Vad är det folk är  så rädda för när det kommer till direktförsäljning?

Jag är konsulent för LR Health & Beauty Systems som är ett direktförsäljningsföretag som funnits på marknaden i 25 år nästa år. Produkterna håller väldigt hög kvalitet till väldigt bra priser. Hittills har reaktionerna varit “Men det är ju billigare att köpa parfym av dig!” “Den här krämen funkar ju faktiskt!”. Folk är skeptiska men jag har ringt runt till 20 personer som handlat produkter av mig och alla är nöjda. Det känns ju jättekul då jag bara hållt på i en månad lite drygt och inte har hunnit prova alla produkter själv.

LRs kundservice är outstanding. Jag får snabba svar om jag mailar och telefonsupporten är kanon. Leveranserna kommer inom en vecka från det att jag beställt och jag har 10 dagars kredit från beställningsdatum. LR är enligt mig dom bästa på det dom gör. Jag har tidigare erfarenhet från Herbalife och Amway men inget utav dom kommer ens i närheten!
LR har superstjärnor som Leona Lewis, Marcus Schenkenberg, Michael Schumacher, Boris Becker och inte minst Heidi Klum som ger ut sina parfymer enbart via LR! Om inte det ger förtroende för LR och produkterna då vette tusan om något skulle göra det.

Jag håller homepartyn som vi kallar Happy Hour och tanken är verkligen att det ska vara en kul grej. Man får möjligheten att prova, lukta och smaka (finns även kosttillskott, måltidsersättningar mm). Men när jag nämner det för mina vänner, folk som jag känner så är dom jättenegativa precis som om jag ska dra in dom i nåt slags pyramidspel! Jag säljer produkter! Självklart om man är intresserad så gör jag en affärspresentation men det är inte vad en Happy Hour går ut på… Blir så ledsen när folk bara slår ifrån sig utan att ge mig en chans. Det är inget köptvång, jag kommer inte bli ledsen om ingen handlar, jag vill bara få chansen att visa att det faktiskt är bra grejer till bra priser.

Jag tycker det är kul med kritik för då kan jag hela tiden utvecklas! Så skriv gärna en kommentar om du har bra eller dåliga erfarenheter utav direktförsäljning eller om du har erfarenhet utav LRs produkter.

Ser fram emot era kommentarer!

Quanto maior o IMC, maiores são os riscos dos indivíduos desenvolverem doenças relacionadas à obesidade. Entretanto, mais importante do que a quantidade de gordura corporal, a maneira como esta gordura se distribui no corpo está diretamente relacionada com o risco das complicações.

Em relação à este último ponto, existem 2 tipos clássicos de obesidade.
Um é aquele no qual a gordura se localiza principalmente na região inferior do corpo, que compreende os quadris, as nádegas e as coxas. Este tipo de obesidade é mais comum nas mulheres e dá ao corpo o formato aproximado de uma pêra. Por isto é chamado de Obesidade Ginecóide (feminina) , Obesidade Periférica ou mesmo Obesidade em pêra.

O outro tipo clássico é aquele no qual a gordura se deposita predominantemente na região da cintura, a famosa barriga, que faz com que o corpo se assemelhe a uma maçã. Este tipo de obesidade é mais comum nos homens, e por isto é chamada de Obesidade Andróide (masculina), Obesidade Central e até mesmo Obesidade em maçã.

Algumas pessoas podem apresentar um tipo misto de obesidade, em que existe tanto um excesso de gordura na região periférica como central do corpo.

Como se avalia na prática estes diferentes tipos de obesidade e qual é o significado deles? É o que veremos a seguir.

A maneira mais fácil de determinarmos o tipo de obesidade é através da simples medida da cintura.

Para determinarmos a medida da cintura, passamos uma fita métrica em torno do abdômen, na altura da cicatriz umbilical. Nas pessoas nas quais a gordura é localizada um pouco mais abaixo devemos medir a cintura na região onde existe um acúmulo maior de tecido adiposo. De acordo com o tamanho da cintura do indivíduo sabemos qual é o grau de risco em que ele se encontra no sentido de desenvolver as doenças relacionadas a obesidade.

Uma outra maneira de avaliar a distribuição da gordura é através da Relação Cintura/Quadril (RCQ). Isto pode ser feito dividindo-se a medida da cintura pela medida do quadril. O quadril deve ser medido passando-se a fita métrica em torno dos glúteos, no seu maior diâmetro , utilizando-se como referencia a altura onde a cabeça do fêmur se encaixa no osso da bacia.

