itsaboutlove.org

PEREMPUAN yang terpapar zat kimia PBDEs (polybrominated diphenyl ethers), yang digunakan sebagai pemadam api, berisiko lebih besar mengalami kesulitan hamil.

Zat kimia ini bisa ditemukan pada berbagai produk termasuk sofa, barang-barang elektronik, kain, karpet, plastik dan perangkat rumah tangga lainnya. Menurut peneliti, zat kimia ini telah lama dikaitkan dengan berbagai gangguan kesehatan.

“Perempuan dengan kadar PBDE tinggi berisiko 30 hingga 50 persen lebih besar mengalami kesulitan hamil dibandingkan perempuan dengan kadar PBDE rendah,” terang pemimpin studi Kim Harley, direktur Center for Children’s Environmental Health Research di University of California Berkeley School of Public Health. “

Meskipun zat kimia ini akan hilang secara bertahap dari produk baru, tetap saja akan berada di lingkungan dalam waktu yang lama,” tambah Harley, seperti dikutip situs healthday.

Dalam studi yang dipublikasikan di Environmental Health Perspectives ini, tim Harley mengukur kadar PBDE dari sampel darah 223 perempuan yang turut ambil bagian dalam studi di Center for the Health Assessment of Mothers and Children of Salinas. Studi ini melihat hubungan antara paparan lingkungan dan reproduksi.

Peneliti membatasi analisis terhadap perempuan yang sedang berusaha hamil. Mereka menemukan, Perempuan dengan kadar PBDE tinggi dalam darah memiliki kesempatan 50 persen lebih kecil untuk hamil setiap bulannya. Pada faktanya, setiap penambahan 10 kali lipat kadar PBDE, kemungkinan hamil berkurang 30 persen.

Hasil ini, terang peneliti, tetap sama setelah mereka memperhitungkan faktor lain seperti paparan pestisida, siklus menstruasi yang tidak teratur, frekuensi berhubungan intim, berat badan, penggunaan pil KB setahun sebelum melakukan pembuahan, kebiasaan merokok, serta penggunaan alkohol dan kafein.

Menurut Harley, alasan dibalik pengaruh PBDE terhadap kehamilan belum diketahui dengan jelas. Hal ini karena terbatasnya studi mengenai PBDE pada manusia. Akan tetapi, lanjut Harley, studi-studi yang dilakukan pada hewan menunjukkan bahwa zat kimia ini memicu berbagai gangguan kesehatan termasuk gangguan kehamilan.

Royal jelly berbentuk seperti cairan kental, cenderung seperti krim, yang berwarna putih susu, berbau tajam, dan memiliki rasa asam dan pahit. Yang membedakan royal jelly dengan produk perlebahan lainnya adalah karena royal jelly tidak dikumpulkan dari luar, melainkan merupakan hasil metabolisme tubuh lebah. Royal jelly berada di kelenjar hipofaring (di bagian kepala) lebah perawat.

Royal jelly, atau susu lebah, merupakan bahan makanan seluruh larva yang ada di koloni lebah, baik larva lebah pekerja maupun larva ratu lebah. Tetapi, setelah dewasa, lebah pekerja berhenti memakan royal jelly, sedangkan ratu lebah tetap mengonsumsinya.

Secara genetik, telur ratu lebah identik dengan telur lebah betina lainnya. Tetapi lebah pekerja (betina) hanya mengonsumsi royal jelly selama tiga hari pada fase larva, sementara ratu lebah mengonsumsi royal jelly sepanjang hidupnya. Royal jelly membuat ratu lebah memiliki banyak keunggulan dibandingkan lebah betina lainnya, yaitu ratu lebah berusia 40 kali lebih lama dibanding lebah pekerja (4-6 tahun dibandingkan 5-6 minggu), dan dapat menghasilkan telur hingga 2,000 telur per harinya, sementara lebah betina yang lain tidak menghasilkan telur atau mandul.

Royal jelly memiliki sifat antioksidan. Secara fisik, royal jelly mudah rusak sehingga harus disimpan dalam keadaan beku atau dicampur dengan madu. Bila rusak, royal jelly akan kehilangan kandungan nutrisi pentingnya, seperti:

• Protein dan asam amino yang merupakan komponen terbesar dalam royal jelly.

• Asam lemak esensial. Asam lemak yang paling banyak terkandung dalam royal jelly adalah 10-HDA (trans-10-hydroxy-2-decenoic acid). Hingga kini belum ditemukan produk alami lain yang memiliki kandungan 10-HDA, tidak juga pada hasil lebah lainnya.

• Vitamin B kompleks, seperti: B1, B2, B6, B12, biotin, asam folat dan inositol. Selain itu juga kaya akan kandungan vitamin B5 atau asam pantotenat, yang dikenal akan khasiatnya untuk mengurangi tingkat stress.

• Asetilkolin

• Enzim, seperti glukosa oksidase, fosfatase, dan kolinesterae.

• Gula, seperti fruktosa dan glukosa.

• Mineral, seperti: kalium, kalsium, natrium, zink, besi, cuprum, dan mangan.

• Gamma globulin

• Gelatin

Kegunaan-kegunaan royal jelly telah dibuktikan secara ilmiah oleh:

• Sebuah penelitian di Jepang yang dipublikasikan pada tahun 2007 menyimpulkan royal jelly mampu memicu proses neurogenesis. Neurogenesis adalah proses pembentukan neuron dalam perkembangan otak.

• Y. T. Cho, seorang peneliti dari Cina, menyimpulkan kalau royal jelly bermanfaat menurunkan kolesterol dan trigliserida yang tidak normal.

• T. Inoue yang meneliti penggunaan royal jelly di Jepang sekaligus meneliti kemanjuran royal jelly secara medis.

Mengenal HD Royale Jelly Liquid dan HD Royal Jelly Tablet

lebah madu royal jelly sehat suplemen anti penuaanHigh-Desert menghadirkan dua pilihan bentuk royal jelly yang masing-masing diolah secara sempurna untuk menjaga kandungan alaminya.

• HD Royale Jelly Liquid yang dipanen, diproses, dan diawetkan dengan madu alami dalam waktu tidak lebih dari 24 jam sehingga kandungan nutrisinya tetap terjaga optimal.

• HD Royal Jelly Tablet yang dipanen dan diproses dalam waktu tidak lebih dari 24 jam, kemudian dikeringkan melalui metode freeze-dried sehingga kandungan nutrisinya tetap terjaga maksimal.

Dengan kandungan sekaya itu, tak heran bila HD Royale Jelly terbukti secara ilmiah:

• Memiliki efek antipenuaan yang membuat terlihat awet muda serta meningkatkan produksi kolagen sehingga mempertahankan keremajaan dan kelenturan kulit.

