Mi-a fost frica sa ma-ntorc, nu stiam ce voi gasi, nu stiam daca intoarcerea mea va bucura pe cineva… Pe drum, m-am intrebat de ce plecasem, de ce plec mereu, doar ca sa ma intorc peste un timp, plina de regrete…
M-am hotarat sa nu am asteptari prea mari, ma gandeam ca o sa mi se deschida usa si atat, ca n-o sa-mi zambeasca nimeni si ca n-o sa ma invite nimeni inauntru. Ma asteptam sa mi se asculte povestea, apoi sa mi se spuna rece sa vin altadata.
Dar voiam sa vad usa deschizandu-se… Si s-a deschis.
Si dupa ea m-a primit cel mai mare zambet si am simtit cea mai fierbinte imbratisare…
Am fost poftita sa stau jos, si mi s-a intins o cana cu ceai cald, care parca m-ar fi asteptat sa vin. Si, ca si cum n-as fi plecat vreodata, replicile curgeau, reluand un fir pe care nici nu mai stiu de ce l-am rupt:
“Mai ai mere?”
“Verzi, ca ochii tai.”

Singurul minus al merelor este tendinţa de a-şi pierde calităţile în doar câteva zile, o problemă pe care a rezolvat-o, însă, o echipă de oameni de ştiinţă din Australia.

În ultimii 20 de ani, cercetători de la Queensland Primary Industries and Fisheries (QPIF), un departament al guvernului din Queensland, au dezvoltat o nouă varietate de mere care rămân proaspete chiar şi câteva luni.

RS103-130, aşa cum se numeşte mărul, este roşu aprins şi rămâne crocant până la 14 zile, dacă este ţinut într-un vas de fructe, iar dacă este păstrat la frigider, va rămâne comestibil până la patru luni.

“Această nouă varietate este foarte dulce. Este şi rezistent la boli, aşa că are nevoie de foarte puţine pesticide sau chiar deloc. Primele teste au fost extraordinare. Din cinci feluri de mere, cel nou a avut cel mai mare scor”, a declarat Tim Mulherin, ministrul Industriilor.

Deci, mai nou, am inceput sa clonam mere.In curand vom avea parte si de laptele care va fi valabil 1 an dupa desfacere si,de ce nu,hartie igienica care se poate reutiliza.Stiu ca sunt domenii diferite dar,what the hell, am facut mere care nu se strica,nu????

Ma PlayStation 3 60 GO m’a lâché il y a quelques jours après un YLOD pour ceux qui s’y connaisse.

Cliquez sur Lisez la suite de cette entrée » si l’offre vous intéresse.

Ma PlayStation 3 60 GO m’a lâché vendredi dernier après un YLOD (Yellow Led Of Death = del jaune de la mort). Après avoir tenté 2 fois de la rétablir, la carte-mère a grillé. Je m’en débarrasse donc et la mets en vente pour les intéressés. Le prix de la console est de 100 € (frais de port non-inclus); il y a également possibilité d’acheter certaines pièces de la console.

Une vidéo du YLOD:

Ceux que cela intéresse peuvent me laisser un commentaire sous l’article. J’avais créé un topic sur PS3Gen (photos incluses dans le topic) que vous pouvez voir en cliquant ici.

Merele au fost considerate dintotodeauna o sursa de sanatate, se spune chiar ca un mar pe zi tine doctorul departe. Merele regleaza digestia, mentin tineretea, ajuta in detoxifierea organismului, lupta contra cancerului, scade colesterolul, ajuta in preventia bolilor cardio-vasculare, ajuta la exfolierea pielii, mentine dintii curati, previn aparitia pietrelor la vezica biliara (la fiere), sunt utile in curele de slabire etc.

sursa

Numai un măr pe zi nu mai ține medicul la distanță. Conform zicalei, se credea că oricui îi va intra în obișnuiță să consume un măr, în fiecare zi, îi va lua pâinea de la gură doctorului.

 Plecând de la zicală, mărului îi sunt recunoscute meritele de a fi o excelentă sursă de pectină, fitonutrienți, beta caroten și nelipsitele vitamine C, A și E. Un măr pe zi reduce riscul diabetului, a presiunii ridicate a sângelui, a mai multor tipuri de cancer,  întărește oasele și menține creierul sănătos. De asemenea merele acționează ca o periuță de dinți, omoară bacteriile din gură și curăță dinții.  

Chiar dacă beneficiile mărului îl clasifică drept fructul care nu trebuie să lipsească din alimentație, nutriționiștii recomandă o dietă variată. Pe lângă mere, din coșul de cumpărături, nu ar trebui să lipsească citricele, fructele tropicale, ca mango, dar și fructele de pădure. Cea mai eficace cale de a ține medicul la distanță este consumul zilnic a acestui mix nutrițional.

Sursa: HowStuffWorks.com

Sérieux, pourquoi il m’arrive toujours des plans merdiques au MacDo Cordelier ? Vendredi dernier j’étais bien avec Alex, mon namoureuse casée. Elle n’est pas super bavarde, alors après avoir écouté les lycéens de la table d’à côté raconter comment un de leur pote s’était fait sucer sur une plage après avoir mis deux capotes pour tenir longtemps, j’ai fini par enchaîner sur mes propres anecdotes. J’ai notamment fait l’historique de ma plus longue et sadique vengeance envers une représentante du sexe féminin. Pas une histoire pour les âmes sensibles, mais que je connais tellement par cœur que je peux la narrer comme un roman lu à voix haute, langage fleuri et rebondissements inclus. Nous n’avions pas manqué de remarquer les deux nanas venues replacer la bande de garçons d’à côté. Elles étaient genre vingt ans max à en juger par l’acné, plutôt moches, grassouillettes, chacune avec une poussette (rose fluo). Au bout de quelques minutes l’une d’elle a fini par lâcher, ton sec, sans me regarder, que y’avait des enfants dans le coin.