Uma RCQ acima de 0,9 para homens e acima de 0,8 para mulheres é indicativo de excesso de gordura abdominal.

Ao longo das duas últimas décadas, foi observado que aqueles que apresentam uma deposição de gordura na região central do corpo, tem um risco extremamente maior de desenvolverem as clássicas complicações da obesidade – hipertensão arterial, diabetes mellitus tipo 2, alterações do colesterol e triglicerideos, e doença vascular, cardíaca ou cerebral.

É importante ressaltar que, muitas vezes, pequenos aumentos de peso em que a gordura se localiza no abdômem, trazem maior risco do que um aumento de peso maior no qual a gordura se localiza nas regiões mais periféricas. Portanto, é mais importante muitas vezes a localização da gordura do que a quantidade dela existente no corpo.

Isto explica porque as doenças cardíacas e cerebrais como o infarto e os derrames são muito mais comuns nos homens, que tem predominantemente obesidade abdominal, do que nas mulheres, que geralmente são obesas periféricas.

Por: Dr. Perseu Seixas de Carvalho
Fonte: Escelsanet

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Stévia, mais doce e mais saudável

O uso de açúcar em excesso é um dos grandes causadores do aparecimento do diabetes, doença caracterizada pelo aumento da glicose no sangue e que ganhou contornos de epidemia mundial, atingindo milhões de pessoas em todos os países do mundo. Uma das principais causas está na alimentação industrializada, com doces, biscoitos, sorvetes, balas, chocolates e bebidas com grande quantidade de açúcar.

A good diet should also be SAFE for you. While dieting, you are going to lose alot of nutrition your body needs. So, while not eating a full meal, you must replace your meal with nutrition rich alternatives. If not, you are killing yourself.

Protein is also needed because if you cut off your protein intake, your body will suck protein from your muscles and organs. You will lose your figure and shrunk or becomes flabby. Protein is needed to maintain your figure and keeps them lean, so when you loses weight you can still have that beautiful figure.

Remember a healthy diet is well planned, nutritious and needs protein. Cheers.

There are many dieting products in the market. You must evaluate 2 basic factors before buying, the credential of the brand, is it safe for you?

I have seen alot of people able to lose weight, some even lose alot of weight but their health was bad. Some people vomited, feeling dizzy, tired, loss of energy, difficult to concentrate and the list goes on. Even worse, some people restrict themselves from eating and developed anorexia, ending up in hospitals.

These are unsupervised and unplanned diets. They are draining nutrition from their body. They don’t really lose fat, instead they lose water content and their body is sucking protein from muscles and organs in order to keep them alive.

Maybe this way is cheaper or faster but what is your objectives of losing weight? To look good and become healthier? Or look skinny, flabby ass/boobs, maybe no more ass/boobs and showing all bones like those poor children in Africa?

Dieting at the cost of your health is worthless, it defeats the purpose of dieting. If you are serious about investing into dieting products, remember that your health is your 1st concern, not the price.

Have you watched “The Biggest Loser” on Hallmark channel? Those trainers are the best diet products those challengers can ever get. The trainers pushes them, motivates them and guides them through.

When you buy a diet product, ask yourself…will there be anyone from this shop or this diet product’s company guiding me and motivate me?? Of course not, stupid question. Sorry.

If you are serious at losing weight, maybe we can help. Don’t worry there are no obligations. No hiding fees. Just meet up and we will help you to plan and select the product that suits of the most. After all, there are only 3 Herbalife products for weight management. So, choosing should be simple.

It is always recommended to start with the Starter Pack. It includes:
1. Formula 1 Nutritious Mixed Soy Powder
The “must have”. A meal-replacement shake packed with protein and essential
nutrients. It includes 19 vitamins and minerals plus fibre to help keep you full
and satisfied. It can help you to lose, gain or maintain weight.

2. Formula 3 Blended Soy & Whey Protein Powder
Protein supplement that helps fight hunger. Helps build and maintain lean muscle
mass.

3. ShapeWorks™ Tea Mix
Low-calorie instant tea mix helps you to stay energised and refreshed while you
manage your weight. It also detox your intestines from toxins that makes your
stomach bloated and gassy.

Not all people will go for the Starter Pack, but its important to understand that the 3 products complements one another to work as a total solution. You must try Formula 1 nutritional shake(5 flavors) to replace your daily meals. Just 2 scoops with 250ml of water to replace 2 meals. Many people have successful results, unless you are an alien!!

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Cheers.

