Qi gong 19h-20h
L’ours marche

Taiji Gun 20h-21h
Changement de garde
* sur place
* déplacements : chassé, sursaut, pas, croisé devant et croisé derrière, et pivot

Qigong 19h-20h
Sport des 5 animaux
l’ours tamponne

Taijigun 20h-21h
échauffement
confirmés : Travail technique : Précision dans “Fouetter”, + révision
Débutants : Fednre

J’ai bien dormis, je passe une agréable matinée avec réunion créa nouvelle tendance, et pourtant, mon cerveau est encore au repos.

alors une petite musique douce qui me prend au tripe à chaque fois que je l’écoute

Damien rice

Qigong 19h-20h
déblocage articulaire
Séquence d’étirement
travail de l’équilibre
Baiheqigong doux :
* Le vol droit en arrière symétrique (vol à deux ailes)
* le vol droit en arrière asymétrique (vol à 1 seule aile)

application
Tester son partenaire à ressentr le Qi

Taiji gun 20h-21h
débutants : changement de garde, glisé vers la droite et vers al gauche et changement de saisie
confirmés : révisions
* enchaînement fendre d et presser g
* enchaînement fouetter d et remonter g
applications
att : pique
déf : blocage + changement de garde + fendre ou remonter ou fouetter ou presser

- déplacement en avançant ou reculant : fendre + changement de garde

Mardi grass es una party donde toda la gente va y la loquea o saca lo mejor de si mismo… en muchos aspectos, bueno sin ninguna manera de explicaro aqui dejamos un video que puede ser engañoso, no se sabe si son miniaturas o si son personas de verdad.

Qigong – Yin Yang taiji Qiu – Sphère 19-20h
Respiration abdominale inversée
Respiration de la Sphère
La locomotive avance + changement de sens + la locomotivre recule
Confirmés : en position, déplacement avant arrière, et changement de direction

Taijigun (Bâton long) 20h-21h
Remonter + Changement de garde
Presser + glisser + fendre

Hier soir, je me suis installé devant la télé pour regarder la grande finale d’un diner presque parfait, après je suis allée au lit, mais du coup, je me suis surprise à rever de cette émission, et de toute la bonne nourriture que j’ai pus voir, comme les bonbons de fois gras au chocolat qui m’ont pas mal fais de l’oeil…

Du coup, reveil brutal à 4h du matin avec une envie d’omelette, c’étais atroce tellement que ma faim prenait mon estomac… Je me suis donc levé et je suis allé tapé dans le frigo du jambon de bayonne et un morceau de chèvre…

Et sinon, pour aujourd’hui, c’est une chanson que j’affectionne particulièrement en ce moment…

Heavy Cross / Gossip

Liebe Mitglieder und Besucher,

Qi gong 19h-20h
Théorie
Séquence d’Etirement
Mouvement du Bassin et de la Colonne vertébrale
Wu Jing Xi (Sport des 5 animaux) : L’ours Pousse

Taiji Gun 20h-21h
Technique : fouetter à droite et à gauche

Qi gong : Bai he Qi Gong 19h-20h
Respirations
Mouvement asymétrique, Mouvement d’aile sur le côté

Taiji Gun : 20h-21h
Changement de garde
Glisser vers la droite vers la gauche
Déplacement latéral (croisé devant, croisé derrière) + glissere vers la gauche et vers la droite
Ramassage du bâton

PASTA : De Cecco, Spaghetti n°12.
AVEC : Sauce tomate Ikea toute prête, parce qu’à 10h du mat on est pas assez réveillé pour la faire soi-même. + persil.
DANS LES OREILLES : Flica “Find”.

