Ca sa schimbam ceva din viata noastra avem nevoie de motivatie.
Conform DEXonline, MOTIVÁȚIE, motivații, s.f. Totalitatea motivelor sau mobilurilor (conștiente sau nu) care determină pe cineva să efectueze o anumită acțiune sau să tindă spre anumite scopuri. – Din fr. motivation.

Putem fii motivati in doua directii: sau de durere, ajungem pana la un anumit prag in care zicem “Pana aici!” vreau sa schimb starea, situatia asta; sau de fericire, nu am chef sa fac lucrul acesta, pe de alta parte stiu ca daca il fac, voi obtine in final ceea ce imi doresc.

Ce vrei sa schimbi in viata ta? ce te motiveaza durerea sau fericirea?

Vorige week kwam ie dan eindelijk: mijn bestelling van Beautiful Testing van O’Reilly. Toen ik er doorheen bladerde, zag ik het gelijk: dit is geschreven door mensen die zeer goed zijn in hun vak en die van hun vak houden. Zoals de titel van het boek ook al zegt, gaat het ze om de schoonheid van het testen.

Dat zette mij aan het denken. Dit boek spreekt me aan omdat ik veel herken in mijn dagelijks werk in het vakgebied van application performance management. Ik kan helemaal blij worden van een goed uitgevoerde performancetest met een goede rapportage en presentatie waarin de vragen van de klant perfect zijn beantwoord. Het is prachtig om te zien hoe je echt toegevoegde waarde kunt geven aan een klant en daadwerkelijk met resultaat aan komt zetten. Juist dit resultaat is waar de schoonheid van het vak zichtbaar wordt. Daarnaast is het ook nog eens prachtig om te ontdekken dat je nieuwe dingen bij blijft leren, zodat je nog beter in je vak wordt.

Toen ik mijn gedachten nog wat verder liet gaan, bedacht ik me dat van alles wat ik mee wil geven aan collega’s die ik ondersteun dit wel hetgene is wat ik het liefst over wil dragen. Goede technieken zijn natuurlijk enorm waardevol en noodzakelijk om mensen verder te helpen, net als diepe inhoudelijke kennis, maar om mensen tot de top te kunnen laten behoren, is er meer dan dat nodig. Ik heb ervaren dat als je van je vak gaat houden, je de schoonheid ervan gaat ontdekken en waarderen. Mensen gaan je meer ervaren als een gemotiveerd persoon, waardoor je uiteindelijk meer zult bereiken. Het is een zichzelf steeds meer versterkend effect.

Al van jongsaf loop ik tegen zaken aan die mijn aandacht vangen, een aantal daarvan hebben te maken met Japan. Het kinderprogramma waarbij ze steeds filmpjes lieten zien van kinderen in andere culturen, en waarbij een jongetje vertelde hoe zij in Japan eerst een douche namen en daarna een bad namen, en datzelfde badwater meerdere keren gebruikte. De jaarlijkse trek naar buiten om van de kersenbloesem te genieten.
Het eetbare zeewier dat buren hadden meegenomen van uit Japan. De totale andere cultuur die mij mateloos interesseerde. De japanse keuken die ik ontdekte toen ik begon met koken. De lessen shinkendo die ik geruime tijd heb gevolgd. De anime die iemand mij onder de neus duwde, en waar ik al enige jaren erg van kan genieten. Het japans tekenen- en schilderen, oftewel de sumi-e. De nature aquarium stijl van amano die ik tegenkwam toen ik met een aquarium begon. ..

Mijn motivering.
En toen was er de mogelijkheid voor een uitwisselingsprogramma. De perfecte kans om toch eens een tijdje in dat wonderlijke land te gaan leven. Eerder heb ik er weleens over gedacht om japans gaan leren, maar de vraag was toen vooral waarom? Om anime zonder subs te bekijken, leek mij wat overdreven, om meer achtergrondinfo te lezen over de dingen die mij interesseerde, ja misschien, maar nu ik weet dat ik naar Japan wil het komende jaar. Is het duidelijk, ik ga Japans leren, zodat als ik uiteindelijk een jaartje in Japan kan studeren, niet de eerste maanden bezig ben om mij de taal eigen te maken maar hopelijk een vliegende start kan maken, en mijn kennis ervan verder te perfectioneren.

Jouw motivering
De Japanse taal is geen makkelijke taal. Deze is totaal anders opgebouwd dan dat onze westerse talen zijn, en dan heb ik het nog niet eens over het Japanse schrift gehad, dat helemaal een grote rijstebrij is.. Niet een taal die je er zomaar even bijleert zoals je dat met een oorsprongelijk germaanse of latijnse taal zou kunnen doen.

Iedereen die dan ook van plan is om Japans te gaan leren, of er al mee bezig is. Zou ik dan ook sterk willen aanraden om eerst eens te bepalen waarom je Japans wilt gaan leren. Wat is je motivatie, en wat is je doel? Er komen geheid vele momenten waarop je het niet meer ziet zitten. Om die momenten te overkomen moet je in staat zijn je weer te herinneren waarvoor je het ook allemaal weer doet en jezelf opnieuw te motiveren. Want Japans is misschien moeilijk, maar zeker niet onmogelijk. En zeker ook de moeite waard om te leren.

Fanboyredenen
Er is vaak veel commentaar op liefhebbers van japanse muziek, anime, film dat ze zeker zullen falen als ze Japans willen gaan leren. Nu kan alleen maar fan zijn idd een zwakke reden zijn, en denken velen dat je zomaar even kunt oppakken door veel te luisteren.  Misschien dat het werkt maar je moet of een enorm talentalent zijn of het kost je een mensenleven om het op te pikken. Je moet er echt naast studeren, en als je er toch al regelmatig naar luistert, wordt je er in ieder geval steeds weer aan herinnerd aan dat verlangen om te kunnen verstaan wat ze zeggen en zonder ondertiteling te kijken. Zodat je weer gemotiveerd bent om een wat meer gestructureerde studiemethode te volgen. Wat dat betreft ben ik het dus niet eens met het commentaar, maar bepaal wel eerst voor jezelf of je in staat bent om door te zetten met zo’n reden.

Aangezien mensen iets eerder aannemen als ze het ook van een ander horen hard werken is the key:

Vanzari la Telefon

“Fiecare traieste din vanzarea a ceva”. Robert Louis Stevenson

Vanzarea persuasiva, este crearea atenta a unui mediu in care persoanele care vor cumpara produsul tau sa poata lua o decizie buna si logica. Vreau  sa nu uiti ca indiferent ce incerci sa convingi pe cineva, practic ceea ce faci este sa vinzi. Toata viata presupune o vanzare. Nu exista exceptii.

Te-ai intrebat vreodata cat de important este internetul pentru tine? Dar telefonul? Marele avantaj al internetului, este ca le permite oamenilor sa experimenteze comunicarea atunci cand vor ei. Pot citi asculta si viziona, in functie de preferintele pe care le au. Materialele audio si video, sunt doua dintre cele mai puternice arme ale tale de convingere in campania on-line.

Teleseminariile sau teletrainingul sunt cele mai simple moduri da a convinge un grup de oameni “in persoana” , fara sa fie nevoie sa calatoresti undeva pentru a-i intalni. Teleseminariile sunt diferite de o conferinta prin telefon traditionala prin faptul ca acesti oameni care te asculta sunt atrasi de ideile tale,de articolele tale, de materialele tale sau alta forma de exprimare a ta.

Cum sa fii devii expert  in vanzari prin telefon? Daca jobul tau implica vanzarea de produse sau servicii prin telefon si esti inca la inceput de drum, te invit sa citesti in continuare articolul. In mod sigur sfaturile iti vor fi folos pe termen lung si la un moment dat ai sa ajungi chiar tu sa dai sfaturi altora despre cum sa fii in topul clasamentului de vanzari.
In primul rand trebuie sa constientizezi faptul ca o persoana capabila sa faca multe vanzari trebuie sa aibe intuitie, sa fie un bun ascultator, un bun orator si in acelasi timp o persoana sa “ghiceasca” starea psihologica in care se afla potentialul client in momentul in care se incearca o vanzare. De ce? Ai sa intelegi din cele de mai jos.
Cum sa faci vanzari prin telefon?