• Memperpanjang rentang hidup karena membuat tubuh lebih sehat.

• Memperbaiki sistem reproduksi, termasuk meningkatkan kesuburan suami-istri, mengatasi nyeri haid, dan menjaga kesehatan sistem reproduksi setelah menopause.

• Meningkatkan daya ingat dan melindungi sistem saraf.

• Mencegah osteoporosis karena membantu meningkatkan kemampuan tulang menyerap kalsium dan menstimulasi pembentukan tulang.

Karena HD mengolahnya secara sempurna, maka hanya HD Royale Jelly Liquid dan HD Royal Jelly Tablet yang menyediakan manfaat royal jelly yang optimal bagi Anda!

Jagoan kecil berekor ini mengandung nilai gizi tinggi, murah dan mudah didapat. Kacang-kacangan yang termasuk ke dalam kelas Leguminosae ini merupakan tanaman dikotiledon (memiliki dua keping biji) yang kaya akan zat gizi sebagai cadangan makanan bagi embrio selama germinasi (proses berkecambah).

Sayuran tunas kacang hijau (phaseolus aureus; latin) ini memang telah diakui secara tradisi turun temurun menjadi ikon lambang kesuburan (fertilitas) pria.

Ini terbukti kandungan vitamin selama proses berkecambah dipercaya sangat berpengaruh terhadap fertilitas:

Vitamin B
Kadar vitamin B akan meningkat 2,5 sampai 3 kali lipat, yang dapat membantu proses pencernaan glukosa ketika glukosa telah dihasilkan maka dia akan memberi masukan pada sel-sel syaraf termasuk sel syaraf pada organ-organ kesuburan pria.

Vitamin C
Mulai terbentuk pada hari pertama berkecambah hingga mencapai 15mg per 100 gram setelah 48 jam.
Vitamin C ini berfungsi untuk kesuburan (fertilitas) pria jika kekurangan dalam mengonsumsi vitamin C ini dapat mengakibatkan sel sperma menjadi lengket yang akan menggangu pembuahan sel telur karena sel sperma akan sulit mencapai sel telur.

Vitamin E
- Vitamin E akan mengalami peningkatan selama berkecambah dari dari 24-230 mg per 100 gram biji kering menjadi 117-662 mg per 100 gram kecambah.
- Vitamin ini dikenal untuk kesuburan karena berfungsi dalam pembentukan testoteron yang diperlukan kejantanan pria.
- Antioksidan yang terdapat dalam vitamin E ini dapat melindungi sel-sel telur (spermatozoa) dari berbagai kerusakan akibat serangan radikal bebas.

Sehingga kandungan tersebut menganjurkan pasangan yang infertil untuk mengonsumsi tauge, dengan kandungan gizi yang terdeteksi adalah setiap 100 g tauge mengandung energi 50 kkal, kalsium 32 mg, potasium 235 mg, besi 897 mg, fosfor 75 mg, seng 960 mg asam folat 160 mg, vitamin C 20 mg dan vitamin B2 163 mg.

Selama proses berkecambah juga terjadi hidrolisis protein yang menyebabakan kenaikan kadar asam amino (unsur- unsur yang membentuk protein) di dalam kecambah. Dalam penelitian mengatakan bahwa tauge merupakan sumber asam amino esensial yang sangat potensial dengan komposisi yang lebih baik dibandingkan dengan kedelai. Sehingga tauge ini memposisikan selain sebagai vitamin juga sebagai sumber lemak, mineral dan serat pangan (dietary fiber). Yang kadar seratnya mempunyai peran penting untuk mencegah berbagai penyakit degenarif, seperti penyakit yang mengiringi proses penuaan.

(berbagai sumber/Nv@)

KEGUGURAN umumnya disebabkan oleh ketidaknormalan kromosom (genetik) serta faktor fisik lain di luar kontrol manusia. Akan tetapi, keguguran bisa juga dipicu oleh faktor-faktor yang sebenarnya bisa dikontrol. Untuk mencegah keguguran, berikut beberapa langkah yang bisa menjadi panduan Anda.

Jangan merokok. Merokok meningkatkan risiko kehilangan anak yang sebenarnya normal secara genetik. Satu studi menunjukkan bahwa perempuan yang merokok lebih dari 14 batang sehari berisiko dua kali lipat lebih besar mengalami keguguran, terlepas dari usia dan konsumsi alkohol mereka. Risiko keguguran meningkat seiring dengan pertambahan jumlah rokok yang dihisap. Di sisi lain, berhenti merokok, kapan saja selama kehamilan akan bermanfaat bagi bayi. Karena perokok pasif juga berbahaya, akan lebih bijaksana jika memastikan rumah Anda bebas dari asap rokok.

Hindari minuman beralkohol dan batasi asupan kafein. Minum alkohol dua kali seminggu menggandakan risiko keguguran bayi normal. Satu studi bahkan menemukan, minum alkohol setiap hari meningkatkan risiko hingga tiga kali lipat. Selain itu, minum kafein dalam jumlah besar (lebih dari empat cangkir kopi sehari) juga meningkatkan risiko keguguran. Risiko bertambah seiring dengan penambahan asupan kafein. Dokter  menganjurkan Anda untuk membatasi asupan kopi hingga hanya satu gelas sehari.

Hindari radiasi dan racun. Terpapar radiasi atau substansi beracun dalam konsentrasi tinggi juga meningkatkan risiko keguguran. Selama kehamilan, cobalah menghindari paparan berbagai komponen yang bisa membahayakan janin seperti arsenik, timah, formaldehida, benzen dan etilen oksida.

Cegah trauma terhadap perut. Hindari olahraga seperti ski yang bisa membuat Anda terjatuh. Selain itu, luka tusuk atau cidera akibat kemudi dan sabuk pengaman, khususnya selama trimester kedua, bisa menyebabkan keguguran. Karena itu, carilah kotak tedekat untuk memakai sabuk pengaman saat Anda dalam kedaan hamil.

Diskusikan obat-obatan dengan dokter. Beberapa jenis obat yang diresepkan atau obat yang dijual bebas di apotek ( over-the-counter drugs ) dikaitkan dengan ketidaknormalan janin dan keguguran. Karena itu, saat hamil atau sedang mencoba melakukan pembuahan, berkonsultasilah dengan dokter sebelum menggunaan obat tertentu. Beberapa jenis obat bisa merusak janin dan menyebabkan keguguran bahkan sebelum Anda menyadari kehamilan Anda.