“If you don’t mind, I’ve got spaghetti on right now. It’s almost done, and it’ll be ruined if I talk with you for ten minutes. So I’m going to hang up, all right?”
“Spaghetti?” the woman sputters in disbelief. “It’s only ten-thirty in the morning. What are you doing cooking spaghetti at ten-thirty in the morning? Kind of strange, don’t you think?”
“Strange or not, what’s it to you?” I say. “I hardly had any breakfast, so I was getting hungry right about now. And as long as I do the cooking, when and what I eat is my own business, is it not?”
H. Murakami “The Wind-up Bird And Tuesday’s Women”.

I romani Mardi Gras sono uno dei gruppi più interessanti del panorama indipendente, tanto che il loro talento ha colpito prima di tutto le orecchie della stampa irlandese, dove sono più conosciuti che in Italia. Attualmente al lavoro sul secondo album, saliranno sabato 19 settembre sul palco del Note Tempo Village a Roma. Abbiamo incontrato il gruppo qualche giorno fa ed ecco cosa ci ha raccontato.

Innanzitutto la domanda più ovvia e scontata; come mai Mardi Gras?

Fabrizio Fontanelli (chitarre e testi): L´ho scelto semplicemente curiosando tra la mia collezione di dischi. Mardi Gras è l’ultimo lavoro in studio dei Creedence Clearwater Revival, una della mie band preferite di sempre.
Mi piacque subito, poi scoprii in seguito che il suo vero significato è il carnevale di New Orleans, un’esplosione di musica e energia. E´ stato bellissimo avere moltissimi contatti dalla Lousiana da persone che ci scoprivano su Myspace (www.myspace.com/mardigrasmusic)  e rimanevano affascinati dalla nostra musica. Ed è stato poi tragico quando arrivò Katrina.

La vostra avventura musicale deve molto alla stampa irlandese, che sin da subito ha recepito ed apprezzato la vostra musica. Ce ne volete parlare?

Fabrizio Fontanelli (chitarre e testi): Hot press, che è la bibbia del rock irlandese, ci ha subito adottato e recensito entusiasticamente. L’ambiente dublinese è a me caro ed è stato naturale veicolare il nostro materiale lì, essendo i brani in lingua inglese, e anche andare in tour in Irlanda è stato meraviglioso e speriamo di tornare presto in occasione del nuovo album.

Siete attualmente in tour con due date romane il 10 e il 19 settembre. Come vivete l´esperienza live?

Manuela Simonetti (voce): L´esperienza live è qualcosa per me molto importante, è alla base di una band, attraverso la musica live si crea il contatto con il pubblico, che viene trascinato in un viaggio fatto di emozioni e sensazioni vive. Sono da poco nei Mardi Gras e il 10 settembre è stato il primo live insieme, c´era una forte carica ed una grande emozione da parte di tutti, è stato un gran bel concerto. Ho già avuto esperienze live in precedenza, so quanto è bello viverle a pieno, soprattutto quando c´è un gran feeling tra i componenti della band, cosa che nei Mardi Gras non manca.

Alessandro Fiori (batteria): Non esisterebbero i Mardi Gras senza live!
Com´è il vostro rapporto con la scena indipendente italiana? Che musica ascoltate e con chi vi piacerebbe collaborare?

Manuela Simonetti (voce): Sono da sempre appassionata degli anni ´70 e quindi molto legata alla musica di quel periodo, ma mi piace muovermi nel mondo della musica senza pormi limiti, non amo ridurre tutto ad un solo genere musicale, adoro le vibrazioni e le sensazioni che riesco a catturare spaziando dal jazz al blues, dal soul al rock, dal progressive alla new wave, dalla sperimentale all´elettronica.

Fabrizio Fontanelli (chitarre e testi):  Siamo tutti onnivori di musica. La scena indipendente italiana è un flusso continuo di band e autori fantastici, io adoro tra tutti Paolo Benvegnù, i Virginiana Miller, i Perturbazione, Pino Marino e molti altri; se pensi a un cd come Il paese è reale tasti il polso a questa Italia dove ci siamo finalmente smarcati da una scena asfittica, parecchie band vanno in tour all’estero, penso ai Belladonna e al loro appeal internazionale o a The Niro. Quando noi andammo in tour in Irlanda fummo molto apprezzati e seguiti. Collaborazioni vediamo… Beh, una bella produzione di Paolo Benvegnù sarebbe il top! Ci stimiamo a vicenda ed è sempre bello stare in sua compagnia.
.
State già pensando al nuovo album? Qualche anticipazione?

