Är det någon av er här ute som provat “Mat med magkänsla“, kokboken för känsliga magar?
Fick tips om den från en arbetskollega som hört reklam för den, men ser att den har funnits med ett tag. Jag blev så nyfiken att jag bestämt mig för att köpa den direkt! 60 kronor från bokförsäljningen går oavkortat till svensk forskning kring sjukdomar i mag-tarmkanalen, helt perfekt! Jag skall gå igenom recepten efter jul, läsa, smaka och uppleva, och självklart lovar jag att berätta vad jag tycker! Men det vore kul att höra om någon redan testat den och vad du i sådana fall tycker.

Med i processen för denna bok finns SGF, Svensk Gastroenterologisk Förening och RMT, Riksförbundet för Mag- och Tarmsjuka, efter idé- och projektstöd av hälso- och sjukvårdsföretaget Abbott. Boken innehåller ett 40-tal olika recept framtagna av dietisten Pia Henfridsson, matskribenten Lisa Förare Winbladh har Fredrik Eriksson, prisbelönt kock. Läs mer här och här. Beställ här.

Kan tillägga att jag är otroligt skeptisk till det här med mat för känsliga magar. Min grundinställning är att det är mycket godtyckligt, för det varierar så mycket från person till person. Och så är det så svårt att säkerställa för det är så lätt att hamna i cirkeln att sluta äta saker bara för att man blev dålig av det en gång. Bara för att man ätit pizza en gång och blivit riktigt dålig så slutar man med det, trots att de övriga 100 gångerna gått bra. Men man vågar liksom inte testa igen… Man blir lätt sin egen hobbydiagnostiker och jag tror egentligen inte att det är en bra väg att ta…
Nu vet jag också att jag talar emot mig själv för jag har ju skrivit om hur Gi-dieten passar min mage så bra. Men trots att jag upplevt positiva effekter av ändrade kostvanor så vill jag understryka att man bör gå försiktigt fram på egen hand. Det är mer komplicerat än man tror det här med kosthållning och det är så otroligt viktigt att få i sig alla näringsämnen etc. Lite självdistans och försiktighet i denna process är kanske det jag vill förespråka. Våga testa igen och igen och igen …

Med det sagt så ser jag fram emot att testa dessa recept!

Må gott tills nästa gång.

Ann

Läs även andra bloggares åsikter om Mat med magkänsla, kokbok, känsliga magar, SGF, Svensk Gastroenterologisk Förening, RMT, Riksförbundet för Mag- och tarmsjuka, Lisa Förare Winbladh, hobbydiagnostiker, Gi, Gi-diet, mat, recept, kostvanor, Ibs, irritable bowel syndrome, magen, tarmproblem, foundraising, insamling

Jag önskar mig endast en sak från dig denna jul, och det är att alla som lever med Ibs kan få möjlighet att få samma hjälp som jag fått.

Det låter kanske fint, men jag är 28 år i dag och har faktiskt slutat tro på tomten. Jag har insett att man måste engagera sig själv för att saker och ting skall bli som man vill. Så därför ger jag i år en julklapp till mig själv, där jag väljer att skänka ett litet bidrag till Ersta sjukhus och deras arbete med Ibs. Med signaturen “God Jul Ann önskar Ann” och en notering om att jag vill att pengarna skall gå till Ibs-skolan lämnar jag in avin på banken. Jag hoppas att mina pengar gör att fler patienter får möjligheten att gå Ibs-skolan. Jag hoppas också att de går till att sprida information om Ibs till fler läkare ute i landet och till allmänheten. Och så vill jag att några kronor går till forskningen, för att hitta orsaken, eller kanske orsakerna, till varför människor “utvecklar” Ibs.