En ce qui me concerne, rien à foutre, c’est le DoMac, pas le Ritz. Si je veux raconter la fois où j’ai été pris en flag à une soirée du lycée de me faire lécher le dos par une fille casée qui avait du relever sa jupe stricte pour s’asseoir sur mes fesses, bah je vais pas me gêner. Bon, pour leur défense, ça c’était la partie soft de l’iceberg. Toujours est-il qu’Alex et moi n’avons pas manqué de remarquer les deux trois remarques sifflées dans ma direction. A croire que je perturbais leur repas équilibré de mère au minimum chômeuses (plus de deux heures de l’aprem’ en semaine), au mieux étudiantes. Je n’ai donc pas fait cas de leur perfidie, préférant me concentrer sur mon n’amoureuse que je vois beaucoup trop peu à mon goût, et mon Big Tasty, introuvable sur Paris. Mon histoire terminée, nos frites consommées, je suis parti vider le plateau pendant qu’Alex rassemblait ses affaires magiques de fille. Une fois de retour à l’air libre, j’ironisais sur le traumatisme infligé à nos voisines. C’est là qu’Alex me confia qu’elles l’avaient prise à part en mon absence, pour lui dire texto que « C’est pas comme ça qu’il va te serrer ! ».

Sur le moment j’ai failli remonter leur défoncer la tronche, leur écraser leur bigmac sur leurs faces de calculettes de mères moches et irresponsables. Parce qu’Alex est une des filles les plus douce, adorable et innocente que je connaisse (en plus d’être casée). La seule configuration grammaticale dans laquelle je peux tolérer la cohabitation de son prénom et du verbe « serrer » comprend en plus « Dans mes bras » ou « Contre moi ». Me considérer comme un gros connard est une chose, présumer de mes intentions en est une autre. Puis, soyons honnêtes, comment des nanas plus jeunes que moi, déjà mères et qui trainent leurs nourrissons au macdo peuvent posséder la moindre once de crédibilité ? Leur simple existence prouve leur manque total de jugement en ce qui concerne la vraie vie. Mais ce qui m’a le plus mis en rogne, c’est de sous entendre que mon namoureuse est le genre de fille qu’on « serre », que j’aie eu envie de la voir dans un simple objectif carnassier.

Ce n’est pas la première fois que je passe pour un gros con, un macho de première, une raclure qui méprise le sexe opposé. Etonnamment ce sont uniquement les jeunes filles qui ne me plaisent pas, que je n’envisage ni comme amie ni comme petit amie, qui se retrouvent froissées (à creuser comme théorie ça). La copine de mon meilleur ami à mis plusieurs années avant d’être totalement sûr de quel genre de type je pouvais bien être. Mon pimp me dit comprendre pourquoi pas mal de gens peuvent être très irrités dès que j’ouvre la bouche. A mon petit niveau, j’ai juste l’impression de pouvoir parler de mes expérience passées et de mes ressentis sans retenue, sans le filtre de la bienséance. Et même si je sais ce que je vaux, où j’estime me situer sur la grande échelle des connards, je n’ai pas pu m’empêcher de flipper que cette remarque vide de sens n’atteigne mon namoureuse.

Alors sur le quai du métro, lorsqu’il aura fallu se dire adieu jusqu’à décembre au moins, je l’ai serrée dans mes bras, la retenant dans mon étreinte peut-être quelques secondes de plus que d’ordinaire, comme pour lui dire que je l’aime en tant qu’amie, qu’elle me touche et que j’apprécie chaque moment qu’on peut passer tous les deux. Parce que c’est ce que je suis, à des années lumières de tous les pauvres types que ces deux connasses ont pu rencontrer.

Sinon, pour demain, j’ai juste aucune foutue idée de quoi je vais bien pouvoir parler.

La littérature française est en deuil.

Nous venons d’apprendre avec tristesse que l’écrivaine à succès, Calixthe Beyala, vient de perdre sa mère.

Cette dernière est décédée lors d’un séjour qu’elle effectuait à Bangui, en Centrafrique.

Calixthe Beyala reste à ce jour, l’écrivaine francophone la plus lue à l’étranger.

Nos condoléances les plus attristées !

C’est en voyant une bande annonce de cette abomination cinématographique, dénommée “Twillight”, qu’on propose aux jeunes qu’est venue ma consternation; on tente de provoquer une féminisation des hommes dès le plus jeune âge.
Passé l’hilarité devant un loup garou bodybuildé  au torse épilé (il est loin le Wolf poilu de Jack Nicholson) on est en droit de s’interroger: pourquoi cette féminisation ?

La réponse est simple, l’homme hétéro de base est un mauvais consommateur et s’accommode bien peu de cette société hypermoderne, le but est donc de le faire tendre vers le gay (la variante jeuniste consommatrice compulsive de l’homo) afin de l’encourager à acheter régulièrement des vêtements et autres produits cosmétiques, de se concentrer d’avantage sur le design et la beauté de l’objet que sur sa fiabilité et sa durabilité; l’objectif final sur le long terme étant de réduire les coûts de production en vendant strictement la même chose aux hommes et aux femmes.

On se retrouve donc avec des ‘tapettes’ intégrales qui vont à merveille avec l’époque narcissique et égocentrique que nous vivons (les blogs classiques étant un exemple flagrant du “regardez moi, je m’admire, admirez ma vie de con, mon chat et mon nouvel iphone, regardez tous les amis virtuels que j’ai!, ah tiens je vais faire des questionnaires pour mieux me connaître car je m’intéresse à moi-même” etc..).

