Al Colegio en Bicicleta.

Autor:  JUAN MERALLO GRANDE – Madrid

En los estudios de salud de los últimos años se refleja un aumento del sedentarismo y una amenazadora tendencia al sobrepeso en la población escolar. Se enfatiza que hay que cuidar las dietas de los menores y se llevan a cabo campañas al respecto. También se dice que los chavales tienen que hacer ejercicio, siempre considerándolo como una actividad extra o para fines de semana.

¿Por qué no fomentar la actividad física en los quehaceres diarios? Hoy en día se lleva a los niños a la escuela en coche, aunque la distancia sea ínfima, promoviendo así una vida sedentaria, ajena a la salud y creando a los menores una futura dependencia hacia el coche, lo que implica carencia de ejercicio para ellos y contaminación, ruido y peligro para todos.

Y no hablemos de los embotellamientos a las entradas y salidas de clase, que incluso llegan a ser peligrosos para los pocos escolares que se desplazan de forma más sostenible.

En otros países se está realizando lo que se llama caminos escolares, para que los niños puedan ir andando o en bicicleta a clase.

Estas campañas y realización de infraestructuras para promoverlo pueden ayudar a detener el sobrepeso en los menores, al impulsarles a hacer un ejercicio cardiosaludable al mismo tiempo que se desplazan al colegio, mejorando su salud, así como creando una movilidad más sostenible en las ciudades (menos coches en circulación). Le toca a las administraciones públicas ponerse manos a la obra, en beneficio de todos.

Carta al director publicada en el Diario El País.

Puedes visitar el blog del activista pro-bici Juan Merallo aquí.

Quien más quien menos ha pensado alguna vez en la posibilidad de someterse a algún tratamiento estético para acabar con ese problema de nuestro rostro que tanto nos disgusta: manchas, acné, arrugas, flacidez,… Y, en este ‘quien más quien menos’, también incluyo a los hombres que, en los últimos años, han reconocido, por fin, que el interesarse por el cuidado de la imagen personal no significa ser menos masculino.

Pero al margen de estas consideraciones es bien cierto que, en muchas ocasiones, no sabemos ni qué tratamientos existen, ni cuál puede ser el más apropiado para nuestra edad o tipo de piel ni cuándo es la mejor época para realizarlo. Pues bien, primera regla de oro: debes acudir a la consulta de un especialista para que, previo estudio particular de tus necesidades concretas, te indique cuál te conviene más.

Una vez aclarado este importante punto, los expertos de la Clínica Planas, y a modo de información general, te ofrecen una pequeña guía de cuáles son los métodos más eficaces:

En la década de los 20. Una cosa está clara; para gozar de un aspecto joven y saludable no hay nada mejor que adoptar hábitos sanos desde edades tempranas: seguir una dieta equilibrada, practicar ejercicio regularmente y limpiar e hidratar la piel.

● Tratamientos recomendados:

-Peelings superficiales o medios: corrigen manchas, secuelas de acné y eliminan arrugas finas. Consiste en la aplicación de sustancias químicas que renuevan las capas de la dermis. El resultado: una piel más fina y uniforme. Se recomienda un mínimo de tres sesiones y la mejor época del año para someterse a ello es el otoño, el invierno y la primavera.

-Hidrogeneración cutánea: es un tratamiento intensivo de hidratación especialmente indicado tras largas exposiciones al sol o al frío. Consiste en una microdermoabrasión (exfoliación de la capa externa de la piel) y una rehidratación cutánea posterior. El resultado: se devuelve a la piel su hidratación y elasticidad natural. Se recomienda un mínimo de dos sesiones al año y se puede realizar en cualquier época del año.

-Fotodepilación: es un método que permite eliminar el vello de cualquier parte del cuerpo, labio superior, mejillas, brazos, areolas, piernas…

Se recomienda un mínimo de cuatro sesiones con intervalos de un mes y medio entre ellas. En cuanto a la mejor época del año, otoño-invierno porque la piel no puede exponerse al sol.

En la década de los 30. Es, sin duda, un momento de plenitud y madurez personal, pero es ahora cuando comienzan a manifestarse los primeros signos de envejecimiento.

