Kerja Keras Adalah Energi Kita

Jenny woke tired. Her business was growing and the hours she was Kerja Keras Adalah Energi Kita putting in accepted added and added of her time. She aloft her Kerja Keras Adalah Energi Kita arch from the pillow stumbled out of her now abandoned bed and went to the kitchen. Still bisected comatose she put the kettle on for her morning cuppa and boring absolved to the bathroom. There on the attic were yesterdays clothes. She’d almost had the activity to blooper from her assignment accessory and ascend into the ablution to sip her chardonnay afore bed let abandoned backpack her clothes abroad tidily.

She sighed at the afterimage of the bedraggled bathroom but with her arch pond already she aloof accommodated herself to apple-pie it all up on Saturday back she could beddy-bye Kerja Keras Adalah Energi Kita in. After her tea Jenny dressed put on her gym shoes leashed the dog and stepped out into the day for her morning walk. She admired the beginning air.

Two hours after she was abaft the desk adverse the accepted battery of emails meetings appointment calls and fires to be put out. Jenny was successful. Profitable artistic and in adulation with her job. But article was wrong. Jenny was distinct and didn’t appetite it that way.

Hard assignment is bad management. Back our character becomes so affiliated to our work we assignment harder cerebration that we are actuality a bigger person. We articulation the time spent the challenges faced the hurdles affected to the advantage of who we are. And actuality begins a problem. Adamantine assignment is bad management. Actually the smarter we are the beneath adamantine we work.

Having our character angry up with accident is actual accustomed Kerja Keras Adalah Energi Kita in our western culture. The advantage seems to be that those who are awful admired accept affected obstacles admitting those who accept been adored with appropriate adequate existences are termed advantageous or blessed. They are not accustomed such aerial approval as the adversary who overcomes adversity.

But affliction in itself is generally the aftereffect of bad management. Few bodies accede that bootless relationships business hardships or bootless bloom are absolutely acquired by bad management. Bad administration of annihilation is best generally the account of the affliction we are so generally accustomed the approval for overcoming. We usually account our own hardship.

Trekking in Nepal I allotment admeasure of time with a Tibetan Doctor and Kerja Keras Adalah Energi Kita generally do the circuit with him to bounded villages. He provides his casework chargeless and we sponsor him by advantageous for some the medicines for those who can’t allow it. His patients generally accuse about abscessed this and abscessed that and achievement he has bought with him a miracle. But his anesthetic is based on acclimation the cause. The accommodating thinks there is a band-aid to a botheration after ambidextrous with the cause. And they are actual aghast back they are directed to the cause like acerb bistro Kerja Keras Adalah Energi Kita alcohol too abundant rice or article they anticipate is a normal behavior.

It is the aforementioned actuality in Jenny’s life. The account of her anytime accretion tiredness her accretion demands at assignment and her singledom is bad management. Not a growing business.

Growth of annihilation should activate advance in technique. Baby business requires administration of assertive Kerja Keras Adalah Energi Kita quality. Ample business requires administration of a college quality. What keeps baby business small is bad management. If you administer baby business administration to a ample business it becomes baby again.

In relationship it is the same. New baby and simple relationships are like baby business. It is accessible what is all-important to accomplish the accord work. Lots of cuddles kisses and asleep time. But this is not the key to managing beyond relationships ones that aftermost a continued time .

Relationships that are baby advance on emotion ambition female and happiness. Big relationships advance on those things and much abundant more. Kerja Keras Adalah Energi Kita Do you apperceive what those added things Kerja Keras Adalah Energi Kita are It is like allurement a baby business buyer about the keys to authoritative a beyond business successful. Generally they will say more of the same in added words do what you do in baby business more but this is absolutely a disaster. Then the alone way to abound a business is to assignment harder do added of what you did yesterday. And this is the adverse to the truth.

To accomplish a baby business bigger you accept to assignment less. To accomplish a baby accord bigger you accept to do less. The bigger article becomes the added able the time you absorb in or alive on it charge be spent.

So actuality are a few clues to the aberration amid big business administration Kerja Keras Adalah Energi Kita and baby business management. See if you can construe them to your relationship.

. Big business demands a bigger angle of the business’s role in the bazaar place.

. Big business needs added approved and automatic monitoring

. Big business agency beneath distractions beneath emotion added focus.

. Big business agency abstracted leadership

. Big business agency added done in beneath time. otherwise costs go up as assembly goes up

. Big business agency the appointment and sub application of repetitive tasks to experts.

. Big business agency college able people.

. Big business agency added advance in systems to automate repetitive tasks

. Big business agency added assay afore expenditure.

. Big business needs added akin headed best appellation planning.

Enjoy the day

Kerja Keras Adalah Energi Kita

With the all-around bread-and-butter crisis hitting adamantine in abounding above Kerja Keras Adalah Energi Kita and accessory countries activity is acceptable added and added expensive. Bodies accept to attending for cheaper sources of energy. To add insult to injury we accumulate audition belief about all-around abating and about how our accepted sources of activity are accelerating this process. This would beggarly that bodies charge about-face to added reliable alternatives of activity to save us from the furnishings of all-around warming. There accept been cases snowcaps melting in some European countries and additionally calefaction waves. This agency that it has already started. So what is the alternating antecedent of activity bodies can about-face to

Well it would accept to be home fabricated energy. Basically this activity is area alone bodies attending for the best accordant way of creating and Kerja Keras Adalah Energi Kita appliance activity from the accustomed surroundings after absolutely annihilative the environment. Despite actuality encouraged to Kerja Keras Adalah Energi Kita adventure into this acreage of activity authoritative and use abounding bodies still accept doubts whether home Kerja Keras Adalah Energi Kita fabricated activity absolutely works. So does home fabricated activity absolutely Kerja Keras Adalah Energi Kita assignment or is it Kerja Keras Adalah Energi Kita a betray and a Kerja Keras Adalah Energi Kita decay of time

There are bodies who accept succeeded and accept that home fabricated activity works. There accept been cases of bodies disconnecting curve from the Kerja Keras Adalah Energi Kita bounded filigree of electricity and axis to solar power. What they do is they acquirement Kerja Keras Adalah Energi Kita solar panels. There accept been cases area professionals accept fabricated their own solar panels…it’s possible . They Kerja Keras Adalah Energi Kita again install the solar panels on the roofs of their houses and use solar activity to run apparatus that were active on the Kerja Keras Adalah Energi Kita electrical grid. The solar console may not save abundant activity to run anniversary and every appliance that needs electrical ability but it is a money saver abnormally in these adamantine bread-and-butter times area every penny counts. Once this has happened best of the bodies said that their electricity bills had gone to as low as dollars a ages yet back they were affiliated to the electrical ability company they were advantageous as aerial as dollars. This agency that home fabricated activity absolutely works.

Another way that home fabricated activity works is by appliance cow dung. The debris of acreage animals abnormally cows abolish heat. If one is able to tap this activity properly one can be able to Kerja Keras Adalah Energi Kita appear up with biogas which is abundant cheaper than appliance electricity to cook. Best of the funds may be spent in the antecedent accession of the equipments so abundance and tap the biogas but in the continued run it is a advantageous investment.

There are abounding added examples area home fabricated activity works. The capital affair is to accomplish abiding that the accustomed ambiance is not depleted. With the bread-and-butter accident and ambiguity of area activity may appear from the abode to about-face to would be home Kerja Keras Adalah Energi Kita fabricated energy.

Tekniska museet i Stockholm har öppnat utställningen Spelet om energin. Av det jag har läst om den verkar den vara ett utmärkt initiativ och ett givet utflyktsmål med familjen!

sistem listrik

Dalam artikel ini saya akan membahas Homebuilt Wind Generator Power dan cara-cara itu dapat menghilangkan tagihan energi Anda

Dengan meningkatnya harga listrik semakin banyak orang telah mencari sumber energi alternatif. Energi matahari dan tenaga angin telah menjadi sangat populer. Home membuat turbin angin Wind listrik telah menyelamatkan orang-orang ribuan dolar dan telah menghilangkan tagihan listrik mereka sama sekali tidak pernah membayangkan harus khawatir tentang perusahaan listrik lagi.

Sebuah Home sistem listrik membuat turbin angin membutuhkan banyak instruksi tetapi dapat dibangun dengan sangat mudah dan untuk di bawah dolar jika anda menggunakan panduan yang baik. Sebagian besar item Anda akan Penghemat Energi memerlukan anda akan dapat menemukan di toko lokal Anda

Energi surya juga menjadi energi yang sangat populer saver. Persis seperti turbin angin mereka dapat menjadi sangat mahal tetapi menggunakan panduan anda dapat membangun sendiri Sistem Listrik untuk – dolar Hanya menggunakan satu atau yang lain baik-baik saja dan Alat Penghemat Listrik banyak orang harus berhenti menggunakan perusahaan listrik Penghemat Listrik dengan hanya salah satu dari metode ini tetapi dengan menggunakan baik Anda dapat dengan baik mengambil sepotong besar dari tagihan Penghemat Listrik listrik bulanan Anda.

Ketika semua orang memiliki kekuatan mereka keluar lampu Anda tv komputer dan jam akan semua ini masih berjalan. bahwa Anda dapat menyimpan energi di dalam rumah dibuat baterai yang murah untuk membuat Penghemat Energi

Apakah Anda tahu rumah dikonversi menjadi mandiri energi rata-rata sistem listrik akan meningkatkan nilai rumah sebesar

penghemat listrik

penghemat listrik Apa energi magnet listrik Yah untuk menyederhanakan dalam cara terbaik sebuah energi magnet listrik adalah energi yang unik yang telah diekstrak dari magnet. Jenis energi ini memiliki beberapa keunggulan dibandingkan dengan rekan-rekan itu matahari dan energi angin. Penghemat Daya Listrik

Untuk satu energi magnetik ini tidak memerlukan cahaya matahari panas batu bara Penghemat Listrik angin atau sumber daya lainnya. Jenis energi ini dibuat dengan bantuan tambahan apa pun. Ini juga akan terus tumbuh dan berkembang memproduksi lebih banyak energi daripada mengkonsumsi.

Dengan sumber energi seperti ini Hemat Listrik Anda dapat dengan Hemat Energi Listrik mudah menghilangkan Hemat Listrik Pln kekuatan Anda sebesar atau lebih. Bahkan beberapa pemilik rumah telah mengambil Penghemat Listrik keuntungan penuh dari sumber energi ini dan telah benar-benar dihapuskan tagihan kekuasaan mereka.

Itu belum semua karena energi magnet listrik juga akan terus tumbuh dan pasokan listrik untuk rumah tangga Anda bahkan melalui semua faktor cuaca yang berbeda dihadapinya. Jadi jika Anda menggunakan sumber energi ini Anda tidak perlu khawatir tentang badai merusak mesin hemat energi Anda dan Anda akan tidak akan kehabisan pasokan energi berguna masing-masing dan sehari-hari.

Energi ini juga ramah lingkungan dan tidak akan merugikan Penghemat Energi Listrik lingkungan. Hal ini juga nonflammable yang membuatnya sangat aman untuk berada di sekitar rumah Anda. Untuk mulai memproduksi Anda salah satu energi magnet listrik Anda harus membangun sebuah generator magnetik. Jangan biarkan gagasan untuk membangun salah satu generator ini mengintimidasi Anda karena Anda dapat dengan cepat dan murah membangun satu dalam beberapa jam.