Ce trebuie sa faci ca sa faci vanzari multe
1. Ca sa vinzi trebuie sa iti “cunosti” clientul
Inainte de a-ti contacta prima data potentialul client trebuie sa fii bine informat. Daca potentialul tau client este o firma, trebuie sa afli unde isi are sediul, care este politica firmei, cu ce se ocupa in principal si in subsidiar. Daca potentialii tai clienti sunt persoane fizice, trebuie sa stii exact din ce patura sociala fac parte, iar de aici vei intelege mai bine si mai repede care le sunt nevoile, aspiratiile, care le sunt veniturile si posibilitatile financiare.
Practic, indiferent daca clientul tau este o firma sau o persoana fizica trebuie sa ii faci ad-hoc un “mini-profil psihologic”.

2. Momentul primului contact cu potentialul client
Indicat este ca momentul primului contact cu potentialul client sa il prinda intr-un moment in care acesta este dispus sa te asculte. Acest lucru nu se face la prima ora, insa nici dupa-amiaza tarziu cand oamenii sunt deja obositi, stresati si plictisiti de activitatile cotidiene.
Chiar daca din punct de vedere al orei momentul pare potrivit, daca sesizezi ca potentialul client nu este chiar intr-o dispozitie care sa il faca sa te asculte si sa “ti se deschida”, mai bine intreaba cand va fi liber ca sa poti reveni cu un telefon sau propune-i sa ii trimiti mai intai un email cu mai multe detalii si de-abia dupa aceea sa discutati mai multe “la obiect”.
Trimite un email cu detalii potentialului client, insa ai grija sa fie ingrijit. In nici un caz nu fa forward la ce ai trimis deja altor clienti, sau, mai rau, la ceva ce ti-a fost trimis tie. Sa contina numle si prenumele tau, numarul de telefon si adresa site-ului.
Ofera-i potentialului client toate detaliile pe care ti le-a cerut sau informatiile despre care crezi ca te vor ajuta sa vinzi. Ai grija ca emailul tau sa fie scris corect, fara greseli de ortografie.
Daca firma pentru care lucrezi nu are inca un site si emailul tau “de serviciu” este un email gratuit, de tip yahoo, gmail sau hotmail, mai bine nu trimite mesajul, mai ales daca ai gasit datele potentialului client pe siteul care ii apartine.
In acest caz mai bine trimiti un fax.
Folosirea emailurilor gratuite pentru realizarea de vanzari da o nota foarte proasta in ochii clientului, care isi va pune intrebari firesti cu privire la capacitatea financiara a fimei pe care tu o reprezinti, firma care nu este capabila sau dispusa sa aiba nici macar cateva adrese de email personalizate.

3. Promovarea produsului/serviciului pe care il vinzi
Pentru a fi profesionist in vanzarea unui produs sau serviciu trebuie sa il cunosti foarte bine, cu toate punctele lui forte, dar si cu minusurile pe care le are. Daca tu nu stii mai nimic despre ceea ce trebuie sa vinzi, orice intrebare logica si legitima din partea potentialului client te va prinde pe picior gresit si tu vei parea complet “iesita din decor” sau, mai bine zis, lipsita de profesionalism, pentru ca, practic, nici tu nu stii prea bine ce vrei sa vinzi.
Cu cat stii mai multe despre obiectul vanzarii, cu atat sansele sa stii sa il prezinti corect vor fi mai mari.
De exemplu, daca trebuie sa vinzi aspiratoare pentru hale industriale, aspiratoare care au nevoie de prize speciale si tu nu stii acest lucru, in momentul in care clientul te intreaba ce fel se realizeaza alimentarea cu electricitate si tu habar nu ai, vei lua o nota proasta care va duce la ratarea vanzarii. Fii corect si expune-i potentialului client punctele slabe ale obiectului vanzarii tale, insa inveleste totul in “ambalajul” partilor pozitive, al beneficiilor pe termeni lung pe care le poate aduce.
Insa si aici trebuie sa fii cat mai bine informat si sa stii exact cum si in ce conditii se pot obtine aceste beneficii.
Pune-ti in valoare obiectul vanzarii aratandu-i potentialului client de ce crezi tu ca are el nevoie de produsul sau serviciul pe care i-l poti oferi.

4. Cum sa iti “atragi” clientii si sa faci vanzari
Incercarea disperata de “a-i baga pe gat” clientului produsul sau serviciul tau duce de cele mai multe ori la esec. Oamenii s-au plictisit si nu mai cred in “cel mai tare produs de pe piata”, de reclamele agresive de la televizor sau  din cutia postala. Vor pur si simplu cinste si onestitate. Ofera-le potentialilor tai clienti ceea ce isi doresc la nivel subconstient. Daca se ofera facilitati la plata, nu ezita sa expui acest lucru si sa il subliniezi din tonul vocii, fara a fi insa stridenta si obositoare. Foloseste in convorbiri un ton calm, ferm, nu fi un “robot” care repeta papagaliceste o lectie invatata pe de rost. O data cu “placa” pusa, potentialul client va simti faptul ca tu nu crezi in ceea ce vinzi. Iar daca tu nu crezi in produsul sau serviciul pe care il vinzi, acest lucru va trece prin inflexiunile vocii tale direct in mintea potentialului cumparator.
Nu trebuie sa cazi nici in cealelalte extrema, sa fii excesiv de arogant, ori excesiv de politicos,  sau excesiv de apropiat. In toate aceste cazuri potentialul client se va intreba cine esti tu, persoana care vorbeste asa, in loc sa fie atent la informatiile pe care i le oferi.
Raspunde cinstit la intrebarile care ti se pun, chiar daca sunt neplacute pentru tine. Daca nu stii raspunsul, nu spune un sec “Nu stiu!”, ci este mult mai bine sa preferi o replica de genul “Ma voi informa si voi reveni cu informatii strict la obiect asupra acestor lucruri.” Si chiar asa trebuie sa si faci, nu doar sa o spui.
Secretul vanzarilor prin telefon nu consta in “bombardarea” potentialului client cu informatii inutile si irelevante, ci in expunerea cat mai cinstita si mai realista a beneficiilor pe care potentialul client le va avea daca va cumpara de la tine.

Mult succes in vanzari!

Motivatie!

Cu stima si respect,

Adrian Popescu

Certified LAB Profile Practitioner
E-mail: popescu_adrian23@yahoo.com
Blog: http://ideileluiadi.wordpress.com/
Mobil: 0723 836 002

Doua lucruri pe care le poţi face chiar acum pentru ca acest mesaj să aibă un impact pozitiv:

1. Lasă un comentariu şi participă la discuţii!
2. Pune un link către acest articol în fiecare mail, mesaj, site sau blog al tău, pentru ca toţi prietenii tăi să poată beneficia de aceste informaţii! Transformă-te într-o sursă de informaţie benefică pentru lume!

Fara a se dori o lista exhaustiva, iata mai jos cateva legi universal valabile care aplicate in mod constant pot conduce la obtinerea succesului.

1. legea iubirii- “iubeste-ti aproapele” se spune si in Biblie, asa ca incearca sa iti iubesti nu numai familia, rudele, prietenii, ci si alte persoane cu care interactionezi.

Iubirea ti se va intoarce.

2. legea cauza-efect- ai auzit de multe ori spunandu-se ca “nimic nu este intamplator”, totul se intampla pentru a respecta o ordine universala. Pentru orice lucru intamplat exista o cauza care a declansat acel lucru.

3. legea credintei – orice lucru in care credem cu putere se va implini. Daca esti convins ca vei avea succes, acesta va aparea la un moment dat.

4. legea atractiei – gandurile noastre atrag lucrurile respective in viata noastra. Gandirea pozitiva practicata in mod constant poate atrage in viata voastra toate lucrurile pe care vi le doriti. Devenim ceea ce gandim, asa ca atentie ce ganduri alegeti sa aveti.

