Och jag känner mig så stolt! Egentligen gillar jag inte alls att springa, men jag har nog kommit på att det beror på att jag har för höga krav på mig själv. Jag tror att jag ska kunna orka att löpa 5km på 20 min första gången jag ger mig ut. Nu har jag sänkt ribban en smula och valde ut en rutt som är 1,5-2km lång. Den sprang jag hela vägen bortsett från ca 50m som var slutet på en uppförsbacke. Jag är så stolt! Jag hoppas att detta ska ge mig mersmak och att jag ger mig ut i spåren på fredag igen. Och då ska jag orka hela backen =)

Jag har en lite rolig tant i huset, som faktiskt bor precis ovanför oss. Varje kväll innan hon (troligtvis) går och lägger sig så spelar hon låten -Amazing Grace- flera gånger om så att de dundrar i taket.

Nu ska jag ut och springa! woho Grabbhalvan nästa vecka, undrar om chefen har koll på det och undrar om jag verkligen är hemma den dagen så att det inte är så att jag är i Polen då. för jag har för mig att den är på Tisdag.

Sitter här i soffan. Min kropp är förstörd – men det var ta mig fan värt det! Jag tävlade igår, första gången på över ett år. Jag brukar kunna ha ont vanliga dagar, men idag är det värre än vanliga dagar. Som vanligt är det mina händer, bäckenet och fotlederna som är stela och ömma. Lite som vanligt, fast med intensivt. Svårt att koncentrera mig – men främst svårt att sitta stil. Trots att jag nu kan framstå som gnällig vill jag säga något – JAG ÄR ÖVERLYCKLIG! Igår tävlade jag som sagt och det gick över all förväntan. 18.31 minuter på halvmilen och jag hade trott att jag skulle springa på 20 minuter. Och är mest nöjd över tiden för att jag inte har tränat på länge. Jag har experimenterat mycket med träning och min smärta. Med tre dagars träning i veckan ”efter dagsformen”  så upplever jag ingen smärta. Nu när jag inte tränat tre gånger i veckan har jag mer eller mindre haft konstant smärta molande, men nu när jag inte tränat allt för mycket och sedan ger mig ut i kallt väder (vilket också gör sitt på det onda) så blir det inte ett hellyckat recept. Det jag vill säga är i alla fall att smärtan kommer aldrig få hindra mig från saker jag faktiskt tycker är kul. Vilket jag igår tyckte. Inte bara för att det gick bra – utan för att jag endast tävlade mot mina egna krav och mål. Det passade mig utmärkt! Jag mådde prima efter målgången och levde som i ett delirium hela kvällen. Jag tror jag ska fortsätta med mitt egna ”recept” och göra det jag tycker är kul. Jag har kommit på ett underbart motto – Man är sina egna begränsningar!

Har varit ute och sprungit. (Jag jag är shockad!) Drog på löparpjukken tilsammans med sambon och sen gav vi oss av mot slottskogen. Hade fullständigt glömt bort hur jobbigt det är att kuta  och hur enkelt det plötsligt är att svettas ymmnigt och andas som en trött hund offentligt.  Har förövrigt ett par fula skor som jag fått av en person jag avskyr! Kanske skulle vara en boost att trampa smutsiga vägar med just dessa, men jag höll på att bryta ihop bara av att snöra på mig mina “good year”. Dom har för höga skaft och för många flärpar och snören för att “stresståliga” människor som jag ska kunna hantera ett par. Nästa shoopoholic-moment får ta plats på ett Stadium eller liknande. Där måste jag förövrigt inhandla en ny bikini inför greklandsresan i maj, kan bli årets höjdpunkt (resan alltså, inte shopping som inebär nakentid i en provhytt!)

Men, tillbaka till löpningen och rubriken. På väg hem från slottskogen och efter ett snabbt stop på videobutiken hamnade jag två steg efter D och råkade kika på mig själv i skyltfönstrens glas. What the! Jag ser ju för fan gravid ut. Veckor utan fysisk aktivitet ock kvällsfika två gånger varje kväll har satt sina spår, på magen. I väntan på att den tighta löparkroppen kommer på plats ska jag dra in magen och titta argt på vem som än sneglar på min kula som INTE kommer att växa vecka efter vecka. Det enda den kan göra nu är att krypa tillbaka varifrån den kom – nånstan i närheten av ryggraden.

Som sagts, superhelg, solfrosseri, haft de närmaste nära, ffa haft riktigt roligt. Även hunnit nära jorden och lite annat trädgårdsjox. 

Annandag påsk; Eftermiddag på Restaurang Akropolis sedan familjefilm med “Damernas detektivbyrå” (75-årspresent). Pappa och jag tyckte i alla fall den var bra (min present till honom). Mor sov och klagade över konstig handling! Nu är det bara disken kvar.

