Me han escuchado decir la importancia de tener un Coach, ya que todos sabemos la diferencia que puede haber si un equipo deportivo tiene un coach o no.  Es exactamente igual en nuestras vidas, si tenemos un Coach podemos avanzar mucho mas, ya que El nos puede impulsar con su experiencia a llegar mas lejos de lo que usualmente pudieramos hacer solos.

En Metas Inteligentes siempre estamos asistidos por un Coach y un Mentor y puedo dar FE del Poder Magico que tiene en nuestra Vida, asi que NO nos podemos dar el lujo de cotinuar por la vida sin el Apoyo de ellos.

Te espero en Metas Inteligentes

Isabel

Ahora que termina el año, y antes de empezar con los propositos del proximo, te invito a tomarte el tiempo para  revisar  el año que termina…¿que fue lo mas valioso que he aprendido en este año? es importante tenerlo claro, para valorarlo y mantenerlo. ¿que fue lo que mas me gusto, que quisiera hacer con mayor frecuencia?

Y RECUERDA…

CUANDO EMPIEZAS A MOVERTE EN DIRECCION DE TUS SUEÑOS, TODO CAMBIA!!!

Certa vez, ao ser entrevistado, Roberto Shinyashiki foi perguntado se muitas pessoas buscam sonhos que não são seus. Ele respondeu que, normalmente, a sociedade quer definir o que é certo. E é aí que ela comete quatro loucuras:

“A primeira loucura é instituir que todos têm de ter sucesso, como se ele não tivesse significados individuais.

A segunda loucura é: você tem de estar feliz todos os dias.

A terceira é: você tem que comprar tudo o que puder. O resultado é esse consumismo absurdo.

Por fim, a quarta loucura: você tem de fazer as coisas do jeito certo. Jeito certo não existe.

Não há um caminho único para se fazer as coisas. As metas são interessantes para o sucesso, mas não para a felicidade. Felicidade não é uma meta, mas um estado de espírito.

Tem gente que diz que não será feliz enquanto não casar, enquanto outros se dizem infelizes justamente por causa do casamento.

Você pode ser feliz tomando sorvete, ficando em casa com a família ou amigos verdadeiros, levando os filhos para brincar ou indo a praia ou ao cinema.

Quando eu era recém-formado em São Paulo, trabalhei em um hospital de pacientes terminais. Todos os dias morriam nove ou dez pacientes. Eu sempre procurei conversar com eles na hora da morte. A maior parte pega o médico pela camisa e diz:

- ‘Doutor, não me deixe morrer. Eu me sacrifiquei a vida inteira, agora eu quero aproveitá-la e ser feliz’.

Eu sentia uma dor enorme por não poder fazer nada. Ali eu aprendi que a felicidade é feita de coisas pequenas. Ninguém na hora da morte diz se arrepender por não ter aplicado o dinheiro em imóveis ou ações, mas sim de ter esperado muito tempo ou perdido várias oportunidades para aproveitar a vida.

By Roberto Shinyashiki, em entrevista a Camilo Vannuchi, da Revista IstoÉ.

ALCANZAR NUESTROS SUEÑOS

La perspectiva de tu futuro influye en el modo en que debes pensar, en tu manera de actuar y en la productividad que hoy determinará tu futuro. Por lo mismo si deseas alcanzar tus sueños debes empezar por formularte la pregunta: ¿Hasta donde quiero llegar?

Y para esto debes iniciar escribiendo todos tus sueños, para que a su vez tus sueños se conviertan en metas por alcanzar.

 Después de que analices hasta donde quieres llegar sigue estos sencillos pasos:

El primer paso es que analices qué es lo que realmente quieres hacer, por eso te sugiero que tomes un cuaderno y en el escribas todos tus sueños. Inicia con una lista de tus sueños y metas profesionales, intelectuales, espirituales, familiares, de estado físico, metas recreativas y metas financieras.

Escribe por separado cada grupo. Y formula por lo menos diez metas que tengas para cada uno de estos grupos. No te detengas, piensa en grande, no importa que tan inalcanzable pienses que pueda ser. Después que hayas escrito esta lista, escoge de cada grupo la idea o sueño que creas puedes realizar más prontamente. Es decir cual consideras primordial. No confundas primordial con urgente. Urgente sería un ejemplo; pagar el recibo de la luz que esta por vencer. Primordial es aquello que consideres esencial para lograr tu meta.

Cuando tengas escogido aquellos sueños que has considerado primordiales, piensa y razona el porqué quieres realizarlos. Una empresa que deseas iniciar, antes de convertirla en realidad, debes planear a corto plazo cuales serían las metas que debas alcanzar, a mediano plazo, es decir de 3 a 5 años, como te gustaría que funcionara tu empresa, y cómo debe continuar a largo plazo, es decir después de 10 años.

Antes de planear debes considerar el rumbo al cual debe dirigirse tu empresa, debes tener muy en claro EL SERVICIO al cual va dirigida. Una empresa no funciona cuando no hay planeación. Por lo que te pido que para cada sueño que tengas te hagas la pregunta ¿porqué quiero realizar este sueño? ¿Porqué me gustaría hacerlo realidad? Cuando tengas claro la verdadera razón que te impulsa  a creer en ese sueño, entonces piensa en que tiempo debes realizarlo. Escoge cuales de ellos deben realizarse primeramente.