Tambah asupan folat. Menurut sebuah studi yang dilakukan para peneliti dari Sweden’s Karolinska Institute bekerja sama dengan U.S. National Institute of Child Health and Human Development (NICHD), rendahnya kadar folat berkaitan dengan peningkatan risiko keguguran dini. “Mengonsumsi asam folat sebelum pembuahan tidak hanya mencegah cacat lahir tetapi juga menurunkan risiko keguguran,” terang direktur NICHD Duane Alexander, M.D., seperti dikutip situs womenfitness.

Hindari angkat berat. Saat hamil, perempuan mengalami peningkatan jumlah hormon progesteron. Progesteron merilekskan dan melembutkan otot-otot dan jaringan pengikat sendi (ligamen) sehingga membuat tubuh lebih fleksibel, khususnya di area panggul. Perubahan ini membuat Anda lebih berisiko mengalami cidera. Mengangkat beban berat bisa menyebabkan cidera punggung dan peregangan di area tubuh lainnya. Karena itu,  pastikan meminta bantuan atau menghindari mengangkat beban jika memungkinkan.

Hindari paparan getaran berlebih. Jika memungkinkan, cobalah menghindari paparan suara keras dan berkelanjutan.

Hindari paparan suhu panas berlebih. Bekerja dalam kondisi panas bisa membuat perempuan hamil lemas. Panas yang meningkatkan suhu tubuh hingga di atas 38,5 derajat selsius selama beberapa jam selama 12 minggu pertama kehamilan berpotensi menyebabkan cacat lahir pada janin. Peningkatan suhu jangka panjang dari 12  minggu pertama kehamilan hingga melahirkan bisa memicu kelahiran prematur. Karena itu, cobalah hindari paparan suhu panas berlebih selama kehamilan.

BANYAK upaya yang bisa Anda lakukan untuk memperbesar kemungkinan hamil. Salah satunya dengan mengonsumsi dan menghindari makanan tertentu. Selain diet, masih banyak faktor lain yang perlu menjadi perhatian Anda, seperti siklus menstruasi. Berikut beberapa fakta yang bisa membantu Anda merencanakan kehamilan.

Pahami siklus bulanan Anda. Fase pertama dimulai pada hari pertama menstruasi Anda. Tubuh melepaskan hormon-hormon yang menstimulasi pertumbuhan telur dalam folikel-folikel di ovarium. Antara hari ke-7 dan ke-11, hormon-hormon tersebut juga membantu menebalkan lapisan rahim agar siap menampung telur yang telah dibuahi.

Ovulasi. Sebagian besar perempuan mengalami siklus antara hari ke-26 hingga hari ke-30. Rata-rata ovulasi terjadi antara hari ke-11 dan hari ke-21 setelah hari terakhir menstruasi. Tapi bisa saja berbeda untuk setiap perempuan. Pada saat ini, hormon otak yang dikenal dengan luteinizing hormone (LH) akan memicu pelepasan telur yang paling matang. Pada saat yang sama, mucus dari serviks berubah menjadi licin seperti putih telur untuk membantu sprema menuju telur.

Perhatikan waktu. Perempuan terlahir dengan sekitar 1 juta sel telur, tapi hanya 300-400 yang akan dilepaskan melalui ovulasi. Biasanya hanya satu telur yang dilepaskan setiap bulan. Sel telur akan bergerak melalui tuba fallopii ke arah rahim, di mana telur akan siap dibuahi. Telur hanya hidup sekitar 12-24 jam. Sperma bisa hidup sekitar 3-5 hari. Jadi, dengan mengetahui masa ovulasi dan saat yang paling memungkinkan terjadi pembuahan, Anda dan pasangan bisa mengatur waktu yang paling tepat untuk melakukan hubungan intim.

Perhatikan hari tersubur Anda. Biasanya, sebagian besar perempuan subur pada hari-hari sebelum dan selama ovulasi. Jika Anda mempunyai siklus 28 hari, hitung 14 hari ke belakang dari hari yang Anda perhitungkan akan mulai menstruasi berikutnya. Rencanakan berhubungan intim setiap hari di sekitar hari tersebut. Siklus Anda mungkin lebih lama atau lebih pendek, jadi ada baiknya menggunakan kalkulator ovulasi online untuk mengidentifikasi hari yang tepat bagi Anda.

KESUBURAN dan diet berjalan seiring. Beberapa makanan tertentu membantu mendongkrak kemungkinan hamil, sedang makanan lain mengurangi kesempatan Anda mengalami pembuahan. Berikut pola diet dan faktor gaya hidup yang mempengaruhi kesuburan perempuan.

Perbandingan lemak tunggal tidak jenuh dengan lemak trans dalam diet. Sebuah studi dari Harvard School of Public Health menemukan bahwa perempuan dengan gangguan kesuburan, khususnya mereka yang tidak mengalami ovulasi, cenderung mengonsumsi lebih banyak lemak trans dibandingkan perempuan tanpa gangguan kesuburan. Untuk menghilangkan lemak trans dari diet, sebaiknya Anda menghindari semua makanan yang menyertakan hydrogenated atau partially hydrogenated oils di labelnya.

Konsumsi protein (dari hewan atau sayuran). Efek racun langsung dari pemecahan protein bisa mengurangi kesuburan. Percobaan yang dilakukan The Colorado Center for Reproductive Medicine menemukan, perempuan yang mengonsumsi lebih dari 30 persen protein kemungkinan mengalami gangguan pembuahan. Jika sedang berusaha hamil, cobalah membatasi asupan protein hingga 20  persen dari diet Anda. Terlalu banyak protein hewan juga dikaitkan dengan penurunan kesuburan.

Konsumsi karbohidrat (termasuk asupan serat dan indeks glisemik). Pilihlah makanan atau roti whole grain untuk memastikan kecukupan asupan serat. Selain itu, whole grain juga mengandung nutrisi yang membantu menstimulasi kesehatan tubuh dan mencegah resistensi insulin (dimana insulin mengalami kenaikan).

Insulin merupakan hormon yang mengontrol penyimpanan lemak tubuh. Mengurangi kadar insulin tidak hanya menyebabkan penuruan berat badan tetapi juga mengurangi risiko diabetes, penyakit jantung dan menurunkan kadar kolesterol. Dan penurunan berat badan terbukti bisa mengatur fungsi ovarium dan meningkatkan kesuburan.

Cobalah membatasi asupan karbohidrat olahan (roti putih, pasta, nasi dan kue). Cara ini efektif mengatur berat badan. Makanan dengan indeks glisemik tinggi (seperti roti olahan, pasta dan nasi) memicu peningkatan kadar gula sehingga meningkatkan insulin. Sedang makanan dengan indeks glisemik rendah (daging, keju, telur, dan kacang) menstimulasi penurunan kadar insulin.