Yang Anda butuhkan adalah beberapa materi dari toko Anda beberapa alat umum dan instruksi langkah demi langkah rencana untuk menunjukkan Anda bagaimana untuk menempatkan bersama-sama. Karena itu sangat sederhana untuk membangun salah satu generator ini biaya untuk berinvestasi dalam proyek ini adalah kecil. Dibandingkan dengan apa yang Anda membayar perusahaan listrik setiap bulan investasi kecil ini Penghemat Daya Listrik sangat berharga.

Teknologi hemat energi ini diyakini merupakan Alat Penghemat Listrik rumah masa depan energi. penghemat listrik Namun teknologi ini tersedia sekarang dan banyak pemilik rumah sudah mendapat kepala mulai.

rangkaian listrik

Benar dibuat dan dirancang Hot Tubs harus memiliki ide-ide paling terakhir dalam rancangan dan dalam artikel ini saya berangkat beberapa poin yang perlu dipertimbangkan ketika Anda memilih a Hot Tub yang yakni Systems dan Konservasi Energi Pipa Manifold.

Konservasi Energi Sistem

Salah satu contoh adalah bahwa dalam era modern sekarang ini kita harus mempertimbangkan efisiensi energi dan sebagai salah satu contoh melakukannya Energy Saver memiliki Sistem dibangun ke Hot Tub. Combine ini juga tentu saja dengan kemampuan untuk berjalan di katakan hanya amp sebagai lawan dari timur murah impor banyak yang lebih sering daripada rangkaian listrik tidak memiliki persyaratan ampere tinggi.

Sebuah jacuzzi perlu memiliki sistem penghemat energi sehingga lebih ekonomis digunakan dan juga untuk lebih hijau ke planet – jelas sebuah bak mandi air panas hemat energi akan menghemat uang konsumen dan menggunakan lebih sedikit energi yang berharga yang dengan demikian Rangkaian Listrik mengurangi karbon yang benar sangat politis.

Beberapa pabrik menggunakan busa penuh ketika mereka membuat Hot Tubs dan ini dalam pandangan saya dan yang sangat besar produsen Amerika desain lama karena mereka harus mampu untuk melampiaskan dari panas yang dihasilkan motor ke udara luar di mana tentu saja panas laten yang terdapat menang dalam unit Rangkaian Listrik ini hanya semata-mata sia-sia. Sekarang ketika jacuzzi modern memiliki sistem penghemat energi panas yang dihasilkan oleh Alat Penghemat Listrik peralatan mekanis dalam Spa Penghemat Listrik kembali digunakan untuk Spa bukan hanya vented dan sia-sia perjalanan ke luar sehingga harus jelas lebih efisien.

Cara sistem penghemat energi bekerja adalah semata-mata untuk melestarikan panas yang dihasilkan oleh komponen operasi sehingga dapat didaur ulang Penghemat Listrik dan digunakan lagi.

Manifold Plumbing

Kuno produsen bak mandi air panas dan bak air panas itu memang yang tidak dibuat untuk desain terbaru Penghemat Energi yang sangat standar dan menggunakan dikaitkan jet-jet untuk sistem pipa yang seringkali dapat mengakibatkan pesawat jet pertama di jalur yang sangat kuat dan yang terakhir jet menjadi jauh lebih sedikit begitu.

Sebuah sistem pipa manifold spa dirancang untuk secara otomatis menyeimbangkan tekanan air dan bahkan keluar dari sistem distribusi air seperti desain inovatif berarti bahwa adalah mungkin untuk mengurangi jumlah pipa aktual sendi dan dengan demikian maka ini akan membantu untuk memaksimalkan aliran air

Sistem manifold ini memungkinkan semua orang di spa Anda untuk menikmati kekuatan jet sama – bukan hanya orang yang kebetulan duduk di depan jet pertama di baris Produsen yang paling modern membangun dan membangun ke dalam sistem pemipaan dua jenis pipa – salah satu yang dirancang khusus untuk Penghemat Energi udara dan lainnya yang dirancang khusus untuk air. Di mana tanggal yang keluar dari pabrikan Rangkaian Listrik atau mungkin Penghemat Listrik impor yang murah dapat menggunakan jenis yang sama dan pipa ledeng sepanjang Spa dalam keadaan itu kebocoran dapat timbul Alat Penghemat Listrik dari waktu ke waktu. Pembuat terbaik Penghemat Energi tidak mengambil rangkaian listrik jalan pintas untuk membangun produk yang lebih murah – mereka membangun spa untuk terakhir Dengan begitu produk yang direkomendasikan oleh pengguna akhir dan kesetiaan merek yang kuat terbentuk.

I Elbranschen nr. 3 har man en hel del artiklar kring vindkraft och även en del om kärnkraften, för att sammanfatta så var hela utgåvan intressant att läsa. Jag har aldrig tidigare läst Elbranschen och deras “slogan” -oberoende elteknisk tidskrift- stämmer väl med hur en del av artiklarna belyses.

Vid årsskiftet har Svenska Kraftnät beslutat att höja stamnätstariffen dvs., för vanliga elkonsumenter, att höja elavgiften. Man har konstaterat att det motsvarar ca. 10 kronor i månaden (0,6 öre/kWh). Naturligtvis finns det en anledning till höjningen: att täcka överföringsförlusterna från norrland till Sveriges södra delar och dels för att täcka utbyggnadskostnader för vindkraften.

Båda dessa anledningar håller ihop. Enligt tidskriftens huvudartikel “Svindyrt och onödigt” debatteras att vindkraftverken som planeras i norr bidrar till ökade överföringsförluster, att vart sjuttonde vindkraftverk som ska byggas i Markbygden med Piteå som centrum för producera el till vindparkens förluster på elnätet.

“Nu handlar satsningen i Markbygden om den heliga kon “förnybar energi” och inte om ursprungstanken att ge svenska folket lägsta möjliga elpris. [...] Alternativet till att transportera el långa sträckor via stamnätet söderut från Norrland är att i södra Sverige bygga stora havsbaserade vindkraftsparker. Det skulle enligt Svenska Kraftnät kräva avsevärt mindre investeringar i elnäten.

Men det allra bästa alternativet vore naturligtvis att återstarta Barsebäck med moderniserade reaktorer. Och samtidigt lägga alla vindkraftsplaner på hyllan.”

Definitivt en tidskrift som visar en stark åsikt. Vindkraftens påverkan på överföringsförluster, utbyggnadskostnader och även svårigheter med inkopplingar till nuvarande elnät är ett stort hinder för att det skall vara värt satsningen. Jag citerar vidare utdrag från debatten på Elbranschens hemsida skrivet av professor Bryan McHugh:

Tanken på att införa storskalig vindkraft som ersättning för kärnkraft är en förförisk hägring som har vilselett många okritiska och okunniga människor. Idén med en sådan energikälla som inte lämnar besvärande avfall efter sig är givetvis lockande, men vindkraften är omöjlig att hantera i större skala. Som danskarna nu har insett och tyskarna börjar ana.

Han har sant i det att den är omöjlig att hantera. Vad man måste komma ihåg är att vindkraften är beroende av att det blåser och aldrig sker väl det att vinden blåser konstant. Det svenska elproduktionen är uppdelad i två delar: baskraft och tilläggskraft. Baskraften är energikällor som på något sätt kan ha en garanterat produktionsnivå över tid; så som vattenkraft, kärnkraft, kolkraft osv. Tilläggskrafter är de övriga energikällorna som representeras av bland annat solenergi, vindkraft och möjligtvis vågkraften.

I Sverige kan man i snitt räkna med ca 2 000 timmars effektiv produktion av elkraft per år. Detta gör en storskalig tillämpning på elnätet ytterst problematisk. Om tanken är att ersätta annan elproduktion – t.ex. kärnkraften – eller för att producera en större mängd elenergi – som t.ex. det nuvarande politiska målet på 20/30 TWh/år – är det en klar omöjlighet.

Att helt ersätta den nuvarande kärnkraftskapaciteten på 10 000 MW med vindsnurror skulle kräva anläggningar med en total effekt av 40 000 MW – mer än vad landets nuvarande generatorer förmår – och helt omöjligt att hantera. Storskalig vindkraft bör avföras från vår framtida planering, som då i stället kunde koncentreras på realistiska åtgärder. Även en mindre satsning, som föreslagna 20-30 TWh/år, framstår som meningslös. För det första kommer de även då nödvändiga 6 000–8 000 MW installerad kapacitet att destabilisera elnätet, och för det andra vinns ingenting i kampen mot CO₂-utsläpp. Det blir bara enorma kostnader till ingen nytta.

Visst är det så att vindkraften förs fram som en energikälla för att ersätta främst kärnkraften men även minskningen på koldioxid. Men vindkraften för med sig andra problem som hindrar den från att kunna vara exempelvis en baskraft eller i stora skalor kunna mätta framtidens energibehov.

Vindkraft kallas av bl.a. Energimyndigheten för “klimatsmart”. Men så är det knappast. Eftersom vindkraftverk främst arbetar i symbios med vattenkraften påverkas inte CO₂-utsläppen av vindens produktion. Vidare framställs vindkraftverk i så små enheter att mängden stål och betong som krävs per utvunnen energienhet överstiger den för t.ex. motsvarande kärnkraftverk.

Det som många glömmer bort är vad som krävs för att bygga ett funktionellt vindkraftverk. Som ett tillägg till utdraget ovan kan ju påpekas att ytan som mängden stål tar upp i kärnkraftverk är ju betydligt mindre än ytan som motsvarande vindkraftverk tar upp.

Jag vill inte med detta inlägg påstå att kärnkraft är det ultimata alternativet – många paralleller har ju dragits mot detta energislag. Snarare är det så att kärnkraften, förutom vattenkraft, just nu är det enda produktionsslag som är det mest stabila.

I mer än 40 år har man försökt att hitta alternativ till kärnkraften utan att lyckas. Sanningen är att det, förutom vattenkraft, inte finns några alternativ om vi ska avstå från kol, olja och gas fram till dess att solenergins utmaningar kan bemästras.

Debatten om kärnkraften har skiftat fokus från det som egentligen är den största utmaningen för tillfället om man ser på en global nivå. Koldioxiden påverkar ozonlagret, klimatet, uppvärmning, men faktum är att olja/kol, fossila bränslen, fortfarande representerar över 80 % av världens energiproduktion/förbrukning. I Sverige pratar vi om att vara en förebild genom att hitta alternativ till kärnkraft när det som vi egentligen borde vara förebilder för är att hitta en lösning till de sinande fossila bränslena.

Rel: VL, VL, VL, TV2, TV2, TV2, TV2, TV2, VG, VG, VG, VG, VG, VG, FB, FB, FB, TU, TU

Till alla som läser detta;

Klicka här för att se filmen “Zeitgeist: Addendum”! (gratis & lagligt)

En väldigt bra alternativ & informativ film om bl.a. sambandet pengar/politik, miljövänlig energi, hur viktig teknologin är för framtiden och vad vi alla kan göra för att tillsammans bidra till en bättre värld.

SE DEN!

Vattenfall – aktiebolaget som till 100 % ägs av svenska staten – skall leda omställningen till förnybar energi i Sverige. Företagets satsning på forskning och utveckling skall vara tydligt riktad mot en ökad andel förnybart i produktionen.