Pon fecha de realización a cada una de ellas. Por ejemplo si quieres disfrutar de unas vacaciones con tu familia, tal vez te gustaría que fuera antes de dos meses. Si lo que quieres es iniciar una empresa entonces pon tiempo, quizás debas invertir uno o dos años para que esté construida. Tú determinas el tiempo en que quieres realizar cada meta o tu sueño.

Después de tener tu lista de sueños primordiales, de la razón de ser de cada uno de ellos y del tiempo en que quieres llevarlos a cabo, busca entonces personas expertas en el campo al cual quieres dirigirte y pon manos a la obra.

La semilla de grandeza se encuentra dentro de ti mismo y tienes la oportunidad de perseguir grandes sueños, que no solo cambiarán tu vida, sino que podrían modificar el curso de la humanidad.

Por lo que debes estar alerta a todas aquellas oportunidades que se crucen en tu camino para que las tomes y las aproveches al máximo. Debes de tener en cuenta que debes pagar el precio para lograr tu éxito.

Jack Leber decía: “Si nos encargamos de solucionar lo realmente importante, lo urgente suele solucionarse por sí solo”

Es por eso que te invito a que reconozcas tus sueños primordiales, sueños que deberás convertir en metas y retos por alcanzar. ¡Tú tienes esa semilla de grandeza!

Emerson dijo: “Lo que se encuentra frente a nosotros, o sea nuestro futuro, y lo que se encuentra detrás de nosotros (en nuestro pasado) es totalmente insignificante comparado con lo que ya se encuentra dentro de nosotros”

Reconoce cuales son tus aptitudes. Y aplícalas para convertir tus sueños en realidades. Para esto debes prepararte y mejorar constantemente. Prepárate  estudiando a aquellos que ya han triunfado para que aprendas lo que necesites saber para alcanzar tus propias metas. Aprende de la experiencia de los demás y así los baches que encuentres en tu andar sabrás como saltarlos sin mojarte.

El 85% de las razones por las cuales las personas logran salir adelante y triunfar, se relaciona con su actitud, nivel de motivación, desarrollo y crecimiento personal.

Por eso insisto en que no desfallezcas y continúes el aprendizaje constante que nos da la propia vida. Con tus experiencias y la de los demás podrás aprender a sortear cualquier desventaja. No te abandones, no abandones tus sueños… ¡Sé constante!

El éxito solo llega a aquellos que tienen la valentía de ir tras el. Piensa que cada acción que realices, cada decisión que tomas, cada meta que logras, deja una huella muy importante en el andar de tu vida.

Así que prepárate, porque tú puedes ser un gran Emprendedor.

AUTOR: Emma G. Dabián

El consultar un profesional multiplica tu éxito personal, laboral y profesional. Univérsitas es una de las Asociaciones de Orientación Profesional con más del 92% de efectividad para ayudar a estudiantes o personas que piensan  elegir una carrera  o tomar una decisión profesional.

Nos quitamos la piel corrujada, fragmentada por los toques del viento, dejamos de lado un año que está próximo a reiniciarse, expectativas y promesas nacerán, el año se extingue y con ello lo que se mantiene atado a él.

Las brisas frías que trastocan los lomos, a estas alturas no sorprenden, nos aproximamos a la muerte de un año más que se consume así mismo y reinicia con un nuevo número por nombre. Quedan por ende, las últimas energías anuales, los últimos matices de esfuerzo y sudor. Un día alguien se quejaba de lo malo que es terminar amores en estas fechas, consideraba una necesidad el estar “acompañado” en vísperas del próximo año, tal vez en caso de que los mayas se equivoquen.

Yo por mi parte, me adelanto a la despedida de mi facultad, dado a que aún no realizo los exámenes finales, y siento en la cabeza y espalda, acumuladas tensiones que espero desquitarme con las víctimas, digo, clientes. (PARÉNTESIS) Mi jefe, en alusión a los honorarios de abogado me dijo: “La solución puede estar en un solo artículo, el cliente puede verlo así, pero, ¿Cuanto dejas de dormir, para encontrarlo entre miles de leyes y reglamentos?… Se parece a la clásica leyenda / historia /anécdota ingenieril de cobrar $1 por ajustar el tornillo de la máquina, $1000 por saber cual de todos.

Dejando de lado el paréntesis anterior, se aproximan ya las tardes soleadas, en las que de consuelo me queda ver el reflejo rojizo que se cuela por la ventana de la oficina, en que ir de rutina a los despachos judiciales se torna un tanto más satisfactorio que bajo la lluvia.

En los días posteriores al 4 de diciembre, posiblemente cambiaré nuevamente mi rutina, dejando la oficina a la 1 de la tarde para colaborar con la economía del país, y gastaré mis ahorros en los regalos navideños, una de mis metas para este año es hacer tamales, son varios años desde que mi padre dejó la cocina, por lo que recobrar la tradición me hará más redondo (no me refiero al efecto de los tamales de cerdo ).

Así entonces, recibo desde ya el ingreso de los soplos decembrinos y los bríos del nuevo año, y me despido desde ya de este, que aún tiene poco más de un mes de vida.