Konsumsi produk susu (baik yang rendah atau tinggi lemak). Pastikan mendapatkan asupan kalsium yang cukup. Produk susu seperti susu, yogurt dan keju adalah sumber yang baik. Tapi, makanan ini mengandung lemak jenuh, yang sebaiknya hanya dikonsumsi dalam jumlah sedang. Untuk menambah kalsium, Anda bisa mengonsumsi  sayuran dan buah seperti brokoli, kol dan jeruk. Ikan, seperti salmon dan sarden, juga mengandung kalsium.

Konsumsi besi. Konsumsi suplemen besi dan besi nonheme dari sumber lain bisa mengurangi risiko ketidaksuburan ovulasi. Perempuan yang mengonsumsi suplemen dengan kandungan besi tinggi (41 mg atau lebih) berisiko 62 persen lebih rendah mengalami ketidaksuburan ovulasi dibandingkan perempuan yang tidak menggunakan  suplemen. Selain itu, perempuan yang mengonsumsi seng jumah tinggi dari sumber nonhewan juga mengalami pengurangan risiko ketidaksuburan ovulasi secara signifikan.

Penggunaan multivitamin. Makanan organik, gandum utuh, buah dan sayuran memperbesar kemungkinan hamil. Makanan ini mengandung banyak vitamin dan mineral, yang merupakan kunci pembuahan dan perkembangan janin. Selain itu, mengonsumsi multivitamin berkualitas tinggi merupakan cara yang baik untuk memastikan bahwa diet Anda mengandung nutrisi yang cukup.

Indeks massa tubuh. Ada hubungan yang kuat antara obesitas (indeks massa tubuh 30 kig/m2) dengan penundaan pembuahan. Di sisi lain, indeks massa tubuh yang terlalu rendah (kurang dari 20 kg/m2) juga meningkatkan risiko penundaan kehamilan.

Aktivitas fisik. Penelitian menunjukkan bahwa aktivitas fisik tingkat ringan-sedang paling baik dalam menjaga kesehatan tubuh. Aktivitas keras justru mendatangkan efek yang merugikan, termasuk gangguan fungsi reproduksi.

Perkuliahan pertanian organik di sejumlah perguruan tinggi di Indonesia terutama di program sarjana, masih sebatas pengenalan. Meskipun baru sebatas mata kuliah, pertanian organik mulai dianggap penting untuk dikembangkan akademisi dan ilmuwan.

“Pertanian organik itu kan masih jadi tren saat ini. Kepada mahasiswa S-1, kami berikan opsi pilihan dalam mata kuliah sehingga ketika terjun di masyarakat nanti mereka bisa melihat pertanian organik atau anorganik yang mestinya dikembangkan. Jika di program sarjana ada yang langsung dispesifikasikan ke pertanian organik, kasihan mereka. Kita kan belum tahu peluang kerjanya. Program S-1 pertanian masih secara umum’” ujar Rektor Universitas Mataram Mansur Ma’shum yang dihubungi dari Jakarta, Kamis (17/9).

Perkuliahan pertanian di perguruan tinggi kini menghadapi tantangan turunnya peminat. Untuk mengatasi hal itu, jurusan pertanian, pendidikan pertanian difokuskan pada dua bidang, yakni nagroteknologi/agro-ekoteknologi dan agribisnis.

Menurut Mansur, kalangan perguruan tinggi tak mau terburu-buru memasang kacamata kuda kepada mahasiswa bahwa pertanian organik mesti diutamakan. Pola pikir ke pertanian organik tidak bisa dipaksakan.

“Para pengajar dalam ilmu hama, tanah, kesuburan, misalnya, bisa memperkenalkan pentingnya pemakaian zat-zat organik dibandingkan dengan yang anorganik. Di sini pula pola pertanian organik bisa dimasukkan sebagai pilihan. Kelebihan-kelebihan pertanian organik diperkenankan. Ketika pertanian organik sudah mulai diterima dan diminati, mahasiswa bisa memilih yang akan dikembangkan,” kata Mansur.

Gerakan pertanian organik mestinya bukan sekedar teknik bertani ke bahan alam. Gerakan ini harus menjadi idealisme para petani dan masyarakat untuk memutus ketergantungan pada produk-produk kimia yang umumnya dihasilkan dari luar.

Menurut Mansurm yang juga guru besar Ilmu Tanah, di program pascasarjana untuk S-2 dan doktor, kajian pertanian organik sebagai tesis dan disertasi mulai diminati. “Ada kesadaran bisa memakai bahan-bahan alami ramah lingkungan untuk ke depan,” kata Mansur.

Wakil Rektor Bidang Akademik dan Kemahasiswaan Institut Pertanian Bogor Yonny Koesmaryono mengatakan, untuk menjadikan pertanian organik sebagai suatu bidang studi sendiri perlu kajian matang. Minat dari kalangan mahasiswa belum terlihat signifikan. “Namun, IPB telah mengembangkan laboratorium pertanian organik,” katanya.

Menurut dia, pengembangan pertanian organik memerlukan kemauan politik pemerintah untuk membuat kebijakan yang bisa dilaksanakan bersama-sama dan bekersinambungan.

Sumber  :

Pertanian Organik Jadi Penting | Kompas, 18.09.2009

Jangan terjebak tiga mitos seputar kesuburan yang belum tentu benar, berikut ini.

Oleh: Petti Lubis

Berencana ingin punya momongan, jangan terjebak mitos seputar kesuburan yang belum tentu benar. Buku bertajuk Perfect Hormone Balance for Fertility: The Ultimate Guide to Getting Pregnant menguak ketidakbenaran 3 mitos tentang kesuburan berikut ini!

Mitos 1: Posisi bercinta woman on top (wanita berada di atas) membuat sulit hamil
Fakta: Tidak benar. Posisi saat bercinta tidak terlalu mempengaruhi terjadinya kehamilan. Cara kerja sperma tidak dipengaruhi oleh gravitasi. Sperma hanya akan ‘berenang’ menuju sel telur. Jadi, Anda tidak perlu menaikkan kedua kaki setelah bercinta. Lewatkan kebiasaan tersebut, dan cobalah relaks di pelukan pasangan. Hubungan emosi yang kuat bisa meningkatkan fertilitas.

Mitos 2: Bercinta saat haid tidak akan hamil
Fakta: Meski Anda memang disarankan bercinta pada masa subur, tapi bukan berarti berhubungan intim pada masa haid tidak bisa menyebabkan kehamilan. Yang perlu Anda tahu, kehamilan bisa terjadi setiap saat, bahkan ketika Anda haid.

Mitos 3: Orgasme bikin wanita cepat hamil
Fakta: pernyataan di atas tidak sepenuhnya benar. Memang, ketika orgasme, bagian vagina berkontraksi, sehingga mempermudah sperma masuk ke dalam sel telur. Kontraksi pada rahim yang juga terjadi saat orgasme juga membantu sperma masuk ke saluran tuba.

