Hej kära bloggläsare!

If your name is Assar, then today is your day! Grattis!

Ventured to the Verizon store to have them check my Blackberry out. It made a new sound when I forwared and unforwarded calls. Turned out a new sound with the new company. Verizon bought out Alltel. Tons of people in line to be helped. Went faster than expected.

Went with a friend to McPherson to have coffee at a place called The Well. Wonderful place and they served Italian cream sodas. Needed to be with a friend to relax and chat. Fed my soul with both.

‘On and on the rain will fall

Like tears from a star like tears from a star

On and on the rain will say

How fragile we are how fragile we are’

Go Sounders!!! Countdown to March 25, 2010

<a href=”http://www.7is7.com/otto/countdown.html?year=2010&month=3&date=25&hrs=20&ts=24&min=30&sec=0&tz=local&lang=en&show=dhms&mode=t&cdir=down&bgcolor=%236BFF6B&fgcolor=%230032F2&title=Countdown%20To%20Sounders%202010″>Countdown To Sounders 2010</a>

Create your own visitor map!

Julie-Ann den 16/12/09                      Hemlängtan för Sverige!

Yesterday was Lucia. We celebrated with lussekatter, gingerbread flavored “Ballerina”-cookies and mexican hot chocolate cookies (that I baked, they’ve got a sting of cayenne pepper in them!) The best (and largest!) lussekatter in Stockholm can be bought at Saturnus.

Så mysigt vi har det! Sitter nu här och myser med paranötter, fikon, julmust och lite pepparkakor. Mums!

Vi har precis lagat mat här hemma och ätit pommes frites och färdiggrillad kyckling – så enkelt och så gott! Blir inte så mycket disk heller jämfört med när jag annars gör mat (gör så mycket från grunden själv vilket innebär en hel del kastruller, lite  jobbigt när jag inte har diskmaskin!)

Fördelen med att ha besök är framförallt att jag själv slipper bestämma vad jag ska äta och inte äta… förr tyckte jag det var hemsk att andra bestämde åt mig men detta har faktiskt börjat förändras, vilket jag aldrig trodde. Visst har jag fortfarande ett sjukt stort kontrollbehov och vill gärna vara med och styra och ställa i köket men jag inser vid sådana här tillfällen att det är skönt att kunna vara snäll mot sig själv och ibland lämna över kontrollen och på det sättet ge hjärnan lite semester. Det är ett bra framsteg även fast att målet i sig är att inte lägga i mig ett dugg när någon annan vill laga mat till mig. Någon mer som har liknande tankar?

Det är en skön kontrast att äta varje måltid tillsammans med någon jämfört med att alltid äta ensam. Jag känner mig så frisk när jag äter precis samma mat som mitt sällskap. Jag får ingen ångest och jag tänker knappt på att jag äter. Det går inte att förklara hur skönt det är att slippa räkna kalorier (jag försökte räkna i början av helgen men gav snabbt upp pga jag inte lyckades uppskatta den rätta mängden kalorier, lätt att jag tar i för mycket nämligen och resultatet blir alltid att jag straffar mig själv extra hårt, ville inte göra det denna helg) Men det är svårt att ha kontroll över antalet kalorier när vi äter ute hela tiden, t ex hur mycket väger en portion? Hur mycket smör, spannmål, mjöl och socker har man använt till såsen/ salladen/kycklingen/kladdkakan/etc?

Men istället för att se det “jobbiga” med att äta ute så försöker jag verkligen fokusera på det positiva. I fredags åt vi ute tre gånger och jag älskade det, det var en väldigt bra dag och jag hade jättemycket energi över och kände verkligen att jag levde som alla andra. Men i lördags “påverkade” jag vår dag så att vi bara åt ute en gång och på ett ställe som jag vet bara serverar mat som jag själv kan äta när jag har ångest. För ångest hade jag efter fredagen, jättemycket!

Tyckte det var skitjobbigt att det hade blivit så mycket kalorier på fredagen och vi bråkade om detta natten till idag faktiskt. Min vän känner mig superbra och var skitförbannad på mig för att personen hade kännt av mina ätstörningar och ångest jättetydligt under hela lördagen. Inte bra!

Därför sov jag extremt dåligt inatt, hade dödsånges igen. Har inte haft dödsångest på flera månader men i och med att personen sa saker som jag verkligen behövde höra som påminde mig om det viktiga i att jag inte låter ätstörningen “sova” utan verkligen jobbar stenhårt och äter extra kalorier VARJE dag och inte bara ibland utan faktiskt VARJE dag.)

