some entreposts

For most California age discrimination lawyers and labor attorneys, the choice of government agencies to contact to file an age discrimination complaint, much less for their clients, is a maze of confusing acronyms. The time limits to file such complaints are also hazardous to both the clients and their California labor lawyers.

If you’ve been the victim of age discrimination in California visit our law firm website at http://www.sebastiangibsonlaw.com for more information and call us at any of the numbers easily found on our website.

Congress passed the Age Discrimination in Employment Act (ADEA) of 1967 to address the practice of employment discrimination against older workers, and especially to redress the difficulty such workers face in obtaining new employment after being displaced from their jobs. It applies to employers with 20 or more full-time or regular part-time employees for each working day, in each of 20 or more calendar weeks, in either the current or preceding calendar year.

The ADEA prohibits discrimination in employment against workers age 40 or older and makes it unlawful for an employer to discharge any individual or otherwise to discriminate against any individual with respect to his or her compensation, terms, conditions or privileges of employment.

The Department of Fair Employment and Housing (DFEH) and the Equal Employment Opportunity Commission (EEOC), can and are willing to investigate such matters jointly, though one agency will usually take the lead.

The Supreme Court has made it significantly easier for the elderly client of a California labor attorney to prove age discrimination. Disparate treatment may be proved by circumstantial evidence. Where an employer has already hired significantly younger women to replace a person over 40 that they have fired, this evidence may be persuasive.

Where the employer has obtained any waiver of rights from the fired person, even a valid ADEA waiver does not affect the EEOC’s rights and responsibilities to enforce the law.

With the DFEH, the fired worker need only make an appointment to begin the process. The statute starts to run when the employee files a claim. With the EEOC, once the employee or the employee, with or without the assistance of a California labor lawyer, files an intake questionnaire and an affidavit describing the discrimination, the filing requirement will be met with the EEOC, after which the EEOC will notify the employer of the filed charge. Any further disparate actions taken against the fired worker after the ex-employee begins the process will be considered retaliatory by both agencies.

The ADEA incorporates the enforcement and remedial provisions of the Fair Labor Standards Act (FLSA). FLSA remedies include awards for backpay, reinstatement or front pay. The amount of front pay may be affected by the lack of availability of employment opportunities open to the fired employee. In addition, the employee may be entitled to an additional amount in liquidated damages upon establishing that the employer’s actions were willful. Indeed such an award is mandatory upon a finding of willfulness.

If the ex-employee is successful in his or her ADEA case, she may also recover attorney fees. Employers who think they can prevail and obtain attorney fees themselves are incorrect, as a California labor attorney might tell them, as that is not the case. The ADEA does not authorize fee awards to a prevailing defendant.

The California Fair Employment and Housing Act also prohibits age discrimination in employment and its remedies are in addition to those with the EEOC. With the FEHA, the fired employee is also be eligible to receive damages for emotional distress as well as punitive damages. The FEHA applies to all employers with five or more employees. And as with the federal rules, discrimination based on age over 40 is prohibited.

Should the employer take any retaliatory actions against the ex-employee for filing a claim with the EEOC, the DFEH, or the Department of Industrial Relations, each agency prohibits such actions and will consider them to be further violations of the law.

So where should a California Labor Lawyer file his or her client’s claim if they have been the victim of age discrimination, harassment or retaliation? And how long do they have to file it?

Age discrimination complaints can be filed with the DFEH, with the EEOC and with the Department of Labor Standards Enforcement (DLSE) but are most commonly filed with the DFEH and the EEOC.

With the DFEH, the interviewing consultant drafts a formal complaint. If the complaint is accepted for investigation, the complaint is also filed with the EEOC. After the DFEH issues an accusation, the DFEH may litigate the case in a public hearing before the Fair Employment and Housing Commission. If emotional distress damages or administrative fines are sought, the employee can have the case moved to a civil court. If the case is moved to court, the DFEH prosecutes, but the complainant is the real party in interest.

Government codes section 12965(b) requires that individuals, with or without their California labor attorneys, must exhaust their administrative remedies with the DFEH by filing a complaint and obtaining a “right-to-sue notice” from the Department before filing a lawsuit. The DFEH, however, will accept requests for an immediate “right-to-sue-notice” from persons who have decided to proceed in court. A DFEH complaint must be filed within one year from the last act of discrimination or you may lose your right to file a lawsuit.

Once a “right-to-sue-notice” is received from the DFEH, the employee and his or her California labor lawyer, has one year to file a civil lawsuit. Failure to do so may again cause you to lose your right to sue.

Common mistakes by harassment victims are not telling the person doing the harassment to stop, not documenting the harassment by that person, not reporting the harassment to your superiors, not making sure the employer is taking action to end the harassment, not obtaining medical or psychological help when needed, not realizing that retaliation is illegal, accepting the word of your employer that you do not have a case for harassment or discrimination, not filing a DFEH, EEOC or DLSE/DIR complaint within the time allowed, not having an attorney assess whether any arbitration agreement is binding, and not consulting with an attorney.

A complaint to the EEOC under Title VII of the Civil Rights Act of 1964 must be made within 180 days from the date of the incident. This period, however, is extended to 300 days if the employee also files a complaint with the DFEH. Complaints of discrimination commonly include discrimination based on race, color, religion, sex, national origin, age, handicap, sexual orientation and retaliation or reprisal. That time period, however, can be reduced to as little as 30 days after a complainant receives notice that a state agency such as the DFEH has terminated its processing of a charge. It is thus best to contact the EEOC immediately whenever discrimination is suspected because of its short statutes of limitations.

In addition, many governmental agencies require that for an employee or applicant for employment to preserve their rights under EEO laws, they must contact an EEO Counselor within 45 calendar days of the alleged discriminatory action. There are exceptions and grounds for extending this period, but a complainant does not want to be in a position to be having to argue those grounds as the complaint may be deemed too late to be accepted.

Once a complaint is filed with the EEOC, if the EEOC finds substantial evidence of discrimination, it will file a lawsuit. If the EEOC does not find sufficient facts to support the complaint, it dismisses the complaint and issues a “right to sue” letter to the complaining party. A lawsuit must then be brought by the complaining party within 90 days of receiving the Right to Sue letter from the EEOC.

