Poslednjih par nedelja se vucaram po lekarima. Već neko vreme me prati određeni bol i odlučila sam da to sve ispitam. I tako je sve to krenulo, jedan lekar, drugi, vađenje krvi, specijalista ovaj, specijalista onaj i na kraju CT pregled.

Za CT sam čula ranije, i znala sam da je među poslednjim krikovima tehnologije što se tiče uspostavljanja dijagnoze. Naravno čula sam i da je ogromna lista čekanja što se zakazivanja tiče. Tu sam prošla vrlo glatko jer mi je pregled bio zakazan za svega 8 dana. Srećna ja, konačno ću već znati nešto više. Osvanula je i ta sreda 25.11. i ja sam se uputila ka bolnici. Pregled je bio zakazan za pola 8 izjutra. Stižem, predajem knjižicu, sestra me proziva i odlazim u čekaonicu gde je CT.

Ubrzo sestra dolazi i donosi meni i jednoj starijoj gospođi po čašu sa nekom tečnošću. Kaže da pijemo polako gutljaj po gutljaj i ona će doći za 10 minuta. Dolazi ona, uzima naše čaše i ponovo ih vraća napunjene sa istom tom tečnošću. Ponovo govori da pijemo polako jer imamo 4 takve čaše da ispijemo. Ispijamo mi to polako i pričamo usput. Sestra dolazi i taj četvrti put i govori da je to zadnja čaša, i da će nas 10-15 minuta pošto popijemo pregledati. Inače ta tečnost je bila providna , sa malko mehurića, ali negazirana i gorka. Ništa specijalno, ali opet ne tako pitko.

Gospođu do mene prvu prozivaju i ona ulazi. Nekih 10-ak minuta je bila unutra. Prozivaju i mene. Ulazim unutra. Sestra mi kaže da se skinem u potkošulju i hulahopke i legnem. U prostoriji je bilo nekako hladno. Taj tunel za CT i još neke sprave svuda unaokolo. Sestra mi objašnjava da će mi sad staviti iglu u venu, kako bi me pripremila za drugi deo pregleda. U redu, ne bunim se ja mnogo, ali joj govorim da mi je ponekad loše kada vadim krv. Ona mi kaže da okrenem glavu i da ne gledam kako me priprema. Uradim ja tako. Namontirana ona meni u venu što je trebalo i kaže mi da stavim ruke ispod glave. Odlazi u prostoriju pored i dalje slušam uputstva lekara preko spikerfona.

Pomeraju me gore, dole, levo, desno. Mašina se uključuje i snima me, proizvodi neku buku, krajnje nelagodnu za mene. Udahni, zadrži dah, izdahni i gotov prvi deo. Sestra dolazi do mene, kaže da je prvi deo snimanja gotov, i da će mi sad uraditi kontrastno snimanje. U redu, slušam šta mi govori. Sada će mi pustiti jod kroz telo, osetiću toplotu kako mi struji telom, i jako će mi se piškiti. Ali da se ništa ne plašim jer će to vrlo kratko da traje, taj osećaj toplote, samo dok me mašina ne snimi. Malko sam se ja već tu uplašila priznajem. I priznajem da nije bilo razloga ali ipak jesam. Opet ona odlazi. Mrdaju me vamo tamo, kažu udahni i mojim telom počinje da struji jod. Osećam tu vrućinu u svakom deliću svog tela. Osećaj da mi se piški da ni ne spominjem. Izdržavam ja mirna dok me mašina snima. A vrištala bih kako je osećaj grozan. Spolja mi je ledeno, a iznutra gorim. Zaustavlja se mašina, sestra ulazi i pita me jesam li dobro. Kažem da jesam ali da osećam tu vrućinu još uvek. Ona me gleda, i ja počinjem da osećam vrućinu samo u licu i govorim joj to. Strah sam jasno videla na njenom licu i ona odlazi po doktora. U međuvremenu ja počinjem da osećam tu toplotu kako mi dolazi od grudi prema vratu. Stiže taj doktor,a meni po licu počinju da izlaze urtikarije kako ih oni stručno zovu. Crveni veliki pečati sa kao nekim plikom u sredini. I rastu sve više. On konstatuje reakciju na jod, i odlazi po svog kolegu kako bi mu potvrdio sumnje. U međuvremenu meni postaje sve gore i gore. Totalno me obuzima ta vrućina i ja počinjem da se gasim. Da, da se gasim! Baš je tako bilo. Ja ništa nisam mogla da uradim sa svojim telom. Svesna sam bila svo vreme, ali ni da mrdnem ni da zucnem. Jednostavno odlazim, nestajem, dezintegrišem se. Ne mogu vam opisati kako je užasavajući osećaj. Bespomoćna sam apsolutno, a telo mi se bori. Mislila sam da je to moj kraj. Umirem i to je to. Daju mi neke injekcije direktno u venu. Postaje mi bolje. Posle nekoliko minuta, puštaju me u hodnik, iako sam bila sama, i govore da ako mi se bilo šta dogodi, odmah dotrčim kod njih. Sela sam u čekaonicu i poslednjim atomom snage pozvala dragog da dođe. I evo opet, ista ona reakcija od malopre. Toplota svugde u telu, ne mogu da dišem, sve mi se skuplja u grlu. Sada su ona dvojica lekara pozvali trećeg kolegu sa reanimacije, i on mi je dao još neki koktel u venu. Ovaj put je bilo blaže. To nedefinisano stanje držalo me je sasvim kratko. Spuštaju me dole na hitan prijem, stavljaju na kiseonik i infuziju. I dalje mi je bilo jako loše, i strah i panika i sve skupa, oni talasi vrućine dolaze i prolaze a ja se tresem. Onda me je uhvatila i grozna mučnina, ali odmah su mi dali i lek za to u infuziju. Ležala sam tako par sati na hitnom prijemu i nisam mogla da dođem sebi nikako. Nikada mi se ovako nešto ranije nije dogodilo, niti sam pre par sati, kada sam krenula od kuće pomišljala da ovaj CT pregled za mene može biti koban. Neizmerno sam srećna jer sam još uvek tu i što pišem ovaj post!

