Após o uso e antes de guardar  as vassouras, você deve   limpar, lavar e secar. 

O mesmo cuidado deve ser tomado com a higienização  da pá de recolher o lixo, as  escovas, panos  e esponjas usadas  na limpeza.

 Os pratos natalinos ou mesmo a ceia completa podem ser encomendados à banqueteiras, buffets, restaurantes e até em supermercados. 

Algumas empresas oferecem assessoria para a definição de quantidade por pessoa, harmonização com vinhos e bebidas, além da indicação de utensílios necessários ao serviço e opção  de copeira ou garçom.

Organize-se:

1. Existe uma data limite para as encomendas. Não deixe para a última hora a reserva da sua ceia.
2. Como há muitas opções não fuja daquilo que já conhece. Servir um prato muito diferente ou de cozinha exótica pode não agradar.
3. Existem preços para todos os bolsos e o custo pode variar de acordo com o número de convidados. Geralmente os pratos servem até 10 pessoas. Faça os cálculos com cuidado e não vai faltar ou sobrar.
4. Alguns lugares têm delivery, em outros você precisa retirar. Se for possível opte por levar suas travessas para os pratos virem montados. Você só precisará finalizá-los.

Confira

Lista da Veja São Paulo (novembro 2009)
Lista da Casa.com  
Di Cunto – www.dicunto.com.br – Tel 2081.7100
Dona Deola  (lojas Alto da Lapa, Pompéia,Higienópolis, Granja Viana) – veja o cardápio  

Muitas empresas estão cheias de gente que acredita que o importante é desempenhar as tarefas que lhe são atribuídas. Lamento informar, mas não é. O importante é gerar os resultados pretendidos. E ESFORÇO não significa RESULTADO.

Portanto, aquele a quem se atribui a EXECUÇÃO de uma tarefa deveria acompanhá-la até que gere o RESULTADO que dela se espera. Pode, ou não, delegar a tarefa em si, mas não a responsabilidade de seguí-la até o fim, assegurando que o tal resultado seja produzido.
Marcelo Cherto

Como armazenar corretamente os alimentos preparados na geladeira

• Transfira os alimentos quentes para recipientes adequados,  aguarde que a temperatura se reduza um pouco e coloque-os   na geladeira  abertos.  Espere até esfriarem e só então tampe.
• Organize-se - decida o  que será utilizado antes de abrir a porta e procure retirar tudo  de uma só vez. Assim se  evita a entrada do ar quente e a  variação da temperatura, o que  aumenta gastos de energia e reduz a eficiência da refrigeração.
• Deixe os alimentos fora da geladeira o menor tempo possível e reembale corretamente para não comprometer a conservação.

Imagem: Casa Abril  (Duralex Facilita  da Santa Marina)

La “Reforma Fiscal” que promueve Álvaro Colom no es más que un vulgar incremento de tasas, afectando principalmente a esa minoría que en Guatemala integra la economía formal y paga impuestos. Digo “principalmente” porque cuando se perjudica la economía –como este paquetazo ciertamente lo hará si pasa– todos salen perjudicados, desde el oficinista de la capital hasta el campesino de Huehuetenango que encontrará menos demanda para sus cultivos. A quienes instaron al presidente a enfatizar el combate al contrabando y la informalidad, a la ampliación de la base tributaria, la eficiencia y transparencia en el gasto, Colom procedió a sacarles el proverbial dedo.

Mientras con una mano intenta extraer más recursos del agonizante sector productivo, con la otra tapa los negocios millonarios acuerpados por Cohesión Social. Esta no es forma de gobernar.