Masalahnya, banyak wanita mengaku jarang mencapai orgasme. Namun, meskipun begitu mereka tetap bisa hamil. Jadi, orgasme bukanlah satu-satunya cara membuat Anda hamil. Takutnya, jika Anda terlalu berharap selalu mencapai orgasme saat bercinta, bisa jadi hal ini bikin Anda stres. Dan, akibatnya malah sulit hamil.

Tips: Penelitian mengungkapkan bahwa saat bercinta dijadwalkan pada masa subur, wanita biasanya dapat merasa memikul beban. Akibatnya, aktivitas bercinta tidak bisa dilakoni secara relaks. Jadi, jika ingin cepat punya momongan, cobalah bercinta tanpa dijadwalkan, dan nikmati seks dengan relaks, dan tanpa beban.

diambil dari VIVAnews

komentar:

jadi.. jika ingin melakukannya, gak perlu banyak dipertimbangkan.. jika ingin punya anak, yaa sudah lakukan dengan bare-back.. tetapi jika tidak ingin, yaa gunakan kondom
pastilah rasanya akan beda… tapi lebih baik ketimbang menyesal kemudian :p

Pernahkah anda minum Nescafe? Atau pasangan anda gemar minum Nescafe?

Tahukah Roshaizul bahawa Nescafe mengandungi kaffein dalam sediaan tersebut. selain Nescafe, kaffein juga boleh didapati dalam kopi.

Kaffein ini akan membuatkan kita lebih segar, lebih daya tumpuan dan rasa bersemangat. Tetapi, tahukah Roshaizul bahawa kandungan kaffein yang tinggi dapat menganggu kesuburan seseorang.

Menurut seorang penyelidik, Dr. Mark Leondires, M.D. daripada bahagian kesihatan kesuburan menyatakan dengan meminum lebih 2 cawan minuman yang mengandungi kaffein mampu merendahkan kesuburan seseorang sebanyak 50%!

Mengejutkan bukan fakta tersebut. Oleh itu untuk meningkatkan peratusan kehamilan kita perlu jauhi daripada minum minuman yang mengandungi kaffein.

Tetapi bagaimana hendak minum juga? Dalam ebook senang hamil saya ada terangkan satu kajian yang dilakukan di Brazil menunjukkan dengan meminum Nescafe ia mampu meningkatkan kesuburan. Pelik bukan? Tetapi ada caranya yang tertentu.

Aku tidak pernah tertarik anak kecil, malah tidak suka karena mereka rewel dan mengganggu. Apakah mungkin karena aku lama sekali jadi anak bungsu yang dapat perhatian berlimpah-limpah dari keluarga? Alam sudah mengatur, aku memang ternyata tidak bisa punya anak.  Sayangnya itu aku ketahui dalam perjalanan waktu. Setelah ada sensasi yang berkurang Mas. Takut hamil selama bertahun-tahun panjang itu membuatku was-was sekaligus nikmat karena harus hitung kalender subur karena kita tidak pakai kontrasepsi tapi seringkali harus menyatukan diri karena kangen dan butuh. Datangnya kesempatan untuk bersatu total karena aku tidak subur itu dulu sangatlah aku nantikan, karena aku belum tahu kalau aku tidak bisa hamil. Tapi itu semua tidak aku sesali Mas

Pasangan dengan masalah kesuburan menerima berbagai rekomendasi untuk hamil tergantung pada pendapat dokter mereka. Komunitas medis telah lama diperdebatkan apakah menahan diri dari seks selama beberapa hari akan meningkatkan kemungkinan kehamilan bagi pasangan yang berharap untuk hamil. Beberapa dokter sekarang merekomendasikan cara terbaik untuk memiliki bayi adalah untuk memiliki lebih banyak seks.

Penelitian disajikan oleh Dr David Greening of Sydney IVF, sebuah pusat Australia ketidaksuburan dan fertilisasi in vitro, menunjukkan bahwa peningkatan aktivitas seksual mungkin merupakan pendekatan yang tepat. Dr Greening mempelajari 118 pria dengan rata-rata di atas kerusakan DNA sperma. Para peserta diminta untuk ejakulasi setiap hari selama tujuh hari, dan kerusakan sperma mereka turun menjadi 26 persen turun dari 34 persen. Studi lain telah mengindikasikan bahwa kualitas sperma hasil yang lebih baik di tingkat kehamilan lebih tinggi.

Pahami lebih jauh masalah kerusakan sperma ini di artikel berikut Damaged Sperm May Be Improved Through Frequency of Sex

Sering seks tidak mengurangi volume air mani dan melakukannya dalam 118 peserta tetapi Dr Greening mengatakan dalam sebuah pernyataan, “Rasanya aman untuk menyimpulkan bahwa pasangan dengan parameter air mani relatif normal seharusnya seks setiap hari sampai satu minggu sebelum tanggal ovulasi. Dalam konteks reproduksi, perawatan sederhana ini dapat membantu meningkatkan kualitas sperma dan akhirnya mencapai kehamilan. “Kualitas sperma juga lebih baik pada pria yang tidak merokok, minum sedikit, olahraga dan menelan lebih banyak antioksidan.
Beberapa ahli percaya bahwa jika sperma dalam tubuh terlalu lama ada risiko yang lebih tinggi itu menjadi rusak dan ejakulasi teratur mengurangi masalah ini dengan mendapatkan itu keluar dari tubuh dengan cepat dengan lebih sedikit kemungkinan kerusakan DNA. Para ahli mengatakan bahwa penelitian ini menjanjikan, namun hal itu tidak membuktikan bahwa seks setiap hari akan benar-benar menghasilkan lebih banyak bayi.

Tidak semua profesional medis sepakat dengan Dr Greenings asumsi. Bill Ledger, profesor kebidanan dan ginekologi di Universitas Sheffield, dan tidak terlibat dalam studi, mengatakan bahwa DNA sperma hanya salah satu bagian dari teka-teki. Ini dapat meningkatkan tingkat kehamilan, namun penelitian perlu dilakukan. Ledger berpikir bahwa ketentuan untuk memiliki lebih banyak seks bisa berbuat lebih banyak ruginya daripada yang baik, dan memberikan tekanan pada pasangan, sudah di bawah tekanan, untuk menyesuaikan kehidupan seks mereka demi kehamilan wanita .

Dr Alan Pacey, pakar kesuburan, juga dari Universitas Sheffield mengatakan bahwa teori ini menarik, tapi akan salah untuk menerapkan hasil untuk semua orang. Dr Pacey mengatakan bahwa jika orang-orang menderita dari jumlah sperma rendah untuk mulai dengan ejakulasi setiap hari bisa mengurangi jumlah cukup untuk menghalangi konsepsi alam.

