Mulher é bicho esquisito. Todo mês sangra.

Será? Se ela tiver hipertireoidismo, pode ser que não.

Hipertireoidismo causa alterações no ciclo menstrual (espaçamento e diminuição), infertilidade e até aborto.  Como novos filhos está fora de cogitação no meu cenário (exceto se eu pular a cerca… ) e odeio ficar menstruada, é o sintoma que menos me incomodava em teoria. Mas já tive um exemplo desagradável como na prática, a teoria é outra!

Fiquei menstruada  muito próximo ao dia que fui no médico, ainda o clínico, pela primeira vez, antes de ser diagnosticada e tudo mais. Lembro direitinho por que estava com cólica (é, eu não faço controle na ponta do lápis disso não… sempre foi meio irregular e eu desorganizada nesse aspecto! ). 2 semanas depois, já sabendo o que eu tinha, veio uma borrinha e eu quis bater a cabeça na parede. Vou ficar menstruada de novo? Não deu nem 15 dias! RAIOS. Raios. rai… ah… era alarme falso. Fiquei semana passada. Se eu fui ao médico 3 semanas seguidas, não fui por um mês, deu quase 2 meses de intervalo.

Tava até comemorando, quando veio a cólica. Tive cólicas assim adolescente, mas nunca nessa intensidade na vida adulta. De revirar os olhos. De tomar remédio pra dor que nem bala. E ela veio forte, esquisita, longa (5 dias). Pra ser assim, acho que prefiro os 20 a 30 dias meus habituais, e 3 dias de fluxo.

Mas verdade seja dita, pra mim isso é só um inconveniente, ou desconforto. Não trás consequências pra minha vida ao menos não imediata.   Pra quem está grávida ou tentando engravidar, a conversa é em outro nível que não do incômodo.

Hipertireoidismo causa infertilidade e aumento da probabilidade de aborto expontaneo. E isso não é pouca coisa para alguém que está tentando ter um filho. Eu tenho 3, nenhum interesse nem remoto de um quarto, porque tenho meus 3 e já passei da idade dessa aventura. Mas se isso fosse uma questão pra mim, imagino como eu estaria arrasada por ter o que tenho.

E de novo, não há muito o que fazer. Seguir o tratamento e deixar as tentativas de engravidar para quando a remissão vier. E ter fé que ela virá logo e suficientemente longa para um gravidês. Paciência vai ser a virtude de escolha.

Se for esse o seu caso, o de querer engravidar, converse com seus médicos (endocrino e gineco-obstetra) para ser orientada do tratamento mais adequado, e de quando será possivel engravidar. Sorte aí.

Por aqui, é só a parte do desconforto mesmo. E penso que ‘incomodada ficava a minha vó ‘ , e eu também.

Olá Pessoal! Esse é o segundo post da série Róla ou Não Róla!! Vamos direto ao assunto…

Sexo é muito bom, todos (que fazem) sabem.
E que o brasileiro é um dos povos que mais fazem sexo também não é novidade. Mas será que esse gosto por sexo ultrapassa todas as fronteiras fisiológicas?

Sim, meninos e meninas, estou falando do famoso período vermelho que marca o início do maior regime comunista que predomina todo mês nas relações mais pacíficas, conhecido como período menstrual. A exemplo das maiores ditaduras, o período é marcado pelo surgimento de um ditador cruel (no caso, a mulher), que não admite opiniões contrárias às suas idéias (principalmente de maridos, noivos, namorados etc.), censurando suas liberdades mais intrínsecas como reunir-se com os amigos num boteco ou até mesmo falar, limitando-o apenas a escutar suas palavras e nunca, nunca reagir a elas. Seres que se tornam intocáveis e totalitários!

Achou exagerado? Pois é, mas eu usei essa metáfora política para descrever uma situação que pode ser melhor ou pior dependendo do caso. Imagino como deve ser um momento difícil para a mulher, aliás, pensando por esse lado, deve ser realmente difícil ser mulher, mas vocês não acham que exagero é evitar o sexo por causa dessa condição natural do sexo feminino e não fugir como se fosse uma doença?

É claro que sexo oral fica fora de cogitação… mas e quanto ao resto? Queremos saber a opinião tanto do lado deles, como do lado delas. Alguém já fez ou nunca fará? E as razões? São tão óbvias?

Até mesmo os profissionais sexólogos (não profissioanais do sexo!) dividem opiniões. Basta uma pesquisa sobre o assunto e você encontrará quem diga que, devido à sensibilidade da mucosa vaginal durante esse período, o ato sexual na menstruação aumenta as chances de contaminação por bactérias. Outros dizem que não faz mal e ainda as chances de engravidar são mínimas. Tem ainda aqueles que dizem que é totalmente liberado, desde que o casal não se importe.

Um fato curioso é que no mundo animal, ao contrário do que a maioria das pessoas pensam, não há menstruação. A única exceção, além do ser humano, são as fêmeas de alguns primatas. Então, se você alguma vez viu sua cadelinha ou gatinha sangrar, saiba que isso ocorre devido à ação de hormônios que são liberados durante o cio (período fértil), causando o fluxo sanguíneo na região genital. Já o período menstrual da mulher não é o período fértil, mas mesmo assim é caracterizado por dias em que ela tem mais vontade de saciar-se sexualmente, estou mentindo garotas? Então poderíamos dizer que a menstruação é o cio da mulher?

Bom, eu não sou a pessoa certa pra falar sobre isso, tanto porque já falei besteira demais, então garotas participem! Comentem! Enfim, desabafem e respondam: róla ou não róla “naqueles dias” ?

