Potentially yes, but how to be sure? It is of tremendous importance that a growing organization knows what it is able to deliver and how to get additional knowhow/expertise/resource on board. This is not a prayer for externals but:

• understaffed organizations fail on a long term view
• there is no more space for innovation, thus you stop developing you, your employees, your organization
• Peaks should be offloaded, innovation stream not be broken
• you cannot know everything the way the market does

So keep in mind, that you should only run your strategic stuff and if you start innovation, bring the market experience in. This does not mean that external partners do all the work. Where necessary, they should support, assist, coach you, but you are the one who knows your business best and if you bring in externals, do not forget to manage them. They are just people, maybe good ones with special expertise, but they are people like your employees are, the need order, direction and management. An uncontrolled external is a potential high risk for your organization as he is seen as a special knohow carrier and he can not only break your project, he can damage your organization too.

So to summit, two things to say: Bring in external partners where necessary, nobody expects you and your org to know everything better than the market. And last manage partners to deliver successful and in-time projects.

このサイトのフィードも Ｔｗｉｔｔｅｒ と連携させていて、 #twdiet というハッシュタグをつけているのですが、半自動連携です。
体重の入力は人力です。

でも、この体重計はそれを自動でやってくれるのです！

「わたしの体重は○キロ」――TwitterでつぶやくWi-Fi体重計
Wi-Fi機能が付いた体重計「Withings Body Scale」は、量った体重を自動的にTwitterに投稿する。

2009年11月12日 10時14分 更新

これはいいですね。
いいんですけど

• こういう商品は日本のメーカーに先に出してもらいたかった

ですね。
でもほしいなあ～。

マクロビについてはこちらを　http://bit.ly/ge0pi

まずはこの本をどうぞ

久司道夫のマクロビオティック 入門編 (Kushi macro series)

久司 道夫
東洋経済新報社 ( 2004-09 )
ISBN: 9784492042106

自転車については、毎朝20キロを1時間かけて走っています。

LSDというトレーニングを行っています。

• Long
• Slow
• Distance

の略で、長めの距離をゆっくりと走る方法。

Suuntoの心拍計を使って心拍を132-142にコントロールしながら走っています。

僕はひざが悪いのでランニングができません。

そこで医師に紹介されたのが自転車です。

SUUNTO(スント) t3c Black SS01357301

SUUNTO(スント)
おすすめ度:

マシンはr&m BD-1

これは2001年から乗っている愛車です。

2008年の暮れに98kgまで増えました。「このままでは0.1tだ。トンっていったい！？」と思い、やせることにしました。

まずは自転車での運動を再開。5kgくらいはこれで落ちました。

そこで停滞。

体調が思わしくなかったので、食事療法に取り組むことにしました。そこで出会ったのがマクロビオティック。

食生活を変えることでガマンすることなく、痩せるようになりました。

さらに、運動を「マフェトントレーニング」でLSDに移行、これで効率よく脂肪を燃焼することが出来ました。

あとはとんとん拍子で減っていきました。

毎月4kgくらいのペースで落としています。

10月末の体重が80kg。体脂肪率は33%から23%になりました。

ウエストは100cmあったのが88cm。ズボンがぶかぶかなので買いなおしています。

つらいことはまったくなく、楽しく痩せています。

まとめると

• 自転車
• マクロビオティック
• LSD
• つらくない

という感じです。

個別のノウハウについては別記事に書いていきます。

まずは自転車かなあ？

ダイエットを始める前に気がついたことがあります。

それは、

「つらいことはつづかない」

ということです。

具体的に言うと

• ～をやめる
• ～をしない
• ～をガマンする

という類の「NOT TO DO」タイプの減量方法は自分にはあわないだろいう、ということです。

「NOT TO DO」ではなく「LET’S DO IT!」といえる方法で取り組もう、

そう思ったわけです。

9月に13キロ減になったところでのまとめがありますので紹介します。

1:WeightMan で体重、体脂肪率を記録し続ける:

Free version

Pro version

９/4： 記録によると、 2008/12/28に　97.8kg あったらしい。 さっき計ったら 　84.8kg
夢の85kgを割りました。 ~これはiPhoneを買ってもいい展開ですよね？

で、約束どおり、iPhone 3GS を買いました。

2009年のはじめから減量を始めたら、あれよあれよというまに減りまして、
78kgまで落ちました。

これは奇跡に近いと、自分でも思いました。
また、まわりのひとから
「どうやってそんなにやせたんですか？」
「たいへんじゃないですか？」
「しんどくないのですか？」
などの質問を多数いただくようになりました。