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Um estudo realizado por cientistas americanos sugere que o consumo de proteínas suprime o efeito da grelina, conhecido como o hormônio da fome, o que explicaria a perda de peso provocada por dietas ricas em proteínas.

A grelina é produzida pelo estômago e atua no cérebro dando a sensação de fome quando o estômago está vazio. Ao ingerir alimentos, a secreção de grelina diminui, acabando com a sensação de fome.

Os pesquisadores analisaram o nível de produção da grelina em participantes saudáveis depois da ingestão de líquidos ricos em três substâncias: carboidratos, proteínas e gorduras (lipídios).

Os resultados indicaram que o consumo do líquido a base de proteína teve o maior efeito na supressão da grelina em um período de seis horas. Em segundo lugar vieram os carboidratos e em último a gordura.

Longo prazo

A pesquisa, publicada na edição de janeiro da revista científica “Journal of Clinical Endocrinology and Metabolism”, revela ainda que nas três primeiras horas depois da ingestão, os carboidratos causaram a maior supressão do hormônio.

No entanto, nas três horas seguintes depois da ingestão de carboidrato, o nível de grelina voltou a subir, além do nível considerado normal.

“A nossa descoberta sobre um rebote no nível de grelina acima do normal depois do consumo de carboidratos pode oferecer uma base fisiológica para as concepções das dietas pobres na substância, que sugerem que ingerir carboidratos provoca uma crise de fome precoce”, diz o estudo.

Os autores apontam ainda para as limitações do estudo, conduzido com um número reduzido de participantes e com substâncias líquidas, e não alimentos comuns.

Apesar disso, de acordo com o estudo, a pesquisa pode ajudar a identificar os mecanismos que contribuem para a perda de peso nas dietas ricas em proteínas e o aumento de peso naquelas ricas em gorduras.

Uma das dietas ricas em proteínas mais conhecida é a dieta de Atkins, que sugere que é possível perder peso cortando o consumo de carboidratos.

No entanto, o consumo exagerado de proteína animal, pode causar sérios problemas à nossa saúde, incluindo problemas hepáticos, renais, etc.

Mais recentemente, cientistas tem afirmado que a proteína de melhor qualidade e que só traz benefícios para a nossa saúde é a de origem vegetal, sendo a mais recomendada a proteína de soja isolada.

Da BBC Brasil

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Saiba mais sobre a importancia de tomar água e a grande alternativa que nos ajuda a aumentar a ingestão de líquidos ao longo do dia: chás!

Conheça os benefícios do chá verde, um dos principais componentes do Thermojetics, ou Chá Shapeworks.

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Entregamos para todo Brasil.

Tentar prever o futuro soa como algo misterioso, sombrio, incerto e até idealista. Mas quando temos essa visão, estamos desconsiderando fatos que, quando analisados e estudados, possibilitam uma projeção ou previsão do andamento das consequencias geradas pelos mesmos…

A Indústria do Bem-Estar é um forte exemplo disso. Grandes economista como Paul Zane Pilzer, já conseguiam prever o comportamento e necessidades das pessoas e portanto, os negócios que iriam movimentar trilhões de dólares na economia mundial apenas atendendo essas necessidades.

Esse vídeo fala sobre uma visão do futuro e sua importacia prinicpal é que não sejamos pegos de surpresa, pelo contrário: possamos nos preparar e tirar proveito de oportunidades geradas por essas grandes mudanças.

A HERBALIFE está posicionada a frente de 3 grandes tendências: a indústria do bem estar; negócios baseados em casa e o e-commerce.

Agora que você já conhece os benefícios e resultados desses produtos de alta tecnologia, conheça também o Marketing Multi Nível e veja maneiras de se preparar e tirar proveito das mudanças que já são realidade e não apenas previsões.

Uma pesquisa realizada por cientistas americanos e canadenses sugere que os refrigerantes e outras bebidas açucaradas podem ser os culpados pelo aumento no número de casos de gota – uma doença que causa fortes dores nas articulações e pode causar artrite aguda.

Segundo o estudo, publicado na revista especializada “British Medical Journal”, homens que tomam dois ou mais copos de refrigerante por dia têm 85% mais chances de desenvolver a enfermidade do que os que tomam menos de um copo.

Os pesquisadores afirmaram que o aumento de casos de gota nos Estados Unidos havia coincidido com o crescimento substancial no consumo de refrigerantes.

Para averiguar se os dois fatos estariam relacionados, os especialistas pesquisaram, durante 12 anos, 46 mil homens na faixa etária dos 40 anos, sem histórico de gota.

