Poate o sa vi se para interesant:

Ai sarcini si sedinte mai tot timpul, inclusiv weekend-urile le petreci in birou, la intalniri sau planificand sarcinile saptamanii care urmeaza. Simti tot mai des ca nu mai ai destul timp pentru tine, pentru familie si prieteni. Observi cu disperare, ca tot mai rar ai parte de acea perioada invigoratoare de reincarcare a mintii, sufletului sau corpului tau.
Rezultatele tale parca tot scad, la fel si entuziasmul si motivatia de a continua. Te plictiseste ceea ce faci. Apar tot mai multe greseli. Te simti tot mai singur si mai inchis in tine. Ai probleme cu somnul. Ti se pare tot mai greu sa petreci o zi intreaga la locul de munca.
S-ar putea sa ai parte de Sindromul Burnout (Sindromul Arderii Complete).

Ce este Sindromul Burnout?
• denumeste sindromul stresului cronic la locul de munca
• se dezvolta lent, fara simptome si duce la epuizare emotionala si retragere sociala
• este o stare de epuizare fizica, emotionala si mentala cauzata de implicarea pe termen lung in situatii solicitante emotional.

In graficul urmator puteti vedea pasii care duc la acest sindrom:
- asteptari prea mari
- munca din greu, rezultate slabe
- efort crescut, fara rezultat
- lipsa viziunii
- furie indreptata catre ceilalti
- epuizare mentala si fizica
- cinism
- sentimente de disperare si lipsa sperantei
- pierderea sperantei intr-un viitor mai bun
- colaps

Articolul complet aici

Mai citeste si asta:

Visez, stiu sigur ca visez! Ii aud pasii prin camera si simt cum ma saruta, incet, pe fata.

Visez, stiu sigur ca visez dar…as vrea sa ma insel!

Ce usor este sa crezi si sa visezi ceea ce iti convine, am reusit chiar si asta pana la urma. Telefonul vibreaza pe podea iar sarutul nu e nimic altceva decat o raza de soare ce se strecoara prin fereastra mansardei si imi incalzeste fata.

Soare stralucitor afara, destul de cald la Oradea.Duminica, weekend, am auzit ca magnoliile stau sa infloreasca in parcul muzeului.Ascult “Unique2-Lonely” si “The Real McCoy-Hey Now”.M-as duce undeva, oriunde…dar cu ce bani??Unde sunt banii mei?

Hai sa facem un mic calcul al cheltuielilor lunare obligatorii:

-450 lei chirie

-110 lei intretinere

-30 lei cablu

-35 lei internet

-110 lei telefon

-35 lei curent

-200 lei rate pe la banci

-50 lei abonament la sala de sport
TOTAL: 1020 de lei

La toate acestea se mai adauga alte cheltuieli, la fel de necesare: mancare, iesitul in oras (un suc, o cafea, un club), cumparaturi pentru casa (un detergent, o hartie igienica, una alta), servicii medicale (mai o pastila, un sirop de tuse, o vitamina), cumparaturi ocazionale (o haina, un cadou, o carte, un cd, de genul acesta), alte cumparaturi sau servicii.Cheltuielile astea sunt semi-obligatorii.Luna asta poate te imbolnavesti, poate nu, poate iti cumperi o haina, poate nu, etc.Nu luam in calcul concediile si nici achizitii de genul mobila, electronice, electrocasnice sau masina.Doar cheltuielile necesare unui trai decent, fara exagerari.
TOTAL: sa fie si astea 1000 de lei lunar?!

In luna ianuarie am primit de la firma la care muncesc 1000 de lei.O parte din banii pentru luna decembrie 2007.Salariul meu este mai mare decat suma asta dar…dracu stie cand primesc toti banii????!!!Poate luna viitoare.Si uite asa o ducem de vreo 2-3 ani.

In conditiile astea, cum reusesti sa ajungi de la o luna la alta?Uite o idee, iti faci o firma si pornesti pe cont propriu, in paralel cu serviciul.Si da-i si lupta si trage si impinge!Oboseala, nervi, stres, o lupta continua.Cum gasesti o modalitate de a face un leu, imediat gaseste cineva o modalitate de a-ti lua leul respectiv (o taxa, un impozit, o scumpire, o alta chestie nou-inventata).

Si toate astea ca sa…ce??Ca sa ai unde dormi noaptea, sa mananci si sa poti apuca ziua de maine!

Oare asta e tot??Asa o fi si la altii???

In cazul in care faceti parte dintre cititorii pasionati ai acestui blog si nu am reusit sa va anunt in timp util, va spun acum…am castigat la loto 6/69 si am plecat in Haiti sa imi savurez norocu’!

N-ar fi rau, zau asa!Dar e doar o fantezie.Adevarul este ca am plecat in concediu.Ma intorc pe la jumatatea lunii ianuarie.Pana atunci, sarbatori fericite tuturor si sa fiti cuminti, altfel nu va spun ce am facut in concediu, daaa??!!