Hoy por la mañana ha nacido Alejandro, hijo de Liuba Canal y Agustín Roso.

Al final ha tenido que ser por cesárea pero la madre se encuentra bien aunque dolorida, claro.

Os dejo una de las primeras fotos de la criatura:

Primera foto de Alejandro nacido el 20 de Octubre de 2009 en Las Palmas de Gran Canaria

En cuanto pueda Liuba, os contará como han sido las últimos 24 horas de su embarazo.

Gracias por vuestro apoyo y por vuestras felicitaciones.

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Blog de una Ginecóloga Embarazada

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NOTA: Debido a un error en la publicación de este artículo, no se ha se ha podido Online ver hasta hoy lunes. Disculpen las molestias.

Bueno esto ya este periodo se está   acabando, …!! Y ya me siento incomoda sobre todo para dormir y comer…

El jueves 15 de octubre acabó la semana 39 de gestación y he decidido escribir ya porque tengo sensaciones de que ya llega el momento. Puede ser hasta la semana 42, pero ya la 40 es como “de libro”.

Recordar que esta semana es un poco más de lo mismo, controlar el bienestar fetal a través de monitores y vigilar la salida por la vagina de liquido amniótico, además de los movimientos fetales para estar tranquilas

Recordar la consulta con el anestesista para mostrarle los últimos análisis y para que nos valore también si existe alguna contraindicación para la anestesia.

Además el ginecólogo te puede realizar una ecografía para confirmar el peso fetal y tener un aproximado y la madurez placentaria que es lo que se busca ya en este tiempo de embarazo, aunque después de las 37 semanas, esta ecografía  pierde importancia sobre todo porque el bebé ya estará maduro y apto para nacer

Alejandro esta grande por las medidas y el peso, y yo ya comienzo a tener contracciones más frecuentes sobre todo nocturnas. En los próximos días analizaré con mi ginecólogo la situación para ver como actuamos. Mi anterior parto fue cesárea y eso puede influir en lo que hagamos.

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Doctora Liuba Canal

Ginecóloga en Las Palmas de Gran Canaria

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 Existen diferentes técnicas de respiración para utilizar durante el trabajo de parto. Algunas más o menos complicadas, pero todas muy efectivas. Lo que quiero dejar claro en este artículo es que durante el parto el dolor existe. Y tiene una razón de ser muy importante. Es la mejor señal que avisa a la madre el proceso de todo el trabajo. 

Cuándo comienza el parto, es lo que todas queremos tener muy claro. Es un proceso que en cada mujer comienza de manera particular. En algunos casos lo primero que se manifiesta son unas contracciones, en otros, directamente rompen aguas; otras, pierden el tapón mucoso como primer indicio.

Pero vayamos paso a paso. Quiero contar mi experiencia personal y al mismo tiempo ser de ayuda para las madres primerizas.

Explicaré qué es el tapón mucoso. Se trata de una sustancia viscosa amarronada que se forma tapando el cuello del útero con la finalidad de proteger al feto de gérmenes que habitan en la vagina. Cuando el cuello se dilata, se desprende el tapón que baja por la vagina. No produce dolor este desprendimiento. La pérdida del tapón puede ocurrir varios días antes del parto. No significa que estemos ya ante el comienzo del parto, pero sí, que estamos cerca.

Un consejo. Cuando esto sucede, conviene evitar las relaciones sexuales, debido a que ahora el útero está expuesto a la penetración de gérmenes. Debemos estar siempre muy concientes de la presencia de nuestro bebé y protegerlo.

Otro indicio es la pérdida del agua. En algunas mujeres es apenas unas gotas como señal, en otras, un verdadero torrente que puede mojar la cama si ocurre durante el sueño, o formar un charco si nos sorprende de pie. Tampoco produce dolor.

En mi caso personal, tuve la sensación de haber escuchado un pequeño estallido. Una sensación rara, no pudiendo determinar con precisión de dónde venía y si realmente lo había escuchado. Unos segundos después, sentí bajar un chorro de líquido incontenible. No es doloroso ni desagradable, pero sí desconcertante. Nos toma por sorpresa y quedamos atónitas, sin saber qué hacer.

Cuando esto sucede conviene llamar al médico, o acudir al hospital.  El parto va a comenzar.