● Tratamientos recomendados:

-Láser: está indicado para eliminar las manchas cutáneas, que se producen por la exposición al sol. En principio, se recomienda una sesión más un repaso a los veinte días. El tratamiento se puede realizar en cualquier época del año.

-Radiofrecuencia: con esta técnica (que se basa en la acción del calor) se estimula la formación de nuevo colágeno, de manera que piel gana firmeza, al mismo tiempo que mejora su tono. Está indicada una sesión al año y se puede realizar también en cualquier época del año.

-Rehidratación cutánea: consiste en infiltrar en la piel precursores de la hidratación y sustancias hidratantes en sí mismas para estimular la producción de colágeno y prevenir el envejecimiento cutáneo. Se recomiendan de dos a cuatro sesiones y lo puedes realizar en cualquier época del año.

Más información: Hola.com

La práctica de deportes aeróbicos, al contrario que la realización de ejercicios “bruscos”, ayuda a mejorar la circulación sanguínea y previene la aparición de “arañas vasculares y venas antiestéticas”, afirmaron hoy expertos de la Unidad de Cirugía Láser de Varices del Centro Médico Teknon de Barcelona.

Según los doctores Carlos Lisbona y Xavier Puncernau –los cirujanos vasculares españoles con más experiencia en cirugía láser de varices–, la práctica de ejercicio regular estimula el retorno venoso y potencia el bombeo de sangre hacia las extremidades, con lo que se consigue una mejor circulación y unas piernas más saludables.

Más información: Europapress.es

Los países de la cuenca del Mediterráneo se han alejado de su dieta típica –que incluye el consumo de aceite de oliva, frutas y verduras, entre otros alimentos– mientras que países del centro y norte de Europa, así como del resto del mundo, tienden a adoptar cada vez más unos hábitos alimenticios considerados saludables.

Europa Press , BARCELONA | 02/09/2009

Un informe de la Fundación Dieta Mediterránea, publicado en la revista ‘Public Health Nutrition’, advirtió hoy de esta tendencia, detectada en base al cálculo del llamado Índice de Adherencia a la Dieta Mediterránea que la asociación ha realizado en 41 países del mundo, utilizando datos de la Organización de la Alimentación y la Agricultura de las Naciones Unidas (FAO).

El estudio analiza las tendencias mundiales durante los últimos 40 años, y divide los países del mundo en cinco grupos: Europa mediterránea, Europa del norte, Europa central, otros países del Mediterráneo y el resto –Estados Unidos, Japón, Argentina y Australia, entre otros–.

De este modo, los países de la cuenca mediterránea, tanto africanos como europeos, han visto descender su adherencia a una dieta de este tipo, aunque el informe también asegura que siguen siendo los que mantienen un patrón dietético más cercano al modelo. Al mismo tiempo, países del centro y norte de Europa se estarían acercando “tímidamente” a este tipo de alimentación.

La Fundación aseguró en su nota que es “fundamental y prioritario” promover y preservar la dieta mediterránea, al tiempo que recordó que este patrón alimenticio ha despertado el interés de eminentes científicos de todo el mundo por su contribución a la prevención de numerosas enfermedades, entre ellas las cardiovasculares.

Diario de un Bicicletero.

Interesante artículo de Paco Muñoz en el Blog “Calleja de las Flores” donde nos describe su recorrido diario desde casa al trabajo.

Se lo ha currado tela y es interesante que lo leais colegas bicicleter@s.

“Mi itinerario diario en bicicleta es parecido al viaje que realizo Ulises y describió Homero.

Yo no parto de Ítaca, sino del Polígono de Levante, e inicio el viaje, no en barco sino en una bicicleta con su dispositivos luminosos delante y atrás,………“

Urende promocionando las Bebidas azucaradas entre los niños y niñas.

El anuncio de Urende sobre neveras no tiene desperdicio. En primer lugar promociona el consumo de bebidas azucaradas entre niños. En segundo lugar si los niños imitan esta postura pueden pegarse una buena torta.