Om du är som jag och också vill ge dig själv en fin julklapp, eller helt enkelt bara vill bidra till Ersta sjukhus Ibs-arbete så gör du som jag. Lägg en summa som du anser dig kunna undanvara till postgirokontot 900054-8 och märk den med Ibs så att de vet att det är till detta ändamål du vill att pengarna skall gå. Du kan så klart skänka pengar allmänt till sjukhuset om du vill, men om du vill att det skall gå till något särskilt är det viktigt att skriva detta på inbetalningskortet!

Jag var på ett mycket givande lunchmöte tillsammans med två representanter från Ersta sjukhus i dag och diskuterade lite olika idéer som jag och de har om just insamling till olika delar av Ibs-arbete. Jag har många idéer men inte så mycket kunskap om hur man skall kunna förverkliga dem så förhoppningsvis kan jag samarbeta med Ersta sjukhus i framtiden. Jag brinner verkligen för att medvetandegöra och lyfta upp Ibs-problematiken i dagsljuset. Slå undan tabutaket! Om man vill få något gjort så kan man inte bara sitta och vänta på att någon annan skall göra det och jag vill att alla som har Ibs skall få samma goda vård som jag fått och samma hjälp. Alla borde få tillgång till Ibs-skolor, det borde inte finnas begränsningar på hur många patienter man får behandla så länge det finns sjuka människor. Alla borde få möjligheten att bli bemött av en läkare som förstår dem och som har information nog för att veta hur man kan gå vidare. Eller vad tycker du?

Nu efterlyser jag idéer från er läsare. Har du några tankar kring hur man skulle kunna bedriva insamlingar för Ibs och/eller vad de borde gå till? Jag har ett gäng idéer men vill gärna ha fler! Är du kanske till och med villig att vara en del av en insamlingskampanj, villig att engagera dig för att nå ut?

Skriv en kommentar här i bloggen eller mejla mig på hultmansunge (at) gmail (punkt) com, eller sök upp Kistans Facebooksida och kom med idéer där! Tillsammans kan vi göra skillnad, lyder det utslitna kampordet, men jag tror att det är sant!
Jag vill igen gärna lyfta att ni mer än gärna får gå med i facebookgruppen. Anledningen att jag startade den är att det kan vara mycket värdefullt att ha en samlad plats för oss med Ibs som man kan gå genom när man behöver tips, råd, hjälp eller kanske för att tillsammans kunna nå ut på en bredare front. Att ha ett nätverk är ovärderligt! Jag hoppas jag får se er där!

Jag ser fram emot att bli pepprad med idéer!

Ha en fin helg,
Ann

Läs även andra bloggares åsikter om Irritable bowel syndrome, Ibs, Ersta sjukhus, insamling, julklapp, önskelista, tomten, foundraising, engagemang, tabu

Campania ” Mai Mult Verde”

MaiMultVerde pentru că ne dorim să putem lăsa moştenire copiilor noştri cele patru anotimpuri, apă potabilă şi aer curat, nu un cont în bancă şi un apartament cu patru camere.

MaiMultVerde pentru că ne-am înghesuit pe planeta asta ca într-un tren de navetişti la ora de vârf, am găurit scaunele, am smuls plăcuţele cu reguli de conduită, am lăsat în urmă ziare, PET-uri şi resturi de parizer, şi am plecat cu becurile acasă.

MaiMultVerde pentru că noi credem că grija pentru oameni şi pentru natură ar trebui să devină o prioritate pe agenda fiecăruia dintre noi.

MaiMultVerde pentru că vom planta o pădure de proiecte şi o vom stropi regulat cu promovarea unei atitudini responsabile a fiecăruia dintre noi.

MaiMultVerde pentru că vom oxigena aerul dintre oameni, companii şi autorităţi, astfel încât comunicarea dintre ei să se facă fără poluare şi fiecare să se poată implica, după puterile sale, în rezolvarea problemelor de mediu.