Epilog svega je taj da sam ja dobila reakciju na jod. Sada mi u knjižici velikim crvenim slovima piše CAVE IOD! Znači alergična sam na jod. Jedina dobra okolnost, ako je tako mogu nazvati, je ta da su mi uspeli odraditi taj pregled i da sam za svoju alergiju saznala u bolnici, a ne kući dok sam stavljala sama jod na neku ranu!

Iod (auch Jod) ist ein wichtiges Spurenelement, das Bestandteil der Schilddrüsenhormone ist, die viele Stoffwechselprozesse steuern.

Der Tagesbedarf liegt bei 180µg-200µg. Deutschland ist ein ausgesprochen Iod-armes Land, so dass die meisten Menschen mit ihrer natürlichen Ernährung nur gut ein Drittel ihres eigentlichen Iod-Bedarfs decken. Typisches Zeichen von Iod-Mangel ist ein Kropf – die krankhafte Vergrößerung der Schilddrüse. Dieser entsteht, da das Organ nicht genug Hormone bilden kann und versucht, dies durch zusätzliches Gewebe auszugleichen; man spricht von einer Unterfunktion der Schilddrüse. Eine Iod-Überdosierung führt hingegen zu einer Schilddrüsen-Überfunktion.

Viel Iod enthalten z.B. Seelachs (160µg/100g), Garnelen und Muscheln (130µg] oder Makrele (50µg). Außer mit regelmäßigen Verzehr von Fisch ist der Iod-Bedarf kaum zu decken.

Daher werden in Deutschland viele Lebensmittel iodiert (z.B. Speisesalz, Brot).

Auf eine ausreichende Iodversorgung muss also geachtet werden.

Y’a des jours comme ça (qui deviennent de plus en plus nombreux avec le temps qui passe) où je me dis que faire mon entrée sur le marché du travail ne me ferait pas de mal.

Avec un Bac+3 en poche (une licence d’économie pour les plus curieux), j’en ai marre de faire tout le temps la même chose. Surtout ce semestre. J’ai déjà vu 50 % des cours et je me dis chaque jour qu’heureusement je n’ai jamais redoublé sinon j’aurais fait une dépression de folie. Retaper n’est vraiment pas pour moi…

Alors voilà, je cherche des offres d’emplois, des offres de stages qui pourraient satisfaire pleinement mon moi intérieur. Mais en même temps, je ne me vois pas laisser tomber ma quatrième année déjà bien entamée et que dans 15 semaines, je saurais si oui ou non le Bac+4 est à moi.
Mais d’un autre côté, les temps commencent à être difficile. Depuis que je suis à Nice, je n’ai pas réussi à trouver un job étudiant (et en même temps, c’est tant mieux : vive le repos !). Et puis d’un autre côté cela fait que deux mois que je ne travaille plus.

Tout ça est trop difficile à départager, l’équilibre est trop fort, l’équation n’est pas prête à se résoudre. Cela va être à vous de trancher sur mon sort. Sur mon destin.

Tapez 1 pour…

Av Lise

I siste utgave av Foreldre & Barn kan du lese om en stor yoghurt-test. Biola Yoghurt Naturell ble kåret til testens vinner på grunn av lavt innhold av fett og sukker i tillegg til at den inneholder gunstige probiotiske bakterier. Du kan lese hele testen her.

Mange foreldre lurer på om det er greit å gi barna yoghurt. Og selvfølgelig er det greit. Yoghurt kan være en god kilde til både kalsium, jod, B-vitaminer og proteiner.

Det er viktig å være bevisst på at barna ikke får i seg for mye tilsatt sukker, men før man tar bort yoghurten fra kostholdet bør man kutte ut saft, brus og andre ”sukkerbomber”. Men velg gjerne en yoghurt variant uten eller med lite tilsatt sukker slik som  naturell yoghurter, TineYoghurt Ja, LITAGO eller TINE Yoghurt Mild&Lett. Da kan du gi barnet ditt en yoghurt om dagen med god samvittighet!

Die EU – unsere beschützende Mutter? » Fluor, Giften, Mutter, Glutamat, Aspartam, Knochenbrüche » Womblog [Worte oder mehr].

Von Johannes | Schnittpunkt 2012 |

Die EU versucht uns Bürger, wie eine liebevolle Mutter, vor allen schädlichen Einflüssen zu be-
schützen. So wurde auf allen Zigarettenpackungen die Gefährlichkeit des Rauchens dokumentiert. Die kurzen Statements, so wie “Rauchen kann tödlich sein”, soll uns alle dazu animieren, den suchterzeugenden Glimmstengeln abzuschwören.

Damit uns das auch leichter fällt, wurden grossflächig Rauchver-botszonen eschaffen. Bald darf man nirgendwo mehr seinem Laster frönen, ausser in nicht videoüberwachten Toiletten und in Hinterhof-gebüschen …

So weit, so gut – macht Sinn, wenn man weiss, wie schädlich Rauchen wirklich ist und wie Raucher ihre Gesundheit auf´s Spiel setzen … wissentlich! Ja, ich bin Raucher und finde, dass mit diesen Massnahmen wirklich etwas für die Volksgesundheit getan wird. Dass Verbote nicht immer das gewünschte Ergebnis bringen, ist eine andere Geschichte. Es gäbe, wenn man wirklich wollte, andere Möglichkeiten, den Menschen dieses Laster abzugewöhnen!

Doch wie sieht es mit anderen, ähnlich gefährlichen Giften und suchterzeugenden Dingen aus? Schützt uns die liebevolle Mutter EU davor auch? Zum Beispiel vor Giften die uns bei längerer Anwendung krank machen und ebenso gefährlich sind wie Zigaretten. Stoffe wie überdosiertes Jod, Aspartam, Glutamat, Fluor und Aluminiumsalze. 
Hier scheint sich die liebevolle, beschützende Mutter EU plötzlich in eine aus den Grimm´schen Märchen entflohene Stiefmutter zu wandeln. Statt dass sie uns vor diesen Giften warnt und sie uns wegnimmt, versucht sie uns möglichst schnell zu vergiften! Ich komme mir vor, wie Schneewittchen im Märchen. Bloss der Prinz, der mich wachküssen sollte, der kömmt nicht …

Jod, früher wegen Mangel zu Schilddrüsenproblemen führend – in den älpischen Gebieten auch als Kropf bekannt – ist heute Jod viel zu hoch dosiert! Es gibt zB. fast kein Salz ohne Jod mehr! Jede Suppenwürze, jedes Halbfertig- und Fertiggericht enthält Jod. Wir können uns diesem mittlerweile zum Gift gewordenen Element kaum mehr entziehen. Zu viel an Jod greift unser Immunsystem an und kann zu Hyperaktivität führen. Ärzte wie die Homöopathin Elisabetha Weigelt von der Universitätsfrauenklinik Heidelberg fordern einen sofortigen Stopp der Jodierung: «Bei Jod handelt es sich um einen Wirkstoff, der unter die Kontrolle von Ärzten und Apothekern gehört – und nicht willkürlich in Lebensmittel.»