Otras veces, el primer indicio son las clásicas contracciones. Estas contracciones del útero son la mejor señal para saber que vamos a entrar en la etapa final de esta experiencia. Se manifiestan como una especie de calambre que puede aparecer en el vientre, o sentirse unos dolores en la zona lumbar. Comienzan de manera esporádica y sin regularidad. Son dolores como en oleadas. Aparece un dolor pequeño que va creciendo o recorriendo la zona y luego decrece y desaparece totalmente. En las primeras contracciones, luego que desaparecen dudamos si era o no un dolor. Esta manifestación puede repetirse o no durante varias horas, luego aparecer nuevamente y repetirse dos o tres veces sin regularidad. En todos los casos tenemos que controlar el tiempo de duración y la frecuencia con que aparecen.

Al cabo de un tiempo se establecen de manera regular y se repiten a intérvalos cada vez más cortos. Cuando estas contracciones se repiten cada 10 o 5 minutos y de manera regular, debemos ir al hospital.

La mayoría de las mujeres tolera estas contracciones  tranquilamente y sin necesidad de calmantes. Son de gran ayuda las técnicas de respiración que se explican en las clases de preparación para el parto.

Ejercicio de respiración para el parto.

Este ejercicio, puede ayudar mucho, debido a que mantiene a la madre ocupada en oxigenarse y ayuda a oxigenar al bebé, contribuyendo de esta forma a que el esfuerzo sea menor y el niño nazca más rápido.

Un punto fundamental es aprender a relajarse cuando el dolor aparece. Es difícil, pero no imposible. Cuando el dolor aparece generalmente tendemos a tensarnos, es precisamente lo que no debemos hacer. Es necesario estar muy atentas al hecho y relajar todos los músculos, incluso el rostro, acompañando esto con una respiración profunda y exhalando por la boca, despacio.

 La mejor manera es respirar con naturalidad cuando el dolor es pequeño y a medida que aumenta respiramos más profundo y en forma de jadeo; cuando el dolor retrocede, respiramos profundo y expulsamos el aire soplando. Deberemos corregir la tensión de nuestros músculos contínuamente porque nos habremos tensado involuntariamente. Cuando vuelve el dolor, volvemos a jadear cada vez más rápido a medida que sube la intensidad de la contracción y cuando baja, bajamos también nosotros el jadeo, y respiramos profundo, soplamos y aflojamos músculos. Aconsejo esta práctica; es útil y ayuda.

Como había escuchado durante toda mi vida que los dolores de parto eran tan fuertes y  las abuelas y vecinas comentaban como que no hubiera dolor mayor, cuando tuve que vivirlo, con cada contracción esperaba que la próxima fuera más intensa; como no me parecía mucho, me decía: la próxima será la fuerte, y como tampoco me parecía mucho seguía esperando un dolor mayor. De pronto el bebé nació y no hubo gran dolor.

Quienes hemos pasado por la dulce experiencia de la maternidad, sabemos que los tres primeros meses son los peores en cuanto al grado de ansiedad que vivimos.
Un embarazo conlleva una serie de complicaciones de orden práctico para la mujer y para la familia en general.

Hoy en día la mayoría de las mujeres trabajamos fuera del hogar; una de las mayores preocupaciones será cómo resolver el cuidado del niño durante las horas en que estamos fuera del hogar. A pesar de las preocupaciones del primer momento, siempre se encuentran soluciones y la familia apoya y colabora. Tenemos unos cuantos meses para ir buscando soluciones.

Otra preocupación será cómo ajustar nuestro presupuesto para la serie de nuevos gastos que se aproximan. Un niño, en la casa, genera más gastos. Será necesario prepararse desde cero. Necesitará un cuarto, la cuna, el baño, etc., sin contar la infinidad de pequeños elementos que se irán sumando en las compras de los preparativos.

Muchas veces este advenimiento implica un cambio de lugar de residencia. Porque si el departamento que ocupamos es muy pequeño, o las condiciones no son las mejores, también habrá que pensar en buscar una nueva casa. Todas estas inquietudes agregan ansiedad al estado de la futura madre.
En los meses subsiguientes habrá un período de tranquilidad,  porque poco a poco los problemas se han ido  solucionado. En este tiempo la atención estará centrada en los controles médicos, alguna ecografía, conocer el sexo del bebé, preparar el ajuar, y disfrutar del nuevo estado, dado que a esta altura, los malestares del primer trimestre habrán pasado.

Luego comienza una nueva etapa de temores y ansiedades. Al acercarse al final del sexto mes, el médico informará que todo está en orden y que a partir del séptimo mes, habrá que tener todo lo necesario y dará un listado con lo que necesitará llevar al sanatorio, para recibir al niño. A partir de ahora se puede esperar su llegada en cualquier momento. El médico informará que a partir del séptimo mes el niño estará apto para sobrevivir perfectamente, si naciera en ese momento, aun siendo prematuro.

