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Espárragos - zanahoria - merluza

Hoy toca espárragos con zanahoria cocidos a fuego lento en su jugo y merluza desmenuzada.

Comida

Merluza al horno

Merluza al horno sobre cama de verduras (berenjena, champiñón, calabacín, cebolla y pimiento rojo)

Comida

Merluza al microondas

Comida rápida pero sana. Medallones de merluza con tomate natural triturado, coliflor y guisantes hecha en 5 minutos al microondas en estuche de vapor Lekue. La falta de tiempo para cocinar no es excusa para no cuidarse ;)

Comida

Rabanitos en la cena

Merluza con coliflor, rabanitos y tomate al vapor. ¡Qué disfrutéis vuestras cenas!

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