Os novos cremes anticelulite estão mais poderosos: travam boa briga não só com os furinhos mas também com a gordura localizada e com a flacidez. Além disso, renovam a pele, deixando-a mais lisinha e aveludada (o que disfarça aquela ondulação). E mais: o resultado melhora se você fizer uma massagem enquanto espalha o cosmético no corpo. É simples, rápido e eficiente! A gente ensina:

Os novos cremes anticelulite estão mais poderosos: travam boa briga não só com os furinhos mas também com a gordura localizada e com a flacidez. Além disso, renovam a pele, deixando-a mais lisinha e aveludada (o que disfarça aquela ondulação). E mais: o resultado melhora se você fizer uma massagem enquanto espalha o cosmético no corpo. É simples, rápido e eficiente! A gente ensina:

Você economizou e comprou aquele superproduto para combater a celulite. Agora vai adorar saber que dá para melhorar o resultado sem gastar mais. “Para fazer efeito, os cremes precisam atravessar a pele e chegar até as células de gordura. Por isso, ganharam moléculas muito menores e veículos inteligentes que conseguem levar as substâncias ativas da fórmula até a camada de gordura”, explica Doris Hexsel, dermatologista de Porto Alegre.

Outra novidade: alguns fabricantes deixam claro que depende de você turbinar a eficiência do produto. Isso porque fazer uma massagem enquanto espalha o seu creme no corpo aumenta a circulação, facilitando ainda mais a penetração desses componentes. Além disso, os movimentos corretos – sempre de baixo para cima e em direção às virilhas – funcionam como uma drenagem linfática. Significa que você vai se livrar daquele inchaço causado pelo acúmulo de toxinas, que colabora (e muito!) para o aparecimento da celulite

A esteticista Gisela Haddad, da clínica GH Estética, em São Paulo, criou cinco movimentos para você repetir em casa toda vez que for aplicar o seu creme (veja quadro Mão na Massa na próxima página). E ainda ensina bons truques para potencializar a ação do cosmético. Vamos a eles.

• Esfolie o corpo pelo menos uma vez por semana. Ao remover as células mortas da camada mais superfi cial da pele, o creme anticelulite penetra com maior facilidade.

• Passe o cosmético logo após o banho. Quando o corpo está aquecido, a circulação fica ativada, o que também facilita a penetração dele.

• Use o creme anticelulite de manhã e à noite. Você malha na hora do almoço? Não tenha preguiça: aproveite a chance e aplique o produto de novo depois do exercício, totalizando três vezes no dia.

• Espalhe o produto com cuidado: muita força na hora do esfrega-esfrega pode piorar a flacidez.

• Está com muita pressa? Pelo menos, espalhe o seu creme sempre de baixo para cima. Só isso já ajuda a diminuir a retenção líquida.

• Não desista antes do tubo acabar. Segundo um estudo feito na França e na Itália, uma em cada duas mulheres abandonam o creme anticelulite antes do fim do tratamento. Quatro semanas é o intervalo recomendado pelos especialistas – apesar do apelo de resultado em menos tempo de algumas marcas.

• Beba muita água, fique firme com o cardápio equilibrado e não fuja da academia. Não tem jeito: o tratamento da celulite é multidisciplinar. Mas vale ou não vale fazer de tudo para se ver livre dela?

Confira agora alguns dos melhores:

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Mesoterapia, drenagem linfática funcionam?
Data: 15/05/2003

