Dobih od komšija večeras! I dobro je da sam otvorila vrata, jer ležim u pidžami i mrzelo me je da ustanem. Sva sreća, pa jesam.

Dobih parče bajadere. Miriši na cimet, predivno. Ima još nekih sastojaka, koje, naravno ne znam, niti ću ikada saznati. Poslovna tajna.

Pitate se kakva?

S a p u n, dragi moji! Pravi, pravcati, organski sapun, napravljen rukama mojih mladih komšija!!! I odmah mi je pošla vodica na usta kada sam ga videla. Jedva sam se uzdržala da ga ne zagrizem. Neverovatno, kako izgleda, a kako se s njim kupa, pa, to ću vam reći tek posle 15. decembra, jer do tada ovaj lepotan mora da sazreva, kao sir! Tek posle tog datuma, moći će da se koristi, ako ga ne pojedem u medjuvremenu!

Stalno ga mirišim i ne mogu da verujem da je stvarno sapun! Gde će se tačno prodavati, ne znaju još ni oni!

Šta vi kažete?

Ima leptira koji žive samo dva sata. Pa zar su zato manje lepi!

Ljubiša Jocić

Rad na stilu je dug način i traži strpljenje na isti način kao i rad nekog zlatara

A. Gvaf

LJEPOTA JE VIDLJIVA ALI NEDOSTIŽNA – NEODRŽIVA; NE DA SE UHVATITI, NE MOŽE SE UKRASTI, NITI SE ZA ŠTO KUPITI, NITI SE MOŽE OD LJUDI OTETI, NITI OD BOGA IZMOLITI. KAO PRIVIĐENJE JE NESTVARNO I KRATKOVEKO A DRAŽE OD SVEGA ŠTO JE ŽIVO, STVARNO I NA DOHVAT RUKE.

A.ŠANTIĆ

Ljepota nije čudo, ali čini čudesa.

Milan Begović

Dobro večejutro. Izvinjavam se, nije me bilo neko vreme. Hvala vam za tweet-ove koje ste mi slali u međuvremenu, za sad imam dovoljno sajtova za recenzije sve do avgusta – što, svakako, ne bi trebalo da vas spreči da mi šaljete još! Pošto ove godine verovatno ne idem na odmor, ovo je moja virgin piña colada na nekoj lepo plaži. A skoro je i isto tako dobra, zar ne.

Pre nekih 12 sati, Facebook me je obavestio da imam zahtev za prijateljstvo. Bio je malo čudan:

“Ciao, postani prijatelj naseg centra za masazu u Beogradu u ulici Strahinjica Bana 64 na facebook.

Uz to, ako se sada prijavis putem emaila info@massage.rs i ostavis ime i telefon, dobices nakon letnje pauze u septembru jednu masazu od 90 minuta za samo 1200 dinara – centar nudi najveci izbor razlicitih profesionalnih masaza iz svih delova sveta!

Javi se – postani prijatelj na facebook i prijavi se sada u julu ili avgustu emailom -radi posebno povoljne masaze u septembru

Pozdrav

Team www.Massage.rs Strahinjica Bana 64, Beograd.”

Pre nego što odemo na web sajt, hajde da malo prostudiramo ovu poruku.

Subjekt očigledno misli da je rođen za internet marketing. Lepo. Ali među gomilom klinki koje puće usta i slikaju se u toaletu, i ćorava koka može da nađe osobu koja je prošla kurs o internet marketingu, prati blogove s tom tematikom i zna neke osnovne stvari: Facebook često zabranjuje profile koji ne pripadaju individualnim korisnicima, imaju sumnjiva imena a da ne spominjemo spam. Takođe, ova osoba neće moći da doda više od 5000 prijatelja, jer je to limit. Neće moći da šalje obaveštenja elektronskom poštom, jer je jedina mogućnost za to da dodaje ograničeni broj ljudi u jednu poruku, pa još jednu, pa još jednu…

…okreni-obrni, ovakva “strategija” će pre ili kasnije uroditi gorkim plodom: profil će biti deaktiviran. Da je u pitanju Facebook stranica, a ne profil; priča bi bila nešto drugačija.