La cercanía del término del embarazo agrega un nuevo punto de preocupación. Nos inquietará el futuro del bebé y dudaremos respecto a nuestra capacidad para cuidarlo. Debemos pensar que es un hecho natural tener un hijo y criarlo. Tranquilas, en su momento sabremos cómo hacerlo. En el sanatorio, o en el hospital, antes de firmar el alta, el pediatra, se asegurará de que seremos capaces de cambiar, vestir y alimentar al niño normalmente.

 Todas tememos que el niño presente alguna anormalidad. Ese temor se presenta en casi el 99% de las madres. Aunque en la familia no haya ningún caso de anormalidad o enfermedad congénita, toda futura madre no podrá evitar tener esos miedos.

En todos los casos es necesario plantear esta situación al médico tratante. Si estos temores nos causan mucha angustia, el médico indicará algún estudio especializado a fin de descartar cualquier anomalía fetal. Generalmente, los resultados son normales. Los porcentajes de anomalías fetales en familias donde no existen antecedentes, son mínimos. No es probable que sucedan. Igualmente el médico indicará algún estudio especial, para tranquilidad nuestra y para descartar esa posibilidad.

Otro de los miedos mayores es el parto. El sufrimiento durante el parto es casi un mito. Todas las mujeres, sin excepción temen el dolor durante esta etapa. La mejor terapia para evitar ese miedo es informarse, consultar, pedirle al médico todas las explicaciones que creamos necesarias.

Ante cualquier evento nuevo que debemos enfrentar en la vida, es inevitable sentir miedo. Si se enfrenta la situación con total conocimiento de lo que va a suceder, el temor desaparece. Existen técnicas de respiración que ayudan a mitigar el dolor durante el parto.

El médico tratante, al llegar a esta etapa del embarazo dará consejos y una serie de ejercicios prácticos, así como aconsejará asistir a los cursillos de parto sin dolor.

En este post quiero compartir con todas las futuras madres mi experiencia personal. Mi primer parto fue gemelar. Puedo asegurar que en ningún momento tuve miedo al dolor. Me había preparado para ese momento, leyendo todo lo que encontraba al respecto. Hoy en día en todas las clínicas se imparten una serie de cursillos de parto sin dolor. Aconsejo que lo realicen. Allí se brindan muchas explicaciones e instrucciones y práctica de respiración especial para el momento de las contracciones.

El dolor durante el parto es casi un mito entre las mujeres. Todas, sin excepción tememos al dolor durante el parto. En mi caso particular, fue de gran ayuda saber cómo respirar y oxigenar al bebé durante las contracciones. Es casi inevitable, cuando el dolor aparece nos contraemos y a veces hasta contenemos la respiración. Eso está muy mal. El dolor es absolutamente tolerable en la mayoría de las mujeres. No descarto que haya quienes sientan mucho dolor. Pero generalmente es tolerable, y se puede atenuar, mejorando la manera de respirar en esa etapa.

Me resultó de gran ayuda conocer las diferentes etapas del parto. Comprender que las contracciones del útero, son absolutamente necesarias para expulsar al niño hacia el exterior. Ante las primeras contracciones, en lugar de asustarte y ponerte nerviosa o llorosa, deberás relajarte, tenderte tranquila, lo más distendida que puedas y respirar profundamente, dejando que pase el dolor. Solamente deberás pensar que tu niño está tratando de nacer y que únicamente tú podrás ayudarlo en ese pasaje tan difícil y crucial.
El útero en cada contracción, se encoge un poco y después no vuelve a su tamaño anterior, por eso, con cada nueva contracción, el niño tendrá menos espacio y estará siendo empujado hacia fuera. Si eres plenamente conciente de esto, no te preocupará tanto el dolor, sino que tu atención estará centrada en cada contracción y cómo ayudar a tu niño a venir al mundo.
En los cursillos de parto sin dolor, aprenderás cómo reaccionar ante cada contracción y te enseñarán una técnica de respiración que te mantendrá ocupada durante la contracción y trabajando en la oxigenación correcta de tu hijo que lucha por nacer.

Acá dejo unos pequeños consejos que me han sido de gran utilidad en mis momentos de parto. Cuando aparece la contracción, debemos mirar el reloj, para ir controlando cada cuántos minutos se producen. Al ingresar a la clínica o al hospital, el médico que nos recibe preguntará cada cuánto tiempo tenemos las contracciones.