Alek Moraes

Sim, é um OB menstruado usado… E eu achava que só tinha uma pessoa no mundo com uma tattoo assim.

Devido a calamitosa situação dos bancos de sangue da cidade, o Hemo Rio resolveu tomar uma atitude drástica para aumentar o seu estoque.

Sangue

Devido a calamitosa situação dos bancos de sangue da cidade do Rio de Janeiro, o Hemo Rio resolveu tomar uma atitude drástica para aumentar o seu estoque: aceitar sangue de mulheres menstruadas.

“Nossas reservas estão muito baixas, por isto estamos abrindo esta nova possibilidade. Sabemos que a qualidade do sangue menstrual é um pouco inferior à do sangue comum, mas pesquisas já comprovaram que, em procedimentos de emergência, com uma vida em perigo, qualquer tipo de sangue faz a diferença”, afirmou o médico Fernando Aragão, diretor do Hemo Rio.

O procedimento de coleta, muito simples e discreto, é feito com introdução de um catéter no interior da vagina, que faz toda a sucção do sangue.
Ao contrário do processo tradicional, este não é nem um pouco doloroso. Algumas mulheres relataram até mesmo uma sensação de prazer enquanto doavam seu sangue. Outra vantagem é que o tempo da menstruação é drasticamente reduzido. “Após a doação, mesmo que feita no primeiro dia, o fluxo continua por apenas 2 horas”, explica Fernando.

No próximo sábado haverá uma grande campanha onde artistas e modelos famosos auxiliarão as enfermeiras no procedimento de coleta, o que certamente vai aumentar a freqüência feminina. Em dias normais, as doações podem ser feitas de segunda a sexta-feira, das 7h30m às 18h30m. A doadora precisa se sentir bem de saúde e pesar mais de 50 quilos. O telefone de contato do Hemo Rio é (21) 2242-6080.

Dança do ventre e saúde: a cura do templo feminino

SOBRE NOSSA ESTRUTURA METABÓLICA – II Parte

Propriedades dos movimentos da dança do ventre

Talvez você esteja pensando que falar sobre o problema da depressão esteja fora de propósito dentro do contexto da Dança do Ventre. Eu lhe digo que vi a dança ajudar, muitas mulheres e bailarinas estressadas, a superar estas formas de pensar depressiogênicas, embora, obviamente, ela não cure o desequilíbrio orgânico de uma depressão crônica. Neste caso só a fé (ou a medicina) remove montanhas – ou não…

Uma série de estudos revelou que fatores como cultura e forma de criação, e crenças provindas da infância:

• sobre a capacidade que se tem de controlar e assumir o que acontece na vida;
• sobre confundir o valor pessoal com atividades nas quais não foram tão bem sucedidas;
• sobre não ter a atenção que gostaria de receber dos outros, estão diretamente ligados à depressão.

A Dança do Ventre oferece um meio mais produtivo de enxergar as dificuldades, pois durante as aulas se aprende, através da linguagem corporal, que emoções, como a ansiedade e a raiva, e sentimentos como a tristeza, não se instalam em nós sem que tenhamos o controle sobre eles.

A maneira como raciocinamos e nos movimentamos pode transformar o que sentimos

Alguns movimentos em particular, possuem propriedades calmantes:

• os redondos irão trabalhar muito a descentralização e a centralização da pessoa;
• os shimmies irão efetivamente movimentar a energia da raiva;
• os tremidos com certeza reorganizarão o caos provocado por pensamentos indesejados;
• os giros modificarão o foco do medo, motivarão uma atitude de tomar posse da transformação.

No metabolismo, tudo muda com a Dança do Ventre! Ela não vai tornar você uma pessoa milionária se isso não estiver dentro de você ou no seu destino; ela não irá lhe trazer muitas amigas, pelo contrário, às vezes atrai a inveja feminina; mas uma coisa ela pode fazer por você: dar-lhe um novo metabolismo – o metabolismo da alegria!

Se a estrutura da aula incluir a diversão, o reforço constante passa a virar hábito. Vamos transformar isso em uma afirmação positiva:

“O reforço positivo constante torna-se um hábito saudável.”

Todo hábito pode ser cultivado.

Se essas raízes forem profundas, cultivadas numa terra fértil e próspera, só poderão dar bons frutos. Não adianta a semente ser boa se a terra é má. Não funciona você estar num ambiente positivo se sua cabeça é negativa. Ajude-se.

Emprestando o termo de Maria Kovacs, uma das citadas por Daniel Goleman em seu livro já mencionado anteriormente, a Dança do Ventre pode funcionar como uma “vacina psicológica” contra a depressão, pois a própria pessoa deixa de se ver como um ser fragmentado, encontrando satisfação através do prazer que a dança proporciona, e desenvolvendo uma competência emocional que lhe dá forças para superar o déficit, seja ele depressão, auto-estima corrompida, stress, insônia, dor muscular de origem psicológica e outros tantos.

Fazer da Dança do Ventre a “Dança da Mente” pode literalmente colocar o metabolismo para dançar!

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Dança do ventre e saúde: a cura do templo feminino

SOBRE NOSSA ESTRUTURA METABÓLICA – I Parte

Cólicas, TPM e De-pressão

No metabolismo, as ondulações abdominais da Dança do Ventre atuam na regulação dos hormônios do aparelho reprodutor, aliviando as dores e os desconfortos gerados pelas cólicas menstruais.