Zašto li sam vam sve ovo pričala? Ovo zna čak i moj otac koji ne ume ni da kuca na pisaćoj mašini i koji mi je uništio četir’ mišeta u vreme dok su beskuglični još bili preskupi, jer ih je navijao kao autiće sa oprugom.

Dakle, idemo na sajt. Očekujem smirene boje, fotografije, lep layout…

Opet sam jela nešto čudno pred spavanje. Trt.

Laički gledano:
Nemojte ljudi, k’o boga vas molim!

Da li je ovo web sajt? Jeste! A ovo je 1994 godina i danas je polufinale svetskog prvenstva u fudbalu gde igraju Švedska i Bugarska. Pobedila je….jao, bolje da vam ne kažem šta se dogodilo, mislićete da sam veštica. No, ovo moram da kažem: sutra, u velikom finalu NEĆE BITI GOLOVA. A Woodstock će obeležiti tuča jednog benda sa publikom, dok će drugi bend doći sa sijalicama na glavi, od kojih zamalo neće pasti. Bolje da vam ni ne pričam šta je bilo na Woodstocku 1999 i ko je vaskr’o iz mrtvi’; niti o svetskom prvenstvu 1998 i promašenom penalu.

Pozadina je narandžasta. Tekst je crn. Mešaju se formalan i neformalan govor. Neki delovi sajta su na tri jezika, neki su samo na srpskom. Dakle, znamo o čemu je sajt, ali ukoliko smo stranci, možda nećemo shvatiti tarife i šta sam sajt nudi. Uz to, informacije o početku rada samog salona su maltene nerazumljive.

Profesionalno gledano:
Ukoliko otvorimo kod, shvatamo da je u pitanju frameset (za neupućene: ovo se odavno ne praktikuje i može rezultovati u indeksiranju pogrešne stranice od strane pretraživača, kao i u totalno nejasnom indeksiranju polazne stranice). Tekst u title tagu je ispisan tako da bi neki laik pomislio da će uz njegovu pomoć doći do lepog mesta u rezultatu pretrage. Nažalost, nije tako. Nezavisno od toga da li je ključni izraz “masaža beograd”, “masaža u beogradu”, “salon za masažu beograd” ili “salon za masažu u beogradu”, ovog sajta neće biti ni na dvadesetoj stranici pretrage u prva tri slučaja. U poslednjem će se pojaviti na petnaestoj stranici, ali pod kakvim imenom?

Hmmm…zašto “New”? Hajde da mi to bolje pogledamo, tj. da otvorimo stranicu hostovanu na drugom mestu.

Head tag ove stranice bi me mogao navesti na pogrešnu pretpostavku da je ista rađena editorom uz čiju pomoć sam i ja sama “prohodala” na web-u. No, kod mi takođe kaže da je ova stranica prebačena iz Word-a u FrontPage, jer autor verovatno nije razumeo FrontPage. A zašto je podrazumevani jezik nemački, i to nemački za Austriju, a kasnije postaje engleski za Veliku Britaniju, to mi tek nije jasno. Naravno, pošto je ovo IPAK sajt rađen 1994, iako je korišćen Office 2000, autor ne zna šta je to CSS. I tipično početnički, ali šlog-aut početnički: ime stranice je New. Tu sam se malo prevarila, očekivala sam da će biti New Page 1.

Uz to, vlasnik je kupio i drugi domen. Do njega linkuje imenom ovog domena, a šta se tamo nalazi…?

