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	<title>la-cabrera &amp;laquo; WordPress.com Tag Feed</title>
	<link>http://en.wordpress.com/tag/la-cabrera/</link>
	<description>Feed of posts on WordPress.com tagged "la-cabrera"</description>
	<pubDate>Thu, 31 Dec 2009 17:43:54 +0000</pubDate>

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<title><![CDATA[El AVE, aliado de La Vuelta - NORTE]]></title>
<link>http://plataformarecorridosciclistas.org/2009/10/12/el-ave-aliado-de-la-vuelta-norte/</link>
<pubDate>Mon, 12 Oct 2009 11:39:18 +0000</pubDate>
<dc:creator>Plataforma Recorridos Ciclistas</dc:creator>
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<description><![CDATA[Otras entradas: Introducción y Pirineos Andalucía &#8212;&#8212;&#8212;&#8212;&#8212;&#8212;&#8212;]]></description>
<content:encoded><![CDATA[Otras entradas: Introducción y Pirineos Andalucía &#8212;&#8212;&#8212;&#8212;&#8212;&#8212;&#8212;]]></content:encoded>
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<title><![CDATA[La Vuelta de los Especiales de paso - Primer recorrido]]></title>
<link>http://plataformarecorridosciclistas.org/2009/09/27/la-vuelta-de-los-especiales-de-paso/</link>
<pubDate>Sun, 27 Sep 2009 09:00:53 +0000</pubDate>
<dc:creator>Plataforma Recorridos Ciclistas</dc:creator>
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<description><![CDATA[Como ya hemos dicho en varias ocasiones, es de justicia reconocer que en España hay menos grandes pu]]></description>
<content:encoded><![CDATA[Como ya hemos dicho en varias ocasiones, es de justicia reconocer que en España hay menos grandes pu]]></content:encoded>
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<title><![CDATA[Parilla Hits the Spot, A Taste of Samba Gives Me Saudades for Brazil]]></title>
<link>http://erinstravels.wordpress.com/2009/09/15/parilla-hits-the-spot-a-taste-of-samba-gives-me-saudades-for-brazil/</link>
<pubDate>Tue, 15 Sep 2009 22:34:34 +0000</pubDate>
<dc:creator>airebear</dc:creator>
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<description><![CDATA[Every Monday night at the KONEX center a percussion samba group called La Bomba del Tiempo performs ]]></description>
<content:encoded><![CDATA[<div class='snap_preview'><p>Every Monday night at the KONEX center a percussion samba group called <a href="http://labombadetiempo.blogspot.com/">La Bomba del Tiempo</a> performs to a devoted group of fans. Almost every week the show is sold out and, although I was skeptical at first of how good they would be having just come from Brazil (the epicenter of everything samba) I must say I was really impressed.  For 22 pesos (depending on where you buy the ticket) you can see the main act along with an opener.  The group performs for more than an hour with no breaks in the constant rhythm, pretty amazing when you consider how much energy goes into beating a drum. It&#8217;s a indoor-outdoor combo space that is intimate enough to make you feel a part of the action.  Beers are sold by the liter and come in these enormous cups, making it inevitable that you will drink it down to the last drop.  Basically everyone is a bit shnockered by the time they leave and savvy vendors line up outside to sell empanadas and the like to a hungry and tipsy bunch.</p>
<div id="attachment_222" class="wp-caption aligncenter" style="width: 224px"><a href="http://erinstravels.wordpress.com/files/2009/09/20090905_brazil-argentina_2124-11.jpg"><img class="size-medium wp-image-222 " title="20090905_Brazil &#38; Argentina_2124-1" src="http://erinstravels.wordpress.com/files/2009/09/20090905_brazil-argentina_2124-11.jpg?w=214" alt="" width="214" height="300" /></a><p class="wp-caption-text">The science of asado Argentina style</p></div>
<div id="attachment_195" class="wp-caption aligncenter" style="width: 310px"><a href="http://erinstravels.wordpress.com/files/2009/09/20090809_brazil-argentina-pshoot_2601-1.jpg"><img class="size-medium wp-image-195" title="20090809_Brazil-Argentina P&#38;Shoot_2601-1" src="http://erinstravels.wordpress.com/files/2009/09/20090809_brazil-argentina-pshoot_2601-1.jpg?w=300" alt="" width="300" height="225" /></a><p class="wp-caption-text">Traditional Argentine parilla - amongst the steak and chorizo, it typically includes morcilla (black sausage) and chinchulin (cow intestines)</p></div>
<p>Let&#8217;s just say the travel book was certainly on point when it said Buenos Aires is a carnivore&#8217;s dream. And it certainly has been for me. My friends at home like to make fun of me when we go out to eat because they claim to always know what I&#8217;m going to order if there is any mention of steak on the menu. What I like about Argentina is you don&#8217;t need to feel guilty or weird that you are eating red meat every other day since everyone else around you is doing the same! As my dad keeps saying, probably best that I have my cholesterol checked when I get home.  But I must say that the meat here is so different from ours in terms of level of preservatives and freshness so your body digests it much easier. That&#8217;s what I have been telling myself for now, because if I had to count how many steaks I have eaten between here and Brazil I think doctors in the U.S. would be ready to call me in for a triple bypass.</p>
<p><!--more--></p>
<p>I could go on for pages about the different types of beef here and the traditional ways they like to serve it &#8211; Milanesa (pounded and breaded), Milanesa Napolitana (the same thing but covered by a slice of ham and melted cheese). Now that I think of it, if that isn&#8217;t a heart attack on a plate I don&#8217;t know what is. Of course it all comes accompanied by fries or mashed potatoes. In other words when I salad was a rarity here I meant it, as I have almost never seen anything green near my plate. Anyhow, I don&#8217;t think anyone needs an encyclopedia about cuts of meat, but one thing I did want to note is that they seem to like eating all parts of the cow &#8211; intestines, blood and the like. Which brings me to my next point &#8211; never go to a grocery store here and peruse the meat section when you already feel a bit nautious. The other day I wasn&#8217;t feeling so great but needed to get some groceries and had the unfortunate experience of seeing packaged brain and guts while searching for a simple chicken breast.</p>
<p>The best thing about eating meat here is that you can get really decent steak for 25 pesos at a random cafe or even at the food courts of shopping centers here. Since my Spanish school had a weekly parilla dinner every Tuesday, I was also able to try some of the more upscale restaurants. When my friend Jessica visited we went in a big group to a place called <a href="http://www.parrillalacabrera.com.ar/">La Cabrera</a>, which I had been hearing about for weeks from friends at my Spanish school as the most amazing place to eat steak here. And amazing it was. I only wish I had a picture that showed the size of meat we were served on a chopping block, accompanied by about 15 different sauces and acoutrement, paired with some wine and appetizers for a whopping US $25. The other day I asked a chef friend who teaches a cooking class on Argentine cuisine how to sum up the food here &#8211; and his answer was simply &#8220;meat.&#8221; I think most Italians would balk at the way the pasta and pizza is prepared here so I would have to agree. But the steak is of premium quality&#8230;.and it certainly will make me think twice before I head to a big fancy New York steak house, where just the meat can cost almost double my whole meal in Argentina.</p>
</div>]]></content:encoded>
</item>
<item>
<title><![CDATA[La lacra de los pirómanos - Arde León]]></title>
<link>http://rutinasvarias.wordpress.com/2009/09/14/la-lacra-de-los-piromanos-arde-leon/</link>
<pubDate>Mon, 14 Sep 2009 10:22:41 +0000</pubDate>
<dc:creator>Dani</dc:creator>
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<description><![CDATA[Pues sí, desgraciadamente, a estas alturas de año hay que hablar de estos sujetos (por llamarlos alg]]></description>
<content:encoded><![CDATA[<div class='snap_preview'><p style="text-align:justify;">Pues sí, desgraciadamente, a estas alturas de año hay que hablar de estos sujetos (por llamarlos algo) que se dedican a prender fuego al monte.</p>
<p style="text-align:justify;">
<div id="attachment_956" class="wp-caption aligncenter" style="width: 510px"><a href="http://rutinasvarias.wordpress.com/files/2009/09/img_4692.jpg" target="_blank"><img class="size-full wp-image-956 " title="IMG_4692" src="http://rutinasvarias.wordpress.com/files/2009/09/img_4692.jpg" alt="Se aprovechan las horas de la noche para iniciarlos" width="500" height="333" /></a><p class="wp-caption-text">Se aprovechan las horas de la noche para iniciarlos</p></div>
<p style="text-align:justify;">Surgen como una epidemia extendiéndose rápidamente por toda la zona. Basta que empiece un incendio para que otro iluminado piense &#8220;éste es el mejor momento para quemar el monte, ahora que los servicios de extinción están ocupados mi fuego será más efectivo&#8221;</p>
<p style="text-align:justify;">Y así van saliendo los incendios. Como las setas después de la lluvia.</p>
<p style="text-align:justify;">
<div id="attachment_957" class="wp-caption aligncenter" style="width: 510px"><a href="http://rutinasvarias.wordpress.com/files/2009/09/img_4860.jpg" target="_blank"><img class="size-full wp-image-957 " title="IMG_4860" src="http://rutinasvarias.wordpress.com/files/2009/09/img_4860.jpg" alt="Ajena a lo que está pasando. A lo mejor cuando baje, ya no tiene techado para dormir en invierno." width="500" height="333" /></a><p class="wp-caption-text">Ajena a lo que está pasando</p></div>
<p style="text-align:justify;">Lo que empieza siendo una quema malintencionada de matorral acaba devorando bosques de alto valor ambiental.</p>
<p style="text-align:justify;">
<div id="attachment_961" class="wp-caption aligncenter" style="width: 510px"><a href="http://rutinasvarias.wordpress.com/files/2009/09/img_49642.jpg" target="_blank"><img class="size-full wp-image-961 " title="IMG_4964" src="http://rutinasvarias.wordpress.com/files/2009/09/img_49642.jpg" alt="Esta gente hace todo lo que puede" width="500" height="333" /></a><p class="wp-caption-text">Esta gente hace todo lo que puede</p></div>
<p style="text-align:justify;">En la zona en la que vivo, este jueves y viernes pasado el cielo se llenó de aviones y helicópteros, y de humo. Daba pena mirar alrededor. Contabilicé hasta 6 columnas de humo muy distantes entre sí. Está claro que un incendio aislado puede ser fortuito, como el originado hace unos días en Torre del Bierzo por el paso del tren, pero nueve, diez o veinte no lo son.</p>
<p style="text-align:justify;">
<div id="attachment_962" class="wp-caption aligncenter" style="width: 510px"><a href="http://rutinasvarias.wordpress.com/files/2009/09/img_4975.jpg" target="_blank"><img class="size-full wp-image-962 " title="IMG_4975" src="http://rutinasvarias.wordpress.com/files/2009/09/img_4975.jpg" alt="El daño ya está hecho" width="500" height="750" /></a><p class="wp-caption-text">El daño ya está hecho</p></div>