Le résultat: des hommes romantiques comme des gonzesses, peureux et prompts à chialer pour rien; des hommes qui deviennent curieusement moins désirables pour ces dames et un certain malaise s’installe.

Malaise qui arrange bien le système puisqu’un couple durable est la pire chose qui puisse arriver:  1 seule télé, 1 seul lit, 1 seul appart etc.. pas très rentable, mieux vaut multiplier ça par deux.. ou trois.
Encore que, les derniers événements nous l’ont prouvé, les banques n’ont plus besoin de la consommation de la classe moyenne (qui disparaît donc sous les coups répétés de nos politiques) car la finance pure suffit, mais le mal-être et l’isolement restent importants afin d’empêcher le français moyen de se regrouper humainement et politiquement.

Autre aspect: un homme aussi peu masculin et viril est un mauvais père (une deuxième mère) laissant toute la place à l’enfant roi, qui ne vit plus le conflit décrit par Freud, conflit avec l’autorité du père qui provoquait chez le jeune adulte l’envie d’indépendance, de quitter le domicile parental et de voler de ses propres ailes.

On vous vendra donc comme progressisme toute destruction de valeurs, de traditions et  de repères, on vous dira c’est l’époque, c’est moderne, c’est naturel : adaptez-vous (soumettez-vous). Car tout ça n’est qu’événement météorologique, la crise, ces destructions au profit de l’oligarchie, c’est naturel, surtout n’essayez pas de changer les choses, laissez vous faire.
Déprimez, consommez, n’ayez aucune conscience politique et fermez la!

Bannière issue du film “They Live” (, We Sleep) de John Carpenter.

Durant ses premières années, de quoi votre enfant a-t-il besoin?

Vous devez vous adapter aux nouveaux besoins de l’enfant. En grandissant, il s’ouvre de plus en plus aux autres, au monde extérieur mais il reste toujours un enfant.

Les parents font sans cesse des arrangements entre eux pour s’occuper de leur petite fille ou de leur petit garçon. Certaines circonstances de la vie entraînent des changements parfois difficiles et chacun doit s’y adapter.

L’enfant a encore besoin que vous soyez proches de lui

-> Que vous passiez du temps et aussi des bons moments avec lui

Bien sûr, il y a toute l’organisation au quotidien de l’enfant et cela demande du temps et de l’énergie. Mais l’enfant recherche aussi des moments privilégiés pour lui seul. Un jeu. Un câlin. Une promenade. Une histoire. Les genoux. Une discussion, etc.

->Qu’il puisse un peu “revenir en arrière” de temps en temps.

L’enfant ne grandit pas d’un coup et parfois, il peut se sentir angoissé à l’idée de devenir grand. Pouvez-vous accepter les petits “retours en arrière”? Il fait le bébé, elle refait pipi au lit, il réclame beaucoup d’attention, elle pleure facilement.

-> Que vous lui parlier et l’écoutiez.

L’enfant a des questions, des soucis, des choses à raconter et c’est avec vous, ses parents, qu’il voudrait les partager. Une dispute avec un enfant de sa classe, une leçon passionnante à l’école, une image de l’actualité, un tracas dans la famille…

Il a aussi besoin que vous le guidiez

-> Que chacun reste à sa place.

Vous avez vos avtivités, vos questions, vos soucis de grands et votre enfant a les siens.

Sinon, tout est mélangé. Les soucis des grands sont trop lourds pour les enfants.

-> Que vous définissiez des règles bien claires et fermes à respecter.

Chacun de vous a sa propre idée sur cette question mais certaines règles peuvent être discutées et d’autres pas. L’enfant doit comprendre que certaines règles préservent sa sécurité et celle des autres.

Sans limite, un enfant ne grandit pas bien… il se sent perdu.

-> Que vous remarquiez et encouragiez ses progrès.

Il connaît de plus en plus de choses, il progresse dans différents domaines: le sport ou la musique ou le dessin, … il se fait des amis facilement, il reste plus calme quand vous le lui demandez…

C’est aussi pour vous, ses parents, que votre enfant fait des efforts.

-> Que vous répondiez aux questions qu’il se pose.

L’enfant se pose des questions sur ce qui est bien ou mal. Il s’interroge sur les questions essentielles (la mort d’un proche ou d’un animal, la guerre, les différences…). Connaître les valeurs auxquelles vous accordez une réelle importance et savoir que vous aussi, vous pouvez être désemparés, que parfois il est difficile pour vous de répondre, cela l’aidera à trouver ses propres repères.

-> Qu’il puisse créer des relations avec des adultes de confiance (les grands-parents, l’instituteur, la marraine…) et des enfants de son âge (à l’école, dans les mouvements de jeunese, dans le quartier).

Il va profiter de toutes ces expériences pour s’ouvrir au monde et comprendre les relations avec les autres, de même que les valeurs d’amitié, de justice, de partage, de respect. 

