So, yesterday, while I was working on my previous post, I was actually invited to go and see this performance. Always reluctant to leave the house (especially in the cold [probably why this vacation hasn't been so exciting]), even though I’m in New York (the city that never sleeps), I had to hesitate to that question. I at least wanted to know it was worth it, and not end up going to some kid’s pornographic puppet muppet show. Even if I did, it would’ve been great if it was headbanger-children-under-12 rated.

But, the show I was invited to was Fuerzabruta, meaning “Brute Force,” which does sound quite sexual. Unfortunately for all of you perverts, it wasn’t. I searched it up, and it looked really really corny – but seeing as the person inviting had wasted money on a lot of tickets, I had to make a sacrifice. Because corny at least means it tastes like corn, if not like cake.

So that’s what I did. I went with my Uncle to see the show, his daughter waiting for him, later her boyfriend arriving. I was completely confused, because all the men there either looked like the stereotypical gay man or the fancy upper middle class guy. But I could care less. That means I could just as easily have come with a dress (not that I wanted to) as well. Maybe even some lipstick. But that would be boring, since it seems it’s not surprising to find men wearing lipstick, long as its black. Now, I find this all confusing. But maybe it’s because my mind finds culture to be logically drunk in its content.

So I entered the first door, besides the entrance into the building, that was there. And what I found was what looked like a bar, and it was absolutely awkward. Underage!? In a bar?!

Of course, I was completely sure I was over 21, if we count the years negative to my years alive as positive. Yes, Math. I know I hate math, but I had to make that reference. Maybe I am sadomasochistic? I know Jesus was.

Oohh, yes!!! Whip me harder, for the love of Satan!

What Would Jesus Do?

But, no. They didn’t ask if I was 21, because some people are too young to die, yet they do it all the time. So why not drink “underage”? Plus, the bar wasn’t the focus of the act. That’s not where the performance was going to take. If it were, the performance would just be drunk guys vomiting on each other, beating each other up, and fucking random pedobear-approved jailbait not-even-barely-legal girls in the audience.

We were just there to check our coats out, since it would make the experience more comfortable. Of course, the most you could do to feel comfortable is strip naked, but I assumed that wasn’t allowed. So I just gave in my leather jacket, left my gray sweater on, as well as my scarf (I found it aesthetic). I was wearing blue slim jeans and normal shoes, too.

So we got in. And I don’t want to spoil it for others – well, I do. But I shall warn them, so they can stupidly keep reading: the first act was a moving “stage” that was really just a guy in a walking cycle. There were a  lot of lights and fog used for the whole thing, and then eventually there was a gunshot that hit the guy. After that, you saw fake blood, and the guy just took his shirt off. You heard the music getting intense, and he ran faster, and he was being sprayed with water in such a way as to give the effect that it was raining. Then this cycle repeated two more times, if I remember correctly (how many goddamn shirts did the guy have?!). And he ran through a few walls. After that act, there was a different scene introduced, where the guy fell asleep and then these two girls were running around on the walls.

I’m not even sure if this is an accurate description, because I have the impression that someone had drugged me.

But then the rest was mostly musical and dancing and destruction and some effects done with the lights again. It was all in the public, so we had to move a lot in many instances.

Then there was the part where they lowered this platform that was above the audience, and it was see-through, and you could see the girls standing on the platform, and seemingly diving into water, and mixed with the lights and fog, it gave quite a psychedelic effect.

This is what I'm talking about.

That’s a lot of exposure for these “actors.” Especially female. They were, many of them, in raw panties and even those that weren’t, you could easily spot below it, seeing as the girls walked above you. So it was all real awkward, and apparently none of the girls were even slightly embarrassed. I would say that part was slightly sexual, touching upon the beauty of the human form, but also subtly touched upon other topics, and it was just a beautiful natural act in general. A glass ceiling? Though I believe I did spot some males, but not much.

After that, it was just so club-like, with the music and the dancing. The whole performance was real party like, and the techno was so booming, most of the audience along with the “actors” were jumping up and down together to the music. It was shit awesome.

It’s very arguable, what the show was about, but I get the impression it was very drug-related, and the song at the end really reinforced that impression on me: “pussy, pussy, pussy marijuana.” It was real hilarious. The fact that people just over the age of 8 could enter showed some sort of progress to me, though traditionalists would see it as more of social degradation.