Så imorse var jag återigen jättepeppad och bestämde mig för att strunta i antalet kalorier och vad jag ätit dagarna före. Därmed fick vi en riktigt bra dag och var inte styrda efter min matplanering. Vi fikade utomhus på Skansen under bar himmel. Det var både  svinkallt och svindyrt! 45 kr för glögg och pepparkaka, huva! Men men, nöden har ingen lag när blodsockret sjunker och man vill mysa lite… Tack vare fikan orkade vi gå en runda till på julmarknaden och sedan kurrade det lagom i magen för att åka bussen hem och göra middag.

Just nu: Ingen ångest. Lugn kropp, lugnt sinne. Varm inombords. Känner mig älskad. Noll tankar på mat och kalorier.

P.S Köpte inget på marknaden… imorgon går sightseeingen vidare till gamla stan… hoppas på större framgång där

An outdoor cafe on Herrengasse, with fleece blankets for snuggling while sipping. Ganz gemütlich!

Ibland undrar jag om jag har valt fel utbildning. Jag trivs på min utbildning (iaf oftast) men något jag verkligen älskar är att baka, laga mat. Improvisera, experimentera och komma på nya saker. Själva uppätningen av fikat är jag inte så förtjust i, jag bakar och bakar, fyller frysen. Tur att det finns andra som vill äta upp. I helgen har det bjudits på fika flera gånger, tur det, frysen är inte allt för stor.

Igårkväll när jag bojkottade fyra timmar av fotboll så blev ett nytt recept till (med improvisation för bra proportioner). Blev någon slags havrecookies som var fantastiskt goda (ja, smaka på mina resultat gör jag iaf)

Havrecookies med choklad 25 stora eller ca 50 små

• 2 dl mjöl
• 2 dl havregryn
• 100 gram mörk blockchoklad (grovt hackad)
• 1 tsk bakpulver
• 100 gram smör
• 2 dl socker
• 1 ägg

Blanda alla torra ingredienser, utom sockret. Smält smöret och vispa ner ägg och socker. Häll ner detta i smeten, blanda om. Klicka ut på bakpappersklädda plåtar (använd en matsked för stora, drygt en tesked för små) försök att göra dem lite runda och platta ut dem något. (Lägg inte kakorna för tätt, de flyter ut) Grädda högt upp i ugnen i 175 grader i 10-15 min. (Har inte riktigt bra koll där, tills de fått fin helg. Låt svalna.

Tillbaka igen från en trevlig fika-dejt!

Det är så sjukt kul att träffa folk som man inte har träffat på så många år. Alltid lika spännande att se om personen är sig lik och om man fortfarande funkar bra ihop.  I detta fall var allting precis som vanligt, superskönt för jag var rätt skakis innan ska jag villigt erkänna…

Vi slog båda till på blåbärspajen o så lite vaniljsås på det. När vi suttit en lång stund så slog det mig plötsligt (som det brukar göra när jag utmanar mig själv) hur glad jag är som trots allt har styrkan och kraften att då och då rycka upp mig och fortsätta göra sånt som verkligen betyder något. Jag menar om jag skulle ha sagt nej till träffen pga att det skulle innebära en fika ihop så vore jag mer än lovligt dum. Det är sånt man förstår först efteråt.

Jag skulle ha gått miste om den här underbara människans positiva energi, roligt skvaller, alla komplimanger och alla skratten (hans humor är helt sjuk, men jag älskar den!). Jag lovar er, jag kan nästan känna hur en särskild del i min hjärna vaknar till liv och liksom stimuleras på något mystiskt vis. En hjärndel som har fått stå tillbaka för anorexiatankarna och inte använts på jättelänge men som väcks till liv när jag träffar och umgås med människor som är viktiga för mig.

Jag tror verkligen på att ett skratt förlänger livet. Därför är jag också övertygad om att jag kommer dö tidigare än många andra pga ätstörningarna eftersom det så sällan har varit att jag kännt genuin glädje och inte haft något energi över i olika situationer för att kunna avgöra vad som egentligen är roligt – skulle den friska Anna i vanliga fall ha skrattat här?! Men att skratta är ansträngande och därför låter vi anorektiker hellre bli. Kroppen går på sparlåga och den lilla energin vi har över använder vi till att tänka på mat. Stört och sorgligt på samma gång, eller hur?