Beim Glutamat handelt es sich, neurologisch betrachtet, um ein Rauschgift. Es ist eine suchterzeugende Aminosäureverbindung, die über die Schleimhäute ins Blut geht, und von dort direkt in unser Gehirn gelangt, weil die recht kleinen Moleküle des Glutamats unsere schützende Blut- Hirnschranke z.T. problemlos überwinden. Bei Tierversuchen sind schwere Gehirnschäden festgestellt worden. Glutamat ist ein Geschmacksverstärker und wiederum in fast allen Halbfertig- und Fertigprodukten enthalten. Besonders in Suppen und Suppenkonzentraten (Suppenwürze, Suppenwürfel, etc. …). Ein legales Rauschgift der ganz besonderen Art!

Dass Fluor als Kariesprophylaxe tatsächlich eine positive Wirkung hat, konnte bisher nicht bewiesen oder nachvollzogen werden. Fluor ist stark krebserzeugend, es löst Osteoporose aus oder verstärkt diese zumindest und ist damit für einen Anstieg der Knochenbrüche verantwortlich. Noch alarmierender ist jedoch die Wirkung auf die menschliche Psyche. Aber, Fluor schaltet langsam und sukzessive den freien Willen des Menschen aus. Dies ist keineswegs Ausgeburt einer “Verschwörungstheorie”, sondern einwandfrei beweisbar durch die Tatsache, daß weltweit etwa 60 Psychopharmaka Fluor als wichtigsten Bestandteil enthalten: zB. bei der von der Firma Roche vertriebene Tranquilizer Rohypnol (Flunitrazepam). Warum verfügen Regierungen in aller Welt, der Bevölkerung zwangsweise eine Substanz zu verabreichen, die nachweisbar Krebs erzeugt, Knochenbrüche fördert und das Bewußtsein und die menschliche Willenskraft schwächt?

Aluminiumsalze oder andere Abkömmlinge des Metalls finden wir in Fertiggerichten und in bemerkenswerter Konzentration in Antitranspirantien und Deo-Rollern. Die Haut unter den Achseln mit den zahlreichen Schweißporen nimmt das Gift hervorragend auf. Bei Alzheimer-Patienten im Speziellen fanden sich hohe Konzentrationen des Giftes.

Aspartam, auch bekannt als Nutra-Sweet, Equal, Spoonfull, Canderel, Sanecta oder einfach E951, besitzt die 200fache Süsskraft von herkömmlichen Zucker. Würdest du freiwillig ein Glas Methanol oder Formalin trinken? Ziemlich sicher nicht. Warum? Weil es zum sofortigen Tod führt! Bestätigte Symptome, veröffentlicht von der Federal Drug and Food Administration (F.D.A), der amerikanischen Zulassungsbehörde für Lebensmittel und Medikamente: Angstzustände, Arthritis, Asthma, Asthmatische Reaktionen, Unterleibsschmerzen, Probleme der Blutzuckerkontrolle, Gehirnkrebs, Atembeschwerden, Brennen der Augen und des Rachens, Schmerzen beim Urinieren, Hüftschmerzen, Chronischer Husten, Chronische Müdigkeit, Tod, Depressionen, Durchfall, Gedächtnisverlust, Müdigkeit, Extremer Durst oder Hunger, Durchblutungsstörungen, Haarausfall, Kopfschmerzen, Migräne, Herzrhythmusstörungen, Hoher Blutdruck, Impotenz und Sexualprobleme, Konzentrationsschwierigkeiten, Infektionskrankheiten, Kehlkopfentzündung, Schlafstörungen, Juckreiz und Hautbeschwerden, Schwellungen, Muskelkrämpfe, Schwindelanfälle, Zittern, Nervöse Beschwerden, Gelenkschmerzen, Übelkeit und Erbrechen, Atembeschwerden, Hörbeschwerden, Tinnitus, Menstruationsbeschwerden und Zyklusveränderungen, Gliederschmerzen und Beschwerden, Allergische Reaktionen, Panikzustände, Phobien, Sprachstörungen, Persönlichkeitsveränderungen, Schluckbeschwerden, Sehbeschwerden, Gewichtszunahme …

Wer profitiert eigentlich von diesem “Giftwahn”? Zum einen die Industrie, die diese Gifte in den Handel bringt. Ein Grossteil der Ärzteschaft ist zudem kaum über die Probleme tatsächlich informiert und empfiehlt weiterhin zumindest einen Teil dieser äusserst bedenklichen Produkte! Zum anderen profitieren die Regierenden, da die Bevölkerung weitgehend willenlos gehalten wird … und natürlich die Pharmaindustrie, die ihre teilweise extrem teuren und meist auch sehr ineffizienten Medikamenttherapien, wie die bekannt-berüchtigte Chemotherapie, äusserst gewinnbringend verkaufen kann! 
Ein echter Beschiss und gewaltiger Betrug auf höchster Ebene! Ein wenig “googeln” bringt mehr Information!

Doch Vorsicht, auch offizielle und halboffizielle Stellen empfehlen dir noch immer diese Gifte, auch wenn die Nebenwirkungen schon längst bewiesen sind! Mir hat ein Zahnarzt erst kürzlich empfohlen, ich sollte ausschliesslich fluorfreie Zahnpaste benutzen, auch wenn es etwas teurer ist … oder nicht jodiertes Salz als Zahnpastaersatz!! 
Noch Fragen zu unserer “bösen Stiefmutter” EU?