Trots detta satsar Vattenfall endast nio procent av sin utvecklings-budget på förnybara energikällor.

Vågkraftsanläggning

De förnybara energikällor som Vattenfall använder är vindkraft, vattenkraft, biobränsle, solenergi och havsenergi. – Havsenergi är ett kollektivt namn för sådana tekniker som vågkraft, saltkraft och havsströmsenergi.

Vattenfall tvekar med finansiering till utveckling av vågkraft i Sverige men ger istället stöd till projekt utomlands.

Detta innebär att det svenska vågkraftprojektet i Lysekil hamnat i svårigheter.

Samtidigt satsar Vattenfall på vågkraft i bland annat Portugal, Irland och Storbritannien.

[Bild: Bohuslänningen]

SL

Rysslands premiärminister Putin är på besök i Frankrike för överläggningar och diverse artighetsvisiter. Av intresse är kanske främst de överläggningar som i samband med besöket ska genomföras mellan det ryska GazProm och det franska energibolaget EdF samt det ryska eventuella köpet av det franska amphibious assault ship Mistral, fn på örlogsbesök i St Petersburg.

Energiöverläggningarna, som syftar till att leda fram till ett gemensamt memorandum, visar dels på Frankrikes allt mer ökande beroende av ryska energileveranser, dels på den fortsatta ryska strävan att runda EU-gemenskapen och gå direkt på enskilda stater och därigenom splittra EU till sin egen fördel. Gasledningen Nord Stream är ett exempel på motsvarande teknik gentemot Tyskland.

Det eventuella köpet av Mistral är intressant så till vida att fartyget är av en typ som aldrig tidigare funnits i den ryska/sovjetiska flottan och att det tillsammans med de efterföljare som planeras, skulle ge Ryssland en global förmåga till maktprojektion.
Köpet av Mistral är dock inte på något sätt oomtvistat där tunga ryska debattörer öppet går ut och ifrågasätter vad Ryssland ska med ett sådant fartyg till.

Då Putin ändå är i Paris kanske han ska skaffa sig lite nya kläder nu då han av det ryska folket utsetts till “en riktig karl”

Latar Belakang

Energi merupakan sumber pokok dalam bergerak.setiap aktifitas manusia memerlukan energi baik aktivitas berat maupun ringan.kebutuhan energi setiap manusia dapat disesuaikan dengan asupan gizi yang diperoleh. Makanan untuk seseorang harus mengandung zat gizi sesuai dengan yang dibutuhkan untuk aktifitas sehari-hari dan olahraga. Makanan harus mengandung zat gizi penghasil energi yang jumlahnya tertentu (Dadang Primana,1991).

Gerakan tubuh saat melakukan olahraga dapat terjadi karena otot berkontraksi. Olahraga aerobik dan anaerobik, keduanya memerlukan asupan energi.Penetapan kebutuhan energi secara tepat tidak sederhana dan sangat sulit. Perkembangan ilmu pengetahuan sekarang hanya dapat menghitung kebutuhan energi berdasarkan energi yang dikeluarkan.Besarnya kebutuhan energi tergantung dari energi yang digunakan setiap hari.

Kebutuhan energi dapat dihitung dengan memperhatikan beberapa komponen penggunaan energi. Komponen-komponen tersebut yaitu basal metabolic rate (BMR), specific dynamic action (SDA), aktifitas fisik dan faktor pertumbuhan.Penghitungan energi dapat dijadikan sebagai acuan pemenuhan gizi seseorang sesuai jadwal aktivitas masing-masing.

Topik Bahasan

1. Berapa energi yang diperlukan tubuh sesuai aktivitas ?
2. Bagaimana cara menghitung kebutuhan energi yang dibutuhkan ?
3. Mengapa mahasiswa FIK UM semester V perlu mengetahui dan menghitung kebutuhan energinya ?

Tujuan

1. Menjelaskan kebutuhan energi sesuai aktivitas
2. Menjelaskan cara menghiting kebutuhan energi
3. Menjelaskan penghitungan kebutuhan energi mahasiswa FIK UM semester V

BAB II

Pembahasan

1.Kebutuhan Energi

1. Basal Metabolisme

Metabolisme basal adalah banyaknya energi yang dipakai untuk aktifitas jaringan tubuh sewaktu istirahat jasmani dan rohani. Energi tersebut dibutuhkan untuk mempertahankan fungsi vital tubuh berupa metabolisme makanan, sekresi enzim, sekresi hormon, maupun berupa denyut jantung, bernafas, pemeliharaan tonus otot, dan pengaturan suhu tubuh.

Metabolisme basal ditentukan dalam keadaan individu istirahat fisik dan mental yang sempurna. Pengukuran metabolisme basal dilakukan dalam ruangan bersuhu nyaman setelah puasa 12 sampai 14 jam (keadaan postabsorptive). Sebenarnya taraf metabolisme basal ini tidak benar-benar basal. Taraf metabolisme pada waktu tidur ternyata lebih rendah dari pada taraf metabolisme basal, oleh karena selama tidur otot-otot terelaksasi lebih sempurna. Apa yang dimaksud basal disini ialah suatu kumpulan syarat standar yang telah diterima dan diketahui secara luas.

Metabolisme basal dipengaruhi oleh berbagai faktor yaitu jenis kelamin, usia, ukuran dan komposisi tubuh, faktor pertumbuhan. Metabolisme basal juga dipengaruhi oleh faktor lingkungan seperti suhu, kelembaban, dan keadaan emosi atau stres.

Orang dengan berat badan yang besar dan proporsi lemak yang sedikit mempunyai Metabolisme basal lebih besar dibanding dengan orang yang mempunyai berat badan yang besar tapi proporsi lemak yang besar. Demikian pula, orang dengan berat badan yang besar dan proporsi lemak yang sedikit mempunyai Metabolisme basal yang lebih besar dibanding dengan orang yang mempunyai berat badan kecil dan proporsi lemak sedikit.

Metabolisme basal seorang laki-laki lebih tinggi dibanding dengan wanita. Umur juga mempengaruhi metabolisme basal dimana umur yang lebih muda mempunyai metabolisme basal lebih besar dibanding yang lebih tua. Rasa gelisah dan ketegangan, misalnya saat bertanding menghasilkan metabolisme basal 5% sampai 10% lebih besar. Hal ini terjadi karena sekresi hormon epinefrin yang meningkat, demikian pula tonus otot meningkat.

Tabel 1. BMR untuk laki-laki berdasarkan berat badan

Jenis kelamin	Berat badan(kg)	10 – 18 th	Energi(kalori)18 – 30 th	30 – 60 th
Laki-laki	55	1625	1514	1499
	60	1713	1589	1556
	65	1801	1664	1613
	70	1889	1739	1670
	75	1977	1814	1727
	80	2065	1889	1785
	85	2154	1964	1842
	90	2242	2039	1899

Tabel 2. BMR untuk perempuan berdasarkan berat badan

Jenis kelamin	Berat badan(kg)	10 – 18 th	Energi(kalori)18 – 30 th	30 – 60 th
Perempuan	40	1224	1075	1167
	45	1291	1149	1207
	50	1357	1223	1248
	55	1424	1296	1288
	60	1491	1370	1329
	65	1557	1444	1369
	70	1624	1516	1410
	75	1691	1592	1450

1. Specific Dynamic Action

Bila seseorang dalam keadaan basal mengkonsumsi makanan maka akan terlihat peningkatan produksi panas. Produksi panas yang meningkat dimulai satu jam setelah pemasukan makanan, mencapai maksimum pada jam ketiga, dan dipertahankan diatas taraf basal selama 6 jam atau lebih. Kenaikan produksi panas diatas metabolisme basal yang disebabkan oleh makanan disebut specific dynamic action.

Specific dynamic action adalah penggunaan energi sebagai akibat dari makanan itu sendiri. Energi tersebut digunakan untuk mengolah makanan dalam tubuh, yaitu pencernaan makanan, dan penyerapan zat gizi, serta transportasi zat gizi.

Specific dynamic action dari tiap makanan atau lebih tepatnya zat gizi berbeda-beda. Specific dynamic action untuk protein berbeda dengan karbohidrat, demikian pula untuk lemak. Akan tetapi specific dynamic action dari campuran makanan besarnya kira-kira 10% dari besarnya basal metabolisme.

1. Aktifitas fisik

Setiap aktifitas fisik memerlukan energi untuk bergerak. Aktifitas fisik berupa aktifitas rutin sehari-hari, misalnya membaca, pergi ke sekolah, bekerja sebagai karyawati kantor. Besarnya energi yang digunakan tergantung dari jenis, intensitas dan lamanya aktifitas fisik.

Tabel 3 : Faktor aktifitas fisik (perkalian dengan BMR)

Tingkat aktifitas	Laki-laki	Perempuan
Istirahat di tempat tidur	1,2	1,2
Kerja sangat ringan	1,4	1,4
Kerja ringan	1,5	1,5
Kerja ringan – sedang	1,7	1,6
Kerja sedang	1,8	1,7
Kerja berat	2,1	1,8
Kerja berat sekali	2,3	2,0

Setiap aktifitas olahraga memerlukan energi untuk kontraksi otot. Olahraga dapat berupa olahraga aerobik maupun olahraga anaerobik. Besarnya energi yang digunakan tergantung dari jenis, intensitas dan lamanya aktifitas olahraga.

Tabel 4.Kebutuhan energi berdasarkan aktifitas olahraga (kal/mnt)

Aktifitas Olahraga		Berat	Badan	(kg)
	50	60	70	80	90
Balap sepeda : – 9 km/jam	3	4	4	5	6
- 15 km/jam	5	6	7	8	9
- bertanding	8	10	12	13	15
Bulutangkis	5	6	7	7	9
Bola basket	7	8	10	11	12
Bola voli	2	3	4	4	5
Dayung	5	6	7	8	9
Golf	4	5	6	7	8
Hockey	4	5	6	7	8
Lanjutan ….
Jalan kaki : – 10 menit/km	5	6	7	8	9
- 8 menit/km	6	7	8	10	11
- 5 menit/km	10	12	15	17	19
Lari : – 5,5 menit/km	10	12	14	15	17
- 5 menit/km	10	12	15	17	19
- 4,5 menit/km	11	13	15	18	20
- 4 menit/km	13	15	18	21	23
Sepak Bola	7	8	10	11	12
Renang : – gaya bebas	8	10	11	12	14
- gaya punggung	9	10	12	13	15
- gaya dada	8	10	11	13	15
Senam	3	4	5	5	6
Senam aerobik : – pemula	5	6	7	8	9
- terampil	7	8	9	10	12
Tenis lapangan : – rekreasi	4	4	5	5	6
- bertanding	9	10	12	14	15
Tenis meja	3	4	5	5	6
Tinju : – latihan	11	13	15	18	20
- bertanding	7	8	10	11	12
Yudo	10	12	14	15	17

2. Cara Menghitung Kebutuhan Energi

Kebutuhan energi dapat dihitung berdasarkan komponen-komponen penggunaan energi. Berdasarkan komponen-komponen tersebut, terdapat 6 langkah dalam menghitung kebutuhan energi untuk setiap mahasiswa.