<p style="text-align:justify;">La lista de incendios de los últimos días es terrorífica:</p>
<ol style="text-align:justify;">
<li>Lomba, Municipio de Benuza (La Cabrera)</li>
<li>Truchas (La Cabrera)</li>
<li>San Clemente de Valdueza y Manzanedo, Valle del Oza (El Bierzo)</li>
<li>Cabañas Raras (El Bierzo)</li>
<li>Toral de Merayo (El Bierzo)</li>
<li>Vega de Valcarce (El Bierzo)</li>
<li>Sotelo, Trabadelo (El Bierzo)</li>
<li>Pradela, Trabadelo (El Bierzo)</li>
<li>Corullón (El Bierzo)</li>
<li>Puente del Rey, Villafranca del Bierzo (El Bierzo)</li>
<li>Paradaseca, Villafranca del Bierzo (El Bierzo)</li>
<li>San Andrés de las Puentes, Torre del Bierzo (El Bierzo)</li>
<li>Peranzanes (Valle de Fornela)</li>
<li>Murias de Paredes (Omaña)</li>
<li>Embalse de las Rozas, Villablino (Laciana)</li>
<li>Robles de Laciana (Laciana)</li>
<li>Sosas de Laciana (Laciana)</li>
<li>La Majúa (Babia)</li>
<li>San Emiliano (Babia)</li>
<li>Folledo (La Pola de Gordón)</li>
</ol>
<p style="text-align:justify;">Sin contar el del Municipio de Cervantes (Galicia) y que se producía pegando a Suárbol (Ancares, León) y avanzaba hacía allí.</p>
<p style="text-align:justify;">Dan ganas de echarse a llorar.</p>
<p style="text-align:justify;">Para los que no conozcáis estas zonas os diré que todas ellas están en la provincia de León. Todas ellas muy ricas en fauna y flora que no desmerecen de los paisajes en que éstas se dan. Cada uno de estos incendios es una desgracia. Por ejemplo, el que ha &#8220;ocurrido&#8221; en el Valle del Oza, también llamado Valle del Silencio, es una catástrofe.</p>
<p style="text-align:justify;">
<div id="attachment_963" class="wp-caption aligncenter" style="width: 510px"><a href="http://rutinasvarias.wordpress.com/files/2009/09/img_49571.jpg" target="_blank"><img class="size-full wp-image-963 " title="IMG_4957" src="http://rutinasvarias.wordpress.com/files/2009/09/img_49571.jpg" alt="Se juegan la vida, los que pilotan y los que están abajo pegándose cara a cara con el fuego." width="500" height="333" /></a><p class="wp-caption-text">Los que pilotan y los que están abajo pegándose cara a cara con el fuego se juegan la vida.</p></div>
<p style="text-align:justify;">Hoy domingo, apenas se intuyen las montañas que habitualmente veo donde vivo, el humo lo invade todo, y el olor se te mete en el cuerpo. Ahora mismo, cuando acabo este artículo, veo un helicóptero en el cielo, una columna de humo allá, en la Cabrera. Tarde o temprano ese fuego y todos acabarán. Pero nunca acaban bien.</p>
<p style="text-align:justify;">Espero que se dé buena cuenta de todos estos terroristas del monte y que acaben en la cárcel.</p>
<p style="text-align:justify;">
</div>]]></content:encoded>
</item>
<item>
<title><![CDATA[Day 10 - What the heck are we eating in the US?]]></title>
<link>http://30daysinba.wordpress.com/2009/09/03/what-the-heck-are-we-eating-in-the-us/</link>
<pubDate>Thu, 03 Sep 2009 05:49:06 +0000</pubDate>
<dc:creator>30daysinba</dc:creator>
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<description><![CDATA[Today started with a bang &#8211; we slept in until 12:30.  PM.  And when we woke up we were hungove]]></description>
<content:encoded><![CDATA[Today started with a bang &#8211; we slept in until 12:30.  PM.  And when we woke up we were hungove]]></content:encoded>
</item>
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<title><![CDATA[Ciclismo y ENP de Castilla y León VI – Zamora]]></title>
<link>http://plataformarecorridosciclistas.org/2009/08/28/ciclismo-y-enp-de-castilla-y-leon-vi-%e2%80%93-zamora/</link>
<pubDate>Fri, 28 Aug 2009 08:41:04 +0000</pubDate>
<dc:creator>Plataforma Recorridos Ciclistas</dc:creator>
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<description><![CDATA[Introducción e índice de las entradas sobre cada provincia ———————– Seguimos presentando las etapas ]]></description>
<content:encoded><![CDATA[Introducción e índice de las entradas sobre cada provincia ———————– Seguimos presentando las etapas ]]></content:encoded>
</item>
<item>
<title><![CDATA[Si te pilla una tormenta en la montaña]]></title>
<link>http://rutinasvarias.wordpress.com/2009/08/26/si-te-pilla-una-tormenta-en-la-montana/</link>
<pubDate>Wed, 26 Aug 2009 06:21:08 +0000</pubDate>
<dc:creator>Dani</dc:creator>
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<description><![CDATA[Hace unos días nos sorprendió una tormenta en la montaña entre el Miro de Valdeprado (1.950 m.) y el]]></description>
<content:encoded><![CDATA[<div class='snap_preview'><p style="text-align:justify;">Hace unos días nos sorprendió una tormenta en la montaña entre el Miro de Valdeprado (1.950 m.) y el Alcornón de Busmorí (1.934 m.) en los límites de la provincia de León (Municipio de Palacios del Sil) con el Principado de Asturias (Degaña). Estaba sobre el cordal. Sitio poco agradable para estar en estas situaciones.</p>
<p style="text-align:justify;">Aunque no era la primera vez que me encontraba en una situación similar lo pasé mal. La situación es peligrosa y lo peor es infravalorarla. Hace escasos 20 días un montañero murió en Gredos al ser alcanzado por un rayo durante una tormenta. Aquí podéis leer la noticia:</p>
<p style="text-align:justify;"><a href="http://www.diariodeavila.es/noticia.cfm/Provincia/20090810/fallece/monta%C3%B1ero/ser/alcanzado/rayo/gredos/00B4042D-1A64-968D-596A3913BC1530DF">http://www.diariodeavila.es/noticia.cfm/Provincia/20090810/fallece/montañero/ser/alcanzado/rayo/gredos/00B4042D-1A64-968D-596A3913BC1530DF</a></p>
<p style="text-align:justify;">El otro día hicimos cosas que por ignorancia no deben hacerse pensando que era lo mejor, y precisamente era lo peor. Con el fin de dar una mayor difusión y aportar mi granito de arena aquí pongo esto para que, si se da el caso, actuéis correctamente. Algunos ya lo sabréis, pero esto nunca está de más.</p>
<p style="text-align:justify;">Lo he sacado de la página <a href="http://www.cabralesfotoaventura.com/index.php">http://www.cabralesfotoaventura.com/index.php</a> del fotógrafo <strong>Alfredo Fernández</strong>. No dejéis de visitar su página, contiene buenos consejos y fotos excepcionales.</p>
<p style="text-align:justify;">Gracias Alfredo por ceder el siguiente texto:</p>
<p style="text-align:justify;"><strong>Precauciones en una tormenta</strong></p>
<p style="text-align:justify;">-<strong>Retirarse de todo lugar alto</strong>; cumbre, cima, loma, cresterío&#8230; y refugiarse en zonas bajas no propensas a inundarse o recibir avenidas de agua.</p>
<p style="text-align:justify;">-<strong>NUNCA echar a correr durante una tormenta y menos con la ropa mojada</strong>, esto es muy peligroso. Creamos una turbulencia en el aire y una zona de convección que puede atraer el rayo.</p>
<p style="text-align:justify;">-<strong>Deshacerse de todo material metálico</strong> (piolets, bastones, mochilas con armazón&#8230;) y depositarlo a más de 30 metros de distancia. Los rayos aprovechan su buena conducción.</p>
<p style="text-align:justify;">-<strong>NUNCA refugiarse debajo de un árbol o una roca o elementos prominentes solitarios</strong>. Un árbol solitario por su humedad y verticalidad aumenta la intensidad del campo eléctrico. En cambio un bosque aunque sea pequeño (no un grupo de árboles) puede ser un buen refugio cobijándonos debajo de los de menor estatura.</p>
<p style="text-align:justify;">-<strong>Alejarse de objetos y elementos metálicos</strong> como; vallas metálicas, alambradas, tuberías, líneas telefónicas e instalaciones eléctricas, railes de ferrocarril, bicicletas y motocicletas, maquinaria.</p>
<p style="text-align:justify;">La proximidad con grandes objetos metálicos es peligrosa incluso cuando no se está en contacto con ellos, ya que la onda de choque producida por el rayo calienta sobremanera el aire lo que puede producir lesiones en los pulmones.</p>
<p style="text-align:justify;">-<strong>Alejarse de terrenos abiertos y despejados</strong>, como praderas, cultivos y campos de golf. En estas zonas sobresalimos bastante del terreno y nos convertimos en pararrayos.</p>
<p style="text-align:justify;">-<strong>Aislarse del suelo y del contacto con charcos o zonas mojadas</strong>.Salir inmediatamente y alejarse de ríos, piscinas, lagos, el mar y otras masas de agua.</p>
<p style="text-align:justify;">-<strong>Alejarse y NO refugiarse en pequeños edificios aislados </strong>como graneros, chozas, cobertizos&#8230;las tiendas de campaña tampoco son seguras.</p>
<p style="text-align:justify;">-<strong>NO refugiarse en la boca de una cueva ni al abrigo de un saliente rocoso</strong>, el rayo puede echar chispas a través de estas aberturas, algunas son incluso canales naturales de drenaje para sus descargas. Solo estaremos seguros en una cueva si es profunda y algo ancha, mínimo un metro a cada lado.</p>
<p style="text-align:justify;">-<strong>La posición de seguridad mas recomendada es colocarse quieto de cuclillas</strong>, lo mas agachado posible. Esta posición nos aislará bastante ya que no sobresalimos mucho sobre el terreno tocando solo el suelo con el calzado que según su material nos aislará mucho más.</p>
<p style="text-align:justify;">Podemos sentarnos o tumbarnos sobre un objeto o material SECO y AISLANTE para estar más cómodos, incluso sobre la mochila si no tiene armazón metálico.</p>
<p style="text-align:justify;">-Si notamos cosquilleo en el cuerpo, se nos eriza el cabello, o vemos brillar y echar chispas un objeto de metal <strong>HAY QUE ECHARSE AL SUELO INMEDIATAMENTE </strong>porque la descarga de un rayo es inminente.</p>
<p style="text-align:justify;">-<strong>Si se va en grupo es aconsejable dispersarse unos metros</strong> y adoptar las posiciones y precauciones de seguridad, en caso de ir con niños para evitar el pánico o el extravío mantener contacto visual y verbal con ellos. Si un rayo afecta a una persona las demás en contacto pueden verse afectadas por la descarga, por esto mismo también es recomendable alejarse de rebaños y grupos de mamíferos.</p>
<p style="text-align:justify;">-<strong>Apagar walkie-talkies y teléfonos móviles</strong>, cuyas radiaciones electromagnéticas pueden atraer los rayos.</p>
<p style="text-align:justify;">-<strong>El mejor sitio para refugiarse a la intemperie durante una tormenta es un vehículo cerrado</strong>, un coche no descapotable, furgoneta, camión&#8230;</p>
<p style="text-align:justify;">Dentro debemos apagar el motor, bajar la antena de la radio y desconectarla, cerrar las ventanillas y las entradas de aire. Aunque caiga un rayo en el vehículo este se cargará solo por el exterior mientras que el interior quedará intacto, fenómeno conocido como &#8220;Jaula de Faraday&#8221;, por si acaso de todos modos es mejor no entrar en contacto con ningún cuerpo metálico.</p>
<p style="text-align:justify;">-<strong>Es totalmente falsa le creencia popular de que un rayo no cae dos veces sobre un mismo lugar</strong>.</p>
<p style="text-align:justify;">
<div id="attachment_726" class="wp-caption aligncenter" style="width: 510px"><a href="http://rutinasvarias.wordpress.com/files/2009/08/tormenta-sobre-los-aquilianos_01.jpg" target="_blank"><img class="size-full wp-image-726 " title="tormenta sobre los aquilianos_01" src="http://rutinasvarias.wordpress.com/files/2009/08/tormenta-sobre-los-aquilianos_01.jpg" alt="Tormenta sobre los Montes Aquilianos" width="500" height="375" /></a><p class="wp-caption-text">Tormenta sobre los Montes Aquilianos</p></div>