Talvez a direção do Grêmio acerte ao contratar Dorival Júnior. Talvez.

De qualquer forma, será por acaso, claro, já que o plano A era mesmo Adilson Batista.

E como nenhum técnico com o mínimo de bom senso aceitaria uma oferta feita pelo Meira, o presidente Duda Kroeff já foi pro Rio pra tentar finalizar a negociação.

Mas ao saber do interesse pelo Dorival Júnior (que passou por aqui em 1993, quando ainda era chamado apenas de Júnior), lembrei de um texto publicado no blog do PVC no ano passado ou no começo deste. Não consegui encontrá-lo na versão original, mas como eu sabia do que se tratava, uma rápida consulta ao Google resolveu.

É bem interessante. Ó:

“Desde 2003, quando assumiu o comando do Figueirense e começou para valer a carreira de técnico, Dorival Júnior tem um título por ano, à exceção de 2007, quando terminou vice-campeão do Paulista pelo São Caetano. Ganhou o Estadual de Santa Catarina em 2004, foi campeão cearense pelo Fortaleza em 2005, conquistou o estadual de Pernambuco pelo Sport em 2006. Não foi campeão estadual de 2007, pelo São Caetano, mas aí iniciou uma trajetória em que cumpriu todos os objetivos traçados por seus clubes. O São Caetano precisava ir às semifinais. Foi à decisão. O Cruzeiro tinha o compromisso de chegar à Libertadores, em 2007. Chegou. O Coritiba sonhava com o título paranaense. Foi campeão em 2008. No mesmo ano, quando subia da Série B para a Série A, o compromisso não era Libertadores, mas Copa Sul-Americana. Classificou-se. O Vasco precisa subir para a Série A, mas feliz também a galera vascaína ficará se sair da fila de títulos. O trabalho recente de Dorival Júnior credencia.”

Então, vou pedir pro Papai Noel as seguintes metas: um Campeonato Gaucho e um título nacional (a Copa do Brasil fica de bom tamanho).

Ah, o que eu acho do Dorival Jr.? Como todo técnico, tem coisas boas e ruins.

As boas:

- Está no ponto ideal da carreira. Já deu voltas olímpicas em número razoável para não tremer em decisões, mas ainda não está com a vida ganha e precisa de um título nacional.

- Me parece ser uma pessoa inteligente. É só ouvir uma entrevista dele para ver que ele sabe se expressar.

- Já passou pelo Grêmio. Ao contrário do desinteressado e conceitual Paulo Autuori, deve ter uma noção de onde está se metendo.

As ruins:

- É um técnico caro. Ganha mais de R$ 250 mil no Vasco e se valorizou com o título da Série B.  Não seria melhor pegar essa grana toda e gastar em um jogador fora de série?

- Mais um que não gosta muito de gritos. Prefiro um pouco de truculência no vestiário.

Resumindo: entre os que estão no mercado, é uma boa opção. Talvez a melhor mesmo. Só que o mais importante é garantir um grupo forte, com Maxi Lopez, Victor, um lateral-direito, um volante, etc.

Depois o que passei esse final de semana, em que eu estive muito doente e o estresse me subiu a cabeça devido ao fato de muito problemas e incertezas em minha vida, tive muitas conclusões do que eu quero.

1º Eu realmente quero me formar na Liberato, de qualquer forma e não importe o tempo que leve. Eu sei que eu tenho amigos fantaásticos na minha turma atualmente, e que não gostaria de perde-los,  mas tenho que sber meus limites e eu não tenho como acompanhá-los. Semestre que vem farei metade das cadeiras ( ou o que faltar desse semestre) tendo no minimo dois dias de folga por semana.  É o meu ritmo, é assim que as coisas devem ser pra mim, por mais que eu não quisesse que fosse assim e me esforçasse para isso. Esse é o meu ritmo e as condições as quais tenho que me submeter, então nã há escolhas.

2º Tendo mais tempo, fazendo menos cadeiras, vou sair mais com meu namorado, meus amigos. Aproveitar mais a vida, meus momentos, as pessoas, meu dinheiro e sorrir mais. Vi que nada vale a pena se eu não chegar no dia seguinte e ver que o dia anterior valeu a pena. Quero viver e ser feliz e continuar na luta dos meus objetivos. Eles vão demorar, eu tenho que me conformar com isso.

3º E sendo assim eu tenho que entender que eu não tenho como agir da mesma forma que os outros, porque eu não tenho as mesmas condições de vida, financeira que a maioria que eu conheço tem. Eu não tenho quem faça as coisas pra mim, quem limpe meu quarto, quem lave minha roupa. Então tempo pra isso já! nunca mais receber namorado com casa bagunçada…

4º Vamos dizer que os estudos serão uma priridade constante. E que outras coisas momentaneas serão bastante priorizadas mas nunca irão anula-lo. Então, quero ter oportunidades de emprego melhores e vou aproveitar sim. Quero ganhar mais e isso é o que importa. Estudo menos e me estresso menos para um não influenciar o outro. Resolvido.

5º Se eu ganhar mais, claro que quero construir meu futuro. meu namorado tá feliz e de emprego novo e bom. Se tudo der certo, vamos ser muito felizes e morar juntos logo. Te amo.

