http://www.izonecr.com/eventos____actividades.html

i-Zone C.R es una empresa costarricense que nació en el año 2004 para proveer varios servicios que van desde la venta de suministros, café internet y desarrollo de páginas web. Además de promover el desarrollo y venta de arte costarricense por Internet.

A continuación le detallamos:

Ventas de arte costarricense por INTERNET Nuestros socios de negocio son pintores, escultores y artesanos costarricenses que por medio de nuestro sitio promocionan sus obras a través de internet. Nosotros le facilitamos a través de la filiación, servicios de asesoría, contactos, publicaciones semestrales en los periódicos nacionales y a mediano plazo anuncios internacionales. Para poder hacer uso de estos servicios debe registrarse en forma gratuita, o bien colocando anunicios.

La Corporacion izonecr o i Zone de Costa Rica tiene como principal funsion la misión de ayudar a promocionar artistas Costarricenses destacados en sus diferentes areas, por medio de nuestro sitio web a través de la Red Mundial de internet & por medio de nuestros Festivales Artisticos

Queda Campeón del Futbol Mexicano Rayados del Monterrey

Con Goles de Los Rayados, Aldo De Nigris y Humberto Suazo, derrotaron 2-1 al Cruz Azul, Coronandose por tercera ocasión en la Liga, con un marcador global de 6-4.

Monterrey sufrió en los primeros minutos del partido, al aguantar las llegadas del Cruz azul, pegando dos veces el balón en el travesaño.

El triunfo del equipo que dirige Víctor Manuel Vucetich, logró su cuarto título, (con cuatro equipos diferentes).

Tal parece que el aliado que los Rayados tienen en el cielo con Antonio De Nigris, volvió a echarles una mano a los Rayados, y en especial a su hermano Aldo, quien enfiló a los Rayados a la corona al anotar de cabeza el primer gol, a pase de Humberto Suazo, previa jugada magistral de Sergio Santana.

Cruz Azul siguió luchando con su estilo de mandar centros a la olla, y la Máquina le puso emoción al emptara el partido con gol de cabeza de Alejandro Castro, al 77′.

Los pupilos de Enrique Meza siguieron atacando a los regios, pero éstos, en una jugada de contragolpe al minuto 90 tras gran pase de Osvaldo Martínez a Suazo desde media cancha, el chileno definió para el tercer título ante la salida de Jesús Corona.

Los Rayados ganaron su tercer campeonato de liga, luego de comseguir el de México 86 y el del Clausura 2003, el primero bajo el mando de Francisco Avilán, y el otro de la mano de Daniel Pasarella.

Jugadores como Jesús Arellano, quien no jugó ayer, Luis Pérez y Diego Ordaz, repiten como campeones del 2003, por lo que inauguran el selecto grupo de albiazules con dos títulos.

Vucetich empató al Ojitos Meza como el cuarto técnico más ganador de títulos de la historia del futbol mexicano, con 4.

Por fin, los Rayados pudieron campeonar a costa de un equipo capitalino o mexiquense, pues Pumas (2004), Atlante 1993), y Toluca (2005), habían destroncado la ilusión regia en Finales.

Monterrey es campeón, ha ganado ya tres de seis Finales de su historia, y por fin dio el tercer título a la Ciudad, que presume tener la mejor afición de México.

Tengo la ilusión de irme.- Suazo
Tan pronto acabó el partido, Humberto Suazo no dejó de agradecer a sus compañeros por este campeonato, pero dijo que sí tiene la ilusión de irse.

“Gracias a Dios se logró con esfuerzo, con humildad. Monterrey jugó al 100 cada partido. Tengo las ganas e ilusión de irme (a Europa), pero primero quiero festejar esto (el campeonato)”, agregó el feliz “Chupete”.

Para los directivos Jorge Urdiales y Luis Miguel Salvador, fue el segundo título del Monterrey bajo su tutela.

Mientras en el Estadio Azul, unos cuantos miles de regios festejaban el campeonato, en Monterrey, la Macroplaza comenzó a inundarse tan pronto el silbante Marco Antonio Rodríguez decretó el final del partido.