Das Sakramentshäuschen stellt den Durchzug durch das En Sof dar. Durch das Schilfmeer, das rote Meer, das Meer des Endes (Exodus 14,26). Auf den beiden Türflächen sind die Wogen der Tiamat, der Urflut abgebildet, die durch die zweiundzwanzig herbsteigenden Jod (Lichtflämmchen) geöffnet werden.

Der Schrein wurde im Jahr 1999 durch den provencialischen Bildhauer Philippe Jean Jaques Peyron gestaltet.

Und so sieht es in der Zahnaer Kirche aus, wenn man von dem Sakramentshäuschen aus nach Westen blickt:

Hauptschiff mit Omgym-Tuch

Sometimes we will need our application to do a conversion between file formats.

Out of these the most common is any format to PDF.

Have a look @ this

It is the JOD converter that can be used for this. It has a good number of input
and output file format options.

You can download and use it in your application.

Remember, there is a “sizeMax” field in the applicationContext.xml
which can be changed for large files.

Also the code is written to get the values like file extension, mime-types, etc.
from the configuration file (documentFormats.xml) using ApplicationContext.

You can always change the code not to use this and to specify the file types that you want
or to customazie it in anyway.

Another important thing is that it uses OpenOffice for handling the Office documents.
I know, no one will like it. I don’t like it too.

In this way you will have to have Openoffice.

You will need to start the service in the listening mode.

Thanx,

Sandeep.

“We should choose to follow what is right. But first of all we must define among ourselves what is good” (Job 34:4 LB).

Everything you do is influenced by your values. Your actions in life are largely determined by the values you hold. Every time you make a decision, you’re relying on your values to tell you what to do.

Unfortunately, some of the values you operate by are counterproductive to your success and a hindrance to your satisfaction in life. You see, many of the unconscious values you live by are ones you didn’t choose; they were imposed on you by parents, peers, and the culture around you. (Today television is the #1 values shaper in our society.) You may be operating on incorrect information and values that don’t stand up under pressure.

Just like the set of the sail determines the direction of a sailboat, your values chart the course for your life. The question is: In what direction are your values leading you? Are they going to deliver what you hope or will you eventually be disappointed?

Here’s another fact about values: they cause a lot of your stress! Stress occurs when what you say you believe and what you actually do don’t line up. For instance:

• When you say, “My family is important to me,” but you’re always too busy or too tired to enjoy them.

• When you say, “I value my health,” but you overwork, overeat, and never exercise.

• When you say, “I’m not materialistic,” but you become so in debt you must worry constantly about finances.

When two of your values conflict, that’s called a dilemma. My experience is that these incongruent values are the #1 cause of emotional tension among believers. What’s the solution?

Identify what is really important in life. “We can choose the sounds we want to listen to; we can choose the taste we want in food, and we should choose to follow what is right. But first of all we must define among ourselves what is good” (Job 34:3–4 LB).

You need to come up with a personal definition of success, not someone else’s definition but your own. Remember this: “Success is the feeling I get when I live out my values.” It’s not a destination. You can be successful at any stage of your life, based on your own personal values and goals. Begin by making a list of what you value most in life. Ask yourself “What is going to last?”

Begin eliminating those things that really aren’t important. “Don’t copy the behavior and customs of this world, but let God transform you into a new person by changing the way you think. Then you will learn to know God’s will for you, which is good and pleasing and perfect” (Romans 12:2 NLT).

Welche Ernährung ist richtig in der Schwangerschaft?

Früher galt:  In der Schwangerschaft soll die werdende Mutter „für zwei essen“. Das gilt inzwischen als überholt. (Stand 2009). Eine hyperkalorische Ernährung führt zu übergewichtigen Babies, bereits im Mutterleib. Diese Kinder werden auch nach der Geburt im Laufe der Jahre häufiger übergewichtig. Denn sie sind bereits gewohnt, mehr zu essen, als sie eigentlich brauchen.
Ein weiterer Nachteil ist, dass deutlich übergewichtige Schwangere leichter einen Schwangerschaftsdiabetes entwickeln. Leider nehmen Frauen in der Schwangerschaft heute aber im Durchschnitt zwei Kilogramm mehr zu als vor 20 Jahren. Außer für Diabetes ist bei übergewichtigen Schwangeren auch das Risiko für Bluthochdruck in der Schwangerschaft deutlich erhöht, mit entsprechenden Komplikationen auch für das Baby.
Übergewicht in der Schwangerschaft kann außerdem zu vermehrten Komplikationen bei der Geburt führen: Kaiserschnitte, Vakuum-und Zangengeburtten kommen dann deutlich häufiger vor.

Fakt ist, dass der Energiebedarf in den ersten drei Schwangerschaftsmonaten kaum erhöht ist. In den späteren Schwangerschaftsmonaten reicht es, wenn die werdende Mutter 200 bis 300 kcal am Tag mehr verzehrt.
Wichtig ist vielmehr, dass die werdende Mutter  deutlich mehr Obst und Gemüse zu sich nimmt. Außerdem wird zur Versorgung mit B-Vitaminen, Eiweiß, Zink und Eisen mageres Fleisch benötigt.
Für die Versorgung mit Folsäure ist grünes Blattgemüse wichtig, außerdem sind Hefe-und Vollkornprodukte wichtig. Die darin enthaltenen Mengen an Folsäure sind allerdings häufig nur gering. Daher wird eine Einnahme von Folsäure schon bei Kinderwunsch und bis mindestens zum Ende des dritten Schwangerschaftsmonats empfohlen.

Eine ausreichende Versorgung mit Jod kann durch Seefisch und jodiertes Speisesalz erreicht werden. Jodidtabletten werden in der Schwangerschaft häufig zusätzlich verordnet.

Ungewöhnlichen Essgelüsten wie Gelüste auf Torten oder reichlich Schokolade sollten in der Schwangerschaft nicht allzu sehr gefrönt werden. Der darin enthaltene Zucker gelangt ins Blut und fördert die Entstehung eines baldigen neuen Hungergefühls und dadurch des Übergewichtes. Auch in der Schwangerschaft gilt: Maß halten. Das ist für die Gesundheit der werdenden Mutter und für das Kind am besten!

Man könnte die Frage auch so formulieren: “Was kann ich tun, um nicht wieder Brustkrebs zu bekommen?” So wird oft gefragt.