Manuela Simonetti (voce): Si, il nuovo album è in fase di produzione, stiamo lavorando a nuovi brani ed un´anticipazione c´è stata proprio il 10 settembre con il brano Sister I know in una versione molto particolare, solo piano e voce.

Fabrizio Fontanelli (chitarre e testi): Parecchie energie si sono liberate, ci sentiamo finalmente liberi di esplorare, e improvvisare, ognuno sta portando un suo contributo ed è decisamente il periodo più eccitante del nostro viaggio musicale.

Alessandro Fiori (batteria): Abbiamo già dei pezzi pronti in puro stile Mardi Gras ed  altri che fungeranno da ponte per un’evoluzione sonora che non vi anticipo.

Qi Gong – Taiji Qiu 19h-20h
Théorie de la sphère de taiji
Débutants : cercle vers l’avant et cercle vers l’arrière
Avancés : cercle vers l’avant et cercle vers l’arrière, en deng san bu gauche ou droite, changement de jambe sur place

Taiji Gun 20h-21h
Changement de garde
Travail du regard et de la concentration
Glissé vers la gauche et vers la droite : regard au centre, regard vers l’adversaire attaque, vers l’adversaire retrait
Fendre en diagonale à droite et à gauche
Avancés : Fendre Horizontalement

Le mot du jour, c’est piment. Parce qu’à midi, avec lucioles et PIMboula, on s’est fendu d’un Pho (prononcez “feu”) au Vietnamien du coin pour filer un fale coup à notre faim. Le Pho, f’est fympa : on te file un bol de soupe avec des nouilles et de la viande dedans, et puis tu le personnalise avec un tas d’ingrédients qu’on s’est donné la peine de placer autour du bol. Et dans ces ingrédients, on y trouve du piment. Qui, aujourd’hui, avait une gueule plutôt rouge fluo.

Force est de constater que PIMboula et moi, on a eu un peu la main lourde, avec le piment. Du coup, comme un Viking et un Espagnol piteux, on s’est appliqué à la pêche au pimentS noyéS. Parce que, décidément, y en avait pas mal. L’Espagnol, il avait même une tête de piment du jour, limite suffocant.

Mais bon, il n’empêche : “un bol de Pho, f’est bien. Un bol pour deux, f’est peu”.

Le mot du jour en situation :

Ben dis don’ : t’as une sacrée tête de piment, aujourd’hui…

Un piment peut en cacher un autre

A piment, piment et demi.

Qi gong – 19h-20h
Déblocage articulaire
Séquence d’étirement
Mouvements du bassin et du dos
équilibre
l’ours se dandine

Taiji gun – 20h-21h
Changement de garde
Glisser vers la droite et vers la gauche
Fendre (option A et option B)
Presser
application martiale Presser

Ouaga a connu, ce Mardi 1er Septembre 2009, une pluie ininterrompue durant près de 11h de temps. Au final : 260 mm de pluie, un record jamais atteint de mémoire de météorologue dans la capitale Burkinabè. Et comme il fallait s’y attendre, le plein du barrage situé au cœur de la ville n’a pas été la seule conséquence , loin s’en faut.

Plusieurs quartiers de Ouaga ont connu des inondations allant jusqu’à terrasser des habitations. L’un des pires cas se situe autour du barrage: les quartiers de Paspanga, de Dapoya, de Tanghin et de Tampouy (Pont de Baskuy) ressemblent aujourd’hui à des terrains ayant connu le passage de plusieurs bulldozers! Les quartiers de la périphérie “non lotis” auraient également connu plusieurs dommages. A n’en point douter quand on sait comment y sont construits les maisons. A cela, il faut ajouter les nombreux autres secteurs qui ont connu des inondations des heures durant, faute de canalisations appropriées.