Être parents, c’est mille et une chose à penser et à mettre en place pour l’enfant:

• Lui parler
• Choisir son école
• L’emmener chez le dentiste
• L’emmener à l’école
• Acheter son cartable
• Préparer ses repas
• Choisir ses activités avec lui
• Répondre à ses questions
• Rencontrer l’instituteur
• Lui expliquer les interdits
• Fêter son anniversaire
• Jouer avec lui
• Ecouter ses petites histoires
• Veiller à sa sécurité à la maison et à l’extérieur
• Connaître ses goûts
• Le conduire chez ses grands-parents, dans la famille en général
• Participer à la vie de l’école
• L’écouter
• Lire un livre avec lui
• Respecter sa personnalité
• Rencontrer ses copains et copines de classe
• L’encourager dans le sport, les activités artistiques
• Planifier les vacances scolaires (stages, garderie, vacances…).
• Ecouter ses soucis, ses joies, ses questions
• Inviter ses cousins
• Lui apprendre à partager
• Lui interdire d’approcher la cuisinière
• Lui interdire de frapper le chien
• etc …

La grossesse (partie 2 de 2)

Le pourquoi des examens au cours de la grossesse

Une grossesse normale fait l’objet d’un certain nombre d’examens. Certains de ces examens doivent être pratiqués dans des périodes précises du développement de l’embryon. L’objectif de la surveillance régulière est le dépistage précoce de pathologies obstétricales (retard de croissance intra-utérin, hypertension artérielle gravidique, trisomie 21, toxoplasmose, …). Des sérologies sont faites de façon régulière pour dépister certaines maladies infectieuses pouvant entraîner une embryopathie ou une fœtopathie, en particulier chez les femmes non immunisées. Recherche des agglutinines (anticorps) irrégulières tous les mois chez les femmes de rhésus négatif(pour éviter le rejet de l’embryon lorsque celui-ci est rhésus positif). La prévention de certaines anomalies du système nerveux central passe par la prise de vitamines plusieurs semaines avant la fécondation et par une visite périodique chez le chiropraticien.

Les avantages de la chiropratique

Le chiropraticien peut vous conseiller en nutrition (garder une alimentation variée, équilibrée en glucides-protides-lipides et à forte teneur en fruits/légumes) et vous expliquer pourquoi certains aliments sont déconseillés (tabac, alcool, drogues) alors que d’autres sont à préconiser (poissons gras, folate au premier trimestre, fer, calcium). De plus, par sa formation le chiropraticien peut s’assurer que l’enfant est bien positionné dans le ventre de la mère et ainsi éviter des complications à l’accouchement.

Les entrainements chiropratiques Network, au cours de la grossesse, visent une bonne mobilité des os du bassin et du corps, une réduction du stress dans la région du bas de dos (réduisant ainsi les inconforts), une réduction de la fatigabilité physique et psychologique, et une grande satisfaction de soi.

Selon les dernières études, les femmes enceintes recevant régulièrement des soins chiropratiques voient leur temps de travail lors de l’accouchement réduit à 6-8 heures alors que le temps de travail de celles n’étant pas suivie en chiropratique s’échelonnerait de 13 à 24 heures de travail. On observe également, une réduction des complications à la naissance et de l’utilisation d’épidural, de ventouses, de forceps ou de césariennes. De plus, les femmes suivies en chiropratique ont remarqué une réduction des inconforts lombaires, un enfant ayant un sommeil et un tempérament plus calme.

Après l’accouchement

La période du post-partum est comprise entre la délivrance placentaire et  le retour des règles. C’est une période de nouveaux bouleversements à la fois psychiques et familiaux (période clé pour la mise en place de la relation mère-enfant, de la découverte du nouveau-né, de mutations familiales), mais aussi physique avec la perte brutale des repères physiologiques et anatomiques liés à la grossesse. Il s’agit d’une période à risque de complications psychologiques liées aux bouleversements de tous les repères d’une femme, en particulier lorsqu’il s’agit d’un premier enfant. On parle notamment de « baby blues » et de dépression post-natale. Le chiropraticien peut encore vous aider en cette période. L’écoute, les ajustements, les conseils, les recommandations et le support du chiropraticien jouent un rôle clé dans cette période de transition.

Les études démontrent que les soins chiropratiques réduisent les risques de syndrome de mort subite du nouveau-né et stabilisent l’humeur des nouvelles mamans. Étant donné que la naissance représente l’expérience la plus traumatisante et la plus brutale de notre vie, la chiropratique Network aide à libérer ce stress, à réguler la croissance, à calmer l’enfant et ainsi l’aider à faire ses nuits plus rapidement. Ceci au grand plaisir des parents.

Si vous avez des questions, des inquiétudes ou vous planifiez une grossesse, vous pouvez communiquer avec moi et je vous conseillerez au meilleur de mes connaissances.

Le Dr. Julien Lévesque, chiropraticien, pratique à la Clinique MainTenant, au 1477 boul. Saint-Joseph Est, Montréal, Qc, H2J 1 M6. Vous pouvez téléphoner pour réservations au (514) 670-0446 ou au (514) 910-7644 ou par courriel; drjulienlevesque@gmail.com Vous pouvez également visiter le http://www.chiroenergie.ca

Dr. Julien Lévesque, DC

La Grossesse (partie 1 de 2)

Dr. Julien Lévesque, chiropraticien — Quel événement merveilleux que d’apprendre que l’on va devenir mère ou père, surtout lorsque l’enfant à venir est grandement désiré. Le corps de la femme va s’adapter à plusieurs changements physiques, psychologiques et hormonaux. Il est très important que la femme soit accompagné au cours du processus de la grossesse par son conjoint, sa famille, ses amis et son chiropraticien.

Par l’entremise de cet article, je vise à vous présenter un résumé du déroulement de la grossesse; les principaux changements, les principales étapes, les divers services offerts par un chiropraticien ainsi que les nombreux avantages que procurent les soins chiropratiques lors de la grossesse et de l’accouchement.

La grossesse est le processus physiologique au cours duquel la progéniture de la femme se développe dans son utérus. Chez l’être humain, la grossesse dure en moyenne 39 semaines, elle s’amorce lors de la fécondation jusqu’à l’accouchement. On la sépare généralement en trois périodes de 3 mois chacune, que l’on nomme trimestre. Examinons d’abord les changements corporels retrouvés chez les femmes enceintes.