Relajarnos. Inmediatamente, nos tendemos tranquilas y respiramos. Las contracciones aparecen como en oleadas. Empiezan como un pequeño dolor en las caderas, en la zona lumbar, luego también en el vientre. Ese pequeño dolorcillo va creciendo hasta un nivel y comienza a descender. Cuando sentimos que empieza a crecer, debemos aflojar todos nuestros músculos y jadear, cuanto más intenso es, más rápido jadeamos; a medida que retrocede, respiramos normalmente, profundo y calmado. Contínuamente deberemos estar corrigiendo nuestra tensión muscular. Nos contraemos inconcientemente.

Esta práctica que parece una tontería, puedo asegurar que realmente da buenos resultados. Si mantenemos bien oxigenado nuestro cuerpo y al bebé, todo será más rápido y fácil. El dolor no es tal. Desde niñas oímos los comentarios de nuestras abuelas, siempre comparando como máximo dolor el dolor de parto. Por esta causa nos enfrentamos a este momento tan lindo de nuestra vida, llenas de miedos y grande temores. Por un dolor de oídos he llegado a llorar, por un parto no. Digo esto para explicar que hay dolores físicos mayores.

Hoy estoy tratando de escribir un artículo sobre otro de los aspectos que no hemos mencionado aún en este blog. Me refiero al parto por cesárea.  Lo estoy dedicando de manera muy especial para mi nuera, que espera su primer hijito, mi primer nieto y el primer bisnieto de la familia.

Delcy tiene una miopía importante, y el médico aconsejó, por ese motivo, que el parto sea por cesárea. Hemos buscado información al respecto y el mismo médico nos ha dicho que con el esfuerzo natural del parto vaginal, puede suceder que haya un desprendimiento de retina.

Pensando que también otras madres primerizas pueden encontrarse con esta situación, escribo este artículo a modo informativo. Es muy importante conocer fehacientemente qué es la cesárea, cómo se realiza, cuáles son los riesgos y cuáles los beneficios.

Puedo escribir con propiedad sobre este asunto, realizar los comentarios y responder las preguntas que quieran todos mis lectores, porque he vivido ambas experiencias. He tenido la dicha de vivir la experiencia de un primer parto gemelar, por vía natural. Y para poder comparar ambas vivencias, tuve mi última niña por cesárea. Puedo asegurar que ambas experiencias son diferentes y enriquecedoras por igual.

Algunas veces es necesario utilizar la operación cesárea para ayudar al bebé a nacer más rápido; ayudar a la madre si tiene mucho sufrimiento; o por alguno de los trastornos del embarazo; y como en este caso, por miopía importante.

El parto por cesárea es el nacimiento del bebé a través de una operación quirúrgica en el vientre de la madre. Se realiza como toda operación, en el quirófano de un hospital, o clínica. Esta técnica se utiliza cuando existe alguna causa de riesgo, tanto para la madre como para el bebé.

Puede aplicarse anestesia epidural o raquídea que es un tipo de anestesia que mantiene a la madre despierta, pero insensible dede el tórax hasta los pies. En estas condiciones, el cirujano hace una incisión a través del abdomen a la altura del pubis, abre el útero y el saco amniótico y saca al bebé. El saco amniótico es lo que llamamos vulgarmente, la bolsa. Es donde está el líquido amniótico.

Si se trata de una operación programada y que no se debe a ninguna emergencia, el corte o incisión se hará en forma horizontal, a la altura de la zona púbica, se le llama el corte “bikini”. La cicatrización es rápida y queda disimulada en la línea natural del pubis.

Otras veces, esta operación se realiza con la madre totalmente anestesiada. Este tipo de anestesia se utiliza si la operación es de emergencia. En mi caso, fue así. Porque había sufrimiento fetal agudo. Generalmente, en una cesárea programada, se utiliza la anestesia raquídea o epidural.

También, el corte o incisión, varía según sea el tipo de la emergencia. Si es necesario sacar rápidamente al niño, se preferirá una incisión vertical, que permitirá alcanzar al bebé mejor y más rápido. Este corte se realiza desde el ombligo hasta el comienzo de la zona púbica.

Si se aplica anestesia epidural, la madre vivirá su experiencia, sin dolor, y podrá ver y oír a su bebé inmediatamente, al igual que el padre, que puede asistir, en este caso, al parto. Aunque esto depende de las disposiciones de cada centro de salud.