Eles aplicaram questionários para investigar o consumo de 130 tipos de comida e bebida, incluindo refrigerantes dietéticos ou não, além de sucos de frutas.

Durante o estudo, foram diagnosticados 755 novos casos da doença. Os cientistas afirmaram que o risco de desenvolver o problema foi consideravelmente maior entre os homens que consumiram de cinco a seis copos de refrigerantes por semana.

Os refrigerantes dietéticos, no entanto, não foram considerados maléficos pelos especialistas, que também alertaram que o alto consumo de suco de frutas ricas em frutose, como maçã e laranja, pode desencadear a doença.

Eles acreditam que a frutose, um açúcar encontrado em refrigerantes e algumas frutas, seria responsável pela elevação de ácido úrico no sangue, levando a um depósito de cristais de sódio nas articulações, causa das dores.

Os cientistas esclareceram que outros fatores associados à doença, como índice de massa corporal, idade, pressão alta e consumo de álcool não foram considerados no estudo.

Da BBC Brasil

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OK fyrsti dagurinn fór ekki eins og ég hafði haldið. Hann byrjaði náttúrulega á því að ég vaknaði 6.20 til að bera út en svo þegar ég kom heim(Megrunin náttúrulega gleymd. Ég þarf að fara að skrifa á veggina með stórum stöfum “MEGRUN”) fékk ég mér heitt kakó. Og bara það. Svo fór ég í skólann klukkan 10 eftir að hafa sofið inná milli. Og allt lék í lindi ætlaði ekki að borða neitt í skólanum víst ég væri búin í skólanum klukkan 13.50 en já nei. Ég þurfti víst að kaupa tyggjó og víst það kostaði bara 100-200 kr þá þurfti ég að kaupa e-ð meira svo ég gæti notað kortið mitt….Og keypti ég mér ekki pepperoni taco langloku….Vond Viktoría! Vond! Og svo seinna keypti vinkona mín handa mér Fanta Lemon í jólagjöf…Gleðileg Jól. Það var reyndar óskin mín víst hún mátti hvort eð er bara kaupa e-ð smá handa mér í jólagjöf þá ákvað ég bara að nýta tækifærið víst ég var þyrst. Hún mátti bara kaupa e-ð lítið handa mér í jólagjöf víst hún hafði keypt alveg HUGE afmæligjöf..Kron skó á 30000 krónur. Þeir eru svo æðisgegnir að ég geng ekki einu sinni í þeim. Ég vil ekki meiða þá. En já svo kom ég heim og mamma. Elskulega mamma hafði keypt sykurpúða og pepsi max í bónus. Svo bjó ég til núðlur handa okkur mæðgnunum þannig vægast sagt var megrunin púfft. Ég byrja á morgun…..Mér líður eins og matarfíkli þegar ég segi þetta. En ef ég byrja ekki á morgun mun ég plokka úr mér öll nefhár….Guð hjálpi mér.
En þannig er það. Annað hef ég ekki að segja í bili..Sjáumst á morgun.

Well the diet went poof. For breakfast there was hot choclate. For lunch there was a big juicy sandwhich and Fanta Lemon and for tea? There were marsmellows and pepsi max then for dinner were noodles…..But I swear I’ll start tomorrow even though I feel like an addicted person who hasn’t admitted he/she has a problem I will start tomorrow….Or I promise I will pluck all of my nosehair out….It actually hurts just thinking about it. Well I have nothing more to say. See you tomorrow

Pues algo de belleza en el desfile del Gobierno del Distrito Federal…

(click en las imágenes para ver en grande)

Reseña: Docso

Você sabia que aproximadamente 90% das mulheres tem celulite, principalmente nas coxas e no bumbum? Vários fatores influenciam a quantidade de celulite que uma pessoa tem.

Basicamente podemos citar uma predisposição genética, a falta de exercícios apropriados e uma dieta rica em gorduras. Às vezes esses fatores se combinam e é impossível culpar exclusivamente um deles.

O que fazer?

Não existem fórmulas mágicas para se combater a celulite. A combinação de uma dieta com pouca gordura e a prática de exercícios físicos é muito eficiente na redução da celulite.

A prática de exercícios aeróbicos é uma importante arma para combater a celulite. Porém para resultados mais visíveis, é importante fazer musculação também para tonificar a musculatura que, mais firme, faz o tecido ficar com a superfície mais uniforme.

