<?xml version="1.0" encoding="UTF-8"?><!-- generator="wordpress.com" -->
<rss version="2.0"
	xmlns:content="http://purl.org/rss/1.0/modules/content/"
	xmlns:wfw="http://wellformedweb.org/CommentAPI/"
	xmlns:dc="http://purl.org/dc/elements/1.1/"
	>

<channel>
	<title>depressiom &amp;laquo; WordPress.com Tag Feed</title>
	<link>http://en.wordpress.com/tag/depressiom/</link>
	<description>Feed of posts on WordPress.com tagged "depressiom"</description>
	<pubDate>Wed, 02 Dec 2009 05:23:40 +0000</pubDate>

	<generator>http://en.wordpress.com/tags/</generator>
	<language>en</language>

<item>
<title><![CDATA[Onward and Sideways]]></title>
<link>http://christophersmark.wordpress.com/2009/02/04/onward-and-sideways-2/</link>
<pubDate>Wed, 04 Feb 2009 10:39:00 +0000</pubDate>
<dc:creator>Mark Schmitz</dc:creator>
<guid>http://christophersmark.wordpress.com/2009/02/04/onward-and-sideways-2/</guid>
<description><![CDATA[I am bipolar and within the last year or so, have begun to experience severe anxiety and panic. In l]]></description>
<content:encoded><![CDATA[<div class='snap_preview'><p><a href="http://4.bp.blogspot.com/_FAEJMqH0Lk4/SYlxXs9aT2I/AAAAAAAAAZY/cCiJeM70pG0/s1600-h/l_7b707329b3d477cafd811ef962ba53ff.jpg"><img style="display:block;width:299px;height:400px;text-align:center;margin:0 auto 10px;" src="http://4.bp.blogspot.com/_FAEJMqH0Lk4/SYlxXs9aT2I/AAAAAAAAAZY/cCiJeM70pG0/s400/l_7b707329b3d477cafd811ef962ba53ff.jpg" border="0" alt="" /></a></p>
<div>
<p>I am bipolar and within the last year or so, have begun to experience severe anxiety and panic. In late December I had meltdown of incredible proportions. The extreme anxiety disorder is new for me; haunting me for a little more than a year now. Anxiety so strong, and triggered by the actions of my partner. For several years, he has promulgated a new behavior, &#8220;Babe, I’m just running up to the 7 Eleven to get some cigarettes; I’ll be back in twenty-five minutes.&#8221; As he walks out the door I always say, &#8220;Take your cell phone with you,&#8221; which he already has in hand.</p></div>
<div>
<p>That promised &#8220;twenty-five minutes&#8221; turns out to be days that he is away from home, not answering his cell phone or even calling. I refer to it as my partner &#8220;going missing.&#8221; My reaction begins with worry. Then I may happen upon something on the computer exposing the person he would be meeting and what they would be doing. A friend of mine has a husband who has nearly identical behavior. She calls this type a &#8220;player&#8221; explaining that these types of men want to still run the streets, cheat on their partners or spouses. The &#8220;player&#8221; behavior is incongruent with the committed relationship my partner and I have. This friend’s advice to me was to be proud that it is me he eventually comes home to, giving me parts of himself his hookups never see. To this I say, &#8220;bullshit.&#8221;</p></div>
<div>
<p>Player my ass. My worry then turns to anger. I can’t sleep. I start calling my partner’s phone over and over again. He calls it &#8220;psycho dialing.&#8221; The anger then turns to tears. I cry as I wander through the house, &#8220;What did I do wrong? I didn’t do anything wrong.&#8221; My speech becomes so slurred and difficult to understand that it has been described as though I had a stroke. Lately, I noticed a pain in my chest along with a rapid and what I describe as &#8220;fluttering&#8221; heart. Irritability for me is a sign that I am swinging toward the maniacal part of bipolar. Then deep depression, laced with that wicked anxiety and panic. I began taking a prescribed anti-anxiety medication called Ativan. I was eating it like candy.</p></div>