Och som ni vet så fikar jag faktiskt vaje dag med mig själv men jag kan lova er att det är stor skillnad på att fika med en god vän eller att sitta ensam hemma och göra samma sak. Det är en jätteskillnad, pajen blir så mycket godare med sällskap och hjärnan stimlueras och du tänker inte fokuserat på “nu ska jag äta paj, ja nu tar jag en bit, en bit till, en liten till…” utan det blir så självklart och normalt när du har en frisk person framför dig som du liksom kan “tjuvkika på” och “härma” för att påminna dig själv om att vägen tillbaka till ett friskt liv inte nödvändigtvis måste vara en lång väg.

Det kanske bara handlar om en liten rörelse? Ett beslut. Ett avslut. Dvs ett litet kliv över det svarta hålet? Du avgör nämligen själv hur komplicerat du vill att det ska vara att hitta tillbaka till ett friskt liv igen. Jag tror att man kan göra det svårare än vad det egentligen är eftersom det sitter i ryggraden att det SKA VARA SVÅRT att bli frisk från ätstörningar (det är ju det alla säger, läkare, dietister, diverse “experter”, etc). När alla säger en sak är det lätt att man gör det till en sanning.

Vad är sanningen för dig? Bestäm dig på riktigt! Jag är på god väg och idag tvivlar jag inte en sekund på att jag kommer bli helt frisk. Det är så underbart att veta att när jag till slut kommer att vara där så kommer jag kunna ha sådana här dagar varje dag. Inga matritualer, inga mattider, inget krångel, inga speciella maträtter eller andra konstigheter. Jag kommer kunna träffa vem jag vill och när jag vill.

En fika är mer än bara mat för magen. En fika fördjupar din sociala förmåga och ditt sällskap kommer uppleva dig som en varm människa när du orkar engagera dig och intressera dig för personens tankar och åsikter. Testa vettja, du kommer inte ångra dig! Tänk inte kalorier, tänk istället personlig utveckling och stimulans för hjärnan. Detta är också viktigt men lätt att glömma bort eftersom du inte kan se och ta på det på samma sätt som kroppen. Det är mer abstrakt än kroppen som du kan se, mäta och klämma på. Just därför får du inte glömma bort att även de värden som du inte kan mäta och väga med blicken också räknas och viktigt att kämpa för.

Du behöver fika och umgås, det är jätteviktigt!

17 träningsfria veckor idag! Härligt!

Hinner inte blogga mer just nu, ville bara säga det

Ska iväg o träffa en kompis som jag inte sett på flera år. Ska bli jättespännande o se om han är sig lik!

Ska fika någonstans på söder i Stockholm och jag är jättepeppad. Trots att jag de senaste dagarna har ökat på mitt kaloriintag så känns det faktiskt jättebra och jag har ingen ångest alls idag. Ser fram emot en låååång fika på något café med mjuka kuddar och tända ljus.

Hörs senare!

Så, då gick ännu en helg. Nu har jag bara tre helger kvar här fram till jul. Skumt. Tiden gick så sakta först och nu bara rusar den iväg!

Helgen har inte varit så händelserik, har varit tvungen att plugga en hel del för att jag legat på latsidan den senaste veckan. I fredags var jag iväg en sväng till Sol för att hitta klänning till nyår, provade klänningar i tre timmar för att till slut köpa den jag provade förra helgen… Picture down below. Lördagen spenderades på Starbucks med att transkribera min första intervju, 3 timmar för 10 minuter! Helt sjukt. På kvällen gick jag hem till Julie där det bjöds på hemlagad pizza bakad i gasugn. Spännande det där, man har ingen som helst aning om hur varmt det faktiskt är i ugnen så första pizzan blev lite…bränd i botten. Sen gick vi äntligen till indieklubben och Marie hamnade i himlen! Bra musik, bra sällskap och kvällen var gjord Dock kostade drinkarna lite väl mycket (fast hallå, Joy, 12 euro? Kapital, vatten för vad var det, 6 euro?) och framåt småtimmarna blev det lite väl trångt därinne. Nåja, lyckad kväll hur som.

Igår sov jag hur länge som helst, pallrade mig till slut upp från min varma säng till mitt iskalla rum (mitt elektriska element bestämde sig för att sluta fungera här innan helgen…:() och bakade saffranskaka, substitut för lussekatter, till mitt adventsfika jag hade igår kväll. Det blev ganska lyckat, de flesta gillade i alla fall någonting på bordet, och flera gillade glöggen skarpt

Nej, nu längtar jag faktiskt hem till ett vältempererat rum. Och jag ska äta spagetti och qournfärssås och riktigt bröd och ligga i soffan framför tv:n hela veckan jag är hemma!