A dor da cólica menstrual por exemplo, é causada pela contração muscular e má oxigenação do útero. A prostaglandina é a substância que age na ovulação e no sangramento menstrual. Quando a taxa de prostaglandina aumenta, aumenta também a concentração de cálcio dentro da musculatura do útero, e este passa a se contrair. Esta contração por sua vez, dificultará a circulação sanguínea e provocará a diminuição de oxigênio no útero. Vamos repetir este assunto no artigo “Dança do Ventre, In(f)verno e cólicas menstruais”.

Imagine isso: o útero está cheio de cálcio, contraído e quase sem ar. Sua única alternativa á gritar por SOCORRO!!!!!!! Acrescente à ocorrência, o aumento de vasopressina, que elevará a pressão dos vasos uterinos, reduzindo o espaço para o oxigênio ser conduzido. Com certeza isso vai gerar mais dor.

A ansiedade é um outro fator que causa cólicas menstruais. Neste período a mulher moderna, que ainda não se harmonizou com seu próprio ciclo e com o fato de sangrar mensalmente - muitas vezes rejeitando o fenômeno natural, sente muita raiva, se aborrece facilmente, sente-se deprimida, tem pressão alta ou baixa, fica indisposta, enfim, uma série de quesitos para aumentar o desconforto menstrual.

Então, temos 3 fatores físicos que provocam a dor:

• a má oxigenação;
• contração do músculo uterino;
• os fatores emocionais, que por sua vez também são causados por uma questão de metabolismo, a falta de serotonina no cérebro (que veremos mais adiante).

Bom, para resolver em parte a situação, vamos mencionar novamente as ondulações da Dança do Ventre. Como o próprio nome sugere, elas se propagam em ondas, promovendo com justiça, uma massagem no útero, promovendo o aumento da circulação do sangue, que carrega o oxigênio que abastecerá os órgãos do aparelho reprodutor feminino. A massagem promovida pela ondulação estabelecerá um diálogo com a couraça muscular uterina, se assim podemos nos expressar, reduzindo os espasmos, que com o tempo, cederão, e, esta mesma massagem, que ativa e conduz o sangue para o útero, o alimenta e equilibra os hormônios.

As ondulações devem ser praticadas com moderação, de acordo com o grau de tolerância de cada mulher, e seus benefícios surgem de médio a longo prazo. Um aviso importante às navegantes: como a Dança do Ventre promove o aumento da irrigação sanguínea no útero, aumenta a fertilidade sim! Por isso crianças devem ser mantidas longe das práticas ondulatórias, pois a sexualidade infantil ficará tremendamente comprometida por ser estimulada desde cedo.

Outros alvos combatidos pela Dança do Ventre são:

• TPM (tensão pré-menstrual);
• e depressão.

Mais adiante, falaremos especificamente sobre a TPM. Até agora foi abordado apenas um aspecto da questão menstrual feminina. Pulemos ao tópico seguinte.

No caso da depressão, a prática dos exercícios da dança elevará a auto-estima, além de aumentar a produção das substâncias fundamentais para equilibrar o metabolismo cerebral das pessoas que sofrem do problema: a serotonina e a noradrenalina, que são neurotransmissores responsáveis pela comunicação entre os neurônios.

É necessário lembrar, no entanto, que, uma mente depressiva, além de possuir um “aparelho” em desequilíbrio bioquímico cerebral - porque é uma mente que cultiva pensamentos mórbidos - também é, uma mente que usa o corpo negativamente, como um receptáculo-reservatório de emoções negativas, adotando um padrão somático-corporal-postural que já traz consigo a leitura do depressivo. Interessante não? Assombroso? … é mais comum do que imaginamos!

A postura corporal, com certeza, irá denunciar a existência de algum problema. Reconhecido o padrão somático, é possível alterá-lo para que ele influencie positivamente a tendência mental, e se dê início a um trabalho de feedbacks positivos. A prática da Dança do Ventre como método de educação somática auxilia neste trabalho – juntamente com terapia.

O PhD. Daniel Goleman, em seu livro “Inteligência Emocional”, na página 253, cita um apontamento do psiquitatra Dr. David Kupfer, de que a tensão gerada pelos dias atuais, alimentado pelo aumento da indiferença dos pais à necessidade dos filhos enquanto eles crescem, cria uma vulnerabilidade, que altera o desenvolvimento neurônico, padrão que vai se desenvolvendo e leva mais tarde à depressão, quando se está sob grande tensão. Não é novidade que a pressão está presente em quase todas as áreas de nossas vidas. A diferença:  é como a encaramos.

A depressão deixa a pessoa sombria, desesperada, irritada e retraída. Quando ela quer algo e não consegue, passa a se comparar com outras pessoas que lidam com o problema muito melhor do que ela, e então, adota um comportamento que faz com que os outros lhe rejeitem.

Existem modos de pensar que são essencialmente depressiogênicos. A depressão, sendo em crianças, jovens ou adultos, é alimentada por um sentimento de impotência que influencia a maneira como se encara as derrotas da vida. Uma pessoa que desde a infância sofre de melancolia, tende a pensar dessa maneira ANTES de ficar deprimida. E observe a relação:

Penso mal antes de sentir que estou mal – meu corpo corresponde e me denuncia.

Até mesmo no ramo artístico-cultural em que nós bailarinas estamos engajadas, sofremos (de)pressões diversas:

• Pressão para ficar magra;
• Pressão para engordar (se formos magras demais);
• Pressão para ganhar dinheiro (se quisermos viver de dança);
• Pressão para estudar e ser exemplar (se quisermos nos profissionalizar);
• Pressão para ter fama (porque não tê-la é pior que não ter dinheiro, afinal, fama dá dinheiro segundo a lenda);
• Pressão para mandar fazer um traje novo (posso pagar em quantas vezes???);
• Pressão para puxar saco (essa é literal, a própria pessoa se impõe quando percebe que se não fizer parte do clubinho não terá destaque);
• Pressão para agradar ao público (e se não gostarem?)…

Esta lista é muito pequena se comparada ao que realmente acontece nos bastidores da Dança Oriental. Olha que isso dá um livro!