Tamo se nalazi letak odrađen u pogrešnom programu (verovatno Paint), pogrešnom formatu, ozbiljno napisan, ali nimalo dopadljiv. Ispod njega je tekst napisan u stilu sisanja koza, sa previše dodatnih samoglasnika. U svakom slučaju, ostaje nejasno zbog čega je vlasnik zakupio dva domena. Da li je svestan da će bar jedan od njih biti zabranjen sa Google zbog dvostrukog listinga? Da li je svestan da web prezentacijama nije potreban novi domen za svaku stranicu? Naravno da nije, jer je otkrio rupu u saksiji korišćenjem besplatnog servisa za prijavu sajta pretraživačima, kao da to nije mogao sam da odradi ili da da bakšiš nekome ko se razume u SEO.

Na dnu je link do drugog tj. trećeg sajta, Nail.rs. Hajde i to da vidimo, u nadi da i ovaj nema duplikat.

Da li smo ovo očekivali? Verovatno. Ponovo je tu sisanje koze. Obaveštavaju nas o nečemu “JAKO bitnom”, jer verovatno postoji i “SLABO bitno”, dijalekt nije baš najjasniji, a tu je i (opet) veoma nejasan tekst o tome kad će salon početi da radi i kako se ostvaruje popust.

Mislim da je dosta.

Zbog čega bi web sajt izgledao ovako pre 15 godina?
- 28.8 Kbps je bio luskuz, 14.4 Kbps standard.
- Prostor za prezentacije merio se kilobajtima i megabajtima, a ne gigabajtima.
- Video na internetu je bio samo san. Već same slike su dovoljno usporavale pregled.

Zbog čega web sajt izgleda ovako 2009. godine?
- Ne znam.
- Nemam pojma.
- Nisam jedina koja nema pojma.
- Ni autor nema pojma.

Zbog čega je ova marketing kampanja ravna avada kedavri pred ogledalom?
Kvalitetnu uslugu ne treba povezivati sa groznim web sajtom, groznim flajerom, konfuznim tekstom. Da ne spominjemo deljanje ražnja dok je zec još u šumi.

Dobre strane
I vaš kompjuter iz podruma moći će da otvori ovaj sajt i njegovog brata blizanca. Problem je što na njemu nećete naći skoro ništa.

Nema animiranih gif-ova, nema vatrometa, Uga-čaka bebe iz vizija Ali MekBil i sl.

Završna reč
Ne sumnjam da su ovi ljudi profesionalci…vlasnici firmi, a ne autori sajta. Imaju para za lokal u Silikonskoj dolini, tim masera iz celog sveta, poznaju materiju. No, njihova reklamna kampanja i sajt ne odaju takav utisak i trebalo bi ih menjati – pod hitno.

P.S. Društvo, pozdravio vas je Hristo Stoičkov, sad mi reče Slavuj iz Mrčajevaca. Šta god da se danas desi, ovo će biti jedan od najboljih dana u njegovom životu.

Wikipedia

Pri poplavi vseh kompeticij in kompetacij, shodov dolgonogih in dolgolasih, dolgonogih in lasatih, prebrisano oguljeno razgaljenih, človeških obešalnikov in malo manj obešenjaških dečv me je začelo begati ultimativno vprašanje vsake ženske… Sem lepa?

Zdaj pa jaz vas prašam (tm by Javšnik?):

1. Kdaj je ženska lepa?
2. Kdaj se lahko ženska počuti lepo?

Verjamem, da se kriteriji razlikujejo od osebe do osebnosti, od spola do spolovila, od oči do kurjih očes. Ali obstaja pravilo (kot npr. Golden ratio), ki bi zapovedovalo nekaj takšnega (beri naprej)?