When I got back from that, I temporarily helped my little cousin in her building a snow man, but my hands were numbing out and I just had to go upstairs. Hence, its been a brutally forceful winter.

Esta luz que viaja dentro de mí se transtorna a cada momento. Destellos en el corazón cuando la luz pasa a través de los cuerpos, ida y vuelta sin poder parar. A veces es tenáz y solo busca apoderarse de mi cuerpo que reacciona de forma involuntaria, como si yo estuviera viviendo en el sueño donde soy la que deseo ser.

Esfuerzos inútiles cuando quiero olvidar que existe incluso cuando me sacrifico por el futuro incierto y el presente que se aferra a regresar al mismo lugar luminoso y vacio donde solía ver bailar a esos seres a los que tanto amo.

Imagino que libero mi corazón y sus alas lo llevan a las llanuras de color amarillo, al cielo ámbar que se oculta en mi cabeza, y despues de un rato regresa, fuerte como un alma que nunca morirá, regresó para reiniciar la actividad de mis celúlas luminosas.

Seguramente nunca me podré acostumbrar al movimiento nervioso y tan constante, siempre nómada, siempre en busca de algo más. Nublándome la vista cuando más quiero ver. Será una creyente, tanto de ti, como de mí y mis múltiples seres.

Bueno, yo en general no pienso que la felicidad esté al alcanse de una lista escrita por un maniático, pero esto es lo que, a mi juicio, no debe faltarle a una persona que desea darle algún sentido a la vida más allá de lo material o lo físico…

1.- Tomate las cosas con calma, nadie te apura.

Esta vida es para disfrutarla, y debes darte el tiempo de admirar las cosas bellas que te rodean. Mira a tu alrededor, puedes encontrar una maravilla en cada lugar. Dedícate a mirar las rosas, a observar como las aves interactúan, o simplemente ver pasar los autos en un lugar tranquilo.

2.- Que no te importe lo que los demás digan de ti.

Si alguien piensa algo de ti, solo déjalo pasar. Tomate la vida con alegría, tal como te gusta que sea, y no preocupada por el “qué diran”. Puedes reir o llorar solo (a), o ponerte a cantar con todas tus fuerzas cuando estes de ánimo.

3.- Disfruta lo que tienes, no anheles mucho.

Es bueno querer algo, y luchar por ello, pero también es muy grato figarnos de vez en cuando en lo que poseemos, y apreciarlo. Busca cosas que no uses desde hace tiempo, redecora tu cuarto con otro estilo, ponte ese traje viejo que está guardado en el armario.

4.- No sientas rencor.

Somos seres humanos; tenemos todo el derecho a odiar a las personas, pero finalmente el odio y el rencor nos hace mal a nosotros mismos. Si te sirve, desahógate llorando o golpeando una almoada, pero no profundises tu odio. Solo déjalo pasar.

5.- Rie

Reir es la mejor cura para la depresión. Oroduce secreciones que nos ayudan a sentir placer, y nos reaniman. Toma todo como un juego, ríete de ti mismo, comparte tus anécdotas con otros, y alégrate cada momento de existir.

6.- Date un rato solo para tí.

Todos los seres humanos somos sociables por naturaleza, y sobrevivimos de los otros. Pero, es bueno que, de vez en cuando, te dews un rato para estar solo(a), recostarte, escuchar música, prender velas, tomar un helado, comer un chocolate, lo que quieras. Y con esto, pensar en ti, y lo que realmente te gusta.

7.- Prueba cosas nuevas.

Tomar un nuevo aire en la vida, siempre es reconfortante e interesante. Prueba con la clase de francés, toma cursos de natacio´n, o habla con algún compañero con el que no hayas hablado antes. Puedes vestir diferente un día, y probar con una ropa muy alocada, o unos zapatos muy diferentes.

8.- Escribe un diario.

Hay cosas que no podemos compartir ni siquiera con nuestras familias. Por ello, escribe un diario, donde, cada vez que estes triste o feliz, o sientas algo, lo anotes. Esto te puede ayudar a descubrir sentimientos que antes no conocias, a aclarar tu mente, y hasta a desahogarse.