Por: Dr. João Pinheiro

Além da endocrinologia e bioquímica da obesidade,  que são minha especialidade, trabalho com mesoterapia  há  mais de  treze (13) anos. Faço também parte da medicina tradicional, que tem sua razão quando critica alguns profissionais que tentam  indicar a mesoterapia como solução para todos os problemas de saúde. A coisa não é bem assim. Respondendo com toda sinceridade: elas ajudam como forma auxiliar de tratamento. Mas, há a necessidade de identificar a causa base da doença, no caso da gordura localizada e celulite, onde  é mais indicado fazer. Não basta somente fazer, existe medicação especifica, uma dosagem ideal  para cada pessoa , a drenagem linfática auxilia somente na  eliminação de líquidos em excesso no corpo. No caso da gordura localizada e celulite, como já expliquei em outros artigos, as causas são muitas, desde as genéticas, hormonais, ambientais, dietética, vida sedentária, ou seja,  antes de indicarmos a mesoterapia,   precisamos  corrigir o mecanismo formador dessa gordura com medicação especifica, por via oral, e posteriormente entra-se com a mesoterapia.  Um alerta para as mulheres que são  sedentas por beleza e na maioria das vezes são enganadas por charlatões que aplicam soro fisiológico  puro, água destilada, ou no máximo  a medicação em dosagens erradas, você pode desconfiar  caso esteja muito barato, ou a medicação não tenha nenhum efeito colateral, normalmente um mínimo de  efeito tem que haver. Geralmente o médico solicita exames laboratoriais, ultra-sonografia, eletrocardiograma, ecocardiograma, teste ergométrico, tudo com a finalidade de evitar transtornos à saúde, é comum as mulheres terem o famoso Prolapso de Válvula Mitral, que provoca taquicardia, dor no peito quando se usa o triac, aminofilina, cafeína, anfetaminas, e outros.   Procure  profissionais que se interessam em identificar qual a causa  de sua celulite, colhendo sua historia e da sua família, pedindo exames complementares. Após isso, caso seja necessário ou você tenha pressa nos resultados,  a mesoterapia e a drenagem linfática manual vão ajudar. Você verificou que falei muito em drenagem linfática manual. Pois existe a eletrônica  que  ajuda , mas não faz o mesmo efeito da manual bem feita. Os cremes  podem ou não ajudar, depende dos ingredientes que existe neles, alguns somente esquentam ou dão frio na pele, mas não age no mecanismo de queima de gordura

  Muitas pessoas iniciam atividades físicas sem orientação médica para tentar emagrecer e acabam não conseguindo. Malham três vezes por semana em academias, reduzem a quantidade de comida ingerindo menos carboidratos e tomam diuréticos para perder líquidos. A pessoa vai se desidratar e deixar de ingerir as vitaminas e proteínas necessárias que o corpo precisa. Ela vai emagrecer porém, num final de semana qualquer, almoçando com a família, o corpo vai absorver  tudo o que ele precisa e a pessoa volta a engordar novamente, ou até mais. Enquanto a pessoa  vai se exercitando desordenadamente, o organismo vai transformando os músculos em gordura para cobrir aquelas lacunas que se formaram pela ausência dos carboidratos e pela ação dos diuréticos e outros medicamentos autoindicados.  Podemos comparar o corpo humano a uma parede. Para você afinar essa parede primeiro retira-se o reboque e, no processo de retirada do reboque pode-se quebrar alguns tijolos, o que vai deixar um buraco. Para consertar os buracos, você os tapa com papel, plástico entre outros, o que não é a mesma coisa que tijolos. No corpo humano, o processo é parecido.  Você utiliza medicamentos que queimam a gordura (retira o reboque), toma diuréticos para eliminar líquidos e se desidrata. Com a queima da gordura, você pode perder também alguns músculos (os tijolos) o que deixará um buraco que será tapado com gorduras (plásticos e papéis), isso provocará um aumento da obesidade. Como médico endocrinologista molecular e pesquisando nessa área há 15 anos, junto a 4.500 pacientes catalogados com perfis bem variados como Obesos; Diabéticos tipo 2; Hipertensos; 3ª idade; Atletas,   é  tentar corrigir a alteração hormonal através da reeducação alimentar e da  atividade física para combater a perda de músculo. A pessoa não precisa passar fome. Ela vai comer e se exercitar normalmente com dosagens apropriadas ao seu organismo, depois de ser avaliada e receber indicação sobre qual esporte deve praticar e sobre qual dieta deve seguir. Tudo com acompanhamento de profissionais como professores de educação física, nutricionistas, fisioterapeutas e, é claro, o médico. Em situações de estresse, o corpo libera um hormônio chamado cortisol (hormônio do estresse) que libera os aminoácidos do músculo levando-os até o fígado que os transforma em açúcar e posteriormente em gordura.