<p style="text-align:justify;">Si nos encontramos en una vivienda, refugio o cabaña:</p>
<p style="text-align:justify;">-<strong>No asomarse al balcón o ventanas abiertos </strong>para observar la tormenta.</p>
<p style="text-align:justify;">-<strong>Cerrar puertas y ventanas para evitar corrientes de aire</strong>.</p>
<p style="text-align:justify;">-<strong>Alejarse de la chimenea y NO hacer fuego en ella </strong>o apagarlo si esta encendido. De las chimeneas asciende aire caliente cargado de iones, lo que aumenta la conductividad del aire abriendo un camino para las descargas eléctricas actuando como un pararrayos</p>
<p style="text-align:justify;">-En caso de hallarnos en un piso o vivienda, hay que <strong>desconectar los electrodomésticos, los aparatos eléctricos y las tomas de antena de televisión </strong>ya que el rayo puede entrar por las conducciones de electricidad y TV causando daños o la destrucción de estos objetos.</p>
<p style="text-align:justify;">-Una buena manera de aislarse es sentarse en una silla que no sea de metal apoyando los pies en la mesa u otra silla tampoco metálicos. Lo mejor es tumbarse en una cama o litera más aún si son de madera.</p>
<p style="text-align:justify;">En el caso de que una persona sea alcanzada por un rayo:</p>
<p style="text-align:justify;">-La descarga eléctrica no permanece en ella, se puede atender con toda seguridad.</p>
<p style="text-align:justify;">-La víctima puede tener quemaduras donde fue alcanzada por la descarga y también por donde esta salió, y en las zonas en contacto con partes metálicas. También puede tener dañado el sistema nervioso, haber perdido la visión y la audición y tener algún hueso roto.</p>
<p style="text-align:justify;">-En todo caso hay que pedir urgentemente asistencia médica y si no respira o el corazón ha dejado de latir tratar de reanimarla con los procedimientos habituales de primeros auxilios.</p>
</div>]]></content:encoded>
</item>
<item>
<title><![CDATA[Breves - Vuelta a León y Vuelta a los Pirineos]]></title>
<link>http://plataformarecorridosciclistas.org/2009/08/06/breves-vuelta-a-leon-y-vuelta-a-los-pirineos/</link>
<pubDate>Thu, 06 Aug 2009 11:24:09 +0000</pubDate>
<dc:creator>Plataforma Recorridos Ciclistas</dc:creator>
<guid>http://plataformarecorridosciclistas.org/2009/08/06/breves-vuelta-a-leon-y-vuelta-a-los-pirineos/</guid>
<description><![CDATA[Esta es la primera de las nuevas entradas breves que publicaremos en el blog de aquí en adelante. Em]]></description>
<content:encoded><![CDATA[Esta es la primera de las nuevas entradas breves que publicaremos en el blog de aquí en adelante. Em]]></content:encoded>
</item>
<item>
<title><![CDATA[Subida a Pico Tuerto]]></title>
<link>http://rutinasvarias.wordpress.com/2009/08/06/subida-a-pico-tuerto/</link>
<pubDate>Thu, 06 Aug 2009 06:52:16 +0000</pubDate>
<dc:creator>Dani</dc:creator>
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<description><![CDATA[Hola de nuevo. Hoy toca Pico Tuerto (2.050 m.). Montaña situada en los Montes Aquilianos entre La Ca]]></description>
<content:encoded><![CDATA[<div class='snap_preview'><p style="text-align:justify;">Hola de nuevo.  Hoy toca Pico Tuerto (2.050 m.). Montaña situada en los Montes Aquilianos entre La Cabrera y El Bierzo.</p>
<p style="text-align:justify;">Se trata de una montaña que llama la atención si se mira desde Ponferrada puesto que se caracteriza por ser un pico ladeado hacia la izquierda, es decir un &#8220;pico tuerto&#8221; de un lado.</p>
<p style="text-align:justify;">
<div id="attachment_333" class="wp-caption aligncenter" style="width: 510px"><a href="http://rutinasvarias.wordpress.com/files/2009/07/img_16531.jpg" target="_blank"><img class="size-full wp-image-333" title="Pico Tuerto" src="http://rutinasvarias.wordpress.com/files/2009/07/img_16531.jpg" alt="Pico Tuerto. Montes Aquilianos" width="500" height="333" /></a><p class="wp-caption-text">Pico Tuerto. Montes Aquilianos</p></div>
<p style="text-align:justify;">
<p style="text-align:justify;">Puede ascenderse desde varios puntos. Uno de ellos, tras ascender Cabeza de la Yegua (2.128 m.) siguiendo el cordal que conduce hasta allí (opcional ascender a Las Berdiaínas). La otra que es por donde la subimos el otro día (18 de julio de 2009) desde Campo de las Danzas (1.400 m.).</p>
<p style="text-align:justify;">La ruta que hicimos partió desde Campo de las Danzas, pasando por La Guiana (1.846 m.) para después enfilar por el cordal hacia Pico Tuerto. Salimos al alba y vimos amanecer mientras subíamos a La Guiana. La temperatura en Campo de las Danzas era de 4º a pesar de ser mediados de julio. Por suerte íbamos con ropa de abrigo que, tras los primeros kilómetros, empezó a sobrar.</p>
<p style="text-align:justify;">
<p style="text-align:justify;"><span style="color:#000000;"> </span></p>
<div id="attachment_310" class="wp-caption aligncenter" style="width: 510px"><a href="http://rutinasvarias.wordpress.com/files/2009/07/img_1345-subiendo-a-la-guiana.jpg" target="_blank"><img class="size-full wp-image-310" title="IMG_1345-subiendo a la Guiana" src="http://rutinasvarias.wordpress.com/files/2009/07/img_1345-subiendo-a-la-guiana.jpg" alt="Amaneciendo en La Guiana" width="500" height="333" /></a><p class="wp-caption-text">Amaneciendo en La Guiana</p></div>
<p style="text-align:justify;">La anterior foto es la primera en la que aparecen personas en un artículo de este blog. Siguiendo un consejo voy a ponerlas de vez en cuando a partir de ahora, pues en muchas ocasiones sirve para darse cuenta de las dimensiones del lugar, de ese árbol que no parece tan grande, o de esa otra cascada tan bonita que no sabemos qué altura alcanza.</p>
<p style="text-align:justify;">En un artículo de julio de 2009 hablo de la &#8220;<a href="http://rutinasvarias.wordpress.com/2009/07/09/subida-a-la-guiana-o-quiana-aquiana-aguiana/" target="_blank">Subida a la Guiana</a>&#8221; en donde comento cómo subir desde Campo de las Danzas y qué camino coger para disfrutar algo más de la subida.</p>
<p style="text-align:justify;">En resumidas cuentas. Hay que llegar a Ponferrada, tomar la carretera que va hacia San Esteban de Valdueza, una vez allí dirigirnos hacia Villanueva de Valdueza y tras pasar dicho pueblo y unas cuantas curvas en ascensión por carretera mal asfaltada (siendo generoso) habremos llegado a Campo de las Danzas. Unos 35 o 40 minutos desde Ponferrada a un ritmo tranquilo.</p>
<p style="text-align:justify;">Arriba nos encontramos la ermita y la torre de los guardias forestales:</p>
<p style="text-align:justify;">
<div id="attachment_352" class="wp-caption aligncenter" style="width: 510px"><a href="http://rutinasvarias.wordpress.com/files/2009/07/img_1074.jpg" target="_blank"><img class="size-full wp-image-352" title="IMG_1074" src="http://rutinasvarias.wordpress.com/files/2009/07/img_1074.jpg" alt="Cima de La Guiana" width="500" height="333" /></a><p class="wp-caption-text">Cima de La Guiana</p></div>
<p style="text-align:justify;">Desde allí las vistas son imponentes: Sierra O Caurel, Sierra de la Encina de la Lastra, La Cabrera, Sierra de Gistredo, Ancares, Alto Sil, Cordillera Cantábrica y toda la olla del Bierzo.</p>
<p style="text-align:justify;">
<div id="attachment_355" class="wp-caption aligncenter" style="width: 510px"><a href="http://rutinasvarias.wordpress.com/files/2009/07/img_1424.jpg" target="_blank"><img class="size-full wp-image-355" title="IMG_1424" src="http://rutinasvarias.wordpress.com/files/2009/07/img_1424.jpg" alt="Vistas desde el Tesón hacia Gistredo" width="500" height="333" /></a><p class="wp-caption-text">Vistas desde el Tesón hacia Gistredo</p></div>
<p style="text-align:justify;">Tras coronar La Guiana nos dirigimos hacia Pico Tuerto descendiendo por la vertiente sureste de la montaña para enfilar el cordal hacia la cima.</p>
<p style="text-align:justify;">
<div id="attachment_313" class="wp-caption aligncenter" style="width: 510px"><a href="http://rutinasvarias.wordpress.com/files/2009/07/img_1495-pico-tuerto-desde-la-guiana.jpg" target="_blank"><img class="size-full wp-image-313" title="Pico Tuerto desde La Guiana" src="http://rutinasvarias.wordpress.com/files/2009/07/img_1495-pico-tuerto-desde-la-guiana.jpg" alt="Pico Tuerto desde La Guiana" width="500" height="333" /></a><p class="wp-caption-text">Pico Tuerto desde La Guiana</p></div>
<p style="text-align:justify;">Y ya no queda otra que subir y subir por repechos que en algunos momento se tornan duros, si bien no llegan a la inclinación de La Guiana salvo el último.</p>
<p style="text-align:justify;">
<div id="attachment_316" class="wp-caption aligncenter" style="width: 510px"><a href="http://rutinasvarias.wordpress.com/files/2009/07/img_1421-mirando-a-pico-tuerto.jpg" target="_blank"><img class="size-full wp-image-316" title="IMG_1421-Mirando a Pico Tuerto" src="http://rutinasvarias.wordpress.com/files/2009/07/img_1421-mirando-a-pico-tuerto.jpg" alt="Mirando a Pico Tuerto" width="500" height="333" /></a><p class="wp-caption-text">Mirando a Pico Tuerto</p></div>
<p style="text-align:justify;">
<p style="text-align:justify;">Durante todo el camino el paisaje es muy bonito. Pueden divisarse los pueblos  de Montes de Valdueza, San Cristóbal de Valdueza y Peñalba de Santiago.</p>
<p style="text-align:justify;"><span style="color:#ff00ff;"> </span></p>
<p style="text-align:center;"><span style="font-family:mceinline;"> </span></p>
<div id="attachment_358" class="wp-caption aligncenter" style="width: 510px"><a href="http://rutinasvarias.wordpress.com/files/2009/07/img_1426.jpg" target="_blank"><img class="size-full wp-image-358" title="IMG_1426" src="http://rutinasvarias.wordpress.com/files/2009/07/img_1426.jpg" alt="Valle del Silencio y Peñalba de Santiago desde las laderas de Pico Tuerto" width="500" height="333" /></a><p class="wp-caption-text">Valle del Silencio y Peñalba de Santiago desde las laderas de Pico Tuerto</p></div>
<p style="text-align:justify;">En cuanto a la flora: además de lo ya comentado en el artículo sobre la subida a la Guiana, en el resto del camino nos encontramos matorral bajo, fundamentalmente brezo, también alguna jara y genciana. Además llama la atención la cantidad de arandaneras que hay en las laderas de Pico Tuerto otorgando un manto de color verde claro a la montaña.</p>
<p style="text-align:justify;">
<div id="attachment_361" class="wp-caption aligncenter" style="width: 510px"><a href="http://rutinasvarias.wordpress.com/files/2009/07/img_1419.jpg" target="_blank"><img class="size-full wp-image-361" title="IMG_1419" src="http://rutinasvarias.wordpress.com/files/2009/07/img_1419.jpg" alt="Arandaneras en las laderas de Pico Tuerto con Cabeza de Yegua al fondo" width="500" height="333" /></a><p class="wp-caption-text">Arandaneras en las laderas de Pico Tuerto con Cabeza de Yegua al fondo</p></div>
<p style="text-align:justify;">Una vez en la cima podemos disfrutar de vistas parecidas a las de La Guiana. Aquí veremos más cerca los picos de Las Berdiaínas (2.121 m.) y Cabeza de la Yegua (2.128 m.)</p>