1. Langkah 1

Tentukan status gizi mahasiswa dengan menggunakan indeks massa tubuh (IMT) dan presentase lemak tubuh. Indeks massa tubuh merupakan pembagian berat badan dalam kg oleh tinggi badan dalam satuan meter dikwadratkan. Sedangkan presentase lemak tubuh yaitu perbandingan antara lemak tubuh dengan masa tubuh tanpa lemak. Pengukuran lemak tubuh dilakukan dengan menggunakan alat skinfold caliper pada daerah trisep dan subskapula.

1. Langkah 2

Tentukan basal metabolic rate (BMR) yang sesuai dengan jenis kelamin, umur dan berat badan. Caranya menentukan BMR dengan melihat tabel 1 atau tabel 2.

Tambahkan BMR dengan specific dynamic action (SDA) yang besarnya 10% BMR, BMR + SDA (10% BMR)

Tabel 1. BMR untuk laki-laki berdasarkan berat badan

Jenis kelamin	Berat badan(kg)	10 – 18 th	Energi (kalori)18 – 30 th	30 – 60 th
Laki-laki	55	1625	1514	1499
	60	1713	1589	1556
	65	1801	1664	1613
	70	1889	1739	1670
	75	1977	1814	1727
	80	2065	1889	1785
	85	2154	1964	1842
	90	2242	2039	1899

Tabel 2. BMR untuk perempuan berdasarkan berat badan

Jenis kelamin	Berat badan(kg)	10 – 18 th	Energi (kal)18 – 30 th	30 – 60 th
Perempuan	40	1224	1075	1167
	45	1291	1149	1207
	50	1357	1223	1248
	55	1424	1296	1288
	60	1491	1370	1329
	65	1557	1444	1369
	70	1624	1516	1410
	75	1691	1592	1450

1. Langkah 3

Aktifitas fisik setiap hari ditentukan tingkatnya. Kemudian, hitung besarnya energi untuk aktifitas fisik tersebut (tanpa kegiatan olahraga). Pilihlah tingkat aktifitas fisik yang sesuai, baik untuk perhitungan aktifitas total maupun perhitungan aktifitas fisik yang terpisah dan jumlahkan. Gunakan tabel 3 untuk menentukan tingkat aktifitas total.

Tabel 3 : Faktor aktifitas fisik (perkalian dengan BMR)

Tingkat aktifitas	Laki-laki	Perempuan
Istirahat di tempat tidur	1,2	1,2
Kerja sangat ringan	1,4	1,4
Kerja ringan	1,5	1,5
Kerja ringan – sedang	1,7	1,6
Kerja sedang	1,8	1,7
Kerja berat	2,1	1,8
Kerja berat sekali	2,3	2,0

1. Langkah 4

Kalikan faktor aktifitas fisik dengan BMR yang telah ditambah SDA

1. Langkah 5

Tentukan penggunaan energi sesuai dengan latihan atau pertandingan olahraga dengan menggunakan tabel 4. Kalikan jumlah jam yang digunakan untuk latihan per minggu dengan besar energi yang dikeluarkan untuk aktifitas olahraga. Total energi yang didapatkan dari perhitungan energi dalam seminggu, kemudian dibagi dengan 7 untuk mendapatkan penggunaan energi yang dikeluarkan per hari. Tambahkan besarnya penggunaan energi ini dengan besarnya energi yang didapatkan dari perhitungan langkah 4.

3. Kebutuhan energi mahasiswa FIK UM semester V

Dalam penghitungan energi mahasiswa FIK UM semester V ini hanya sesuai jadwal kuliah dan syarat maksimal sks yang harus diambil yaitu 22 sks (sesuai mata kuliah yang disajikan.

Analisis

Kebutuhan energi mahasiswa FIK UM semester V selama masa perkuliahan tiap minggu dengan berat rata-rata 60 kg untuk putra dan 50 g untuk putrid

Kebutuhan energi mahasiswa putra dengan berat 60 kg yaitu :

BMR mahasiswa : 1589

SDA mahasiswa : 10 % dari BMR =158,9 +

17474,9

Aktivitas sehari hari adalah akivitas ringan-sedang : 1,7 * 17474.9 = 29707.33

Kuliah sepakbola : 17474,9 * 8 = 139799,2

Kuliah basket : 17474,9* 8 = 139799,2

Kuliah volley : 17474,9* 3 = 52424,7

Kuliah bulu tangkis : 17474,9* 6 = 104849,4

Kuliah tennis lapangan : 17474,9* 4 = 69899,6 +

459590.1 kalori

Ditambah kebutuhan kalori sehari-hari 29707,33 + 459590.1 = 489297,43

Jadi kebutuhan kalori mahasiswa selama perkuliahan yaitu 489297,43 kalori.jika dihitung rata-rata kebutuhan perharinya yaitu 489297,43 : 5 = 97859,486 kalori.

Sesuai kebutuhan kalori perhari yaitu 97859,486 kalori maka mahasiswa putra dapat menyesuaikan asupan gizi agar seimbang.

Ketika orang berpikir tentang polusi udara, maka yang terbayang dalam benaknya adalah asap, hujan asam, CFc, dan beberapa bentuk polusi udara atmosfer pada umumnya seperti CO, NOX, O3, SPM, dan SO2. Akan tetapi, tahukah Anda bahwa polusi udara juga terjadi di dalam rumah, di dalam gedung-gedung, ataupun di ruangan kerja. Dalam bahasa Inggris, istilah polusi ini disebut indoor air pollution. Hal ini setiap saat dapat menggangu dan berdampak pada kesehatan karena kandungan komponen kimia udara yang berada di ruangan tersebut.

Tingkat pemaparan polusi udara indoor (ruang tertutup) lebih besar jika dibandingkan dengan pemaparan polusi udara outdoor (ruang terbuka). Bahkan California Air Resources Board mengestimasikan tingkat pemaparan polusi udara indoor 25- 62 persen lebih besar dibandingkan polusi udara outdoor.

Beberapa sumber polusi udara indoor adalah asap rokok, asap kegiatan memasak, peralatan pemanas seperti pemanas air dengan gas, kontaminan biologi pada udara, material bangunan seperti asbes, gas: radon, karbon monokisda, pembakaran bahan bakar fosil dan lain-lain.

Yang perlu diwaspadai berkaiatan dengan polusi udara indoor saat ini, salah satunya adalah polusi udara yang terjadi pada sistem perparkiran indoor (parkir tertutup) yang banyak berkembang di pusat-pusat perbelanjaan, hotel, perkantoran, dan apartemen di kota-kota besar. Bahkan, beberapa pusat perbelanjaan, perkantoran, hotel, dan aparteman, mengembangkan sistem perparkiran bertingkat berada di bawah basemen. Hal ini dibuat tentunya karena pertimbangan kecilnya lahan, namun pengembangan perparkiran yang ada belum memperhitungan aspek-aspek kesehatan lingkungan.

Perkembangan sistem perparkiran yang dilakukan di luar negeri saat ini telah mempertimbangan aspek kesehatan lingkungan, selain aspek keamanan, kemudahan, dan kecepatan keluar masuk ke area parkir. Penempatan kendaraan dalam lokasi parkir baik untuk sistem parkir tertutup, semi tertutup maupun sistem parkir terbuka, dilakukan oleh mesin secara otomatis dengan memasukkan nomor kode-kode tertentu dan pengemudi hanya meletakkan kendaraan atau mobilnya di pintu masuk.

Dampak negatif berkaitan dengan sistem parkir tertutup harus benar-benar dipertimbangkan, manakala sistem perparkiran tertutup tidak dilengkapi dengan sistem sirkulasi udara secara baik, termasuk tidak adanya pemasangan blower guna membuang udara atau menggantikan udara dalam dengan udara luar. Beberapa sistem parkir tertutup yang ada baru menempatakan blower untuk udara masuk, belum mengeluarkan udara yang ada di dalam ruangan parkir tertutup.

Beberapa bentuk polusi udara di tempat parkir tertutup sebagaimana pula bentuk polusi udara yang ada di atmosfer bebas, dominasi sumber polusi udara di tempat parkir tertutup adalah kendaraan bermotor. Dampak negatif polusi udara pada tempat parkir tertutup lebih besar dibandingkan dengan polusi udara pada tempat parkir terbuka. Hal ini karena relatif stabilnya polutan yang berada di tempat parkir tertutup dan tidak adanya sinar matahari untuk mempercepat reaksi kimia atau mengencerkan konsentrasi polutan. Jenis polutan di tempat parkir tertutup meliputi CO, SO2, O3, NOX, dan Pm, sebagaimana jenis polutan di atmosfer.

Kajian polusi udara indoor seperti halnya pada tempat parkir tertutup belum banyak dilakukan di Indonesia. Bahkan, sistem perparkiran tertutup di Indonesia belum ada yang dilengkapi dengan sistem pemantau polusi udara guna mengontrol dan mengatur polusi yang ada di ruangan, serta rambu peringatan akan bahaya berada lama-lama di ruangan parkir tertutup pun belum ada. Sistem parkir tertutup di Indonesia belum mempertimbangan lingkungan/ramah lingkungan (environmentally friendly).

Secara internasional, standar ambang batas yang diperkenankan untuk polusi udara indoor/ruang tertutup belum ada. Mungkin, sudah saatnya pemerintah mulai memikirkan dan mempertimbangkan standar batas polusi udara indoor guna melindungi warga masyarakat atau konsumen.

Salah satu parameter polusi udara pada sistem parkir tertutup dan sangat berbahaya adalah karbon monoksida (CO). Karbon monoksida adalah gas yang sangat beracun, tidak berwarna, tidak berbau, dan tidak berasa. Oleh karena itu, CO disebut pula sebagai sillent killer atau invisible killer. Pada pemaparan dengan dosis rendah, CO dapat menyebabkan sakit kepala (pusing) dan pada dosis yang tinggi dapat mematikan/fatal. Pengaruh pemaparan CO secara terus-menerus (akut) memicu terjadinya formasi pengikatan CO dalam darah (Carboxyhemoglobin).

COHb (Carboxyhemoglobin) memiliki kestabilan yang lebih tinggi dibandingkan dengan OHb (Oxyhemoglobin). Afinitas antara Hb dan CO adalah 250 kali lebih kuat dibandingkan dengan oksigen. Oleh karena itu, dengan rasio seperti ini, kadar CO yang rendah dapat berbahaya karena adanya pebentukan COHb yang mengurangi kapasitas transportasi oksigen dalam darah. Pemaparan secara akut dimungkinkan akan terjadinya kerusakan fungsi otak atau hipoksia, susunan saraf, dan jantung, kerena organ-organ tersebut kekurangan oksigen yang selanjutnya dapat menyebabkan kematian.

Karbon monoksida atau CO dihasilkan dari pembakaran hidrokarbon tidak sempurna, dengan warna pembakaran violet dan mempunyai spesifik gravitasi 0.96716, dengan titik didih -190oC, titik solidofikasi 207oC, spesifikasi volume 13.8 cu. Ft/lb, (70oF).

Beberapa sumber CO di antaranya pemanas ruangan dari gas, pemanas air dari gas, tungku kayu, kompor minyak tanah, kompor gas, generator, dan beberapa peralatan yang menggunakan sumber bahan minyak, gas buang kendaraan bermotor, asap rokok, proses oksidasi tidak sempurna dari pembakaran bahan bakar fosil.