6º Hoje vou negociar minhas dividas e acho que ano que vem eu já consigo me livrar de tudo. Quero comprar um note pra poder estudar e fazer meus trabalhos sem sair de casa e minha camera fotografica. Eu já trabalho a um ano e meio e não consegui adquirir nada.  Quero fazer minhas aulas de música (bateria e/ou canto) e no segundo semestre talvez um curso de línguas e outro de arte (desenho/pintura).

Acho que é isso. Vivendo e aprendendo.

Engraçado é eu já olhar um pouco do que fiz até a gora e pensando do jeito que estou, e me achar tão imatura, que eu poderia fazer tudo certo, atropelando as coisas desse jeito.

Mas é a vida, né?

Te invito a que, mas alla de disfrutar de los beneficios de EFT para aliviarte de sentimientos, sensaciones o sintomas desagradables, lo pruebes para tener una vida mas inspirada, para programar lo que quieres en tu vida, para  encontrar dentro de ti la claridad que te esta haciendo falta para poder ponerte las metas, o por lo menos la direccion que quieres tomar, y con ello salir de este estado de “congelamiento” que nos tiene paralizados algunas veces… es una maravillosa herramienta para cambiar nuestra vision de lo que es posible, y nos permite expandir nuestras espectativas y abrirnos a nuevas y positivas posibilidades…

Ao observar todas as coisas maravilhosas que existem no mundo, certamente podemos imaginar que elas não aconteceram ao acaso, na maioria das vezes foi necessário PLANEJAMENTO e muito ESFORÇO para que acontecesse, ou seja, muita transpiração e muita inspiração.

Tudo que existe no plano material começou com um pensamento, uma idéia, uma visão de que era possível. Para realizar mais em nossas vidas é preciso transformar essa visão em realidade, e isso se consegue planejando metas. A maioria das pessoas tem dificuldade em estabelecer metas e pensar em longo prazo. Apenas 3% da população têm metas escritas, é fácil com isso entender por que a maior parte das riquezas do mundo está nas mãos de pouquíssimas pessoas.

A maioria das pessoas tem ótimas intenções quanto aos resultados que desejam ter, todos buscam obter sucesso e realizações, ninguém acorda de manhã e diz:

- Hoje vou fracassar!

É claro que ninguém em sã consciência daria “um tiro no próprio pé”, ou sabotaria seu próprio sucesso. Mas por que será que a grande maioria tem desempenho medíocre? A maioria das pessoas desconhece seu verdadeiro potencial e, por isso, não acredita que pode ir muito além. Além disso, uma grande parte das pessoas não sabe realmente o que quer de suas vidas. E por não saber o que querem, acabam aceitando qualquer resultado. Afinal, se você não sabe o que quer, qualquer coisa que apareça em sua vida pode ser aceita sem grandes questionamentos.

O fato é que muitas pessoas tem dificuldades de estabelecer metas. Algumas vão justificar e dizer que falta tempo, outras vão assumir que se trata de pura preguiça. Mas a realidade é fazer isso é um bicho de sete cabeças. Quero dizer que é muito fácil estabelecer metas, mas também é igualmente fácil não estabelecê-las. Já dizia um velho ditado; “Se você não planeja o sucesso, então está planejando o fracasso”.

Muitos não ousam sonhar porque não acreditam que os sonhos podem se tornar realidade. Mas eu acredito que basta você indicar aquilo que deseja e o universo vai trabalhar para que as condições necessárias apareçam e o ajude a grandes conquistas. Tenha consciência de que sua vida de hoje e o resultado do que você planejou no passado, se você quer resultados diferentes, então terá que começar hoje a planejar como quer que sua vida seja no futuro.

Como escrevi no começo desse texto; todas as coisas maravilhosas que existem no mundo é o resultado de planejamento e muito trabalho.  Por isso, eu recomendo que você aproveite esse momento para começar a planejar quais serão suas próximas conquistas.

Acredite que é possível ir além do que já foi até agora e siga em frente. Com uma boa dose de planejamento, esforço e trabalho árduo, qualquer sonho pode se tornar realidade.

Boa sorte!

Forte abraço

Fernando Oliveira

Es un problema para muchos: la gente quiere hacer cosas grandes, pero con todo lo que tienen que hacer en sus vidas, no les queda tiempo. Mi respuesta habitual es “Libera tu tiempo” pero como liberar el tiempo cuando hay tantas cosas que hacer en tan poco tiempo?

Dos maneras: Disminuya las actividades donde pierde tiempo, o simplifique sus compromisos.