La Asociación Americana de Dietistas (ADA), junto con otras instituciones sanitarias americanas, como el Departamento de Nutrición de la Escuela de Salud Pública de Harvard, advierten en sendos informes del riesgo de sobrepeso que tienen los niños que están habituados a beber bebidas azucaradas fuera de las comidas.

Este tipo de bebidas, en especial los refrescos, podrían ser un factor clave en la obesidad en virtud a su alto contenido en azúcar añadido y su baja capacidad de saciedad, que hace que no se compense este consumo reduciendo la ingesta en la siguiente comida.

Dado que actualmente no existe legislación en materia de publicidad que obligue a las empresas a asumir en su publicidad:

Un enfoque respetuoso con el medio ambiente y la salud.

Informar sobre las consecuencias  del  uso  de sus productos.

Tomar actitudes pro-activas en defensa del medio ambiente.

Inculcar actitudes saludables en los consumidores.

Nos queda apelar a la responsabilidad social corporativa de las empresas para que desarrollen estas actitudes en la publicidad de sus productos.

De acuerdo con este certificado, todas las colecciones de cemefar®VISTA cuentan con el marcado CE, lo que permite su comercialización en España y en el resto de países de la Unión Europea, no existiendo trabas tampoco para su exportación a países fuera de la misma.

Dicho certificado también destaca que Carlos Muñoz SL - cemefar® está inscrito en el registro de Responsables de Comercialización de productos sanitarios.

Todas las colecciones de gafas de presbicia de cemefar®VISTA tienen el tratamiento de producto sanitario de Clase I. La exportación de este tipo de productos sólo se puede hacer tras haber obtenido el certificado que pueden ver en la web de Cemefar.

La obtención de este certificado es un paso más en el firme objetivo que tiene Cemefar por ampliar mercado más allá del territorio nacional. En estos momentos, Cemefar también está presente en diferentes países como Portugal y Rumanía.

Muchas son las veces que vemos en la televisión casos de niños, niñas, adolescentes que sufren TCA (Trastornos de la Conducta Alimentaria) que se caracterizan por adoptar conductas de alimentación anómalas como respuesta en general a su insatisfacción con su imagen corporal. La comida se convierte en el eje central de sus preocupaciones desatendiendo progresivamente otros aspectos de sus vidas como los estudios, jugar, relacionarse con otros niños…

Los TCA más conocidos aunque no los únicos son la Anorexia Nerviosa, la Bulimia Nerviosa y el Trastorno por Atracón o Ingesta Compulsiva.

La Anorexia Nerviosa, se caracteriza por un miedo exagerado a aumentar de peso y por una distorsión de su propia imagen corporal, que hace que las personas que la padecen se vean y se sientan gordas o deformadas aún cuando realmente no lo están. Por lo que su solución es comer menos, realizar ejercicios físicos intensos y excesivos o vomitar, usar diuréticos o laxantes para perder peso. Como consecuencia aparece una pérdida de peso excesivo, se pierde la menstruación, se cae el pelo, sequedad de piel, aparición de lanugo, palidez, sensación de frio, dedos azulados y mareos. Si no se detiene a tiempo esta enfermedad puede hacer peligrar la vida por la desnutrición.

La Bulimia Nerviosa, junto al miedo al aumento de peso hay una pérdida de control con la comida, dándose atracones compulsivos y para contrarrestarlos se provocan vómitos, usan laxantes en exceso o realizan ejercicio físico excesivo. Con la Bulimia Nerviosa el peso suele ser normal o incluso elevado ya que las conductas para contrarrestar los atracones no suelen conseguir su objetivo, aunque también puede haber bajo peso. Estos comportamientos suelen realizarse a escondidas, por vergüenza, sentimiento de culpa, miedo a lo que digan los demás… Por lo que este trastorno es menos visible que la Anorexia Nerviosa aunque sus consecuencias también son graves, apareciendo al inicio cansancio físico e intelectual, alteraciones gástricas, esofágicas, caries, calambres musculares, arritmias cardíacas, vómitos hemorrágicos…

El Trastorno por Atracón tiene características diferentes a los anteriores dado que las personas que lo padecen tienen una pérdida de control frente a la comida y recurre a los atracones, no suele realizar conductas compensatorias o purgativas, un 30% de los casos de obesidad se deben al trastorno por atracón, produciendo después vergüenza y sentimiento de culpa.