Alguém se candidata?

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1 – ANTICONCEPCIONAIS HORMONAIS ORAIS (PÍLULAS)

É o método mais difundido e usado no mundo. As pílulas são consideradas um método reversível muito eficaz e o mais efetivo dos métodos reversíveis dentre as medidas medicamentosas. Os anticoncepcionais orais podem ser combinados (estrógeno + progestágenos), ou constituídos apenas de progestágeno (minipílula).

1.1 – ANTICONCEPCIONAIS ORAIS COMBINADOS

São comprimidos que contêm estrogênio e progestogênio associados.

Todos os comprimidos têm a mesma dosagem.

As pílulas combinadas são divididas basicamente conforme a dose de etinilestradiol:

O progestágeno das pílulas pode variar entre o levonorgestrel, gestodene, desogestrel ou acetato de ciproterona.

Alguns progestágenos podem levar algumas pacientes a efeitos semelhantes aos dos hormônios masculinos (acne, seborréia).

Na realidade os anticoncepcionais combinados são semelhantes entre si.

O seu médico lhe ajudará a escolher o anticoncepcional ideal para você.

1.2 – ANTICONCEPCIONAIS ORAIS TRIFÁSICOS

São as pílulas que contêm estrogênios e progestágenos associados, porém em doses que variam com o decorrer da dosagem dos comprimidos (comprimidos de cores diferentes). Esta variação tenta imitar as variações hormonais do ciclo normal.

Contém etinilestradiol (estrogênio) e levonorgestrel (progestágeno) na sua composição.

Mecanismo de ação dos anticoncepcionais orais combinados e trifásicos

As pílulas inibem a ovulação e este é o seu principal mecanismo de ação. Além se serem anovulatórias, as pílulas promovem a alteração do muco cervical, da motilidade tubária e do endométrio.

Como utilizar os anticoncepcionais

Os anticoncepcionais combinados devem ser iniciados no primeiro ou no segundo dia do ciclo menstrual e tomados diariamente, preferencialmente no mesmo horário, durante 21 dias. Quando acaba a cartela faz-se uma pausa de uma semana, quando geralmente ocorre a menstruação.

SE NÃO OCORRER A MENSTRUAÇÃO, SEU MÉDICO DEVERÁ SER AVISADO

No 5º dia do ciclo, ou uma semana após a ingestão do último comprimido da cartela anterior, uma nova cartela deve ser iniciada independente da menstruação já ter parado ou não.

Em casos de esquecimento da pílula , esta deve ser tomada tão logo a mulher se lembre. Quando perceber que esqueceu de tomar a pílula só quando for tomar a próxima, a paciente deverá ingerir as 2 pílulas juntas (a do dia anterior e a do dia), e de preferência deverá associar outro método anticoncepcional até a próxima menstruação.

Não podemos esquecer que quando a mulher apresenta vômitos ou diarréia a eficácia do anticoncepcional diminui. Quando a paciente usar outras medicações, principalmente aquelas que são metabolizadas no fígado, a eficácia também pode diminuir.

A pílula é muito eficaz em evitar a gravidez e ainda possui outros efeitos benéficos: diminui a incidência de doenças benignas da mama, de cistos ovarianos funcionais, protege contra a doença inflamatória pélvica, diminui o risco de anemia por sangramento menstrual, é eficaz no tratamento da dismenorréia (menstruação dolorosa). Protege contra a osteoporose, evita gestação ectópica (fora do útero), diminui o risco de carcinoma endometrial e ovariano. e também regulariza o ciclo menstrual.

Não é recomendada a pausa no uso da pílula , embora muitas mulheres acreditem que a pausa é necessária. Na verdade, essa atitude além de não trazer nenhum benefício, expõe a mulher ao risco da gestação indesejada. Só se interrompe o uso da pílula quando existe o desejo de gestação, quando a anticoncepção não é necessária ou pela presença de efeitos adversos maiores. Não se deve suspender o uso de anticoncepcionais devido ao aparecimento de efeitos adversos menores como náuseas, vômitos, enjôo ou sangramentos irregulares, pois estes sintomas desaparecem em 2 ou 3 ciclos de uso.

Efeitos adversos dos anticoncepcionais:
 

Contra-indicações relativas ao uso dos ACO combinados
 

Contra-indicações absolutas ao uso dos ACO:
 

1.3 – MINIPÍLULAS – PÍLULAS SÓ COM PROGESTOGÊNIOS

São comprimidos que contém apenas progestogênio. Seu mecanismo de ação é a alteração do muco cervical (evitando a penetração dos espermatozóides), alteração da motilidade tubária e a inadequação provocada no endométrio. É menos eficaz que a pílula combinada. Sua maior indicação é a anticoncepção durante a amamentação, pois esse método parece não interferir com a produção de leite materno. Nesse tipo de anticoncepcional não se faz pausa. Está indicado também para mulheres que têm contra-indicação ao estrogênio presente na pílulas combinadas.

2 – ANTICONCEPCIONAIS INJETÁVEIS

2.1 – ANTICONCEPCIONAL HORMONAL – INJETÁVEL COMBINADO.