9.- Nunca olvides que eres especial

A pesar que a veces pensemos que todo está perdido, que nadie nos quiere, que no debemos existir, esto no es cierto. Siempre contamos con nuestras familias, o los amigos, que siempre están ahí si los necesitamos. Todos somos especiales, nadie está aquí solo porque si. Y hay que querernos a nosotros mismos, alagarnos, saber que somos inteligentes, hermosos…en fin, querernos como lo grande y grandiosos que somos.

Como muchas de las lectoras podrán imaginar, en este post no nos iremos a lo evidente, o los llamados caracteres sexuales. en esta ocasión, quiero entrar en las diferencias del funcionamiento físico entre ambos cuerpos. A primera vista, parecerán datos triviales e inútiles, pero una vez que analicemos con detalle, nos percataremos de porqué es tan importante tener conocimiento de ello.

• El hombre es más fuerte: El varón tiene mucha más masa muscular, por lo que a él le resulta más fácil mantener un cierto peso. Por ello, las posturas en donde ellos tengan que levantar o mantener en vilo a la mujer son más sencillas.
• La mujer es más rápida y flexible: Los reflejos femeninos son superiores al hombre, por lo que nosotras podemos reaccionar más rápido a los cambios bruscos. Por otro lado, es conveniente no forzar demasiado a la pareja cn posturas complejas, pues el cuerpo del varón es muy limitado a ese respecto.
• El varón es más resistente al impacto: Un golpe que apenas incomoda a un hombre puede doblar a una mujer violentamente. Es por ello que a ellos les resulta tan placentera la cópula en donde la mujer materialmente golpea contra su cuerpo, algo que a nosotras suele incomodarnos.
• La mujer es más resistente al dolor: Un estímulo más o menos fuerte en zonas sensibles puede ser muy agradable para nosotras, pero al varón le resultará demasiado. Recuerda que tú estás más preparada para el dolor, por el mismo parto, así que antes de cualquier juego sexual, piénsalo dos veces.
• El hombre resiste más fácilmente la fatiga: El que los varones gusten de los actos sexuales vigorosos y rápidos no es casualidad. Para ellos es más fácil este tipo de actividad que para la mujer, a quien rápidamente le provocarían molestia.
• La mujer resiste más facilmente el agotamiento: Aunque el ejercicio violento cansa más rápido a la mujer, ésta puede mantener una actividad por más tiempo, motivo por el cual disfruta más los coitos largos. Ten esto en mente en caso de que algo se prolongue demasiado.

Obvio, estos son aspectos promedio: un bailarín tendrá una flexibilidad que dejaría a muchas mujeres sin habla, mientras que un buen entrenamiento puede hacer que una fémina tenga fuerza suficiente como para dejar a un varón en ridículo, aunque en general, podemos tomar estos elementos como una norma.

El núcleo del amor es la fuerza, el valor que mostramos para luchar por lo que amamos, la fortaleza para defender lo que más apreciamos, enfrentar desafíos, superar barreras, derribar obstáculos.
Cuando el amor es auténtico surge con la fuerza de la audacia, el atrevimiento, la osadía que nos lanza a correr riesgos para conquistar lo que amamos; es en esa entrega sin condiciones donde surgen fortalezas donde antes no las había.
El amor nos da el valor de:
- Luchar por nuestros sueños.
- Dar la vida por los que llevamos en el corazón.
- Modificar nuestra propia existencia.
- Cambiar nuestro ser.
- Rebasar el límite de nuestras potencialidades.
El amor nos da la fuerza:
- Para respetar a los seres que amamos.
- Para sonreír a pesar de las adversidades.
- De la humildad para pedir perdón.
- La grandeza de la comprensión.
- La nobleza de perdonar.
El amor nos da el poder:
- Para manifestar nuestras emociones.
- Para alcanzar estrellas.
- Para convertir nuestros sueños en realidades.
- Entregar nuestra vida por un ideal.
El amor nos transforma en seres superiores, nos despierta nuestra capacidad de asombro, nos da la sensibilidad de la contemplación, nos impulsa a niveles infinitos, nos da la fuerza para recorrer nuestra vida con un espíritu invencible y nos impulsa a alcanzar lo imposible.
Pregúntate:
¿Tienes la fuerza para amarte a ti mismo, de convertirte en el ser que estás llamado a ser?
¿Te atreverías a hacer de tu vida una obra magistral digna de las manos que te crearon?
¿Tendrás el valor de ser un auténtico hijo de Dios?
¿Tienes la fuerza del amor?