 Sylvana una lectora del blog me pregunto:

 “Apruebo totalmente vuestra manera de utilizar el tiempo en las prioridades para hacer lo que es mas importante/benéfico en el largo plazo – pero yo tengo un problema, siendo una mujer / trabajadora, comienzo una nueva actividad, habiendo abandonado un fuente importante de ingresos en una carrera que no me gusta (luego de la perdida de mi hermana a causa de un cáncer – a 43 años y 2 niños, me hicieron cambiar de perspectiva sobre mi vida entera!).  Hay tantas cosas que quisiera, y que debo hacer – pero cuando miro mis MIT (Most Important Things – 3 prioridades por día), debo hacerlas pasar por mis 2 niños y mi familia. Antes de poder hacer mis MIT yo debo:

 -         Preparar el desayuno de los niños

-         Llevarlos y recogerlos de la escuela

-         Sacar al perro

-         Alimentar al conejo y al pescado

-         Llevar la contabilidad de la empresa de mi esposo

-         Ver mis propios clientes

-         Llevar a los niños a sus actividades – piano, guitarra, batería, cursos de chino, piscina…

-         Ayudar a los niños a hacer sus tareas, bañarlos, contarles historias (cosa que adoro)

 Como es que es posible encontrar tiempo para hacer lo que usted propone? Yo he intentado verdaderamente, pero mis MIT terminan por pasar de lado después de las cosas que DEBEN SER HECHAS HOY”

 La situación de Sylvana es muy común – su día esta lleno de compromisos. Ella tendrá muchos problemas para encontrar el tiempo de realizar sus objetivos hasta que no haya simplificado un poco las cosas un poco. Algunas ideas:

 -         Los niños hacen quizás demasiadas cosas. Mis niños hacen lo mismo – lecciones de música, futbol, iglesia, escuela, etc, pero algunas veces es mejor disminuir su planning y de hacerles escoger simplemente lo que les gusta más. Los niños no necesitan tener actividades cada segundo de la semana, el tiempo libre es benéfico para ellos.

-         Prepare el desayuno la noche de antes, y libere un poco de tiempo por la mañana.

-         Piense en delegar la contabilidad de vuestro esposo, le costara un poco pero si vuestra actividad sigue bien, el rembolso será automático. Es una buena inversión.

-         Si los animales que compañía le toman mucho tiempo, no tome mucho tiempo para ellos. Los animales son a veces una complicación inútil para muchas personas. Antes que los propietarios de animales de compañía respondan indignados, comprendan que es solo algo a tener en cuenta. No digo que nadie debería tener animales en casa.

 Hay probablemente otros métodos para simplificar sus compromisos, pero usted ha entendido la idea. Nada esta grabado en el mármol, incluso visitar a sus clientes, o ir a recoger a los niños y hasta hacer algunas cosas con ellos… por ejemplo, aprender a mis niños a hacer su propio desayuno y comida, a bañarse y vestirse solos ha simplificado mucho mi vida.

Su vida esta llena de compromisos, es importante hacer una lista de estos y de evaluarlos uno tras uno. Cuales son los mas importantes? Quizás Sylvana va decidir que pasar mas tiempo con sus hijos y sus clientes es lo más importante. Elimine el resto de compromisos, tanto como sea posible, poco a poco, es posible, yo lo hice así que muchos otros.

 Una vez que haya liberado el tiempo utilícelo inteligentemente.

 Otro punto a considera, es la manera como usted utiliza el resto de su tiempo. Mira mucha televisión? Pasa mucho tiempo navegando por Internet? Pasa mucho tiempo en los forums, twitter, Factbook, etc? Juega a videojuegos? Trate de poner estar actividades de lado y utilice su tiempo para trabajar hacia sus objetivos. Cuando disminuí de mirar la televisión esto me libero mucho tiempo libre.

 Todos estamos muy ocupados, todos tenemos muchas cosas que hacer, pero si tus objetivos son importantes para ti, tu encontraras el tiempo. Simplifica tus compromisos y disminuye tus actividades anexas. Tú puedes hacerlo.

Articulo original de Léo Babauta en Zen Habits.

Foto: walker cleavelands

De vez en cuando nos dan ganas de empezar algo nuevo. Es una sensación buena, de una cierta efervescencia, aunque a pesar de eso, puede ser que no consigamos definir muy bien hacia dónde dirigir nuestras energías. La oferta de cosas para hacer es mucha, la información suele ser abundante y muy disponible en la mayoría de los casos. Los factores limitantes generalemente son el tiempo y el dinero.

Para organizarnos mejor, veamos cinco puntos que pueden ayudar a congeniar las ganas con las posibilidades.

1. Revisa tus anotaciones antiguas: recorre viajas agendas o anotadores, buscando ideas o proyectos que hayan surgido hace algún tiempo y no hayan sido concretados.
2. Haz una lista de entre 7 y 10 cosas que quieras aprender, realizar o conseguir.
3. Valoriza el costo de cada objetivo: agrega a esta lista dos columnas, una que indique la inversión necesaria para iniciar y/o concretar el proyecto y otra con el tiempo que insumirá.
4. Decide si quieres hacer tu proyecto rentable o si se trata de un hobby: anota en tu lista anterior, al lado de cada ítem, si es posible obtener rédito económico de él o sólo lo vas a encarar como un desafío personal, para aprender algo nuevo,  desarrollar alguna nueva habilidad o sólo por placer.  Una mención aparte merecen aquellas iniciativas que representan una inversión: si bien no son rentables inmediatamente, pueden permitirte a medio plazo profesionalizarte en un campo determinado (por ejemplo, es el caso de una carrera universitaria o un posgrado)
5. Prioriza: con las cosas más claras, habiendo cuantificado los recursos que te llevará cada uno de tus objetivos, priorizálos, según tus posibilidades y ganas.