5. legea evolutiei- atunci cand iti doresti sa fii mai bun cu fiecare zi ce trece simti cum te schimbi, cum evoluezi, iar evolutia continua inseamna insasi adaptarea la ceea ce inseamna viata- o continua transformare.

6. legea valorii- valorile noastre interioare si credintele sunt cele care ne ghideaza in viata. Tot ele ne ajuta sa ne cream viata pe care o dorim, in acord cu  noi insine.

7. legea alegerii( liberul arbitru)- Noi suntem cei care alegem ce sa facem, ce sa gandim, cum sa actionam in viata.

8. legea motivatiei- toate actiunile noastre sunt declansate de nevoile si instinctele noastre, de dorintele noastre interioare.

9. legea concentrarii- orice gand asupra caruia ne concentram in mod repetat va deveni parte din viata noastra interioara si apoi se va materialize.

10. legea optimismului- gandirea si atitudinea pozitiva va vor ajuta mereu sa fiti plini de energie, creativi si sa gasiti solutii la ceea ce vi se intampla in viata. Succesul si fericirea sunt adesea associate cu o gandire pozitiva, optimista.

11. legea schimbarii – totul in jurul nostru se schimba, implicit in viata noastra. Daca nu vom sti sa acceptam schimbarea si sa ne adaptam ei, vom deveni victimele ei.

12. legea pregatirii- cu cat ne pregatim mai mult profesional, cu atat vom putea avea succes mai repede. Toti adevaratii profesionisti stiu ca au obtinut succesul numai dupa o constanta si sustinuta pregatire.

13. legea compensatiei- in viata trebuie sa daruiesti intai pentru a primi.

14. legea perseverentei- orice rezultat durabil se obtine numai in urma unei activitati sustinute, prin urmarirea cu perseverenta a obiectivelor propuse si prin actionarea in consecinta.

15. legea creativitatii – orice actiune isi are punctul de pornire intr-un gand, intr-o activitate de creatie. Cultivati-va latura creativa a gandirii si a actiunilor voastre.

Ieri am vazut un caz ,daca pot spune asa ceva ,  un belgian a iesit din coma dupa 23 de ani, iar cand a putut vorbi a marturisit ca a fost tot timpul constient de ceea ce se petrecea in jurul sau dar nu putea lua contact cu ceilalti. A stat captiv in propriul trup timp de 23 ani, fiind constient de tot ce i se intampla : “A fost un cosmar. Cand m-am trezit, dupa accident, am incercat sa strig, sa tip, dar nu ma auzea nimeni. Am fost singurul martor al propriei mele suferinte. Infiorator a fost momentul in care am vazut ca medicii abandoneaza orice speranta si nu mai incearca sa faca nimic, crezand ca sunt in coma”.
Ne intrebam ce a simtit el 23 ani… Raspunde chiar el : “Ani in sir am visat la o viata mai buna decat cea pe care o duceam. ‘Frustrare’ e un cuvant prea usor, nu pot exprima in cuvinte ce am simtit atata timp.”
Cati dintre noi nu am fi abandonat , nu am fi renuntat sa mai luptam?… Dar el :Nu voi uita niciodata  ziua în care au descoperit ce mi se intamplase, a fost ca o a doua nastere. Vreau sa citesc, sa comunic cu prietenii mei prin computer si sa ma bucur de viata”.
Cum poti ca dupa atatia ani paralizat total si captiv in propriul trup vrei sa citesti , sa comunici cu prietenii tai , si sa te bucuri de VIATA ?..Cand noi nu suntem in stare sa trecem nici peste cel mai mic hop in viata si cu asta greu , foarte greu, dupa ce ne jelim soarta si ne intrebam “Da cu ce am gresit? de ce mi se intampla mie toate astea?”… Intrebarea e profund incorecta , intrebarea corecta ar fi “Dar ce am facut bun sa nu mi se intample mie asa ceva?”..  Imi aduc aminte ce intrebare a pus Prea Fericitul Patriarh Teoctist “Multi se considera buni crestini pentru ca respecta cele 10 porunci .. Cele 10 porunci iti spun ceea ce sa nu faci.. dar oare nu trebuie sa faci nimic?” oare acum vom realiza ca tot ceea ce avem nu e ceva de la sine, ceva predefinit?

Cand ne vom aprecia familia, prietenii si in special VIATA la adevarata valoare? Oare cand ne vom trezi din coma? Niciodata nu e prea tarziu cand ai vointa….

Adrian Popescu

Cuvant inainte,

In primul rand, tin sa iti multumesc tie, cel ce citesti acest blog, aceste informatii, dar si celor ce urmeaza sa citeasca site-ul. Sper ca macar o fraza, o carte sau un cd ti-au adus lumina si motivatie in viata personala sau profesionala. In ultimile 2 saptamani am observat cu bucurie un trafic foarte mare ceea ce face ca pasiunea mea pentru ce realizez sa creasca pe zi ce trece. Toate ideile si informatiile, cred si vreau sa iti ofere sansa de a te cunoaste mai bine, deschizandu-ti cai numeroase in drumul tau catre Victorie si Succes. In cele ce  urmeaza, am ales sa public un fragment din cartea: “Inainte de a demisiona”  10 lectii de viata autentice pentru orice intreprinzator dornic sa-si cladeasca o afacere de milioane de Robert Kiyosaki impreuna cu Sharon L. Lechter, autorii cartii Tata bogat, tata sarac.

Cu stima si respect,

Adrian Popescu

Certified LAB Profile Practitioner
E-mail: popescu_adrian23@yahoo.com
Blog: http://ideileluiadi.wordpress.com/
Mobil: 0723 836 002

Inainte De A Demisiona

Pasaj din cartea: “Inainte de a demisiona” de Robert Kiyosaki

“Patru ani de suferinta

Sa invat sa vand a fost mult mai dificil decat sa invat sa pilotez. De fapt, de multe ori imi doream sa ma aflu in Vietnam, pilotand elicopterul, in loc sa umblu pe strazile din Honolulu, batand din usa in usa. De felul meu, sunt o persoana foarte timida. Chiar si astazi, petrecerile si evenimentele sociale mi se par chinuitoare. Asa ca faptul de a bate la usile strainilor era pentru mine o experienta zilnica terifianta.

Timp de doi ani, am fost cel mai prost agent de vanzari al echipei Xerox. De fiecare data cand il vedeam pe managerul de filiala, eram rusiant. Imi aminteam de discursul meu de erou al razboiului din Vietnam pe care-l sustinusem ca sa obtin slujba. La analizele semestriale, managerul nu pierdea ocazia sa-mi aminteasca faptul ca ma angajase pe baza de incredere si ca increderea lui in mine incepea sa se naruiasca.

In cele din urma, cand eram pe cale sa fiu concediat, l-am sunat pe tatal bogat si i-am cerut o intrevedere. In timpul mesei, i-am explicat ca eram pe cale sa esuez. Cifrele mele de vanzari erau scazute, veniturile erau mici si mereu ma aflam in coada clasamentului in cadrul echipei de vanzari.

-Care crezi ca e problema mea?

Nu esuezi indeajuns de repede

Tatal bogat a ras asa cum rade el de obicei. Prin asta imi dadea de inteles ca nu era nimic in neregula, doar ma impotmolisem in procesul de invatare.

-Cate -chixuri- dai pe zi? M-a intrebat.

-Trei-patru in zilel bune, i-am raspuns. Majoritatea timpului, imi fac de lucru la birou sa ma pitesc in vreo cafenea ca sa-mi fac curaj sa bat la urmatoarea usa. Detest sa dau -chixuri-. Si nu-mi place sa fiu refuzat.

-Nu cunosc pe nimeni caruia sa-i placa sa fie refuzat sau sa dea -chixuri-, a spus tatal bogat. Dar stiu oameni care au invatat sa-si invinga teama de refuz si de -chixuri- . In pofida temerilor lor, au devenit oameni de mare succes.