そこで、このサイトにノウハウをまとめて、みなさんと共有したいと思います。

よろしくお願いします。

_____ถ้าเอ่ยชื่อ MIT คาดว่าหลายท่านที่จบการศึกษาระดับมหาวิทยาลัยคงจะรู้จักชื่อนีั้เป็นอย่างดี ความโด่งดังของ MIT เป็นที่กล่าวขวัญมานานแล้ว โดยเฉพาะทางด้านเทคโนโลยีและศาสตร์แขนงต่างๆ MIT ได้เปิดโอกาสการเรียนรู้มากขึ้นสู่ภายนอกผ่านทาง OCW หรือที่เรียกกันว่า MIT Opensource Course Ware : http://ocw.mit.edu/OcwWeb/web/home/home/index.htm โดยเปิดให้ผู้คนต่างๆสามารถเข้าถึงเอกสารและตำราสำหรับเรียนรู้ในวิชาต่างๆที่มีการเปิดสอนใน MIT แน่นอนว่าอาจจะไม่ใช้ทั้งหมดแต่ก็มีหลายส่วนที่น่าสนใจ และมีการ update เพิ่มขึ้นมาเรื่อยๆ อย่างที่ผมเคยเขียนไว้เสมอใน blog ว่าในยุคปัจจุบัน internet มีส่วนช่วยในการเรียนรู้หรือพัฒนาองค์ความรู้ของเราได้มากขึ้น การเรียนรู้ทางอินเตอร์เน็ตก็เป็นอีกหนึ่งหนทางที่จะสามารถสร้างมูลค่าเพิ่มให้กับตัวเองเพื่อให้เราอยู่รอดในยุคของทุนนิยมได้

______ MIT OCW มีมากมายหลายศาสตร์และหลาย course ซึ่งผมได้ข่าวมาว่าปัจจุบันเริ่มมีคนไทยที่คิดก่อการดีเริ่มทำการแปลและรวบรวมเอกสารใน MIT OCW กันแล้ว วันนี้ผมขอนำเสนอ course ที่ผมติดตามและเข้าไปอ่านศึกษาหาความรู้จาก MIT OCW แน่นอนว่าพยายามคัดที่เกี่ยวข้องกับ Geoinfomatic บางส่วนมาให้ดูกันล้วนๆ

1. Spatial Database Management and Advanced Geographic Information Systems

http://ocw.mit.edu/OcwWeb/Urban-Studies-and-Planning/11-521Spatial-Database-Management-and-Advanced-Geographic-Information-SystemsSpring2003/CourseHome/index.htm

2. A Workshop on Geographic Information Systems

http://ocw.mit.edu/OcwWeb/Urban-Studies-and-Planning/11-520Fall-2005/CourseHome/index.htm

3. Advanced Geotechnical Engineering

http://ocw.mit.edu/OcwWeb/Civil-and-Environmental-Engineering/1-364Fall2003/CourseHome/index.htm

4. Environmental Engineering Applications of Geographic Information Systems

http://ocw.mit.edu/OcwWeb/Civil-and-Environmental-Engineering/1-963Fall-2004/CourseHome/index.htm

5.Introduction to Geology

http://ocw.mit.edu/OcwWeb/Earth–Atmospheric–and-Planetary-Sciences/12-001Spring-2008/CourseHome/index.htm

6. Differential Geometry

http://ocw.mit.edu/OcwWeb/Mathematics/18-950Fall-2008/CourseHome/index.htm

_____เป็นแค่บางส่วนเท่านั้นนะครับ เพราะ OCW มีหลาย course ให้เลือกโดยแบ่งตาม theme ด้านต่างๆ ข้อดีคือเราสามารถเรียนรู้ GIS ใน theme ด้านต่างๆได้ เพราะ GIS เป็นแค่เครื่องมือหนึ่งในการนำไปใช้ในศาสตร์แขนงต่างๆ ใน OCW ครอบคลุมทั้งด้าน วิศวกรรม ,ธุรกิจ ,ขนส่ง,สิ่งแวดล้อมและอื่นๆมากมาย ดังนั้นการได้เข้าไปดูก็เท่ากับเราสามารถเปิดหูเปิดตา เปิดสมองให้กว้างขึ้นไปอีก

___นัก GIS สาย IT หลายคนอาจจะยังไม่คุ้นกับ world file นัก จนทำให้หลายครั้งที่ copy ข้อมูล georeference image ไม่ว่าจะเป็น tiff หรือ jpeg ก็มักจะลืมนำ worldfile มาด้วยผลก็คือภาพที่ได้มาก็จะไม่มีค่าพิกัดภูมิศาสตร์ติดมาด้วย วันนี้เลยนำเรื่อง worldfile มาเขียนให้อ่านกัน

__world file จริงๆแล้วมันก็เป็น text ไฟล์ธรรมดาที่ใส่ค่าพารามิเตอร์ของสมการที่ใช้ในการบอกความสัมพันธ์ระหว่างพิกัดของภาพกับพิกัดภูมิศาสตร์โลก โดยถุกคิดค้น specification และนำมาโปรโมทโดย ESRI โดยปัจจุบันที่นิยมใช้กันมากเป็น .jgw และ .tfw สำหรับ tiff บางครั้งอาจจะเก็บข้อมูล SRS ไว้ใน header ไฟล์ทำให้ไม่มี worldfile แต่สำหรับ jpeg แล้วส่วนมากจะเก็บแยกในรูปแบบของ jgw

