Tags » Fitness-gym

เลือกรองเท้ากีฬา อย่างไรดี

(source : http://scoopempire.com)  

โพสต์ที่แล้ว เขียนไว้เรื่อง T25 Focus แล้วยังติดค้างเอาไว้เรื่อง รองเท้ากีฬา ซึ่งเป็นสิ่งจำเป็นมากสำหรับการออกกำลังกายแบบ T25 หรือแบบ Traning  คราวนี้เลยจะมาเขียนแบบเจาะอีกนิด สำหรับมือใหม่อยากหารองเท้าคู่ใจสำหรับใส่ออกกำลังกาย

เราคงพูดแบบรวม ๆ ที่ไม่เน้นเรื่องการเลือกรองเท้าตามรูปแบบของเท้า แต่จะเล่าถึงการเลือกรองเท้ากีฬา สำหรับการใช้ประโยชน์ที่ต่างกันแล้วกันเนาะ :)

เลือกรองเท้า วิ่ง vs เทรนนิ่ง 41 more words

Fitness & Gym

1st one this August

Okay it’s been a few weeks since I have been here…I didn’t do Boxhill hike all July but re started last weekend and boy did I find it hard work . 181 more words

Can Home Fitness Get Better Results Faster Than A Gym?

Deciding on a home fitness regime is one that may take a little of designing and dedication. In short…home fitness will get results even as quick however after all depends on effort and knowing what to try to to. 466 more words

Body Fitness