- Fiz exercicio ( abdominal 3×10 mais exercicio aerobico no total de 30 minutos)

-  Cafe da Manha:

Nada

- Lanche da Manha

Nada

- Almoco

Nada

- Lanche da Tarde

1 empadinha  : 400 cal ( to chutando)

1 copo de guarana diet

1 colher de sopa de catchup: 20 cal

Jantar

- 3 torradas: 120 cal

- 1 colher de sopa de maionese azeitona: 70 cal

- 1 copo de guarana diet

———————————

Total : 720 cal

DIA OTIMO!!!!!

( Ja escovei os dentes e ja me arrumei para dormir. Vou rezar agora para nao bater aquele assalto de madrugada na geladeira que eh justamente o que me mata)

Festa estranha com gente esquisita.

De volta, hoje com o relato do segundo dia de atividades na Campus Party 2009. A tarde de palestras e debates dividiu os campuseiros na arena – uma acalorada discussão sobre mídias sociais rolava no canto da Campus Blog enquanto Lobão atraía olhares e fãs no palco de Inclusão Social. Acompanhei o debate da CB, que tentava definir o espaço da publicidade nas mídias sociais e vice-versa. Pano pra manga; entre discussões e muitas perguntas do público que lotou o cantinho dos blogueiros, polêmicas como o jabá nos blogs e a frase de efeito do dia – “os blogueiros não têm maturidade suficiente para lidar com a relação que a propaganda tem com as mídias” [ou uma frase do gênero]. O livestream da #cparty bombou com as respostas acaloradas dos twitteiros, amando e odiando, tudo ao mesmo tempo. A briga parte principalmente de ações recentes promovidas por grandes marcas [acusadas de "protecionismo" ou puro puxa-saquismo pelos mais inflamados] que buscam fisgar blogueiros famosos com presentinhos, viagens e posts pagos.

Um mar de contradições. Ao mesmo tempo que o marketing viral e as ações na web viraram cartilha do briefing publicitário de cada dia, o blogueiro brasileiro, com seus milhares ou sua meia dúzia de leitores, ainda tem problemas em assumir com bons olhos a invasão da propaganda na internet. Fato consumado, a web É o mais recente e rápido meio de comunicação em massa que existe. Nada absurdo que a publicidade, na sua eterna sede por novidade, se infiltre nessa selva tentando salvar a própria pele. Os fins justificam os meios? A perguntinha ética, a grande pulga atrás da orelha, sobrevive em rodas de discussão aqui dentro da CParty e lá fora também, web afora. O debate, mediado pelo Merigo [Brainstorm #9], rendeu reflexão e ira. Mas valeu.

Enquanto isso no maravilhoso mundo da CP, o segundo dia reservava ainda a abarrotada oficina de montagem de  antenas wireless com latas de Pringles [criação genial que corre em tutoriais no youtube já há algum tempo, na oficina oferecida pela galera de Modding para os campuseiros], a leitura ao vivo por Alexandre Ottoni [Jovem Nerd] e o Azaghal dos e-mails do Nerdcast – o que criou uma pequena aglomeração de fãs de frente para o meu notebook, que calhou de ficar na mesma mesa em que o aparato do Nerdcast estava montado, campeonato de Rock Band na área dos Gamers e shows divertidos agora no fim da noite – geeks dançando felizes, fazendo rodinha, ciranda e bagunça perto do palco. Aqui faz muito frio hoje, e a áreas de fotografia e música estão mais calmas e vazias que as outras. Bom lugar pra se instalar quando a esperança por um lugarzinho perto da sua área estiver evanescendo. Maior reclamação dos campuseiros por hoje: falta de água quente nos chuveiros, de microondas na cozinha e de decência no cardápio do bandejão. Mas a conexão segue bela! Cravei 2 mega/seg hoje à tarde, e em um dia já baixei uns bons gigas de conteúdo. E fica a dica, para encerrar o post de hoje: acompanhem a programação do Bar Camp, área onde as atividades são oferecidas de campuseiro para campuseiro. O painel está quase completo e não faltam opções bacanas.

E amanhã: A PRIMEIRA NOITE DE UMA NERD – como foi a madrugada no acampamento da Campus Party. BeijosIwillsurvive

Devdas

Paty, me alegra mucho que me hayas contestado , bueno ps no te pongas triste, el juego recién empieza asíque hay muchas cosas por venir okis y Paty, cuéntame de ti? , que tal cámo va empezando el día? hoy martes si me canso más.. los lunes vengo con energía pero los martes son malos días me da mucho sueño creo que los martes son mis días de dormir … aunque hoy estoy viendo el día difícil se viene mucho trabajo…

Dola-Re-Dola/Devdas

(Plis pasa el mouse x el enlace para que puedas escuchar la canción)

Prometo colocarte un reproductor mp3 okis? jejeje pero kiero averiguar cómo?, este blog es un poco más complicado, espero te guste la canción

La ultima exposición del primer día se llamó “Obama, Apple and Ice Cream” y subieron a 5 jovenes de 20 años aprox al frente y les empezaron a preguntar por su relación con las marcas, que medios usan, etc. un cualitativo adelante de 1000 personas. En resumen, Obama es cool y nos representa, si tuviera que quedarme con 1 solo dispositivo tecnológico sería mi celular. Y lo mas sorprendente, Apple es cool me gusta, pero no compro sus productos.