Bitje od rojstva ženskega spola je lepo, če ima simetričen obraz, ki počez ne sme meriti več kot 15,3 cm, po dolžini pa ne sme presegati 23,22 cm. Nadalje mora imeti bradico (pozor, ne brade!) oddaljeno od korena nosu 2.47 cm, ustnice morajo biti naravno rožnato-rdeče barve bujnih zaokroglin pod kotom 15,2 °. Višina osebka je lahko med 173 cm in 178 cm, telesna teža (ali masa ali karkoli mesnatega) ne sme presegati 49,9 kg. Razmerje med dolžino zgornjega dela telesa (trup) in spodnjega dela telesa (noge in zadnjica) mora biti 1:1,23. Možna so manjša odstopanja, ki pa ne smejo skaziti sence objekta, ki pada ob 13.uri na pročelje sto let stare zgradbe. Koža na obrazu mora biti neoporečno mehka, gladka, brez gubic, vboklinic, izboklinic ali izrastkov, barvnih pigmentacij in podobnih nespodobnih mahinacij. Celotno telo, z izjemo glave (in morda delčka, ki ga vidijo le posvečeni), ne sme biti poraščeno, dovoljen ni niti najmanjši puh. Prsti na rokah morajo biti koščeni in dovolj dolgi, da je možno s palcem in mezincem zajeti najmanj dve oktavi na klaviaturi. Kolena morajo biti ne prekoščena in ne preokrogla, ravno prav zaokrožena. Prsti na nogah morajo biti nedeformirani, a stopalo vseeno dovolj majhno, da gre v čevelj velikosti 36 ali manj. Koža na celotnem telesu mora biti napeta, a hkrati voljna, zadnjica mora biti napeta in okrogla, vendar izsek nje krožnega loka ne sme presegati 27 cm.

To je le odsek pravila, ki se nadaljuje na štirih straneh papirja velikosti A3.

A ve kdo, obstaja takšno pravilo? Če obstaja, se jaz mirne duše pokakam nanj

A ni res, da so v temi vse krave črne?

A ni hecno, da običajno ženske same postavljamo merila, kaj je lepa ženska in kaj ni?! Kar nekaj moških/dedov/fantov je veliko bolj prizanesljivih. Ostali pa naj se sladkajo z grenkim priokusom rabljenosti, izrabljenosti ali nedostopnosti njihovih božanskih, greha-vrednih, večinoma ošabnih boginj, ki venejo hitreje kot izgineva Amazonski gozd.

Lepa sem, če sama mislim, da sem lepa. Luštna? Pojma nimam, verjetno ne. Kr luštna? Za večino verjetno ne, upam da vsaj za mojega princa na jeklenih konjičih. Simpatična po govoru in pogovoru? Upam. Trudim se. Vendar sem lepa. Lepa zase. Kako to vem? Ker imam na monitorju nalepljen tixič “lepa sem”. Bo že držalo, če piše modro na rumenem

Kaj pa ti? Si lepa? In ti, si lep?

Kad rešavam neki problem, nikad ne razmišljam o lepoti. Jedino o čemu razmišljam je kako da rešim problem. Ali kad završim, ako rešenje nije lepo, znam da sam negde pogrešio. (Izvor)

Veliko žensk dela pri negi precej napak, zato se jim pogosto zgodi, da jim lakiranje ali piljenje nohtov celo škoduje. V naslednjih vrsticah boste ugotovile, zakaj se vam vaš trud pri negi morda ne povrne.

Normalni nohti so na pogled zelo močni, prožni in rožnate barve.
Suhe nohte prepoznamo po tem, da je površina nohta luskasta, brez leska, razbrazdana. Na suhih nohtih se lahko pojavijo tudi bele lise.
Krhki nohti so na prvi pogled zelo trdi, neprožni, hitro se zlomijo oz. počijo.
Poškodovani nohti so zelo šibki in tanki, konice nohta se pri poskusu piljenja drobijo, lahko pa tudi zelo počasi rastejo.
Nohte, ki se cepijo, prepoznamo po tem, da se plastijo na nohtni ploskvi ali pa samo na robovih.

Kako ravnati pri težavah z nohti?

Pri negi nohtov je najpomembnejše piljenje in lakiranje ter pravilna izbira podlaka, saj vsak »problematičen« noht potrebuje poseben podlak. Preden stopimo v parfumerijo oz. drogerijo in si ga kupimo, si moramo podrobno ogledati svoje nohte, saj suhi nohti potrebujejo podlak za suhe nohte, krhki nohti podlak za krhke nohte itn. Le redke srečnice se namreč lahko pohvalijo, da imajo normalne, zdrave nohte; večina jih ima suhe, krhke, poškodovane, razcepljene ali šibke nohte.