Une vue du quartier de Dapoya, en longeant la voie qui sépare ce quartier du barrage.
On constate bien que l’eau continue de se déverser dans la zone.

En ce qui concerne la zone de Dapoya et Paspanga, le débordement du barrage a été constaté. Ce dernier s’est donc rempli jusqu’à se vider dans les quartiers avoisinants. Avec eux le CHN (ou encore CHU c’est selon) Yalgado Ouedraogo! On a pu ainsi voir cet hôpital national obligé de vider ses malades ou de les transférer dans d’autres centres. Quant aux habitants du quartier, ils étaient occupés à sauver ce qui pouvait l’être encore avant d’assister, impuissants, à l’écroulement de leurs concessions sous des eaux de plus d’un mètre de hauteur.

D’où est venu le problème?

Comme on a pu le constater, l’eau du barrage s’est déversée dans les quartiers au lieu de continuer vers la forêt comme à son habitude. Le niveau de la digue à cet endroit est en effet, plus bas que celui qui sépare la retenue des quartiers. Comment l’eau s’est donc retrouver à Dapoya, Tanghin, Paspanga? 260 mm de pluie, c’est pas petit boucan, surtout à Ouaga où les rues sont rarement construites avec des caniveaux. Des canalisations digne de ce nom, il faut le dire, manquent cruellement à Simonville! Sans compter ces innombrables chantiers babelitisques d’échangeurs qui bloquent à certains endroits les voies d’eaux!
Ouaga se retrouve aussi sans de ses ponts, de ses rares voies bitumées, de ses bâtiments… Car le courant de l’eau en a emporté certains. On peut comprendre que dans un pays sahélien comme le Faso, on prévoie difficilement de telles intempéries dans nos travaux de génie civil. Mais quand même un peu de sérieux là! Quand une ville se construit dans le chaos, sans plan de viabilisation, par à-coup, de tels évènements ne peuvent qu’être catastrophiques!

Et maintenant la suite…

Le gouvernement a mis en place un comité de crise et ouvert un numéro vert (800 01 138) à destination des sinistrés. Sans oublier d’en appeler à l’esprit de “solidarité active” des concitoyens. Il faudra donc les (pour)suivre de près afin de sortir au mieux de cette situation. On sait trop comment sont souvent gérées les suites ce genre de situation au pays des hommes intègres.

Comme dégâts “collatéraux”, il faut signaler l’engloutissement des centrales thermiques de Paspanga, pour un pays qui souffre deja de delestage, c’est le comble. L’ONEA nous previent également que la station de pompage du barrage qui fournissait 30% de l’eau courante a subi des dégâts. Ce qui entrainera des problèmes de fournitures d’eau allant jusqu’à des coupures dans certains secteurs de Ouaga.

On sait aussi que depuis longtemps, l’État guettait ces quartiers en vue du deuxième volet du projet ZACA! Notons également les prochaines échéances électorales qui approchent à pas d’étalons. Mesurés également l’indignation, le courroux des populations révoltées: il y a fort à parier que c’est là le début d’un feuilleton à rebondissement qu’il vaudra mieux suivre de près… A bon entendeur…

En lire davantage:

1. http://www.lepays.bf/spip.php?article2954
2. http://www.afrik.com/breve17154.html
3. http://www.rfi.fr/actufr/articles/117/article_84270.asp
4. http://www.catnat.net/actualites/catastrophes-monde/9830-01-pluies-diluviennes-au-burkina-faso–au-moins-3-morts
5. La cinémathèque africaine de Ouagadougou inondée, des films menacés
6. Inondations au Burkina Faso: 5 morts, 150.000 sinistrés (AFP)

PS: Cette article sera mis à jour au fur et à mesure des informations que je ne dénicherai ça et là. Alors stay tuned!