La verdad para cada persona es difícil dar a conocer a los demás cosas personales, es difícil sino confías en todas las personas contar cosas que pueden generar una mala idea de cómo eres o quizás puede causar impacto, nadie sabe que reacciones causará. Este trabajo nos puede causar conocernos más pero aún así escribir las palabras adecuadas para cada hecho puede que sea una de las cosas más difíciles que he hecho hasta ahora. Bueno antes de seguir escribiendo espero que no me ponga a llorar…

20 de Febrero de 1991

Llegué al mundo pero >no a mi casa aún… yo soy adoptado no se por qué razón me dieron en adopción pero bueno, no conozco ni tengo intención de conocer.

1994

No recuerdo del día ni del mes…. creo que fue en diciembre cuando tomé nuevos rumbos junto a mi papá y mi mamá, una nueva vida nos esperaba, en un nuevo país, nueva etapa en mi vida, Perú.

1997

Quiebre en mi vida, parte triste y muy solitaria. Mi entorno se partió en dos con la separación de mis padres.

2000

Un nuevo siglo y un nuevo comienzo, retornando a los viejos lugares y a mi antiguo entorno, otro viaje me esperaba esta vez con destino a la playa y al sol, un nuevo cartel decía en mi vida, Bienvenido a Viña del Mar.

2001

Otro viaje más, que cantidad de movimientos he tenido, no esperaba tanto y no poner estabilidad en donde vivir, pero este viaje sería definitivo, por la carretera junto a mi madre fuí, otro cartel decía, bienvenidos a la capital.

2004

La tristeza, las nubes negras, llantos y gritos, sufrimiento y descalabros entraban a mi vida, dejamos de recibir dinero de un caballero que admiraba mucho y comenzaba la etapa de una inesperada madurez por un mes donde el capital no fue el mejor, ¿Quién podría vivir con cuatro bosques?. Pero una luz en mi camino siempre hubo, un nuevocambio, esta vez no sería de recidencia por suerte, sino más que eso un nuevo cambio de hogar y de amistad, un edificio, nuevas personas, otro sistema, un nuevo estilo de estudio aparecería en mi vida.

2007

Nada mejor que la verano, el sol y las playas. Nuevas personas y nuevas aventuras en el descanzo, la imaginación se hecha a correr, un nuevo mundo se me daba  a conocer. Una nueva ideología llegaba a mi ser, el Anime y los foros cubrieron mis placeres y me acompañaron permanentemente. No sólo eso, llegaría un ser luminoso que me haría seguir adelante y me guiaría en el curso más complicado y al termino de mis estudios básicos, mi profesor jefe, Don Guillermo Gutiérrez.

2008

¿A quién no le gusta terminar bien una etapa? Se acaba la escuela y se deja a personas atrás en el camino, pero nuevos horizontes afloran en diciembre cuando una de las elecciónes mas importante de las personas se da a conocer, su único requisito, un puntaje mínimo.

2009

Se abrieron las puertas del camino que elegí, ahora a ponernos en firmes y a comenzar la nueva aventura que nos espera, la universidad, mi universidad, Bienvenido a la San Sebastián.

Ayer cuando ya abandonaba la redacción para volver a casa a eso de las 21.45 Juan Pedro, el redactor jefe, me dió el “notición” y nunca mejor dicho: mañana te encargas tú de la agenda.

“Feliz en tu día Laureano; qué bonita tu exposición Morenatti; ¿que te duele la cabeza? Vé a la farmacia de la Porvera; como lo lees, tal día como hoy en 1972 la mayoría de edad de la mujer española pasó de 25 a 21 años y se equiparó así a la del hombre y sí, ¡esa cara es la tuya! Feliz día de tu cumpleaños de parte de tu tía Toñi y tu tío Juan.”

Efectivamente, la agenda es ese espacio que en los periódicos del grupo Joly se llama “Vivir en…” (en este caso, Jerez), donde aparecen las efemérides, las farmacias de guardia, el santoral, las felicitaciones, las exposiciones, los actos más destacados y que, los fines de semana, incluye una entrevista a un personaje destacado de la ciudad.