A continuación los goles del partido de ida el día jueves 10 de diciembre, y el resumen de este partido:

Premiación:

Resumen partido de vuelta:

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Entrevista equipo Planet Bike en Piedra papel y Tijera (1) …

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Entrevista equipo Planet Bike en Piedra papel y Tijera (1)

by planetbike09 (Category: Sports)

Nos hemos reunido con María Fernandez (del grupo de recursos marinos y pesquerías) nos ha facilitado bibliografía sobre contaminación en varias rías de Galicia. En los próximos días trataremos de analizar y resumir los datos.

Es verdad. La palabra “equipo” cuando se habla de las gentes que forman una empresa, no me gusta. Sonará políticamente incorrecto, pero es verdad.

No creo en los equipos, ni en los ejercicios de team building, ni en las teorías sobre equipos de trabajo, equipos llevando proyectos, equipos para todo. No creo en frases como “somos una piña”, “somos como una familia”, “estamos en el mismo barco”. Una piña es una cosa cerrada, que cuando se abre para dar sus frutos, se cae definitivamente del pino, y sirve para hacer buenos fuegos. Una familia está unida por lazos inmutables, que vienen de la sangre, con comunidad de pasado, presente, futuro y ADNs igualitarios. Los barcos están en el mar, y la gente no se sube y se baja de ellos con naturalidad, hasta llegar a puerto, o hasta que llega la hora del naufragio.

Ni somos una piña, ni somos una familia, ni somos marineros. Somos una empresa.

Y en la empresa, me gusta más dejar espacio para cada individuo, para las diferencias, para las especificidades. Y “los equipos”, tal y como se entienden en la mayoría de las empresas, tienden más al café para todos, a la cadena que encadena, a la secta que recita el mismo mantra adormecedor.

Creo que en la redes, en las comunidades. Creo en individuos adultos, independientes, serios, razonables, que saben que su trabajo es eso: sólo un trabajo. Ni más ni menos: un trabajo.

Una forma de vida que no es toda su vida; algo que les aporta dignidad pero que no les condiciona; algo que les permite crecer pero no les estigmatiza.

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Quiero compartir con vosotros una anécdota personal, de donde me he nutrido desde hace más de 30 años para saber cómo quiero que sea la relación con gente con quien trabajo en una empresa.

Siendo muy joven, y no siendo de origen judío, decidí que había una experiencia comunitaria que valía la pena de ser vivida, y estuve 6 meses como voluntaria en un kibutz

Yo salía de la adolescencia, en una familia donde la vida era cómoda, y llegué cargada de teoría. Cuando me presenté a los organizadores, se limitaron a decirme donde estaban mis habitaciones – con un baño comunitario- y a indicarme donde estaban los comedores colectivos.

Después de eso, me fui a dormir, y a la mañana siguiente me levanté pasadas las 10am. El kibutz estaba a orillas del mar, por lo cual, y como no había nada organizado, que yo supiera, me fui a la playa. Baño, sol, descanso, y cuando me cansé, volví al kibutz, y pasé por el comedor comunitario, donde había unos enormes frigoríficos, abiertos las 24 horas, con leche, pan, yogures, y comida muy ligera. Por lo cual, comí, me fui a dormir la siesta y volví a la playa.

Pasé así 3 días, sin que nadie me dijera ni una sola palabra. Al mediodía del día 4, y al volver de la playa, fui al comedor colectivo, esta vez en las horas en que todo el mundo estaba comiendo. Estaba organizado como un self service: bandeja, y pasarela frente a la comida. Por supuesto, todo sin pagar nada. Era comunitario.

Y de repente, a mis 19 años, me ví frente a una bandeja llena de huevos fritos. Enormes ojos amarillos me miraban desde la bandeja. Muchísimos huevos fritos. ¡Y ahí fue cuando lo entendí!

Solo pensé: si cada uno de los miembros de la comunidad hubiera hecho lo que yo, es decir, saltarse las normas de la convivencia participativa, ¿quién habría ido a recoger los huevos?, ¿quién habría alimentado a las gallinas? ¿quién habría preparado el comedor?¿quién habría puesto a mi disposición todo eso que yo usaba, irresponsablemente, desde hacía 3 días?