Hasta la persona con la más elemental formación económica sabe que no debe incrementarse impuestos en un período de recesión. Se desincentiva el ahorro, la inversión y el consumo –justamente las cosas que necesitamos estimular. Mientras en los Estados Unidos un presidente Demócrata hace reducciones de impuestos a la clase media, Álvaro Colom pretende incrementarlos con una medida que desafía toda lógica. Además quiere duplicar el ISO (Impuesto de Solidaridad, oxímoron), que bien debería llamarse Impuesto para el Cierre de Empresas, porque esto es exactamente lo que logra un impuesto que grava activos o ventas netas, independientemente de si las empresas ganan o pierden dinero.

Por si fuera poco, hay un impuesto dirigido a los pobres, que es el impuesto a la telefonía celular. Hoy en día, todos tienen celular en Guatemala y son los pobres quienes destinan un mayor porcentaje de su ingreso al pago de este medio de comunicación. Serán ellos los más perjudicados. ¿Es esto solidaridad?

Ahora se supone que debemos confiar en que el Congreso pondrá freno a esta abominación. ¿De veras? ¿A este Congreso donde los diputados se reparten obras con la misma desfachatez con la que se reparten pescozadas? No cuenten con ello. Lo más probable es que en este país de los eternos sinsentidos se le de a los politiqueros lo que quieren -su dinero para dilapidar. No hay cultura que lo impida.

Nadar rápido es tal vez el objetivo de muchos de los que nadamos.  La gran mayoría de mis entradas tienen que ver con este tema.  Hoy les tengo unos tips de Kelton Graham un entrenador de EEUU que deben tener en cuents siempre que esten en el agua.

• No desperdicien su tiempo en el agua,  Hagan que cada largo tengo un propósito (i.e calentamiento, potencia, descanso, técnica, etc.).
• Una posición hidrodínamica en la sálida mientras se hace patada de delfín o mariposa.  Algunos dicen que esté es el “quinto estilo”.
• Relajate antes de entrar a nadar.  Esto va sobre todo para los competidores.  La expectativa de una competencia siempre generá nervios que nos tensionan y pueden afectar nuestro desempeño.
• Calienta al comienzo del entrenamiento o competencía y normaliza al final.
• No le tengas miedo al cambio. Si tu entrenador o instructor te manda a cambiar algo en tu técnica que parecia estar funcionando cambialo.  Muchas veces un cambio en la técnica puede ser muy beneficiosa.  Recuerden cuando Tiger Woods cambio su swing.  Al comienzo no le fue muy bien, pero después terminó siendo mejor que antes.
• Trabajalé a tus debilidades.  Cuando yo jugaba tenis a mi y a mis compañeros siempre nos gustaba trabajar nuestras debilidades, ya fuera el servicio o el revés.   Sin embargo cuando volví a entrenar natación y cuando me convertí en instructor, me di cuenta que la gente es mucho reacia a trabajar su debilidades (usualmente el es estilo de braza).  Yo les recomiendo que no lo sean.  Uno debe ser un nadador completo y nadar bien todos los estilos.
• Copy Paste.  Miren que están haciendo los nadadores que nadan mejor que ustedes y copienlo.  Vean videos de los mejores nadadores, como Phelps, y vean como nadan ellos.  Les voy a dejar un link donde pueden encontrar videos de las distintas etapas de crol y los otros estilos

http://www.todonatacion.com/W_fotosecuencia.php<———————— Foto secuencias.

Espero que estos tips les ayuden.  Si se saben otros que quieran compartir me encantaría oirlos.

Entrenen duro,

JP

Con el propósito de que los Servicios Públicos de Los Valles del Tuy, en el estado Miranda, puedan crear una línea de trabajo más acertada crean una mancomunidad con Infraestructura, Hidrocapital, Pdvsa – Gas, CANTV, Codecyt, Intercable, Mopvi, entre otros.
Por tal motivo se realizó una reunión en la alcaldía del municipio Rafael Urdaneta, donde los asistentes expusieron las necesidades que se presentan en la actualidad con la ejecución de alguno proyecto de mayor y menor impacto que permitirá la optimización de los servicios y la calidad de vida de los tuyeros.

