratoria * No saludar con besos ni dando la mano * No compartir alimentos, vasos o cubiertos * Ventilar y permitir la entrada del sol en la casa, las oficinas y en todos los lugares cerrados * Mantener limpias las cubiertas de cocina y baño, utensilios, así como juguetes, teléfonos u objetos de uso común En caso de presentar un cuadro de fiebre alta de manera repentina, tos, dolor de cabeza, muscular y de articulaciones, se deberá de acudir de inmediato a su médico o a su unidad de salud  * Abrigarse y evitar cambios bruscos de temperatura * Comer frutas y verduras ricas en vitaminas A y C (zanahoria, papaya, guayaba, naranja, mandarina, lima, limón y piña) * Lavarse las manos frecuentemente con agua y jabón * Evitar exposición a contaminantes ambientales * No fumar en lugares cerrados ni cerca de niños, ancianos o enfermos * Acudir al médico inmediatamente si se presentan los síntomas</p>
</div>]]></content:encoded>
</item>
<item>
<title><![CDATA[¡Vamos a la Escuelita!]]></title>
<link>http://bigbandbloggers.wordpress.com/2009/05/19/%c2%a1vamos-a-la-escuelita/</link>
<pubDate>Wed, 20 May 2009 05:47:12 +0000</pubDate>
<dc:creator>Thimocrates</dc:creator>
<guid>http://bigbandbloggers.wordpress.com/2009/05/19/%c2%a1vamos-a-la-escuelita/</guid>
<description><![CDATA[¡Vamos a la escuelita!     La escuela es para los estudiantes. Lo propio de los estudiantes es estud]]></description>
<content:encoded><![CDATA[¡Vamos a la escuelita!     La escuela es para los estudiantes. Lo propio de los estudiantes es estud]]></content:encoded>
</item>

</channel>
</rss>