<div>
<p>This most recent December meltdown grew so out of control I felt as though the only way to be free of it would come through ending my life. I have been in this cold place before and placed a call to the behavioral health crisis line associated with my health insurance. I was referred to the Maricopa County Hospital. There I was checked out and cleared medically and it was suggested I sign myself in to St. Luke’s Behavioral Health. I’ve been there before too. St. Luke’s worked for me before. Back in 2005 I nearly ended my life with a mantra in my head, &#8220;I hate my life, I hate my life.&#8221; After two months they helped me see the world differently and I left there with a new mantra, &#8220;I love my life, I love my life!&#8221; I felt safe returning there.</p></div>
<div>
<p>I worked hard over the next three weeks, finding that each time I told my story, I felt more at ease and could see the flaws in my relationship. I realize the degree of my co-dependency and made a commitment to attend CODA (a twelve step group for co-dependents). I was placed under the care of the psychiatrist who followed me last admission. He wanted to take my treatment further than I agreed to last time. In my first admission, he suggested ECT (Electro Convulsive Treatment.) I refused it then because of the loss of one’s short term memory as a side effect of the treatment. But this time felt different to me and I agreed to begin the treatment.</p></div>
</div>]]></content:encoded>
</item>
<item>
<title><![CDATA[E  ŞIKKI]]></title>
<link>http://kubrayelkenci.wordpress.com/2008/08/10/e-sikki/</link>
<pubDate>Sun, 10 Aug 2008 11:43:09 +0000</pubDate>
<dc:creator>dermotmulroney</dc:creator>
<guid>http://kubrayelkenci.wordpress.com/2008/08/10/e-sikki/</guid>
<description><![CDATA[Saat 19:40… Cuma. Haftanın sonu. Zaman benim için geçmiyor. Acaba hiç aklıma gelir miydi; benim için]]></description>
<content:encoded><![CDATA[<div class='snap_preview'><p class="MsoNormal" style="text-align:justify;">Saat 19:40… Cuma. Haftanın sonu. Zaman benim için geçmiyor. Acaba hiç aklıma gelir miydi; benim için bu kadar güzel anılarla dolu olan bir yere aylar süren heyecanlı bir bekleyişin ardından gelip, geldiğimin ilk haftası bunalıma girmek…</p>
<p class="MsoNormal" style="text-align:justify;">Geldiğimden beri neredeyse her gün yağmur yağdı. Çok yorucu bir yolculuk geçirdim. Sanırım daha ilk geldiğim gün birkaç kilo verdim. Korkunç bir Pazar gününe uyandım. Hani bir yere gidersin de sabah uyandığın odayı yabancılarsın ya… sonra da ahh dersin, hatırlarsın kısa bir süreliğine oraya geldiğini. Ya bu süre belirsizse ve sen hazır olduğunu sanıp aslında hiç de hazır değilsen bu yeni yere? ve kendini hayatında hiç hissetmediğin kadar yalnız hissediyorsan, belki de ilk defa …</p>
<p class="MsoNormal" style="text-align:justify;">Her baktığın yer sana bambaşka güzel bir şeyi hatırlatıyorsa…<span> </span>Ve bir daha hayata hiç o anıları yaşadığın andaki kadar susamış bakamayacağını anladıysan… <span> </span>artık büyüdüğünü, gerçekten büyüdüğünü anladıysan, ama hangi yöne doğru büyüdüğünü anlamakta zorluk çekiyorsan… sana belki de ilk defa uzun süre kaybedip sonra tekrar kavuştuğun özgürlüğün bile heyecan vermiyorsa… ilk defa ama ilk defa bir yere bağlı olmak, ait olmak istiyorsan… ve beklediğin umutlar da tek bir satırla tarihe karıştıysa…</p>