Extraído de 

“¡Andale mamacita, no te va a doler, te prometo que te lo voy a hacer con cuidado!”  -  “¿Por lo menos traes condon?”

Ya les habiamos mostrado anteriormente una comprometedoras en la que se podia ver a una chiquilla golosa acosando sexualmente a un inocente niño ¿recuerdan? Ahora les mostramos otra escandalosa imagen en la que un escuilcle con cara de demente violador trata de penetrar a una nenita con cara mas de gusto que de susto, y con una expresion que claramente dice: “Ay no, no… por favor no…” – ¿No, que? – “¡No me la saces por favor, dejamela adentro!”  Je,je,je (risa siniestra)

¡Carajo, que esperanzas tiene la humanidad si sus cachorros cada vez son sexosos a una edad menor! ¡Y luego tratan de frenar la pedofilia! ¡Ja,ja! ¿como pueden evitar que un hombre le meta el pito a una niña que lo pide a gritos? ¡Pinches hipocritas! Es como pedirle a un hombre que muere de sed que no beba de la botella de agua fria que nosotros mismo le ponemos en la mano.

Bueno, no podemos esperar mas, si las crias desde temprana edad alimentan su debil mentacilla con taranovelas como “Rebelde”, “Putita Fea”  y otra mas, las cuales se pueden tomar como programas de enseñanza pedagogica de como ser una buena puta.

¡Asi que no nos debemos sorprender al ver una escena como la anterior en cualquier escuela de cualquier lado! Solo les encargo que si ven a dos menores haciendo sus porquerias en publico, les echen un balde de agua helada ¡A ver si asi se les baja la calentura!

Esta es la historia de Peng Shuilin, un empresario chino que fue aplastado por un camión y logró sobrevivir. Ahora vive sin piernas, sin órganos genitales y sin parte de su cadera.

“Mi secreto es su alegría”, afirma este ejemplo de fuerza de voluntad y ganas de vivir, quien contó que ahora ofrece charlas sobre superación personal.

Sabe Peng Shuilin, de 78 cm de altura luego del accidente, que lo que le sucedió es un verdadero milagro. El empresario, que hoy tiene 37 años y es dueño de su propia cadena de supermercados, perdió no sólo sus piernas sino también sus órganos genitales y parte de su cadera hace 14 años, en una ruta en el sur de la China.

Fue en 1995, Shuilin cuenta que luego del accidente los paramédicos arribaron al lugar y lo encontraron literalmente partido en dos. Estaba inconciente al costado de una ruta. El empresario, residente de la ciudad de Shenzhen, logró sobrevivir tras una serie de operaciones en las que utilizaron piel de su propia cabeza para poder cerrar su torso. Más de dos años tuvieron que pasar para que la piel se fortaleciera y pudiera contener los órganos dentro de su cuerpo.

Hoy, en lo que se puede considerar un milagro de la ciencia y la naturaleza, el hombre puede caminar con la ayuda de un corset y piernas ortopédicas. El director de hospital Bujie (donde se encuentra Peng), Lin Liu, declaró a los medios que Shuilin “estuvo bien cuidado, pero su secreto es la alegría, nunca se deprime”.

“Acabamos de hacerle un chequeo general y está mejor que la mayoría de los hombres de su edad. Es impresionante porque es la única persona en el mundo que sobrevive con tanta cantidad de cuerpo amputado”, concluyó el médico.

Lejos de deprimirse, el empresario incluso supo ver el provecho en su desgracia. Ya que a partir de su condición, tuvo una idea peculiar y atractiva para su negocio: “El supermercado del Medio Hombre todo a mitad de precio” (“The Half – Man Half – Price Store”).

Y si tú eres de los que piensas que tu vida no vale la pena, espero que este artículo te ponga a pensar de otra manera.

Les damos las gracias a todos los usuarios de nuestra bitácora cibernética por sus últimas participaciones y les pedimos que por favor nos dejen sus comentarios.  Por favor, recuerden que si son bilingües y desean donar voluntariamente su tiempo, son bienvenidos.  Sólo tienen que llamar a nuestra oficina al (540) 371-6771 y preguntar por Corey.