Un trabajo laborioso y anónimo pero del que he empezado a extraer mis primeros conocimientos, pues cosas de este tipo no se enseñan en la facultad y, sin embargo, ocupan uno de los primeros puestos en demanda por parte de los lectores por servirle para su vida personal. La entrevista que mañana figurará en la agenda ha sido fruto de una hora hablando con Federico Tejedor, un conocido comerciante de Jerez. El resto, fruto de mis horas buscando y buscando.

Sin embargo, los mejores momentos del día han venido por la tarde. El primero ha sido una improvisación de entrevista que he tenido que hacer cuando se ha presentado en la redacción el presidente de una asociación marroquí muy agradecida con el Xerez C.D por donarles la equipación. El segundo momento y más ilusionante, ha sido cuando finalizada la jornada y camino de casa, he visto un hombre mayor sentado en un banco de los de la calle Larga con el Diario de Jerez abierto por la página 14… LA página.

El tercero y último cuando me han dicho que los domingos se entra a las 18.00 

Quase morri!!!!! Amei BFFs do Lilian Pacce. Minha família na Bahia vai amar!!!!

Leia aqui o texto.

Jaqueta de couro com TACHAAAAAAAAAAAASSSSSSSSSSS!

Duda Molinos

Seguimos con FMassip y su experiencia primaveril. Spiritualized interpretando Ladies and Gentelmen We Are Floating In Space y la catársis de My Bloody Valentine en el Auditori, los grandes recuerdos del Viernes.

“El día empieza con otra víctima de mi tendencia a llegar tarde: Sleepy Sun, y estos me joden de verdad. Sin tiempo para lamentarse, voy a ver a unos Spiritualized ya empezados.
Con las prisas, los nervios y que aún era de día me costó meterme dentro, y no era el único. Los había visto poco antes en Murcia y por el momento no ofrecían nada nuedo. Pero todo cambió con Ladies and Gentelmen we are floating in Space. Mientras aún flotábamos empezaron a distorsionar y crear ambientes, se sumaron los coros épicos de las cantantes de gospel. El concierto iba in crescendo y J.Spaceman, en su actitud habitual de cantar mirando al público de perfil, se estaba saliendo. Tuve que irme a hacer cola para el Auditori en pleno Come Together, cuando el final se preveía emocionante. Coitus interruptus.

- My Bloody Valentine;Nota mental: si el portero, al preguntarle por los tapones, te dice: “yo de tí pillaría 4, que esto va a ser muy doloroso” no te hagas el hombre y coge los putos tapones.
Ha sido el concierto más impactante en que he estado. Íbamos avisados, pero es que son unos animales. Hay que decir que el sonido en el Auditori gana muchísimo y se oye mucho más limpio. Las primeras canciones (sus canciones son difíciles de identificar, pero diría que tocaron el mismo setlist que el jueves) sonaban perfectas; el sonido y las luces te llevaban a otro mundo. Todo muy plácido aunque fuerte, pero lo peor estaba por llegar. Un You made me realise de 15 minutos de ruido y shoegaze atronador. Era como si nos hubieran atado a todos los asistentes a las alas de un Concorde a punto de estrellarse contra el mar. En este momento me acordé del portero. Cuando ya llevaban un rato, las cabezas de los asistentes de las primeras filas empezaron a estallar como fuegos artificiales, y las columnas del Auditori empezaron a derrumbarse, aplastando a los asistentes, y tuvieron que parar. Fue terrible, apocalóptico, me encantó.

- The Mae Shi; Medio aturdidos por el concierto anterior, estos nos hicieron recomponer fuerzas. Muy animados, una mezcla entre punk y ruiditos electrónicos. Muy bailables.

Tras ver un rato al Jarvis de siempre y al gordo de Fucked Up y sus salvajes, entramos al mejor concierto de la noche.

- Dan Deacon Ensemble; Festivalazo. Diez tíos en el escenario tocando la batería, teclados,maracas, pinchando y bailando como locos en el escenario. El sonido era una especie de batucada tropical a lo Guincho; imposible contener las ganas de bailar. Como nota negativa: vale que te guste hacer una fiesta y que participe todo el públic pero, amigo, con el potencial que tenéis no te pases medio concierto hablando.

Y después, poca más. Shellac de lejos me decepcionó (quizá me esperaba demasiado), A Certain Ratio olían mal (creo que no he visto banda más insulsa) y Bloc Party olían aún peor. No se porqué me esperaba que, al tocar en el Primavera, sería un signo de haber mejorado por arte de magia pero qué va. Ni Banquet sonó bien.

Acabamos el día a ritmo de Michael Mayer.”

¡Esperamos la recuperación de tus tímpanos para hoy!