<p class="MsoNormal" style="text-align:justify;">Hiç böyle hissettin mi? Bildiğin bir yerde kayboldun mu? Mesela aynaya bakarken kayboldun mu hiç? Tam güçlü bir kasırgayla savrulup kendini yeni hayatının tam ortasına atıp adapte edecekken bir anda bıçak gibi kesildiyse rüzgar…<span> </span>“alışamadım havasına suyuna” diyerek geçiştirmeli mi dersin? Hayat da burada güneş gibi bir doğuyor, bir gizleniyor diye mi yorumlarsın? Hangisi daha inandırıcı? Daha koşmadan yorulduysan… Kendini belki de ilk defa güçsüz hissediyorsan. Ve en çok da bunu itiraf edebiliyor olmak seni üzüyorsa. Tüm hayatını adadığın rüyalarını inşa edecek bile gücü kendinde bulamıyorsan…<span> </span>Ne yapmalı? İçindeki ses bile sustuysa… Hangi sese kulak vermeli?</p>
<p class="MsoNormal" style="text-align:justify;">Çok değil birkaç ay önce, yepyeni bir kariyer planı yapabilecek kadar cesur, yepyeni üçüncü bir dil öğrenecek kadar hırslı, yurtdışına yerleşebilirim diyecek kadar kendinden emin olan sen, şimdi yağmura teslim mi olacaksın? <strong>Hangi bulut cesaret edebilir senin düşlerini eritecek yağmurları taşımaya? Hangi rüzgarın haddine seni savurmak?</strong> Bu günlere kolay gelinmedi. Bir insanı inşa etmek bir binayı inşa etmek kadar kolay değil. Düşe kalka, depremlerle, sellerle boğuşarak, yıkıldıkça her defasında ders alıp yeniden kurarak, emek emek var oluyor bir insan. Bu özgürlük kolay elde edilmedi. Kendini özgürlük sandığın düşüncelere mahkum ettiğin günleri ne çabuk unutuyorsun. Şimdi savaşın ortasında kılıcını kınına koyup beklemek niye? Senin ihtiyacın olan senden başka bir şey değil, hiçbir zaman da olmadı. O günlerce sabahlayan kıza ne oldu? Sular seller gibi ezber yapan, otobüs peşinde koşturan, aylarca iş arayan, yemeğinden, uykusundan, süsünden püsünden feragat eden, bir hiç uğruna her şeyini veren kız şimdi her şey uğruna neyini vermekten korkuyor, tir tir titriyor?</p>
<p class="MsoNormal" style="text-align:justify;">Ne zaman birine ihtiyacın oldu ki şimdi yalnızlıktan bahsediyorsun? Yaşamak nefes almaksa senin yerine kim alabilir o nefesi, kim suyunu içebilir, kim yemeğini yiyebilir? Kim senin yerine düşünüp, senin yerine hayal kurup senin yerine hareket edebilir ki? Sen sen olmaya, öyle yaşamaya, hem de en üstte yaşamaya, en önde koşmaya, hayatı son damlasına kadar içmeye mecbursun. Sorumlusun dipte bıraktığın her zerreden. Hep kazanmak zorundasın, bir yarışta değilsin çünkü, insan kendiyle yarışamaz bu yüzden de bir şeyi yapmak demek senin için bir şeyi başarmakla aynı anlama geliyor. Senin senden, ama “gerçek sen”den başka bir ihtiyacın yok.<span> </span>Ne zaman oldu ki? Diğer kızlar gibi ne zaman sana iltifatlar eden, kendini iyi hissettiren birilerine ihtiyacın oldu ki, veya ne zaman birinden yardım aldın ki, ne zaman birine bir şey danışıp da bu nasihatı kullandın ki? Şimdi yaşamaya, hem de dolu dolu, doya doya her anını kana kana yaşamaya mecbursun. Sen yaşamaktan değil, hayat seni yaşatmaktan yorulmalı. Çağrıldığın yere koşarak gidecek kadar enerjik, gerekirse saatlerce oturduğun yerde duracak kadar sabırlı, on bin kez de olsa tek bir satırı anlamaya çalışacak kadar ısrarlı, on kere de kaçırsan bir sonraki trene binecek kadar da hırslı olacaksın. Unutma, bu ufku yağmur yemekten çekmiş diyarda senden daha çılgın kimse yok, olamaz da! Unutma önünde seçenek yok, şık yok, hele ki “E şıkkı” hiç yok, olmayacak da!</p>
</div>]]></content:encoded>
</item>
<item>
<title><![CDATA[Totul despre depresie ]]></title>
<link>http://jaynelsonmanela.wordpress.com/2008/04/06/totul-despre-depresie/</link>
<pubDate>Sun, 06 Apr 2008 23:09:27 +0000</pubDate>
<dc:creator>jaynelsonmanela</dc:creator>
<guid>http://jaynelsonmanela.wordpress.com/2008/04/06/totul-despre-depresie/</guid>
<description><![CDATA[sursa Depresia este una dintre cel mai des intalnite afectiuni din lume si poate si cea mai caracter]]></description>
<content:encoded><![CDATA[sursa Depresia este una dintre cel mai des intalnite afectiuni din lume si poate si cea mai caracter]]></content:encoded>
</item>

</channel>
</rss>