Antes de irnos, nos gustaría dejarlos con lo siguiente:

 La violencia sexual es una conducta de naturaleza sexual

 en donde no hay un acuerdo común

 entre las personas involucradas en esto,

se logra a través de

amenazas,

coacción – (presión física o emocional para lograr que una persona se comporte de una manera involuntaria),

explotación,

engaño,

fuerza,

incapacitación física,

incapacitación mental,

poder y/o autoridad.

***

Sexual Violence is

conduct of a sexual nature,

that is non-consensual

and is accomplished through

threat,

coercion,

exploitation,

deceit,

force,

physical incapacitation,

mental incapacitation,

power and/or authority.

Por favor, dejemos a un lado los mitos culturales y sintámonos libres al compartir nuestras experiencias, frustraciones o comentarios que hayamos tenido en el transcurso de obtener ayuda con casos de violencia sexual.   Nuestra agencia cuenta con personal latino bilingüe listo para ayudarles.  Puede llamar a nuestra línea de ayuda al (540) 371-1666 y preguntar por Sandra o Giovanna.

Fuerza

¡Amigos ayer, amigos hoy y amigos mañana!
Nuestras almas entrelazada s en un mismo sentimiento .
Como estrellas iluminadas en mitad de la noche,
que alumbran el camino más oscuro de la travesía.

Facilitador es de hombros en los momentos difíciles,
cubeta de lágrimas en situaciones mustias.
Se que mis palabras sus oídos han de escuchar,
como canción melódica que suena el tocadiscos sin parar.

Ángeles guardianes en el templo terrenal,
brazos abiertos para el consuelo poder mitigar.
Son sus manos idónea para poderme levantar
en los tropiezo de la vida desafiante
que cada uno pasea en nuestro diario andar.

Amigos, palabra de gran significado y en plural,
derecho nulo, privilegio atesorado.
Desfiles de alegrías como carnaval en verano,
acción compleja con resultados inesperados;
como bellos momento que siempre añoramos.

Pero el destino siempre tiene dictado,
cada hazaña y nuestros diversos caminos.
Pero siempre llevaremos en nuestros recuerdos,
quienes fueron nuestros verdaderos amigos.

Clamorosa mano que da el pase a Francia, y deja en la cuneta a la selección irlandesa.

El equipo irlandés se había adelantado en el marcador con un gol de Robbie Keane, y buscaba el segundo gol que le diera el pase, cuando en el minuto 102 llegó la jugada polémica.

Falta frontal, Henry controla con la mano y en fuera de juego, dejándole el balón en bandeja a Gallas, que remata a placer.

Actualización:

Irlanda pide, mediante un comunicado, la repetición del partido.

Dichosos los que saben aclamarte, Señor,
y caminan a la luz de tu presencia;
los que todo el día se alegran en tu nombre
y se regocijan en tu justicia.
Porque tú eres su gloria y su poder;
por tu buena voluntad aumentas nuestra fuerza.
Tú, Señor, eres nuestro escudo;
tú, Santo de Israel, eres nuestro rey.
Salmos 89:15-18

La dicha está reservada para los hijos de Dios. Y esto es así por muchas razones. Las dos razones principales son el amor y la justicia. El amor, porque nos sentimos verdaderamente amados y protegidos por Dios. Recibimos de su mano toda bendición y beneficio. La justicia, porque es es el anhelo de todo ser humano a pesar de lo difícil que es alcanzarla. En Dios tenemos acceso a esos dos grandes ideales y en él dejan de ser ideales para convertirse en realidad.

No existe nada en este mundo o en el venidero que sea superior a estar en la presencia de Dios. Este es el propósito de todo ser humano, ver cara a cara a nuestro Creador y gozarnos eternamente en su gloria.

Si deseas tener acceso al amor y a la justicia, busca a Dios pues sólo en él los podrás hallar. nadie podrá satisfacer los anhelos de tu alma como lo hace Dios. Búscalo a él y siempre lo encontrarás. Nunca serás defraudado.

Para hoy les tengo algo un poco distinto.  El siguiente ejercicio ayuda un poco a fortalecer sin tener que salir de la piscina.