Além disso, se você quer combater ou apenas reduzir a celulite e a gordura localizada, siga esses conselhos:

Há alimentos muito mais poderosos que outros. Chamados de alimentos funcionais, essas dádivas da natureza, além de nutrir, são capazes de prevenir várias doenças não transmissíveis, como hipertensão, diabetes, problemas cardiovasculares e câncer.

Além disso, o consumidor deve ficar atento à forma de consumo, que deve ser regular e sem exageros, e ao modo de preparo, tentando preservar as substâncias ativas do alimento.

Os vencedores

CEREAIS INTEGRAIS
Quais: aveia, centeio, cevada, quinua.
Componentes ativos: fibras solúveis e insolúveis.
Benefícios: também encontradas em leguminosas, como soja, feijão e ervilha, e em hortaliças com talos e frutas com cascas, essas fibras melhoram o trânsito intestinal, controlam os níveis de glicose no sangue e dão maior saciedade, ajudando a prevenir câncer de intestino e de cólon, diabetes e obesidade. A aveia, em particular, ainda consegue ajudar a reduzir os níveis de colesterol ruim (o LDL) e, por conta disso, recebeu o selo de alimento redutor do risco de doenças cardíacas, pelo FDA, o órgão norte-americano de controle de alimentos e remédios.
Dose mínima recomendada: quatro colheres de sopa por dia.

SOJA E DERIVADOS
Quais: tofu, leite, farinha, proteína
Componentes ativos: isoflavonas e proteína da soja.
Benefícios: a isoflavona é um fito-hormônio com ação estrogênica capaz de amenizar os sintomas da menopausa e prevenir a osteoporose. Também atua como anticancerígeno, contra o câncer de mama e o de cólon. Quanto às proteínas da soja, estas conseguem reduzir os níveis de colesterol, diminuindo os riscos de doenças cardiovasculares.
Dose mínima recomendada: 50 g do grão por dia, o equivalente a duas xícaras de chá.

FRUTAS CÍTRICAS
Quais: laranja, tangerina.
Componentes ativos: flavonóides.
Benefícios: essa substância também está presente na soja, tomate, pimentão, alcachofra, cereja e salsa. É benéfica graças a sua ação vasodilatadora, antiinflamatória, antioxidante e anticâncer.
Dose mínima recomendada: duas frutas com bagaço ou um copo de suco diariamente.

CHÁ VERDE
Componentes ativos: catequinas.
Benefícios: encontradas ainda nas cerejas, framboesas, uva roxa e vinho tinto, as catequinas fortalecem o sistema imunológico, reduzem o colesterol e a incidência de vários tumores malignos, entre eles o de boca, pulmão e mama. Dose mínima recomendada: duas a quatro xícaras por dia.

ALHO
Componentes ativos: sulfetos alílicos.
Benefícios: esses componentes presentes também na cebola reduzem os níveis de colesterol e da pressão arterial, fortalecem o sistema imunológico e reduzem o risco de câncer gástrico.
Dose mínima recomendada: dois dentes, três vezes por semana.

LEITE FERMENTADO OU IOGURTE
Componentes ativos: bifidobactérias e lactobacilos.
Benefícios: favorecem as funções gastrintestinais, renovando a flora intestinal, reduzindo o risco de constipação e do câncer de cólon.
Dose mínima recomendada: um copo por dia.

“SE SOUBERMOS NOS ALIMENTAR BEM, DE FORMA EQUILIBRADA, FAZENDO USO DIÁRIO DESSES ALIMENTOS, PODEREMOS PREVENIR A MAIORIA DOS MALES A MÉDIO E LONGO PRAZOS. QUANDO A DOENÇA JÁ ESTÁ ESTABELECIDA, ESTE TIPO DE ALIMENTAÇÃO DEVE FUNCIONAR COMO COADJUVANTE NO TRATAMENTO, JUNTO COM OS REMÉDIOS”
JOCELEM SALGADO, PRESIDENTE DA SOCIEDADE BRASILEIRA DE ALIMENTOS FUNCIONAIS (SBAF)

VEGETAIS CRUCÍFEROS, AMARELOS E FOLHAS VERDES
Quais: brócolis, couve-flor, repolho, alcachofra, couve-de-bruxelas, abóbora, agrião, cenoura, salsa.
Componentes ativos: indóis e isotiocianatos (vegetais crucíferos), luteína (folhas verdes) e betacaroteno (vegetais amarelos).
Benefícios : as substâncias dos vegetais crucíferos são indutoras de enzimas protetoras contra o câncer. Já a luteína das folhas verdes age como antioxidante com ação antidepressiva. Finalmente, o betacaroteno, precursor da vitamina A, previne a degeneração macular, que é uma das importantes causas de cegueira.
Dose mínima recomendada: 1 prato variado por dia.