<div id="attachment_364" class="wp-caption aligncenter" style="width: 510px"><a href="http://rutinasvarias.wordpress.com/files/2009/07/img_1433.jpg" target="_blank"><img class="size-full wp-image-364" title="IMG_1433" src="http://rutinasvarias.wordpress.com/files/2009/07/img_1433.jpg" alt="IMG_1433" width="500" height="333" /></a><p class="wp-caption-text">Cabeza de la Yegua (izquierda) y Alto de las Berdiaínas (derecha)</p></div>
<p style="text-align:justify;">Espero que me disculpéis por la mala calidad de las fotos.</p>
<p style="text-align:justify;">Allí estuvimos un rato bueno, y nos dimos una vuelta por alguno de los riscos de alrededor. Algunos son muy verticales y hay que llevar cuidado.</p>
<div id="attachment_368" class="wp-caption aligncenter" style="width: 510px"><a href="http://rutinasvarias.wordpress.com/files/2009/07/img_1446.jpg" target="_blank"><img class="size-full wp-image-368" title="IMG_1446" src="http://rutinasvarias.wordpress.com/files/2009/07/img_1446.jpg" alt="IMG_1446" width="500" height="333" /></a><p class="wp-caption-text">Ahí estamos los tres, en la cima de Pico Tuerto.Tipos duros por fuera, reventados por dentro.</p></div>
<p style="text-align:justify;">A alguno le entró el ramalazo friki que tenemos y por un momento nos creímos que estábamos en los Highlands escoceses emulando a Ramírez y McCloud en la película de <a href="http://www.filmaffinity.com/es/film885273.html" target="_blank">Los Inmortales</a> (Russell Mulcahy, 1986) mientras sonaba de fondo <a href="http://www.youtube.com/watch?v=BYOE_b4aYD0" target="_blank">Who Wants to Live Forever</a> (Queen, 1986). Hay que ver cómo ha pasado el tiempo por esta película y qué mal ha envejecido, incluso también algunas de las canciones de la peli.</p>
<p style="text-align:justify;">
<div id="attachment_413" class="wp-caption aligncenter" style="width: 510px"><a href="http://rutinasvarias.wordpress.com/files/2009/08/img_1466.jpg" target="_blank"><img class="size-full wp-image-413 " title="IMG_1466" src="http://rutinasvarias.wordpress.com/files/2009/08/img_1466.jpg" alt="Ramírez y McCloud en los Highlands" width="500" height="333" /></a><p class="wp-caption-text">Ramírez y McCloud en los Highlands</p></div>
<p style="text-align:justify;">Al tema. El camino de regreso hacia Campo de las Danzas se hace por el mismo itinerario. A elegir entre subir de nuevo a La Guiana (para los que no les haya parecido suficiente) o subir hasta algo más de la mitad de La Guiana (por un fuerte repecho) para tomar la pista de bajada, que sale por la izquierda, hacia Campo de las Danzas. Nosotros optamos por rodear La Guiana sufriendo un último repecho. Después bajamos a comer (y a tumbarnos) al área recreativa de Ferradillo, unas tortillas de patata nos estaban esperando.</p>
<p style="text-align:justify;">Esta ruta no es apta para todos los públicos pues se requiere cierta forma física.En definitiva, estar acostumbrado a esto.</p>
<p style="text-align:justify;">Los tiempos aproximadamente son los siguientes:</p>
<p style="text-align:justify;padding-left:30px;">Campo de las Danzas &#8211; La Guiana: 1 hora y 15 minutos.</p>
<p style="text-align:justify;padding-left:30px;">Descenso de la Guiana: 30 minutos</p>
<p style="text-align:justify;padding-left:30px;">Subida a Pico Tuerto: 1 hora y 15 minutos</p>
<p style="text-align:justify;padding-left:30px;">Descenso de Pico Tuerto hasta la pista (repecho incluido): 1 hora y 10 minutos</p>
<p style="text-align:justify;padding-left:30px;">Desde la pista hasta Campo de las Danzas: 40 minutos</p>
<p style="text-align:justify;">En total salen 5 horas. Eso, lo que estuvimos andando.  Nosotros salimos a las 7:30 de la mañana y regresamos a las 14:00 a Campo de las Danzas, después de hacer descanso en la cima de Pico Tuerto por casi una hora y bajar muy tranquilamente. La distancia total son aproximadamente 18 kilómetros o algo más. Pero no soy bueno calculando distancias.</p>
<p style="text-align:justify;">Para acabar os dejo el mapa generado en Google Maps de la ruta. En trazo rojo el recorrido principal y en azul la variante del regreso.</p>
<p style="text-align:justify;"><span style="color:#ff00ff;"><strong> </strong></span></p>
<p><span style="color:#ff00ff;"><strong> </strong></span></p>
<p><strong> </strong></p>
<p><strong> </strong></p>
<p><strong> </strong></p>
<div id="attachment_304" class="wp-caption aligncenter" style="width: 510px"><a href="http://rutinasvarias.wordpress.com/files/2009/07/mapa1.jpg" target="_blank"><img class="size-full wp-image-304" title="Desde Campo de las Danzas a Pico Tuerto" src="http://rutinasvarias.wordpress.com/files/2009/07/mapa1.jpg" alt="Desde Campo de las Danzas a Pico Tuerto" width="500" height="309" /></a><p class="wp-caption-text">Desde Campo de las Danzas a Pico Tuerto</p></div>
<p style="text-align:justify;">Por hoy es suficiente. Nos vemos aquí. Un abrazo.</p>
<p style="text-align:justify;">
<p style="text-align:justify;">
</div>]]></content:encoded>
</item>
<item>
<title><![CDATA[Subida a La Guiana (o Quiana, Aquiana, Aguiana)]]></title>
<link>http://rutinasvarias.wordpress.com/2009/07/09/subida-a-la-guiana-o-quiana-aquiana-aguiana/</link>
<pubDate>Thu, 09 Jul 2009 06:41:52 +0000</pubDate>
<dc:creator>Dani</dc:creator>
<guid>http://rutinasvarias.wordpress.com/2009/07/09/subida-a-la-guiana-o-quiana-aquiana-aguiana/</guid>
<description><![CDATA[Bueno, aquí estoy de nuevo para ahora sí, hablar de alguna ruta. Hoy voy a hablar de una que hice ha]]></description>
<content:encoded><![CDATA[<div class='snap_preview'><p style="text-align:justify;">Bueno, aquí estoy de nuevo para ahora sí, hablar de alguna ruta. Hoy voy a hablar de una que hice hace poco. Subí al pico de La Guiana.</p>
<p style="text-align:justify;">El porqué he elegido esta ruta para empezar este blog es sencillo. Este pico es el que veo desde la ventana de casa. Y desde el primer día que empecé a vivir allí me propuse subir a la cima algún día. Superados (o eso creo) mis problemas en las rodillas, que me han retenido casi un año, decidí subir.</p>
<p style="text-align:justify;">Mucha gente de la zona (otra mucha sí) no es consciente del gran valor que tiene el entorno en el que vive y del inmenso patrimonio natural en cuanto a formaciones montañosas y en cuanto a fauna y flora. Yo, que soy de fuera,  lo veo desde una perspectiva objetiva viendo que existe mucho desconocimiento del entorno. Y que muchos, que llevan viendo toda la vida viendo la misma montaña por la ventana cada día no es que no se planteen subir allí algún día, es que no saben ni el nombre.</p>
<p style="text-align:justify;">Bueno, pues este no es mi caso. Y este es el motivo por el que he querido empezar por esta preciosa montaña. Al grano:</p>
<p style="text-align:justify;"><strong>La Guiana: 1.846 metros</strong></p>
<div id="attachment_53" class="wp-caption aligncenter" style="width: 624px"><a href="http://rutinasvarias.wordpress.com/files/2009/07/img_0995-la-aquiana2.jpg?w=1024" target="_blank"><img class="size-large wp-image-53 " title="La Aquiana" src="http://rutinasvarias.wordpress.com/files/2009/07/img_0995-la-aquiana2.jpg?w=1024" alt="La Aquiana" width="614" height="409" /></a><p class="wp-caption-text">La Guiana (1.846 m.)</p></div>
<p style="text-align:justify;">Para empezar, sobre su nombre debe hacerse un comentario especial, pues se utilizan varios topónimos para referirse a la misma montaña:</p>
<p style="text-align:justify;"><strong>Aquiana</strong>: Supongo que este nombre se relaciona con Montes Aquilianos. Llamados así por las águilas que había. Parece lógico. Mucha gente lo llama así.</p>
<p style="text-align:justify;"><strong>Aguiana</strong>: Este es el nombre que utilizó el escritor Gil y Carrasco en &#8220;<a href="http://www.cervantesvirtual.com/servlet/SirveObras/13559408212026617422202/index.htm" target="_blank">En el Señor de Bembibre</a>&#8220;. Obra cumbre de la literatura berciana.</p>
<p style="text-align:justify;"><strong>Quiana</strong>: Nombre común y frecuente utilizado en la zona Ponferrada. Quiza debido al acortamiento del nombre. En lugar de decir La Aquiana, se dice La Quiana. No se me ocurre otra explicación.</p>
<p style="text-align:justify;"><strong>Guiana</strong>: Éste parece que es el correcto o al menos el más utilizado. La organización de la <strong>Travesía Integral de los Aquilianos</strong>, <a href="http://www.rutasdelbierzo.com/" target="_blank">Club Deportivo Rutas del Bierzo</a>, así lo denomina.</p>
<p style="text-align:justify;">Además, me gustaría poneros unas líneas de un libro altamente recomendable en el que precisamente trata este tema:</p>
<p style="padding-left:30px;text-align:justify;"><em>&#8220;¿Cómo se llamaría la cima que recortaba orgullosa su perfil bajo las nubes? Un campesino que caminaba hacia nosotros, nos dio la respuesta.</em></p>
<p style="padding-left:30px;text-align:justify;"><em>-Aquella montalla de allí, ¿dicen ustedes? Esa es la Guiana, hombre. ¿cómo no la conocen ustedes que son peregrinos? Todo el mundo lo sabe.</em></p>
<p style="padding-left:30px;text-align:justify;"><em>-Perdone usted, pero no nos riña. Bastante castigo tenemos con nuestra ignorancia.</em></p>
<p style="padding-left:30px;text-align:justify;"><em>-Nada, no se preocupen. En Ponferrada tampoco están muy aclarados con este nombre.</em></p>
<p style="padding-left:30px;text-align:justify;"><em>-¿Y eso?</em></p>
<p style="padding-left:30px;text-align:justify;"><em>-Allí muchos le dicen la Quiana. ¿Comprenden? con Q.</em></p>
<p style="padding-left:30px;text-align:justify;"><em>-Bueno&#8230;Muchas gracias y mucha suerte.</em></p>
<p style="padding-left:30px;text-align:justify;"><em>-Suerte para ustedes, que la van a necesitar más que yo.</em></p>
<p style="padding-left:30px;text-align:justify;"><em>Efectivamente, Allí estaba delante de nosotros, con toda su arrogancia, la brújula que ha orientado durante siglos a los peregrinos, indicándoles el camino hacia Santiago. Unos hablan de la Quiana, otros de la Aquiana, pero nuestro particular experto en toponimia nos dejó bien claro que su verdadero nombre era la Guiana, por aquello de guía que orienta por donde seguir en la ruta hacia el sepulcro del apóstol&#8221;</em></p>
<p style="padding-left:30px;text-align:justify;">&#8220;<strong><a href="http://tiendaverde.es/ficha.php?id=4008&#38;lang=es" target="_blank">Viajando por El Bierzo</a></strong>&#8220;. Francisco Blanco Prieto y Francisco Blanco Antona. Ediciones Lancia. León. 2001</p>
<p style="text-align:justify;">Bueno, ya lo véis, parece que la gente de Ponferrada. Ayuntamiento al que pertenece el pico no tiene claras las cosas.</p>
<p style="text-align:justify;">Al tema. Subir a la montaña en cuestión, Guiana de aquí en adelante, no supone mucho esfuerzo y es aseguible casi para todo el mundo. Entre otras cosas porque se puede subir en coche por la pista que sale desde Campo de las Danzas. Pero el itinerario que os voy a contar abandona dicha pista rápidamente para tomar un camino mucho más interesante. También fácil y asequible salvo un último repecho final.</p>