Gehen Sie regelmäßig zur Krebsvorsorge. Nehmen Sie die Einladung zur Vorsorge-Mammographie wahr, die Sie ab dem 50. Lebensjahr erhalten.

Treiben Sie regelmäßig Sport. Bewegung tut dem Körper und auch der Seele gut und wirkt nachgewiesenermaßen vorbeugend gegen verschiedene Tumorarten, unter anderem auch gegen Brustkrebs.

Ernähren Sie sich gesund, mit viel Obst, Gemüse, und Jod.
Es gibt neuerdings Hinweise darauf dass viele Patientinnen mit Brustkrebs auch zu Knoten in der Schilddrüse neigen. Diese entstehen aufgrund eines langfristigen Jodmangels, zum Beispiel schon seit der Jugend. Nach neueren Erkenntnissen gehören zu den Jodmangelerkrankungen nicht nur die der Schilddrüse, sondern auch die der weiblichen Brustdrüse. Ein Jodmangel kann in der Brust zu einer sogenannten „Mastopathie“ führen. Das ist eine zunächst gutartige Brustdrüsenkrankheit mit Bildung von Knötchen, die wiederum eine Tumorentwicklung begünstigen können. Eine regelmäßige Jodversorgung scheint also auch vorbeugend gegen die Entwicklung von Brustkrebs zu wirken.
Jod ist reichlich vorhanden in Kuhmilch und Milchprodukten, Seefisch, sowie mit Jodsalz hergestellten Nahrungsmitteln.

Halten Sie Ihr Normalgewicht.

Rauchen Sie nicht.

Was kann ich tun, wenn ich bereits Brustkrebs hatte?
Bei Ihnen wurde ein Tumor in der Brust festgestellt und vielleicht auch schon behandelt. Nun fragen Sie sich: Was kann ich selbst dazu tun, damit der Tumor nicht wiederkommt?

Wie wirksam sind Alternativmethoden bei Brustkrebs? Dazu gibt es Untersuchungen, dass fast alle Alternativmethoden keine nachgewiesenen Erfolge zeigen, zum Beispiel Selen- und Zinkgabe, Hochdosis-Vitamine, Antioxidantien, Soja. Lediglich für Mistelpräparate und Cimicifuga (Traubensilberkerze)  könnte eine positive Wirkung existieren; sicher nachgewiesen ist es bisher mit keiner großen Untersuchung Patientinnen, die Mistelpräparate regelmäßig spritzen, fühlen sich aber häufig insgesamt wohler und weniger müde.
Nach den o.g. Untersuchungen könnte eine ausreichende Jodzufuhr allerdings vorbeugend gegen die Entwicklung von Brustkrebs allgemein wirken. Daher kann sie nach dem Stand der heutigen Erkenntnis auch für Brustkrebspatientinnen empfohlen werden. Parallel sollte die Schilddrüse untersucht werden (s. oben), um auch dort eine Jodmangelerkrankung auszuschließen.

Wichtig ist, eine  regelmäßige Bewegung und ein Normalgewicht (BMI von 20%) anzustreben. Ein regelmäßiger Tagesablauf ist von Vorteil. Es existieren Hinweise darauf, dass eine fettarme Diät mit Bevorzugung von ungesättigten Fettsäuren lebensverlängernd wirkt, sowie der reichliche Genuss von Gemüse und Früchten. Vollkornprodukte sind ebenfalls von Vorteil, falls sie den Ernährungsgewohnheiten der Patientin entsprechen.
Von Nachteil sind Extremdiäten, die nicht den Tumor aushungern, sondern den Gesamtorganismus schwächen. Dadurch können sie insgesamt zu einer Abwehrschwäche gegenüber den Krebszellen führen.

Entspannungstherapien wie Yoga und autogenes Training sind positiv zu bewerten.

Gegen Hitzewallungen sollten bei vorbestehendem Brustkrebs nicht-hormonelle Mittel verwendet werden,s. Artikel im Blog: Klimaxbeschwerden,z.B. Homöopathika, .Vitamin E, Venlofaxin.

When ever I visit to a new place, whether it’s for a holiday or work, it takes me a while to get used to the currency. I thought it might be helpful for some to know the currency in Jordan.  The Jordanian currency is the Dinar, JD or JOD. It is subdivided into 1000 fils, or 100 qirsh or piasters. It appears in paper notes of 20, 10, 5, 1, and 0.5 JD denominations. Coins come in denominations of 1 JD, 500 fils, 250 fils, 100 fils, 50 fils, 25 fils, 10 and 5 fils. I use www.xe.com/ucc for daily up-to-date conversion rates.

Here are the pics of the Jordanian Dinar note pics. However I do not have the pics of the coins. If anyone is able to take pics of the coins and email them to me, so I can add them to this slide would be greatly apperciatted.

!!!

wasapninjordan

Converting files from one format to another is one of those problems that sound simple but actually is very complex to solve. In one of my projects, I needed to convert spreadsheets to comma separated files and I hit upon JODConverter, the Java OpenDocument Converter. This offers a variety of usage options – it can be used as a Java library, as a web service etc. The learning in using JODConverter is good and huge !!

As the name indicates, JODConverter requires Java and OpenOffice. It basically automates the conversions that are possible using OpenOffice. And for this, it requires OpenOffice to run as a service and herein lies what I feel is the biggest drawback of the tool. I just could not get the OO service to run on a Linux box whereas the Windows experience was smooth and straightforward !!

Creating the OpenOffice service in Windows:

To create a service in Windows, follow the steps provided here. The service should be named as OpenOfficeUnoServer with the Application value set as PATH_TO_OPENOFFICE/program/soffice.exe. We need to add another value to the Parameters key named AppParameters and set it to -headless -accept=socket,host=0.0.0.0,port=8100;urp;

When the service is started,  it runs as a special account and OpenOffice will try to show the license agreement dialog as if it was a new user instead of just starting the application. To avoid this, we need to edit an XML file to let OpenOffice think that we have already opened it at least once.