Cykeln är inpackad i bilen, ska in till stan och gå till verkstan i morgon, göras redo för sommaren. Åtminstonde lite bromsverkan kan vara bra. Nog ett ålderstecken när man slutar fixa cykelbromsen själv. Gillar verkligen att cykla, har alltid gjort. Inte pga något miljötänk (mitt koldioxidutsläpp är nog att jämföra med en bensinsnål Toyota), utan mer att energiåtgången tar udden av affektutbrotten och dagen går sammantaget mer i harmonins tecken.

Cykla, löpa och gymma för att uppnå harmoni……tja, antar att det är nåt Mr Freud att bita i eller nåt för nästa släktträff att analysera.

Besöket på psykiatrin igår blev långt. Jag hade ett möte vid tolv, vilket resulterade i en läkartid på akuten klockan halv tre, jag och min kontakt var oroliga för mig. Efter genomgång av testresultaten gällande min dissociation (som var väldigt höga) fick jag i  närmare två timmar vänta uppe på akuten för att få träffa läkare. Att gå ut i närmare femton (?) minusgrader för att enbart vandra i en och en halv timme (som blev två) var inte speciellt lockande, och då min plånbok är tommare än MIN SJÄL (skämt skämt skämt skämt skämt) blev det att sitta i det förhållandevis lugna akutväntrummet och läsa gamla skvallerblaskor, gå runt, slå på knäna, dra i håret och så vidare.

Väl inne hos läkaren fick jag tala om vad som hänt, igen, och lyckades ganska väl med att undvika en inläggning. Faktum är att jag lyckades exceptionellt väl med att undvika en inläggning, då jag inte blev inlagd. Efter en del lirkande och tal om zyprexa gick jag hem med 5 * 5mg sobril, med en till uthämtning på avdelningen tidigast onsdag. Det första jag gjorde när jag kom hem var att ta två av dessa, och efter en stund släppte bara allt. Det var så jävla fint, för att jag var inte hög, men all ångest, oro, rastlöshet och övriga negationer var som bortblåsta. Det var mycket fint.

Jag hade en ganska trevlig kväll, då Gangstern började prata lite med mig. Vi kollade på tv, spelade lite rockband och jag gick även på ica och handlade mat. Problemet med detta att Gangstern nu pratar med mig, och imorsse även sade “God morgon, boo”, som han brukar (OBS – boo, inte på serr), är att jag inte vet hur jag ska förhålla mig. Jag vet inte var vi står, vad som händer, vad jag ska göra, vad han tänker göra och så vidare in i en oändlighet av ovisshet. Jag ska försöka tala med honom, men det tar emot att ställa så många frågor då jag känner mig tjatig. Önska mig lycka till.

I övrigt löper min katt, hon är alltså askåt, går runt och gnuggar rumpan mot allt. Men det är behagligare än när hon springer runt som en jävla galning, om än ganska småäckligt att få en kattvagina i ansiktet titt som tätt. Hon jamar som ett cp. Jag börjar även min praktik imorgon – där måste ni önska mig lycka till. Från nio månaders stillasittande totalarslande livsstil till att stå i 8 timmar och dessutom vara pigg och alert. Neeeej, jag kommer att dö.

Hejsan! Här har vi haft fin främmande idag =), det var gammelmatte och hon hade Ika med sig. Vi var både inne och ute, hade hur kul som helst. Gammelmatte hade semla med sig, så vi fick lite vi också. Ella höll på att dreggla ihjäl sig, satt och tiggde inte alls så fint.

Både Ella och jag  går och sniffar Happy i baken då och då, matte gnuggar händerna och hoppas på att Happy snart skall löpa. Dom har ju hittat en hane åt henne och hoppas på att hon skall få ett antal friska fina valpar, en tik vill dom ha själva. Hm! Får väl se hur hon känner för det hela, dom får nog vara väldigt snälla och rara ifall Happy skall släppa till här. Har nog hört utav bla Gizza att det visst gör ont att föda. Fast matte säger att förra gången när Gizza födde då gick det undan så dom hann knappt med, hon hade verkligen lätt för sig. Vid en valp såg dom inte ens att hon krystade, utan rätt som det var kom en valp farande i golvet. Matte frågade: va fan va det där….. gammelmatte: Å jäklar det var en valp som kom farande, jag såg inte att hon krystade ens…… matte: nä det gjorde hon då rakt inte, vilken typ å lura oss. Men fyra friska odågor fick hon ju då, en har gammelmatte kvar och det är Ika. Den värsta utav dom tror jag =). Slår till sin matte så hon tappar godis burken (fast det var smart), knycker smörgåsar, grönsaker, godis och allt annat hon kommer åt.