Karena karbon monoksida (CO) adalah gas yang sangat beracun , tidak berwarna, tidak berbau, dan tidak berasa, maka perlu hati-hati terhadap gas ini, terutama pada ruangan-ruangan tertutup sebagaimana pada sistem parkir tertutup.

Yang harus dilakukan dengan sistem parkir tertutup :

• Buatlah sistem sirkulasi/pertukaran udara yang baik pada tempat parkir tertutup dengan memasang blower yang cukup, guna memperkecil tingkat kosentrasi CO yang ada.
• Usahakan jangan menginstal/memasang generator dalam ruangan basemen atau di tempat parkir tertutup, guna mengurangi sumber polutan CO, sebaiknya pasang generator di ruangan terbuka.
• Jangan terlalu lama menghidupkan mesin kendaraan bermotor dalam tempat parkir tertutup, guna mengurangi sumber dan tingkat konsentrasi CO.
• Petugas parkir harus di tempatkan agak jauh di luar pintu masuk/keluar parkir. Bila perlu gunakan sistem pembayaran parkir otomatis/langganan.
• Jangan berlama-lama di dalam ruangan tempat parkir tertutup.
• Bila terasa sesak atau pusing dalam ruangan parkir tertutup, segeralah keluar dan hirup udara luar.
• Bila perlu pasanglah monitor pengontrol polusi udara.
• Gunakan masker, dan waktu sif kerja yang lebih pendek bagi petugas kontrol pada parkir tertutup, guna mengurangi waktu lama pemaparan.
• Pasang imbauan akan bahaya kesehatan polusi udara bila berlama-lama di tempat parkir tertutup.

Pikiran Rakyat, 29 Oktober 2009

Para peneliti telah menemukan satu cara untuk memperoleh listrik yang dihasilkan oleh pohon, demikian laporan media pekan ini. Anak-anak di seluruh dunia yang pernah melakukan percobaan baterai lemon atau kentang mengetahui bahwa arus listrik dapat dihasilkan dengan menciptakan reaksi antara makanan itu dan dua logam yang berbeda, sebagaimana dikutip dari Xinhuanet-OANA. Namun, para peneliti di Massachusetts Institute of Technology telah menemukan satu cara lain untuk menuai listrik dari pohon. Mereka menggunakan logam yang sama untuk kedua elektroda yang secara khusus disusun agar tidak membuat rancu dampaknya dengan dampak kentang. Meskipun terbukti bahwa pohon dapat menjadi sumber listrik adalah langkah penting, satu pertanyaan tetap ada, dapatkah voltase yang kecil dan dihasilkan oleh satu pohon digunakan untuk sesuatu yang bermanfaat? Para peneliti menemukan, pohon kayu berdaun lebar menghasilkan voltase yang tetap sampai beberapa ratus milivolt. Dengan menambahkan satu alat yang disebut pengubah pendorong voltase, tim peneliti tersebut dengan susah payah berhasil memperoleh voltase yang dapat digunakan sebesar 1,1 voltase, cukup untuk menjalankan sensor bertenaga rendah. Seorang anggota tim mengakui bahwa “tenaga listrik pohon” tidak sepraktis energi matahari. Akan tetapi, dia percaya sistem tersebut dapat dipertimbangkan sebagai pilihan murah untuk menghasilkan tenaga listrik buat sensor pohon yang membantu mendeteksi kondisi lingkungan hidup atau kebakaran hutan. Dengan menggunakan keluaran elektronik untuk menjaga kesehatan pohon adalah kemungkinan lain. Studi itu rencananya disiarkan dalam jurnal Transactions on Nanotechnology, Institute of Electrical and Electronics Enggineers.

Pikiran  Rakyat, 01 Oktober 2009

Manusia berlomba-lomba dan bercita-cita ingin memiliki sumber energi yang murah. Hal itu dibuktikan dengan penemuan seorang remaja bernama Milan Karki yang berasal dari suatu desa di Nepal yang membuat penelitian dan menemukan tipe solar panel baru yang terbuat dari rambut manusia. Ia meyakini penemuannya merupakan solusi untuk pemenuhan energi dunia. Dituturkan Milan, rambut sangat mudah digunakan menjadi konduktor dalam panel solar dan bisa memperbarui energi yang dikeluarkannya. Rambut tersebut menggantikan silikon, yang komponennya hampir sama digunakan pada solar panel. Artinya panel bisa dibuat dengan biaya rendah bagi mereka yang memiliki sambungan listrik. Di Nepal, banyak area perdesaan yang tidak memiliki sambungan listrik. Meski di beberapa tempat sudah diterangi listrik, namun pemakaiannya hanya dibatasi enam belas jam per hari. Nah, awalnya Milan dan empat temannya membuat solar panel tersebut sebagai suatu percobaan. Mereka meyakini penemuan ini bisa diaplikasikan dan berkembang lebih lanjut. “Saya mencoba memproduksinya secara komersial dan mendistribusikan di wilayah tempat tinggal saya. Saat ini tengah dilakukan percobaan agar bisa diketahui segala kemungkinannya,” jelas Milan. Solar panel tersebut menghasilkan energi sebesar 9 V (18 W). Untuk membuatnya butuh biaya sekitar Rp 379.500,00. Akan tetapi, jika diproduksi secara massal, menurut Milan, harga jualnya bisa mencapai separuh atau bahkan seperempat dari modal awal yang diperlukan untuk membuatnya. Melanin, pigmen yang memberikan warna pada rambut, sangat sensitif terhadap cahaya, dan juga bisa berfungsi sebagai konduktor. Apalagi rambut jauh lebih murah dibanding dengan silikon sehingga biaya untuk membuatnya bisa diminimalisasi. Solar panel ini juga bisa untuk mengisi baterai handphone maupun penyedia listrik sepanjang malam. Milan mengaku, penemuannya terinspirasi buku Stephen Hawking yang dibacanya. Dalam buku tersebut dijelaskan cara membuat energi statis dari rambut, dan ia pun tergoda untuk mencobanya. “Ini merupakan solusi mudah atas krisis energi yang kami alami saat ini. Yang terpenting sekarang memikirkan masa depan sembari menjaga bumi ini tetap hijau dengan menggunakan bahan-bahan alami,” ungkapnya.

Pikiran Rakyat, 17 September 2009

Tanaman yang ditumbuhi jamur menghasilkan campuran hidrokarbon yang bisa dijadikan bahan bakar diesel. Dengan hasil temuan terbaru itu, ilmuwan berharap mereka bisa membelah gen DNA jamur untuk dicangkokkan ke mikroorganisme lain dan memprosesnya menjadi bahan bakar. Mahalnya harga bahan bakar gas dan minyak bumi membuat negara-negara maju dan juga berkembang berupaya mencari cara untuk mendapat sumber energi alternatif. Bahan bakar alternatif berbasis ethanol yang dihasilkan dari jagung atau batang tebu, belum cukup untuk mengatasi masalah ini. Pasalnya, untuk memproduksi satu liter ethanol membutuhkan hidrokarbon mentah dalam jumlah yang sama. Hidrokarbon adalah bahan kimia yang bisa menghasilkan bahan bakar diesel. Masalah ini kemungkinan besar akan segera terpecahkan dengan bantuan jamur parasit mikroskopis yang hidup di dalam substansi kayu sebuah pohon dan memecah selulosa sehingga menghasilkan campuran hidrokarbon.Selulosa kayu menjadi tempat terbaik bagi jamur penghasil hidrokarbon untuk menghasilkan bahan bakar. Namun untuk mengambilnya, sangat sulit karena harus memecah struktur selulosa kayu yang kuat. Diperlukan enzim khusus untuk proses tersebut. Para peneliti studi ini mengatakan, sedikit bahan bakar diesel yang dihasilkan jamur ini akan cukup memberikan tenaga bagi satu buah traktor untuk bekerja. Oleh karena itu, mereka terus mengembangkan temuan ini. Menurut mereka, sangat mungkin mengadakan analisa genetis pada jamur dan mendeteksi gen serta mencangkoknya pada organisme lain untuk menghasilkan bahan bakar dari kayu berjamur.

Pikiran Rakyat, 20 Agustus 2009

Air, adalah unsur yang paling penting bagi kehidupan manusia. Kelangsungan kehidupan manusia sangat tergantung pada kualitas air yang baik dan kuantitas air yang cukup. Air juga sangat penting untuk pertumbuhan tanaman, baik tanaman pangan maupun non-pangan. Selain itu air penting bagi kelangsungan hidup hewan. Tanaman dan hewan adalah unsur penting yang berfungsi sebagai pendukung kehidupan manusia. Air juga dibutuhkan untuk kegiatan pertanian dan proses manufaktur yang berdampak pada pertumbuhan ekonomi, pembangunan sosial budaya serta peningkatan kualitas manusia.

Potensi air dalam bentuk sungai sangat berlimpah keberadaannya di Indonesia. Jawa Barat adalah salah satu provinsi di Indonesia dengan kelimpahan sungai yang besar. Berdasarkan data Dinas Pengelolaan dan Sumber Daya Air Jawa Barat, jumlah sungai di provpinsi ini ada 3.285, terdiri dari 283 sungai utama, 1187 sungai orde 1 yang merupakan anak dari sungai utama, 1174 sungai orde 2 yang merupakan anak dari sungai orde 1, 497 sungai orde 3 yang merupakan anak dari sungai orde 2 dan 144 sungai orde 4 yang merupakan anak dari sungai orde -3.

Secara tradisional potensi air digunakan sebagai sumber air baku bagi air minum, kegiatan rumah tangga sehari-hari seperti mandi, memasak dan mencuci. Selain itu air sungai juga digunakan untuk irigasi lahan pertanian. Di daerah-daerah yang aliran air sungainya menuruni suatu ketinggian, air dapat dimanfaatkan sebagai pembangkit listrik. Prinsip kerja pembangkit listrik tenaga air adalah mengubah energi potensial air pada ketinggian tertentu menjadi energi putar mekanis dengan menggunakan turbin air. Energi mekanis tersebut kemudian diubah menjadi listrik menggunakan generator. Skema sederhana pembangkit listrik tenaga air dapat dilihat pada gambar 1

Air sungai mengalir menuruni suatu ketinggian, di salah satu titik ketinggian air dialirkan pada saluran yang disebut penstock. Air yang akan dialirkan dibendung untuk mendapatkan ketinggian. Dari penstock air dialirkan ke turbin. Energi potensial air yang dialirkan menggerakkan turbin. Putaran turbin akan menggerakkan rotor generator yang akan menghasilkan listrik. Listrik yang dihasilkan tersebut kemudian disesuaikan tegangannya dengan tegangan saluran menggunakan transformator sehingga dapat disalurkan kepada konsumen.

Umumnya air yang mengalir pada perbedaan ketinggian terletak di daerah hulu, sehingga pembendungan air untuk mendapatkan ketinggian jatuh air berpengaruh pada volume aliran air di daerah hilir. Karena air memiliki fungsi lain terutama untuk irigasi pertanian dan air baku bagi keperluan air minum dan keperluan rumah tangga lainnya maka pembangunan bendungan yang dapat mengganggu kuantitas aliran air ke hilir terutama pada musim kemarau dapat mengakibatkan terjadinya konflik penggunaan air.