In cases of OpenOffice 2.x, the file to be edited is PATH_TO_OPENOFFICE/share/registry/data/org/openoffice/Setup.xcu and in OpenOffice 3, the file is PATH_TO_OPENOFFICE/Basis/share/registry/data/org/openoffice/Setup.xcu

When OpenOffice is uninstalled or upgraded, the existing service will cease to run and the whole process needs to be repeated to create the service again.

Usage as a Java Library:

Perhaps the simplest of the available options ! Just write a Java snippet to connect to an instance of OO listening on a port (8100, by default) and provide the input and output files as java.io.File objects !!

File inputFile = new File(“document.doc”);
File outputFile = new File(“document.pdf”);

// connect to an OpenOffice.org instance running on port 8100
OpenOfficeConnection connection = new SocketOpenOfficeConnection(8100);
connection.connect();

// convert
DocumentConverter converter = new OpenOfficeDocumentConverter(connection);
converter.convert(inputFile, outputFile);

// close the connection
connection.disconnect();

Pro:  Simplest code possible.

Con: The files need to be available in the same machine where the service is running. In other words, the service is capable of converting only the local files, when used like in the above example. Though there are ways to achieve remote file conversions, I feel that they are way too complex !

Usage as a Web Application:

Though not much useful in programming scenarios, the web application provided by JODConverter is still a pretty useful option. It serves as a good demo app to try out various conversions, but more important is the fact that this app facilitates the usage of JODConverter as a web service.

Usage as a Web Service:

The web application provided by JODConverter exposes a web service for file conversions. It’s not a web service using SOAP or REST. It just provides the conversion functionality without much ado.

All it takes to perform the conversion is an HTTP POST request to the web service URL with certain information in the request headers and the contents of the input file as part of the request body. The response body will contain the converted file contents which can be written into an output file.

Myself and the other (potential) contributors to PWAB are members of a new/young guild called Mortis Vollatis.  Many of the members are fresh 80s or still working to get there.  It’s a great group to learn raiding with, since we are all pretty inexperienced and mistakes are well tolerated.

Last night was our first full guild run of Naxxramas on normal mode (10 man).  We actually started out with 9, as we were waiting on one more person to show up.  The lineup:

1. Throknor (Warrior, Main Tank)
2. Raznog (Druid, Off Tank)
3. Dirtmop (Priest, Heals)
4. Docroy (Shaman, Heals)
5. Curatio (Priest, Heals)
6. Flautz (Rogue, DPS)
7. Ikton (Death Knight, DPS)
8. Gilganoran (Mage, DPS)
9. Yours truly (Death Knight, DPS)
10. Colbear the Straggler (Warlock, DPS)

So as I say in the title, we decided to start with 9 men in the Arachnid Wing.  We made it through the few trash groups before the first boss, Anub’Rekhan, buffed up, and went into battle.  And wiped.  Ever since the latest patch (3.0.8), it seems like the server has been quite laggy, and last night was especially bad in the raid.  People were reporting spikes over 1000 ms, and this led to loss of aggro on the tanks, missed heals, and reaction times that were too slow.

We perservered, however, and re-entered the fray.  And wiped.  Over and over again.  A large part of this was due to the lag, although our inexperience and lack of a member were factors as well.  Just as we were about to turn in the towel with 0 bosses downed and retreat to Obsidian Sanctum to see if the lag was any less there, Colbear logged in.  This proved to be both the morale and ability boost we needed to clear the hurdle.  After one more wipe (in which we got the boss to 13% and realized that this was in our grasp), we finally downed the bug.

Next it was on to Grand Widow Faerlina.  In this fight you have to carefully time killing her helpers in order to remove her frenzy, which beats on the tank pretty hard.  On the first try we were a little slow in downing the initial add, and she two-shotted our well-geared tank, leading to a wipe.  The second try didn’t go perfectly either, as we accidentally killed one of the adds early on and were left to deal with her frenzy at the end.  This led to myself and the main tank being killed, however (almost miraculously) the survivors were able to take her down without a full group wipe.

Once we had our lives and health back, it was time for the final boss encounter of the quarter, Maexxna.  This is an interesting fight, as the rotation of the boss’ abilities is fairly short.  There is the standard period of DPS, then she wraps a spider web around one member and tosses them up against a wall.  Someone must run over and attack the web to release the trapped player and keep them from dying.  Very soon after this the boss spawns a swarm of small spiders directly underneath her.  Just a few seconds later, she temporarily wraps the entire group in a web for a few seconds.  It helps to get those little adds down before the web wrap immobilizes the group.

As primarily melee DPS, I found it pretty difficult to keep up here.  I was in a situation of finding the person who was webbed, running over and freeing them, then trying to get back into range to drop AoE on the adds before the web wrap kicked in.  In circumstances where the cocooned player was close to the boss this went quite well, but if there was a long distance to run it was much harder.

We wiped once on Maexxna after getting her down below 30% health, where she goes into a frenzy.  I’m not clear on precisely what happened, but I think it was just bad luck with the tank not quite getting the heals in time to absorb the DPS.  The second attempt went much better (once again I think a big part of this was just the gain of group-wide experience), and many of us shortly had our achievement for clearing the quarter.

At this point it was pretty late, so we decided to turn in and leave the remainder of the raid for another day.  All in all it was a fantastic experience.  We had the lows and expensive repair bills of the early failures against Anub’Rekhan, then the gelling and bonding experience of finally taking it down and completing the rest of the quarter.  By the end our group dynamic was totally different, with brilliant communications and everyone operating at the peak of their current ability.  I think raiding with these guys is going to be a blast.

• Class: Death Knight
• Race: Troll
• Current Level: 80
• Current Talents – Unholy DPS (17/0/54)
• Current Gear
• Professions: Mining & Blacksmithing

I started Jod shortly after I came back to WoW, just about when Wrath of the Lich King was released.  I was unsatisfied with my 70 Rogue and was looking for a more versatile class.  Of course the DK had the sheen of newness about it, and the fact that they start from level 55 made a huge difference in deciding to try and level him up.

I had initially wanted to go the tank route on this character.  At the time I had thought that we were short on tanks, and was a bit bored with the DPS role on my rogue.  It felt like a constant spamming of Sinister Strike, and I could more or less autopilot most fights.

Right away I fell in love with the Death Knight.  They are a nice combo of physical (melee) and spell damage.  The ability to wear plate means they can take a lick or two without too much trouble.  Depending on the talents you choose you can tank, do single-target damage, or lay down some decent area of effect spells.