Salah satu efek penuaan alami, mulai sekitar 25 di kebanyakan laki-laki, adalah penurunan jumlah sperma. Perempuan juga mulai kurang subur dengan bertambahnya usia mereka. Apakah sperma, atau memegang kesehatan sperma jawaban kemandulan tidak benar-benar menjawab dengan kajian ini. Dokter yang memilih untuk memiliki pasien mereka mencoba metode ini meningkatkan pembuahan mungkin akan menemukan bahwa pasien mereka akan mengambil saran dokter.

sperma

Kualitas sperma yang baik ternyata tidak hanya menentukan kesuburan seseorang saja. Kualitas sperma yang baik juga berpengaruh pada kesehatan pria.

Sebuah penelitian dilakukan di Denmark, tepatnya di Laboratorium Analisis Sperma Kopenhagen, Denmark. Penelitian ini berlangsung sejak tahun 1963 hingga 2001 atau hingga objek penelitian meninggal dunia.

Tujuan dilakukannya penelitian yang melibatkan 43.277 pria ini adalah untuk mengetahui kolerasi antara kualitas sperma dengan kesehatan dan kematian seseorang, seperti yang detikhot kutip dari health24, Senin (8/10/2009).

Hasil yang didapatkan dari penelitian ini ialah pria yang memiliki 40 juta konsentrasi sperma per milimeter, memiliki umur yang lebih panjang sebanyak 40 persen daripada pria yang memiliki 10 juta konsentrasi sperma per milimeter.

Dari penelitian tersebut terungkap pria yang memiliki jumlah sperma lebih banyak biasanya lebih sehat. Pria dengan jumlah sprema 40 juta per militer memiliki ketahanan hidup 40 persen lebih tinggi dibanding pria yang jumlah spermanya 10 juta per milimeter.

Pergerakan sperma pun ikut menentukan kesehatan pria. Pria yang spermanya aktif bergerak dengan tingkat 75 persen memiliki tingkat kesehatan 54 persen lebih tinggi dibanding pria yang spermanya hanya bergerak 25 persen. Dari penelitian tersebut disimpulkan bahwa pria dengan kualitas baik akan dapat bertahan hidup lebih lama.

http://www.detikhot.com/

Apakah kemadulan itu?

Kemandulan atau dalam bahasa kedokteran disebut infertilitas merupakan istilah yang dipakai untuk menyebut pasangan yang gagal untuk hamil dan mempunyai anak setelah berusaha selama setahun. Perempuan yang berhasil hamil namun selalu mengalami keguguran juga bisa disebut mandul.

Kehamilan merupakan hasil dari suatu proses komplek yang terdiri dari :

• Seorang perempuan harus menghasilkan sel telur yang berasal dari indung telur atau ovarium.
• Sel telur harus bergerak menuju rahim melalui saluran tuba.
• Dalam perjalanan ini, sel sperma dari laki laki harus membuahi sel telur.
• Telur yang sudah dibuahi kemudian harus menempel pada dinding rahim bagian dalam.

Kemandulan terjadi bila keempat proses diatas mengalami gangguan.

Apakah kemandulan hanya milik perempuan?

Tidak, kemandulan bukan hanya monopoli kaum perempuan. Faktor perempuan hanya sepertiga dari total kasus kemandulan, sepertiganya lagi merupakan faktor laki laki dan sepertiga sisanya merupakan gabungan antara faktor laki laki dan perempuan.

Apa penyebab kemandulan pada laki laki?

Kemandulan pada laki laki umumnya disebabkan oleh :

• Gangguan pada pabrik sperma sehingga sel sperma yang dihasilkan sedikit atau tidak sama sekali.
• Gangguan pada kemampuan sel sperma untuk mencapai sel telur dan membuahinya. Masalah ini biasanya disebabkan oleh karena bentuk sperma yang tidak normal sehingga pergerakannya pun tidak normal.

Kadang kala masalah sperma ini sudah dibawa sejak lahir, namun masalah ini bisa juga didapat setelah usia dewasa.

Apa yang menyebabkan resiko kemandulan pada laki laki meningkat?

Biang kerok dari semua ini adalah perubahan gaya hidup. Beberapa gaya hidup yang tidak bersahabat dengan sperma antara lain :

• Suka minum alkohol.
• Suka menggunakan narkoba.
• Polusi udara.
• Merokok.
• Masalah kesehatan lainnya.
• Obat obatan yang tidak jelas.
• Penggunaan radiasi dan kemoterapi untuk pengobatan kanker.
• Umur.

Apa yang menyebabkan kemandulan pada perempuan?

Gangguan yang paling sering dialami perempuan mandul adalah gangguan ovulasi. Bila ovulasi tidak terjadi maka tidak akan ada sel telur yang bisa dibuahi. Salah satu tanda wanita yang mengalami gangguan ovulasi adalah haid yang tidak teratur dan haid yang tidak ada sama sekali.

Gangguan lain yang bisa menyebabkan kemandulan pada perempuan adalah :

• Tertutupnya lubang saluran tuba  yang disebabkan oleh karena infeksi, endometriosis dan operasi pengangkatan kehamilan ektopik.
• Gangguan fisik rahim.
• Mioma Uteri

Apakah yang menyebabkan peningkatan resiko mandul pada perempuan?

• Umur.
• Stress.
• Kurang gizi.
• Terlalu gemuk dan terlalu kurus.
• Merokok.
• Alkohol.
• Penyakit menular seksual.
• Gangguan kesehatan yang menyebabkan terganggunya keseimbangan hormon.

Apa pengaruh umur pada kemampuan perempuan untuk mempunyai anak?

Saat ini banyak perempuan yang menunda kehamilan sampai dengan umur 30 tahun. Padahal kenyataannya hanya 20 persen dari kelompok usia ini yang mempunyai kemampuan untuk hamil. Jadi umur memegang peranan penting dalam masalah kesuburan.

Umur menurunkan kemampuan seorang perempuan untuk hamil karena :

• Kemampuan indung telur melepaskan sel telur akan menurun seiring dengan peningkatan usia.
• Kesehatan sel telur yang dihasilkan juga ikut ikutan menurun.
• Pada perempuan berumur sering dijumpai penyakit lain yang mempengaruhi kesuburan.
• Perempuan yang sudah berumur rentan mengalami keguguran.

Apa yang bisa dilakukan seorang perempuan agar hamil sebelum ke dokter?