A much less publicized and less known agency in the State of California at which complaints for retaliation and discrimination can be filed is with the Division of Labor Standards Enforcement (DLSE) of the Department of Industrial Relations (DIR). An employee or job applicant alleging violation of any law under the jurisdiction of the Labor Commissioner must file a complaint with the DLSE within six months of the adverse action. Adverse actions include unlawful discharge, demotion, suspension, reduction in pay or hours, refusal to hire or promote and other actions. There are, however, some exceptions to the 6-month deadline, but again, it is best to file a complaint as soon as possible to ensure that it is timely.

Filing a complaint with the Labor Commissioner does not prevent a person from filing a private lawsuit. While it can be costly to hire a California labor lawyer on an hourly rate to file such a lawsuit, some California labor attorneys will handle the case on contingency.

Finally, an employee or job applicant who alleges retaliation for having complained about a workplace health or safety issue has the right to file a concurrent complaint with the federal OSHA within 30 days of the occurrence of the adverse action.

Having said all of that, it is clearly within the jurisdiction of the EEOC to enforce the Age Discrimination Act of 1967 which protects against discrimination against people who are 40 years or older. The shorter time limits one has to file a complaint with the EEOC, however, causes many to file complaints with the DFEH instead. And for the most part, most people don’t even know about their rights to file complaints with the DLSE.

An advantage of filing with the EEOC, is that some applicants find that they also have a valid complaint under the Equal Pay Act of 1963, the laws of which are also enforced by the EEOC (although California also has an Equal Pay Law). The EEOC also enforces the Americans with Disabilities Act of 1990 as amended in 2008 and the Rehabilitation Act of 1973.

We invite you to visit our law firm website at http://www.sebastiangibsonlaw.com and call us if you’ve been the victim of age discrimination in California.

Før dere sier noe, jeg mente selvfølgelig utgangen av denne uka, ikke forrige. For de som lurer er jeg fremdeles frisk og fremdeles ikke lei av India. Nå til saken: Mens mange av dere ikke visste helt hvor i India jeg egentlig er (forhåpentligvis vet dere det nå), tror jeg det er enda flere som overhodet ikke har peiling på hva det er jeg driver her borte. For å være helt ærlig er det nok mest min skyld, siden jeg ikke visste helt hva jeg gikk til selv. Nå, en måned og noen uker senere, er jeg i en litt bedre posisjon til å fortelle litt om hva jeg holder på med.

Vi kan jo begynne med selve organisasjonen. Developing Indigenous Resources (DIR) er en amerikansk NGO som arbeider her i Chandigarh,  eller mer nøyaktig i to fattige områder som ligger like utenfor byen. Tanken som ligger til grunn for arbeidet er todelt: 1) en overveiende andel av menneskelig lidelse har sin opprinnelse i helsespørsmål, og 2) problemer blir best løst av de menneskene som opplever dem. De som er unormalt interesserte i utvikling kan lese mer om DIRs utviklingsfilosofi her og her. I praksis betyr det at DIR hovedsakelig ansetter folk fra slummen, og gir dem opplæring i diverse helsespørsmål, som for eksempel ernæring og førstehjelp. Disse kalles Health Promoters, og har ansvar for å følge opp hvert sitt område avslummen. Hver dag går de runder for å veie alle barn under fem år (for å følge med på om de er under- eller feilernært) og svare på de spørsmål familiene måtte ha. DIR driver også en skole for slumbarn og har vaksinasjonsprogrammer, i tillegg til forskjellige kurs og arrangementer for alle i området. Til sammen er vi fire praktikanter her, to fra Canada og ei fra USA, og av øvrige ansatte har i en ernæringsekspert, en lege og en administrator i tillegg til sjefen sjøl, Dr. Shaw, som er nesten 80 år gammel og jobber for DIR uten å få lønn for det. Ekte utviklingsarbeider der, altså.

Medraktikant Andrew utenfor DIR-kontoret i Janta Colony

Dette er jo vel og bra, tenker dere, men hva gjør egentlig jeg? Arbeidsdagen min går fra ca. halv ni til fem, og jeg tilbringer den enten på kontoret i Chandigarh eller på kontoret i slummen. Hver praktikant har et stort prosjekt og flere små daglige oppgaver. De små daglige går ut på å sende brev til firmaer for å be høflig om penger, være med og observere helsearbeiderne når de jobber og en del andre ting. Min store prosjekt er egentlig ganske kjedelig, og går ut på å lage en oversikt over alt organisasjonen eier. Heldigvis har en av de andre praktikantene feiga ut og dratt hjem altfor tidlig, så nå får jeg ta over oppgavene hennes, som er å koordinere et vannrenseprosjekt. 270 husstander deltar i forsøket, som har som mål å finne den mest effektive metoden for å rense vann av tre mulige. Det er akkurat i ferd med å begynne (alt det kjedelige forarbeidet har blitt gjort), så dette kan jo bli gøy.

Jeg har også en del andre oppgaver utenom de foreskrevne, og blir satt til små og store ting som trenger å ordnes opp i av og til. Jeg har for eksempel forsøkt å rydde litt opp i bokføringsrutinene til organisasjonen, som ikke har vært helt gode på en stund. Jeg har jo overhodet ingen kvalifikasjoner når det gjelder dette (jeg tror ikke 2MX er tilstrekkelig, nemlig), bortsett fra at jeg kan mer om Excel enn noen av de andre her, uten at det er spesielt imponerende. Jeg holder også på å koordinere organisasjonens deltakelse i et barnearrangement nå på søndag, og skal være med å passe på 300 barn fra områdene våre som skal delta på dette. I tillegg prøver jeg å være med helsearbeiderne et par ganger i uka, for å få litt variasjon, og for å få litt bedre kjennskap til livet i slummen. Ikke bare kaffekoking og kopiering, altså, og det er jo kjekt.

Det var egentlig det. Nå syns jeg dette innlegget ble svært informativt og hadde altfor for få tørrvittige kommentarer, så jeg velger å avslutte med en vits: Hva sa den dyslektiske tomaten til tomaten som ble overkjørt? Kom an, Kenneth! Takk for meg.