<p style="text-align:justify;">El punto de salida es &#8220;Campo de las Danzas&#8221;, situado a 1.520 metros de altura aproximadamente. Para llegar hasta allí desde Ponferrada hay que tomar la carretera que nos lleva hasta San Esteban de Valdueza hasta llegar al puente. Allí habrá que tomar la dirección de Villanueva de Valdueza hasta llegar a Campo de las Danzas, no tiene pérdida.</p>
<p style="text-align:justify;">Una vez allí hay que tomar la pista que sube por la izquierda que transcurre entre abetos y algún que otro serval. Entre los árboles se verán arandaneras. Y en los márgenes del camino brezo, brezo blanco -también llamado urz-, escoba y cantihueso (Lavandula stoechas). En ese punto tuve la suerte de ver una pareja de corzos, pero no estuve rápido desenfundando a pesar de tener la cámara colgada.</p>
<p style="text-align:justify;">Se continúa por la pista hasta el punto de esta foto:</p>
<p style="text-align:center;"><a href="http://rutinasvarias.wordpress.com/files/2009/07/img_1241.jpg?w=1024" target="_blank"><img class="size-large wp-image-63 aligncenter" title="Hay que tomar el camino de la izquierda" src="http://rutinasvarias.wordpress.com/files/2009/07/img_1241.jpg?w=1024" alt="Hay que tomar el camino de la izquierda" width="614" height="409" /></a></p>
<p style="text-align:justify;">En este punto se toma el camino que se ve en la foto.  No os estoy &#8220;descubriendo América&#8221; porque por ahí es por donde se baja de la Travesía de los Aquilianos. A partir de ahí nos encontraremos con un camino que transcurre por un tupido bosque que apenas deja entrar los rayos solares.  Me gustó mucho este camino (quizá porque pensaba que todo iba a ser muy agreste), es lo más bonito de la subida junto con las excepcionales vistas de La Cabrera, Ancares, Sierra de la Lastra, Gistredo y demás Montes Aquilianos.</p>
<p style="text-align:justify;">Cuando se acaba el bosque ya vemos el final. Que consiste en el duro repecho del que hablaba antes. En la foto se muestra el final del mismo:</p>
<p style="text-align:justify;"><img style="display:block;margin-left:auto;margin-right:auto;border:0 initial initial;" title="IMG_1064" src="http://rutinasvarias.wordpress.com/files/2009/07/img_1064.jpg" alt="IMG_1064" width="500" height="333" /></p>
<p style="text-align:justify;">Desde la cima se ve perfectamente el cordal para llegar a Pico Tuerto, pero eso lo dejamos para otro día. Además se divisan pueblos como San Cristóbal de Valdueza, Montes de Valdueza,  y Peñalba de Santiago.  En el siguiente montaje panorámico, aunque mal, puede apreciarse los tres:</p>
<div id="attachment_71" class="wp-caption aligncenter" style="width: 510px"><a href="http://rutinasvarias.wordpress.com/files/2009/07/pan_pueblossan-cristobal-montes-penalba.jpg" target="_blank"><img class="size-full wp-image-71  " title="Panorámica desde la Guiana: San Cristóbal de Valdueza, Montes de Valdueza y Peñalba de Santiago" src="http://rutinasvarias.wordpress.com/files/2009/07/pan_pueblossan-cristobal-montes-penalba.jpg" alt="Panorámica desde la Guiana: San Cristóbal de Valdueza, Montes de Valdueza y Peñalba de Santiago" width="500" height="193" /></a><p class="wp-caption-text">Panorámica desde la Guiana: San Cristóbal de Valdueza, Montes de Valdueza y Peñalba de Santiago</p></div>
<p>El descenso de la Guiana lo realicé por el otro lado en dirección a Pico Tuerto tal como se muestra en el siguente mapa de relieve de google maps:</p>
<p style="text-align:center;">
<p style="text-align:center;">
<p>En el mapa anterior puede verse el itinerario de ida marcado en rojo. El de vuelta que no coincide con el rojo marcado en azul, y el bosque del que he hablado en verde.</p>
<p><img class="aligncenter size-full wp-image-105" title="Subida a la Aquiana desde Campo de las Danzas-Mapa de Relieve con Ruta" src="http://rutinasvarias.wordpress.com/files/2009/07/subida-a-la-aquiana-mapa-de-relieve-con-ruta2.jpg" alt="Subida a la Aquiana desde Campo de las Danzas-Mapa de Relieve con Ruta" width="499" height="423" /></p>
<p style="text-align:justify;">
<p style="text-align:justify;">Mi idea era tirar hacía Pico Tuerto, pero un grupo de unos 15 buitres muy próximos hicieron que variase mi rumbo por otra cuerda hacia ellos. Siempre me ha costado ver Buitres por esta zona, y casualmente ese día iba sin los prismáticos. Llegué hasta una peña próxima que me permitía ver mejor La Cabrera y el grupo de Buitres, que en ese momento me dieron esquinazo. He aquí una foto:</p>
<p style="text-align:justify;">
<div id="attachment_77" class="wp-caption aligncenter" style="width: 510px"><a href="http://rutinasvarias.wordpress.com/files/2009/07/img_1108.jpg" target="_blank"><img class="size-full wp-image-77 " title="Buitre Leonado" src="http://rutinasvarias.wordpress.com/files/2009/07/img_1108.jpg" alt="Buitre Leonado sobre los bosques de La Cabrera" width="500" height="333" /></a><p class="wp-caption-text">Buitre Leonado sobre los bosques de La Cabrera</p></div>
<p>De regreso tomé un camino acortando por donde antes he indicado en el mapa.</p>
<p>Durante el trayecto y sobre todo a primeras horas ví algunos animales como los ya mencionados corzos, dos perdices rojas, tres perdices pardillas, una ardilla, un gavilán, los consabidos buitres leonados, carbonero común y diversas y bonitas lagartijas de bocaje. Eso, lo que yo conozco.</p>
<p>Para acabar, ya regresando, tomé esta bonita foto:</p>
<div id="attachment_80" class="wp-caption aligncenter" style="width: 510px"><a href="http://rutinasvarias.wordpress.com/files/2009/07/img_1163-aglais-urticae-ortiguera.jpg" target="_blank"><img class="size-full wp-image-80 " title="Aglais Urticae-Ortiguera" src="http://rutinasvarias.wordpress.com/files/2009/07/img_1163-aglais-urticae-ortiguera.jpg" alt="Ortiguera sobre Serval de los cazadores" width="500" height="333" /></a><p class="wp-caption-text">Ortiguera sobre Serbal de los cazadores</p></div>
<p style="text-align:justify;">Y nada más, eso es todo. Creo que ya me he extendido más de lo que pretendía. Gracias por leer hasta aquí.</p>
<p style="text-align:justify;">Otro día, más. (Pero con menos letra y más fotos)</p>
<p style="text-align:justify;">
<p style="text-align:justify;">
<p style="text-align:justify;">
<p style="text-align:justify;">
</div>]]></content:encoded>
</item>
<item>
<title><![CDATA[They Don't Make Steak like this Back Home]]></title>
<link>http://platoputas.wordpress.com/2009/04/07/they-dont-make-steak-like-this-back-home/</link>
<pubDate>Wed, 08 Apr 2009 03:22:22 +0000</pubDate>
<dc:creator>plato putas</dc:creator>
<guid>http://platoputas.wordpress.com/2009/04/07/they-dont-make-steak-like-this-back-home/</guid>
<description><![CDATA[A high-quality steak in Buenos Aires is the price of a gourmet sandwich in Toronto. And it&#8217;s a]]></description>
<content:encoded><![CDATA[<div class='snap_preview'><p><img class="alignnone size-medium wp-image-295" title="cabrera20001" src="http://platoputas.wordpress.com/files/2009/04/cabrera20001.jpg?w=300" alt="cabrera20001" width="300" height="201" /></p>
<p>A high-quality steak in Buenos Aires is the price of a gourmet sandwich in Toronto. And it&#8217;s also the size of your head. (This is not an exaggeration, we held the plate up next to my face.)</p>
<p><a href="http://www.parrillalacabrera.com.ar/default2.html" target="_blank">La Cabrera</a> (Cabrera 5099, Palermo Soho) is one of the most famous restaurants in BA, and for good reason. You&#8217;ll enjoy one of the most indulgent meals of your life, and it won&#8217;t cost more than $20 with wine. The meal starts with bread and a bud of roasted garlic in olive oil, but don&#8217;t fill up. In fact, don&#8217;t eat anything else that day.</p>
<p><img class="alignnone size-medium wp-image-311" title="cabrera300012" src="http://platoputas.wordpress.com/files/2009/04/cabrera300012.jpg?w=223" alt="cabrera300012" width="223" height="300" /></p>
<p>The cuts of beef are both succulent and massive. The first visit I ordered a half portion (seen above) and could only eat a quarter of it. The second time I was smarter and shared a steak, but we still struggled to finish.</p>
<p>Included with your meal are a dizzying array of 13 side dishes. The white ramekins are brimming with beets, pumpkin mash, potatoes, hard-boiled quail eggs, a sweet mixture of garlic cloves and other things we didn&#8217;t recognize but happily ate. The vegetarian of our duo recommends ordering a courtesy salad, then making a meal out of the sides.</p>
<p><img class="alignnone size-medium wp-image-297" title="cabrera0001" src="http://platoputas.wordpress.com/files/2009/04/cabrera0001.jpg?w=300" alt="cabrera0001" width="300" height="201" /></p>
<p>You&#8217;ll never enjoy a feast this good that costs so little. It&#8217;s a life-changing food experience that will haunt your dreams for years to come.</p>
</div>]]></content:encoded>
</item>
<item>
<title><![CDATA[Complete roundtrip to La Cabrera mountain chain]]></title>
<link>http://subimosmasquelosprecios.wordpress.com/2009/03/15/complete-roundtrip-to-la-cabrera-mountain-chain/</link>
<pubDate>Sun, 15 Mar 2009 12:06:56 +0000</pubDate>
<dc:creator>Sandra</dc:creator>
<guid>http://subimosmasquelosprecios.wordpress.com/2009/03/15/complete-roundtrip-to-la-cabrera-mountain-chain/</guid>
<description><![CDATA[Name: La Cabrera mountain chain, with Pico de la Miel and Cancho Gordo summits Distance: 10 km Uphil]]></description>
<content:encoded><![CDATA[<div class='snap_preview'><p><strong><img class="alignleft size-full wp-image-638" style="margin-right:6px;" title="010-jorge-y-sandra-en-cumbre-de-cancho-gordo" src="http://subimosmasquelosprecios.wordpress.com/files/2009/03/010-jorge-y-sandra-en-cumbre-de-cancho-gordo.jpg" alt="010-jorge-y-sandra-en-cumbre-de-cancho-gordo" width="191" height="143" />Name: </strong>La Cabrera mountain chain, with Pico de la Miel and Cancho Gordo summits</p>
<p><strong>Distance:</strong> 10 km</p>
<p><strong>Uphill:</strong> 700 m</p>
<p><strong>Difficulty:</strong> medium</p>
<p><strong>Track GPS:</strong> <a href="http://es.wikiloc.com/wikiloc/view.do?id=322152">here</a></p>
<p><!--more--></p>
<p>How to get to La Cabrera by public transport:</p>
<ul>
<li>Origin: Intercambiador de Plaza de Castilla (Madrid)</li>
<li>Destination: La Cabrera, Hostal Mavi (Avda. Generalísimo, 6).  First bus stop of La Cabrera (after Cabanillas de la Sierra village).</li>
<li>Bus number: 195 (8:05 Plaza de Castilla).</li>
</ul>
<p>How to come back to Madrid:</p>
<ul>
<li>Origin: La Cabrera (in front of Hostal Mavi)</li>
<li>Destination: Intercambiador de Plaza de Castilla (Madrid)</li>
<li>Bus number: 196 (19:20 aprox.,the bus trip begins at Buitrago at 19:00)</li>
</ul>
<p>Anyway, the exact time schedule can be confirmed this <a href="http://www.ctm-madrid.es/servlet/RedTransServlet?xh_TIPO=32&#38;xh_ACCION=0&#38;xh_TIPO_SEL=T&#38;CODPANTALLA=12&#38;xh_CLAVE=030000%23La+Cabrera&#38;x=56&#38;y=12">link</a>.</p>
<p>La Cabrera is a village located at the North of Madrid. Starting there we will do a complete round trip to La Cabrera mountain chain, with its well known Pico de la Miel.To get there, you should take a path which starts at the Teatro de La Cabrera, and will take you up to the base of the peak.</p>
<p style="text-align:center;">