Los TCA son problemas de salud mental por los que deben ser tratados con delicadeza e intentar entender por qué se producen y buscar especialistas para tratarlos.

Vía | Guía para los ciudadanos sobre los TCA
Foto| Monkey Business

Fuente: http://pequelia.es/10311/trastornos-de-la-conducta-alimentaria-i/

Nuestro amigo Joaquín Morata nos manda unas fotos sobre el Bicifamiliar que realizamos el 22 de marzo, en el que se llegó al Molino de Martos para ver la Cascada de Libros que habían estrenado allí.

Bicifamiliar 1

La actividad bicifamiliar, que como sabeis, estamos lanzando este año, es una actividad que proponemos desde la Plataforma Carril Bici, pensando en aquellas familias que tienen hijos/as, y que consiste en juntarse para dar un paseo en bici adaptado en su recorrido y duración a los/as más pequeños/as.

Para los que todavía no os habeis animado, comentaros que está teniendo bastante éxito, y ya son muchas las familias que se animan a pasar un día con sus hijos, educándoles en una cultura de la movilidad diferente y respetuosa con la ciudad. No teneis nada más que ver estas fotos para comprobarlo.

Bicifamiliar en La Cascada de los Libros

Os animamos a participar en próximos paseos. Estad atentos a este blog, o a nuestra lista de correo.

Fecha: Domingo 9 de Marzo de 2009.
Ruta: Córdoba-Alcolea-Villafranca-Los Conventos-Pantano de Guadamellato-Pantano de Navallana-Córdoba.

Recorrido total: 82 Kms.

Continuando con nuestras salidas cicloturistas,  un grupo de ocho/diez ciclistas quedamos a las 9 de la mañana  pertrechados con bocatas y llenas las botellas de agua para salir en una ruta que se presentía un tanto dura. Nuestro objetivo era llegar a Los Conventos y no sabíamos muy  bien cómo. Antes de nada,  para aquellos que no saben que son Los Conventos, decir que se trata de las ruinas de un antiguo monasterio, el Monasterio de San Francisco del Monte y que según se describe en  la guía: “Andar por la Sierra de Córdoba” de Bartolomé Olivares es un sitio: “para disfrutar de la magia de este lugar perdido en nuestra sierra”…”un monasterio mozárabe de los mas antiguos de nuestra sierra destruido y abandonado, resurgió  de nuevo en  1624. Se tienen datos del  mismo hasta el S XVIII cuando fue definitivamente abandonado”.

Ruta Cicloturismo Conventos 2

Como digo, salimos a las 9 de la mañana y decidimos, para ir ganando tiempo, ir  por la carretera antigua de Alcolea. De allí nos desviamos a Villafranca y después de preguntar varias veces tomamos dirección Oeste. En cada cruce, las mismas dudas sobre que camino tomar. Hallábamos sumidos en la mas cruel de las incertidumbres cuando vimos acercarse a una pareja de cicloturistas que resultaron ser de Villafranca y que se conocían toda aquella zona al dedillo; decidieron unirse a nosotros y, definitivamente, fue gracias a ellos que pudimos llegar a Los  Conventos, pues la ruta se mostró harto complicada de hallar. Múltiples bifurcaciones que sin la ayuda de estos bicisamaritanos no habríamos podido encontrar.

Cicluturismo Ruta Conventos 3

Hacia mediodía nos despedimos de nuestros amigos de Villafranca  que se iban a comer a su casa y nosotros seguimos, ya debidamente orientados, hacia Los  Conventos, donde cansados y hambrientos paramos a comer nuestros bocatas. Yo digo que si el precio de una comida estuviera fijado en función de la satisfacción que te produce el  comerla, entonces el bocadillo de chorizo que me comí calculo que rondaría los 200 €.  La vista que teníamos de la zona era magnífica. Tras las lluvias el campo lucía en todo su esplendor, los prados llenos de flores llegaban hasta las colas del pantano de Guadamellato.  Cogimos de nuevo las bicis y, ya sin parar llegamos hasta un barecillo frente al puente Mocho donde tomamos café bajo la sombra de unos enormes árboles, para luego seguir hasta Córdoba donde llegamos a las 6 de la tarde.