São de uso mensal e combinam estrogênio e progestágeno. Têm eficácia similar aos anticoncepcionais orais combinados. São utilizados naquelas pacientes que não conseguem se lembrar de usar a pílula diariamente ou têm intolerância gastrointestinal aos hormônios. Para algumas pacientes têm a vantagem de ser usado apenas uma vez por mês.

2.2 – ANTICONCEPCIONAL HORMONAL – INJETÁVEL SÓ DE PROGESTERONA.

0 mais usado é o acetato de medroxiprogesterona, 150 mg a cada três meses. Seu efeito anticoncepcional é por inibição da ovulação e atrofia endometrial. É, dos métodos reversíveis, o mais eficaz. O efeito adverso mais comum é o sangramento irregular e a amenorréia (ausência de menstruação). É contra-indicado em pacientes que desejam engravidar a curto prazo, pois após o uso pode haver ausência de ovulação por prazos longos (de até 12 meses). É também muito utilizado por pacientes que estão amamentando.

3 – IMPLANTES HORMONAIS – ANTICONCEPÇÃO DE LONGA DURAÇÃO

O implante subdérmico de levonorgestrel – um progestágeno – é chamado NORPLANT. É um método de contracepção hormonal que só contém progestágeno. Desde 1990 este método foi liberado para uso nos Estados Unidos, entretanto já era usado há mais tempo em outros países.

O Norplant é um sistema que consiste em 6 cápsulas que contém levonorgestrel. Este progestágeno é liberado lentamente das cápsulas tendo duração de 5 anos, desde a inserção.

Cápsulas de norplant

Cápsulas subdérmicas de levonorgestrel.

Mecanismo de ação: O implante de levonorgestrel inibe a ovulação, tem ação sobre o muco cervical e provoca atrofia de endométrio.

Indicações:
 

Contra-indicações absolutas:
 

Contra-indicações relativas:

São aquelas contra-indicações que o seu médico decidirá com você se o método poderá ou não ser utilizado.

Vantagens:
 

	É muito eficaz. A taxa de falha no primeiro ano é de 0,2 % e no 5º ano 1,1%
	Não é necessária a lembrança de uso diária
	Não contém estrogênio, logo é preconizado para aquelas mulheres que tenham contra- indicação ao uso de estrogênios.

Desvantagens: 
 

	Freqüentemente ocorrem spots (sangramentos vaginais em pequena quantidade e irregulares)
	Muitas pacientes não menstruam nos dois primeiros anos de uso.
	Para colocação é necessária anestesia local com um pequeno corte de aproximadamente 0,2 cm.
	A retirada também é feita mediante um pequeno procedimento cirúrgico.
	Os implantes são visíveis e palpáveis

BELEZA E SAÚDE
Mitos e Verdades sobre a TPM

Seja legal com empregadas da Indonésia...

Uma empregada doméstica presa na Indonésia após misturar o sangue da própria menstruação na refeição da patroa foi julgada inocente das acusações de envenenamento que sofreu após o episódio. Indra Ningsih, 26 anos, admitiu à polícia que havia acrescentado o molho especial ao prato da empregadora, uma chinesa, como parte de uma simpatia para transformá-la numa pessoa “mais amigável e menos implicante”.

Em 2008, um tribunal da Arábia Saudita condenou duas empregadas domésticas de origem indonésia e filipina à prisão por quatro meses e ordenou que cada uma recebesse 250 chibatadas por terem misturado urina e sangue da menstruação no chá do patrão.

Outra doméstica nascida na Indonésia mas que trabalhava em Hong Kong foi presa em 2007 após ser condenada por adicionar urina à água dos patrões, na expectativa de que isto faria a família para a qual trabalhava gostar mais dela.

Tá duvidando? Tá aqui.

Esse post foi baseado na minha pesquisa para um outro texto, então esperem algo do tipo da próxima vez.

Após um intenso trabalho de quase três anos, Vanessa Tiegs criou 88 pinturas, nada mais nada menos, que com sua própria menstruação e ao qual denominou Menstrala. 13 dessas 88 pinturas estão sendo expostas em diferentes galerias do mundo. Cabe destacar que ela doa o o valor arrecadado com as vendas de seus originais e cópias para o Centro de Pesquisa sobre a Ovulação e Ciclo Menstrual da Universidade Columbia Britânica.

 A artista Vanessa Tiegs diz que quer “criar uma imagem positiva da menstruação” e argumenta que “vivemos em um universo de inúmeros ciclos. Nossas vidas consistem em ciclos dentro de outros. E as mulheres experimentam um ciclo de renovação que parece corresponder as rotações da lua ao redor da terra”.

As pinturas de Tiegs, no mínimo, não permitem a indiferença do espectador.

Fonte

 Bom, antes mesmo de começar a pensar o quê eu poderia escrever e qual das minhas histórias eu poderia contar, percebi que tinham tantas e ao relembrá-las eu me toquei que eu sou um aberração da natureza!

Mas tudo bem, compartilhá-las é sempre muito bom. Afinal tudo acaba em pizza! E olha o lado positivo..  eu ainda não desisti de arranjar o homem da minha vida!

Bom a história de hoje é trágica! Tem até sangue o.O

 Sorocaba. Lá vou eu!

Férias de julho, eu sempre estou por lá !

Quer dizer, faz uns 2 anos que não apareço por lá,  maaaaas de qualquer forma, viagem com a família, lá vamos nós!

Ao chegarmos lá, comunicadora que sou, já conheci diversas pessoas. Formamos um grupão de pessoas aquelas férias !

Tudo muito divertido, quanto a isso nada a reclamar!

