Tags » HOW TO BE HEALTHY

6 Buah Segar Asli Indonesia

Kekayaan alam Indonesia tidak hanya melahirkan berbagai tempat pariwisata yang indah, namun juga berbagai bahan makanan yang segar dan bermanfaat. Indonesia bahkan memiliki jenis buah-buahan khas yang tak hanya nikmat, tapi juga bernutrisi tinggi. 362 more words

How To Be Healthy

Tetap Bugar Berolahraga Saat Puasa

Bulan puasa bukan berarti puasa olahraga juga, lho. Selama puasa, tubuh Anda masih membutuhkan olahraga agar kebugarannya tetap terjaga. Asalkan dilakukan dengan cermat, olahraga saat berpuasa akan memberi manfaat bagi metabolisme tubuh, lho. 331 more words

How To Be Healthy

It's a New Day

HEALTHY WEALTHY HAPPY

Do you sometimes wonder what it’s all about.  Do you feel like things could be so much better.  Do you want to have more in life but don’t know how to get it.   406 more words

How To Be Healthy

Bahaya di Balik Volume Keras Musik Anda

Bagi sebagian orang, terutama bagi kebanyakan anak muda, mendengarkan musik bagai teman saat melakukan pekerjaan yang membosankan. 39% anak muda usia 18-24 tahun mengaku menghabiskan lebih dari 1 jam per hari untuk mendengarkan musik. 364 more words

How To Be Healthy

Tips Berbuka Puasa Sehat

Setelah berpuasa selama kurang lebih 13 jam, bukan berarti Anda bebas menikmati semua makanan dan minuman yang Anda mau, lho. Asupan nutrisi dari makanan yang Anda konsumsi saat berbuka puasa sangat penting untuk menjaga kesehatan Anda, sehingga kesehatan terjaga dan Anda masih bisa berpuasa dengan lancar keesokan harinya. 354 more words

How To Be Healthy

Inspirasi dari Kegagalan 7 Orang Sukses

Jalan menuju kesuksesan memang tidak pernah mulus. Kalau kesuksesan bisa diraih dengan cara yang mudah, tentunya jumlah orang sukses di dunia ini akan lebih banyak. Berikut ini adalah beberapa contoh orang yang telah berhasil mencapai kesuksesan walaupun telah berulang kali menghadapi kegagalan: 481 more words

How To Be Healthy

Berenang: Bukan Cuma Main Air

Libur sekolah dan musim panas sudah tiba, berarti saatnya berlibur bersama keluarga! Untuk liburan tahun ini, bagaimana kalau Anda berlibur sambil berolahraga dengan bermain ke… 309 more words

How To Be Healthy