En fin, que echamos un buen día de campo y bici y ya esperamos con ganas hacer una nueva salida, a la que animamos a todo aquel que quiera venirse asegurándole que no se arrepentirá.

Cicloturismo Ruta Conventos 4

Redacción: Humberto Martínez – Coordinador del grupo de cicloturismo.

Nota: Podeis ver más fotos de aquel día en este enlace a la cuenta en Flickr de la Plataforma que acabamos de abrir.

Calidad del Aire Ciclistas vs Cochistas.

Bájate el Programa Jornadas

Jornada científica  Salud en todas las políticas

3 de marzo de 2009 en Sevilla

Impacto del transporte en la salud

Y algunas propuestas para el cambio

Ciclo Conferencias Ecologia Diputación. Ecologistas en Acción

 VIII Ciclo de Conferencias “Ecología y Medio Ambiente”

Agua y Cambio Climático.

Ponente: Margarita Astrálaga, directora del Centro de Cooperación del Mediterráneo de la UICN.

Día: Viernes 20 de Febrero.

Horario: 20:00 Horas.

Lugar: Salón de Actos Diputación Córdoba.

Organiza: Ecologistas en Acción Córdoba.

Paseo en Bicicleta por Córdoba.

BiciFamiliar es una actividad que proponemos desde la Plataforma Carril Bici, pensando en aquellas familias que tienen hijos/as, y que consiste en juntarse para dar un paseo en bici adaptado en su recorrido y duración a los/as más pequeños/as.

Por tanto, se procurará acabar en algún lugar atractivo para los menores: un parque, alguna actividad infantil, …., en la que puedan relacionarse y divertirse.

En principio, se fijará un domingo de cada mes, siendo el lugar de encuentro a las 12 h., en el Centro de Educación Vial (en la Avda. de la Victoria), no descartando que con el tiempo, y según se vaya consolidando esta actividad, se puedan plantear excursiones extraordinarias como p.ej: vias verdes u otras rutas seguras adaptadas a la bici y a los menores.

En este INVIERNO las fechas de los paseos serán, si el tiempo no lo impide, los siguientes domingos: 25 de enero, 22 de febrero y 22 de marzo.

Es conveniente aclarar que cada participante realiza este paseo bajo su propia responsabilidad, en la que los menores deberán estar siempre acompañados por personas adultas que se hagan responsables. No se trata, pues, de una marcha organizada con servicio de orden, protección de la policía municipal, seguro de accidentes, etcétera.

Por eso queremos señalar:

ALGUNOS CONSEJOS PARA DISFRUTAR DE NUESTRO PASEO

Los menores deben ir controlados, prestando especial atención a cruces y semáforos.

Cada persona adulta responsable irá por el exterior (más próximo al tráfico motorizado).

Respetaremos las señales de tráfico: Semáforos, pasos de cebra, stops, cedas el paso…

Intentaremos ir en grupo compacto.

El ritmo del paseo será lento, adaptado a los menores. Evitaremos las carreras, los adelantamientos bruscos, frenar inesperadamente, …

Cuando los haya, circularemos por los Carriles Bici sin invadir el acerado o la calzada. Hay que prestar atención a posibles ciclistas que vengan en sentido contrario.

Excepcionalmente podemos circular por zonas peatonales. En ese caso adecuaremos la velocidad a la del peatón, y si es necesario nos bajaremos e iremos andando.

Un último consejo:  DISFRUTA Y PERMITE QUE DISFRUTEN LOS DEMÁS.

Uno de los peores habitos más extendos en nuestra sociedad es el sefdentariosmo, nuestro cuerpo está preparado para estar activo y poco a poco lo estamos atrofiando. Poco a poco estamos haciendo más confortables nuestras casas y tenemos meos necesidades de salir a encontrar fuera satisfacciones pero este aislamiento nos aisla socialmente y ns envuelve en una atmosfera muy poco saludable.

Un estudio realizado por científicos de la Universidad de Maryland, en Estados Unidos, sobre muestras de casi 30.000 adultos, ha demostrado que la gente infeliz ve más la televisión, mientras que las personas felices socializan más.