Métamorphose du corps

Au cours de la grossesse, le corps de la femme subit de nombreuses  modifications physiologiques, il y a bien sûr les changements physiques apparents (prise de poids, œdème, cicatrices, décolorations, …) et aussi ceux plus discrets. On retrouve des

• adaptations cardio-vasculaire; il y a augmentation du débit vasculaire de 30-40% avec une augmentation du volume sanguin de 1 à 2 litres;
• adaptations immunitaires; une production d’anticorps pour le fœtus et aussi pour l’adaptation à celui-ci ( la moitié provenant de la mère (l’ovule) et l’autre du père (le spermatozoïde));
• adaptations de l’hémostase; il y a léger éclaircissement du sang ainsi qu’une réduction des plaquettes sanguines;
• adaptations endocriniennes; une augmentation de la production des hormones afin d’assurer le bon développement et la bonne croissance du fœtus, expliquant les possibles sautes d’humeur de la femme enceinte;
• adaptations du système digestif; une augmentation de l’hormone gonadotropine chorionique (essentiel pour le bon développement du fœtus) durant le premier trimestre, entraînent ainsi les nausées matinales.

Les principales étapes de la grossesse

Tel que relevé précédemment, la gestation se compose de trois trimestres. Chacune des périodes de 3 mois est spécifique à certains processus de croissance  du fœtus.

• Au cours du  premier trimestre (de la fécondation au 3^e mois), il est normal que le poids de la nouvelle maman augmente de 2 à 9 livres. Durant cette période, il y a formation, chez l’embryon, du tube neural (cerveau, moelle épinière et colonne vertébrale), des bras, des jambes et des organes internes tels que le cœur.

Pour éviter les malformations chez l’embryon, il est important d’avoir une alimentation riche en acide folique (supplément alimentaire), en oméga-3 (poissons gras et huiles), potassium (légumineuses, légumes feuillus vert), fer (viande, volaille, poisson, légumes verts foncés), calcium et vitamine D (lait et substituts, jaune d’œuf, boisson de soja enrichie). Puisqu’il s’agit du  principal trimestre développemental chez l’enfant, il est important pour la mère d’éviter la consommation de tabac (cigarette), d’alcool, de drogue et de dose massive de caféine (boissons énergétiques).

• Le second trimestre (du 3^e au 6^e mois) est accompagné d’un gain de poids de la mère d’environ une livre par semaine et de la croissance de l’embryon. Le ventre commence à se faire remarquer, la fatigue du début s’estompe ainsi que les nausées et vomissements. Chez le fœtus, il y a la formation des cheveux, le début des mouvements (bras et jambes), le passage de la position courbée à la position assise, le développement des organes génitaux et du système auditif, la maturation du cerveau, et il  est sensible à l’environnement externe (bruit, lumière, activité). La formation de son système auditif le fait apprécier la voix de ses parents, la musique, et l’environnement sonore qui lui devient familier.

Cette étape demande un apport énergétique supplémentaire, alors il faut augmenter ses portions  alimentaires. Les besoins alimentaires demeurent encore les mêmes au niveau vitaminique, mais supérieures en calories.

• Le troisième trimestre (6^e mois à l’accouchement) ressemble assez au deuxième en ce qui concerne le gain de poids pour la maman (environ 1 livre/semaine).  C’est durant les derniers mois que le bébé prend le plus de poids et il est normal de se sentir fatiguée. L’enfant commence à entendre et à percevoir les mouvements de maman. Plusieurs changements s’effectuent chez l’enfant; les os durcissent,  l’enfant bat des paupières, l’enfant va gagner les 2/3 de sa masse graisseuse, coloration rosée de la peau et développement complet des poumons.

L’alimentation doit être riche en calcium (produits laitiers, légumes verts foncés), en oméga-3 et 6 (poissons gras et huiles) et en matières grasses insaturées (huile de canola, olive, soja, margarine non-hydrogénée). L’hydratation est aussi essentielle puisqu’il est important de boire plus de 9 tasses d’eau par jour tout au long de la grossesse.

Dans la petite enfance, de quoi votre enfant a-t-il besoin?

Il a besoin d’être protégé, nourri, éduqué, soigné

Vous participez tous les deux aux soins et à l’éducation de votre enfant. C’est une bonne chose qu’il connaisse différentes manières d’être et façons de faire. Il y gagne quand chacun de ses parents s’occupe de lui en lui montrant toute son attention.

Dans certains cas, et pour des raisons multiples, un parent est seul à s’occuper de son enfant. Il devrait pouvoir trouver des relais, des personnes de confiance qui l’aident à entourer l’enfant sans prendre la place de son père ou de sa mère.

Mais il a aussi besoin que vous soyez à ses  côtés…

-> Que vous soyez très proches de lui au début de sa vie.

Le bébé cherche la relation avec sa maman, son papa. Le contact peau à peau, le regard, l’odeur, le rythme de la respiration, les massages, le bercement, les paroles.

-> Que vous compreniez ses besoins.

Quand votre enfant pleure, il exprime son malaise, son inquiétude, une protestation,… Ou encore, il évacue des tensions accumulées pendant la journée. Il a alors besoin que vous le rassuriez. Cela n’est pas évident mais vous, son père et sa mère, devenez vite capables de comprendre ce que disent son visage et ses gestes: ses mimiques, ses émotions, ses pleurs, etc. Il a faim. Il est anxieux. Il a mal quelque part. Il veut des câlins. C’est la crise du soir. Il a besoin qu’on le laisse tranquille…

-> Que vous lui parliez, lui expliquiez ce qu’il vit.