Many families that come to my office for an appointment with an existing diagnosis tell me that they received a “general autism spectrum diagnosis” and the clinician did not really discuss treatment options beyond the diagnosis.  If this is actually the case, then it is frustrating to hear.  I can only imagine the frustration that these families must be experiencing: so many questions and so few answers.  Indeed, I often spend my time calming parents down and gaining their trust as an advocate and ally for them who is ready to give very specific suggestions based on their child’s specific developmental profile.  For the families that do not have the opportunity to be seen in our clinic or who are going to be making an appointment in the near future, I thought I would share what the science says you should do following your child’s autism diagnosis.  I will reserve my thoughts on alternative treatments that are not based on the science for a  future blog posting.  For now, I prefer to guide my families toward treatments that science supports as effective.  So here are the main starting points for treatment following autism diagnosis that are based on the National Science Council Research Report:

1)      20-25 hours per week of intervention

2)      With a 1:1 or 1:2 teacher to child ratio

3)      That is engaging

4)      Has a strategic direction

5)      And starts early (Between the ages of 18 months to 6 years)

Typically these interventions (which count toward the 20-25 hours per week) include:

• Special Education (includes Early On or Early Childhood Developmental Delay/Therapeutic Preschool Programs)
• Speech and Language Therapy and
• Occupational Therapy
• Intensive behavioral/developmental interventions of either the Applied Behavioral Analysis (ABA) or Developmental, Individual Difference, Relationship-Based (D.I.R./Floortime) types are essential!

Two highly recommended websites:

1)      Your Child: Autism Spectrum

2)      P.L.A.Y. Project

Another nice resource for what can be done during the First 100 Days following diagnosis can be found here.

Dr. Mark Bowers is a Licensed Pediatric Psychologist and Autism/Anxiety expert at the Ann Arbor Center for Developmental & Behavioral Pediatrics in Ann Arbor, Michigan.

© 2009 Mark Bowers, Ph.D.

I was pleased to see that the theme for the upcoming annual Interdisciplinary Council on Learning Disorders (ICDL) Conference is “Autism:  What Works and Why.”  I’ve been to too many government meetings on autism that focus on the size of the amygdala or genetic components rather than treatments, therapies, and services for children and adults with autism.  The ICDL does an excellent job of working to help improve the lives of children with autism.  I’ll be attending the three-day conference from November 6-8 for the third straight year.

Dr. Stanley Greenspan is the author of the book “Engaging Autism” and the founder of the Developmental, Individual Differences, Relationship-based (DIR) model of autism therapy.

The DIR model aims to improve social, emotional, and intellectual abilities in a way that is meaningful for the child rather than focusing on isolated skills and behaviors.  I wrote about the DIR model three years ago on my website, www.coachmike.net:

The DIR method focuses on the emotional development of the child. It takes into account the child’s feelings, relationships, and individual differences. DIR is based on following the child’s lead and enables the child to learn by doing what he or she likes to do in a fun and meaningful way that resonates most with the child. DIR focuses on the child’s skills in all developmental areas, including social-emotional functioning, communication, thinking and learning, motor skills, body awareness and attention. The DIR method can also help a child generalize skills initially learned through drills.

There are imitators who switch the DIR letters around, but DIR is the original.  I picked up Greenspan’s “Engaging Autism” again recently and looked at a few of the parts I underlined.  Here are a few of them that are certainly worth repeating:

• We now understand that the lines of early development are interrelated.  Rather than assessing language skills, motor skills, and social-emotional skills separately, we should look at how well these abilities are integrated, how they work together as a whole.

• Emotion always comes before behavior.  The child needs to enjoy relationships with parents, peers, and teachers in order to learn. Emotion is critical to brain development.

• We always recommend that kids have at least four playdates a week, so that their main source of companionship begins shifting from parents to peers…Mommy is still important for security, warmth, and problem solving, but not for going out and riding bikes together.

• We have never worked with a child or adult who didn’t have a desire to relate to others.

Other than the courses I took at Johns Hopkins University in its Graduate Certificate program in Autism and other Pervasive Developmental Disorders, the ICDL training is just about the best that I’ve experienced.

Taci. Per trattare
l’autismo non uso
le cose che chiami
rinforzi; ma uso
le spinte emotive
che Greenspan e Wieder
ci danno.

Ascolta. La mamma
siede tranquilla.
il babbo siede
avulso dalla sede,
per terra siede
tutta la famiglia,
siede il fratello
geloso,
siedono tutti gli amici,
siedono le operatrici
psicodinamiche traditrici,
siede sul tappeto
e aspetta l’iniziativa
dell’autistico senza inventiva
che la bocca schiude,
che la bocca schiude ecolalica
su la favola arcaica
che ieri
t’illuse, che oggi m’illude,
Ermione.

Odi? La psicologa tace
ne la solitaria
stanzetta
con un respiro che dura
e varia nell’aria
secondo le mensole
più sporche, men sporche.

Ascolta. Risponde
al pianto il canto
della psicologa
che il pianto autistico
non impaura,
nè il padre perplesso.
E la mamma
ha fiducia, di tutto
ha fiducia, del Centro
ha fiducia, stromenti
diversi ma mascherati
psicodinamicamente riciclati.

E immersi
noi siam nello spirto
di Greenspan,
di autistica vita viventi;
e il tuo volto sdraiato
sul tappeto sdraiato
il paesaggio ravviva,
e le tue chiome
sul pavimento
sono più basse
delle finestre
o creatura terrestre
che hai nome
Ermione.

Ascolta, ascolta. Il disagio
di tuo figlio
a poco a poco
più sordo
si fa sotto il pianto
che cresce;
ma un ticchettìo vi si mesce
più vispo
che di laggiù sale:
la psicologa al computer.
Più sordo e più fioco
s’allenta, si spegne.
Solo un tasto
ora preme, si spegne,
risorge, trema, si spegne.

Non s’ode voce dall’ambulatorio.
Or s’ode sull’Ospedale
crosciare
l’argentea pioggia
che monda,
il croscio che varia
secondo i servizi
più rotti, men rotti.

Ascolta.
Maria Teresa
è muta; ma Serena
lontana,
saltella come una rana,
canta nell’ombra più fonda,
chi sa dove, chi sa dove!

E siamo sul tappeto,
Ermione.

Sdraiate le tue ciglia nere
sembrano piccole scope nere
ebbre di piacere; non bianca
ma quasi fatta virente,
par da mattonella tu esca.
E tutta la vita è in noi fresca
autistica,
il cuor nel petto è come tappeto
intatto,
tra le pàlpebre gli occhi
son come patate sepolte,
i denti negli alvèoli
son come carote acerbe.

E andiam di mattonella in mattonella,
or congiunti or disciolti
(e la polvere del reparto
ci allaccia i mallèoli
c’intrica i ginocchi)
chi sa dove, chi sa dove!