Photos:

Min nyårsklänning

Julie making pizza

My pizza

Höjdrädd Marie på pytteliten balkong tre våningar upp

Vissa hade oregano mellan tänderna efteråt, inte vackert på bild

@ Independance

@ Independance

Det har varit tomt i kollektivet i helgen, för Micke och Tony har varit i Östersund. Vi kvarvarande har gjort vårt bästa för att hantera den oändliga tystnaden och lugnet som lagt sig över hemmet. Vi började med en rejäl fylla. Fortsatte med tvångsmässigt bakande och julpyntande. Och världens adventsfika, för att fylla tomrummet med andra människor och socker. Ellen och jag har bakat i flera dagar; mozartkulor, bonnkaker, syltkakor, indiska saffransbullar, adventskaka, lingonbullar, rockyroadfudge, bananfudge, flingor i choklad och mintkyssar. Det var nog allt. Och bjöd in lite trevligt folk som åt av våra kakor och firade första advent.

Men nu är Tony och Micke hemma igen, läget är som det ska vara igen. Och vi har väldigt mycket fika kvar, om någon vill komma förbi så har vi absolut fika att bjuda på.

Idag blev en händelserik dag. Kaspian har haft hög feber men vi bäddade ner honom ordentligt i vagnen innan vi gick ut på promenad. Han sov nästan hela promenaden. Vaknade bara till vid tornet och fikade.

Efter fågeltornet gick vi till stan och fikade på Smålands. Sen hem, vilket inte var så lätt. Galet med folk i stan och precis när vi kom till busshållplatsen på Stora torget var Andreas Lundstedt där med sin kör från körslaget (dvs Uppsalakören, dvs den som åkte ut först). Men hem kom vi.

Vi sov alla. Helt slut. Det kan bli så av för mycket frisk luft.

Sen middag och min raid-kväll. Jag fick ny utrustning till min gumma och äntligen har vi fått styrsel på både fas 1 och 2 på Yogg’Saron. Bara fas 3 kvar med andra ord.

Eftersom Kaspian har hög feber ska Johan vara hemma imorgon. Vi kör därför olika dygnsrytm. Efter raiden har jag suttit och skrivit och har äntligen blivit klar med min hemtenta i Filosofins klassiker, första delen. Den som jag läste hösten 2004. Men bättre sent än aldrig …

Nu ska jag sova. Direkt när jag vaknar drar jag iväg till gymmet. Sen får jag plugga på kvällen igen. Jag pluggar bäst på kvällen/natten. Tyvärr, för det är egentligen inte då jag har tid.

Jag är med i en utmaning som säger att jag ska träna fyra timmar i veckan. Idag låg jag tre timmar back. Så jag sa till Johan att vi väl kunde ta en rejäl promenad tillsammans (hellre än stå själv på en crosstrainer halva första advent). Solen strålade som den knappt gjort på hela november så vi packade ner kikare och lite matsäck och drog iväg mot fågeltornet vid Övre Föret lite efter 11.

När vi gått i 5 minuter försvann solen. När vi gått i 10 kom dimman.

Ån.

Fågeltornet. Enligt hemsidan (se länk ovan) skulle man ha en fin utsikt över Fyrisån och dess omgivningar.

Det här var allt vi såg. Inte mycket till utsikt.

Fast ändå fint.

Och fika kan man minsann göra i alla väder.

Den här helgen gick förbi för fort. Som vanligt. Men det blir nog lite kortare helgkänsla när jag jobbar sent på fredagen oxå. Kommer bli skönare nästa vecka.

Lördagen var full med trevligheter. Zally fick sin dagliga motion med massa galopp ute på stora banan. Väldigt skönt att för en gång skull kunna rida ute utan att bli helt regnblöt. Vi öste på lite o sladdade nästan i kursvorna, härligt. Sedan åkte jag raka vägen in till stan och shoppade lite adventsnödvändiga saker o fikade med vännerna. Waynes Coffee som ligger inne i Akademibokhandeln vid Kopparmärra är ett bra o ganska lugnt café-alternativ när folkhetsen blir för hård i stan. Känns lite som att sitta i ett bibliotek där man får prata. Väldigt bra.

Kvällen tillbringades hemma hos M i hans soffa. Vi hämtade mat från indiern nere på Nobelplatsen o drog igång ett Gudfadern-marathon med både 1:an o 2:an i ett svep. Det är nämligen så att jag aldrig tagit mig tiden att se Gudfadern-filmerna. Skämmigt, men sant. Men nu är det åtgärdat…. o vi har bara 3:an kvar. Blev en slö men väldigt bra kväll, indisk mat är ju to die for.