La recuperación es un poco más lenta que un parto natural; requiere de unos tres o cuatro días más en el hospital. La herida de la madre deberá ser curada diariamente. Y una vez de alta, deberá igual volver para que le retiren los puntos. Estos puntos, hay que curarlos muy bien, porque pueden infectarse y demorar la cicatrización.

En mi caso, que viví ambas situaciones, pienso que siempre que sea posible es preferible la vía vaginal. La recuperación es más rápida. La madre se levanta a las pocas horas y no tiene dolor.

En cambio la operación implica tener no solo la piel cortada, sino que lleva un corte el útero y la membrana que contiene los órganos. Esa membrana se reconstruye sola, sin sutura. El útero llevará sutura con unos hilos que se absorben y no es necesario quitarlos, pero el tejido exterior sí lleva sutura con hilo que hay que quitar.

Por eso es inevitable que haya dolor durante las primeras horas. Es una operación quirúrgica, como todas. Para que la madre no sufra, le administrarán calmantes y antibióticos.

Para tomar en brazos a su niño, deberá tener cuidado de estar bien sentada, cómoda y no hacer esfuerzo alguno.

La ventaja de esta operación es que si el parto es muy complicado y dificultoso, evita el sufrimiento de la madre y del bebé. A veces es la única forma de salvar ambas vidas, que de otra manera estarían en riesgo.

Entiendo que para las madres primerizas, enfrentarse a esta posibilidad, quizás les causa temor. Mi nuera está muy preocupada y asustada con esta eventualidad. Pero debemos pensar que es para el bien de ambos. Ella tiene que cuidar su salud y su vista porque el niño necesita una madre sana y que puedar verlo crecer.

Existe un artículo publicado que explica las diferentes facetas de la operación. Acá dejo el enlace, me pareció muy interesante. http://www.serpadres.es/embarazo/cesarea-paso-a-paso.html

Recomiendo a todas las embarazadas que visiten mi blog, que observen las fotografías que hay en este enlace.

Me ha parecido hermoso ver la gestación del bebé paso a paso y con fotografías reales. Esto es muy importante. Porque cuando miramos dibujos o ilustraciones aun cuando estén muy bien realizadas, no sabemos cuán cercanas están a la realidad. Pero cuando podemos observar fotografías reales, es maravilloso verlas.

http://www.20minutos.es/galeria/154/0/1/

Luego de 9 meses de espera, al fin tendras en tus brazos a esa personita que te pateaba y tanta carpeta te dio,  a continuacion te voy a detallar algunas cosas que no se te pueden quedar:

• Preparate un equipaje, con toallas intimas de maternidad.
• Toalla de Baño.
• Cepillo de diente.
• Jabon para el cuerpo, y Jabon íntimo.
• Batas  (preferiblemente con botones adelante para poder dar el pecho).
• Brassieles de maternidad.
• Tu faja de maternidad, si no la haz comprado, hazlo porque ayudan mucho.
• Desodorante.
• Brillalabios, y polvos de cara. (creeme no tendras ánimo de mucho mas).
• Cámara de fotos y video.
• Pantuflas.

Para el bebé:

• Llevale una ropita para recibirlo, y otra para salir de la clinica.
• Gorrito.
• Unos 10 pañales.
• Abriguito por si el aire acondicionado esta muy frio.
• Una frasadita.
• Un sacaleche.
• Un saca pesón. (por si tienes el peson undido, o no tienes suficiente peson para amamantar.
• Protector del Peson.
• Cremita para la irritacion.
• Mediesitas.
• Y guantecitos.

Aunque no te saldra leche inmediatamente te saldra una sustancia amarillenta que es muy necesaria para el bebe.  Debes ponerlo aunque te duela,   ademas hay estudios que demuestran que amamantar estimula al utero de manera que te recuperas mas rapido.

La llegada del bebe es pura emosion, de seguro vas a llorar, y su padre tambien.

Anteriormente no se le permitia entrar a nadie a la habitacion de parto, pero ya en nuestro pais se permite, de manera que tu pareja podrá estar contigo en este momento tan especial.

Al principio el no va a dormir mucho, asi que preparate para levantarte unas dos o tres veces por la madrugada.

Cuando lo acuestes, no lo acuestes boca abajo (es muy peligroso porque el bebe aun es muy pequeño, acuestalo de lado o boca arriba, no le pongas almohadas, y procura que tanto su ropita como su sabanita esté lavada y planchada, de forma que se elimine cualquier germen que haya estado rondando.

Felicidades Mamá,  dentro de no tanto tiempo te llamaran mamá!!!

Es una maravilla!