¿Querési saber la verdad? no fui capaz de comer. Me llené de vergüenza, y me marché. A la mañana siguiente, me presenté a las 5 de la mañana a los organizadores de los trabajos colectivos, y pedí que se me asignara un puesto allí donde pudiera ser útil. Sin mencionar siquiera mi absentismo de los días anteriores, me asignaron una tarea, y pasé a formar parte de la comunidad.

Nunca más tuve dudas de qué son en realidad los equipos. La convicción me dura hasta hoy.

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PLAN DE GESTIÓN DE RECURSOS PESQUEROS

EN LA RÍA DEL BURGO.

La Cofradía de Coruña, que marisquea en la Ría del Burgo, acudió a nosotros al detectar las siguientes irregularidades.

1. Una reducción de tallas de los individuos, con la posible implicación en un menor número de capturas.
2. Una peor calidad de los individuos.

La percepción de la Cofradía es que existe una relación directa entre la contaminación de la ría y los descensos de tamaño y calidad en los individuos.

 [A mayores, sufren un problema de furtivismo que podría afectar al stock de recursos.]

 Nuestros  objetivos son:

• Determinar que tipo de relación existe entre estos problemas y la contaminación.
• Realizar un plan de gestión cuya finalidad será mejorar la calidad y las tallas de los individuos.
• Conseguir un mejor rendimiento económico para la cofradía.

 Plan de trabajo.

1. Identificación de las relaciones entre actores/usuarios.
2. Analizar:
   1. En que medida la disminución de tallas afecta al nº de capturas.
   2. Si realmente hay una disminución de calidad y de qué tipo.
   3. Las fuentes de contaminación que hay en la ría, el tipo de contaminación y sus niveles.
   4. Establecer el tipo de relación existente entre la contaminación y el descenso de tallas y calidades.
   5. Realizar un plan de gestión para recuperar las tallas y aumentar la calidad de los individuos.

Calendario.

Noviembre: Análisis e investigación.

Diciembre: Creación del plan de gestión

Enero: Entrega y Exposición.

MARINO Morales lleva unas semanas de baja por una lesión en el brazo. Durante este tiempo,  como impulsor de este deporte en nuestra Comunidad, ha estado reflexionando sobre la historia del deporte, la evolución de los deportistas que lo han practicado y lo practican actualmente, y ha editado varios videos históricos de campeonatos con los que fue forjándose este deporte en Madrid a mediados de los años 90.

Yo acabo de aterrizar con mis 46 años en el Club Madrileño de Lucha de Brazos, (me llaman el “abuelo”). Sé poco sobre el deporte, lo que he visto en televisión que es casi decir nada, y lo que ahora, (que además de la lucha practico el internet), puedo ver en videos.

Seguramente mi interés por este deporte me venga porque considero que es más fácil de practicar que ningún otro, con pocas reglas, algunas técnicas y mucha dedicación. Desde luego más fácil que el Lanzamiento de Martillo, por decir una práctica de gran belleza.

Es verdad que además se necesita fuerza para competir. Pero siendo seguidor de otros deportes de fuerza, como los campeonatos de Strongest Man, y tras ver videos de los entrenamientos a que se someten los atletas, considero la Lucha de Brazos está echa más a mi medida.

En cualquier caso no tengo intención  de competir, entreno para mantenerme en forma.

Y de paso voy conociendo gente valiosa, cercana y entusiasta como Marino al que agradezco que cada vez que me envía un video me invite a colgarlo en mi blog.

Ahora me ha enviado un mail con reflexiones sobre la historia de la Lucha de Barcos en Madrid. Voy a transcribir un extracto. He destacado en negrita algunos datos relevantes.

“En el año 1995, conseguí reunir un equipo en Madrid de veintitantos competidores, la mayoría de Aravaca y casi todos tenían unas cualidades buenísimas para ser futuros campeones. De hecho, siempre que realizaba con mi padre, campeonatos en algún pueblo de Madrid, los de Aravaca eran los que iban arrasando en los 2 o 3 pesos que hacíamos.

Yo, ya por esa época, solo competía en el abierto “Open de Campeones”, donde solo podían participar los 3 primeros de cada peso y algún competidor de nivel, como Fernando Fernández y yo, en aquellos momentos.