Até que meu jeito estabanado meigo e engraçado de ser, chamou a atenção de três meninos

 o.O

É! Foram TRÊS meninos !

Mas dois deles eu nem vou descrever porque literalmente não faziam meu estilo! Aaaah…  mas o terceiro… MelDeeeeeeeels  era um DEUS! Juro!

 Cabelo Preto, corpo atlético! Sensual! Mineiro! Fofo! Jesus.. era tudo que eu tinha pedido a Deus! Ele deu indiretas.  E por incrível que pareça eu entendi! Mas é lógico que me fazia de desentendida! E não ia continuar ’sacando’ até ele chegar em mim mesmo.

Eis que o Senhor Florencio me diz, ‘estou afim de você’ . Nessa hora eu que estava sentada em uma cerca.. dei uma risadinha e quando eu ia falar alguma coisa! A CERCA CAIU! o.O

E lá fui eu de bunda no chão!

OKAAAY….  E SE EU TE FALAR QUE ISSO NÃO FOI O PIOR?

Ai mel dels…!

Durante a noite o grupo de amigos que fizemos em Sorocaba, ia para uma sala conversar e tudo mais. Eu estava no meu período, será que vocês me entendem? TÁÁÁ… VOU FALAR! O MENSTRUAL  MESMO! HÁ!

E não me deixavam ir embora, porque era a noite que eu ia ficar com ele! Só que começou a vazar e vazar e vazar!  ∞

Eu estava sentada num sofá de couro! E nisso só estava EU, ELE E A IRMÃ DELE!

Aí, eu que não sou nada discreta (falando nisso preciso aprender a ser um pouco)  contei o que estava acontecendo! Até que o menino me pega um jornal e fala ‘Senta nisso!’  

e  ao invés de sair correndo dali, eu sentei no jornal ! o.O

Passou mais meia hora…  Gente, por questão higiênica eu precisava sair dali! Quando eu levantei…  Menina…  UMA MANCHA DO TAMANHO DO UNIVERSO! JURO..  NÃO ESTOU EXAGERANDO!

essa marca continua lá até hoje, me lembrando desse momento triste !

Começa uma nova noite. E no dia seguinte  lá estou eu sentada ao lado da mancha que havia feito um dia antes!

E ele ao meu lado…

e lógico, eu pedi para minha prima ficar de vela (como eu era inútil)

aí eu olho para ele e digo ‘eu não lembro mais como se beija , estou travada’ (GAROTA CALA BOCA E BEIJA LOGO )

Foi um único beijo. E um dos beijos mais estranhos que eu já dei na minha vida!

Mas também isso faz muito tempo! Hoje mesmo não sabendo paquerar acredito que no quesito beijo eu me dou bem háaaaaaa..  me achei demais agora!

Depois de uma história dramática como essa eu precisava subir meu ego um pouco no final, vai!  Me perdoem !  

Beijei! Tenho o dito cujo no msn, no Orkut.. etc  e tal ! Mas meu bem .. AcaboU!

hhaushaushauhsauhsuahsuahsuahsua

—–

Bom só uns adicionais aqui:

Sigam a gente no twitter!

www.twitter.com/nseipaquerar

Agora nós estamos abrindo um espaço para VOCÊ mandar a sua história!

Queremos contá-la aqui.

Tem alguma história onde você NÃO SOUBE PAQUERAR?! Me conta, que eu vou contá-la para o mundo !

Pode ficar tranquila que suas identidades serão preservadas (assim como as nossas.. hahaha)

É só mandar sua história para o email do NSP: nseipaquerar@gmail.com

Porfavor! Me digam que eu não sou a única que NÃO SABE PAQUERAR!

beeejão !

Espero que essa história tire de vocês pelo menos um sorriso!

By: Eu Não sei Paquerar!

: )

Oi gente, tudo bem com vocês?

Comigo está tudo indo bem, no domingo fez 1 mês de cirurgia, ontem (31) fui ao cirurgião pra consulta e ele me disse que estou muito bem mesmo, me receitou uma injeção de vitaminas (tomei ontem mesmo – oh injeção dolorida) e um complemento vitamínico pra tomar todo dia um comprimido…

Já estou na dieta geral, até agora não entalei com nada, também eu até pareço uma vaca ruminando de tanto que mastigo… Ontem depois que saímos do médico fomos (minha mãe eu e noivorado) pra um restaurante self-service que serve também churrasco, o meu prato foi o mais barato gastei por volta de R$ 4,00. Comi menos de uma colher de arroz, ½ ovo cozido, salada de cenoura com beterraba crua, um pedaço pequeno de carne, menos de ½ lingüiça, 1 queijo assado, ½ banana empanada… Sobrou carne e lingüiça o resto foi pra dentro (rsrs).

Ah sobre a hemorragia, continua na mesma, só que agora ta difícil distinguir porque chegou o dia da menstruação, então só saberei se vai mesmo parar depois de 5 a 7 dias após o inicio do anticoncepcional (isso será próximo ao dia 11 ou 12)… O cirurgião disse que essa hemorragia é normal, mas pra eu mantê-lo informado para evitar que eu ter uma anemia, ele até achou sensata a minha atitude de esperar a menstruação descer e esperar cessar sozinha (com anticoncepcional, já que também não é a primeira vez que isso acontece comigo), pra depois procurar o gineco…

Bom gente, por hoje é só…

Hoje a namoradinha veio pra casa, carente. E menstruada. Se eu tivesse uma banheira em casa até podia rolar uma fantasia-fetiche de sangue.