-Deci, cum sa fac sa nu mai am parte doar de esecuri? Am intrebat eu.

Tatal bogat a ras din nou si mi-s spus:

-Ca sa mai esuezi, trebuie sa esuezi mai repede.

-Sa esuez mai repede? M-am vaitat eu. Glumesti? De ce-as vrea eu sa esuez mai repede?

-Daca nu esuezi mai repede, oricum o sa esuezi, mi-a spus zambind tatal bogat. Uite, tu esti in toiul unui proces de invatare. Acesta iti cere sa faci multe multe greseli si sa inveti din ele. Cu cat comiti mai repede acele greseli, cu atat mai repede parcurgi procesul si ajungi de cealalta parte. Sau poti sa renunti. Atunci, procesul te va arunca afara.

Tatal bogat spunea acelasi lucru pe care-l afirmase Thomas Edison atunci cand vorbea de faptul ca a ai parte de o mie de esecuri inainte de a inventa becul electric. De asemenea, acelasi lucru mi-l spusese instructorul atunci cand ma straduiam sa invat sa pilotez o masina de Formula 1. Toti acestia afirmau ca, daca voiam sa trec mai rapid prin acest proces, atunci trebuia sa fiu dispus sa esuez mai repede.

Sa nu reusesti sa esuezi

Timp de cateva saptamani, am luat in serios sfatul tatalui bogat si m-am straduit din rasputeri sa dau cat mai multe -chixuri-. Bateam la usi in mare viteza. problema era ca nu reuseam sa ajung in fata persoanei cu care trebuia sa vorbesc. Secretarele se pricepeau foarte bine sa-i tina pe agentii de vanzari pisalogi ca mine departe de sefii lor.

Intrucat nu reuseam sa esuez mai repede, l-am sunat din nou pe tatal bogat si i-am cerut sfatul. imi dadeam seama ca esuam pana si in privinta esuarii. A ras din nou si mi-a spus:

-Pastreaza-ti serviciul din timpul zilei si ia-ti o slujba in vanzari seara. Dar gaseste-ti una care sa te faca sa esuezi mai rapid. Fireste am inceput sa ma vait si sa ma plang. Nu voiam sa lucrez noaptea. Eram burlac si ma aflam in Hawai. Doream sa ma distrez in cluburile din Waikiki, nicidecum sa fac vanzari seara. Dupa ce mi-a ascultat nemultumirile, tatal bogat m-a intrebat simplu:

-Cat de tare iti doresti sa fii intreprinzator? Pentru un intreprinzator, aptitudinea numarul unu trebuie sa fie capacitatea de a vinde. Daca nu reusesti sa treci prin aceasta etapa a procesului, statutul de angajat e mai potrivit pentru tine. E viata ta, e viitorul tau, e alegerea ta. Poti sa esuezi acum sau poti sa esuezi si mai tarziu.

Intr-o zi dupa ce am auzit de patru ori -nu ne intereseaza- si o data -dacanu iesi din biroul meu, chem politia-, am cazut intr-o depresie adanca. In loc sa ma intorc la birou, m-am dus acasa. In micul meu apartament din Waikiki, m-am gandit sa renunt. Ba chiar mi-a trecut prin cap sa ma intorc la scoala si sa-mi iau o diploma in drept, dar m-am intins in pat, am inghitit doau aspirine si ideea mi-a iesit repede din cap. Era timpul sa esuez mai repede, intr-o maniera noua.

Munca pe gratis

Renuntand la ideea de a-mi gasi o slujba seara, mi-am amintit ca tatal bogat spusese ca e mai usor sa-ti gasesti de lucru daca esti dispus s-o faci pe gratis. Am gasit o organizatie caritabila care avea nevoie de oameni care sa dea telefoane seara pentru strangerea de fonduri. Dupa ce plecam de la Xerox, ma duceam undeva la marginea orasului si dadeam telefoane intre orle 19:00 si 21:30. Timp de doua ore si jumatate esuam cat de repede puteam vorbind la telefon. In loc de 3 pana la sapte telefoane, uneori dadeam si peste douazeci de telefoane in doua ore si jumatate.. Procentajul de refuzuri si rata de esec au crescut considerabil. Dar in mod surprinzator, cu cat crestea rata esecului, cu atat succesul inregistrat in strangerea de bani era mai mare. Cu cat dadeam mai multe telefoane, cu atat invatam mai bine cum sa reactionez in fata refuzurilor. Mi-am dat seama de motivul pentru care unele apeluri telefonice aveau succes si mi-am schimbat discursul in functie de refuzuri si de reusite. Cu cat esuam mai repede seara, cu atat aveam mai mult succes ziua la Xerox. Curand, am inceput sa urc in clasamentul echipei de vanzari. Chiar daca nu eram platit seara, veniturile mele din timpul zilei cresteau.

Esecul e rentabil

In al treilea si in al patrulea an petrecuti la Xerox, in loc sa fiu in coada echipei de vanzari, ma aflam in fruntea clasemantului. Totodata castigam multi bani. Esecurile mele devenisera profitabile. In al patrulea an eram permanent pe primul loc. De cum am ajuns in varf, mi-am dat seama ca era timpul sa merg mai departe. Zilele carierei mele de agent de vanzari erau numarate. Venise vremea sa invat ceva nou”.

• ideileluiadi recomanda cartea:”Inainte de a demisiona” de Robert Kiyosaki la un pret promotional: 30 Lei

• Pentru comemzi suna la: 0723836002/ 031 40 45 188/ e-mail: popescu_adrian23@yahoo.com

Doua lucruri pe care le poţi face chiar acum pentru ca acest mesaj să aibă un impact pozitiv:

1. Lasă un comentariu şi participă la discuţii!
2. Pune un link către acest articol în fiecare mail, mesaj, site sau blog al tău, pentru ca toţi prietenii tăi să poată beneficia de aceste informaţii! Transformă-te într-o sursă de informaţie benefică pentru lume!

Dit is een pleidooi voor een lang en fit leven! Een leven waarin je veel kunt bereiken als je je gezond en fit voelt.

Heb je ook weleens dat je van jezelf in beweging MOET komen? Al dagen/ weken niet in beweging geweest en je voelt je ledematen stroever en stroever worden. Op een dag kom je niet meer uit je stoel zonder rugpijn, stramme schouders en een zwakke longinhoud. Here comes a reality check! Wij moeten teveel van onszelf. Laten we wat meer vanuit onze persoonlijke waarden, overtuigingen en gedragingen spreken en doen!

Moeten geeft stress, willen biedt vrijheid

Werk aan een sterke intrinsieke motivatie waarbij je het ‘moeten’ ombuigt’ naar het ’willen’ in beweging komen. Lees intrinsieke motivatie hier als het in beweging willen zijn, omdat je hier plezier aan beleeft en omdat je weet waarvoor je het doet.

Zet op een rijtje wat voor jou de voordelen zijn van een actief leven. Ik help je alvast op weg:

- een soepel werkend lichaam, dus geen stramme schouders en rugpijn meer
- snel op adem komen na het halen van de bus, trein of tram
- gezonde vertering
- meer energie en zin in het leven
- zin in gezond voedsel
- huishouden wordt een makkie
- meekomen met sportieve vrienden op uitjes/ vakanties/ teambuidling
- meer uit het leven halen
- goed voelen over jezelf

Wil je op een gezonde levensstijl worden gecoached? Maak een afspraak met Orchid of Life -LifeCoaching

A fost odata ca niciodata, ca de n-ar fi nu s-ar povesti.

A fost odata un copil care facea tot ceea ce facea din pura placere de a face, nu pentru a primi recompense, materiale sau sociale. Un copil care nu se pricepea la jocurile adultilor, la intelectualizarile si rationalizarile lor, la strategiile si la manipularile lor, la codul bunelor maniere sau la teama fata de figuri autoritate. Un copil care, in inocenta lui, era de un narcisism perfect, care nu-si disimula trairile si emotiile de teama sa nu se profite de ele, care-si urmarea dorintele, simple cum erau, cu sinceritate si fara ocolisuri, care pentru altii putea foarte bine sa para “crud” sau “rau” – dar ce sunt astea altceva decat niste simple cuvinte?