Así, dejábamos que los principiantes pudieran tener esperanzas de poder ganar en sus pesos y, de esta manera se dejaban la piel para quedar entre los 3 primeros.

Era tal el nº de campeonatos que realizábamos que empecé a hacer un listado de competidores con la puntuación de cada uno por campeonato ganado o por puesto conseguido.
Creo que fue a finales del 1995 cuando, en un “concurso” y no campeonato, que realizaron en el pub Western Salon, al cual yo, con mis 19 años y mis 2 o 3 victorias conseguidas, asistí y competí, intentando adaptarme a las extrañas y muy alejadas de la reglamentación oficial, normas del “concurso”, y gané a todos hasta llegar a la final, donde me topé con Juan Carlos Martínez Ares, “Rocky Ares” para los amigos. Era un competidor de más de 100 kg de fuerza bruta que en esos momentos era subcampeón de España de Lucha. Pues bién, competí y me ganó, y tras el “concurso”, le conté un poco lo que era la Lucha de Brazos y, a partir de ese momento, no faltó a ningún campeonato.
A partir de ese momento los competidores empezaron a mejorar y ya se podía ver que algunos empezaban a despuntar, como era el caso de Gustavo Pérez y David Pérez, el cual, con sus solo 14 años, allá por el año 1996 o 1997, consiguió ser el campeón de España más joven de la historia.
Por aquellos años, reuní un equipo de 16 competidores y conseguí hablando con el presidente de la AELB, por aquellos entonces Francisco Jové Feliu, actualmente fallecido, que entrasen todos dentro del Equipo Nacional para poder viajar junto con el resto, con todos los gastos pagados, a Guarda, Portugal, para competir por España en el Campeonato Ibérico.
Creo que fue en el 1997, cuando tuve una lesión en el brazo derecho, la cual me hizo dejar de competir durante un año. La verdad es que, con la lesión, me desvinculé un poco de los pulsos, lo cual me dejó descansar un poco, pero, al año, cuando volví a empezar a darle un poco, tras mi recuperación, me di cuenta de que prácticamente había desaparecido la Lucha de Brazos en Madrid. Los buenos competidores que había, lo habían ido dejando y solo quedaban Juan Pedro, Carlos del Olmo y los hermanos Pérez. Gustavo y David, tras viajar al mundial y al europeo, se fueron desvinculando de la Lucha de Brazos hasta que desaparecieron.
Apareció otro gran luchador, el gigante Rumen Draganov, el cual empezó a entrenar en Fuenlabrada con Juan Pedro y Carlos

Hace unos 3 años accedí a llevar la mesa de pulso al gimnasio de Nino tras las varias peticiones que me hizo éste de ello, y empezamos a entrenar en el Team Pozuelo.

Nuestra amistad empezó a crecer y el entrenamiento se hizo cada vez más constante, lo cual me hizo empezar otra vez a soñar con crear un equipo.
Llamé a Gustavo y a David y conseguí que volvieran a entrenar.

Madre mía, no se si podrás sacar algo en claro de todo esto… Si puedes extraer algo para ponerlo en tu blog, sería estupendo.
Un abrazo y gracias por escucharme. Espero recuperarme pronto.
 Chao…”

Lo que he sacado en claro es que Marino es el alma de este deporte en Madrid. Su entusiasmo y dedicación me dan ánimo para pensar que, aunque por edad y condiciones físicas no tengo mucho que hacer en este deporte, qué cojones, si es lo que me gusta, voy a seguir.

Gracias Marino.

Pedro.

Club Madrileño de Lucha de Brazos:

http://www.teampozuelopulsos.es.tl/INICIO.htm

Viva la creatividad. He encontrado en youtube este video que demuestra que las cosas se pueden hacer con voluntad y buenas ideas, pero sobre todo gracias al trabajo en equipo. Por cierto, fijaros en los medios que disponen en la Facultad de comunicación de la Universidad de Québec en Montreal. Estos canadienses son totales…

http://www.youtube.com/watch?v=-zcOFN_VBVo&feature=player_embedded#

También os recomiendo el making of:

http://www.youtube.com/watch?v=3z1Pr0ayzik

Navegando por Internet, he caído sobre esta página, de la que he tomado este video. Espero que lo disfrutéis

P.S.: Gracias a Liderarte.com

Si te gustó, puedes buscar más, entre los Posts para Mirar Sonriendo

Nombre:  Ana Díaz (anikarockola)

¿De dónde eres?:  de Coslada Cero

Función en Rockola: Soy la encargada del blog. Empiezo haciendo mis pinitos en entrevistas, vamos a ruedas de prensa, a conciertos, etc. También hago un seguimiento de los blogs que hablan sobre nosotros y próximamente intentaremos seguir los hilos más chulos como forma de agradecimiento.