Noi, organizaţia de mediu MaiMultVerde, ne propunem să facem acţiuni cu poveste, deznodământ şi tâlc. Vom însoţi acţiunile noastre de ample campanii de comunicare pentru a transmite obsesiv acelaşi mesaj: stă în puterea fiecăruia dintre noi să facă ceva înainte de a fi prea târziu.

Nu ne propunem ţinte imposibile, ci paşi umani pentru rezolvarea unor probleme de care depinde viitorul nostru, al tuturor.

PRET: 10 RON
asociatia@maimultverde.ro
(T) + 40 31 824 10 20
(F) + 40 31 824 10 21
www.maimultverde.ro

Aufräumen,
waches, geschicktes Trennen verschiedener Fachgebiete.

Ordnen, beschleunigen und Trafik organisieren.

Den Plurk verstehen.
Die Twitter beherrschen – insbesondere die damit einhergehende Emailflut.

Die Emailskonten, welche scheinbar verloren gingen, durchs löschen der Cookies, wieder herbei zaubern.

So ist auf alle Fälle mehr als genug zu tun und der Monat hat erst angefangen.

Zwischenzeit:
die Zeit dazwischen.

LoL

Host.
Blog.
HP-Erstellungs-Systeme.
Communities.
Netzwerke.
Foundraising.
Advertising.
Text-Links.
Kontextbezogener Content.
Sonstige Werbeposts:
per Klick;
per Post.
Betriebssysteme.
Browser.
Emailtechniken.
Instandmessenger.
Chatsysteme.

Um den geringen Speicher – von knapp 18GB HDD – besser zu nutzen, wäre es günstig, effektiv, die nicht benötigten Teile von Software, zu komprimieren.
Überlegung:
Mobil- oder Instand-Versionen zu beschaffen!

Herausfinden, ob man nun doch noch mehrere Benutzer auf dem Rechner unterbringen kann – ohne dass sie dann gewisse Dinge gemeinsam nutzen müssen.

Ob ich mit ICQ-, MSN-, Live-Messenger noch irgendwann klar komme?
Ob ich mal alle “Geräte” dieser Art erstellt bekomme?

Um sie dann hübsch-bequem auf Chapso.com gemeinschaftlich nutzen zu können?

Chapso.com bietet ein downloadfreies Kombinationssystem – habe es allerdings noch nicht getestet.

Homepages.
php.
sqrl.
phönix.
…
FTP.
HTML.
…
???

Verstehe nur Bahnhof.
Und wieder muss ich alles von vorn beginnen -?-.

Okay, diesen Artikel werde ich bei Zeiten löschen – er enthält schließlich gar nichts.

-zwischenzeitliches Getwitter.

Habe im

http://eroberung.lalibreblogs.be

geschrieben.
Sowie im VOX als mr33 – dies ist eine sehr bequeme Oberfläche.

Genug für heute.

Look down.

Schau unten.

Please wait or comes in may 2009 again.

Bitte warte oder komme im Mai 2009 wieder.

(Hallo, dies ist unter Umstaenden nicht die gewuenschte Seite!

Hello, thats maybe not this site!

sorry – ’schuldigung!)

en:

Short Textes!

Extrem practicable function of informations.

Step by step – system!!!

The system, his integrated technologies and products or service – systems, must been lasting.

So the efficence, the economy and the work time, goes in correctly steps and can good run!

I’m checking again the page from:  http://twitter.com/dsmpublishing 

so that I’ve the adresses from the “google and co.-search-maschine-registrations-centers”.

If I so make it, than must comes on the blog structure, a verry great mass from interest peoples.

de:

Kurze Texte.

Extrempraktische Funktion der Informationen.

Schritt für Schritt – System.

Das System, seine integrierten Technologien und Produkte oder Services-Systeme, müssen nachhaltig sein!

So dass die Effizienz, Wirtschaftlichkeit und Arbeitszeit, in korrekten Schritten geht und gut laufen kann.

Werde die Seite von Samantha nochmal durch-arbeiten! … müde!!!