Un copil care nu cunoscuse ce inseamna cuvintele “vina” sau “regret”, “repros” sau “obligatie”. Un copil pentru care scopul era unul si acelasi lucru cu mijloacele. Un copil care nu cunoscuse semnificatia cuvantului “trebuie” dar o stia prea bine pe cea a cuvantului “vreau”.

Dupa care au venit oamenii mari si l-au domesticit, l-au dresat. L-au invatat ce e frica, ca exista consecinte la actiunile lui, ca nu este suficient de bun pentru ceilalti, asa, in simplitatea si in forta lui naturala. Au transformat raul care curgea puternic si direct intr-o balta mocirloasa, plina cu idei preconcepute, plina cu propriile lor temeri si complexe, plina cu responsabilitati sintetice. Si fostul copil a invatat ca trebuie sa se schimbe ca sa poata tine pasul cu adultii, ca sa nu mai fie neajutorat. A invatat ca exista favoruri care trebuiesc castigate pupandu-i in fund pe cei de la care pot fi primite, ca cea mai sigura cale intre doua puncte este cea mai intortocheata cu putinta, ca alegerile celor din jurul sau trebuiesc luate personal si ca orice are legatura cu el sau se va rasfrange asupra lui, indiferent de circumstante, si ca orice ar face, niciodata nu va fi suficient de bun.

Fostului copil i s-a spus sa taca din gura si sa-si ascunda toate cuvintele intr-o tacere mincinoasa, ca sa nu-i supere pe cei mari. Cuvintele lui s-au schimbat si ele intr-o muzica disonanta, cantata de instrumente vechi, dezacordate, false. Din cand in cand, insa, vocea copilului se mai aude ca un ecou, si asta ma face sa cred ca el inca mai exista. Trebuie sa fie, trebuie sa mai existe undeva, oriunde. Si stiu ca odata gasit, ar inceta sa mai planga.

Dacă este adevărat, aşa cum estimează unii, că 60% din români nu vor merge la vot, atunci (deocamdată) mă număr şi eu printre ei. Nu mă număr printre cei cărora nu le pasă de acest aspect, mai degrabă îmi pasă dar sunt nehotărât. Iar această nehotărâre a mea, alături de declaraţiile candidaţilor, m-au condus la întrebarea următoare vizavi de fiecare:

“Promisiunile electorale au scopul de a determina electoratul să voteze, ori ceea ce se promite constituie preocuparea candidatului în aşa fel încât acesta doreşte să devină preşedinte pentru a putea realiza cutare lucru promis?” Altfel spus, motivaţia candidatului este aceea de a ajunge preşedinte şi promisiunile sunt pur şi simplu o unealtă pentru a atinge acest obiectiv sau motivaţia candidatului este să facă ceea ce promite şi acest lucru a fost cel care l-a determinat să candideze. Am putea avea motive serioase să credem că în majoritatea cazurilor, promisiunile sunt făcute de dragul preşedinţiei, nu depunerea candidaturii de dragul îndeplinirii promisiunilor. Dacă a oferi zahăr şi ulei nevoiaşilor ar constitui un obicei pentru reprezentanţii unui partid, dacă discuţiile cu publicul larg şi ascultarea doleanţelor acestuia ar intra în obişnuinţa unui om politic şi dacă atacarea unei persoane politice de către alta s-ar fonda pe faptul că aceasta este nedreaptă şi nu din dorinţa de a o discredita în faţa electoratului – deci dacă toate astea ar fi prezente în viaţa unui partid ori om politic aş tinde să cred că acesta nu este preocupat mai mult de putere, dar de oameni, aş mai crede că este preocupat de părerea şi nevoile lor ascultându-i şi că ţine la dreptate acuzând nedreptatea în alţii fiind mânat de un scop mai înalt decât cel al discreditării. Dar nu văd aceste lucruri în viaţa oamenilor politici proeminenţi, iar dacă există cumva în cea a unui om mai puţin proeminent, atunci acesta nu este suficient de mare pentru a fi văzut. Acestea fiind spuse, a alege un preşedinte pur şi simplu pe criteriile promisiunilor electorale, este un act deluzoriu.

Criteriul integrităţii morale nu poate fi nici el luat în considerare: este o necesitate pentru un om politic să pozeze o ţinută morală impecabilă. Dacă aruncăm însă o privire în trecut, îl vedem pe Pavel al creştinismului pozând în poziţia de cea mai mare murdărie morală, spunând despre el că este cel mai păcătos dintre păcătoşi. Ştia el ce spune. Acum, după două mii de ani, masca de actor a politicianului încearcă să acopere murdăria care pentru a fi ştearsă cu adevărat trebuie descoperită şi nicidecum acoperită.

Stuff-ul de campanie din spate, scriitorul de discursuri, costumul ales pentru evenimentul cutare, cadenţa vizitelor la biserică în apropierea alegerilor – toate astea nu sunt de niciun folos pentru cineva care vrea să aleagă (cu adevărat) un preşedinte. Trebuie să recunoaştem însă că toate de mai sus sunt cele care au cel mai puternic impact electoral. Şi toate astea mă lasă pe mine nehotărât, iar pe toţi candidaţii pe picior egal. Aici s-ar putea ridica o contestaţie din partea celor care mă citesc. S-ar putea spune că Remus Cernea nu vrea să devină preşedinte de dragul preşedinţiei, că el vrea cu adevărat să realizeze ceva. El vrea să aducă mai multă democraţie în România. La acest lucru aş răspunde că: (1) În cazul în care se va întâmpla să nu iasă preşedinte, el ar trebui să fie cel mai bucuros pentru că România şi-a exercitat democraţia pentru a-şi alege un alt preşedinte. (2) România este un ţară coruptă până în adâncul măruntaielor. Ce bine ar putea constitui şi mai multă democraţie într-o ţară coruptă şi în absenţa unei restructurări morale? (3) Dacă cineva îşi închipuie că problema cea mai mare a ţării în care trăim sunt politicienii, atunci face o mare greşeală. Dacă generaţia mea, studenţii, nu au învăţat ce înseamnă un examen cinstit (cel puţin de dragul jocului, care-şi pierde din farmec odată ce trişezi), dacă în România eşti considerat fraier pentru că eşti cinstit – să mi se răspundă atunci dacă această ţară îşi doreşte ori nu democraţie, iar dacă ar exista democraţie la cel mai înalt nivel, ce ar face lumea cu ea? Dacă opţiunea democratică a românilor este împotriva democraţiei, atunci domnul Remus Cernea ar trebui să fie primul care să accepte mulţumit această opţiune democratică. Dânsul, ar trebui să vadă în democraţie în sine un bine moral, cel puţin acel bine de a fi respectate drepturile omului. Dacă e aşa, atunci el nu este un lider potrivit pentru România. Tocmai pentru că România are nevoie de acea moralitate care duce liber la democraţie, nu de o instaurare pur şi simplu a democraţiei. Aşa cum spuneam într-un articol mai vechi: “La urma urmei, odată ce ştii că această clasă politică este alcătuită de fapt din oameni care înainte nu făceau parte din ea şi care nu au ajuns corupţi din cauza politicii, ci politica din cauza lor – aşa cum spun, odată ce ştii acest lucru şi tot mai vrei să acuzi pe cineva de corupţie, atunci poţi acuza omul în general.(1)” Această superficialitate a lui şi aceste idei slabe sunt primele care m-ar determina să cred că nu Remus Cernea este schimbarea de care are nevoie această ţară. Poate pentru unii, ateismul lui este cel care-l descalifică, pentru mine însă, dacă aş lua decizia ţinând cont de ateism în sine, ar fi o decizie mai mult emoţională. Mă voi abţine astfel de la aceast fel de decizie, mai ales atunci când am altfel de date pentru a lua hotărârea.