Siamo sdraiati sui nostri vólti
silvani,
siamo sdraiati su le nostre mani
ignude,
su i nostri vestimenti
leggieri,
su i tristi pensieri
che la psicologa induce
e scatena,
sul comportamento problema
che ieri
t’uccise, che oggi m’uccide,
o Ermione.

COPIO-INCOLLO DA ICDL.COM

Un approccio di cura originale

Di Maria Teresa Sindelar
(Psicologa, psicoterapeuta e docente allo “Jung Institute” di Zurigo, Svizzera)

Il “Modello DIR” rappresenta un nuovo approccio nel trattamento di riabilitazione dei bambini con severi disordini nella relazione e nella comunicazione. Lo conferma il racconto delle esperienze dei genitori che l’hanno applicato.

Sessanta anni fa Leo Kanner fece una brillante descrizione di un gruppo di bambini autistici; da quel momento due modelli opposti, quasi antagonistici, hanno dominato il trattamento dei bambini con disturbi nello sviluppo.

Le correnti psicodinamiche a partire dall’osservazione delle gravi difficoltà di comunicazione e di rapporto tra questi bambini e i loro genitori, hanno invertito nell’analisi i fenomeni e hanno interpretato come causa ciò che era effetto. Sono partite dall’ipotesi di una grave difficoltà dei genitori come fattore traumatico, il quale provocherebbe il fallimento del rapporto e il consecutivo ripiegamento del bambino in un mondo di fantasia come meccanismo difensivo; sono arrivate a trattare esclusivamente i genitori invece del piccolo, cercando di evitare così il loro presunto effetto nocivo sui bambini. È facile immaginare il divorzio terapeutico fra i professionisti e i genitori, così stigmatizzati, e la sofferenza di questi ultimi, già preoccupati per la malattia dei loro figli. Non dimentichiamo che, in quel senso, l’autismo è particolarmente devastante, perché sono alterati nei bambini molti degli aspetti fondamentali che ci distinguono come essenzialmente umani: il contatto con gli altri, la tendenza a comprendere gli stati mentali degli altri, l’empatia e così via.

I progressi nella comprensione delle neuroscienze hanno permesso, invece, l’apprendimento di molti di questi fenomeni; per esempio, ora si considera l’autismo come una sindrome clinica complessa, con difficoltà qualitative nell’interazione sociale, nella comunicazione e nella presenza d’interessi limitati e attività ripetitive come espressione di uno sviluppo biologico diverso. Al contrario di questo modello sono state messe a punto tecniche comportamentali che cercano di sviluppare attività isolate che hanno portato all’abbandono della complessità delle analisi psicopatologiche, quindi anche parziali nella loro efficacia.

Dalla prima descrizione dell’autismo si sono realizzati enormi sforzi e progressi in tutti i settori della ricerca scientifica, cercando di capire la sua eziologia, di scoprire le sue manifestazioni precoci e di agire su di esse il più presto possibile. Si è osservato che alcuni sintomi particolarmente rigidi, in realtà, sono patrimonio di bambini di età superiore, considerando così l’autismo nella fase iniziale come una disfunzione precoce della intersoggettività che può essere intervenuta prima di diventare difetto permanente. Il trattamento deve quindi essere inteso come un mezzo per alterare le funzioni cerebrali e le strutture, e non solo il comportamento. Nonostante questo enorme patrimonio di ricerca e di sviluppo scientifico, esiste ancora un notevole divario tra gli sviluppi teorici e pratici e gli interventi clinici.

Ogni volta che un medico e un educatore ricevono per la prima volta un bambino con gravi disturbi nella relazione e nella comunicazione sorgono questo tipo di domande:

Qual è l’approccio migliore per questo bambino e la sua famiglia? Dato che la sintomatologia dei disturbi è molto complessa, da dove si deve cominciare la riabilitazione?

Quando un bambino migliora (spesso grazie a persone al di fuori del rapporto del gruppo di professionisti) manca la visione di ciò che ha causato il miglioramento. Perciò se cambia il terapeuta il lavoro iniziato va perso e si deve ricominciare. Non essendo in possesso degli elementi acquisiti fino a quel momento si rischia di non configurare un lavoro terapeutico sistematico. Per i bambini e le famiglie, quindi, è sempre un eterno ricominciare, di servizio in servizio, da un professionista all’altro. Le cartelle cliniche si trasformano così in una sorta di compendio dei difetti o delle competenze raggiunte che non rappresentano il profilo funzionale del bambino e ancor meno, oltre le sue debolezze, i suoi punti di forza. Essi sono spesso una combinazione di deficit e rivelano poco o nulla dei punti forti d’ogni bambino, davvero elemento cruciale per stabilire l’inizio del piano di riabilitazione.

Fra le domande che sorgono durante il lavoro con bambini con DSA (Disturbo delle spettro autistico), vi è quale sia il ruolo che svolge la famiglia nel processo di riabilitazione: dovrebbe essere soltanto un partner passivo nella riabilitazione dei bambini, portandolo al servizio terapeutico per poi continuare “la vita normale a casa”, o dovrebbe essere un vero e proprio partner nella riabilitazione? In caso affermativo, di che tipo? Come si può stringere un’alleanza con la famiglia senza sovrapporre i ruoli?

A tutte queste domande, che dimostrano la complessità dei problemi che si devono affrontare nella riabilitazione di un bambino con DSA, cerca di dare elementi di risposta il Modello DIR (Greenspan & Wieder, Cidt – Sindelar Research Center Argentina, 1995), basato su un processo di riabilitazione intimamente legata al concetto di sviluppo delle differenze individuali e della costruzione delle relazioni umane emotivamente significative che servono a promuovere l’evoluzione infantile, e anche al concetto di gruppo interdisciplinare che funziona insieme per un trasferimento di conoscenze di ogni disciplina a ogni membro del team, con un incremento dell’empatia di ciascun operatore per lavorare con il profilo unico d’ogni bambino.

Il significato del Modello DIR

Il Modello DIR, creato da Stanley Greenspan e Serena Wieder (Washington DC, 1997) è un modello basato sullo sviluppo (D) che tiene in conto le differenze individuali nel modo in cui ogni bambino riceve informazioni che vengono dal mondo, come le elabora e come dà una risposta, elementi chiave per la costruzione di pattern per il rapporto con l’esterno e il rapporto con le persone. Si tratta anche di un modello centrato sulla creazione di relazioni emotive significative come promotori di sviluppo e d’apprendimento veri.