Qigong de 19h-20h

Travail sur la respiration
Travail de l’arbre

Taijigun de 20h à 21h

Changement de garde
Glissé vers la gauche, vers la droite
Fendre à gauche et à droite

Hopee you likee!

WARNING: Language and references to adult subjects.

–

The water droplets on my forehead got larger. The reservoirs of blood in my cheeks were both filled to the brim. I gripped the end table. My fingernails pressed into the wood.

     My other hand slammed down. A crack rambled its way across the centre of the wood.

     “Dude, seriously. Get to Doc Wilde,” My friend, Danny, insisted. Danny was a natural tan-skinned lad two years younger than me, but heck, he was taller. Nearly taller than Twain, in fact. He was half-Spanish and could speak Spanish fluently, but spoke English with an American accent because he moved there. All the girls were after him playboy-bunny style.

     Ass-hole.

     “No. I’m not ill!” I roared and thumped my hand down on my pendant. I’d used it to see whether Amanda was pure. She’d been too pure for comfort, and then when I was testing it against a memory I had of ginger-nut-Curtis it’d turned completely black.

     Was my pendant being gay, or was Curtis really that bad?

     “You look ill.”

     “Oh. I wonder why that might be,” I muttered.

     “Spill. If you’re gonna fuck’n moan about this you might as well tell me.”

     “I’m not allowed to. Haven’t I told you that ten billion times before?” I glared at him, then looked back at the pendant.

     “I’m sorry I tried to help, mate,” he murmured, half-pissed off (obviously), but almost…sheepishly.

     I immediately felt terrible. Danny was a shape shifter nymph. His nymph nature made him have a quite sensitive nature, but he never failed to impress people with his ability to use different forms and powers. He couldn’t morph into any other animal or anything, but he could change his appearance up to a certain extent and could change his powers with that.

     Danny walked off, then as he approached the door, changed into a ghost and glided through the wall.

     “Danny!” I called, then I grasped my pendant and hurried out of the door.

– Post From My iPhone

Bonjour et bienvenue sur mon blog, www.frenchdashmusic.blogspot.com ! Comment allez-vous ? Bon, cette semaine je vais vous lire un text intitulé : le festival. Je vais lire ce texte trois fois, d’abord à vitesse normale, puis lentement et encore une fois, à vitesse normale. Ecoutez bien et répondez aux questions suivantes. Je vais vous donner les réponses la prochaine fois. Allons-y !

http://frenchdashmusic.blogspot.com/2009/08/f49-le-festival.html

Vin: Albert Bichot Vieilles Vignes

Millésime: 2001

AOC: Bourgogne

Cépage: Pinot Noir

Pays: France

——————————-

Remettez les phrases dans le bon ordre.

1. On aime bien que la fête se passe.
2. On espère du beau temps.
3. Le festival se fait seulement une fois par an.
4. Le festival est toujours une occasion joyeuse.
5. Chaque ville a son propre festival.
6. Il y aussi un feu d’artifice.
7. On doit reporter le festival à un autre jour.
8. On s’amuse bien jusqu’à tard la nuit.
9. Il peut y avoir un défilé.
10. La ville devient pleine de vie. 

Alors, c’était bien ? Bon, c’est tout pour cette fois. Merci beaucoup d’avoir écouté ce blog. Bonne journée et à bientôt !

—————————————————————

Voici le script et les réponses du texte de la semaine dernière. 

C’est vrai ou faux? 