Solusi untuk mencegah terjadinya konflik penggunaan air adalah tidak melakukan pembendungan dan membiarkan air mengalir pada aliran alaminya. Pembangkit yang menggunakan teknik ini dikenal sebagai pembangkit listrik tenaga air run off river. Skema pembangkit listrik tenaga air run off river diperlihatkan pada gambar 2.

Dari skema pembangkit terlihat aliran air sungai hanya dibelokkan ke saluran penghubung menuju penstock yang mengalirkan air ke power house. Turbin, generator pembangkit listrik dan transformator terdapat di tempat ini.

Konsekuensi dari tidak adanya bendungan untuk meningkatkan perbedaan ketinggian aliran air adalah penggunaan perbedaan ketinggian aliran alami atau head alami. Tentu saja hal ini berpengaruh pada besar energi listrik yang bisa dibangkitkan. Sebagaimana diketahui secara umum, energi listrik yang dibangkitkan dari energi potensial air adalah perkalian konstanta efisiensi, debit air yang mengalir dan head aliran air. Head yang menentukan besar energi listrik yang dibangkitkan adalah perbedaan ketinggian murni dikurangi berbagai faktor yang disebut rugi-rugi head. Rugi-rugi ini dipengaruhi oleh konstruksi bangunan sipil pembangkit.

Tidak semua aliran sungai dapat digunakan sebagai pembangkit listrik tenaga air run off river. Pembangkit listrik tenaga air tipe ini mensyaratkan sungai yang mempunyai debit konsisten atau relatif konstan dalam periode waktu tertentu. Untuk mengetahui apakah debit aliran sungai memenuhi syarat tersebut, dilakukan pengukuran pada satu atau beberapa titik aliran pada periode tertentu, hasilnya ditampilkan dalam bentuk hydrograph seperti pada gambar 3.

Pada hydrograph terlihat debit aliran air sungai yang memenuhi syarat pembangkit run off river akan terus dijumpai dalam jumlah yang cukup signifikan selama satu tahun. Pada musim kemarau, debit air memang berada pada kondisi minimum, tetapi debit tersebut masih cukup signifikan.

Karena difungsikan pada aliran alaminya, maka pembangkit jenis ini umumnya digunakan di pembangkit-pembangkit skala kecil dari skala minihidro dan mikrohidro yang daya keluarannya berkisar antara 300 kW sampai dengan 10 MW. Selain itu pembangkit ini juga beroperasi 24 jam sesuai dengan kondisi aliran air alaminya.

Pembangkit tipe ini cocok dibangun di daerah hulu sungai yang aliran airnya dimanfaatkan secara multifungsi. Tidak diperlukannya bendungan menyebabkan biaya konstruksi bangunan sipil pembangkit dapat dikurangi secara signifikan. Keuntungan lainnya adalah aliran air sungai dapat termanfaatkan optimal menghasilkan energi listrik tanpa menganggu fungsi-fungsi tradisionalnya. Hal ini mencegah terjadinya konflik diantara masyarakat pengguna air sungai tersebut.

Pikiran Rakyat, 11 Juni 2009

TERNYATA dari limbah rumah tangga seperti minyak goreng bekas dapat dimanfaatkan sebagai energi alternatif. Umumnya minyak goreng bekas dari rumah tangga maupun restoran kebanyakan dibuang percuma. Namun kini dari limbah minyak goreng bekas bisa dimanfaatkan sebagai bahan bakar pembangkit listrik. Vegawatt adalah pembangkit listrik (genset) yang memanfaatkan minyak goreng bekas sebagai sumber energinya. Berkat adanya Vegawatt berarti minyak goreng bekas yang Anda gunakan tidak akan terbuang percuma. Vegawatt bisa memenuhi kebutuhan listrik sekitar 10% hingga 25% untuk restoran dengan skala kecil tetapi sayangnya tidak disebutkan berapa besar listrik yang bisa dihasilkan. Menurut pembuatnya, Vegawatt bukanlah biodiesel sehingga tidak menghasilkan bahan kimia berbahaya dari proses pembakarannya tersebut. Karena desainnya sederhana serta hemat tempat memudahkan kita untuk menempatkan Vegawatt di salah satu sudut dapur restoran.

Pikiran Rakyat, 19 Maret 2009

Sekam padi biasanya jarang dimanfaatkan dan dibuang begitu saja. Padahal, berdasarkan percobaan yang dilakukan di Universitas Jenderal Ahmad Yani, sekam bisa dijadikan bahan bakar kompor “gas”. Melalui proses gasifikasi, sekam bisa menghasilkan energi panas yang tak kalah dengan kompor gas yang menggunakan bahan bakar liquid petroleun gas (LPG).

Proses gasifikasi sebenarnya sudah dikenal sejak seabad lalu untuk mengolah batu bara, gambut, atau kayu menjadi bahan bakar gas yang lebih mudah dimanfaatkan. Pada tahun-tahun terakhir ini proses gasifikasi mendapat perhatian kembali di seluruh dunia, terutama untuk mengolah biomassa sebagai sumber energi alternatif yang terbarukan.

Sudah waktunya teknologi gasifikasi biomassa dikembangkan dan diimplementasikan di Indonesia. Dasar pertimbangannya antara lain:

a. Konsumsi minyak bumi makin meningkat, sedangkan sumbernya terbatas.

b. Tersedia berbagai limbah yang dapat diolah dengan proses gasifikasi menjadi sumber energi.

Dengan demikian, penerapan proses gasifikasi biomassa ini dapat mendorong penganekaragaman sumber energi dan usaha swasembada energi di suatu daerah.

Kompor gasifikasi sekam padi adalah suatu alat yang dikembangkan untuk memasak dengan memanfaatkan sekam padi sebagai bahan bakarnya. Kompor ini dirancang untuk membakar sekam padi menggunakan jumlah udara yang terbatas. Pembakarannya menghasilkan nyala api berwarna biru yang hampir serupa dengan kompor LPG .

Prinsip operasi

Secara sederhana, proses gasifikasi dapat dikatakan sebagai reaksi kimia pada temperatur tinggi antara biomassa dan udara yang tahapannya sebagai berikut :

a. Tahap pengeringan (1000 C-250o C)

Pada tahapan ini bahan baku akan mengalami pengeringan akibat panas reaksi dari tahap oksidasi.

b. Tahap pirolisa (2500 C-500o C)

Bahan baku yang turun lebih ke bawah akan mengalami pemanasan pada temperatur yang lebih tinggi lagi yang menyebabkan bahan baku terpecah menjadi arang (C), tar, minyak, gas dan produk pirolisa lain.

Bahan baku (C, H, O) arang, uap air, tar, CO2, CO, CH4, H2

c. Tahap oksidasi (1.2000 C)

Arang (C), tar, minyak, gas hasil tahap pirolisa kemudian akan teroksidasi oleh oksigen dari udara. Panas yang dihasilkan dari reaksi ini digunakan untuk proses pengeringan, pirolisa, dan reaksi endoterm lainnya.

C, tar, gas + O2 CO2 + H2 O + panas.

d. Tahap Reduksi (6000 C-1.2000 C)

Di bawah daerah oksidasi terjadi reaksi reduksi, reaksi tukar, dan metamasi gas yang bernilai kalor terutama dihasilkan di daerah ini.

C + CO2 + H2O CO + H2

Proses gasifikasi sebagai suatu proses pembentukan bahan bakar gas (CO, H2 dan sedikit CH4 dari reaksi kimia bahan baku padatan yang bersifat “Carboneseos” dan “Cellulose”, misalnya sekam padi, batu bara, kayu, dan limbah pertanian dan kehutanan.

Dengan menggunakan kompor gasifikasi sekam padi, ada beberapa keuntungan yang dapat diperoleh, antara lain:

a. Menghemat biaya pengeluaran,

b. Mudah untuk dioperasikan,

c. Hampir tidak ada asap yang keluar selama proses memasak,

d.Dapat memasak beras dan dapat memasak dua bahan makanan yang berbeda dalam satu kali proses, hal ini cukup baik untuk yang mempunyai keluarga kurang lebih 4 sampai 6 anggota.

e. Intensitas api yang dihasilkan oleh kompor ini dapat diatur oleh alat pengontrol yang disebut dengan switch control,

f. Hasil dari gasifikasi sekam padi adalah abu dan sisa pembakaran ini dapat digunakan untuk bahan lain seperti bahan baku dalam pembuatan batu bata karena abu dari sisa pembakaran ini memiliki kandungan silika.

g. Kompor ini juga bisa menggunakan batereai dengan menggunakan appropriate-sized.

h. Kompor ini juga akan terhindar dari bahaya ledakan karena beroperasi pada tekanan udara normal.

Kendati beberapa keuntungan diperoleh, namun masih ada kelemahan dari kompor gasifikasi, seperti:

a. Sulit digunakan di daerah-daerah yang jarang sekali terdapat sekam padi. Kompor ini juga tidak bisa dioperasikan dengan bahan lain selain sekam padi karena didesain hanya untuk berbahan bakar sekam padi,

b. Harus selalu menyediakan bahan bakar apabila si pemakai berada jauh dari persediaan bahan bakar,

c. Dibandingkan dengan kompor LPG, kompor gasifikasi ini sedikit lebih merepotkan dalam hal memasukkan bahan bakar,

d. Karena sangat membutuhkan jumlah udara, kompor ini membutuhkan listrik untuk meghidupkan kipas.

Ada beberapa faktor yang perlu dipertimbangkan dalam merancang kompor gasifikasi sekam padi. Pertimbangan yang sesuai dengan faktor yang berbeda ini akan menjadi bantuan besar untuk sampai pada perancangan kompor yang diinginkan. Di bawah ini terdapat beberapa faktor berbeda yang perlu dipertimbangkan dalam perancangan suatu kompor gasifikasi dengan menggunakan sekam padi sebagai bahan bakarnya di antaranya adalah jenis reaktor, cross-sectional area (pada reaktor), ketebalan tempat bahan bakar, tekanan dan aliran udara dari fan (kipas), tipe pembakar, bahan isolasi untuk reaktor, tempat pembakaran bahan bakar, tempat sisa pembakaran, dan lain-lain.

Pikiran Rakyat, 19 Februari 2009

Di tengah ketakutan terhadap kelangkaan bahan bakar minyak di masa mendatang, beberapa negara berusaha mengembangkan bahan bakar alternatif . Sebuah perusahaan bir asal Amerika Serikat dikabarkan sedang mengembangkan sebuah sistem untuk membuat bahan bakar ethanol dari sisa proses peragian bir. Sierra Nevada Brewing Co., di Chico California sedang bekerja sama dengan E-Fuel Corporation untuk mengembangkan sistem pembuatan biofuel yang dinamakan MicroFueler. Sierra Nevada akan memulai pengembangan sistem itu pada kuartal kedua 2009 dan diperkirakan di akhir kuartal ketiga sudah dapat memproduksi bahan bakar tersebut secara massal. “Pengembangan bahan bakar itu akan berpotensi menjadi suatu yang sangat besar bagi lingkungan,” kata pendiri sekaligus Presiden Sierra Nevada Brewing Co., Ken Grossman. Selama ini, sisa pemrosesan bir mengandung antara 5-8 persen alkohol. Dengan sistem tersebut, level kandungan alkohol akan ditingkatkan menjadi alkohol 15 persen untuk menjadi bahan bakar. “Penggunaan bahan bakar dari sisa-sisa produksi bir akan membuat mobil Anda lebih ramah lingkungan dan dapat menghemat uang di dompet Anda,” kata CEO E-Fuel, Tom Quinn.