Para el representante de Pdvsa Gas Región Miranda y Área Metropolitana Rafael Arévalo González, es necesaria esta unificación de criterios.

“Muchas veces las alcaldías inician un proyecto pero a la medida de su ejecución deben detenerla por permisologías y nuevas inspecciones que surgen pues pueden encontrar tuberías de fibra óptica (CANTV) gas, en fin y por ende se retrasan por estos nuevos escenarios. La iniciativa es que al estar todos los entes responsables se agilicen más rápido las respuestas y los procedimientos requeridos”, puntualizó.

Por su parte, la directora de Infraestructura del ayuntamiento cueño, Nelly Pulgar, resaltó que estos encuentros son oportunos. “Aquí expusimos varios casos en los que se requiere de respuestas concretas para seguir tomando acciones, uno de ellos es el proyecto de mantenimiento general preventivo, correctivo de tanquilla en varias vías, falla de borde en la carretera nacional Cúa San Casimiro a la altura de Los Chaguaramos, ésta no afecta a los habitantes pero si a la vialidad”.

Pulgar también mencionó que los representantes del Codecyt, ente responsable de la ejecución del Parque Industrial Tecnológico Cúa, incluyan el cronograma de actividades, ‘pues este nuevo complejo favorecerá en el desarrollo de la comunidad tuyera, pero permitirá participar en los servicios públicos y conexos en comunidades aledañas, principalmente en Ciudad Zamora que actualmente se encuentra habitada en su primera etapa’.

Se tiene previsto que la mancomunidad de Servicios Públicos del Tuy lleve a cabo una reunión el 3 de diciembre, donde anunciará los avances pertinentes de cada obra que se encuentre en demora.

Algunos proyectos que se adelantan en la región de Los Valles del Tuy, población que está ubicada a una hora de Caracas, en tren, requiere de la cooperación de entes nacionales gubernamentales para la agilización de las respuestas.

Fuente: ABN. Venezuela

Já publicado no separador estudos/projectos.

Para abastecer a casa com variedade e qualidade, procure montar a lista de compras com  legumes e frutas da estação e as possíveis substituições. Como a oferta é maior os preços são mais em conta.

Lista da Feira

Redactar un blog pareciera ser cosa sencilla, aunque en el fondo el asunto encierra sus “secretos iniciáticos”.

Por ejemplo, nadie me dijo explícitamente lo que manifiesto en novedades herramientas para webmasters y, creo que el error de fondo radica en que todo el tiempo redacté siempre mis artículos en word( y los subía a la red por medio de Internet explorer puesto que mozilla firefox no me lo permitía) en openoffice (y lo subía por mozilla) o en google docs (y por supuesto lo subía por google chrome).

El asunto es que no me daba cuenta de la cantidad de código fuente que subía detrás de cada párrafo. Ahora estoy en la ingrata tarea de borrar manualmente (¿será que existe algún software que me lo depure?…¿Acaso lo podré hacer por medio de Dreamwever? Abro el programa, copio el html de un post…nada…)una cantidad asombrosa de “span”, “font”, etc..que agobia mis post (para esto que me enloquecí escribiendo y tengo más de 3.000 artículos…).

Recomiendo entonces para lograr mejores blogs, escribir directamente en “Crear una entrada” o “nueva entrada”, de su plataforma de blogs, llámese esta wordpress o blogspot, su post o, en su defecto, en un editor de texto plano como el bloc de notas, luego ya podrá justificar y poner negritas donde desee, sin la onerosa carga de un html indeseado. Imagínense el calvario de unos buenos post sobre materias muy concretas, posicionadas por “font” por ejemplo. Duele. Y todo es producto del desconocimiento. No lo olviden, es preferible redactar los post directamente sobre su servicio de blogs  y así se evitarán todo este karma.

Oh! Senhor que me abençoes, e alargues as minhas fronteiras, que seja comigo a tua mão, e me preserves de todo mal de modo que não me sobrevenha nenhuma aflição, em nome de Jesus. (I Crônicas, Cap.IV, versículo X). 