1. Lundi elle s’est coupé le doigt en épluchant des légumes. V
2. Mardi elle s’est fait mordu par son propre chat! F
3. Il a fallu lui faire six points de suture. F
4. Mercredi elle s’est fait piquer par un moustique. F
5. Mercredi elle s’est cogné le petit juif contre une porte. V
6. Elle a eu une bosse. F
7. Jeudi elle a joué au tennis. V
8. Jeudi elle n’a pas eu besoin d’aller à l’hôpital. V
9. Vendredi elle ne s’est cassé que la jambe. F
10. Elle n’a pas pu utiliser ni de béquilles ni de fauteuil roulant. V 

Cette semaine Élodie aurait fait mieux de rester au lit. Lundi lorsqu’elle faisait la cuisine, elle s’est coupé le doigt en épluchant des légumes. Il saignait tellement, le doigt, qu’elle a dû aller à l’hôpital. Tous les médecins ont été surpris qu’elle avait perdu tant de sang pour une si petite coupure. Mardi elle s’est fait mordu par son propre chien! Elle a donc dû retourner à l’hôpital et il a fallu lui faire dix points de suture. Ensuite, le même jour, lorsqu’elle était en train de rentrer, elle s’est fait piquer par un moustique et tout à coup, son oeil a beaucoup enflé; il va sans dire qu’elle a dû aller encore une fois à l’hôpital. Mercredi elle s’est cogné le petit juif contre une porte – elle avait du mal à voir à cause de son oeil enflé – et elle a eu un bleu. Peut-être mercredi a été son meilleur jour car jeudi en jouant au tennis elle s’est fait une entorse au poignet mais cette fois elle n’a pas eu besoin d’aller à l’hôpital, simplement elle y a mis un bandage elle-même. Vendredi par contre, lorsqu’elle faisait du cheval avec ses amis, elle a fait une chute de cheval et elle s’est cassé la jambe et incroyablement, son poignet foulé aussi. Elle a dû avoir la jambe et le poignet dans le plâtre et à cause de ça, elle n’a pas pu utiliser ni de béquilles ki ni de fauteuil roulant car c’est difficile avec seulement une main. Oui, cette semaine Élodie aurait fait mieux de rester au lit, mais au moins, il ne lui arrivera rien de plus car maintenant elle doit rester au lit!

Mardi is written  by Herbert Roberts, pen name for Robert Carney, who wrote the wonderful Anyting Goes (1961), that I raved about and recommended to Black Mask Books to reprint.

I was expecting too much.  Mardi is hard-boiled and fast-paced, but essentually the same story as Anything Goes…instead set in the sleazy world of used car sales, it’s set in the sleazy world of television production. Both are set in Los Angeles.

Larry is a twenty-something exec assistant to fat, old rich Dave, the TV exec — Larry has had a past fling, now renewed, with Dave’s daughter, and is sleeping with Mardi, the new 19 year old wife of 50 year old Dave.  Carney seems to be obsessed with disgusting old rich men marrying young women.  Like Anything Goes, Mardi wants Larry to kill Dave so she will inherit the fortune and they can be together.

The cover says: “The fascinating story of a Lolita — several years later.”  She’s like the teenage sex slut in David Rabe’s Hurlyburly, with a little more finesse, but the same: using her body for older men in the entertianment biz.

I’m still not sure if Carney write any other novels under his name or Roberts. Sin-a-Rama lists him in the back with pen names, mainly because it reprinted the Anything cover for its cover.  I am keeping my eye out for any Carney/Roberts books — if anyone knows of any other books, do tell.

Snappy dialogue and depraved couplings but lacking the same character depth as Anything Goes — we don’t really know what makes Larry trick, and doesn’t go on a jorueny of self doscovery via his sexual antics.  Then again, this is a novel about the television content makers of the 1960s, so can there be depth to these soulless, disaffected people who live only for money and power?

This novel was published the year I was born…that is something to cook my noodle alone.

On aurait pu commencer l’histoire par “il était une fois, une femme et un homme [Eh oui nos couples sont encore hétérogènes!] Qui se sont rencontrés, Qui se sont aimés et surtout Qui ont désiré vivre éternellement ensemble, dans la joie et le bonheur, bien sûr. Comme une éternelle chanson qui disait : ” … toute la vie sera pareil à ce matin … au couleur de l’été indien…”.