As I got closer to 80 and started running instances with the guild, I realized that we had a bit of an abundance of tanks, and that I would be more useful as a damage dealer.  This was when I respecced from Frost to Blood and then more recently to Unholy, in an attempt to get my DPS numbers up as much as possible.  I have to say I’m pretty impressed with the damage output on Jod (a subject I’ll probably discuss more in detail later), and it’s much more exciting than the rogue with more things going on during the fight.

As of now Jod is my only level 80 and my main.  His gear is predominately level 80 instance/raid blues with the unfortunate green sprinkled in.  He’s got a couple of nice purples, the key ones being the Titansteel Destroyer (Mace) and Mirror of Truth (trinket), both of which were investments designed to improve performance in raids/instances.  My main goal with him these days is to start getting in regular Naxxramas runs in order to really learn how to raid and get some nice gear moving forward.

A WAY FOR YOU TO IDENTIFY THE CREATOR — FIRSTLY WE DONT LIKE THAT NAME — SECONDLY THATS NOT ANY ONE OR ANY THING OTHER THAN WHAT HAS BEEN MADE BY YOU GUYS — THE NAME AND DESCRIPTION COMES FROM SEVERAL YEARS OF PEOPLE TRYING TO MAKE SENSE OF A LIFE THAT AS FAR AS YOU KNOW IS NOTHING OTHER THAN DEATH — ALSO IT COMES FROM PEOPLE TRYING TO MAKE MONEY ON SOME THING THEY DONT BELIEVE IN OTHER THAN THEY ARE SURE YOU DO — THEY ARE SECURE IN ALL THEY SAY AND DO KNOWING THERE WILL BE NO ONE TO DISPUTE THEM — NOW THE NAME GOD CAME FROM THE MOST PRECIOUS THING KNOWN TO MAN AT THE TIME — THAT WAS GOLD — SO THEY DROPPED THE L — I ALWAYS THOUGHT DOG WAS TURNED BACKWARDS — WE HAVE BEEN USING THE NAME GOD AS IT WAS THE CLOSEST UNDERSTANDING TO THE CREATOR YOU HAVE — BUT GOD AS YOU UNDERSTAND GOD TO BE IS NOTHING AT ALL LIKE THE CREATOR — AND THE GOD YOU KNOW IS A CATCH ALL FOR EVERYTHING — THERE IS NOTHING THAT HAS NOT BEEN PUT ON THAT POOR DUDE — BUT I GUESS IF YOUR GOING TO PUT ALL BLAME ON HIM THEN I GUESS IT WOULD ONLY BE FAIR TO MAKE HIM BIGGER AND BADDER THAN ALL — I HAVE TO TELL YOU GOD DID NOT LOOSE YOUR SHOES AND GOD IS NOT GOING TO FIND THEM EITHER — JUST AS GOD DID NOT TAKE MY SONS LIFE NOR WILL GOD GIVE IT BACK TO HIM — BUT DEATH IS ALSO SOME THING THAT PEOPLE HAVE COME UP WITH FOR THE EXACT SAME REASONS AS WITH GOD — AS WITH THE DEVIL — AS WITH JESUS — NOW I HAVE TO TELL YOU THAT BEFORE YOU CAN KNOW ANY THING — YOU HAVE TO KNOW NOTHING — ITS YOUR KNOWING ALLOWS YOU NOT ONE BIT OF KNOWLEDGE OF ANY THING — REGARDLESS OF EVERY THING NO MATTER WHAT IT IS — EVERY THING IS A MESS — AND IF YOU CAN NOT SEE THIS THEN EVEN DROPPING A BRICK SHIT HOUSE ON YOUR HEAD WONT WORK — AND YOU ARE DILUTED AND CONDITIONED BEYOND YOUR EVER KNOWING ANY THING MORE THAN WHAT YOU ALREADY KNOW — AND TO YOU THINGS ARE PROBABLY FINE OR WILL BE WITH ALITTLE MORE MONEY — OR A DIFFERENT GUY IN OFFICE — OR A NEW PILL — OR A NEW JOB — OR CHANGING TO A NEW RELIGION — OR MOVING TO A NEW STATE — OR A FAMILY — OR A NEW CAR — OR READING A COUPLE OF BOOKS — OR A WAR — OR PEACE — OR A BETTER PLAN — OR A DOG MAY MAKE A DIFFERENCE — NOW IF YOU HAVE READ WHAT WE ARE TRYING TO COMMUNICATE TO YOU — AND YOUR NOT SURE WHY — AND YOU ARE NOT SURE IF YOU LIKE IT OR DO NOT BUT READ IT ANY WAY — BUT YOU FEEL SOME THING — ITS BECAUSE ITS NEW — AS OPPOSED TO ALREADY BEEN THERE DONE THAT — YOU CAN TRY TO MAKE IT OLD STUFF BUT YOU CAN NOT — ALL THIS SHIT IS STUFF YOU HAVE NEVER BEEN PRIVILEGED TO SEE — WELL NOW YOUR SEEING IT — IF YOU DO NOT THINK SO — THEN TRY TO DEAL WITH ANY OF IT ANY WAY YOU CHOOSE — I KNOW THAT THERE IS NOTHING YOU CAN DO TO ANY OF IT — YOU ARE STUGGLING TO IDENTIFY IT — SO ONCE AGAIN — WHATS IT GOING TO TAKE — FOR YOU TO CORRECT AT LEAST THE MESSES THAT YOU HAVE MADE — YOU WANT TO KNOW WHY — BECAUSE SOME WHERE THIS VERY SECOND THERE IS A CHILD THAT IS HUNGARY — THERE IS A MAN THAT IS VERY COLD — THERE IS A WOMAN THAT IS GETTING BEATEN — THERE IS SOME ONE THAT IS SUFFERING FOR SOME THING THAT SOME ONE HAS DONE INCORRECTLY — AND UNTIL ONE PERSON CORRECTS IT THEN IT WILL KEEP SNOW BALLING TO BEYOND THE MESS WE HAVE AT THIS PRESENT MOMENT — I PROMISE YOU THAT IF EVERY PERSON WOULD HELP JUST ONE PERSON NOT ONE SINGLE PERSON WOULD NEED HELP — NOW THIS IS WHY I AT THIS POINT IN TIME WOULD LIKE TO SCREAM — BUT WHY THAT WOULD NOT WORK EITHER — SO WHAT IS IT GOING TO TAKE AND WHY THE FUCK — WITH ALL THE THINGS THAT YOU DO KNOW — DO YOU CHOOSE THE BULL SHIT YOU CHOOSE TO KNOW — ON A BIGGER SCALE OR LETS SAY DIFFERENT STATE OF BEING — WHAT DOES THAT SAY FOR THE POPULATION WALKING THE GARDEN TODAY — THERE YOU HAVE IT — DO NOT THINK YOUR SELF SMUG AND TELL ME — YOU CAN NOT CHANGE THE WORLD — THIS ONLY SPEAKS VOLUMES ABOUT WHO YOU ARE AND WHAT YOU HAVE BEEN DOING — AND DO NOT THINK THAT THERE IS A HAIR ON YOUR HEAD THAT HAS NOT BEEN ACCOUNTED FOR — AND DO NOT TRY TO BE CLEVER AND POLITELY TRY TO TEAR DOWN THAT WHICH IS MY JOB TO SUPPLY FOR YOU — FOR YOUR BENEFIT — FROM THE CREATOR WHICH CREATED YOU —