FRUTAS VERMELHAS E ROXAS
Quais: tomate (bem maduro), uva, amora, framboesa, melancia, goiaba, morango, cereja, mirtilo.
Componentes ativos: licopeno.
Benefícios: a substância fortalece o sistema imunológico, reduz os níveis de colesterol e protege contra alguns tipos de câncer, especialmente o de próstata.
Dose mínima recomendada: o tomate, duas vezes por semana, no molho. As outras frutas, duas unidades com casca ou dois copos de suco por dia.

CASTANHA-DO-PARÁ, NOZES, AMÊNDOAS E PISTACHE
Componentes ativos: gorduras mono e polinsaturadas.
Benefícios : essas gorduras, encontradas também no azeite (mono) e nos peixes (poli), protegem o coração. A castanha do Pará ganhou do FDA o selo de redutora de doenças cardiovasculares. O selênio, também presente nesses alimentos, é um mineral que previne alguns tipos de câncer (de mama e de próstata).
Dose mínima recomendada: três unidades por dia.

PEIXES MARINHOS
Quais: sardinha, atum, salmão, anchova, arenque, bacalhau.
Componentes ativos: ácidos graxos ômega-3.
Benefícios: esta gordura do bem, além de atuar como antiinflamatório, reduz o mau colesterol (LDL), prevenindo males como infarto e derrame. Estudos sugerem uma capacidade de melhorar a depressão e de atuar como protetora natural das células cerebrais, afastando a possibilidade do mal de Alzheimer. Também ajuda na formação do cérebro e da retina dos bebês.
Dose mínima recomendada: duas vezes por semana.

ALIMENTOS FUNCIONAIS INDUSTRIALIZADOS

CUIDADO! Nos supermercados brasileiros, é possível encontrar cada dia mais opções de produtos industrializados com alegações de serem funcionais. Por isso, fique atento aos rótulos.
• Muitos desses alimentos não têm quantidades suficientes de nutrientes adicionados para fazer diferença real à saúde. Uma manteiga com fibras, por exemplo, continuará tendo gorduras saturadas em excesso. E isso não traz benefícios.
• Todo alimento, para ser funcional, deve ser seguro para consumo sem supervisão médica, não apresentar contra-indicações, nem reações adversas. Sua eficácia e segurança também devem ser asseguradas por estudos científicos.

Além demais, é muito comum encontrar nas prateleiras alimentos funcionais que ainda não têm a devida  aprovação da ANVISA para serem comercializados.

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As mulheres que consomem produtos à base de soja regularmente têm de 3 a 4 vezes menos riscos de sofrer um ataque ou uma crise cardíaca, afirma um estudo japonês realizado por 13 anos, a pedido do Ministério da Saúde do país.

Os resultados foram publicados no periódico “Circulation”, da Associação Cardíaca Americana, informou o jornal “Asahi Shimbun”.

Segundo o estudo, os produtos derivados da soja, que é rica em isoflavona e em vitamina E, têm efeitos protetores ainda mais significativos nas mulheres que já entraram na menopausa.

No entanto, deve-se ter o máximo cuidado ao escolher os produtos à base de soja, pois, os integrais contém um componente chamado Fitato, que pode provocar a desmineralização do organismo.

Os melhores são sempre os “isolados” ou seja, livres do fitato.

Os testes começaram em 1990 e continuaram até 2002, com 40.462 japoneses de ambos os sexos, com idades entre 40 e 59 anos, e que não fossem vítimas de câncer, nem de doenças cardíacas.

Homens e mulheres foram divididos em cinco grupos, em função da quantidade de soja consumida diariamente.

Resultados

O estudo mostrou que o risco de apoplexia ou de crise cardíaca era de 0,39 nas mulheres que consumiram mais soja, contra 1 para aquelas que consumiram a menor quantidade. A diferença é ainda maior –de 0,25 para 1– no grupo das que já estão na menopausa.

Em contrapartida, a pesquisa não expôs nenhuma grande alteração entre os cinco grupos masculinos.

As mulheres que registraram o menor risco de desenvolver problemas cardíacos consumiam, por dia, o equivalente a 45 gramas de natto (soja fermentada) ou cerca de 100 gramas de tofu (queijo de soja).

