Als dritter und letzter Teil meiner Arbeiten zum NLP Master Practitioner hier nun das Design Projekt zu dem Thema

Super-Gedächtnis über-all und jeder-zeit

NLP-Master Practitioner 2001

Ziel

Schaffung eines leistungsfähigeren Gedächtnisses durch symbolische und chrono-logische Ablage
bestehenden und zukünftigen Wissens
und effizientere Organisation der Daten im Gehirn.

Background:

Durch unbewusstes und vor allem nicht gezieltes Abspeichern von Daten kommt es oft dazu, dass wir im Bedarfsfall „nicht das richtige Knöpfchen drücken“ um unser Wissen abzurufen.

Daraus resultieren Dinge wie Lampenfieber oder Prüfungsängste, man beherrscht zwar den Lehrstoff, jedoch im kritischen Moment gibt es ein großes schwarzes Loch und es ist nichts mehr greifbar außer einem Blackout.

Um das zu verhindern besteht diese Übung aus drei Schritten

1. das Hineinfühlen und Verankern eines entspannten Zustand

2. das Verankern von unbewusstem richtigen und gezielten Abspeichern und danach Abrufen von neuem Wissensstoff

3. die automatische Kombination von jederzeit abrufbarem Wissen und entspannten Zustand mit der jeweiligen Krisensituation.

Stufen des Prozesses

• Ankerpositionen abklären

• Situation finden, in welcher Blackout vorgekommen ist – assoziiert =>

• Seperator

• Assoziiert in Entspannungszustand =>

• Finden eines Teiles, welcher Spaß daran hat, die Organisation der Ordnung und Ablage des erlernten Wissens zu übernehmen

=> falls sich kein derartiger Teil finden läßt – weiterarbeiten mit *as-if-frame*
stell dir vor, es gäbe einen Teil in dir,
welcher es liebt,
dein Gedächtnis *neu* zu organisieren
ANMERKUNG: soviel Spielraum lassen,
wie A braucht, seine Art der Organisation zu finden
ziemlich vage Formulierungen
keine konkreten Vorgaben.

• Den Teil bei der Arbeit beobachten

=> ev. A fragen, ob er darüber reden will,
wie der Teil die Organisation durchführt
=> A bitten den Teil auch zu fragen,
wie er die Daten wieder zur Verfügung stellen will und auch
testen wie es ist, bereits erlerntes Wissen wieder abzurufen
zum vorherigen dazu stapeln

• Seperator

• den mit dem -Stapel verschmelzen

=> nochmals in die negative Situation gehen – auslösen
danach mit Worten und durch Auslösen des in einen entspannten Zustand überleiten,
in welchem jederzeit alle Ressourcen zur Verfügung stehen.

zB: durchlaufe diese Situation nochmals
in Verbindung mit dem entspannten Zustand
und im Bewusstsein des Teiles mit dem positiven Anker.

• FuturePace und ÖkoCheck

….. du krank wärst?

Dieser Gedanke kam ganz

unvermutet
gestern
plötzlich
überraschend

Und?
Würde es was ver-ändern?

Ich habe lange drüber nach gedacht
Von meiner Seite aus nicht wirklich

Ich liebe dich trotzdem
vielleicht aber auch
dann erst recht
Verlieren kann ich dich sowieso

Jederzeit

Bzw. ich kann dich nie verlieren
weil ich dich nicht besitze
und es auch gar nicht möchte
ich bewundere deine Freiheit

Liebe schränkt nicht ein
Liebe macht frei
und wenn nicht
ist es keine Liebe

Ich wäre jetzt gerne bei dir
real
möchte deine Hand halten
dich begleiten

Dir bei stehen
in diesen Minuten
dich “danach” in den Arm nehmen
und fest halten

Ich liebe dich
egal, was passiert
und wenn du mich brauchst
bin ich gerne für dich da

Jederzeit

Ich hab nicht viel geschlafen
letzte Nacht
wobei mich weniger die Frage beschäftigte
wie wäre es für mich

Sondern ich grübelte drüber nach
wie würdest du damit umgehen
was würde sich für dich ändern
wie könnte ich dir helfen

Und ich dachte über “Liebe” nach
ist es wirklich Liebe
was ich für dich empfinde
was ist “Liebe” überhaupt

Ist es Liebe
wenn ich mich mehr um dich sorge
denn um mich?
Oder ist es einfach Verdrängung?

Laboriere ich noch immer am Rettersyndrom
und ist das Thema eine willkommen Ablenkung
um von meinen Problemen los zu kommen
oder bedeutest du mir wirklich so viel?

Ist es noch immer “mein Muster”
in dem ich jetzt Jahrzehntelang gefangen war
mich für (m)einen Partner auf zu opfern
um mich seiner Liebe wert zu fühlen?

Ist es wirklich wichtig
was es ist
solange es ist
und ich mich dabei wohl fühle?

Was immer es ist
wie immer man es benennen möchte
es ist, was es ist
sagt die Liebe

Jederzeit