Bagi perempuan sehat yang berusia dibawah 30 tahun, mereka tidak perlu khawatir akan mandul kecuali mereka telah berusaha selama setahun untuk sekedar hamil. Bila hal ini terjadi baru mereka harus ke dokter untuk melakukan pemeriksaan kesuburan. Sang suami harus menyertai ke dokter untuk mendiskusikan kemungkinan kegagalan hamil disebabkan oleh pihak suami.

Bagi perempuan yang berumur diatas 30 tahun, mereka harus segera ke dokter untuk memeriksa kesuburan meskipun usaha yang dilakukan hanya 6 bulan. Kemampuan seorang perempuan yang berusia diatas 30 tahun untuk hamil akan menurun dengan cepat.

Beberapa masalah kesehatan yang meningkatkan resiko terjadinya kemandulan antara lain :

• Haid yang tidak teratur atau tidak muncul sama sekali.
• Nyeri haid yang diluar kebiasaan.
• Endometriosis.
• Penyakit radang panggul.
• Keguguran lebih dari sekali.

Tidak peduli berapapun usia anda, bila salah satu dari kelima hal diatas terjadi maka sebaiknya anda segera ke dokter sebelum anda memutuskan untuk hamil. Dokter akan membantu anda menyiapkan fisik yang optimal bagi kehamilan anda.

Bagaimana seorang dokter mencari tahu tentang kemandulan?

Terkadang seorang dokter baru mengetahui bahwa sepasang suami istri mengalami kemandulan setelah melakukan tes kesuburan yang lengkap. Tes ini seperti biasa dimulai dengan pemeriksan fisik yang kemudian dilanjutkan dengan menanyakan riwayat kesehatan terdahulu. Jika ternyata terdapat ditemukan masalah yang bisa diselesaikan dengan tes kesuburan maka tes akan dilakukan namun bila tidak maka akan disarankan untuk berkonsultasi dengan dokter terkait.

Menemukan penyebab kemandulan sering merupakan proses yang panjang, komplek dan sangat emosional. Bahkan ada beberapa kasus yang memerlukan waktu berbulan bulan untuk sekedar menyelesaikan semua pemeriksaan dan tes kesuburan. Jadi jangan heran jika biaya yang diperlukan sangatlah mahal. Kesemuanya tentu dapat membuat beberapa pasangan mandul putus asa dalam melanjutkan tes sampai dengan selesai.

Pada laki laki, dokter biasanya memulai dengan melakukan tes sperma. Pada tes ini akan dilihat jumlah, bentuk dan pergerakan sperma. Bila diperlukan, dokter juga akan melakukan tes kadar hormon laki laki.

Pada perempuan, langkah pertama adalah dengan melakukan tes untuk mengetahui apakah telah terjadi ovulasi tiap bulan. Ada beberapa cara untuk melakukan ini, diantaranya, pasien disuruh mencatat terjadinya ovulasi di rumah dengan cara mengukur suhu tubuh di pagi hari dalam beberapa bulan. Pasien juga dapat mencatat kondisi dan gambaran lendir servik dalam beberapa bulan serta mencatat gambaran siklus menstruasi yang terjadi. Semua catatan tersebut akan dianalisa oleh dokter sehingga diketahui adanya masalah pada ovulasi.

Dokter juga dapat melakukan tes darah dan USG ovarium untuk mengetahui terjadinya ovulasi pada seorang perempuan. Jika ternyata ovulasi berlangsung dengan normal maka diperlukan tes lanjutan.

Beberapa tes kesuburan lanjutan pada perempuan antara lain :

• Histerosalpingografi (HSG). Pada tes ini dokter akan menggunakan rontgen untuk melihat bentuk fisik dari saluran tuba dan rahim. Tes dimulai dengan memasukan cairan khusus ke rahim melalui vagina. Cairan ini harus tampak pada foto rontgen. Dokter akan melihat apakah cairan ini bergerak normal dari dalam rahim menuju saluran tuba. Jika terdapat sumbatan maka pergerakan cairan akan terhenti pada sumbatan tersebut. Sumbatan inilah yang akan menghalangi pergerakan sel telur di dalam saluran tuba menuju rahim. Sumbatan juga menghalangi sperma yang akan membuahi sel telur.
• Laparoskopi. Pada pemeriksaan ini, dokter akan menggunakan alat yang disebut laparoskop guna melihat keadaan bagian dalam rongga perut. Dokter akan membuat irisan kecil pada kulit perut bagian bawah lalu memasukan alat laparoskop. Dengan menggunakan laparoskop, dokter dapat melihat kondisi ovarium, saluran tuba dan rahim apakah terjadi masalah fisik yang disebabkan oleh suatu penyakit. Dokter juga dapat menemukan terjadinya endometriosis dengan alat ini.

Bagaimana cara mengobati kemandulan?

Kemandulan dapat diobati dengan obat, pembedahan dan inseminasi serta bayi tabung. Pada beberapa keadaan semua cara tersebut akan digabung. Sepertiga dari pasangan mandul akan dapat memiliki anak setelah diobati dengan baik dan tepat. Sebagian besar kasus kemandulan ditangani dengan obat obatan dan pembedahan.

Seorang dokter akan melakukan tindakan berdasarkan pada :

• Hasil tes kesuburan.
• Umur dari pasangan mandul.
• Kondisi kesehatan pasangan secara umum.
• Keinginan pasien.

Pada laki laki yang mandul, dokter akan melakukan langkah berikut :

• Masalah seksual. Jika seorang laki laki mengalami disfungsi ereksi atau ejakulasi dini, dokter sedapat mungkin akan mengatasi masalah ini dulu sebelum melakukan tindakan selanjutnya.
• Sel sperma yang terlalu sedikit. Jika seorang laki laki memproduksi sperma yang terlalu sedikit maka pembedahanlah yang dapat menyelesaikan masalahnya. Antiobiotika kadang diperlukan untuk mengatasi infeksi yang mengakibatkan masalah produksi sperma.

Di pasaran, banyak sekali macam obat yang dapat digunakan mengatasi masalah ovulasi pada perempuan. Sangatlah penting bagi anda untuk selalu berkonsultasi dengan dokter dalam memilih obat tersebut. Anda harus paham resiko, keuntungan dan efek samping dari obat tersebut.

Dokter juga dapat melakukan pembedahan untuk mengatasi penyebab kemandulan pada perempuan. Masalah pada ovarium, saluran tuba dan rahim terkadang dapat diatasi dengan cara ini.

Inseminasi intra uterine saat ini sudah banyak dipakai oleh para dokter dalam menangani pasien dengan kemandulan. Caranya adalah dengan menyuntikan sel sperma pilihan ke dalam rahim. Sebelum dilakukan tindakan sang perempuan terlebih dahulu diberikan obat perangsang ovulasi.