Pikiran Rakyat, 19 Februari 2009

energi minyak

. Thermal Energi.
. Energi Angin.
. Energi nuklir.
. Energi bio-bahan bakar.
. Solar Energy.
. Energi air.
. Energi melalui tungku minyak solar dan bensin.

Energi melalui minyak mentah juga sekarang mahal prosedur sebagai biaya bersih terlalu tinggi bahkan industri dan konsumen rumah tangga energi minyak tidak mampu. Faktor-faktor lain adalah cadangan minyak mentah menjadi menurun. Daripada apa yang akan menjadi alternatif Tambang Minyak jalan keluar Energi nuklir adalah sumber terbaik untuk Minyak Dan Gas mengatasi masalah kekurangan energi. Namun aman penggunaan energi nuklir adalah yang paling umum Minyak Tanah dan timbul pertanyaan signifikan di seluruh dunia. Pemanasan global adalah ancaman besar bagi kemanusiaan. Dengan demikian energi nuklir saat ini adalah dianggap sebagai sumber terbaik. Untuk produksi energi nuklir beberapa faktor keselamatan penting harus diambil.

Emisi energi nuklir jika dikontrol dalam cara yang sangat baik pemanasan global dapat dikurangi secara signifikan. Tanaman energi nuklir menghasilkan karbon dioksida dibandingkan dengan pembangkit listrik tradisional. Fisi dan fusi adalah dua kunci utama dan langkah-langkah dalam Energi Minyak generasi energi nuklir. Sebuah inti adalah menetes dengan proses fisi di Oli Mesin mana lebih dari juta kali energi yang dihasilkan daripada bahan bakar fosil. Di alam reaksi fusi terjadi di matahari dan bintang-bintang sebagai fusi adalah proses penggabungan inti amp s.

Biaya pabrik nuklir sangat tinggi dibanding energi minyak pembangkit listrik lainnya di dunia saat ini.

Respirasi sel, juga dikenal sebagai ‘metabolisme oksidatif’, adalah salah satu cara kunci sel berguna mendapatkan energi. Ini adalah himpunan reaksi metabolik dan proses-proses yang terjadi dalam organisme ‘biokimia sel untuk mengubah energi dari nutrisi menjadi adenosin trifosfat (ATP), dan kemudian melepas produk-produk limbah. Reaksi respirasi yang terlibat dalam reaksi katabolik yang melibatkan oksidasi satu molekul dan pengurangan lain.

Nutrisi biasa digunakan oleh sel-sel hewan dan tumbuhan dalam respirasi termasuk glukosa, asam amino dan asam lemak, dan agen oksidasi yang umum (penerima elektron) adalah molekul oksigen (O2). Bakteri dan archaea juga dapat lithotrophs dan organisme ini dapat bernafas menggunakan berbagai molekul anorganik sebagai donor dan akseptor elektron, seperti belerang, ion logam, methane atau hidrogen. Organisme yang menggunakan oksigen sebagai akseptor elektron terakhir dalam digambarkan sebagai respirasi aerobik, sedangkan mereka yang tidak disebut sebagai anaerobik [1].

Energi yang dilepaskan dalam respirasi digunakan untuk mensintesis ATP untuk menyimpan energi ini. Energi yang tersimpan dalam ATP kemudian dapat digunakan untuk mendorong proses-proses yang membutuhkan energi, termasuk biosintesis, gerak atau pengangkutan molekul melintasi membran sel.
Respirasi aerobik memerlukan oksigen untuk menghasilkan energi (ATP). Ini adalah metode yang disukai breakdown dari glikolisis piruvat dan mensyaratkan bahwa piruvat masukkan mitokondria agar dapat sepenuhnya teroksidasi oleh siklus Krebs. Produk dari proses ini adalah energi dalam bentuk ATP (adenosin trifosfat), oleh fosforilasi tingkat substrat, NADH dan FADH2.
Sederhana reaksi: C6H12O6 (aq) + 6 O2 (g) → 6 CO2 (g) + 6 H2O (l)
ΔG = -2.880 kJ per mol C6H12O6

Potensi yang mengurangi NADH dan FADH2 dikonversi menjadi lebih ATP melalui rantai transpor elektron dengan oksigen sebagai “terminal akseptor elektron”. Sebagian besar ATP dihasilkan oleh respirasi sel aerobik dibuat oleh fosforilasi oksidatif. Ini bekerja dengan energi yang dilepaskan dalam konsumsi piruvat yang digunakan untuk menciptakan potensi kemiosmotik oleh memompa proton melintasi membran. Potensi ini kemudian digunakan untuk menggerakkan ATP sintase dan memproduksi ATP dari ADP. Buku pelajaran biologi sering menyatakan bahwa 38 molekul ATP dapat dibuat per molekul glukosa dioksidasi selama respirasi selular (2 dari glikolisis, 2 dari siklus Krebs, dan sekitar 34 dari sistem transportasi elektron). [2] Namun, hasil maksimal ini tidak pernah cukup mencapai akibat kerugian (bocor membran) serta biaya pindah dan ADP piruvat ke matriks mitokondria dan perkiraan arus kisaran sekitar 29-30 ATP per glukosa. [2]

Metabolisme aerobik adalah 19 kali lebih efisien daripada metabolisme anaerob (yang menghasilkan 2 mol ATP per 1 mol glukosa). Mereka berbagi jalur awal glikolisis tapi metabolisme aerobik terus dengan siklus Krebs dan fosforilasi oksidatif. Glikolitik pos reaksi terjadi di mitokondria dalam sel eukariotik, dan di sitoplasma dalam sel prokariotik.
Glikolisis
Artikel utama: Glikolisis
Glikolisis adalah jalur metabolik yang ditemukan dalam sitoplasma sel dalam semua makhluk hidup dan anaerobik (yakni, oksigen tidak diperlukan). Proses mengkonversi satu molekul glukosa menjadi dua molekul piruvat, dan membuat energi dalam bentuk dua molekul ATP bersih. Empat molekul ATP per glukosa diproduksi sebenarnya, namun dua dikonsumsi untuk tahap persiapan. Awal fosforilasi glukosa diperlukan untuk menggoyang untuk pembelahan molekul menjadi dua triose gula. Selama membayar-off tahap glikolisis, empat gugus fosfat ditransfer ke ADP oleh fosforilasi tingkat substrat untuk membuat empat ATP, dan dua NADH yang dihasilkan ketika gula triose dioksidasi. Reaksi keseluruhan dapat dinyatakan dengan cara ini:

Glukosa + 2 NAD + + 2 Pi + 2 ADP → 2 piruvat + 2 NADH + 2 ATP + 2 H + + 2 H2O

Dekarboksilasi oksidatif piruvat
Artikel utama: piruvat dekarboksilasi
Yang piruvat dioksidasi menjadi asetil-KoA dan CO2 oleh piruvat dehidrogenase kompleks, sekelompok enzim-banyak salinan dari masing-masing dari tiga enzim-terletak di mitokondria dari sel-sel eukariotik dan di dalam sitosol dari prokariota. Dalam proses satu molekul NADH dibentuk per piruvat dioksidasi, dan 3 mol ATP dibentuk untuk setiap mol piruvat. Langkah ini juga dikenal sebagai reaksi link, seperti link glikolisis dan siklus Krebs.

Siklus asam sitrat
Artikel utama: siklus asam sitrat
Ini juga disebut siklus Krebs atau siklus asam trikarboksilat. Ketika oksigen hadir, asetil-KoA yang dihasilkan dari molekul piruvat diciptakan dari glikolisis. Setelah asetil-KoA terbentuk, dua proses dapat terjadi, aerobik atau respirasi anaerobik. Ketika oksigen hadir, mitokondria akan mengalami respirasi aerobik yang mengarah pada siklus Krebs. Namun, jika oksigen tidak ada, fermentasi dari molekul piruvat akan terjadi. Dengan keberadaan oksigen, ketika asetil-KoA yang dihasilkan, molekul kemudian memasuki siklus asam sitrat (Siklus Krebs) di dalam matriks mitokondria, dan akan teroksidasi menjadi CO2, sementara pada saat yang sama mengurangi NAD menjadi NADH. NADH dapat digunakan oleh rantai transpor elektron untuk membuat ATP lebih lanjut sebagai bagian dari fosforilasi oksidatif. Mengoksidasi sepenuhnya setara dengan satu molekul glukosa, dua asetil-KoA harus dimetabolisme oleh siklus Krebs. Dua produk limbah, H2O dan CO2, diciptakan selama siklus ini.
Siklus asam sitrat adalah sebuah 8-langkah proses yang melibatkan enzim dari 8. Di seluruh siklus, asetil-KoA akan berubah menjadi sitrat, Isositrat, α-ketoglutarat, suksinil-CoA, suksinat, Fumarat, malat, dan akhirnya, oksaloasetat. Memperoleh energi bersih dari satu siklus adalah 3 NADH, 1 FADH, dan 1 ATP. Dengan demikian, total jumlah energi seluruh hasil dari satu molekul glukosa (2 piruvat molekul) adalah 6 NADH, 2 FADH, dan 2 ATP.

Fosforilasi oksidatif
Artikel utama: oksidatif fosforilasi, elektron rantai transpor, gradien elektrokimia, dan ATP sintase
Pada eukariota, fosforilasi oksidatif terjadi di krista mitokondria. Ini terdiri dari rantai transpor elektron yang membentuk gradien proton (kemiosmotik potensial) melintasi membran dengan mengoksidasi yang NADH yang dihasilkan dari siklus Krebs. ATP disintesis oleh enzim ATP sintase ketika gradien kemiosmotik digunakan untuk mendorong fosforilasi ADP. Elektron akhirnya ditransfer ke eksogen oksigen dan, dengan tambahan dua proton, air terbentuk.
Fermentasi
Artikel utama: Fermentasi
Tanpa oksigen, piruvat tidak dimetabolisme oleh respirasi sel tetapi mengalami proses fermentasi. Yang piruvat tidak diangkut ke dalam mitokondria, tetapi tetap dalam sitoplasma, di mana waktunya akan diubah ke produk-produk limbah yang dapat dikeluarkan dari sel. Ini melayani tujuan pembawa mengoksidasi hidrogen sehingga mereka dapat melakukan glikolisis lagi dan mengeluarkan kelebihan piruvat. Produk limbah ini bervariasi tergantung pada organisme. Dalam kerangka otot, produk limbah asam laktat. Jenis ini disebut fermentasi asam laktat fermentasi. Dalam ragi, produk limbah etanol dan karbon dioksida. Jenis ini dikenal sebagai fermentasi alkohol atau fermentasi etanol. ATP dihasilkan dalam proses ini adalah dibuat oleh fosforilasi tingkat substrat, yang tidak memerlukan oksigen.
Fermentasi kurang efisien dalam menggunakan energi dari glukosa sejak 2 ATP diproduksi per glukosa, dibandingkan dengan 38 ATP per glukosa diproduksi oleh respirasi aerobik. Hal ini karena produk-produk dari fermentasi limbah masih mengandung banyak energi. Etanol, misalnya, dapat digunakan di bensin (bensin) solusi. Glikolitik ATP Namun, dibuat lebih cepat. Untuk prokariota untuk melanjutkan tingkat pertumbuhan yang cepat ketika mereka dialihkan dari lingkungan aerobik ke lingkungan anaerobik, mereka harus meningkatkan laju reaksi glikolitik. Untuk organisme multiseluler, selama semburan pendek aktivitas berat, sel-sel otot menggunakan fermentasi untuk melengkapi produksi ATP dari respirasi aerobik lebih lambat, sehingga fermentasi dapat digunakan oleh sebuah sel bahkan sebelum tingkat oksigen habis, seperti yang terjadi dalam olahraga yang dilakukan tidak mengharuskan atlet untuk kecepatan sendiri, seperti berlari.