Sem banheira sangue não rola. Vai ser na boquinha, na mão, no carinho. E no cu, claro.Se ela não gostasse de dar o cu não estava comigo : P *

Vou lá me aconchegar na gatinha e mamar naqueles peitões. Menstruada o peito fica sensível, vai rolar um sado-masô também. Sei ser malvado.

Ela gosta de apanhar, eu gosto de bater. Ela gosta de obedecer, faço ela de brinquedinho. Meu brinquedo me espera.Depois eu conto tudo aqui.

Namoradinha delícia: coxas grossas, pernas lindas e pezinhos muito gostosos. Me apaixonei pelos pés dela no salto alto e pelos peitões.

Ela deitou na cama, carente, e ficou miando pra me chamar. Lá fui eu pra minha diversão caseira. O que ela mais gosta em mim é da mamadeira.

O que eu mais gosto é a carinha de sofredora que ela faz quando dá pra mim. Depois de gozar sempre abre um sorriso e fica de pernas bambas.

Ajoelhado na cama, tirei meu pau grosso pra fora. Ela ficou de quatro e veio mamar. Bati na cara dela com meu pau. “Bate não, faz carinho!”

Mas eu sou malvado e entendi:”Bate, não faz carinho!” Ok, minha gatinha, você manda. Ela mergulhou de boca no meu pau. Lubrifiquei os dedos.

A mão toda lambuzada, enfiei três dedos de uma vez no cuzinho dela. “Ai, não faz assim!” “Cala boca e chupa,puta,que é isso que você gosta.”

Ela é obediente e voltou a mamar. Tirei os dedos, enfiei de novo mais fundo. Tirei e enfiei várias vezes, alargando o cu dela pro meu prazer

Deixei ela chupando, e fiquei um tempo com os dedos enfiados no cu dela. Senti o cu alargando na minha mão, enquanto ela relaxava pra mim.

Se eu não interrompesse ela ia ficar ali me chupando a noite toda. Tirei os dedos do cu dela e puxei a cabeça dela pelos cabelos lisos.

Ela olhou com carinha de “ah, interrompeu meu brinquedo…”. Quem manda na cama sou eu, desde o início ela já sabe. “Vou te arrombar agora!”

Virou aquela bundinha pequena e linda pra mim. Aquele cuzinho já aberto, me esperando. Encaixei o pau na entrada e deitei sobre ela. Enfiei.

Sem esperar a reação dela já mandei ver com força e rápido várias estocadas, rápido, metendo no cu sem tirar, só no entra sai, mete e volta.

Ela começou a gemer alto, começou a chorar gemendo, “ai, ai, não, não, não pára, mete forte, mais, ai, me come, come meu cu, meu cu, ai, ai”

Menos de dois minutos metendo e ela gemeu o tempo todo até que gritou forte:”Ai, puto, delícia, vou gozar no cu seu filho da puta, pelo cu!”

Eu senti o cu dela tremendo no meu pau e parei de bombar. Deixei meu pau lá dentro.Sentindo a felicidade do cuzinho dela no meu pau. Tesão!

Tirei o pau duríssimo, grosso e mandei: agora chupa que adoro tirar do seu cu e pôr direto na sua boca gostosa. Ela fez uma carinha de nojo.

Mas não adianta, quem manda sou eu. Ela veio de volta com a boquinha lambeu ele inteiro. Depois voltou a mamar. Eu não queria gozar na boca!

Só queria que ela limpasse o pau e isso ela fez muito bem. Peguei o lubrificante e lambuzei os pés dela. “O que você tá fazendo, seu louco?”

Pus ela sentada, encostada na parede, as pernas pra frente. Juntei os dois pés dela e sorri:”É isso o que eu vou fazer: gozar nos seus pés.”

E mandei ver entre as solas dos pés dela bem lubrificados, como se fosse uma punheta, mas com os pés, os dois pés. “Hoje eu estou bonzinho.”

Ela gostou da diversão e começou a me punhetar bem gostoso com os pés pequenos e lindos que ela tem. Caralho, eu quase gozo só de olhar eles

Não demorou muito eu jorrei farto naqueles pezinhos. Delícia minha namoradinha. Mesmo menstruadinha ela consegue me satisfazer muito bem.

Coitada. Nem sabe o tamanho dos chifres que eu ponho nela todos os dias. O pior é que eu tenho um puta tesão em trair! É um fetiche mesmo.

Antes de dormir ainda demos mais uma. Pelo cu, lógico, pra não sujar a cama com sangue de mestruação. Ela de lado, eu deitei atrás e meti.

Dessa vez fiquei mais tempo, bombando gostoso, devagar, ninando ela. Pelo cu! Ela fechou os olhos, sorriu. Dei um apertão no bico do peito.

“Ai, não me machuca!” “Claro que eu machuco, puta. E não reclama senão vai apanhar.” Apertei de novo o biquinho dela. Peitões, bem grandes!

Virei ela de frente, levantei as pernas e meti de novo no cuzinho. Bombei várias vezes. Nessa posição o pau entra mais fundo, é melhor.

Deixei o pau bem lá no fundo, as bolas batendo na bunda dela, e fui de novo nos peitos. Desta vez os dois biquinhos ao mesmo tempo, apertei.

Segurando os bicos voltei a bombar.Ela fez cara de dor, fechou os olhos e mostrou os dentes.Continuei mais forte, bombando. Soltei os bicos.

Sem tirar o pau de dentro do cu dela caí de boca nos peitões esparramados. Juntei os dois com as mãos e fui mordiscando os bicos e lambendo.

Morde, lambe, morde, lambe. E bombando no cu, sem dó. Tirei ele inteiro. Enfiei forte de novo: carinha de dor, dentes arreganhados, linda!