Il Modello DIR si basa su un’attenta osservazione dell’interesse naturale del bambino, delle sue motivazioni e del suo peculiare modo di interagire con l’esterno per consentire all’operatore di entrare nel suo mondo e, pian piano, portarlo verso un universo di condivisione. Questo è impossibile se non si conosce il profilo individuale di ciascun bambino. Per questo si lascia la generalità per entrare nel mondo d’ogni singolo paziente, elaborando un intervento “su misura”, in accordo col profilo individuale di quel bambino.

Il significato della D del modello Greenspan propone un modello di sviluppo sano per ogni bambino, relativo alle diverse capacità che dovrebbe maturare nell’arco della vita, fondamentali per la piena espressione dell’intelligenza, dell’affettività e della socialità. Tali capacità sarebbero deficitarie o assenti nei bambini con gravi disordini nella relazione e nella comunicazione.

Secondo il Modello DIR, il bambino deve essere attento e regolato, al fine di imparare a mantenere un rapporto d’intimità con il suo caregiver ed essere un comunicatore di due vie: all’inizio mediante una comunicazione gestuale e poi mediante una verbale più complessa per raggiungere il mondo simbolico ed essere in grado di collegare diverse idee e diversi stati emotivi in una rete complessa cognitiva e affettiva. Il ruolo dell’operatore e della scuola è quello di aiutare i bambini a raggiungere il massimo livello possibile di tali capacità.

Le capacità funzionali emozionali sono, da un lato, una base fondamentale per un sano sviluppo e, dall’altro, danno al bambino, secondo un punto di vista clinico, elementi di lotta contro i sintomi centrali dell’autismo:

1. un bambino coinvolto (in engagement) sarà meno isolato;

2. un bambino che comincia a comunicare diviene meno rigido, più flessibile, con più o meno deliberata persistenza e incorpora una maggiore informazione del mondo migliorando la sua performance cognitiva.

Lo sviluppo della gestualità gli permetterà di evitare situazioni comportamentali gravi, molte volte come risultato di un sovraccarico sensoriale, per esempio:

• • se un bambino è sovraccarico, in un clima pieno di voci e suoni che lo perturbano, soffre a causa dei suoni e non è in grado di fare nessun gesto per far conoscere quello che lo disturba. Si isolerà e diventerà probabilmente aggressivo per evitare questo sovraccarico di stimoli.

Lo sviluppo della gestualità sarebbe quindi uno strumento per comunicare ciò che provoca questa sofferenza ed evitare comportamenti aggressivi, causati dalla situazione disturbante.

Nel Modello DIR i sintomi dei comportamenti che si esprimono nel Disturbo dello spettro autistico (DSA) sono considerati come problemi derivanti dalla mancanza di modulazione sensoriale e della pianificazione motoria. Per questo motivo è importante conoscere l’individualità di ogni bambino nel suo modo di gestire l’informazioni che riceve dal mondo esterno in tutti i canali sensoriali: come usa la sua visione, come sente il suo corpo, come gestisce il suo equilibrio…

Un ragazzo che vive grossi disagi in tal senso, avrà grandi difficoltà nella possibilità di creare pattern di funzionamento adeguati per muoversi con gli altri.

I progressi nelle neuroscienze (NIH, The National Institutes of Health, Nancy Minshew) considerano fondamentale questo aspetto dei problemi dei bambini affetti da DSA.

Il Modello DIR, facendo riferimento ai risultati delle più recenti ricerche, propone un intervento intensivo, sistematico, allargato e che coinvolge tutti i setting della vita di un bambino. Tiene conto che per raggiungere la riabilitazione non è sufficiente “un’ora di psicomotricità” o “due ore di logopedia”, perché la complessità del disturbo implica un programma allargato di riabilitazione.

Questo modello d’intervento coinvolge le famiglie e la scuola: insieme puntano a sviluppare determinate capacità funzionali, ristrette o assenti nel bambino con autismo.

La tecnica del “Floor Time”

Nel Modello DIR è senza dubbio la tecnica del Floor Time ciò che ha reso questo approccio così famoso: una tecnica d’intervento, ma anche la filosofia del Modello DIR.

Il Floor Time parte da un’osservazione attenta dell’interesse naturale del bambino. Non esistono i bambini che non fanno nulla, e se crediamo che ciò che fanno corrisponde alla loro motivazione e anche a un modo di regolare il proprio sistema nervoso, sarà un’attenta osservazione di questo aspetto quella che darà all’operatore la chiave per entrare nel mondo dei bambini. Entrare nel loro mondo senza pretendere che essi vengano al nostro, è il primo obiettivo del Floor Time. Significa entrare nella realtà del bambino per introdurre progressivamente sfide e portare il bambino alla condivisione, raggiungendo i migliori livelli delle sue capacità funzionali emozionali. Il Floor Time vede nei sintomi non solo l’aspetto deficitario, ma anche un’opportunità per l’interazione.

Approfittare di ciò che il bambino fa e trasformarlo in un elemento di comunicazione, sarà uno strumento essenziale per educatori e genitori. I genitori sono spinti a scoprire il potenziale dei loro figli, a essere più creativi e a trarre vantaggio dalle situazioni quotidiane per trasformarle in uno strumento di apprendimento.

Da quando nel 2003 abbiamo introdotto il Modello DIR in Italia molte famiglie hanno lavorato con me e sono notevoli i successi ottenuti. Anche diverse scuole, a Roma e Milano, stanno lavorando con un intervento d’inclusione per i bambini secondo il Modello DIR.

Si tratta di un nuovo percorso appena iniziato ma del quale si possono già constatare i numerosi vantaggi. Ecco alcune testimonianze da parte dei genitori dei bambini italiani che stanno già lavorando in conformità a questo modello e che osservano dei cambiamenti nella vita dei figli.

Maria Teresa Sindelar

BISOGNA DESTARE L’INTERESSE DI AMBRA
«Abbiamo guardato nostra figlia con occhi nuovi»

Nostra figlia Ambra, una bimba di quasi tre anni, è affetta da ritardo dello sviluppo psicomotorio. Viviamo in provincia di Napoli e abbiamo girato tutti gli ospedali del circondario in cerca di uno specialista che ci sapesse dare spiegazioni del disturbo di nostra figlia. Meno di un anno fa siamo venuti a conoscenza, del tutto casualmente, dell’approccio terapeutico DIR/Floor Time attraverso il libro di Stanley Greenspan Trattare l’autismo, dal quale abbiamo appreso che la referente in Italia è Maria Teresa Sindelar.