Poate un criteriu mai relevant pentru a alege un candidat ar fi acela de a privi pregătirea lui, activitatea lui anterioară (atât cât se poate cunoaşte din fiecare), soluţiile realiste prezentate pentru o anumită problemă (deşi nu ai de unde şti cu certitudine că ele vor fi aplicate). Apoi, cred că este important şi felul în care se prezintă într-o dezbatere arătând (într-un mod cât mai raţional) că soluţia lui este superioară contracandidaţilor (la acest punct, unii l-ar aprecia pe Antonescu). Dacă acest criteriu care înglobează mai multe aspecte este destul de subţire, nu văd o soluţie pentru a alege un criteriu mai bun (mai ales ţinând cont de faptul că celelalte criterii sunt desfiinţate).

(1) Remus Cernea, un candidat mai bun?

Adrian Popescu

Motivatia si importanta in cariera.

Daca din prosele cognitive omul reuseste sa diferentieze, sa identifice, sa interpreteze, sa inteleaga si sa explice ceea ce se afla si se intampla in jural sau, prin procesele de energizare, potentare si directionare el devine capabil sa ia o anumita atitudine si sa exprime activ si selectiv prin comportamente specifice. In categoria acestor procese includem: motivatia si afectivitatea.

Motivatia. Prin termenul de motivatie se desemneaza un intregansamblu de “entitati” psihice care reflecta oscilatiile, disonantele si deficitele care apar in cadrul diferitelor componente ale sistemului personalitatii, determinand subiectul sa actioneze in directia inlaturarii lor si restabilirii echilibrului. Luata global, motivatia reprezinta, forta motrice interna a comportamentului si activitatii, conferindu-ne caracterul de fiinte active si relativ autonome.

Orice act comportamental integrat are o anumita baza motivationala, iar motivatia devine o lege generala de organizare a comportamentului.

Elementul central al structurii motivationale este trebuinta. Aceasta exprima nevoia puternic consolidata de ceva anume: hrana, apa, aer. odihna, informatie. Nesatisfacerea indelungata a unei trebuinte duce la perturbari majore ale echilibrului pshicial personalitatii. De aceea, trebuintele, prin actualizare, se impart in doua grupe mari: primare sau innascute (aici intrand trebuintele biologice si fiziologice) si secundare sau dobandite (aici intrand trebuintele de cunoastere, estetice, religiosaesau morale).

Piramida Lui Maslow

Luand drept criteriu urgenta si ordinea de satisfacere, Abraham Maslow a construit “piramida trebuinteleor” , larg acceptata in psihologie. In forma ei finala, piramida cuprinde 8 clase, care in ordine de sus in jos sunt urmatoarele:

1. Trebuinte biologice

2. Trebuinte de securitate

3. Trebuinte de afiliere sociala

4. Trebuintele Eului

5. Trebuinte de autorealizare

6. Trebuinte de cunoastere

7. Trebuinte estetice

8. Trebuinte de concordanta

Din analiza acestei piramide se degaja urmatoarele aspecte si relatii:

A. O trebuinta este cu atat mai improbabila, cu cat este mai continuu satisfacuta

B. O trebuinta nu apare ca motiv decat daca cea anterioara ei a fost satisfacuta

C. Efectul perturbator al nesatisfacerii cronice a unei trebuinte este cu atat mai mare, cu cat trebuinta respectiva se situeaza mai aproape de baza piramidei

D. Activarea si satisfacerea trebuintelor se subordoneaza legii alternantei: o trebuinta o data satisfacuta se retrage lasand locul alteia.

Pe langa trebuinte, in alcatuirea sferei motivationale a omului intra alte doua comportamente: interesele si idealurile. Interesele realizeaza legatura noastra selectiva si relativ stabila cu diferite aspecte ale realitatii si domenii de activitate. Idealurile reprezinta forta de proiectie si propulsie a etaloanelor si modelelor de devenire a propriei personalitati.

Dupa efectul in timp pe care il are satisfacerea lor, trebuintele pot fi impartite in pozitive, care contribuie la mentinerea echilibrului personalitatii sau la stimularea si mentinerea proceselor de dezvoltare si negative, care determina degradari si tulburari serioase ale tabloului psihocomportamental (ex. trebuinte de alcool, trebuinte de droguri).

Raportata la performanta activitatii, motivatia pune in evidenta o anumita intensitate optima: optimum motivational. In principiu activitatile usoare si mai putin atragatoare prin continutul lor reclama o motivatie mai puternica, iar cele dificile si atractive prin continut reclama o stre de motivatie mai slaba.

“Motivatia este ceea ce te face sa pornesti. Obisnuinta este ceea ce te face sa continui”. Jim Rohn

Psihologia moderna recunoaste doua tipuri de motivatie:

1. Intrinseca, in care persoana urmareste o activitate strict cognitiva

2. Extrinseca, in care persoana urmareste  prin activitatile depuse: prestigiu, notorietate sau faima.

Traseul profesional al fiecaruia dintre noi este determinat de catre factori motivationali. Din acest motiv este important sa analizam si sa cunoastem cat mai in detaliu care sunt factorii care ne motiveaza atat in alegerea fiecarui job cat si in alegerea unui traseu in cariera, pe termen lung.

Fiecare dintre noi avem anumiti factori care ne motiveaza si fiecare dintre noi avem un profil al motivatiilor si valorilor. De aceea , inainte de a incepe o cariera si inainte de a lua o decizie profesionala, este important sa ne cunoastem motivatiile astfel incat sa luam decizii favorabile pe termen lung. Prioritizarea motivatiilor ne ajuta de asemenea sa facem fata provocarilor profesionale.

Motivatia nu este un lucru care se poate invata. In multe situatii, mai ales in cazul tinerilor aflati la inceput de drum in cariera, alcatuirea unui profil al motivatiilor este foarte important.

Motivatie!

Adrian Popescu

Certified LAB Profile Practitioner
E-mail: popescu_adrian23@yahoo.com
Blog: http://ideileluiadi.wordpress.com/
Mobil: 0723 836 002

Doua lucruri pe care le poţi face chiar acum pentru ca acest mesaj să aibă un impact pozitiv:

1. Lasă un comentariu şi participă la discuţii!
2. Pune un link către acest articol în fiecare mail, mesaj, site sau blog al tău, pentru ca toţi prietenii tăi să poată beneficia de aceste informaţii! Transformă-te într-o sursă de informaţie benefică pentru lume!

Oamenii sunt diferiti prin natura lor, asta inseamna ca nu exista o reteta universal valabila pentru toti in ceea ce priveste “reaching for success”. Fiecare persoana are (sau ar trebui sa aiba) anumite lucruri, idealuri pentru care sa se zbata, ca implinindu-le sa fie fericita. Dar, cum ne deosebim intre noi, este evident ca obiectivele unui profesor universitar nu sunt aceleasi cu cele ale unui top-model, spre exemplu.

Insa, dupa parerea mea, cam in toate cazurile exista niste “tips” pe care ar trebui sa le urmam. Iata cateva:

1. Atitudinea pozitiva. Daca pleci de la ideea “N-o sa reusesc!”, degeaba mai vrei, evident ca n-o sa-ti iasa. Fii optimist si ai incredere in tine si puterile tale. Nu lua in seama parerile carcotase ale celor din jur si concentreaza-te pe ce ai de facut. Asa ca, de fiecare data fruntea sus, privirea inainte si zambet. Succesul este garantat.

2. Motivatia. Este dovedit prin studii faptul ca determinarea este poate, cel mai important aspect pentru a actiona ”conform planului”. Stabileste-ti “the final target”, gandeste-te cum te-ai simti. Ideea de a fi mai usurica cu 5 kilograme iti surade, nu-i asa? Sau admiratia intregii scoli pentru castigarea unei olimpiade nationale? Cum ti se pare? Fixarea unor “Do’s” este foarte benefica!