El ejercicio lo proporciona Jason Lezak, el nadador que le dio la medalla de oro a EEUU en China en los relevos.

Para este ejercicio vamos a usar el ancho de la parte profunda de la piscina en vez del largo.  Esto es para evitar que usen el fondo para saltar.  Si no tienen la fuerz para salir lo pueden hacer en la parte menos profunda donde se pueden ayudar con el piso.

La idea es hacer 8-10 anchos en una pirámide descendiente.  Esto quiere decir que con cada ancho vamos reduciendo el número de “pullouts” (no tengo idea como traducir esto al español). 

En la primera serie incluía un tirón subacúatico de braza y 8 o 10 pullouts (depende de cuantas va a hacer), en el segundo ancho serían 7 o 9 pullouts y así sucesivamente.

La segunda serie sigue el mismo patron, pero en los anchos impares se requiere que después de los pullouts algamos del agua y hagamos 10 flexiones de brazo e ingresamos al agua de clavado (si están en la parte poco profunda entre de pie y se impulsan de la pared.

En la tercera serie se sigue el mismo patrón, pero después de los pullouts se tienen que salir del agua y lanzarse de clavado y llegar al otro lado sin nadar.  Sigue vigente la misma recomendación que hice antes con respecto a la clavada.

En lospullouts es clave que se extiendan por completo los brazos.  Si les cuesta hacer los pullouts utilicen el fondo de la piscina pra impulsarse.

Entrenen duro,

JP

La calidad de las faltas de Marcos Assunçao. Vídeo del día después de Canal+. Uno de los mejores lanzadores de faltas que ha pasado por la liga española.

En el minuto 70 saltaba al terreno de juego Juande y, tan sólo medio minuto después, se marchaba expulsado. Salía Juande para dar mayor fuerza al equipo bético, sustituyendo al central Carlos García, e intentar así el empate ante el Celta, pero en la primera jugada en la que entró en juego, una entrada a destiempo a Trashorras (autor del gol visitante). El bético lanza la pierna hacia delante y golpea al mediocampista del Celta con los tacos en el estómago. El colegiado no dudó e invitó al sevillano a que abandonara el terreno de juego.

Cada día tengo nuevos propósitos que con un poco de fuerza de voluntad los podría lograr pero no cuando los hago a medias…

• Hago la dieta de lunes a viernes y el fin de semana no hay de malo entre uno que otro gustito: el hot dog del cine, la hamburguesa, el Mc Flurry y nada más.
• Todos los días a correr, hacer ejercicios o aeróbicos, pero hoy me da pereza y mañana también y pasado de ley.
• Me propongo no comunicarme contigo nunca más y un día te mando un llámame.
• No uso el Inter hasta acabar deberes, mmm… solo me conecto al Messenger un ratito.
• Esta semana seguro termino de leer el libro, pero primero voy a escuchar música y de ahí a ver tv.
• Prometo que le hago la ley del hielo, es más ya no me voy a llevar con él/ella… Hola como estas?
• Ahora sí, ahora sí empiezo desde cero… y siempre sé que llevaré el pasado. Pero, ahora con la diferencia que ya tengo voluntad para que no me afecte.

A nadie le falta fuerzas; lo que a muchísimos les falta es voluntad.

Victor Hugo

Que es el Entrenamiento Funcional?
Es un nuevo sistema de entrenamiento basado en las necesidades específicas de la persona. Cuando hablamos de necesidad nos referimos a tiempos, espacios, disponibilidad de días, estado físico, metas a alcanzar y lo mas importante el bienestar personal.

Este sistema de entrenamiento se basa en un trabajo dinámico buscando  trabajar conjuntos musculares con un alto grado de estimulo haciendo que el tiempo de entrenamiento sea mucho mas corto,y global porque trabaja la estabilidad corporal, tonificaciones muscular, reacciones corporales ante un estimulo, estiramiento muscular, flexibilidad, locomoción y relajación en una sola sesión de entrenamiento.

Existen varios tipos de instrumentos que se usan para trabajar. Algunos de ellos son: las bandas elásticas, las esferas medicinales chicas y grandes, los conos, las tablas de estabilidad, los cinturones elásticos, las colchonetas, las pesas individuales, las escaleras, los aros, los steps, las vallas regulables, etc.