¿Qué emisoras favoritas tienes en Rockola Fm? ¡Uff! Espera que lo mire… “¿Me pones una infusión?”, “Baladas Rock”, “Blues Street”, “Sonido Seattle”, “La Movida”, “Como La Gramola” y “Legend and Mystery”. Pero lo que más me gusta es la bola, me encanta poner estados de ánimo y experimentar por épocas (siempre pienso: ¡a ver qué sale!).

¿Cuáles son tus tags favoritos? “Gamberra” y “buen rollo”  me sacaron una sonrisita.

¿Qué grupo sueles poner en el buscador de Rockola Fm con más asiduidad? Dijisteis que esto era fácil… va por momentos: Amparanoia, Radiohead, Ojos de Brujo, Rage Against The Machine, Jamiroquai, No Fx,… todo lo que se me ocurre, soy muy variadita.

¿Cuál sería el último que buscarías? Pues… al paso que vamos… Karmele…

¿Qué grupo ya extinto te gustaría que volviera? Nirvana, ¡por supuesto!. Pero me parece que lo llevo un poco negro…  Si ese no vale… O’Funkillo.

¿Qué grupo / artista te gustaría conocer y que entrevistáramos? (seamos realistas…) Vetusta Morla, Macaco, Manu Chao, Muchachito Bombo Infierno, Mamá Ladilla… ¡Por conocer que no quede!

¿Quién compone la BSO de tu vida? Todo lo que pasa por mi vida marca mi banda sonora, desde el “Tata ¿te levantas?” de mi hermana hasta el camión de la basura.

Un disco: Ummm… “The Wall” de Pink Floyd… ¿Acerté?

Un libro: Menos “El Principito” el que quieras… Me lo tuve que leer en el ‘cole’ y me dijeron que cuando fuera mayor lo entendería, no es que sea muy mayor, pero todavía estoy esperando…

Una película:  ¿Sólo una? Es imposible. “Olvídate de mí”, “Piratas del Caribe”, “El Concursante”, “Ciudad de Dios”,… ¡Es el Séptimo Arte!

El concierto de tu vida… Espero que no haya llegado aún, así siempre tengo expectativas

Para cualquiera que haga Pilates, ya sea principiante o avanzado, es necesario tener el equipo que te ayude a trabajar y fortalecer tu cuerpo. El equipo del que hablo es el tapete (Mat), la pelota y para avanzar, las bandas elásticas. Checa este kit Pilates Toning Essentials Kit

Bueno, pues empezamos a montar el acuario.

De momento tengo:

Urna de 120×50x40 de 240l
Sump de 80×30x40
Pantalla Sirocco de 8×54W
y una Koralia 2

y a la espera de recibir el resto de cosas para seguir avanzando

Para uno de nuestros lectores que preguntó si era cara la práctica de la pesca deportiva en Los Cabos, no podemos decir ni sí ni no, simplemente, que es accesible.  Las empresas que ofrecen los servicios están preparadas tanto para hacerse a la mar con pescadores expertos, hasta salir a navegar con principiantes y hacer de ambas experiencias increíbles.  Los turistas que van a Los Cabos quieren hacer algo más que disfrutar del sol y las playas, así que quizá la pesca sea la segunda o tercera opción más elegida, y créanme que vale el viaje, ya que nosotros éramos novatos, y después de la salida que hicimos con un grupo bastante divertido, ya queríamos pescar todos los días.  Todas las empresas garantizan buen equipo y buenas embarcaciones , eso es importante, a nosotros nos dio una lista la gente amabilísima del Park Royal Los CAbos para que eligiéramos tranquilos http://www.loscabosdirectory.com/cabo_san_lucas/pesca_deportiva.htm, y no se nos fue nunca de presupuesto, al contrario, creo que vale lo que cuesta, incluso puede uno unirse a un grupo sin tener que pescar, solo como acompañante y la salida es interesante igual.

