Prejšnje krizno obdobje je nekako minilo. Oziroma s prepričevanjem same sebe pridno delam na te, da bi situacijo sprejela in primerno ukrepala. Kot rečeno, ne verjamem v čudeže. Zato tudi ne verjamem, da se dobo moji ciklusi, ki so trenutno precej zmedeni, kar sami od sebe unesli.  Zato sem se odločila, da poskrbim zanje kakor vem in znam sama. Ne zato, da se bodo stvari čarobno spremenile. Pač pa zato, da čez leta ne bom imela občutka krivde, da bi lahko karkoli naredila bolje.

Veliki plan torej obsega:

Zmanjšanje stresa na delu: tole je sicer potrebno jemati s ščepcem soli, saj nisem človek, ki bi preživel brez stresa ali dela. Se pa vseeno trudim, da bi manj dela nosila domov in da bi se manj obremenjevala za čisto vsak projekt, kot da stoji in pade z mano. Tako ali tako ne

Hujšanje: tole je hkrati zdravnikova zahteva kot tudi samoljubje – konec koncev, je treba poskrbeti za zdravje, če ne bova mogla na stara leta računati na pomoč otrok Ker pa nisem pristaš lahkote sem se odločila za zdravo prehrano, zdrav urnik prehranjevanja in telovadbo.

Ureditev lastne psihe: slednje je največji preizkus od vseh treh, saj sem v celoti predana živciranju že od mladih nog. Predvsem to, da se prepričam, da se ne obremejujem s trenutimi frustacijami je … zelo iluzorno. Pa se vseeno trudim. Prav po šolsko imam tudi svoje mantre.

Rezultati?

Na točko 1. in 2. se kažejo, tako dobri, kot kak slab, uspehi tretje točke pa so trenutno zelo v povojih in bodo na prvi pravi preizkus postavljeni čez 10 dni.

To je torej povzetek zadnjih dni, ko se nisem oglašala. Ne zaradi dela kot bolj zato, ker se po službi preprosto izogibam prižiganju računalnika. Takoj, ko ga prižgem, se avtomatično lotim dela. Zato ga raje pustim ugasnjenega, medtem ko se utaboriva na kavču z dobrim filmom. Zveni dolgočasno, pa vseeno je lepo, ker sva skupaj, blizu in v popolnem miru. Vsi nama govorijo sicer, da bi si morala najti hobi, kar pa si predstavljam kvečjemu kot stres. Čeprav vsekakor bo kot hobi štelo to, da bova sedaj nekaj časa verjetno načrtovala dnevno sobo, ki je potrebna prenove, in se istočasno lotila še projekta ‘naročilo oken’. Ni vrag, da naju to ne zaposli.

No, torej. Jst sm se udlučila, da bom začela pisat blog, da bi si pomagala pri hujšanju. Če bom lahko, bom vsak dan zapisala svoj napredek(koliko izgubljenih kilogramov,jedilnik,vnešene kalorije,izgubljene kalorije-vadba,…). Upam da bo to pomagalo meni in Vam.

Jutri, v sredo 19.3.2008 bom začela z dieto, ki sem jo našla na moji priljubljeni spletni strani. Dieta se imenuje Hitra dieta z jajci.

 Diete ne bom čisto upoštevala, ker nekaterih stvari ne maram,zato vam bom vsak dan napisala kar sem pojedla.Zraven bom vedno objavljala slike za inspiracijo in linke do nekaterih filmčkov na Youtubu.

Moja trenutna teža: 55kg

1 cilj: 51kg

2 cilj: 45kg

3 cilj: 40kg

S to dieto naj bi zgubila 15kg v 21 dneh. Pričakujem prbližno 10kg. Za dosego vseh ciljev bom nadaljevala z drugimi dietami.