Här kommer lite foton från idag =)

Ella sugen på gammelmattes semla

Å hon får en bit också

Jag får grädde av husse

Jag och MIN gammelmatte

Jag och gammelmatte som jag älskar.

Ika får grädde utav husse

Jag, Happy och Ika

Jag älskar snö

Quem curte música eletrônica já tem uma ótima opção para iniciar bem o final de semana. É a Fellingg – Low beats Party, uma noite de muita animação e música para deixar a galera dançando até o amanhecer. A partir das 23h, até o começo do sábado, vários dj’s  se revezam, de hora em hora, para manter a animação.

Quem curte Progressive vai poder escutar do bom e do melhor através das pick-up’s de Rodrigo Noisin, Heimdall, Janzito e Analog Drink Live! A festa ainda conta com muito Electro e Breakbeats com os dj’s Lopa e T.Pazos.

Homens pagam R$ 20 e mulheres, R$ 15. Programa ideal para quem quer começar o fim de semana já na batida.

Här har det varit liv i luckan, Ika har varit här. Då har man inte tid att skriva någon blogg heller, man har fullt upp med att leka och se efter henne. Hon var här i flera dagar, ända tills matte märkte att hon löpte. Då fick hon åka hem igen, så att jag inte skulle bli för intresserad utav henne =). Tänk att matte och lillmatte inte kunde ge fan i att spöka ut henne heller, men där fick dom lite mera jobb. Hon ville absolut inte ha en tomteluva på sig. Här kommer kort på stackars henne…

Usch vad vi tyckte synd om henne….. Jag stack in i vardagsrummet och gömde mig illa kvickt =D. Nåja! Dom får nog tillbaka på ett eller annat vis. Jag kan ju alltid lyfta på benet och pinka på dom, eller nåt. Oj! snart är det jul, men före det fyller husse år. Jag vet vad matte har köpt för det har hon visat =)… får se ifall husse blir glad också. Får se ifall vi får följa med till gammelmatte på julafton, beror på ifall Ika är i höglöpet då. Iså fall blir vi hemma allihopa sa matte, vi hundar alltså. Dom blir ju borta bara ca 4 timmar eller nå sånt, sen kommer dom hem. Men sticker dom iväg utan oss vill jag ha min julklapp först, så jag har något att tugga på. Så nämligen idag att det bla var tjursnopp vi skulle få, mums. Sånt gillar vi =D.

Idag har jag varit med promenad med matte och hennes syster Ylva, det var skönt ute fast dom där två klagade på att det blåste kallt. Inget jag kände i alla fall. Fast jag fick snö mellan trampdynorna och mellan tårna, men det fixade sig när jag kom in och fick rensa lite =). Tjejerna fick inte följa med idag, för matte sa att dom var för bråkiga. Dom var jätte sura på mig när jag kom hem. Fick offra mig och följa med dom ut på gården och springa. Ella är helt väck idag, hon verkar tro att hon skall till och löpa. Hon ställer upp sig och är på mig hela tiden. Matte ruskar på huvudet och funderar hur det är, jisses dom tog ju bort hennes livmoder förrut ju. Nåväl! Här kommer lite bilder från idag.

Här är jag och Ylva bakifrån.

Matte ropar och då lär jag ju springa dit….. Jag kommer mattttttttteeeeeee!

Skönt att gå fritt och bara lukta och snosa =)

Till och med solen kom fram

Mig från sidan

Sol, sol…. Härliga sol!

När tikar löper blir effekten nästan samma som när kvinnor blöder.
När katter föder känns det som när en förhud blir över…
När en man gråter leder det ofta till sex…
Virknålens flöde, den laktosintolerantes öde.
Jag vill, jag kan men jag gör det inte…

(Jesper)

Eftersom alla badställen och bodaborg är sämst i världen så blev det bowling. Det var väldigt kul och jag fick bevias för mig själv att jag var bättre än David. Det kändes skönt. Han stack iväg i första omgången men sen krossade jag honom. Nu kanske det låter som om jag var väldigt duktig men egentligen kom jag sexa av åtta. Men jag vann över David i alla fall. Men jag kan skylla på dom tre första har spelat bowling på lite seriösare nivå alla tre.

Men nu kan man glömma bowlingen ett tag för imorgon ska jag och David träna hela dagen sen ska jag skjuta mig godkänd på skjutbanan inför älgjakten på kvällen. Det ska bli spännande att träna med David för en gång skull. Jag tror det kommer att bli sjukt jobbigt. Tidigare har vi bara skickat sms och sagt till varandra hur långt och hur snabbt vi har sprungit. Men nu ska vi göra det sida vid sida sen ska vi boxas. Tävlingsinstinkten kommer att döda nån av oss.