Kakšna naj bi bila pravilna nega, ki si jo naredimo doma?

Na začetku nege si vedno temeljito odstranimo lak z odstranjevalcem laka za nohte, ki ne vsebuje acetona ali olja. Nikoli ne drgnimo z odstranjevalcem laka po nohtu, saj lahko s tem povzročimo plastenje. Lak odstranimo z nežnimi krožnimi gibi proti konici nohta. Ko ga popolnoma odstranimo, si lahko s kremo in/ali oljem za obnohtno kožico navlažimo obnohtno kožico, da se omehča, in jo z leseno manikirno paličico (te so najbolj primerne, saj razni t.i. svinčniki za potiskanje kožice niso higienični) nežno potisnemo nazaj. Potem nohte popilimo, pri čemer jih nikoli ne pilimo v obe smeri, saj lahko s tem povzročimo cepljenje, temveč od leve strani konice proti desni in obratno. Nohtov tudi ne pilimo s polirno pilico po nohtni ploskvi, saj s tem tanjšamo nohtno ploskev. Ploskev pilimo s polirno pilico samo takrat, kadar je zadebeljena ali močno razbrazdana. Ko opravimo vse to, so nohti pripravljeni na lakiranje. Pred lakiranjem mora biti noht seveda popolnoma čist in suh – na njem ne sme biti ostankov olja ali kreme, sicer ga ne moremo lepo nalakirati in se lak na njem ne obdrži dolgo.

Laka nikoli ne pretresemo, saj s tem ustvarimo mehurčke, temveč ga vedno samo povaljamo med dlanmi. Kot sem že omenila, je zelo pomembno, da si nohte nalakiramo z ustreznim podlakom. Če imate malo daljše nohte, si je treba nalakirati tudi spodnjo stran nohta, saj so tako nohti še bolj zaščiteni.

Na nohte nanesemo dva sloja podlaka. Pri tem moramo paziti, da je nalakirana cela površina nohta in da so robovi nohta popolnoma zaprti s podlakom. Nato nanesemo dva sloja želenega barvnega laka. Tudi ta naj bo nanešen natančno, tako da so vsi robovi zaprti. Lakiranje zaključimo z nadlakom za lesk in daljši obstoj. Če želimo lak obdržati na nohtih čim dlje, si jih vsak drugi dan ponovno premažimo z nadlakom.

Med lakiranjem nam ni treba čakati, da se posamezni sloj laka posuši. Na koncu si lahko premažemo nohte s t.i. sušilcem laka. V parfumerijah oz. drogerijah ga najdemo v različnih oblikah, vendar se meni zdi najprimernejši v obliki olja, saj ga lahko samo kapnemo na noht in tako se v minuti posuši vsaj zgornja plast laka.
Vsak večer, preden odidemo spat, ali pa tudi takrat ko nam to dopušča čas, si obnohtno kožico namažemo z oljem in/ali kremo za obnohtno kožico.

Ker so kvalitetni laki dragi, je priporočljivo obrisati vrat stekleničke z odstranjevalcem laka po vsakem lakiranju, saj bo pokrovček stekleničke tako bolje tesnil. Tako se lak ne bo tako hitro sušil bo uporaben dalj časa. Lak vedno pospravimo na hladno in ga ne izpostavljamo neposredni sončni svetlobi.

Ker je dobra prebava ključna za lepoto kože, morate pojesti dovolj polnozrnatih izdelkov, ki so bogati z vlakninami in vitaminom B. Oreščki, semena kot so sončnica, bučna semena, mandlji, orehi, so samo še dobrodošli, ker vsebujejo vitamin A in B in tako vaše telo ščitijo pred prostimi radikali.

Tudi z uživanjem sardin, svežih tunin in skuš boste poskrbele za naravno lepoto vašega telesa. Vaša koža bo utrpela manj vnetij in ohranjala svojo vlažnost. Še posebej zadovoljne boste tiste, ki imate suho in občutljivo kožo z mozolji.