Outros elementos, como as algas, por exemplo, somadas à soja, também contribuem para aumentar as defesas do organismo, destacou Yoshihiro Kokubo, pesquisador do Centro Nacional Cardiovascular, citado pelo jornal “Asahi”.

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As mulheres que comem batatas fritas todos os dias, industrializadas ou não, podem dobrar suas chances de desenvolver câncer no ovário ou no útero, segundo um estudo da Universidade de Maastrich, na Holanda.

Os cientistas atribuem os riscos à acrilamida, uma substância química produzida por certos alimentos quando eles são fritos, grelhados, ou assados.

Os pesquisadores entrevistaram 120 mil pessoas sobre seus hábitos alimentares e concluíram que as mulheres que ingerem mais acrilamidas sofrem maior risco, segundo o estudo publicado na revista Cancer Epidemiology, Biomakers and Prevention.

Especialistas britânicos acreditam que outros fatores possam estar envolvidos e pediu às mulheres que não entrem em pânico.

Testes de laboratório realizados há cinco anos mostraram um perigo potencial, mas este estudo é o primeiro a encontrar uma ligação entre as acrilamidas presentes na dieta e o risco de câncer.

Alimentos que tenham ganho cor ou tenham queimado durante o cozimento têm muito mais chances de conter acrilamidas.

Especialistas em alimentos afirmam que é praticamente impossível eliminar totalmente as acrilamidas da dieta.

Dieta

O estudo acompanhou os 120 mil voluntários – 62 mil deles mulheres – por 11 anos, depois da entrevista inicial. Neste período, 327 delas desenvolveram câncer no endométrio (útero) e 300 desenvolveram câncer no ovário.

A análise dos dados sugere que as mulheres que ingeriam 40 mg de acrilamida por dia – o equivalente a meio pacote de biscoitos, uma porção de fritas ou um pacote de batatas fritas – tinham duas vezes mais chances de desenvolver esses tipos de câncer, em comparação com as que comiam menor quantidade de acrilamida.

Apesar do tamanho do estudo, os pesquisadores afirmam que os resultados ainda têm que ser confirmados por outras pesquisas.

“Dourada”

No Reino Unido, onde a batata frita é um dos “pratos nacionais”, há cerca de 6.400 casos de câncer uterino por ano, e 7.000 casos de câncer de ovário.

Um porta-voz da agência que regulamenta os alimentos no Reino Unido pediu as pessoas que mantenham uma dieta equilibrada, com bastante frutas e legumes, e especialistas da União Européia aconselham que os alimentos não sejam “cozidos demais”.

Um porta-voz da EU disse que a “a orientação geral, como resultado deste projeto, é evitar cozinhar demais os alimentos na hora de assar, fritar ou tostar comidas ricas em carboidratos”.

“Batatas fritas ou coradas devem ser cozidas até chegar a um dourado amarelado, e não marrom.”

Mas a médica britânica Lesley Walker, da organização Cancer Research UK, disse que é difícil ter certeza de que os casos de câncer são resultado apenas das acrilamidas, e não de outros componentes pouco saudáveis da dieta.

“As mulheres não devem ficar excessivamente preocupadas com a notícia”, disse ela ao jornal Daily Telegraph. “Não é fácil separar um componente da dieta de todos os outros quando se estudam as dietas complexas de pessoas comuns.”

A indústria alimentícia afirma ter aumentado os esforços para reduzir a presença de acrilamidas em alimentos semi-prontos nos últimos anos.

Um estudo publicado em 2005 não encontrou nenhuma evidência de que a acrilamida aumente o risco de câncer de mama.

Da BBC Brasil

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A água é um dos elementos essenciais à saúde. Contém nutrientes indispensáveis para o organismo, além de proteger o sistema imunológico de intoxicações.

Mais de 60% do corpo humano é constituído por água. Um adulto perde, em média, 1,5 litro de água diariamente, por meio da urina, transpiração, respiração e evacuação.

Para repor essa perda e manter o organismo bem hidratado, uma pessoa deve tomar, no mínimo, 2 litros de água por dia. Desta maneira poderá garantir a sua saúde, manterá a temperatura corporal estável e evitará problemas, tais como a desidratação e o mau funcionamento dos rins.

A água regula as reações químicas das células, elimina os elementos nocivos e lubrifica as articulações, fornecendo proteção para os tecidos. O aparelho digestivo é o que mais sofre com a ingestão insuficiente de água. Cálculos biliares e prisão de ventre estão diretamente relacionados à má hidratação do corpo.