Dire à votre enfant ce que vous avez compris de ce qu’il vit, cela l’aide à comprendre le monde. Il peut alors se créer des points de repères rassurants. Il me semble que tu as un gros chagrin, on dirait que tu as sommeil, que tu digères mal. N’aie pas peur, nous sommes là.

Et qu’est-ce que cela apporte à l’enfant?

Grâce à cela, il apprend qu’il peut compter sur les autres. Cette sécurité affective permet le début du développement de l’intelligence et de son ouverture au monde. Cela peut éviter les grands moments d’angoisse et les peurs quand il s’agit de se séparer (pour faire des courses, lorsque vous vous rendez au travail…).

Et que vous lui appreniez à devenir autonome.

-> Que progressivement vous repreniez une vie qui ne soit plus totalement centrée sur lui.

Vous n’êtes plus disponibles à 100%: l’enfant doit parfois attendre, il est parfois seul et mécontent, vous avez des activités sans lui…

-> Que votre enfant ait des moments avec chacun de vous (et avec d’autres personnes habituées à s’occuper de lui).

Il peut ainsi connaître différentes manières de faire et les apprécier.

-> Que vous remarquiez et encouragiez ses progrès.

Il marche mieux, ilse débrouille seul avec sa cuillère, il fait “au revoir”, il s’exprime comme il peut, dit des mots… Cela mérite bien des félicitations.

-> Que vous soyez clairs sur les limites qu’il ne peut pas dépasser et les règles importantes dans la famille.

Les repères rassurent l’enfant et organisent sa vie. Il est important que vous, ses parents, vous vous mettiez d’accord sur ce qui est autorisé et ce qui est interdit. Votre enfant comprend alors ce qui est permis et ce qui ne l’est pas.

-> Que vous encouragiez ses contacts avec l’extérieur.

Favoriser les échanges. Lesjeux avec d’autres enfants seront l’occadion d’apprendre petit à petit le respect, le partage et de rencontrer des personnalités différentes de la sienne.

Et qu’est-ce que cela apporte à l’enfant?

Progressivement, il sera capable de mieux se débrouiller dans la vie, de faire face aux difficultés. Il se construira une vie bien à lui, des idées, des envies, des projets, de l’enthousiasme. Il sera peu à peu capable de comprendre les règles de vie et de vivre avec d’autres enfants et adultes.

Témoignages;

Chacun à sa place

“On éduque l’enfant à deux, on se complète. Ma femme me laisse une large place dans l’éducation. Elle n’accapare pas le bébé comme c’est parfois le cas. J’ai ma place.” Max, papa de Nathan, âgé d’un mois et demi.

Être maman toute seule

“Mon bébé est là et c’est mon bonheur. Parfois c’est difficile d’être une maman toute seule: toutes les nuits, c’est moi; toutes les inquiétudes (quand il est malade, quand il pleure…), je les porte. Heureusement j’ai des amies sur qui je peux compter.” Nathalie, maman de Clara, âgée de 2 mois et demi.

Tout un apprentissag…

” On devient parent, c’est un apprentissage. On a lu des bouquins, on a de la famille, on fait le tri dans les conseils, on forge sa propre expérience petit à petit. Là j’en suis au début, mon enfant a six mois de paternité.” Julien, papa de tristan, âgé de 6 mois.

… et certains accrochent plus tard.

“Au début, jérôme ne s’en occupait pas beaucoup mais maintenant, il s’en occupe bien. Il prépare les biberons mais ne les donne pas. Après, quand Romain a commencé à marcher, à s’exprimer, il a accroché beaucoup plus et maintenant cela se passe très bien, il fait beaucoup de choses avec lui.” Emmanuelle, maman de Romain, âgé de 14 mois.

Vivre pour quelqu’un

“Au moins on vit pour quelqu’un d’autre que soi. On fait tout en fonction de lui. Je ne dirais pas qu’on se met de côté, parce que l’on a une période après l’accouchement où il n’y a que le bébé qui compte, le restant ne compte pas et on a besoin de personne. Fallait me laisser dans ma bulle avec mon bébé et mon mari! Après, on peut repartir faire des petites sorties et partager à nouveau avec les autres..” Caroline, maman de Nathanaël, âgé de 4 mois.

Être parents, c’est mille et une choses à penser et à mettre en place pour l’enfant:

• Choisir un milieu d’accueil (une crèche, une accueillante)
• Préparer la chambre
• se lever la nuit
• Préparer le biberon
• Faire les vaccins
• Jouer avec lui
• Le changer
• Lire avec lui
• Le rassurer
• L’emmener à la consultation
• Lui donner le bain
• Préparer ses repas
• Lui parler
• Le mettre au lit
• Organiser sa journée
• Le conduire à la crèche, chez l’accueillante
• L’aider à trouver sa place auprès de ses frères et soeurs
• S’informer auprès du médecin
• L’emmener chez ses grands-parents, ses cousins, …
• Lui donner ses médicaments
• Le regarder…
• etc…

ta… aku gak tau aku kenapa. aku gak ngerti aku kenapa.. tapi beneran deh, kalo di rumah aku susah bgt utk senyum yg disebabkan alasan internal. mksdnya, senyum cuma kalo lg ada obrolan lucu di msn atau ngobrol di telfon sama adit gt misalkan. kalo gak gitu aku gak ada keinginan utk senyum gt loh ta.. begitu jg ke nykp kan. trs nykp nanyain trs dari kmaren knapa gue terlihat tidak happy. trs gue jawab “nggak nggak gapapa” trs kan. sampe ahirnya nykp balik diemin gue. trs gue pikir honesty is the best way, jadi tadi pagi pas nyampe kampus gue blg nykp gue bingung knp nykp kayak gak suka kalo gue jalan sm temen smp gue.