Ci siamo subito messi in contatto e incontrati con lei lo scorso novembre. Siamo rimasti veramente impressionati dal suo approccio: per circa tre ore è stata seduta a terra sul tappeto a giocare con nostra figlia, mantenendola coinvolta in ogni singolo istante. Ci sembrava di assistere a un miracolo.

Tutto ciò ci è apparso ancora più impressionante pensando ai nostri specialisti che reputano il compito di interagire con i bambini di competenza esclusiva dei terapisti e si limitano a una osservazione di pochi minuti preceduta da un breve scambio di informazioni con i genitori, dei quali raccolgono e mettono a verbale la testimonianza.

L’incontro è stato denso di informazioni e di suggerimenti; ci sono stati illustrati, come mai era stato fatto fino a quel momento, i motivi per cui nostra figlia si stacca dal mondo e il modo per far fronte alle sue difficoltà. Da questo incontro siamo usciti arricchiti, ma soprattutto in grado di guardare con occhi nuovi nostra figlia.

Adesso so che quando Ambra non si gira a guardarmi mentre le parlo è perché non le sto dando degli stimoli uditivi interessanti, e se non interagisce con me è perché non sono riuscita a destare il suo interesse. Sono consapevole che tutto ciò non dipende assolutamente, com’è opinione diffusa, dal fatto che lei non abbia voglia di agganciarsi al mondo o perché, come mi hanno ripetuto fino alla noia i nostri terapisti, «i bambini che hanno il disturbo di sua figlia possono farti vedere i sorci verdi per mesi, ma noi continuiamo imperterriti a ripetere i nostri esercizi; a un certo punto, a volte anche dopo mesi, magicamente si sbloccano». Tutto dipende, invece, dalla nostra incapacità di suscitare il loro interesse, e fintanto che non riusciamo a ottenerlo, qualunque tipo di lavoro svolgiamo con loro diviene sterile.

Una cosa che ci ha colpito molto nel libro di Greenspan è l’affermazione che nessun bambino che si isola dal mondo ha voglia di rimanere nella sua condizione.

STEFANIA E UNA DIAGNOSI DEVASTANTE
Una bambina dotata che rischiava l’isolamento

Stefania aveva appena compiuto tre anni quando, a seguito di una segnalazione della scuola materna, è stata sottoposta a un esame presso un noto professore in Neuropsichiatria infantile di Milano. La diagnosi fu devastante: secondo il parere del gruppo medico Stefania era affetta da una grave forma d’autismo che le avrebbe impedito ogni possibilità di svolgimento di vita normale: comunicare con altre persone, o da adulta riuscire a vestirsi.

Solo dopo molte consultazioni con medici specialistici che variavano dalla diagnosi appena citata ad altre simili, scopriamo che la bambina ha solo bisogno di tanto amore. Per svariati mesi alla domanda su cosa potessimo fare noi genitori, abbiamo ricevuto alzate di spalle senza nessuna indicazione.

Grazie a un articolo del Times, e avendo contattato un centro negli Usa, abbiamo ricevuto l’indirizzo della professoressa Sindelar in Svizzera, che ha preso in cura Stefania da circa due anni.

Stefania sta per compiere sei anni, comunica e gioca con altri bimbi della sua età, più piccoli e più grandi. Inoltre ha un’estrema predisposizione per il disegno, per la musica, per le attività che richiedono l’impiego di un Pc e permettano un collegamento a Internet.

Alla scuola materna è diventata “esempio” per gli altri bambini: al saggio di fine anno ha suonato lo xilofono mentre tutti cantavano ed eseguivano la musica secondo la melodia e il ritmo eseguito da Stefania per circa due minuti senza sbagliare una nota.

Da alcune settimane, Stefania ha imparato da sola a leggere e a scrivere. Una sera l’abbiamo vista sul divano con un libro per bambini in mano: stava leggendo (certamente, parola per parola). Stupiti la mattina seguente, accompagnandola alla scuola materna, abbiamo domandato alle insegnanti se le avevano insegnato a leggere qualche parola. Per tutta risposta ci hanno chiesto se non fossimo stati noi genitori.

Nostra figlia è dotata di qualità speciali che le permettono di eccellere in determinati ambiti ma ha delle difficoltà in altri. Con la supervisione della dottoressa Sindelar e un accompagnamento continuo, Stefania sta effettuando progressi enormi e stupisce tutti con il suo sviluppo. Se ci fossimo rassegnati a quanto ci avevano diagnosticato inizialmente, avremmo molto probabilmente condannato Stefania a una prospettiva futura limitante nello sviluppo delle sue capacità, o ancora peggio, all’isolamento sociale.

ANGELO NON È UN “CASO”
«Oggi ride, gioca, si relaziona con empatia e parla»

Scoprire che Angelo era affetto da una malattia terribile che gli avrebbe limitato la vita ha avuto su di noi un effetto devastante. E in questo il servizio sanitario da noi consultato è servito solo a farci sprofondare nella disperazione di chi si sente dire che dall’autismo non si guarisce e che solo dopo anni di terapia nostro figlio avrebbe imparato a esprimere i suoi bisogni primari.

Inoltre cresceva in noi un feroce senso di colpa: venivamo accusati di essere genitori non collaborativi e disinteressati ai miglioramenti del bambino. I neuropsichiatri, nonostante il titolo di studio altisonante, erano persone superficiali e altezzose. Trattavano il bambino come un topo da laboratorio chiamandolo “il caso” e facendolo sempre arrivare a pianti disperati a ogni visita.

Stanchi di non riuscire ad avere spiegazioni, dopo lunghe ricerche su Internet e molte testimonianze di altri genitori, abbiamo scoperto il Metodo DIR e la professoressa Sindelar. L ’abbiamo incontrata in una struttura senza la presunzione di essere un prestigioso centro medico, ma Angelo questa volta non si è messo a piangere. La professoressa Sindelar , dopo quindici minuti, già giocava con lui che rideva. Ci ha spiegato molte cose e ci ha dato le chiavi per entrare nel mondo del nostro bambino. Oggi Angelo ride, gioca, si relaziona con gli altri con una forte empatia, ma soprattutto ha iniziato a parlare, non solo per esprimere i suoi bisogni primari, ma anche per raccontare e condividere le sue piccole situazioni. Ha cinque anni e forse tra qualche anno riuscirà a essere un bambino come gli altri e a vivere un futuro in cui conoscere l’amore, la propria realizzazione, la gioia di avere una famiglia.