Vi hörs i framtiden!

ps. Jag klarade också att springa över en mil. Nu ska vi bara mäta mer exakt hur långt det var sen ska David försöka klå det. Sen är kriget i full gång!

ds.

From one of the dirtiest sequences ever

I förrgår tror jag Bella var lite av en PMS-häxa….*skrattar*…för hon var så oggig mot Rocko…han var lika glad som vanligt att se henne, och pussades och stod i, men Bella var svårtflörtad….två gånger flög hon på Rocko….

Vet inte om hon ska löpa snart, jag misstänker det….stackars Rocko fick ett par nya revor….kraken….

Senare på kvällen var jag och Bella ute på promenad. Vi stannade på en stor gräsmatta och kastade lite boll….alltid skoj tycker Bella…

Plötsligt kom två tjejer med en mellanstor pudel knatande, och pudel var lös….Bella drog mot dom….jag ropade…hon fortsatte….men strax innan hon var framme så ändrade hon sej och kom springande till mej i alla fall. *pust*….vilken tur….

Inte för att hon är elak, tvärtom, hon har fått hälsa på alla  hundar vi möter nästan, och det har gått jättebra, vare sej det varit tax eller labrador….alla storlekar har funkat. Så pudeln hade säkert funkat den med…men det sista jag vill är att få tjafs med nån hundägare. I o f sej, dom hade sin lös dom också så dom fick väl skylla sej själva i såna fall….

Sen fortsatte vi promenaden och när vi var nästan hemma igen, så träffade vi på en jättestor hund med matte. Är itne säker på vad det är för ras, men denär enorm…påminner lite om Riesenschnauzer, menär större och har lite anna päls….kolsvart är han, och urfin. Bella tyckte också han var snygg tydligen, för jag har aldrig sett henne fjäska så för nån hund. Hon gjorde verkligen ALLT för att få igång honom till lite bus! Diesel, som hudnen heter, är dockl av det lite försiktigare slaget, och tar lite tid på sej innan han kommer igång. Bella låg i som tusan….for runt, hoppad, skällde, puttade, krafsade på honom…..till sist fick hon lite fart på  hono i alla fall….då slängde hon sej på rygg istället!

Jag tror faktiskt Bella blev lite småförälskdad i Diesel…..Rocko får se upp, nu har han en konkurrent…*L*

Hoppas jag har kameran med vid nästa tillfälle vi träffar dom…..

Sen har Bella passat på att ha lite rackartyg för sej också. Jag har inte vant mej än vid att ah en hund som kan nå upp till bänkarna hemma. Så jag hade en  öppnad påse med rostade kikärtor låg på bänken…den tyckte fröken Bella att hon skulle ha istället, så den la hon rabarber på! 5 st kikärtor var allt som blev kvar….när Robin som var hemma med henne, trätte ha lite på henne, och då blev hon skamsen och smög iväg och gömde sej en stund….men sen kom hon igen och fjäskade extra mycket för honom…*skrattar*…

Hon är otroligt förtjust i Robin…blir så glad för minsta uppmärksamhet från honom, och  jag kan tänka mej att hon stod i för att få honom på gott humör igen…..

Iris, Stures senaste flamma. De planneras att bli Kattungar hos Ulrika och Niklas i Sköndal ifall parningen har tagit. förväntad födsel är i slutet av maj. Är du intresserad av denna kombination – vänligen maila dem på: jonsson_ullis@hotmail.com

Iris är en vacker svartsköldpadds färgad Cornish Rex, och vi förväntar oss fina kattungar med bra pälsar

Sture har nu haft sin fjärde parning och kommer ta en timeout, SÅ vi får en chans att se vad hans avkommor utvecklas till.

Det är otroligt spännande att följa hela vägen från parning tills kattungarna skall levereras. Så har jag haft den otroliga turen att få tag på otroligt trevliga honkattsägare och Alla av dem har också varit trevliga att lära känna och som jag hoppas fortsatt trevliga vänner som jag i framtiden hoppas få hålla kontakten med.

Alla fyra honorna har haft bra kvaliteér och bra pälsade vilket jag tror är bra för kattungarnas framtida pälsar

Iris och Sture kommer tillsammans kunna ge nedanstående spännande färgkombinationer:

Hanar och honor:

svart, blå, choklad, lila -solida (enfärgade)

Hanar:

röd, creme -Solida (enfärgade)

Honor:
svart-blå-choklad-
lilasköldpadd färgade