Examinando patrones de actividad de gente feliz y menos feliz de la General Social Survey (GSS) de Estados Unidos, con datos de entre los años 1975 y 2006, los autores de la investigación descubrieron que la gente más feliz era más activa socialmente, asistían más a servicios religiosos, votaban más a menudo, y leían más periódicos.

Por el contrario, los infelices veían mucho más la televisión en su tiempo libre. Según los investigadores, estos datos sugieren que la televisión ofrece a los televidentes un placer a corto plazo, pero también un malestar a largo plazo.

Los resultados del estudio apuntan a que la televisión hace que la gente no salga, no se arregle, no busque compañía, no haga planes ni gaste energía. Es decir, que propicia una peligrosa combinación de elementos aislantes. En porcentajes, los infelices veían una media de un 20% más de televisión que la gente muy feliz.

Fuente: tendencias21

BICIFAMILIAR

BiciFamiliar es una actividad que proponemos desde la Plataforma Carril Bici, pensando en aquellas familias que tienen hijos/as, y que consiste en juntarse para dar un paseo en bici adaptado en su recorrido y duración a los/as más pequeños/as.

Por tanto, se procurará acabar en algún lugar atractivo para los menores: un parque, alguna actividad infantil, …., en la que puedan relacionarse y divertirse.

En principio, se fijará un domingo de cada mes, siendo el lugar de encuentro a las 12 h., en el Centro de Educación Vial (en la Avda. de la Victoria), no descartando que con el tiempo, y según se vaya consolidando esta actividad, se puedan plantear excursiones extraordinarias como p.ej: vias verdes u otras rutas seguras adaptadas a la bici y a los menores.

En este trimestre las fechas de los paseos serán, si el tiempo no lo impide, los siguientes domingos: 19 de octubre, 16 de noviembre y 14 de diciembre.

Es conveniente aclarar que cada participante realiza este paseo bajo su propia responsabilidad, en la que los menores deberán estar siempre acompañados por personas adultas que se hagan responsables. No se trata, pues, de una marcha organizada con servicio de orden, protección de la policía municipal, seguro de accidentes, etcétera.

Por eso queremos señalar

ALGUNOS CONSEJOS PARA DISFRUTAR DE NUESTRO PASEO

- Los menores deben ir controlados, prestando especial atención a cruces y semáforos.
Cada persona adulta responsable irá por el exterior (mas próximo al tráfico motorizado).

- Respetaremos las señales de tráfico: Semáforos, pasos de cebra, stops, cedas el paso…

- Intentaremos ir en grupo compacto.

- El ritmo del paseo será lento, adaptado a los menores. Evitaremos las carreras, los adelantamientos bruscos, frenar inesperadamente, …

- Cuando los haya, circularemos por los Carriles Bici sin invadir el acerado o la calzada. Hay que prestar atención a posibles ciclistas que vengan en sentido contrario.

- Excepcionalmente podemos circular por zonas peatonales. En ese caso adecuaremos la velocidad a la del peatón, y si es necesario nos bajaremos e iremos andando.

- Un último consejo:  DISFRUTA Y PERMITE QUE DISFRUTEN LOS DEMÁS

Nos han enviado esta Convocatoria para su difusión.

Próximo Viernes 5 de septiembre a las 21h en el Gran Teatro.(boulevard Gran Capitán).

Masa Crítica: Coincidencia “expontanea” de medios de transporte no contaminantes, para dar un paseo festivo-reivindicativo para reclamar las calle libres de máquinas motorizadas privadas.

Intentemos ser visibles, chalecos reflectantes y luces nos ayudarán a circular más tranquilas.

Las Bicicletas también son para el verano.

Sobradamente lleno estaba el aparcamiento de la Biblioteca del estado en la calle Amador de los Ríos.

Era el 14 de julio de un tórrido día en Córdoba, en plena ola de calor.

El calor es una excusa más de los que no quieren moverse en bicicleta.