<div id="attachment_647" class="wp-caption aligncenter" style="width: 460px"><img class="size-full wp-image-647" title="000-inicio-de-la-ruta" src="http://subimosmasquelosprecios.wordpress.com/files/2009/03/000-inicio-de-la-ruta.jpg" alt="Start of the route" width="450" height="300" /><p class="wp-caption-text">Start of the route</p></div>
<div id="attachment_633" class="wp-caption aligncenter" style="width: 460px"><img class="size-full wp-image-633" title="001-henry-y-jorge-subiendo-hacia-pico-de-la-miel" src="http://subimosmasquelosprecios.wordpress.com/files/2009/03/001-henry-y-jorge-subiendo-hacia-pico-de-la-miel.jpg" alt="Jorge and Henry in the way to Honey Peak" width="450" height="600" /><p class="wp-caption-text">Jorge and Henry in the way to Pico de la Miel</p></div>
<p style="text-align:center;">
<p>Once there, turn slightly to the right, passing through a corridor where we will find a via ferrata which will allow you to climn a really big rock.</p>
<div id="attachment_634" class="wp-caption aligncenter" style="width: 460px"><img class="size-full wp-image-634" title="003-sandra-en-via-ferrata" src="http://subimosmasquelosprecios.wordpress.com/files/2009/03/003-sandra-en-via-ferrata.jpg" alt="Sandra at the &#34;via ferrata&#34;" width="450" height="600" /><p class="wp-caption-text">Sandra at the &#34;via ferrata&#34;</p></div>
<p>Once up, turn to the left direction to Pico de la Miel summit, which can be easily seen from here.</p>
<div id="attachment_635" class="wp-caption aligncenter" style="width: 460px"><img class="size-full wp-image-635" title="004-jorge-y-henry-en-pico-de-la-miel" src="http://subimosmasquelosprecios.wordpress.com/files/2009/03/004-jorge-y-henry-en-pico-de-la-miel.jpg" alt="Jorge and Herny at Honey Peak summit" width="450" height="338" /><p class="wp-caption-text">Jorge and Henry at Pico de la Miel summit</p></div>
<p>Descending to the path we were following and taking it to the left, after a few kms we will arrive to a a bifurcation. Take the one to the left and then ascend directly to Cancho Gordo summit.</p>
<div id="attachment_637" class="wp-caption aligncenter" style="width: 460px"><img class="size-full wp-image-637" title="008-cumbre-de-cancho-gordo1" src="http://subimosmasquelosprecios.wordpress.com/files/2009/03/008-cumbre-de-cancho-gordo1.jpg" alt="Jorge and Henry at Cancho Gordo summit" width="450" height="338" /><p class="wp-caption-text">Jorge and Henry at Cancho Gordo summit</p></div>
<div id="attachment_638" class="wp-caption aligncenter" style="width: 460px"><img class="size-full wp-image-638" title="010-jorge-y-sandra-en-cumbre-de-cancho-gordo" src="http://subimosmasquelosprecios.wordpress.com/files/2009/03/010-jorge-y-sandra-en-cumbre-de-cancho-gordo.jpg" alt="Jorge and Sandra at Cancho Gordo summit" width="450" height="338" /><p class="wp-caption-text">Jorge and Sandra at Cancho Gordo summit</p></div>
<div id="attachment_639" class="wp-caption aligncenter" style="width: 460px"><img class="size-full wp-image-639" title="011-jorge-y-herny-descendiendo" src="http://subimosmasquelosprecios.wordpress.com/files/2009/03/011-jorge-y-herny-descendiendo.jpg" alt="Jorge and Henry in the way down" width="450" height="338" /><p class="wp-caption-text">Jorge and Henry in the way down</p></div>
<p>During the way back in our trekking we could also take the opportunity to visit the <strong>Convento de San Antonio</strong>.</p>
<div id="attachment_650" class="wp-caption aligncenter" style="width: 460px"><img class="size-full wp-image-650" title="011-henry-en-el-convento" src="http://subimosmasquelosprecios.wordpress.com/files/2009/03/011-henry-en-el-convento.jpg" alt="Henry in the way down" width="450" height="300" /><p class="wp-caption-text">Henry in the way down</p></div>
<p>From there it is only left to go through La Cabrera streets till the starting point of the route.</p>
<div class="mceTemp mceIEcenter">
<div id="attachment_642" class="wp-caption aligncenter" style="width: 480px"><a href="http://subimosmasquelosprecios.wordpress.com/files/2009/03/esquema-la-cabrera.jpg"><img class="size-full wp-image-642" title="esquema-la-cabrera" src="http://subimosmasquelosprecios.wordpress.com/files/2009/03/esquema-la-cabrera.jpg" alt="Scheme of the route" width="470" height="335" /></a><p class="wp-caption-text">Scheme of the route</p></div>
</div>
</div>]]></content:encoded>
</item>
<item>
<title><![CDATA[Out with the Chowhounds]]></title>
<link>http://losportenosyjenny.wordpress.com/2009/02/08/casa-felix-with-the-chowhounds/</link>
<pubDate>Mon, 09 Feb 2009 03:46:36 +0000</pubDate>
<dc:creator>victoryboulevard</dc:creator>
<guid>http://losportenosyjenny.wordpress.com/2009/02/08/casa-felix-with-the-chowhounds/</guid>
<description><![CDATA[Ricardo, a Buenos Aires native now living in Los Angeles, invited me out with him and his family aft]]></description>
<content:encoded><![CDATA[<div class='snap_preview'><p>Ricardo, a Buenos Aires native now living in Los Angeles, invited me out with him and his family after noticing some of my activity on my other favorite website, <a href="http://chowhound.chow.com/boards/56">Chowhound</a>. Seizing the opportunity to eat at some of BA&#8217;s finer restaurants while basking in the normalcy of having people to hang out with, I joined him first at <a href="http://www.diegofelix.com/">Casa Felix</a>, a lovely &#8220;puerto cerrado&#8221; (secret café) run by a beautiful couple at their home in Chacarita.</p>
<p>The meal begins with a cocktail in the back garden, and you mingle with the other 12 or so diners. I met some jolly folks from the USA and then Ricardo and his nice family.</p>
<p><img class="alignnone size-full wp-image-570" title="img_5056" src="http://losportenosyjenny.wordpress.com/files/2009/02/img_5056.jpg" alt="img_5056" width="500" height="374" /></p>
<p>After cocktails, we are invited into the patio:</p>
<p><img class="alignnone size-full wp-image-575" title="img_50511" src="http://losportenosyjenny.wordpress.com/files/2009/02/img_50511.jpg" alt="img_50511" width="500" height="374" /></p>
<p>There was a full moon:</p>
<p><img class="alignnone size-full wp-image-574" title="img_5098" src="http://losportenosyjenny.wordpress.com/files/2009/02/img_5098.jpg" alt="img_5098" width="500" height="374" /></p>
<p>The first course was a darling little set of potato-balls, doused in lemon with smoked bell pepper, green apple chimchurri, and oyster mushrooms on top.</p>
<p><img class="alignnone size-full wp-image-578" title="img_5061" src="http://losportenosyjenny.wordpress.com/files/2009/02/img_5061.jpg" alt="img_5061" width="500" height="375" /></p>
<p>The salad, which could have easily been a desert, was green mango, huacatay leaves, and a crispy thing on the bottom. It was _so_ delicious.</p>
<p><img class="alignnone size-full wp-image-579" title="img_5066" src="http://losportenosyjenny.wordpress.com/files/2009/02/img_5066.jpg" alt="img_5066" width="500" height="375" /></p>
<p>Between the salad and the main course we had a little shot-glass filled with shaved, frozen watermelon. It wasn&#8217;t that photogenic, but I thought it was a really flavorful and felt interesting to eat an icy thing in the middle of a dinner.</p>
<p>The main course was a grilled peppermint-oil flavored pejerrey (river fish?) with <a href="http://en.wikipedia.org/wiki/Humita">humita</a>, and a creamy tomato sauce. The subtle peppermint flavor with the tomatoes and the fish was a little surprising, but light enough. The humita had a rich, smokey flavor, so there was a lot going on in your mouth.</p>
<p><img class="alignnone size-full wp-image-581" title="img_50771" src="http://losportenosyjenny.wordpress.com/files/2009/02/img_50771.jpg" alt="img_50771" width="500" height="375" /></p>
<p>Ricardo was in charge of the wines and everyone should try this sparkling one that we had with dessert:</p>
<p><img class="alignnone size-medium wp-image-582" title="img_5089" src="http://losportenosyjenny.wordpress.com/files/2009/02/img_5089.jpg?w=246" alt="img_5089" width="246" height="184" /> <img class="alignnone size-medium wp-image-583" title="img_5097" src="http://losportenosyjenny.wordpress.com/files/2009/02/img_5097.jpg?w=246" alt="img_5097" width="246" height="184" /></p>
<p>Dessert  was a white peach crumble with homemade lemon verbena ice cream from their garden.</p>
<p><img class="alignnone size-full wp-image-586" title="img_5094" src="http://losportenosyjenny.wordpress.com/files/2009/02/img_5094.jpg" alt="img_5094" width="500" height="375" /></p>
<p>Here I am with a camera-shy Ricardo:</p>
<p><img class="alignnone size-full wp-image-590" title="img_50911" src="http://losportenosyjenny.wordpress.com/files/2009/02/img_50911.jpg" alt="img_50911" width="500" height="375" /></p>
<p>and here is Ricardo&#8217;s wonderful family: Carlos, Veronica, and Ada:</p>
<p><img class="alignnone size-full wp-image-592" title="img_5081" src="http://losportenosyjenny.wordpress.com/files/2009/02/img_5081.jpg" alt="img_5081" width="500" height="375" /></p>
<p>Somehow, despite my pleading, Ricardo managed to convince me to have lunch with the whole gang the following day at La Cabrera, which everyone knows is a very fine place for all things grilled. I tried everything they ordered&#8211; sweetbreads (yuck!), blood sausage (inasmuch as I&#8217;d rather not admit it, really good), chorizo (fair), bife le lomo (to die for), some kind of pork (very good especially with the homemade applesauce), and all the little circular dishes of yummy eggplant, mushroom, onion, and olive things. I am going to be a strict green-tea drinking vegetarian for the rest of the week.</p>
<p><img class="alignnone size-full wp-image-597" title="img_5111" src="http://losportenosyjenny.wordpress.com/files/2009/02/img_5111.jpg" alt="img_5111" width="500" height="375" /></p>
<p><img class="alignnone size-full wp-image-598" title="img_5109" src="http://losportenosyjenny.wordpress.com/files/2009/02/img_5109.jpg" alt="img_5109" width="500" height="375" /></p>
<p><img class="alignnone size-full wp-image-599" title="img_5107" src="http://losportenosyjenny.wordpress.com/files/2009/02/img_5107.jpg" alt="img_5107" width="500" height="375" /></p>
</div>]]></content:encoded>
</item>
<item>
<title><![CDATA[Shalymar 2008. Nacional de rallyes de asfalto]]></title>
<link>http://comocazalaperrita.wordpress.com/2008/10/30/shalymar-2008-nacional-de-rallyes-de-asfalto/</link>
<pubDate>Thu, 30 Oct 2008 19:43:42 +0000</pubDate>
<dc:creator>comocazalaperrita</dc:creator>
<guid>http://comocazalaperrita.wordpress.com/2008/10/30/shalymar-2008-nacional-de-rallyes-de-asfalto/</guid>
<description><![CDATA[Esta es una guía rápida que se irá completando poco a poco con todo lo relativo al rallye. Horarios,]]></description>
<content:encoded><![CDATA[Esta es una guía rápida que se irá completando poco a poco con todo lo relativo al rallye. Horarios,]]></content:encoded>
</item>
<item>
<title><![CDATA[La Cabrera]]></title>
<link>http://solobulder.wordpress.com/2008/07/07/la-cabrera/</link>
<pubDate>Mon, 07 Jul 2008 11:37:18 +0000</pubDate>
<dc:creator>h4gh</dc:creator>
<guid>http://solobulder.wordpress.com/2008/07/07/la-cabrera/</guid>
<description><![CDATA[Vamos a colgar unos mapillas de como llegar a los sectores más importantes de La Cabrera.   Desde Ma]]></description>