i thought i did the right thing, i mean the honesty thing. but she didn’t see it that way. ya intinya sih nykp blg kalo mksd nykp waktu itu gak bolehin gue pergi krn gue capek tiap hari udah ke kampus dan takut gue sakit dll. trs yaudah kan. udah tuh. trs sampe rumah, barusan tadi, di meja makan cuma berdua trs nykp ngmg lagi soal itu pokoknya apa sih sedih gt kalo gue mikirnya gitu. nykp bilang emg ada org org yg dia suka dan ada org org yg dia gak suka dan itu tergantung interaksi nykp dg org org tsb dan itu hak nykp. ya iya sih. ya sebenernya sih terserah aja, kecuali kalo hal tsb udah mengintervensi kehidupan gue (ini yg gue pikirkan tadi). tapi ya gue diem aja lah ya gak mgkin ngmg apa apa kecuali “iya” dan “nggak” yg sesuai penempatannya. tp gatau sumpah kenapa gue males aja ngmg sm nykp. males aja.. knapa ya. gue tau sih kakak gue jg pernah ngelewatin masa kya gini. dan trs dia jadi biasa lagi. jd gue pikir oh mungkin gue akan biasa lagi.

hmmmm. tau deh ta. i don’t feel like feeling happy at home gmn dong hhh. masa ini pms sih? shit banget kalo iya.

sayang…. taaa maaf ya kalo aku jg belakangan kya dingin ke kamu.. aku beneran gatau aku lg kenapa :”"( pengen nangis deh hhh.. sayang kamu sayang.. makasi ya amenyaa…

Le heurtoir retentit par trois fois sur ma porte.

Tiens ? Je n’attends pourtant personne. Je quitte cependant mon fauteuil douillet et dépose mon exemplaire usé du Capital de Marx sur mon guéridon en faisant bien attention à ne pas renverser le verre de whisky qui y est déjà déposé. Profitant d’être ainsi dérangé pour réalimenter le feu de ma cheminée sur le chemin de ma porte, je me saisis d’un bûche quand mon heurtoir est à nouveau utilisé de manière saccadée : mon visiteur ne semble avoir que peu de patience. Tant pis pour le feu.

Traversant mon confortable logis, je me dirige vers l’entrée où une fois encore, le heurtoir est employé plus que de raison ; j’ouvre donc afin de voir quel importun met tant d’ardeur à cogner mon innocente porte et tombe nez-à-nez avec trois bambins.

“Des bonbons ou des farces !” crient-ils dans une anarchie orale qui fait peine à entendre.

Les trois mouflets sont vêtus d’étrange manière : l’un porte un costume rouge et bleu que j’identifie  comme étant supposé appartenir à Spiderman ; son voisin est lui vêtu d’un drap noir et d’un masque en plastique de Dark Vador ; enfin, une jeune fille habillée en fée me menace de sa baguette magique. Ils expliquent qu’ils viennent réclamer des bonbons, et menacent (la jeune fille brandit une baguette magique pour appuyer son propos) de jeter des sorts à quiconque leur refusera.

Puisqu’il ne serait pas dit qu’un gentilhomme se laisserait dépouiller à son domicile sous quelque menace que ce soit (fut-elle magique), je décrochais donc mon fusil Maüser 1898 de son support afin de chasser les importuns. L’un d’entre eux ayant décoché un juron en me voyant me saisir de mon arme avant de s’enfuir à toutes jambes avec ses compagnons, je décidais qu’il convenait de punir ces malotrus et visait donc le plus lent d’entre eux, le Spiderman supposé, qui n’avait visiblement ni la même agilité ni le même taux de cholesterol que l’original.

Un coup de feu plus tard, j’avais la satisfaction de constater que j’avais dû toucher l’artère poplitée droite du galopin. Le temps de faire basculer la culasse de mon arme, ses deux compagnons s’étaient enfuis ; qu’importe : l’agonie, puis le cadavre de ma première cible seraient un excellent avertissement pour éviter d’autres dérangements.

Retournant à mon confortable fauteuil, je reprenais ma lecture, mais sentais bien que quelque chose me dérangeait, et m’empêchait de me concentrer pleinement sur mon ouvrage. Non pas les cris de ma jeune victime (j’ai du double vitrage, on l’entendait à peine gémir) mais bien une question :

Faut-il fêter Halloween ? Et par extension, faut-il célébrer toutes ces fêtes populaires ?

Il est vrai que pour nombre d’entre vous, ces questions ne se posent que peu, puisque vous fêtez naïvement toutes ces fêtes sans vous poser de questions. Combien de personnes refusent de fêter Halloween parce que bon, c’est commercial et qu’il y a déjà la Toussaint, la version catholique (même si les deux fêtes, la païenne comme la catholique cohabitent dans des pays fortement catholiques comme l’Irlande), et dans le même temps, fêtent Noël avec le gros Père Noël rouge de chez Coca-Cola au lieu du bon vieux Saint Nicolas vert ? Et combien fêtent Noël à coups de cadeaux au lieu de se contenter d’aller célébrer la naissance de Notre Sauveur à la messe ?