Tvoja koža bo občutno zglajena in prožna.

ZELENI ČAJ

Njegovi blagodejni antioksidativni učinki so že znani, zato jih ne bomo ponavljali. Ponovimo le, da učinkuje pomlajevalno – zadosten razlog, da vsaj eno, lahko tudi dve skodelici kave na dan zamenjaš z zelenim čajem.

PROBIOTIKA

Za prebavo so tako kot vlakna pomembne prijazne bakterije v črevesju, ki onemogočajo naselitev slabim bakterijam. Zato jej probiotični jogurt, ki bo uredil prebavo in zmanjšal možnost pojava mozoljev.

SLADKE IN ZDRAVE

Vse vrste jagodičevja – jagode, maline, ribez, borovnice … so odlične za kožo, saj so polne antioksidativnih vitaminov E in C. Slednji skrbi za hitro obnovo tkiva, pomaga pri tvorjenju kolagena, ki je pomemben gradnik gladke kože. Ker so majhne jagode tako okusne, ne boš imela težav z vključevanjem v vsakodnevno prehrano, kajne?

Bliža se čudoviti poletni čas, ko bomo naokoli skakale v kopalkah. Super, če ne bi mati narava nam malo ponagajala naši zadnjici. Ampak, opa, nekaj pa le lahko ukrenemu proti tej “nadlogi”. Torej, če najprej definiramo, kaj celulit sploh je: to je maščoba, ki se je naravno razporedila v tvojem podkožju. A da ne bomo krivični do mati narave, nekaj je odvisno tudi od našega prehranjevanja in (pomanjkanja) rekreacije, ki bi poskrbela za porabo zaužite energije, kajti celulit je očiten takrat, ko je količina maščobnih celic v podkožju povečana. Ta vpliva na vezivno tkivo, ki je zaradi ‘gneče’ slabše prekrvavljeno, kar povzroča nadaljnji propad vezivnih celic in posledično slabšanje stanja videza kože.

KAJ LAHKO NAREDIMO?

Na razpolago vam dajem nekaj nasvetov in koliko so učinkoviti:

Anticelulitna masaža

Sama anticelulitna masaža dolgoročno ne more odpraviti celulita! Lahko pa pomaga telesu pri prekrvavljenosti v podkožju, a še enkrat poudarjamo – samih maščobnih celic masaža ne bo odstranila! Njen učinek je kratkotrajen, a vseeno blagodejen in koristen za telo.

Učinek: 60 %

Anticelulitne kreme

Žal ti tokrat sporočamo še eno slabo novico – anticelulitne kreme ne delujejo, ker njihove učinkovine ne morejo tako hitro doseči najglobljih delov tvoje kože. Delujejo pa površinsko, ker jih z masažo naneseš na telo. Žal samega vzroka – odvečne telesne maščobe – za nastanek celulita tudi ne odpravljajo!

Učinek: 40 %

Limfna drenaža

Tehnika, ki pospeši delovanje limfnega sistema, tako kot masaža, pomaga pri zunanjem videzu kože, saj spodbudi odvajanje tekočin, ki zastajajo v podkožju in tako spodbudi prekrvavitev, a ponovno – vzrok za oviro ni odstranjen!

Učinek: 60 %

Sprememba življenjskega sloga

Da boš vedela, kako ‘ogrožena’ si, moraš najprej vedeti, kolikšen je tvoj odstotek telesne maščobe in kakšen je ta v primerjavi z mišično maso. In zdaj še rešitev, ki deluje: Uspešno boš celulit odpravila s pravilnim hujšanjem, ki pa je dolgotrajno. Da se boš znebila maščobnih celic, se moraš dolgoročno pravilno prehranjevati in redno vaditi tako, da spodbujaš izgorevanje maščobnih celic in ne drugih tkiv – posvetuj se s prehranskim strokovnjakom ali osebnim trenerjem v najbližjem fitnes centru, ki ti bo dal prave napotke.