A frase acima, dita por Jabes nos proporciona uma grande oportunidade de reflexão sobre nosso trabalho e porque não sobre nossa vida. É importante não apenas pedirmos a DEUS que alargue nossas fronteiras, precisamos também estar preparados para isso. 

Para que isso se torne possível tenho certeza de que a gestão adequada dos princípios e valores de segurança e saúde no ambiente do trabalho forçosamente  nos leva a que alguns conceitos precisam ser recordados e também praticados, visto sua importância para a obtenção de resultados. 

Eficiência de acordo com a ISSO 9000 é: relação entre o resultado alcançado e os recursos usados. Isso quer dizer que seremos mais eficientes desde que utilizemos menos recursos dos que inicialmente previstos, ou seremos ineficientes caso nos utilizemos recursos além dos planejados, incorretos, ou até mesmo antiéticos. 

Eficácia representa que as atividades planejadas são realizadas e os resultados planejados alcançados, assim, seremos mais eficazes se alcançarmos resultados melhores do que os inicialmente planejados. 

Para sermos eficientes e eficazes precisamos agregar outros dois conceitos: competência e competitividade. 

Ser competente significa possuir um conjunto de conhecimentos ou habilidades para a realização de um objetivo determinado. Assim, seremos mais competentes quanto mais conhecimento ou habilidade possuirmos. Para um grau elevado de competência atribuímos o nome de perícia. 

Já ser competitivo, nos remete à competição, à concorrência. Significa estar pronto para a competição e capacitado para ganhar. É importante acrescentar que ser competitivo presume-se a retidão, a ética e o trabalho honesto. 

Em um mercado globalizado, é necessário desenvolvermos fortemente esses conceitos, visto que muitas são as empresas e também profissionais que querem na maioria das vezes o mesmo mercado. Daí nasce a competição, que será vencida pelo melhor e mais rápido. 

A empresa ou profissional que souber utilizar adequadamente os conceitos acima, com certeza alcançará o resultado esperado e ocupará o espaço tão almejado. 

Quanto a você leitor, como está se preparando para um mercado globalizado, que exige cada vez mais que as empresas respeitem o ser humano determinando também que o ambiente de trabalho seja provido de toda a segurança possível?

Abraços 

Milton Zen

 Para secar  camisas, vestidos e peças maiores pendure-as em cabides.

Cabides especiais para varal - Quará, Nó Design

Ficam menos amassadas e enrugadas e só necessitam o calor e umidade do ferro a vapor para ficarem bem passadas.

Quem mora em grandes centros tem a oportunidade de participar de cursos e palestras gratuitas ou com pequeno custo oferecidos pelas redes de supermercado, lojas de material de construção e  de decoração e shopping centers.

No Lar Center você encontra palestras  sobre   decoração de Natal, por R$ 10,00.

Orquídeas – Uso na decoração natalina ( 16/11/2009 )

• Local: Espaço Cursos
• Palestra: Orquídeas – Uso na decoração natalina
• Sinopse:  Uso de orquídeas na decoração natalina em áreas internas para enriquecer e harmonizar o ambiente. Os participantes terão noções e dicas para o cultivo, plantio, replante, adubação, combate e identificação das pragas e doenças, sem agredir o meio ambiente. 
• Data / Hora : 16/11/2009 / 14h30 às 16h30
• Dia da Semana: Segunda-feira
• Valor do Investimento: R$ 10,00
• Nº de Participantes: 70 vagas
• Professor: André Speck – Engenheiro agrônomo e orquidófilo. Especialista em cultivo e preservação de orquídeas.

Dia 12 de Novembro, pelas às 21h15, na Quinta de Bonjóia

Nesta quinta-feira, pelas 21h15, será realizado mais um ciclo de actualidade do “Serões da Bonjóia – Tertúlias à moda do Porto”, subordinado ao tema “A energia no Porto e os desafios para 2020″, que vai ser apresentado por Maria João Samúdio.