Por último, después de elegido tu nuevo proyecto, no dejes de trabajar en él con constancia y disciplina. Disfruta de tu elección manteniendo la creatividad y la concentración.

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Hay que levantarse siempre, cada día, en cada caída, no importan los obstáculos. Esto no es una retórica…es simple y llanamente actitud ante la vida. Tener esa concepción ante la  vida es indispensable en nuestro quehacer diario.

Todo requiere de enfoque, pero recuerda, será válido si tienes una meta que alcanzar, entonces y sólo entonces no habrá interferencias que se interpongan entre uno mismo y la meta. Esos momentos de tropiezos son sólo retos  que hay que enfrentarlos, y por si no lo saben o no se han querido dar cuenta todavía, desde que uno nace esos momentos se multiplican  de forma alarmantes para unos y de forma normal para otros; todo depende del significado que uno le dé a sus circunstancias.

Todo reto es una oportunidad de aprendizaje y cambio y en el fondo lo que hay es un problema de actitud ante la vida, vean por unos breves minutos este video y analicen la dimensión que es capaz de lograr un ser humano con una actitud cónsona ante  los retos que se le presentan.

Saquen sus propias conclusiones de cómo encara esta persona las circunstancias que le ha tocado vivir (al terminar la reproducción de este video, aparecen otros interesantes videos de Nick Vujicic y que también recomendamos que vean)

Si quieres salir  airoso en tu paso por la vida debes tener una dosis adecuada de:

• Fortaleza Mental para analizar todo lo que se te presente y tomar la decisión  más conveniente.
• Disciplina para dedicarte con responsabilidad a ejecutar las acciones que haz decidido emprender.
• Perseverancia y Esfuerzo para seguir adelante y enfrentar  los obstáculos que se te presenten.
• Determinación para fijar una meta y dedicar todas tus energías en alcanzarla.

La vida es muy bella pero sólo si la encaras con la actitud de triunfar y de dejar una huella en tu paso, sino es una tortura y te pasarás la vida con lamentos, quejas y  buscando culpar a terceras personas, y eso no es vida, es un calvario.

Recuerda que “La diferencia entre quién  eres  y quién quieres ser, se encuentra en lo que haces” y eso es una expresión de actitud.

Francisco Rodríguez

Presidente

Action Learning Group Y&I, C.A.

El conocimiento crece cuando se comparte...

Para ser un campeón, tienes que creer en ti cuando nadie más lo hará.

Sugar Ray Robinson.

¿Seguimos con la confianza? Tira siempre de ti, es magnífico que la gente a la que queremos nos muestre su apoyo, pero hay que tener en cuenta que quizás ellos no entiendan por qué queremos determinadas cosas. Por eso no te desanimes si su forma de pensar dista de la tuya, respétales y continúa sintiéndote merecedor/a de tus deseos. Lo eres. Lo eres. ¡Lo eres!

RJ: Saídas para jovens das favelas

As propostas das 60 comunidades serão levadas ao prefeito do Rio que já se comprometeu a cumprir, em julho deste ano, 20 metas apresentadas por adolescentes que moram nelas

Moradores de 60 comunidades de baixa renda do Rio de Janeiro debatem propostas para melhorar a vida de suas crianças e adolescentes.

Essa troca de idéias constitui a fase do programa Plataforma dos Centros Urbanos, mantido pelo Fundo das Nações Unidas para a Infância (Unicef), que estabelece os principais problemas de cada uma delas nessa questão. São elaborados planos de ação, que servem de base para articular políticas públicas em conjunto com o governo municipal e empresas.

O coordenador de projetos do Unicef no Rio, Jacques Schwarzstein, explica que antes dos debates, pessoas da própria comunidade fazem uma pesquisa com adultos ligados ao trabalho com meninos e meninas. Já os adolescentes realizam pesquisa com moradores da sua idade e crianças. São feitas perguntas com relação aos problemas enfrentados como violência, educação e a Aids.

As propostas das 60 comunidades serão levadas ao prefeito Eduardo Paes (PMDB), que já se comprometeu a cumprir, em julho deste ano, 20 metas apresentadas por adolescentes que moram nelas.

[Jornal do Brasil (RJ) – 17/11/2009]

Curioso.
En la psicología transpersonal nos hablan de las 5 inteligencias del ser humano que debemos reconocer y alimentar para tener bienestar. Normalmente , en nuestra sociedad, reconocemos la Inteligencia Física y la Mental , y nos cuesta algo más entender y trabajarnos la EMOCIONAL, ENERGETICA y la ESPIRITUAL.
Tony Robbins es un lider motivacional, o un gurú de la Autoayuda , que más allá de sus estridencias y su método de Teletienda (que sabemos lo mal que encaja en nuestra cultura latina), sabe transmitir unos mensajes muy efectivos si los sabemos llevar a cabo. Acabo de ver un video suyo y curiosamente se acerca mucho al de las 5 inteligencias de la psicología transpersonal.