Nu är allt adventsstöket på plats. Eller ja, nästan allt iaf. När jag packade upp de nyinköpta stjärnorna (på fot) så saknades själva stjärnan i den ena lådan…. Big adeventsfail om du frågar mig. Så nu får jag släpa mig in till stan imorgon igen o få en ny. Suck.

Avslutade kvällen med att gå på konsert med Melissa Horn. Fina, fina Melissa. Lika bra som förra gången vi såg henne, fast då var det mindre lokal o inte lika många låtar. Nu har hon två skivor i ryggen o kan blanda favoriterna lite mer. Mellansnacket är mest gulligt o blygt, men hennes sångröst är så fantastiskt ren o klar. Sen kan man ju verkligen undra hur många bad-break-ups den där lilla tjejen har varit med om… Finns nog en låt för alla varianter av relationsproblem skulle jag tro. Vackert är det iaf. Väldigt fint adventsmys.

Nu ska jag bara komma ihåg om jag ska jobba imorgon eller inte… o när jag isf börjar. Hm. Gonatt.

Idag har vi varit hemma hos A&H och firat 1:a advent. Det bjöds på Saffransskorpor, bullar, pepparkakor, kaffe och glögg. Och det var minsann inte vilka skorpor som helt, det var Ernst Kirchsteiger saffransskorpor och dom var alldeles nybakade, underbart goda. Suttit och pladdrat hela dagen om allt och inget, det har varit en riktigt härlig dag.

Framåt kvällningen gick vi ner och tittade på Helsingborg fina ljusshow där dom lyser upp hela Kärnan. Det var fantastiskt vackert och snyggt gjort, varade i 10 min och var en liten berättelse om julen med hjälp att ljus och ljud. Bor ni i Helsingborg ska ni absolut gå ner och titta på den.

Det har varit en mysig och rolig 1:a advent, tack snälla ni för att vi fick dela den
med er ♥

Vi firade Kevin igår… jordgubbsvin (alkoholfritt), biff, potatisgratäng. Efterätt: Marängsviss-tårta.

Kevin själv fick välja meny… imorse gjorde jag och Valerie en mysig frukost till stora killen med tomtegröt mm. Sjöng gjorde vi oxå förstås.

Julen flyttade in i helgen och Valerie provade lucia kläderna redan nu:)

Börjar längta till julen nu.

Fika-frosseriet fortsatte idag… puuhh.

Nu ska jag spela The Sims med min tonårsson…ganska kul ibland faktiskt;)

Ha en fin ny vecka !!!

Nu blir det julmust, Annas mandelpepparkakor samt lussekatt här. Är det första advent så är det!

Och nej, jag har inte bakat själv. Tycker visserligen jättemycket om att baka men i år har jag inte haft tid. Årets första lussekatt är istället från Pressbyrån (SÅÅÅÅ storstad!) och jag är mycket skeptisk till om jag kommer tycka om den eller inte. Minns att jag ett år testade Hemköps lussekatter och det var bland det vidrigaste jag har smakat. Smakade inte saffran för fem öre.  Fick sen höra att man endast har i gurkmeja i bullarna vilket är såååå fuskigt att man sen får döpa produkten till saffransbulle.

Har i alla fall några saffransgifflar från Pågens liggandes i frysen, dem är alltid lika goda. Får väl bli min nödlösning ifall Pressbyrån inte håller måttet.

Glad advent på er! Jag hoppas ni vågar och kan njuta av lite gott julfika idag. Kom ihåg att fika är friskt och normalt och något som “kryddar” livet och sätter glädje på den förväntan som vi har inför julen. Det är en del i julförberedelserna att få fika lite då och då och inget som ska ge ångest.

Stora kramar!

Tre riktigt schyssta förträffar genomfördes i Stockholm, Göteborg och Västerås under november där det pratades om alltifrån, fantasy och vampire till steampunk, postapokalyps och friform.

Förträffarna finns nu sammanfattade i vårt forum där ni också kan hitta massor av idéer till programpunkter som vi spånade fram i workshops.

Vi är hoppfulla om att tillsammans med er deltagare skapa ett riktigt härligt program på Prolog | 2010!

Läs om förträffarna här!

Glöm inte heller att anmäla er!

Ett av mina favoritställe är Espressohouse, förförande god latte gör dom där, dit ska jag minsann i morgon för att avnjuta en vanilj-latte.. Så lite detaljer därifrån får bli min triss för natten.

Fler trissar hittar ni HÄR!

Det bakas i stugan idag Lussekatter, gula sköna… Doftar så gott… ugnen är på och snart blir det fika med kall mjölk, eller ska vi ta julmust ?!!