Varias bajas para el próximo encuentro.

Las oficinas del club darán a conocer en la tarde de hoy la que será la lista definitiva de jugadores que tomarán parte en el encuentro liguero que enfrentará a A.D.Tecnicas y a la Hdad. de las Mercedes el martes 24 de noviembre.

Desde los servicios médicos del club advierten la más que probable baja de alguno de los miembros del equipo. Como ya conocimos la semana pasada, Perrynsky sufrió una lesión muscular. La afición del conjunto azulino se muestra preocupada por el estado de salud de uno de los pesos pesados del vestuario pero quiere verlo pronto desplegando su juego sobre el césped de Cavaleri.

El jugador ha mostrado al cuadro técnico su intención de jugar, sin embargo, le hemos  recomendado no forzar la “maquinaria” para evitar mayores consecuencias.

Perrynsky es atendido por sus compañeros

Por otra parte Jairo tambien es duda debido a un trastorno gastrointestinal que le ha tenido apartado de los entrenamientos desde la mitad de la semana pasada, por lo que el club confía y espera su recuperación hasta el último momento sobre todo después del gran partido firmado por el “11″ la jornada anterior.

En último lugar la que, sin duda, es la peor noticia para el ataque del conjunto “tecnicasiano”: la baja segura del ariete Manu para este encuentro. Su olfato goleador puede ser echado en falta tras el triplete firmado la pasada jornada frente a At. Botellín.

Al margen de los problemas que presentan estos jugadores, esperamos la pronta recuperación de los mismos. Sin embargo, confiamos en que el resto de la plantilla muestre la mejor cara de A.D.Tecnicas y brinden el primer triunfo de la temporada al resto de sus compañeros.

Estaremos pendientes a lo largo de la tarde de hoy y la mañana del martes para conocer la lista definitiva de convocados.

Francisco: “Siento leves molestias pero no creo que me impidan jugar” , centra sus preocupaciones en recuperarse de la lesión o enfermedad.

• Reconoció los méritos del At. Botellín y lo felicitó por su gran partido.

El delantero del A.D. TecniCAS, Francisco, ha asegurado que no lo “inquieta nada” llegar la próxima jornada frente Hdad. De las Mercedes en las zonas bajas de la tabla después de haber perdido el primer partido de liga contra At. Botellín. “Lo que me preocupa es recuperarme, hacerlo bien el martes y ayudar a mi equipo en el partido. Obviamente es mejor estar primeros, pero ha habido circunstancias que lo han impedido, nervios, lesiones, inexperiencia… pero hay que seguir adelante”, ha explicado un Francisco especialmente preocupado por su lesión muscular.

“Lo que me preocupa es recuperarme de la lesión, hacerlo bien el martes y ayudar a mi equipo en el partido”

El jugador gaditano, además, ha considerado “justo el empate en la primera jornada entre el VPS Aljarafe y  la Hdad. De las Mercedes” y, tras felicitar al At. Botellín “por su gran partido”, no ha querido excusar el resultado en las bajas, nervios… con las que ha afrontado este encuentro “Estas cosas pasan”. Hay que jugar con otros y hacerlo bien. “Si no hemos ganado es porque no hemos hecho las cosas bien”, ha señalado Francisco, quien ha reconocido que después de que Manu marcara tres tantos no ve peligrar su puesto en el equipo y cree que tendrá minutos en lo que resta de temporada.

“Con la salida de Manu nos dio fuerza ofensiva pero nos olvidamos defender”. Pero no ha sido sólo cuestión del A.D. TecniCAs. Cavaleri genera nerviosismo y hay que reconocer los méritos del At. Botellín, ha manifestado el delantero del equipo azulino.

• Chaleco Salvavidas
• Bote Alcoholero
• Cera Campeche
• Lampara Minero
• Bateria Repuesto
• Casco
• Rodilleras
• Coderas
• 2 lts de Agua ó Bebida Energética
• 1 Botiquín
• 2 Velas
• 1 Cerillos dentro de una bolsa ziploc cerrada