3. Munca. Multa. Succesul nu vine usor si nici repede, dupa parerea mea. Trebuie sa te sacrifici putin pentru a-l obtine. Asta inseamna si munca. Daruindu-te intru totul in ceea ce faci, in caz de esec, acesta va fi mai bland pentru ca vei stii ca ai facut tot ce ti-a stat in putinta pentru a reusi.

4. Diplomatia.  Suntem fiinte sociale, comunicarea ne ajuta sa dezvoltam relatii cu cei din jur. Iar diplomatia si amabilitatea deschid multe usi.

Dupa parerea mea, avand vointa si si fiind optimist, deja ai strabatut jumatate din drum. Si ce bine spunea Picasso: “Eu nu caut, eu gasesc.”

Een hardloper in hart en nieren. Zo kun je Manus van der Linden (55 jaar) wel noemen. Hij loopt al minstens 25 jaar hard en heeft verschillende wedstrijden gelopen, waaronder tien marathons door heel Nederland. “Ik loop liever een slechte tijd dan dat ik uit een wedstrijd stap.”

‘Ontstresser’

“Wielrennen was altijd mijn sport, maar in de winter was het veel te koud om te fietsen. Daarom rende ik in de winters om de conditie op peil te houden. Uiteindelijk bleef ik hardlopen, omdat je met een uur lopen evenveel inspanning levert als met drie uur fietsen.”, vertelt Van der Linden. Nog een reden was zijn werk in het buitenland. Van der Linden heeft gewerkt in landen als Nicaragua en Zambia. “De wegen zijn daar slecht en dan is hardlopen een praktischer sport dan fietsen.” Later is hij het hardlopen pas echt leuk gaan vinden. “Voor mij betekent hardlopen de grenzen opzoeken van wat ik kan. En het is de ideale ‘ontstresser’. Ik vind het heerlijk om na een lange werkdag te rennen in de buitenlucht”, aldus Van der Linden.

Motivatie

Moeite om zichzelf te motiveren heeft Van der Linden niet. “Ik ben niet het type dat snel opgeeft. Ik loop gewoon door als ik merk dat mijn lichaam moe begint te worden.” Als hij pijn voelt, probeert Van der Linden het onderscheid te kunnen maken tussen een pijntje en een blessure. “Je voelt altijd wel iets in je lichaam tijdens het rennen en je moet goed oppassen dat je niets gaat forceren. Als ik denk dat het een pijntje is, loop ik gewoon door.” Opvallend is dat Van der Linden nooit loopt met muziek. “Ik heb het niet nodig, ik vind juist dat je dan afgesloten raakt van de wereld. En ik vind het prettig om in de natuur te rennen met de geluiden die je daar hoort.”

2.58

“Elke marathon die je loopt, blijft je bij. Mijn beste tijd bij was 2 uur en 58 minuten bij de marathon in Utrecht, maar dat is al zo’n twintig jaar geleden hoor! Een goede tijd is belangrijk, maar bij elke marathon ben je al blij als je hem uitloopt.” Volgens Van der Linden komt iedereen bij de marathon een moeilijk punt tegen. “Het werkt puur psychologisch. Je moet de eerste vijftien kilometer niet te hard van start gaan, omdat je dan aan het einde niets meer over hebt. Maar je wordt aan alle kanten ingehaald als je een marathon rustig begint. En dat wil je eigenlijk ook niet. Eigenlijk zijn hardlopers best wel egotrippers”, lacht Van der Linden. Bij één wedstrijd hield hij voor het gezien. Dat was een wedstrijd van 5 kilometer. “Ik heb bij elke wedstrijd vrij snel in de gaten of ik goed ga lopen of niet. Bij deze wedstrijd lukte het gewoon niet en dat kwam niet door een blessure. Achteraf heb ik spijt gehad van het opgeven. Ik loop liever een slechte tijd dan dat ik er uit stap.”

Blessure

Van der Linden kon de afgelopen anderhalf jaar niet hard lopen door een achillespeesblessure. In deze periode pakte hij het wielrennen weer op, omdat de achillespees met fietsen niet belast wordt. Inmiddels loopt hij weer hard. “Nu loop ik korte intervaltrainingen. Ik heb samen met mijn fysiotherapeut een schema opgesteld en daar houd ik me aan.” Het duurt nog minimaal vier maanden voordat Van der Linden weer voluit kan rennen. In de toekomst hoopt hij nog marathons te kunnen lopen. “Dat is nog wel een droom.”

Interview in plaatjes

Funcţie psihică caracterizată prin orientarea conştientă a omului spre realizarea unor scopuri şi prin efortul depus pentru atingerea lor.

Ne trezim dimineaţa. Cu chiu cu vai. Unii dintre noi ne bem cafeaua, lipsiţi de orice poftă de viaţă, alţii ne fumăm Marlboro-urile, aruncaţi pe un frig cumplit, în dorinţa de a nu deranja non-fumătorii. Ne uităm pe fereastră/ balcon, şi ne-am dori să stăm în pat, să dormim toată ziua, până s-ar termina ziua, sau eventual, până ne-ar trece lipsa de chef.

DAR…. cumva, tot reuşim să ne sculăm, să ne apucăm de treabă. Cum se face aceasta? Necesitatea de a aduce bani în casă, pentru a susţine familia,  aspiraţiile către viitor care ne impulsionează in a ne documenta, plăcerea de a avea un corp bine format, care ne convinge a ne strofoca suficient de mult până ne pierdem răsuflarea in sala de forţă..

În tinereţea unora dintre noi, am apucat să prindem anumite desene animate care ne inspirau o motivaţie incredibilă pentru săvârşirea anumitor acţiuni… Mai târziu, in adolescenţă, am întâlnit anumiţi mentori, chiar dacă palpabili (aflaţi în jurul nostru), sau de prin mass-media/ din mediul cultural ce ne-au putut convinge asupra scopului nostru în viaţă. Poate chiar munca unora în muzică, pictură, arte marţiale, şi multe altele au reuşit să ne îndrume calea spre ţelul nostru… Povestea oamenilor care nu ştiau să renunţe în activităţile lor ne-au fascinat pe unii dintre noi într-atât de mult încât vroiam sa fim precum ei, zeii noştri nestăviliţi în voinţa lor de fier.

Dar… ce te faci atunci când.. Eşti lipsit de voinţa de a face orice? Atunci când nimic nu reuşeşte să te impulsioneze în vreun fel, suficient de mult încât să te facă să îţi doreşti ceva de la viaţă? Care este soluţia optimă pentru aceasta? Să le enumerăm…

1)Sinuciderea? Nu apuci să vezi rezultatele…

2)Terapie prin psihologi specializaţi în probleme de genul? Costisitor tată…

În mod stupefiant, am reuşit să fac o legătură extrem de interesantă: oamenii care nu au văzut, să zicem din categoria masculină: dragon ball pe tvr1, dintre tinerii generaţiei 90, manifestă o voinţă ceva mai redusă decât cei care au făcut-o… O persoană care nu are multe obiecte personale, si nici o situaţie financiară prea bună este predispus să îşi dorească mai multe de la viaţă, dar indiferent de multele circumstanţe în care se dezvoltă personalitatea unei persoane, dintre persoanele cu care am discutat, afirmaţia mea de mai sus se păstrează ca o axiomă în cazul tuturor, fără o excepţie.

Însă… daca tu ai trecut de adolescenţă, timpul în care încă mai absorbim informaţii  ca un burete (relativ), care poate fi procedeul practic prin care îţi poţi căpăta voinţa? Acest subiect il voi relua când voi fi documentat pe deplin, atât asupra acestuia, cât şi asupra rezolvării problemei.

Eu am fost un caz fericit. Am ştiut dintotdeauna câteva lucruri, printre care faptul că nu pot permite unei persoane să se afirme ca fiind superioară, în condiţiile în care, să zicem, eu ştiam că aveam potenţialul să îi contracarez superioritatea. Dorinţa de a stabili adevărul, concretul, dreptatea, acestea m-au motivat pe mine să obţin rezultate foarte frumoase, cât şi timpurii asupra vitezei de scriere la tastatura, într-unul din cazuri. Zilele trecute m-am apucat de acest blog dintr-o dorinţă frenetică de a-mi dezvolta liniaritatea gândurilor, cât şi pentru faptul că mă ajută în documentarea mea, spre realizarea unor articole viitoare. Totul spre bine…

In ultima vreme, tot mai multa lume ma intreaba cu cine votez si de ce. O sa votez pentru Traian Basescu. Motive:

- in ultimii 5 ani a scos din amortire clasa politica si a determinat aliante de neinchipuit pana sa ajunga presedinte.