Todas as proteínas e vitaminas ingeridas só poderão ser bem aproveitadas se forem acompanhadas por uma quantidade adequada de água.

ÁGUA: beleza natural

Beber água:

* Ajuda a controlar o apetite, além de não conter calorias.
* Mantém unhas e cabelos fortalecidos.
* Melhora o desempenho nos exercícios físicos: a água faz as fibras musculares deslizarem com mais facilidade.
* Ajuda a ganhar massa muscular: a água transporta o glicogênio até as células musculares.
* Mantém a textura da pele saudável: quando desidratada, as proteínas são eliminadas rapidamente, acelerando seu envelhecimento.

Atenção: tão importante quanto beber água, é beber água pura, livre de contaminação.

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Encontre resposta ás suas perguntas sobre Herbalife, veja este video e surpreenda-se.

Attraction Marketing คืออะไร?

Attraction Marketing ก็คือ การตลาดแบบดึงดูด หรือการทำการตลาดที่สามารถดึงดูดใจคนได้ เป็นการตลาดที่มีความสำคัญเป็นอย่างมากในการทำธุรกิจทุกประเภท รวมถึงธุรกิจเครือข่าย(MLM) ด้วยนั่นเองครับ

Attraction Marketing ใช้กับธุรกิจเครือข่าย(MLM) จะมีข้อดีอย่างไรบ้างละ?

แน่นอนครับการนำเอาระบบ Attraction Marketing มาใช้กับธุรกิจเครือข่ายจะมีประโยชน์อย่างมากเลยทีเดียว เพราะ Attraction Marketing หรือการตลาดแบบดึงดูดนี้ สามารถนำมาแทนระบบการทำงานของธุรกิจเครือข่ายแบบเดิมๆได้เลย และมีประสิทธิภาพในการสมัครคนเข้าร่วมธุรกิจมากกว่าวิธีหรือระบบเดิมๆที่นักธุรกิจเครือข่ายส่วนใหญ่ใช้กันครับ
โดยผมสามารถแบ่งข้อดีออกมาเป็นข้อๆได้ดังนี้..

ข้อดีของ Attraction Marketing คือ…

• ไม่ต้องลิสรายชื่อเพื่อค้นหาผู้มุ่งหวัง
• ไม่ต้องเหนื่อยกับการต้องคุยเรื่องสินค้าหรือธุรกิจกับผู้มุ่งหวัง
• ไม่ต้องคอยโปรโมทสินค้าหรือธุรกิจตามที่สาธารณะ
• ไม่ต้องกลัวว่าจะไม่มีผู้มุ่งหวังหรือจะหมดผู้มุ่งหวัง
• จะมีผู้มุ่งหวังมาสอบถามเรื่องสินค้าหรือธุรกิจกับคุณเอง
• สามารถสร้างความเชื่อมั่นให้กับผู้มุ่งหวังได้อย่างอัตโนมัติ
• สามารถสร้างลูกค้าและผู้ร่วมธุรกิจได้โดยไม่ต้องแนะนำหรือชวนผู้มุ่งหวังเลย

ข้อดีของ Attraction Marketing  เมื่อเปรียบเทียบกับวิธีเดิมๆหรือการไล่ล่าคนแล้ว Attraction Marketing มีประสิทธิภาพในการทำธุรกิจเครือข่ายมากกว่าเยอะเลยครับ เพราะผมเคยใชวิธีไล่ล่าคนตามที่ที่ปรึกษาบอก แต่ไม่ได้ผลเลยครับ คนรู้จักและคนใกล้ต้วของผมไม่เห็นด้วยเลย คิดดูแล้วกันครับแม้แต่คนใกล้ตัวยังไม่ชอบวิธีไล่ล่าที่เราทำอยู่เขาก็เลยไม่ร่วมธุรกิจกับเรา แล้วคนอื่นที่เราไม่รู้จักละจะมีเปอร์เซ็นที่จะซื้อสินค้าหรือเข้าร่วมธุรกิจกับเรามากน้อยซักแค่ไหนกัน จริงไหมครับ

Attraction Marketing หรือการตลาดแบบดึงดูดนี้จึงใช้กับธุรกิจเครือข่ายแล้วได้ผลเป็นอย่างดี และ Attraction Marketing  เป็นอะไรที่ใหม่มากสำหรับธุรกิจเครือข่ายในเมืองไทย เพราะเพิ่งมีคนเริ่มนำเอามาใช้กับธุรกิจครือข่ายเมื่อไม่นานนี้เองครับ.

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นริศร คงไพรขลา.

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