Pregunta aparecida hace media hora en Opus Dei al día, bajo el título Cómo se hace lo del cilicio las disciplinas  

Denisse…
Me gustaria conocer mas sobre lo del silicio y disciplina… cuanto tiempo lo practican? como se hace? en fin… los detalles… porque me pareceria conveniente practicar algo de eso `para aprender a controlarme… pues el cuerpo es el que mas nos lleva a la tentacion… -por lo menos a mi- y me gustaria ser ama de mi misma por amor a Dios.

Gracias de antemano..

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Lo importante no son los detalles (ponerse el cilicio dos horas cada día y emplear las disciplinas una vez a la semana), sino el fondo. Sobre detalles, hay una pregunta similar en La experiencia de la mortificación y Opus Dei | Experiencia de la mortificación corporal

La mortificación es algo que nace del amor a Dios. Se hace para demostrarle nuestro amor, imitar a Jesucristo y desagraviar por nuestros pecados.

Por cierto, es una práctica que se practica en la Iglesia desde hace siglos. No es ningún invento del Opus Dei.

Lo tienes explicado más extensamente en: Mortificación en el Opus Dei: pinchos y látigos

Si quieres saber más, puedes encontrarlo en:

Sentido del sacrificio

Opus Dei | ¿Por qué buscar el dolor?

Opus Dei | La mortificación en el Opus Dei