Cuando estás deprimido, exhausto, triste,
1.- Toma control de tu mente: alimenta tu mente proactivamente, no permitas que la pasividad llene tu mente de basura mediática, de temas que no te aportan, y que te mantienen atado al sofá. Lee libros inspiradores, busca información en internet que te ayude a levantarte a tener mayores conocimientos a ser un mayor experto en lo que te gusta.
2.- Alimenta tu físico: haz ejercicio, el físico determina tus pensamientos, empuja tu físico hasta que llegues al límite. El miedo se refleja en nuestro físico, nuestro cuerpo nos envía señales. Hacer ejercicio físico nos cambia nuestro estado mental.
3.- Busca un modelo emocional: que haya conseguido lo que buscas o alguien que te inspire emocionalmente, o alguien que esté mucho peor que tu para re-encuadrar tu situación.
4.- Haz un plan y toma acción masiva. progreso = felicidad. Si algo no funciona, cámbialo.
5.- Alimenta tu espíritu: a qué estás agradecido, haz algo por alguien que está peor que tu. Con lo que tienes, con lo que Dios te ha dado, qué puedes hacer para sentirte gratificado.

El caso de Nick Vujicic es impresionante.
Os dejo un par de videos para que os despierten del letargo del dolor.

El deseo de David de derrotar a Goliat era tremendo, pero fue el Señor quien puso ese deseo en su corazón y el que le dio a David las fuerzas para cumplir la tarea.

David estiró el brazo y tocó las tiras de cuero que le oprimían la muñeca. Las sentía seguras, pero ¿estarían bien apretadas? ¿Responderían en el momento que lanzara la piedra lisa con su honda? Él creía que sí. Tocó de nuevo, pero esta vez para asegurarse de que tenía la bolsa de cuero en su costado. Allí tenía cuatro piedras más en caso de que fallara con la primera, pero no creía que eso sucedería. Estaba confiado, simplemente seguro —sin ninguna arrogancia— de que estaba haciendo lo que Dios quería que hiciera. El movimiento enemigo que veía frente a él y el olor a guerra que lo rodeaba, no lo atemorizaban. Observaba el horizonte con osada seguridad mientras aquel hombre gigantesco se le acercaba. No me le acercaré mucho, pensó. Apenas lo suficiente. ¡Entonces se lanzó corriendo resueltamente a la línea de batalla hacia la victoria!

¿Cuántas veces no quiso usted alcanzar una meta, pero se sentía inseguro o temeroso? Quizás el desafío le pareció demasiado grande, o pensó que le faltaban la capacidad, la educación o los medios para lograrlo. Como joven, David probablemente tuvo que encarar algunas de estas mismas preguntas. Se preguntaría, muy probablemente, qué le depararía la vida. Mientras cuidaba las ovejas de su padre, tuvo tiempo de sobra, no sólo para pensar en esas cosas, sino también para desarrollar una relación con el Señor.

A Dios le tomó años preparar a David para el papel que asumiría un día como rey de Israel. Pero durante ese tiempo, David nunca perdió de vista las prioridades que Dios le había dado. El día en que se enfrentó a Goliat, todos los preceptos que el Señor le había enseñado convergieron para el momento de la gran prueba. Primero de Samuel 17 presenta este histórico acontecimiento: cuando el joven entró en el campo de batalla para enfrentarse a un veterano guerrero, la ventaja parecía estar a favor del enemigo. Pero no era así. Con un rápido y seguro movimiento, David dio en el blanco y logró su objetivo. Él había sido enseñado a creer que, con la ayuda de Dios, triunfaría —y lo logró.

Fíjese metas aunque el desafío le parezca grande

La nación de Israel había sucumbido al temor. El rey Saúl había montado su tienda a una distancia prudente del campo de batalla, y le inquietaba el no saber cómo podía salir de este horrible apuro. Cuando David se presentó, una refrescante sensación de esperanza recorrió el campamento. Pero no todo el mundo se alegró de verlo; incluso su hermano se sintió enojado porque había venido (v. 28). La oposición siempre es segura cada vez que usted le dice sí a Dios, especialmente cuando comienza a confiar en que Él hará algo que parece imposible. Sin embargo, la idea del fracaso nunca pasó por la mente de David. Tenía una prioridad, y ésta era la de defender el buen nombre de Dios (vv. 26, 36, 46, 47). Es que fijarnos metas de acuerdo con los parámetros de Dios nos asegura siempre la victoria.

A pesar de que no todas las metas que usted se fije serán de naturaleza espiritual, cada una de ellas debe ser conforme a los principios de la Palabra de Dios. El secreto para alcanzarlas es tener un propósito correcto. Si su única motivación es lograr más para tener una sensación de éxito personal, es posible que Él no le permita alcanzar su objetivo. David sabía que el Señor lo había unido para ser rey de Israel, pero la posición y el estatus no eran su propósito; su motivación era su amor al Señor. A él no le preocupaba no tener una casa grande, ni mucho dinero en el banco, ni los amigos ideales para sentirse importante. Su preocupación era honrar a Dios, y ésta fue la diferencia entre su éxito y el fracaso del rey Saúl.

Muchas veces nos fijamos metas demasiado bajas, o que no están de acuerdo con lo mejor que Dios tiene para nosotros. Se pueden lograr fácilmente, pero son de poca ayuda para aumentar nuestra fe en Él. Por otro lado, fijarse metas poco realistas puede desalentarnos si no las alcanzamos. El deseo de David de derrotar a Goliat era tremendo, pero fue el Señor quien puso ese deseo en su corazón y el que le dio a David las fuerzas para cumplir la tarea.