Respirasi anaerobik
Artikel utama: Anaerobic Respiration
Respirasi anaerobik digunakan oleh beberapa mikroorganisme di mana tidak ada oksigen (aerobik respirasi) maupun piruvat piruvat atau derivatif (fermentasi) adalah akseptor elektron terakhir. Sebaliknya, seorang akseptor anorganik (misalnya, Sulfur) digunakan.
Lihat juga
* Tetrazolium klorida: respirasi sel indikator
* Pemeliharaan respirasi: pemeliharaan sebagai komponen fungsional respirasi selular

By: Galih Rosy

I veckor har det regnat. Det blir bara mörkare och mörkare allt tidigare på dagen. Hela havet stormar i förhållandet. För att inte tala om det ständigt dåliga samvetet över att tiden inte räcker till… för barnen, studierna, släkt, vänner, träning eller ______ (fyll i valfritt ).Men ikväll fanns tid! Fikadejt med Kompis M och helt plötsligt uppstår ett lugn. Min andningspaus och batteriladdare. Det behövs just nu. Kände på cykelturen hem att den negativa stressen ännu en gång skrämts iväg på ett mer behagligt avstånd.

Hur gör du för att varva ned och ladda batterierna?

Kerja Keras Adalah Energi Kita

The alarmist is the better Kerja Keras Adalah Energi Kita glandular agency in the anatomy and is amenable for the advantageous functions of aloof about every added organ. Practically aggregate we eat and drag goes through the alarmist for purification. The alarmist additionally has added important functions and it Kerja Keras Adalah Energi Kita is accordingly all-important to accomplish abiding that we are demography affliction of our liver. In a advantageous adult the alarmist weighs about lbs. about inches blubbery and about . inches long.

What Does the Alarmist Do

The alarmist basically works as the detoxification centermost in your anatomy but performs added important functions as well.

• Blood flows into the liver. The alarmist works to clarify the claret of toxins and algae afore it is beatific to the added organs. Where do toxins appear from It comes from the foods we eat processed and fast food the medications we take booze intake the air we breathe and added ecology pollutants.
• The alarmist additionally serves the digestive arrangement by bearing acerbity stored in the acrimony bladder for the accomplishing breaking bottomward of fats.
• The alarmist is additionally the body’s storehouse. Abounding vitamins and minerals abnormally iron are stored in the alarmist and appear to the anatomy as and back required. It additionally food immunologic beef for the allowed system.
• The alarmist produces activity for the anatomy through the about-face of stored glycogen to glucose.
• The body’s metabolism abundantly Kerja Keras Adalah Energi Kita takes abode through the liver. The alarmist Kerja Keras Adalah Energi Kita metabolizes lipids carbohydrates and proteins.
• Liver functions additionally absorb bearing claret array substances to advice in the agglomeration of blood.

Are You Overtaxing Your Liver

A advantageous alarmist is able to clarify about gallons of claret a day but back the alarmist is annoyed by too abundant booze consumption smoking saturated fats ecology abuse or too abounding foods that accommodate chemicals the alarmist is not able to clarify all the claret that passes through it.

moking and balance booze burning can heavily tax the liver. Smoker contains added than chemicals. It additionally weakens the accommodation of red claret beef so that they are not able to action absolutely in alteration oxygen through the claret beck to all added organs.

The accepted American diet can additionally put accent on the liver. Abounding fast foods accommodate a lot of saturated fats and candy foods accommodate chemicals and preservatives. Non-organic vegetables and fruits accommodate pesticides. The alarmist can become burdened with Kerja Keras Adalah Energi Kita fat and is clumsy to action efficiently.

The alarmist cannot cope with the balance accent and can become overwhelmed. As a Kerja Keras Adalah Energi Kita result toxins can anatomy up in the body. The aerial levels of toxins in the anatomy can advance to the poor action of added organs in the body. Fatigue acne headaches age spots boundless itching poor allowed bloom may be associated with poor alarmist functions.

Considering the alarmist performs so abounding important functions demography able affliction of it should be a priority

Ways to Affliction for Your Liver

There are several means to booty affliction of your liver. Adopt a advantageous lifestyle-avoid boundless assimilation of saturated fats booze and abdicate smoking. Eat affluence of fruits and vegetables every day. Cut bottomward on beastly fats caffeine sugars and absurd foods. In accession to a advantageous diet several herbs and nutrients in well-formulated alarmist supplements are bargain accepted Kerja Keras Adalah Energi Kita and acclimated to optimize the functions of the liver.

• Milk Thistle. This comes from the daisy family. It is accepted to accept alarmist careful and alarmist regenerating properties. It Kerja Keras Adalah Energi Kita aids in detoxification and additionally helps to affluence Kerja Keras Adalah Energi Kita balmy digestive disorders.
• Psyllium Husk. This is an Aliment and Drug Administration-approved cilia and helps to aftermath nutrients for the alarmist that it uses to adapt accustomed cholesterol levels.
• Dandelion basis extracts advice to assure alarmist cells. They abutment claret bloom and detoxification.
• Artichoke powder has alarmist careful and alarmist acknowledging properties. If you are cerebration of purchasing artichokes for dinner bethink to acquirement the amoebic ones as they are chargeless from pesticides.
• Slippery Elm Bark contains adhesive which helps in abating some of the digestive disturbances acquired by poor alarmist functions.
• Taurine is an amino acid which has antioxidant properties. It plays a aloft role in the abatement of baneful chemicals from the body.

Liverol a comestible alarmist supplement for the liver contains a well-formulated alloy of all the aloft nutrients and herbs. Stop demanding your liver and accord this accomplished agency of your anatomy a allowance hand-modify your diet and alpha demography alarmist supplements to abutment detoxification and advantageous alarmist functions

Kerja Keras Adalah Energi Kita

Let’s get into baby wind ability bearing today. Or you ability say wind activity ability generation.

There are abounding types of wind activity systems. What you charge is a wind activity arrangement for homes.

Today let’s get into the bearing of electricity itself. Suppose you accept the windmill congenital and accept it on its tower. What affectionate of architect would you appetite to use to booty all those RPMs from you belfry and aftermath electrical ability from it/

Many would anticipate of a simple car alternator. The capital acumen for that is artlessly that the car Kerja Keras Adalah Energi Kita alternator is very actual available. They are not big-ticket and you apparently accept at atomic one in your barn or shop.

I am abashed that in adjustment to accomplish any absolutely advantageous power you would accept to accomplish at atomic two thousand RPMs. The beyond Kerja Keras Adalah Energi Kita and added able your windmill the slower it will spin. You could acclimate a alternation and belt drive a accessory set etc. However I anticipate you will end up with so abounding added problems it’s bigger to artlessly move to abiding allurement alternators.

Most acknowledged home fabricated windmill Kerja Keras Adalah Energi Kita generators use abiding allurement alternators. A abiding allurement alternator will aftermath ability back affective at apathetic speeds.

Some accept taken an accustomed car alternator and replaced the accepted armature with a new machined armature that contains abiding magnets. The after-effects accept been bigger Kerja Keras Adalah Energi Kita than the accustomed car alternator but are still beneath than adequate.

Another abstraction is to artlessly booty a distinct or three appearance consecration motor and fit abiding magnets to the armature. In adjustment to do this you would charge to apparatus with a lathe bottomward to a admeasurement that the armature will acquiesce you to cement the magnets to the armature.

I accept apparent an boilerplate one hp consecration motor with able Neo magnets accumulation over ten amps. Keep in apperception that the anguish wire banned your accepted and some accept rewound the wire and accustomed up to thirty amps. As abounding of you accept guessed the disadvantage to all this is the ability curve. You will acquisition aiguille ability at a low RPM and at a faster amount the ability drops off significantly.

The best I accept activate Kerja Keras Adalah Energi Kita is the Stepper Motor additionally accepted as a Switched DC motor. These are activate in best computer accessories and are absolutely good. They are cheap available and effective. Sometimes you can acquisition a Kerja Keras Adalah Energi Kita abrasion apparatus that uses a ample abiding magnet stepper like motor. If you can acquisition one they accomplish a aloft windmill motor.

One austere disadvantage to these motors is cogging. Cogging is the beating you feel back a stepper motor is rotated. The alternation of the magnets and the laminations/poles will accompany this on. The aftereffect is that the windmill bearing is a little adamantine to start. But back going all acknowledgment is gone. It aloof needs a little added wind Kerja Keras Adalah Energi Kita to get it going. Again it’s fine.

Let’s allocution a while about area you appetite to put the windmill. This is an important step. Finding a abode area the wind has no obstacle can be difficult. Trees bushes buildings alike the appearance of the arena can be an obstacle.

A lot of bodies anticipate that it is a accurate abstraction to artlessly put it on the roof of their house. This is not a accurate idea. Kerja Keras Adalah Energi Kita It is a actual bad idea. Do not do it. The beating will biking bottomward the mast into the surrounding ground.

You do charge to put it aloft the bounded obstacles. How high Keep in apperception that you accept to get it up there and you accept to be able to accompany it bottomward for maintenance.

Keep assurance in mind. Things can abatement off and aching someone. So don’t put it abreast area bodies gather. Bigger to aching a tumble edger than a child.

Keep in apperception that if you alive in a city the acme is apparently adapted by code. Acquisition out the adjustment first. Afore you activate to buy supplies.

I anticipate we covered abundant for today. Let’s get calm afresh tomorrow.

Let me accompaniment this afore I go. I apperceive abounding of you aloof comedy about with this Kerja Keras Adalah Energi Kita stuff. Electricity is a fun affair to amusement with and it takes ingenuity. That’s fine.

If you are aloof arena at this ok. But if you are aggravating to be amenable and booty affliction of those who depend on you again this Kerja Keras Adalah Energi Kita is austere business and you charge to Kerja Keras Adalah Energi Kita booty it that way.

Information is what you artlessly charge accept if you are activity to do an able job of it.

If you are austere about acquirements about how solar or wind ability bearing can chargeless your ancestors from the aristocratic ability companies bang and go to my website area you can apprentice all about the advantages of solar and wind baby ability generation.

I am not affairs a thing but accept accustomed some accompany to present the advice they accept in an barefaced form.

You see all the changes activity on about you. How abiding are you that we will all accept electricity in a few years

You ability Kerja Keras Adalah Energi Kita accept to do it yourself.

Perhaps the alone bodies who will accept electricity or ammunition for biking are the ones who accommodate it for themselves.

Do it now. You’ll be animated you did and so will those depending on you.