__ world file เก็บพารามิเตอร์ทัั้ง 6 ของ affine transformation ซึ่งโดยทั่วไปมี 6 บรรทัดแต่ละบรรทัดมีความหมายดังนี้ครับ

• Line 1: A, ขนาดพิเซลทางแกน x คำนวณจาก map units/pixel
• Line 2: D: ค่ามุมการหมุนตามแนวแกน y
• Line 3: B: ค่ามุมการหมุนตามแนวแกน x
• Line 4: E: , ขนาดพิเซลทางแกน y คำนวณจาก map units/pixel (ส่วนมากจะเป็น – เพราะ orginภาพจะอยู่ด้ายบนซ้าย)
• Line 5: C: ค่าพิกัด X ตรงมุมบนซ้าย
• Line 6: F: ค่าพิกัด Y ตรงมุมบนซ้าย

พอได้ค่า สปส.ครบ ก็จะคำนวณค่าพิกัดภูมิศาสตร์( x’,y’) ได้จากค่าพิกัดของภาพ จากสมการแบบ affine transformation

ตัวอย่าง wordfile ของ UTM

32.0

0.0

0.0

-32.0

691200.0

4576000.0

***ค่า rotation เป็น 0 ทั้งสองแกน

___รู้จัก world file มาระดับหนึ่งแล้ว สงสัยไหมครับว่ารู้แล้วเอาไปทำอะไรได้ คำตอบคือรู้แล้วจะได้ทราบถึงความสำคัญของมัน จะได้ไม่ลบทิ้ง ข้อสองคือรู้แล้วได้นำไปประยุกต์ใช้ จริงๆแล้วอยากเขียนในเชิงวิชาการนะครับ ไม่ได้อยากสอนให้ท่านไปนำข้อมูลภาพถ่ายดาวเทียมมาใช้แบบผิดลิขสิทธิ เพราะการดึงภาพถ่ายดาวเทียม มาใช้โดยใช้วิธีคำนวณพิกัดแบบ affine มันอาจจะไม่แม่นยำนักเพราะเป็นการแปลงค่าพิกัดใน 2 แกนถ้าเป็นงาน photogram หรืองานรังวัดขั้นสูงจะใช้การแปลงค่าพิกัดแบบ 3 แกน จริงๆผมเขียนมานี้เพราะอยากสาธิตให้ดูว่าทำไม จึงมี extension ที่สามารถดึงข้อมูลภาพถ่ายดาวเทียม หรือแผนที่ google map หรือ Bing Map มาใช้ในโปรแกรม gis ได้ คำตอบคือเขาใช้เทคนิคแบบที่ได้กล่าวมาแหละครับ จึงต้องระวังให้มากในเรื่องของความถูกต้องเชิงตำแหน่ง ทดลองดูนะ

1. ทดลอง capture ภาพจาก Mapservice ผมใช้ free service ของ OSM ที่ http://www.openstreetmap.org/

2. อ่านค่าพิกัดบนซ้ายทั้ง x,y แล้วคำนวณค่า A และ E ได้ดังนี้ครับ

OSM ข้อมูล SRS ต้นแบบเป็น mercator ผมเลยไม่ใช้ rotation parameter ค่าพิกัดเป็น lat,lon

0.000021457672119140625

0

0

-0.000020843795361606353

100.5204176902771

13.745387990478582

3. save ค่า พารามิเตอร์ลง txt ตั้งชื่อว่า mymap.jgw

4. ทดลองใช้โปรแกรม desktop gis เช่น Qgis เปิดอ่านข้อมูล Georeference image ชื่อไฟล์ mymap.jpg+mymap.jgw

อ้างอิงมากจาก

http://en.wikipedia.org/wiki/World_file

___สัปดาห์ที่ผ่านมามีข่าวของการดำเนินโครงการให้บริการข้อมูลภูมิสารสนเทศ ผ่านทางระบบสานสนเทศผ่านเครือข่ายแบบ 3D Map Service ลักษณะเช่นเดียวกับ Google Earth 3D  แตกต่างกันโดยโครงการนี้ดำเนินการโดย Indian Space Research Organisation (ISRO) ซึ่งมีการบริการข้อมูลภูมิสารสนเทศ ทั้ง ข้อมูลพื้นฐาน, ข้อมูลภูมิประเทศ 3D และข้อมูลภาพถ่ายดาวเทียม รายละเอียดปานกลางที่ดำเนินการโดย Indian Remote Sensing มีข้อมูลแบบหลายช่วงเวลาบริการ โครงการนี้คล้ายๆกับ digital thailand ของบ้านเราครับ เน้นที่การนำข้อมูลภูมิสารสนเทศไปใช้ต่อยอดทางด้านต่างๆ รวมไปถึวงการทำให้ผู้คนเข้าถึงข้อมูลภูมิสารสนเทสได้ง่ายขึ้น โดยข้อมูลก็จะมีการ update เรื่อยๆ มีระบบสืบค้นข้อมูลเชิงตำแหน่ง รวมไปถึงข้อมูลการขนส่งต่างๆ สนใจลองแวะชม vdo clip ได้จากด้านล่างครับ

อ้างอิงจาก

http://www.indianexpress.com/news/Launching-Bhuvan–ISRO-s-answer-to-Google-Earth–zoom-into-states–districts/501578