Ricardo Jordão Magalhaes on 12/11/2009

O empreendedorismo não é tão rômantico quanto os livros e palestras sobre empreendedorismo descrevem.

Ter o seu próprio negócio, ser dono do seu próprio tempo, ter a responsabilidade de correr atrás do faturamento da sua própria empresa, mandar funcionário embora, pensar nos produtos que você vai vender na sua "lojinha", não são tarefas românticas. O empreendedorismo que os livros e palestras vendem para você não tem nada a ver com a realidade de pagar impostos, contratar e demitir pessoas, liderar um negócio que só vai andar para frente se o dono tiver energia o suficiente para trabalhar 18 horas por dia durante vários anos…  o restante da matéria continua aqui.

Chega de achar que palestrinhas de motivação vai resolver o problema do Empresariado Brasileiro… que devemos ter foco no cliente em primeiro lugar… e estas baboseiras aos quilos que encontramos por aí…. o Brasil precisa de treinamento básico… cultura financeira… as empresas tem que sair deste círculo vicioso de apagar incêndio todo dia (a não ser que busquem a condecoração: “Empresa Amiga dos Bombeiros”)… Precisam se reerguerem com propósito, com objetividade, com processos delineados… e aí meu amigo(a),  realmente isto tudo vai refletir no cliente.

Arrume sua casa… o cliente bem atendido vai ser consequência!

Depois quero escutar de você… como chegou lá!!

Wagner Nogueira – revendo conceitos.

La parte más fácil para hacer ajustes a la posición hidrodinámica es en el rechazo.  Es increible como unos pequeños ajustes pueden mejorar la eficiencia y su tiempo en pruebas de velocidad.  Acá les dejo algunos de los ajustes que deben hacer:

• Una mano debe ir encima de la otra, con los dedos apuntando en la dirección en la que se piensa ir.  El menique y el pulgar de la mano de arriba deben abrazar a la mano de abajo.  Esto crea palanca y evita que las manos se separen.
• Las puntas de los dedos secdeben estirar lo mas posible.
• Los brazos van estirados y apuntando al frente, con los biceps detrás de las orejas.
• La superfice de la parte de atrás de las manos, junto con los brazos, seguido por los hombros y espalda deben ser una sola superfice lisa sin una cabeza que salga en la mitad.
• Los brazos deben tratar de oprimir la cabeza, como si tratáramos de pegar los codos.
• El abdomen lo debemos mantener apretado y recto- cada músculo debe tratar de hacer que el cuerpo sea más largo y delgado.
• Los pies deben ir rectos, juntos y con los pies en punta.

Practiquen estos detalles con sus giros y salidas y verán que podrán avanzar mucho más.  Esto les ahorrará unas brazadas  y un poco de energía.

Naden fuerte,

JP

Como organizar com eficiência   a Ceia de Natal em 2009

Para quem faz a ceia tradicional  e também para quem   quer inovar no cardápio  está na hora de conferir  receitas, buscar sugestões e fazer as pesquisas  de preço e  de disponibilidade dos ingredientes.

Para o sucesso das comemorações em  família, grande ou pequena,  é importante a colaboração de todos.  Já não se fazem ceias em que só a dona de casa é responsável pela elaboração dos  pratos.

Que tal marcar uma reunião com os convidados e familiares  que gostam de preparar pratos para a ocasião e elaborar o menu?

Mesmo quem não tem habilidade culinária pode ter uma atribuição importante:  a decoração da mesa, a escolha das louças, copos e talheres, providenciar gelo e bebidas, entretenimento para as crianças, etc.

O ideal é definir até a última semana  de novembro  o cardápio  e iniciar as compras.

Leia também :

Ceia de Natal
Calculando  quantidade
Natal e Ano Novo