Je viens de voir les vidéox, je suis véritablement impressionné par les Africains.

Que ce soit les Ethiopiens ou les kényan, comment font ils pour pour développer une telle foulée, ou trouvent ils ce souffle (respirent ils ????)

On peut dire pour une fois que le fait d’être à l’écart de tout, de la pollution, de la mal bouffe dont nous contamine ces américains, loin du stress aussi qui nous fige à chaque début de course.

Le fait d’être zen est certainement une clé de leur réussite, je vous invite à consulter le lien ci dessous afin de constater l’environnement dans lequel s’entrainent ces champions.

http://www.chasingkimbia.com/

Revenons en au cross d’Edimbourgh, je vous joins quelques unes des meilleurs vidéos trouvées sur le net.

Bonne séance …………………

1/ best photos

2/ best vidéos (en 5 parties)

3/ Les femmes (en 4 parties)