BIBLIOGRAFIA

• Greenspan S., Wieder S., Trattare l’autismo, Cortina Editore 2007, p. 227.
• Greenspan S., El niño con necesidades especiales, Pref. Ed española: M.T. Sindelar, Capo Press 2006.
• Greenspan S., Wieder S., The child with special needs, Perseus Pub. New York 1998.
• Greenspan S., Shanker: the first idea, Capo Press, 2004.
• Minshew N.,”Autism as a disorder of complex information processing“, in Mental retardation and Developmental Disabilities, 1998.
• Sindelar M.T., “Evolucion de un caso de Autismo a partir de un Modelo basado en el desarrollo”, in Revista de Asociacio Catalana d’Atencio Precoc, n. 19-20, dic. 2002.

For me to play a character to the point I cap them, I need more than just the class.  I have to have something more, a compelling back story.  To keep playing them beyond cap, I need strong continuing RP to build on that base.

For four years, my Forsaken priest, Dissonant, was my go-to girl.  Sure I had alts and I enjoyed them but she was The One.  She was the one I raided and the one with the most elaborate RP.  But I’ll admit, towards the end of BC, there was a creeping dissatisfaction.  She had become stagnate, we were both in a rut.   I’m pretty sure months of spamming Circle of Healing in Black Temple and Sunwell didn’t help. ( I was one of the few priests all for a cooldown on that spell.  Weep, Holy Ones!!!  Weep!!!)

I had a twink priest I would fool around with on occasion at that time.  Even though I eventually levelled her into Outlands, Ezma never really took off as a character.  She was a bit too wishy-washy and passive as a character for me to get into.  She was easily outshone by her sister, my rogue Avaryce.  So when they announced Death Knights and BC drew to a close, I killed her off.  Rerolling her to a DK was the best thing I’ve done.

Funny how that same passive, wishy-washy personality became an asset when twisted by undeath.

My old main, the one I levelled first come Wrath, was soon shoved on the back burner.   I was held to her for longer than I liked really.  Held by guild and raid obligations forged when I had more passion for that class and character.  Eventually, guild drama and work obligations worked together to allow me the door to step down from it all and slide Ezma into my main spot.

I guess this comes about because there has to be some magic between RP and class that makes a character stand out and become the one  you want to play full time.  I talked yesterday about my mage, Juriza.  She could have been a main if I had truly loved the mage class but as much as I’ve tried, I just don’t. (Not in the face, Pill!!!)  So, I pull her out for RP, jewelcrafting and the occasional heroic where someone needs DPS.

So now, Ezma outshines her sister and I’ve even fleshed out Dir a bit to complicate it all.  Diss, sadly, gathers dust.  She is still precious to me though and maybe one day, I’ll find that hook that will draw her out of her stark, comfortable monkhood.

Mai no havia sigut el meu fort, però cada vegada se’m fa més fàcil (que no vol dir que ho sigui, eh!). Un dels primers ajustaments que he fet amb la tornada de la Dawn ha estat començar a anar al gimnàs al matí abans d’anar a l’oficina, en comptes del sortir de treballar.

Ara els dies que vaig al gimnàs em llevo a les 06.30 i m’hi estic des de les 7.25 que més o menys arribo, fins a les 08.50. Tot i els cinc minuts de pànic quan sona el despertador i sorgeix el dubte de “hi ha collons, o segueixo dormint?”

Però he de dir que m’agrada, de moment, la sensació de sortir de casa, encara fosc, amb la fresqueta que t’envigoritza la cara i et diu “bon dia, hora de despertar-se!”.

Tot i que hi trobo lloc per seure, el metro està més ple del que m’hagués pensat, però m’estalvio les aglomeracions , i això també m’agrada!

He canviat de gimnàs. Ara, en comptes d’anar al Dir Diagonal amb la seva piscina deluxe i la seva colla d’”oseas”, vaig al Dir Gràcia. Em queda a 3 minuts de l’oficina, de manera que optimitzo molt més el temps. És com un retorn als orígens, ja que aquesta va ser el primer gimnàs quan em vaig independitzar i vaig baixar a viure a Barna. Em porta bons records, i m’he re-enamorat del barri de Gràcia.

El gimnàs no està, ni de bon tros, ple com en hora punta al vespre, però hi ha més gent del que m’hagués pensat. La majoria sobre la trentena. Suposo que, com jo, aprofiten per entrenar abans de la jornada laboral. Cap a les 8 comencen a venir els jubilats, que aprofiten per començar el dia amb alegria i fer petar la xerrada.

Cap a les 8.25 em dutxo, em canvio i baixo a fer-me un cafè i repassar els titulars dels diaris als sofàs de l’entrada.

Em noto ple d’energia i vitalitat, a punt per començar el dia de molt més bon humor i molt més despert!

De moment el canvi m’encanta, però ho dic amb cura: no és el primer cop que intento llevar-me d’hora. Quan m’animo massa, em dic: “i ja veurem quant dura!”. Espero que se’m coverteixi en un hàbit, perquè em permet fer exercici, començar amb més vitalitat, i poder passar més estona amb la Dawn els vespres.

Here’s a hack to detect which is the locale text direction (e.g. left-to-right for English or right-to-left for Hebrew) using JavaScript:

/**
 * Detects locale text direction...
 * @return {String} "ltr" or "rtl"
 */
function detectTextDir() {
   var container = document.createElement("p");
    container.style.margin = "0 0 0 0";
    container.style.padding = "0 0 0 0";
    // container.style.textAlign = "start"; // If CSS 3+
    container.style.textAlign = ""; // Explicitly override text align that might be assigned via style sheets

    var span = document.createElement("span");
    span.innerHTML = "X";

    container.appendChild(span);
    document.body.appendChild(container);

    // LTR if text position is nearer left of container, RTL if text position is nearer right of container
    var localeDirection = span.offsetLeft < (container.offsetWidth - (span.offsetLeft + span.offsetWidth)) ?
        "ltr" :
        "rtl";

    document.body.removeChild(container);

    return localeDirection;
}

A limitation is that it doesn’t work if there is a style sheet present which explicitly assigns a text-align value other than “start” for paragraphs directly in the document body. You could probably tweak the idea to use something more obscure like an address block to reduce chances of this happening.

On May 10th we arrived at our relative’s place in Peshawar. We had to leave our house in haste because the army had moved into Swat and other areas to wipe out Taliban. It had become risky to live there besides the sound of shelling and firing had become intolerable. Every time my young siblings and cousins would hear the blast they would start crying and would hide in their parents’ lap.