<content:encoded><![CDATA[<div class='snap_preview'><p><strong><a href="http://solobulder.files.wordpress.com/2008/07/mernd-norte-comprimido.jpg"></a><a href="http://solobulder.files.wordpress.com/2008/07/mernd-este-comprimido.jpg"></a><a href="http://solobulder.files.wordpress.com/2008/07/m-124-norte-peq.jpg"></a>Vamos a colgar unos mapillas de como llegar a los sectores más importantes de La Cabrera.</strong></p>
<p><strong></strong> </p>
<p>Desde Madrid coger la A1( Carretera de Burgos ) y en la salida 60 La cabrera/El berrueco tomar el desvio. No tomar la primera salida segun vienes de Madrid que pone La cabrera, es la siguiente.</p>
<p><a href="http://solobulder.files.wordpress.com/2008/07/plano-detalle-la-cabrera2.jpg"><img class="size-medium wp-image-242  alignleft" style="float:left;" src="http://solobulder.wordpress.com/files/2008/07/plano-detalle-la-cabrera2.jpg?w=300" alt="" width="300" height="249" /></a></p>
<p> <em><strong>Pincha la foto para hacerla más grande</strong></em></p>
<p>En las &#8220;P&#8221; la gente suele dejar el coche, pero no significa que sea el lugar adecuado para ello, ya que muchos de los sectores estan en propiedad privada.</p>
<p> </p>
<p> </p>
<p> </p>
<p> </p>
<p>Para ir a los Merenderos Norte, Sur y Este ponemos  el mapa un poco ampliado. Hay que seguir por el camino marcado en paralelo a la A1.                                </p>
<p> <a href="http://solobulder.files.wordpress.com/2008/07/la-cabrera.jpg"><img class="size-medium wp-image-247 alignleft" style="float:left;" src="http://solobulder.wordpress.com/files/2008/07/la-cabrera.jpg?w=300" alt="" width="300" height="249" /></a></p>
<p> <strong><em></em></strong> Los bloques se ven desde la carretera excepto los del merendero Este. Hay millones de problemas con diferentes grados para que te hinches a blocar</p>
<p> </p>
<p> </p>
<p> </p>
<p> </p>
<p> </p>
<p><strong><em>Pincha la foto para hacerla más grande</em></strong> </p>
<p><strong><em></em></strong></p>
<p><strong><em></em></strong></p>
<p><strong><em></em></strong></p>
<p><strong><em></em></strong></p>
<p><strong><em></em></strong></p>
<p><strong><em></em></strong></p>
<li>
<p style="margin-top:0;margin-bottom:0;margin-right:40px;" align="justify"><span style="font-size:x-small;">Atención a los coches. Muchas de las fincas donde se encuentran los bloques son privadas; no pasa nada por andar un poco y aparcarlo antes en lugar que no moleste o invada vegetación.</span></p>
</li>
<li>
<p style="margin-top:0;margin-bottom:0;margin-right:40px;" align="justify"><span style="font-size:x-small;">No escalar vías de regleta con humedad. Se han partido muchísimas por apretar en bloques no secos del todo.</span></p>
</li>
<li>
<p style="margin-top:0;margin-bottom:0;margin-right:40px;" align="justify"><span style="font-size:x-small;">No pintar los bloques. Esto no es Fontaineblau.</span></p>
</li>
<li>
<p style="margin-top:0;margin-bottom:0;margin-right:40px;" align="justify"><span style="font-size:x-small;">No abusar del cepillo ni de la tala de maleza. A veces con poco basta, y disimulará el impacto que provocamos. La apertura de caminos e hitos sobran: evitamos masificación y con un poco de sentido común encontraremos los sectores y seremos discretos</span></p>
</li>
<p> </p>
<p><strong>Croquis</strong></p>
<p><strong></strong></p>
<div><span style="color:#000000;"><strong><span style="text-decoration:underline;">Sector Merendadero Norte.</span></strong>            </span></div>
<div><span style="color:#000000;">       <span style="color:#000000;"> <br />
</span></span></div>
<p><span style="color:#000000;">BLOQUE 1: Pequeño bloque. A-5º+, sit. B-6b+, sit. C-6a+, sit.<br />
BLOQUE 2: Bloque alto tumbado. A-4º+, placa. B-Proyecto.  C -6c, placa, entrada recta o por monodedo. D-6c, monodedo, salida tumbada.<br />
BLOQUE 3: Bloque solitario. A-6a+,”Meriendadedos” ,sit, filo. B-5º+, al borde. C-Proyecto, sit, por el borde. D-4º+ E-7a, sit, trave ascendente de ñapas. F-5º, placa. G-6c+, “Archigüevera” , sit, ñapas. De pie-4º<br />
BLOQUE 4: A-4º+, filo. B-4º, pequeño mántel. C-3º, placa.<br />
BLOQUE 5: Pequeño bolo A-3º+. B-3º C-6b+, mántel técnico.<br />
BLOQUE 6: Bloques superpuestos, alto. A-7a/+ &#8220;Cabezabolo&#8221;, al bolo por izquierda, ñapas. B-Proyecto, por el centro. C-Proyecto, por la derecha.<br />
BLOQUE 7: A-6c,”Malacaida”, ñapas y romos. B-3º+ C-7a, sit, por el filo desplomado. D-4º, placa tumbada. E-3º, filo.<br />
BLOQUE 8: Bloque pequeño. A-3º. B-4º<br />
BLOQUE 9:  A-4º+, tumbado. B-3º+, tumbado. C-6a, desplome, caída peligrosa. D-6a, sit, fisura. E-5º, regletas. F-6c, sit, desplome, cogiendo agarre derecho. Sin agarre derecho -7a+, solo con los romos. G- 5º. H- Proyecto.<br />
BLOQUE 10: Bloques superpuestos. A-6a+, sit. B-5º, sit. C-5º+, sit. <br />
BLOQUE 11: A+B-6c,  trave de regletas y agujeros. Trave A+C-6b. B-6a+, sin tocar el borde derecho. C-4º+, por el borde dcho.<br />
BLOQUE 12: A-3º+ B-Proyecto, sit.<br />
BLOQUE 13: Tres pequeños bloques pegados. A-7a, sit. borde, desplome. B-6a, sit. comienzo invertido. C-2º+, placa. D-3º+ E-3º+ F-2º<br />
BLOQUE 14: Bloques superpuestos. A-6b+, sit, regletas. B-5º+, alto.<br />
BLOQUE 15: Bloque separado. A -7c/8a?, “Durango”, sit, desplome, agujero. B-7a, “Sapuherri”, romo.  Empezando en 15D-Proyecto. C-6b+, lance. D-6b+, técnico, ñapas. Entrando por 15C-6c. E-5º, laterales. F-4º+, regleta. G-4º H-3º I-5º+, salida dura. J-6a+, romo.<br />
BLOQUE 16: Bloque alto. A-6a, trave salida por filo. B-6c, sit. al filo. C-7a, invertido, placa. D-6a+, saliendo recto. E-6a, recto. Por la izquierda -5º+<br />
BLOQUE 17: Callejón, bloques altos. A-Proyecto, marca de barreno. B-7a/+, alto desplomado, regletillas, lance. C-4º+, alto, fisura ciega. E-Proyecto, nariz.<br />
BLOQUE 18: A-6a+, “Txarko”, sit, charco. B-6b+, placa. C-4º+, fisuras ciegas. D-6b+/c, “Víbora” desplome.<br />
BLOQUE 19: A-5º+ B-4º C-4º+ D-4º+ E-5º<br />
BLOQUE 20: A-4º<br />
BLOQUE 21: Bloque solitario, arenoso. A-6a B-6a C-6a D-6a+, al agujero. E-4º F-4º+, a seta. G-5º+, sit, repisa de manos. </span></p>
<p> </p>
<p><a href="http://solobulder.files.wordpress.com/2008/07/mernd-norte-comprimido.jpg"><img class="alignnone size-medium wp-image-248" src="http://solobulder.wordpress.com/files/2008/07/mernd-norte-comprimido.jpg?w=233" alt="" width="233" height="300" /></a></p>
<p> &#8212;&#8212;&#8212;&#8212;&#8212;&#8212;&#8212;&#8212;&#8212;&#8212;&#8212;&#8212;&#8212;&#8212;&#8212;&#8212;&#8212;&#8212;&#8212;&#8212;&#8212;&#8212;&#8212;&#8212;&#8212;&#8212;&#8212;&#8211;</p>
<p> </p>
<p><strong><em><span style="text-decoration:underline;"> Sector Merendeiro Sur.</span></em></strong>         </p>
<p>                             </p>
<p>BLOQUE 1: Franja alta, al lado del la carretera. A-Proyecto, “Fuera de control”, sit. B-3º, sit. C-6c+, “Control de entrada”, sit. D-4º, placa alta. E-4º, placa alta. F-Via de meter cacharros. G-Proyecto, placa vertical alta.<br />
BLOQUE 2: Bloque desplomado. A-6b, “Canalón”, sit, canalillo, trave dcha&#8221;izda ascendente. B-6c+, desplome, regletillas, salida igual a 2A. C-5º+, sit, techo. D-6b+, sit, regletas. E-6b. sit, borde del bloque, árbol.<br />
BLOQUE 3: Bloque al lado del camino. A- Proyecto, sin limpiar. B- Proyecto, sin limpiar.<br />
BLOQUE 4: Muy bajo. A-6a+, “Súper-acción”, sit, desplome y a plano, (Se ha roto el agarre de empieze))<br />
BLOQUE 5: Bolo grande. A-5º. B-6c+, “Maquinilla de afeitar de plástico azul”, sit, ñapas. C-4º. D-7b+?, “Monofilia”, sit, monodedos borde. E-4º+. F-4º. G-4º. H-5º. I-5º+. J-6a, bidedo. K-6b+, “Bowling”. L-5º+, por el borde derecho.<br />
BLOQUE 6: Pequeño bloque. A-5º, &#8220;Gidari&#8221;sit, pequeño desplome. B-5º, sit.<br />
BLOQUE 7: Placa. A-3º. B-3º+<br />
BLOQUE 8: Bloques superpuestos. A-4º, desplome, apoyándose en el bloque 9 y utilizando la fisura. Entrada desde 9A-6a+, sit. B-6b+,”El Rincón”, sit., izda a dcha, sale por 8C. C-6c+, ”Colateral”, sit, plano al borde, salida placa dcha. <a href="http://solobulder.files.wordpress.com/2008/07/mernd-sur-comprimido.jpg"></a><br />
BLOQUE 9: Bloque muy alto. A-6a, sit, trave dcha a izda, invertidos.  A+B-Proyecto, “El Filón”, placa alta desplomada, por el filo, caída muy peligrosa. C-3º, placa alta, caída peligrosa. D-3º+, placa alta. E-4º, sit, tumbado.<br />
BLOQUE 10: “La Nariz”. Bloque bajo desplomado. A-6b+, “El Moco”, sit, por la dcha. de la nariz. B-7a+, “Le vert du nez”, sit, desde la izda, salida por planos. C-7b, sit, hacia la izda., Comienza donde 10B. D-Proyecto, “Tiburón”, alto, caída mala, salida placa tumbada.<br />
BLOQUE 11: Boque grande variado. A-5º, empieza dentro de la cueva, trave y salida recto. B-6a+, alto y encajonado, caída peligrosa. C-Proyecto, ”Hipopótamo”, por el borde, caída muy peligrosa. D-6b+/c, salto al borde y placa tumbada. E-6b+, ñapas. F-Proyecto (8a?), “La Mueca”, sit, grieta ancha roma, en desplome. G-Proyecto, sit, desplome de ñapas, salida recta ó G+F-(8b?), enlace con la Mueca. H-6a, e.d., nariz.<br />
BLOQUE 12: Bloque pequeño. A-5º.<br />
BLOQUE 13: Bloque desplomado, con cueva. A-6c, ”Le surplombe de l´eau”, sit. por el techo de la cueva, salida peligrosa. B-5º+, sit. salida a dcha. C-6a, sit, salida a izda hasta primera grieta.  Seguir trave hasta salir por 13F-6a+. D-6b+, e.d. E-6b, e.d. F-6b+, “Aborto Mission”, sit, borde izdo. del bloque G-5º+, placa. H-6a+, desplome.<br />
BLOQUE 14: Bloque grande, hueco debajo. A-6b+, filo, alto. B- 7a,   alto, ñapa, fisura ciega. C-7a+, placa de ñapillas. D-4º+. E-3º+. F-2º+. G-3º+. H-4º+<br />
BLOQUE 15: Bloque apartado. A-6c+?, “Digital”, placa roma, morfo. B- Proyecto. Placa tumbada. C-4+, bavaresa. D-4+, bavaresa.</p>
<p> <a href="http://solobulder.files.wordpress.com/2008/07/mernd-sur-comprimido.jpg"><img class="alignnone size-medium wp-image-249" src="http://solobulder.wordpress.com/files/2008/07/mernd-sur-comprimido.jpg?w=243" alt="" width="243" height="300" /></a></p>
<p> </p>
<p> &#8212;&#8212;&#8212;&#8212;&#8212;&#8212;&#8212;&#8212;&#8212;&#8212;&#8212;&#8212;&#8212;&#8212;&#8212;&#8212;&#8212;&#8212;&#8212;&#8212;&#8212;&#8212;&#8212;&#8212;&#8212;&#8212;&#8212;&#8211;</p>
<p><em><strong><span style="text-decoration:underline;"> </span></strong></em><em><strong><span style="text-decoration:underline;">Sector Merendeiro Este. (Alta Tensión)</span></strong></em>    <br />
BLOQUE 1: Franja. A-Proyecto, “Tornillo”, e.d, techo y romos. B- Proyecto, e.d., invertidos. C-5º+, e.d. D-6b, e.d., dinámico al gua. E-6b+, e.d., romos. F-6a+, e.d., comienza pequeño techo. G-Proyecto, bloque que sobresale, por la punta, alto.<br />
BLOQUE 2: Bloque variado. A-3º+, placa. B-4º+, placa, regletillas. C-5º+, al agujero por la placa. D-6a, e.d., al agujero por el desplome. E-6b, e.d., por la grieta del borde, salir recto. F-5º+, e.d., grieta a planos. G-5º, e.d. sentado debajo del desplome salir a la placa tumbada.<br />