THANK YOU

PIXY AND THE CREATOR OF ALL CREATION

Wellness auf Sylt, einfach und effektiv.

Schon die Luft ist voller guter Stoffe, Jod, Meersalz. Ein Spaziergang auf Sylt belebt Körper und Geist. Ein bekannter Mann hat einmal gesagt: wer 10mal kräftig einatmet, beflügelt den Geist. Das heisst bewusst atmen und dabei alle Sorgen loslassen. Dabei wird vermehrt Sauerstoff ins Gehirn geleitet und man fühlt sich wieder frisch. Ein Strandspaziergang ist also eine optimale Entspannungstherapie.

Ausserdem kann man die Seele beim Rauschen des Meeres und der Brandung einfach baumeln lassen.

Ist das Wetter aber arg stürmisch, regnerisch, dann bietet Sylt auf jeden Fall viele öffentliche Bäder oder auch Wellness Oasen in jedem guten Hotel. Dabei kann man nicht nur schwimmen, die meisten Anlagen besitzen ein Spabereich, in dem noch andere Behandlungen, wie Massagen, Gesichtsbehandlungen angeboten werden. Auch Anti Aging Behandlungen werden vermehrt angeboten. Wer mehr über Anti Aging und Wellness wissen will, hier eine tolle Seite: www.mensvita.de

…ska forskarteamet givetvis ha Nobelpriset i såväl medicin som ekonomi. BNP kommer ju öka lavinartat i alla länder i norra hemisfären. Nu är jag inte så förskräckligt sjukt, men min egen bruttopersonprodukt är sällsynt låg. Problemet är just när man ligger i brytningen, man är varken sjuk eller frisk, vilket innebär att man plikttroget går till jobbet, men är för trött och mosig i huvudet för att skriva några nya mästerverk på kvällarna. Honung, pepparmyntste och gurgling med jod står på schemat. För att inte nämna mina berömda saltvattensksköljningar. Saltvatten är grejen.

En liter vatten + en tesked salt.  Blanda. Inhalera. Spotta ut. Nyttigare än nässpray.

autorem artykułu jest Małgorzata Jakubczyk

Sól do kąpieli Siła Serca, zawiera w każdym kilogramie aż 800 mg jodu i cenny brom. Jod to składnik każdej komórki, niezbędny do jej funkcjonowania, którego w przyrodzie jest za mało. Pierwiastek ten stanowi jeden z elementów hormonu tarczycy, odpowiada za układ nerwowy, mięśniowy, przemianę tłuszczów i węglowodanów, a nawet temperaturę ciała. Niedobór jodu powoduje zmęczenie, senność i apatię. Podczas kąpieli Sól Siła Serca intensywnie oddziałuje na organizm, zarówno na skórę jak i organy wewnętrzne.
Organizm opuszczają toksyny i produkty przemiany materii m.in. mocznik, kwas moczowy, mlekowy, aceton, kreatynina, a wchłaniane są znajdujące się w soli minerały. W efekcie, odciążeniu ulega praca wątroby, nerek i innych organów wydalniczych, a pobudzony i wzmocniony zostaje układ odpornościowy, immunologiczny i hormonalny. Zabłocka sól Siła Serca polecana jest przez Fundację Rozwoju Kardiochirurgii z Zabrza założoną przez prof. Z. Religę jako produkt pro zdrowotny, wchodzący w skład projektu Poznaj Siłę Serca.

Aby wesprzeć układ immunologiczny i wzmocnić organizm bardzo pomocny jest olej z wątroby dorsza, czyli stary, poczciwy tran. Zamknięty w wygodnych do połknięcia kapsułkach Tran Vitana ma bardzo wiele właściwości bezcennych dla zdrowia. Wzmacnia odporność, jest źródłem nienasyconych kwasów tłuszczowych, które są niezbędne do prawidłowego funkcjonowania organizmu. Niestety organizm sam nie wytwarza nienasyconych kwasów tłuszczowych i właśnie dlatego bardzo ważne jest dostarczanie ich z zewnątrz. Zawarte w tranie Vitana nienasycone kwasy tłuszczowe regulują poziom cholesterolu oraz naturalnie obniżają ciśnienie krwi. Dostarczają organizmowi budulca do produkcji hormonów przeciwzapalnych, które usprawniają pracę układu odpornościowego. Tran jest bogatym źródłem witamin A i D. Witamina A ma ogromny wpływ na zdrowie oczu oraz skóry, zapobiega tzw. kurzej ślepocie, stanom zapalnym spojówek i rogówki oka a także nadmiernemu rogowaceniu i suchości skóry oraz wysychaniu błon śluzowych. Tran jest przydatny w okresie wytężonej pracy umysłowej i fizycznej a u dzieci działa przeciwkrzywicznie, wspomaga wzrost, wzmacnia kości i zęby.

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PR Solution

Artykuł pochodzi z serwisu www.Artelis.pl