Não demorou muito ela gozou de novo, arfando, pedindo toda humilde:”Tira, tira, tá doendo, seu puto”. Linda, vem aqui pra eu gozar na boca.

Disso ela gosta. Veio ainda com a carinha de dor, mas veio rápido. Deixei ela chupando a vontade. Já me diverti bastante com meu brinquedo.

Quando gozei ela nem tirou o pau da boca, chupou tudo até acabar a porra. Tesão!Apesar de trair sempre, não troco ela por ninguém. Meu Amor.

Os dias em que você caro homem tem vontade de fugir…

Com certeza muitos dos desastres mundiais aconteceram quando mulheres estavam na TPM e deixavam assim seus homens completamente pirados.

 Não bastasse ficar sangrando em média cinco dias mensais, dias antes ocorrem cólicas infernais pelo útero estar se contorcendo, extress, sensibilidade em exagero, irritação, inchaço e outros 150 sintomas atacam a sua princesa (e a transforma em um monstro, diga-se de passagem).

Se você não faz algo, o problema é que você não faz, se faz o problema é que está fazendo só porque ela pediu e aí de você se falar que ela está na TPM.

Nesses dias eu o aconselho a comprar um chocolate para dama (a TPM aumenta a necessidade de açúcar no sangue, tirando o fato de o chocolate ser o melhor amigo da mulher), evitar descordar (você tem outros vinte e tantos dias para isso) e aproveitar que na TPM os hormônios ficam a flor da pele, a mulher fica muito mais sensível aos toques e digamos… Mais animadinhas.

Se ela falar algo absurdo e que te desagrade profundamente, pense na Carmem Miranda durante o sermão dela e volte a conversa dias mais tarde e por ultimo, sinto profundamente informar que esse extress todo pré menstruação acontece em 75% das mulheres (numero dessa vez pesquisado e não inventado) logo, nessa sua vida você vai esbarrar muitas vezes com esse tipo de situação.

A cólica menstrual também é chamada de dismenorréia. A maioria das mulheres sente cólicas menstruais em algum período de suas vidas. Elas podem variar de leves a severas. Também podem diferir mês a mês, ano a ano. A dor sentida durante a cólica menstrual pode ser acompanhada de dor nas costas, fadiga, vômitos, diarréia e dores de cabeça. Pode ser intensificada pelo inchaço pré-menstrual ( retenção de água ).

Causas

 

Existem dois tipos de cólica menstrual – primária e secundária. A primária geralmente ocorre em mulheres que recém começaram a menstruar, e pode desaparecer ou se tornar mais leve quando a mulher atinge a idade de 23-25 anos ou quando dá à luz ( o parto estira o útero ). Acredita-se que as cólicas menstruais chamada de prostaglandinas são compostos químicos que existem naturalmente no corpo. Algumas prostaglandinas promovem a contração dos músculos do útero.

A dismenorréia ocorre com menor freqüência em mulheres que não ovulam. Por este motivo, os anticoncepcionais orais (pílulas) diminuem as cólicas em 70-80% das mulheres que o tomam. Quando o uso da pílula é interrompido, a mulher geralmente volta a ter o mesmo nível de cólica que tinha anteriormente.

A dismenorréia secundária ocorre em conseqüência de outras alterações do sistema reprodutor, como os miomas, endometriose, cistos de ovário e, raramente, câncer. O DIU ( dispositivo intra-uterino ) também pode provocar cólicas, principalmente se a mulher nunca tiver tido filhos. A exceção é o DIU que libera pequenas quantidades de progesterona dentro do útero, o que ajuda a diminuir a cólica e o fluxo de sangue durante a menstruação.

 

Perguntas a fazer

Suas menstruações têm sido especialmente dolorosas após colocação do DIU?
Você tem algum sinal de infecção, febre e saída de secreção com odor ruim da vagina? Você tem fezes enegrecidas ou com sangue?
Para mulheres ainda capazes de dar à luz: Você teve uma menstruação mais abundante do que o normal ou a sua menstruação está mais de 1 semana atrasada?
A dor é intensa? Você costuma ter menstruações com cólicas há anos mas agora passou a sentir cólicas mais severas?
Você continua sentindo cólica, mesmo após o final da menstruação?

Dicas de autocuidado

• Durante a menstruação, tome ibuprofeno ou naxopreno de sódio conforme orientação da bula, para diminuir a dor e inibir a liberação das prostaglandinas. O acetaminofen diminui a dor, mas não as prostaglandinas. A maioria dos medicamentos para cólica do mercado contém acetaminofen. Leia os rótulos. ( Veja “Analgésicos” em “Farmácia em Casa” ).
• Beba uma xícara de chá comum, de camomila ou de menta, quente.
• Coloque uma bolsa de água quente ou bolsa térmica sobre o abdome ou sobre as costas.
• Tome um banho quente.
• Massageie delicadamente o seu abdome.
• Faça exercícios leves como: alongamento, yoga, caminhada ou andar de bicicleta. O exercício pode aumentar o fluxo de sangue e reduzir a dor pélvica.
• Repouse bastante e evite situações estressantes.
• Para controle da natalidade, considere a possibilidade de usar pílula, pois esta bloqueia a produção de prostaglandinas, ou o DIU com progesterona, que diminui a cólica menstrual.

Pergunte ao seu médico sobre a indicação e necessidade de suplementação de vitamina B6.

Se após adotar as medidas acima, você continuar sentindo dor, procure o seu médico. 

 

Fonte: http://www.lincx.com.br/