BLOQUE 3: Bloque grande desplomado. A-6a, e.d., en el fondo de la cueva por el borde de la grieta hacia la izda.  B-6b, “Trave-sima”,  e.d. empieza igual que, travesía hacia la derecha y salida por todo el borde hasta “Sima”. 6c+, si no se usan los agarres de arriba al comienzo. C- 5º+, versión “empezando de pie” de la Trave-sima. D-5º, “Sima de los huesos”,  del agujero al borde. E- 4º+, placa de agujeros. F-3º+, placa de regletas. G- 6c, e.d., del desplome salir a la placa. H-4º+, placa sobre el desplome. I-5º+, por la repisa de manos hacia la derecha. J-6a, desde la repisa saliendo recto. K-Proyecto, e.d,  sentado en la cueva salir por 3-J.<br />
BLOQUE 4: Bloque bajo, a modo de balcón. A-6a+, “La senda de las hormigas”, e.d., travesía de dcha. a izda. Por la repisa inferior. B-6b, travesía  de dcha. a izda. Por los plano de la parte superior. <br />
BLOQUE 5: Bloque grande. A-7a, “Zarzal”, desplome, e.d., empieza a la dcha sentado sobre el bloque del suelo, trave por todo el borde hasta salir recto. B-4º, grieta inclinada en placa. C-4º+, placa vertical. D-8?, Proyecto, e.d, desplome. E-6a, de pie en la esquina del bloque. F-7a+, “Alta Tensión”, desplome, e.d., empieza por la grieta y sale por 5-E. G-6a, de pie, recto por el desplome a la derecha de &#8220;Alta&#8221;. H-7b/+, “Seven”, desplome, e.d., empieza en monodedos a grieta, sale por 5-G. I-5º, de pie de la grieta a la repisa. J-6a, &#8220;Bota!&#8221;, lance ,desde lateral e invertido, a grieta horizontal. K-6a+, e.d., trave por el borde derecho del bloque.<br />
BLOQUE 6: A-3º, placa de escalones. 4º+, saliendo recto a plomo.<br />
BLOQUE 7: Alto, descompuesto arriba. A-4º+, placa a la grieta y saliendo recto.<br />
BLOQUE 8: Bloques sobre el suelo de roca. A-6a+, desplome, e.d., por el borde izquierdo salir recto a bossette. B-6a+,”Die treppe”, e.d., por el desplome, regletas. C-Proyecto, e.d, desplome. D-6c,  e.d., desde la cueva por todo el borde, salida hacia al hueco de la izquierda.<br />
BLOQUE 9: Bloque solo, muy abrasivo. A-5º, placa, planos.  B-6b+/c, por la esquina, arriba planos tumbado. C-6a+, placa, sin agarrar grieta derecha. D-6b+, trave de izda a derecha por la repisa de manos, salida por la esquina. E-4º+, e.d., problema corto. F-3º+, e.d., desde el lateral la borde de arriba.<br />
BLOQUE 10: Bloque largo. A-6a, placa. B-4º+, sobre la cueva, ñapas. C-4º, placa ñapas, salida tumbada. D-5º, romos, salida placa tumbada.<br />
BLOQUE 11: Boque bajo, entre árboles.  A-6b+/c, e.d., desplome en la esquina, romos. B-6c+/7a, e.d., pequeña ola, romazos.<br />
BLOQUE 12: Bloque pequeño, alargado. A-Trave de dcha a izda.</p>
<p><a href="http://solobulder.files.wordpress.com/2008/07/mernd-norte-comprimido.jpg"></a></p>
<p><a href="http://solobulder.files.wordpress.com/2008/07/mernd-este-comprimido.jpg"><img class="alignnone size-medium wp-image-250" src="http://solobulder.wordpress.com/files/2008/07/mernd-este-comprimido.jpg?w=212" alt="" width="212" height="300" /></a></p>
<p> </p>
<p>&#8212;&#8212;&#8212;&#8212;&#8212;&#8212;&#8212;&#8212;&#8212;&#8212;&#8212;&#8212;&#8212;&#8212;&#8212;&#8212;&#8212;&#8212;&#8212;&#8212;&#8212;&#8212;&#8212;&#8212;&#8212;&#8212;&#8212;&#8212;</p>
<p> </p>
<p><span style="color:#000000;"><strong><em><span style="text-decoration:underline;">Sector Carretera M-124 Norte. (Carretera de El Berrueco)</span></em></strong></span></p>
<p><span style="color:#000000;"><strong><em><span style="text-decoration:underline;"><br />
</span></em></strong>                           <br />
BLOQUE 1: Franja desplomada y alta, buena caída. A-6a, sit, repisa de manos, hacia la dcha. B- 5º, sit, igual 1-A pero recto hasta arriba. C-6c, sit, igual que 1-B, saliendo por 1-D.  D-6b+, bloque alto regletas. E-7a+, “Proyecto Uf!”, sit, de repisa de manos a agarre común con 1-G, luego a la dcha. &#8211;6c+, “Uf!”, comenzando de pie. F-7a, sit, trave de 1-E sale por 1-D. G-6c+/7a, sit,  por la repisa, luego de frente. &#8211;6b+/c, comenzando de pie.<br />
BLOQUE 2: Separado del 1 por grieta. A-7a, sit, por el borde derecho sin tocar bloque 1. B-6b, sit, desplome, regletas. C-6a, romo.<br />
BLOQUE 3: Bloque pequeño. A-5º, sit, por el borde.<br />
BLOQUE 4: Bloque  con cueva. A-4º+, de frente.B-4º+/5º<br />
BLOQUE 5: Bloque solo. A-7a, “Zarzal”, sit, trave, empieza a la dcha, trave por todo el borde hasta salir recto. B-Proyecto, filo. C-6a+, placa, técnico. D-4º, placa. E-3º, regletas. F-5º, sit, desplome detrás de 5-E.<br />
BLOQUE 6: A-5º+, sit, desplome. B-5º, placa.C-4º, regletas.<br />
BLOQUE 7: Desplome. A-6c/7a, sit, regletillas a borde, semicueva. B-6a, desplome, de lateral al borde de arriba.<br />
BLOQUE 8: Franja de placa. A-3º, placa. B-4º, repisa, placa. C-3º, placa.<br />
BLOQUE 9: Bloque solo. A-6a+, sit, de cueva al borde. B-4º, borde C-5º, sit, de frente. D-5º+, “Fisura de la iguana”, sit, por toda la fisura-repisa hacia la izda. E-4º+,5º, 2 problemas de pie. Proyecto, sit. F-7a, “Espolón Romualdin”, romos. G-6b+, romos. H-5º, lateral y superación. I-5º+/6a, regletas al gua.<br />
BLOQUE 10: Bloques juntos, uno muy grande. A-4º+, sit, desplome. B-4º+, tumbado. C-6a, placa. D-5º, sit, desplome. E-3º, placa. F-Proyecto, “Quilla”, sit, desplome muy fuerte. G-Proyecto, desplome alto. H-4º+<br />
BLOQUE 11: Bloque muy bajo. A-4º, placa. B-4º+, placa.<br />
BLOQUE 12: Bloques juntos, muy alto.  A-6a, placa. B-3º, placa. C-6a, repisa tumbada. D-4º+, placa. E-4º+, vertical.<br />
BLOQUE 13: Corral-cueva para ganado. A-5º+/6a, placa. B-Proyecto, “El corralito”,  techo de la cueva, muy alto, caída muy peligrosa. C-4º+, sit, placa muy alta. &#8211;3º, empezando de pie. D-Proyecto, “Chaflán”, desplome y filo, alto. E-5º+, placa. F-Proyecto, sit, regletas y placa. G-Proyecto, borde de la cueva. H-6a, sit. -3º, empezando de pie. I-7a, sit, trave desde el fondo de la cueva. &#8211;6b+, sit, la misma trave desde la mitad. <br />
BLOQUE 14: Bloque pequeño.  A-6b, desplome a romo. B-4º+, “Geko”,  invertido. C-3º, placa tumbada.<br />
BLOQUE 15: Franja alta. A-4º, placa alta. B-4º+, placa alta. C-4º, de pie. Proyecto, sit.<br />
BLOQUE 16: Franja de bloques superpuestos.  A-6a, placa planos. B-Proyecto, placa. C-6a, sit, techo, fisura horizontal. D- Proyecto, sit, debajo del bloque fisura horizontal hacia la dcha., sale a placa. E-7b, “Understone” sit, debajo del bloque fisura horizontal hacia izda., sale a regletillas.<br />
BLOQUE 17: Seta. A-6a+, sit, desplome. B-5º, trave izda-dcha por el borde. C-7a, sit, trave dcha-izda, por el borde, planos.<br />
BLOQUE 18: Franja y pequeño callejón.  A-B-C-D-3º,4º, placa. E-6a, placa romos. F-6a, sit, desplome, ñapas. G-5º, romos. H-5º+, sit, desplome.<br />
BLOQUE 19: Callejón. A-4º+, placa. B-5º, sit, fisura, regletas.<br />
BLOQUE 20: Franja cerca de la pista.  A-B-2º, placa. C-6a+, placa desplomada.<br />
BLOQUE 21: Bloque pequeño. A-5º, sit, regletas, salida de frente. B-6a+, sit, igual a 21-A saliendo a la izquierda, regletas. C-4º+, de pie agarres finales de 21-B. D-4º+, pequeño espolón.<br />
BLOQUE 22: Bloque grande.  A-5º+, por todo el borde. B-Proyecto, alto. C-6a+, placa desplomada. D-6c+, cueva, sin tocar 23. E-6a+, sit, sin tocar bloque 23.<br />
BLOQUE 23: Bloque bajo. A-4º, tumbado. B-Proyecto, sit, bajo. -3º, de pie.<br />
BLOQUE 24: Bloque pequeño.  A-4º+, romos.<br />
BLOQUE 25: Bloque desplomado, encima de otro. A-4º, placa. B-6a+, “Cocodrilo Dani ”, sit, desplome, forma de piel de cocodrilo. C-7b?, sit, ñapas romas. D-7a+?, sit, borde, ñapas, regletas.<br />
BLOQUE 26: Bloque pequeño, sobre otro.  A-6a+, sit, desplome, nariz con borde romo.<br />
BLOQUE 27: Bloque solo. A-5º, placa tumbada.</span></p>
<p><span style="color:#000000;"><br />
<a href="http://solobulder.files.wordpress.com/2008/07/mernd-norte-comprimido.jpg"></a><a href="http://solobulder.files.wordpress.com/2008/07/mernd-este-comprimido.jpg"></a><a href="http://solobulder.files.wordpress.com/2008/07/m-124-norte-peq.jpg"><img class="alignnone size-medium wp-image-251" src="http://solobulder.wordpress.com/files/2008/07/m-124-norte-peq.jpg?w=209" alt="" width="209" height="300" /></a>                  <br />
                                      </span></p>
<p><a href="http://www.bloquecabrera.es.vg"><span style="color:#000000;">www.bloquecabrera.es.vg</span></a><span style="color:#000000;"><br />
</span></p>
<p><a href="http://solobulder.files.wordpress.com/2008/07/plano-detalle-la-cabrera2.jpg"></a></p>
</div>]]></content:encoded>
</item>
<item>
<title><![CDATA[El  conciertazo]]></title>
<link>http://oliverpamela.wordpress.com/2008/03/11/213/</link>
<pubDate>Tue, 11 Mar 2008 00:20:52 +0000</pubDate>
<dc:creator>laulolis</dc:creator>
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<description><![CDATA[La suerte es una flecha lanzada que hace blanco en el que menos la espera. Nuestra suerte sois vosot]]></description>
<content:encoded><![CDATA[<div class='snap_preview'><p><font color="#000000"> La suerte es una flecha lanzada que hace blanco en el que menos la espera. Nuestra<span>  </span>suerte sois<span>  </span>vosotras, quienes dan con alegría y esa alegría es nuestro premio.<b><i> GRACIAS</i></b><span> </span></font><font color="#000000"><font color="#ff0000"><b><i>Lluna</i></b></font> de nuevo. Las cosas más bellas y mejores en el mundo, no pueden verse ni tocarse pero se sienten en el corazón.</font></p>
<p style="margin:0;" class="MsoNormal"><span style="font-size:13.5pt;color:#222222;font-family:'Trebuchet MS';"></span></p>
<p style="margin:0;" class="MsoNormal"><span style="font-size:13.5pt;color:#222222;font-family:'Trebuchet MS';"><!-- SlideShare error: doc is missing or has illegal characters /[^-_a-zA-Z0-9]/ --></span></p>
<p style="margin:0;" class="MsoNormal"><span style="font-size:13.5pt;color:#222222;font-family:'Trebuchet MS';"></span></p>
<p><font color="#000000">Bueno hoy no soy Jandrita, soy laulolis. Simplemente gracias a  Jandra  por fiarse y espero  haberlo  hecho  bien.</font></p>
</div>]]></content:encoded>
</item>
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<title><![CDATA[Soberbio concierto]]></title>
<link>http://oliverpamela.wordpress.com/2008/03/10/soberbio-concierto/</link>
<pubDate>Mon, 10 Mar 2008 02:13:46 +0000</pubDate>
<dc:creator>×÷·.·´¯`·)»Jånðri«(·´¯`·.·÷×</dc:creator>
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<description><![CDATA[Nuevo bolo de Óliver, una vez más algunos quisisteis representar a a esta web, de lo cual estamos mu]]></description>
<content:encoded><![CDATA[<div class='snap_preview'><p><font color="#000000">Nuevo bolo de Óliver, una vez más algunos quisisteis representar a a esta web,  de lo cual estamos muy contentos y  profundamente agradecidos porque además queréis  colaborar con vuestros reportajes y abrir la persiana de esta web de vez en cuando para que entren rayos de sol que la iluminen. </font></p>
<p><font color="#000000"><!-- SlideShare error: doc is missing or has illegal characters /[^-_a-zA-Z0-9]/ --> </font></p>
<p><font color="#000000">Si alguna vez la vida te da la espalda ¡tócale el culo!.</font></p>
<p><font color="#000000"><!-- SlideShare error: doc is missing or has illegal characters /[^-_a-zA-Z0-9]/ --> </font></p>
<p><font color="#000000">Mi madre siempre me decía &#8220;La vida es como una caja de bombones: nunca sabes que te va a tocar&#8221;, <b>GRACIAS</b></font> <i><b><font color="#ff0000">Yoli_madrid</font></b></i> <font color="#000000">por ofrecernos un ferrero.</font></p>
</div>]]></content:encoded>
</item>

</channel>
</rss>