No siempre es necesario trabajar con elementos, lo único necesario es un espacio donde realizarlo. La ventaja que posee Funcional Trainning es que por su novedoso sistema se adapta a cualquier momento del día y a cualquier lugar gracias a los elementos que 

El tiempo de una sesión de ejercicio en entrenamiento funcional va de los 20 a los 60 minutos como máximo. Realizar actividad física es muy sencillo y no hace falta un gimnasio, se puede hacer en un parque, una plaza, en su casa misma o donde se sienta cómodo. Es muy importante que la persona este bien dirigida en el entrenamiento para evitar cualquier tipo de lesión o desmotivación. Si uno quisiera hacerlo por cuenta propia sin ir a un gimnasio solo necesitaría voluntad, ya que no es necesario tener maquinas o cintas para desarrollar una buena actividad.

¿Qué sería de nosotros si no tuviéramos esperanza?

La esperanza es la única gota de fe que nos queda al final de tantas decepciones.

La esperanza es el último aliento que nos queda antes de rendirnos.

La esperanza es esa voz interna que nos impulsa a seguir cuando queremos rendirnos.

La esperanza es esa última fuerza que sacamos cuando pensamos en la derrota.

La esperanza es aquello que hace que algunos logren aquello que los demás creen imposible.

La esperanza es lo que mueve al mundo.

Con la esperanza Cristóbal Colón descubrió América

Con la esperanza el hombre llego a la Luna.

Al final lo último que se pierde es la esperanza.

Jesucristo Moderno

Si Jesús no hubiera nacido hace 2.000 años, pero hubíese nacido en el mundo de hoy, ¿cree que su mensaje sería exactamente lo mismo? ¿Crees que habría utilizado las mismas palabras, incluso hablando de “las ovejas perdidas” y otras metáforas agrícolas? ¿Crees que habría usado sólo ideas y conceptos a partir de entonces, o crees que haya aprovechado la enorme visión mundial que la humanidad  ha adquirido en los últimos 2.000 años?

Fisica Cuantica

Sin duda, hay un núcleo universal y atemporal de las enseñanzas de Jesús que no ha cambiado, pero es igualmente evidente que al tratar de hacer que este mensaje comprensible para la gente de hoy, Jesús estaría utilizando el conocimiento moderno, tales como el conocimiento de la física cuántica. Y dado que una gran parte del mensaje de Jesús fue siempre un cambio de conciencia, que, obviamente, hacer uso de los conocimientos de la psicología moderna, incluyendo el concepto del yo.

Nueva Era

A lo largo de este blog, usted encontrará las enseñanzas de Jesús de la edad moderna, expresada en un lenguaje sencillo y cotidiano y el uso de los conceptos disponibles en la base de hoy “conocimiento”. Sin duda, para muchos cristianos esto sonará más como la Nueva Era que el cristianismo tradicional, pero como se explicó en otra parte, es porque el cristianismo oficial se ha alejado tanto de las verdaderas enseñanzas de Jesús que ha perdido contacto con su mensaje interno.

Espiritu Santo

Así que la elección es simple. ¿Quieres mirar hacia atrás, o quiere mirar hacia delante? Lee las Escrituras oficiales y date cuenta de que Jesús – entonces – siempre estaba mirando hacia adelante. Entonces, deja que los muertos entierren a sus muertos y abre tu mente a un nuevo día y una nueva enseñanza, de modo que usted puede dejar sus redes y seguir a Cristo vivo. Recuerde que el Espíritu Santo “sopla donde quiere”, lo que realmente significa que no se ajusten a los cuadros mentales de los seres humanos. ¿Por qué es esto así? Porque el Espíritu Santo es la fuerza motriz que busca liberar al pueblo de sus cuadros mentales.

Caja Mental

¿Por qué crees que Jesús tan a menudo hablaba de los que eran ciegos y los que tenían oídos para oír. Una mente cerrada, simplemente no te llevará al reino de Dios-porque  el reino de Dios es un estado de conciencia  que es mucho más ancha que su actual estado de conciencia. Y esto era cierto en aquel entonces como hoy, que es por eso que Jesús en este blog esta retando las cajas mentales de la gente de hoy. Si usted está buscando una comprensión más profunda, este blog  le puede dar la experiencia del AjA!, que le llevará hacia adelante en su camino personal.

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