Hemos escrito al Decano de la Facultad Ciencias de la Educación, Francisco Villamandos de la Torre, pidiéndole mejoras en el aparcamiento para bicis del centro:

En primer lugar felicitarle por la implantación de un Sistema de Gestión Ambiental (SGA) basado en la norma ISO 14001.

En segundo lugar comunicarle que el aparcamiento para bicicletas se encuentra en una zona muy soleada mientras que motocicletas y coches, vehículos menos eficientes que la bicicleta y más contaminantes, se encuentran a la sombra.

En base a lo anterior solicitamos que con objeto de evitar el calentamiento de los asientos de la Bicicleta y los deterioros que producen lluvia y sol se coloque el aparcamiento para bicicletas a la sombra. Una solución inmediata podría ser incluir los amarraderos para bicicletas debajo de la pérgola que sombrea las motos.

Evidentemente este trato de favor a la bicicleta, esta discriminación positiva hacia la misma, se basa en el hecho de que su uso en vez del coche o la moto redunda tanto en beneficios individuales como colectivos: menor contaminación sonora y atmosférica.

Hurtado se convierte en ciclista parlamentario

Participa en una carrera con otros diputados y senadores.

El senador del PSOE de Córdoba Antonio Hurtado forma parte del cerca de medio centenar de parlamentarios que, una vez finalizado el curso político, participan desde ayer en las Jornadas Ciclistas Parlamentarias, una carrera de carácter lúdico y no competitiva que, en su XIV edición, ha vuelto a poner en marcha a los diputados y senadores más amantes del deporte de la bicicleta.

Instantes antes de que sus señorías hayan comenzado a pedalear, Antonio Hurtado ha destacado su deseo de “aprovechar la oportunidad que nos brinda la carrera para promocionar el uso de la bicicleta como fuente de salud y vehículo alternativo que respeta y no contamina”.

Además, ha resaltado que “la prueba ofrece la ocasión de combinar el deporte con encuentros institucionales”.

Conbici, Coordinadora en Defensa de la Bicicleta, ha hecho entrega del VI premio Conbici a la Movilidad Sostenible al colegio público Rufino Blanco, situado en el distrito madrileño de Chamberí.

Con este premio quiere recompensar la labor que ejercen A.M.P.A. y profesorado en la educación de los niños y niñas sobre la movilidad sostenible.

Hoy, penúltimo día de curso han acudido en bici a estudiar, y, durante toda la jornada han efectuado diversas actividades entorno a la bicicleta, como talleres de habilidades con la bici. Asimismo, en el colegio podemos disfrutar de una creativa exposición con los trabajos de los talleres de plástica, realizada por los alumnos, y denominada “Tu bici pinta mucho”.

Tras aparcar los niños sus bicicletas, han recogido la insignia de plata con el logo de ConBici y el diploma acreditativo del premio la alumna Paula Elorza y la directora del colegio Maria Luisa Sánchez, quienes han mostrado su agradecimiento y disposición de toda la comunidad educativa a seguir trabajando en favor de la movilidad sostenible desde la infancia.

Porque quieren ciudades habitables y desean un reparto justo del espacio para todos, los objetivos del colegio, además de seguir participando en el grupo de trabajo del Plan Director de la Movilidad Ciclista de Madrid, son: a corto plazo, conseguir el calmado de tráfico de todas las vías secundarías, aparcabicis y habituar a los niños a circular por la calzada; a medio plazo, conseguir una red de carril-bici por su distrito que se complemente con el Plan Director; y a largo plazo, conseguir un método de préstamo o alquiler de bicis tan bueno como hay en otras ciudades.

Desde la organización esperamos que más colegios e institutos vayan siguiendo este ejemplo y la ciudad de Madrid y otras ciudades, tanto de España como de Portugal, vean aumentar el flujo del tráfico ciclista con el apoyo decidido de sus respectivas administraciones.

Fundada en 1994, ConBici es una federación que agrupa a 43 asociaciones en España y una en Portugal. Su principal objetivo es promover el uso de la bicicleta como modo de transporte habitual. ConBici es miembro del Consejo Superior de Tráfico y Seguridad en la Circulación Vial, así como de la Federación de Ciclistas Europeos (ECF).

Para más información:  Pilar Rivero  Tel. 687 962 082