Učinek: 100 %

Verjetno že veste, da nizke tmeperature, suh zrak in centralno gretje lahko povzročijo suho, srbečo, razpokano in razdraženo kožo in ustnice.

Če sledite nekaj preprostim korakom, lahko svojo kožo zaščitite pred neizprosnimi zimskimi pogoji. Dermatologi priporočajo predvsem zadostno dovajanje vlage koži s pitjem veliko tekočine, kar koristi splošnemu počutju in kožo vlaži od znotraj. Na dan naj bi v organizem vnesli vsaj dva litra tekočine. Tuširajte se na kratko (ne več kot deset minut) in s toplo vodo. Predolge prhe z vročo vodo iz kože poberejo naravna olja.

Uporabljajte blage izdelke za nego kože, najboljše so kreme, mazila in losjoni, namenjeni občutljivi koži, ki ne vsebujejo alkohola. Ne uporabljajte deodorantov, antibakterijskih mil ali mil in šamponov, ki kožo dražijo. Po vsaki prhi kožo osušite in nanjo nanesite vlažilno mazilo, kar “ujame” vlago v zunanjih slojih kože. Tudi čez dan je dobro na novo nanesti mazilo. Bodite pazljivi in zmerni pri uporabi pilingov za kožo, saj lahko preveč nasilno drgnjenje kožo razdraži in jo izsuši.

Ne pozabite niti na ustnice, saj so še posebej nagnjene k izsuševanju – koža tam nima žlez, ki izločajo olja. Ne ližite ustnic, da bi jih navlažili, namesto tega uporabite balzam na osnovi petroleja ali čebeljega voska.

Tako kot se razlikujejo naše obleke, se mora razlikovati tudi spodnje perilo, ki ga nosimo. Dandanes imamo na izbiro pestro izbiro spodnjega perila – od podloženih modrčkov s tangicami do modrčkov brez naramnicam z vročimi hlačkami. Zaradi velike izbire se marsikdaj soočimo s težko izbiro.

Kako izbrati pravo številko spodnjega perila?

Bodite poštene do svojega telesa in izberite številko, ki vam ustreza. Če kupite večjo košarico, kot jo potrebujete, še zdaleč ne pomeni, da bo vaše oprsje izgledalo večje. Nasprotno! Prevelik modrček lahko dolgoročno povzroči povešanje prsi, ker jim ne nudi prave opore! Tudi pri nakupu spodnjih hlačk je pomembno, da ne kupimo premajhnega perila, saj se lahko še prehitro zgodi, da kakšen trakec zareže v kožo in uniči večer.

Kar 70 odstotkov žensk nosi napačno številko modrčka. Da boš ugotovila, kateri ti ustreza, ne rabiš nič drugega kot krojaški meter. Izmeri podprsni obseg, ki ti bo dal velikost nedrčka. Ter prsni obseg, ki ti bo dal velikost košarice.

Kljub temu, da zdaj poznaš svojo številko, pred nakupom modrček in hlačke vedno pomeri, saj se velikosti od proizvajalca do proizvajalca razlikujejo, prav tako glede na model perila!

Ste vedeli, da se lahko pomankanje vode začne kazati ravno na vaši koži? Ta postane bolj suha, manj prožna ali pa se na obrazu pojavijo prve mimične gubice.

Voda je zagotovo najpomembnejši element našega življenja in ravno zato bi morali dnevno v telo vnesti 2.5 l tekočine.

Da bi preprečili upočasnitev vitalne funkcije kože – ker lahko postane tudi šibkejša v obrambi pred zunanjimi vplivi – je potrebno uporabiti ustrezno nego:

1. najprej poskrbi za čiščenje z mlekom, ki kože ne izsušuje

2. nato jo navlaži s tonikom

3. na kožo nanesi serum za intenzivno vlaženje

4. na koncu nanesi še običajno dnevno kremo, ki jo uporabljaš

5. koža bo tako postala bolj mehka, gladka, močna in prožna