The first time I heard the whispers of the word – Taliban – from parents about two years ago who expressed deep concern about their growing influence. Taliban looked very different from the local people. They would wear bushy beards, black or khaki turbans, ankle length shalwaar and baggy shirts. They wouldn’t hesitate to brandish automatic weapons. Their faces with crude features would always wear a tense and frowned look as if they had never learnt to smile. One would always find them yelling, threatening and ready-to-kill.

Slowly and gradually they crept into our lives and started dictating their orders. Those defying would pay a huge price. Every week they would publish a list of wanted people and their crime was only that they had refused to follow them. They had infiltrated spies in every neighborhood who would keep an eye on people’s activities and speech; so many of our acquaintances had left their homes just because they were wanted by Taliban. They snatched girls’ right of education, bombed the schools, forbade barbers to shave beards, ordered women to wrap themselves up in burqa and be accompanied by a male member when they go out of their homes, cable channels and music were declared forbidden and evil.

Such restrictions were smothering; I was afraid of laughing out loud even. My baba brought me the Afghani style burqa when it became mandatory for women. I tried it on; it felt like a dark cage that made breathing arduous. I wondered that’s how life would seem from behind the bars. I started to cry and asked my father that I didn’t like putting it on. He felt equally helpless because he had never asked me to wear burqa; in fact, no one in my family had ever worn burqa. So when I cried and threw the burqa away, he said, “Do you want Taliban to beat you up and kill me?” I shuddered at the thought of killing. I silently folded the burqa and put it in the cupboard for it had become a permanent dress item. I never understood one thing that why I was bound to obey someone else’s command about the dress code.

When a group wants to establish its rule I think their foremost concern should be to win the hearts of the local people. But Taliban only knew to rule through terror. They terrorized and humiliated people by maiming and beating them up publically; they had zero tolerance for dissent. They believed they were right and no one could pin point their wrong policies or decisions. They instilled fear in the minds of people by beheading their victims. Decapitated bodies would often be found in the streets or could be seen hanging in the chowk. One day I saw a headless body clad in the light green clothes lying at the road side. The flies were buzzing all over and the body was giving away fetid odor. I can never forget that scene. I often see that headless body in my dreams.

After Taliban’s final ultimatum our schools were shut. Most of the school buildings were already dilapidated due to bombing. I had no clue what future had in stored for us. Insecurity and fear had marred our lives. Around that time, dominated by fear, I developed many psychological issues. I lost confidence; had become quiet; wouldn’t feel like laughing and had lost sleep and appetite too. I used to think that Taliban would come and slaughter us all with their big, silvery knives. Our yard would be littered with blood and bodies – headless bodies because they cut off the head. I don’t know what they do with heads later on. My otherwise fair complexion and rosy cheeks had turned pale. There seemed no escape from the booming sounds.

In May, when the situation got worse, my family decided to move to Peshawar. We were one of those lucky people who stayed at their relative’s place. Our generous hosts welcomed us smilingly. I had seen people living in the tents; the life over there was quite miserable and tough. We could have rented a place in Peshawar but the opportunists had raised the rents and were charging 5,000 Rs. for a single room. After a few days, we got ourselves registered for the aid. When we received ration the first time I felt both happy and sad. Happy that there were people who cared about us and sad because we used to have established businesses back home that were destroyed due to the ongoing conflict. In the matter of months we had become takers than givers. It was the dilemma of many families.

The government paid us twenty-five thousand Rs. and ration that included wheat flour, nutritious biscuits, pulses, sugar, cooking oil, blankets, utensils, tea etc. We were told that the government would provide ration to the affected people every month for the next two years. Getting ration was a cumbersome procedure. My father and uncles had to wait for hours in the queue. Some people remarked that officials who distribute ration want to discourage people otherwise they can open several booths to serve them better. Now that most families have returned to their homes they have to travel to Peshawar every month to get ration.

When we returned after almost a month everything looked so changed. The markets were destroyed by bombings. I was apprehensive that a group of men would emerge from some corner and kill us but the presence of army was reassuring. In the beginning, even the chirping birds would sound sorrowful but ever since the school started again I got over the gloomy feeling. It was nice seeing my friends and teachers. We talked about our anxieties and experiences. I still hear the gory news emerging from our troubled area. Taliban still seem to be active. The military imposes curfew in the evening and nightmares do haunt me but despite all that future looks promising because I have started school again and more importantly I have family beside me unlike many other girls of my age who lost their loved ones in that conflict.

Ας υποθέσουμε ότι θέλουμε να δημιουργήσουμε ένα αρχείο που να έχει μέγεθος 10000kb.Το μετατρέπουμε σε bytes πολλαπλασιάζοντας με το 1024 και μας δίνει σαν αποτέλεσμα 10240000 bytes.

Ανοίγουμε την αριθμομηχανή των windows και από την προβολή επιλέγουμε επιστημονική.Πληκτρολογούμε το παραπάνω αποτέλεσμα (δηλαδή το 10240000) και το μετατρέπουμε σε HEX το αποτέλεσμα του οποίου είναι 9C4000.

Μετατρέπουμε αυτήν την τιμή σε 8ψήφια βάζοντας άλλα 2 μηδενικά μπροστά δηλαδή 009C4000.

Τώρα ανοίγουμε την γραμμή εντολών και πληκτρολογούμε debug filename.dat (μπορούμε να επιλέξουμε ότι όνομα θέλουμε και επέκταση για το αρχείο μας).

Θα μας εμφανίσει το μήνυμα file not found το οποίο και εμείς θα πρέπει να το αγνοήσουμε.

Πληκτρολογούμε RCX και πατάμε Enter και βάζουμε τα 4 τελευταία ψηφία από το 009C4000 δηλαδή το 4000.

Έπειτα πληκτρολογούμε RBX,πατάμε Enter και πληκτρολογούμε τα πρώτα 4 ψηφία δηλαδή 009C.

Τέλος πληκτρολογούμε W (write) και πατάμε Enter και μετά Q (quit) και ξανά Enter.

Παράδειγμα:

Τώρα τσεκάρουμε το αρχείο με την εντολή DIR για να δούμε αν όντως έχει το μέγεθος που του ορίσαμε.Με τον ίδιο τρόπο μπορούμε να δημιουργήσουμε αρχεία όσο μεγάλα θέλουμε.