El plan de Dios en cuanto a la fijación de metas

Las personas se pregunta muchas veces: “¿Me producirán satisfacción los planes que Dios tiene para mí?” Yo les digo: “¡Por supuesto que sí! Los planes de Dios son maravillosos, mucho más de lo que ustedes puedan imaginar, siempre rebosantes de bendiciones y de esperanza” (Ef. 3:20). Si nos conectamos a los sueños que Él tiene para nuestras vidas, no sólo aprenderemos cómo fijarnos prioridades que agraden al Señor; tendremos también una sensación de realización y un regocijo verdaderos. Para la fijación de metas, se deben considerar varias cosas. Son las siguientes:

Una idea clara de lo que usted desea lograr. David sabía lo que él quería: destruir al enemigo. Si usted permite que el temor y los pensamientos de incompetencia invadan su corazón, no logrará sus metas. Pero en el mismo momento que usted comience a creer que Dios le dará la victoria, sentirá un cambio de actitud. La fe en un Dios soberano que le ama incondicionalmente, avivará su esperanza. En vez de sentir que no puede hacer algo, usted comenzará a decir, como el apóstol: “Todo lo puedo en Cristo que me fortalece” (Fil. 4:13, cursivas añadidas).

Un deseo ardiente. Las personas que dicen: “Espero poder hacer esto algún día”, pueden olvidarse de lograr sus metas. La pasión y el deseo profundo de agradar y honrar a Dios, son los requisitos fundamentales para lograr cualquier meta, no importa lo enorme que pueda ser ésta.

La confianza. Me sorprende escuchar a algunas personas hablar de sus capacidades, de sus títulos y de su confianza, sin duda, en sí mismas antes que en Cristo. Ahora bien, pensemos en el historial profesional del apóstol Pablo, que era todo un informe de su calidad teológica. Era el maestro “perfecto” por su formación, su labor y su actitud. Sin embargo, él escribe: “Y ciertamente, aun estimo todas las cosas como pérdida por la excelencia del conocimiento de Cristo Jesús, mi Señor, por amor del cual lo he perdido todo, y lo tengo por basura, para ganar a Cristo, y ser hallado en él” (Fil. 3:8, 9).

Una línea de acción. Independientemente de que su meta sea espiritual (como el tener más intimidad con Dios) o personal (como ahorrar para unas vacaciones), pídale al Señor que le ayude a desarrollar un plan. En cualquier caso, hay que poner por escrito los objetivos y encomendarlos a Él. Pero la rendición es esencial; si usted no le da a Cristo cada una de las áreas de su vida, nunca experimentará el verdadero éxito que Dios quiere que usted tenga.

Un diario. Las metas tienen que ser definibles y medibles. Llevar un diario de sus avances y marcar los acontecimientos importantes le ayudarán a mantenerse enfocado en el objetivo, vigorizado y dirigiéndose en la dirección correcta. Lo más probable es que si usted no tiene una fecha límite para ver realizada su meta, nunca lo logrará.

Perseverancia. Lo peor que usted puede hacer es comenzar algo y nunca terminarlo. Si se rinde, el recuerdo del fracaso le quedará grabado en la mente. Por tanto, sea perseverante. Fije sus ojos en la meta, y no se desvíe hacia ningún lado. Recuerde que el desánimo es una de las herramientas favoritas de Satanás, y que él incluso tentará a otros creyentes para que lancen dudas sobre lo que Dios le ha pedido a usted que haga.

Control de las emociones. El enojo, el temor, la inseguridad, la desilusión y muchas otras emociones pueden impedir que logremos nuestro objetivo. El corazón de David estaba puesto en la victoria y en la honra de Dios, y por eso no titubeó. Si bien Goliat se burló de él, su trampa no le funcionó.

Valentía para actuar. David le dijo a Saúl: “No desmaye el corazón de ninguno a causa de él; tu siervo irá y peleará contra este filisteo” (1 S. 17:32). Si usted deja que el temor se apodere de su corazón, nunca tendrá la valentía que necesitará para acabar la tarea. Es bíblico tomarse el tiempo para evaluar el costo de alcanzar la meta (Lc. 14:28-32), pero cuando lo haga, que su evaluación sea de acuerdo con los deseos, las normas y el deseo del Señor para su vida, no conforme a su limitado entendimiento. Dios ve todo el panorama. Sabe lo que habrá más adelante, y reconoce cuán importante es que usted desarrolle confianza en Él.

Una dependencia consciente de Dios. Muchas veces, las grandes victorias están constituidas por pequeños logros. David le dijo a Goliat: “Jehová te entregará hoy en mi mano”. No dijo: “Por mis grandes capacidades voy a alcanzar este objetivo, ganar esta batalla y vencer a este enemigo”. El corazón de David estaba dispuesto a exaltar y honrar a Dios con su vida. Cuando ésa sea la motivación de sus acciones, usted no sólo alcanzará sus metas personales, sino que también podrá lograr cosas para Dios.

Autor: Desconocido