Inseminasi dilakukan jika :

• Masalah kemandulan pada laki laki ringan.
• Perempuan yang bermasalah dengan lendir serviks yang menyebabkan mandul.
• Kemandulan yang tidak ditemukan penyebabnya.

Sumber : Obstetri Ginekologi

Kehadiran anak adalah sebuah anugerah. Bagi sebagian pasangan, perlu usaha ekstra untuk mendapatkan keturunan karena mengalami berbagai kesulitan dalam hal kesuburan. Seperti yang telah diketahui pada umumnya, gaya hidup sehat memegang peranan penting bagi mereka yang ingin mengandung. Direktur Morula IVF Jakarta dan Wakil Direktur Bundamedik Healthcare System Jakarta, Indonesia, dr Ivan R Sini memberikan beberapa tips menuju kehamilan sukses:

* Dengarkan apa yang tubuh inginkan dan pahami cara kerja tubuh, apa yang terjadi pada tubuh setiap siklus bulanan. Kenali tanda-tanda ovulasi. Selain itu, pelajari pula tentang ejakulasi pria dan cara menghitung sperma. Hal ini berkaitan untuk cari tahu kapan waktu tepat untuk berhubungan seks. Rencanakan kehamilan dengan berhubungan seks pada saat fase luteal berlangsung, saat ketika jumlah sperma ada pada peringkat paling tinggi.

Fase luteal yang juga merupakan “masa Setelah Ovulasi”, merupakan masa saat ovulasi terjadi hingga hari pertama mens. Ini juga merupakan masa dimana kemungkinan terjadi kehamilan sangat tinggi. Biasanya fase luteal ini berlangsung selama 14 hari. Panjangnya fase luteal ditentukan oleh waktu ovulasi pada saat siklus mens berlangsung. Meskipun masa fase luteal cenderung tak berubah, proses ovulasi dapat tertunda karena beberapa faktor yaitu stres, aktivitas dan pengobatan yang bertambah. Anda dapat menghitung waktu ovulasi dalam siklus mens dengan cara mengurang masa fase luteal dari masa siklus.

Misalnya, jika siklus Anda adalah 28 hari dan fase luteal 12 hari, maka ovulasi akan muncul di hari ke-16 masa siklus (28-12 = 16). Ada beberapa cara untuk menentukan kapan Anda berovulasi, mulai dari cari tahu suhu permukaan tubuh, perhatikan perubahan yang terjadi pada lendir rahim hingga membeli kalkulator ovulasi di apotik.

* Lakukan hubungan seks tanpa pelindung saat berovulasi. Sel sperma dapat bertahan dalam saluran reproduksi selama 2-3 hari. Saat yang baik untuk berhubungan seks adalah setiap hari beberapa hari sebelum ovulasi. Misalnya, jika wanita pada umumnya berovulasi pada hari ke-14, baik untuk berhubungan seks di hari ke-12, 13 dan 14 siklus menstruasi. Selain itu, jika waktunya tepat, orgasme pada wanita dapat membantu terjadinya konsepsi. Ingatlah bahwa normal untuk menunggu hingga lebih dari 12 bulan sebelum kehamilan terjadi.

* Kondisi mental juga memegang peranan penting dalam mempersiapkan tubuh untuk mengandung. Jika Anda tidak stabil secara mental dan emosional akibat depresi atau stres, maka akan sulit untuk mengandung. Oleh karena itu, penting untuk menciptakan lingkungan yang baik sehingga orang-orang terdekat dapat membantu selama proses ini berlangsung.

* Pada saat mens terlambat 1 hari, coba lakukan tes kehamilan dini untuk mengetahui apakah usaha anda telah membuahkan hasil. Jika belum berhasil dan kehamilan belum juga terjadi, ulangi terus langkah-langkah di atas setiap bulannya. Kesulitan memiliki anak merupakan ketakutan dan kegelisahan yang dimiliki setiap pasangan menikah, dan belum tentu hal tersebut merupakan kegagalan permanen. Dengan sedikit pengetahuan dan perubahan gaya hidup sehat, bisa menjadi jawaban tepat untuk memperoleh keturunan!

Sumber : Kompas

Bagi sebagian orang, udang merupakan makanan berprotein tinggi yang sangat digemari. Bagi Koko, kenikmatan udang hanya ia rasakan secara terbatas. “Jika saya mengonsumsi lebih dari satu udang galah berukuran 15-20 cm, pasti kaki ini terasa snut-snut,” ceritanya. Pernah suatu ketika Koko membandel dan makan sampai 2 ekor udang, alhasil kakinya membengkak. Koko sadar betul tentang pola makan yang ia jalani tidaklah sehat, terlebih makan jenis seafood yang dikonsumsi berlebihan. Tingkat kolestrol dalam tubuh Koko cukup tinggi, dan ia juga mengidap asam urat karena pola makannya itu.

Pernah suatu ketika pada Desember 2007, ia dan istrinya diundang seorang rekan ke Tenggarong. Jamuan mewah tersedia, sayangnya jamuan mewah tersbut kebanyakan berjenis seafood. “Mau tak mau saya harus makan,” ujarnya. Pada hari ketiga Koko mulai mempersiapkan mental sambil berpesan pada istrinya untuk menyimpan sepatunya ke dalam koper dan menyiapkan sandal. “Persiapan kaki yang akan bengkak,” katanya. Namun hal yang dikhawatirkan tidak terjadi, Koko pun bersyukur. 

Pertanyaan besar muncul dalam diri Koko. Selama ini memang Koko selalu diberikan TNJ oleh istrinya setiap pagi dan sore, tapi Koko tidak bertanya jus apa ini. “Saya tinggal minum aja, wong rasanya enak,” ujar Koko. Di situlah sang istri menjelaskan bahwa jus yang ia minum selama ini memiliki khasiat luar biasa. 

Kejutan berikutnya datang pada Maret 2008 lalu. Koko dikejutkan dengan berita bahagia. Kali ini sang istri telat datang bualn, artinya Lala hamil. “Langsung saya sujud syukur.” Koko mendapat anugerah besar dari Allah SWT. Penantiannya selama 6 tahun untuk bisa mendapatkan keturunan akhirnya dikabulkan oleh Allah SWT.

Selain mengatasi alergi saya terhadap seafood, TNJ juga menjadi mediator kehamilan istri saya.

“Berkat TNJ, ikhtiar saya semakin sempurna,” kata Koko. Koko hanya ingin membantu mensyiarkan TNJ agar menjadi jalan dalam menyempurnakan ikhtiar. “Janganlah berpikir tentang bisnis dulu, tapi niatkan bahwa produk bagus ini bisa membantu kesulitan orang banyak. Tanamkan itu pada diri Anda. Insya Allah, Allah SWT akan membayarnya dengan berbagai macam kebahagiaan,” terangnya.