Le Père Noël, numéro deux au classement des "Gens qui ont bien feinté Jésus", juste derrière Judas

Bref, le débat sur Halloween bat son plein entre ceux qui disent “Ça a une origine celtique, alors c’est légitime de le fêter” et ceux qui disent “Ça n’a rien à foutre là, c’est juste un vieil import commercial“. Ce qui ne sert à rien, puisque l’on pourrait donner raison aux deux groupes. Maintenant, si des gamins cherchent des prétextes pour enrichir la maléfique corporation des dentistes, c’est leur problème (et celui de leurs parents) ; idem, si de jeunes adultes cherchent un prétexte pour faire la fête (alias “se bourrer la gueule au whisky-coca de chez Aldi”), ils ont le droit (notez l’incroyable quantité de “soirées Halloween” chez ce public). Tant qu’ils ne viennent pas me déranger quand je lis chez moi, non mais. Est-ce que je viens vous faire chier à Noël en frappant à la porte quand vous mangez votre bûche, moi ? Bon, alors.

Tout le paradoxe étant justement que de manière générale, il semblerait que les gens puissent se mettre à fêter une fête “traditionnelle” qui ne l’a jamais été. Et reprocher aux gens qui ne la fêtent pas de renier des traditions “évidentes“.

Tenez, parlons en.

La Fête des Mères par exemple ; qui n’a pas fait un beau collier de pâtes ou une broche en pâte à sel accompagnée d’un poème pour sa maman ? Il ne viendrait pas à l’idée de ne pas la fêter, sinon maman va gueuler. Et pourtant, d’où nous vient la Fête des Mères ? Outre diverses aventures, elle rentre dans notre calendrier en1941, parce que notre bon Maréchal Pétain veut mettre en avant les valeurs de la famille. C’est donc un honneur de fêter annuellement une fête pétainiste ! Personnellement, chaque année, j’offre à ma maman une reproduction du képi du Maréchal avec brodée l’année en cours en lettres d’or sur le pourtour. Un cadeau à la fois adapté et de bon goût.

Derrière, on a donc tout naturellement collé la fête des Pères, histoire de pas faire de jaloux : votre papa aussi a eu tout un tas de cadeaux merveilleux (il parle de “sombres merdes” quand il y fait référence avec ses amis) , comme ce splendide porte-photo en fil de fer ou sa boîte à stylos en yaourts.

Et puis un jour, des mecs se sont souvenus qu’en fait, les gens étaient très cons, et qu’on pouvait donc tenter de leur faire bouffer des fêtes supplémentaires. En 1987, c’est donc sous l’impulsion des Cafés Grand-Mère (et de Patrick Sabatier) qu’apparait la fête éponyme. Tiens, pourtant, une grand-mère, ce n’est pas déjà une mère avec sa fête et tout ? Même que c’est marqué dessus ? Et bien non, visiblement.

C’est tout le formidable de la chose : il y a des gens qui, en 1986 n’ont pas fêté les grands-mères, et en 1987, devant quelques spots de pubs, se sont dit “Ha il faut que je fête les grands-mères, tiens“. Et dès 1988, ont rentré ça dans leurs traditions. Comme quoi. Je viens d’ailleurs d’apprendre qu’en 2008 avait été lancée la fête des Grands-Pères. Attendez encore un peu et vous allez voir qu’il y aura des gens pour vous reprocher de ne pas fêter un truc créé de toutes pièces.

Dans Total Recall, on implante chez Schwarzy des souvenirs comme quoi il a toujours fêté les Grands-Mères

On me dira “Oui mais toutes les fêtes ont bien dû avoir une première un jour !” ; oui oui, même qu’il y avait une raison pour. Le 14 juillet, Noël, Le 1er janvier. Etc. Mais celles composées de toutes pièces, vous noterez que mystérieusement, ce sont TOUJOURS des fêtes où l’on vous encourage à acheter quelque chose. Quelle mystérieuse coïncidence tout de même. Mais on vous défendra mordicus que ça n’a rien à voir avec le commerce, que c’est fait pour ressouder les gens autour de valeurs (comme la fête des Mères donc, Maréchal tu as fait des émules), et que si tu ne veux rien acheter, envoie au moins des fleurs. Non, les fleurs non plus n’ont rien à voir avec le commerce. Décidément.

Par exemple, il y a eu la création de la “Fête des Secrétaires” où l’on vous explique que ce serait gentil d’acheter des fleurs ou des chocolats pour cette dernière. Personnellement, pour cette fête, j’ai toujours le même dialogue avec la mienne lorsque j’arrive de bon matin à cette date :

J’ai cru comprendre que c’était chaque année ce jour là qu’elle renouvelait sa cotisation syndicale. De là à y voir un lien, ne nous avançons pas trop.

Mais dans tous les cas, par ce formidable effet de société, sur simple commande, on arrive à expliquer qu’il convient de fêter ceci ou cela, que c’est traditionnel, et que ne pas le faire serait égoïste. Si vous ne fêtez pas toutes ces fêtes, n’avez vous jamais eu affaire à quelqu’un qui vous explique que ce n’est pas très gentil pour votre grand-mère/mère/secrétaire (et si votre mère et votre grand-mère sont au secrétariat de l’entreprise familiale, vous êtes bien dans la merde) ?

Intéressant phénomène. Pour certains, c’est à se demander comment ils pouvaient faire sans avant.

D’ailleurs, en regardant par ma baie vitrée, je peux vous certifier que Spiderman faisait mieux sans un trou dans une artère avant. Par contre, ce petit salaud a souillé ma grille de son sang, je le vois d’ici. J’irai bouger son cadavre tout à l’heure pour le mettre au feu. C’est de circonstance, le 31 octobre, c’est le jour anniversaire de l’arrestation du Docteur Petiot.

On devrait faire une fête à ce sujet, tiens.

]]> http://maierdent.wordpress.com/2009/11/02/pachetelul-cu-mancare-pentru-copilul-tau/ Sun, 01 Nov 2009 22:00:09 +0000 costi4 http://maierdent.wordpress.com/2009/11/02/pachetelul-cu-mancare-pentru-copilul-tau/