- a pus la munca membrii Comisiilor Juridice din Parlament. Astfel am descoperit calitatile ascunse de juristi ale unor ingineri alesi a neamului, gen Nicolicea.

- a speculat litera si spiritul Constitutiei la maximum. Concluzia generala este ca avem o Constituite proasta ce trebuie schimbata degraba. In urma cu 5 ani, Iorgovan, “parintele Constitutiei” era venerat pe holurile Parlamentului.

- a scos din amortire Comisiile parlamentare de ancheta care n-au functionat niciodata in ultimii 20 de ani desi legea exista inca de atunci.

-  a numit un procuror general competent si un sef al DNA pe masura, reusind sa sparga unitatea paguboasa a magistratilor.

- a reusit sa devina cosmarul de zi si de noapte al lui Adrian Nastase. Dan Ioan Popescu a fost mai intelept si a intins-o in Italia.

- a condamnat public comunismul

- a determinat crearea aliantei PSD -PNL. Liberalii vopsiti ai lui Tariceanu au toate motivele sa se bucure deoarece au reusit sa-i rasuceasca in mormant pe Bratieni si si-au “pus ideologia capra”.

- a dat posibilitatea unor “jurnalisti” precum Ciutacu, Badea, Gadea sa se afirme in plina dictatura.

- are fler si curaj politic, mai ales dupa ce s-a prezentat si a vorbit pesedistilor la ultimul Congres, desfasurat la Romexpo.

- a reusit sa-l “inerveze” pe Vanghelie in asemenea hal incat primarul peste Cotroceni si Ferentari turbeaza incet si sigur.

- raspunde pe masura intrebarilor unor jurnalisti insistenti, fara imaginatie si tampi.

- n-am auzit vreun coleg care sa se planga ca Basescu ar fi comandat o stire, spre deosebire de Nastase care isi programeaza interviurile la Agerpres in functie de marimea bilutele din nas.

Voi reveni cu ceea ce nu mi-a placut la Basescu

Net als vele studenten zoekt @broodkast samen met zijn partner in crime Tim een stageplaats. En die hopen ze te vinden bij Duval Guillaume Brussels. Het is als creatief team inderdaad niet makkelijk om ergens binnen te raken en daarom besloten ze een statement te stellen: “Wij blijven buiten, tot we binnen zijn bij Duval Guillaume.” Vanaf 4 november kamperen ze in een veld te Brugge en hebben ze – hoe kan het ook anders – een blog: www.wijblijvenbuiten.be.

Veel succes mannen, qua motivatie kan dit wel tellen! En dit moet gewoon werken!

{update} Antwoord van Guillaume:

Succes is in moderne organisaties steeds meer afhankelijk van ongrijpbare zaken als betrokkenheid, proactiviteit, leiderschap en creativiteit. Hoe dit te stimuleren is een van de grootste uitdagingen voor de hedendaagse manager. Nieuwe inzichten in hoe evolutie de menselijke geest heeft gevormd bieden hier concrete handvatten. In dit artikel lees je hoe Darwin de moderne manager te hulp komt.

Bij het verbeteren van prestatie, motivatie of welzijn, gaan we altijd uit aannames over hoe mensen in elkaar zitten. We nemen bijvoorbeeld aan dat beloning of juist toekomstperspectief mensen motiveert om hoge prestaties neer te zetten. Veel van onze aannames zijn gebaseerd op psychologische theorieën van de vorige eeuw, theorieën die vaak achterhaald zijn en niet goed toepasbaar zijn in het moderne werken.

De evolutionaire psychologie
De laatste 10 jaar veroorzaakt het toepassen van Darwin’s evolutieleer in de psychologie een stille revolutie in het denken over mensen. De nieuwe evolutionaire psychologie (EP) is nu al de sterkste theorie die de psychologie ooit heeft gehad. Veel van de schijnbaar ongrijpbare aspecten van menselijk gedrag zijn vanuit dit evolutionaire perspectief gewoon instinctieve reacties die een voorspelbaar patroon volgen. EP maakt het zo mogelijk het menselijk aspect van werk beter te managen. Ik neem betrokkenheid hier als voorbeeld.

Betrokkenheid
De mens is een sociaal dier, deel uitmaken van de groep was miljoenen jaren van levensbelang. De groep bood niet alleen bescherming, samenwerking leverde ook meer op dan alleen op pad gaan (in je eentje vang je geen mammoet). Door je in te zetten voor de groep neemt de waarde van de groep toe en krijg je zelf ook waarde voor de groep. Dat laatste betekent ook dat je plek in de groep gegarandeerd is, wat evolutionair belangrijk is. De mens heeft daarom een instinctieve behoefte bij te dragen. Kun je niet zinvol bijdragen, dan ga je jezelf nutteloos voelen, een negatieve emotie die we liever vermijden. Deze behoeften en gevoelens vormen de basis voor betrokkenheid.

Betrokkenheid is selectief, we willen niet aan elke groep bijdragen. Onze voorvaderen hadden met verschillende soorten groepen te maken, sommige bevriend, andere doodsvijanden. Evolutie heeft het brein zo geprogrammeerd dat de mens een goed onderscheid kan maken wanneer het voor hem (biologisch) zinvol is bij te dragen en wanneer vijandigheid meer op zijn plaats is. Instinct is niet blind, het is een reactie op specifieke omstandigheden. Voor betrokkenheid zijn dit onder meer:
•  overzichtelijke groepen waarin iedereen elkaar goed kent,
•  samenwerken heeft een toegevoegde waarde (synergie),
•  er zijn gezamenlijke doelen en waarden,
•  er is onderlinge steun en vertrouwen.

Naarmate dit soort omstandigheden beter worden ingevuld, neemt de betrokkenheid (op voorspelbare wijze) toe. Dit is een belangrijk gegeven voor moderne organisaties. Een groot aantal onderzoeken laat zien dat betrokkenheid van medewerkers een sterke voorspeller is van productiviteit, klanttevredenheid en winstgevendheid. Wat echter ook uit deze onderzoeken naar voren komt is dat betrokkenheid bij moderne organisaties vaak laag is. Slechts 20% van de medewerkers voelt zich echt betrokken en bijna 20% zou de organisatie zelfs schade toebrengen als ze de kans kregen (vijandigheid!). Organisaties doen hier schijnbaar iets structureel fout en dit kost hen veel geld.

Instinct managen
Om betrokkenheid te verhogen moeten we weten hoe dit instinct werkt en hoe omstandigheden binnen de organisatie aan te passen om maximale betrokkenheid te creëren. Dit zelfde principe gaat ook op voor andere aspecten van menselijk gedrag, zoals proactiviteit en creativiteit. EP biedt zo de sleutel voor succes in moderne organisaties. In Darwin voor managers (Haystack, 15 november 2009) pas ik de evolutionaire benadering toe op een aantal vraagstukken waar organisaties veel winst kunnen maken. Onderwerpen die aan de orde komen zijn onder meer teamwerk, management development, training, selectie en motivatie.

Lees inleiding | Bestel boek

Hardlopers zonder koptelefoons en oordopjes zie je amper nog. Muziek lijkt nodig te zijn om te blijven rennen. Het is dat steuntje in de rug om de laatste kilometers vol te kunnen houden. Ook in de gemiddelde sportschool staat een tv-scherm waar harde muziek uit komt. Maar wat zijn goede hardloopsongs? En welke gadgets bestaan er om lekker te kunnen hardlopen zonder dat je koptelefoon afvliegt? Hier een aantal weetjes over muziek in combinatie met hardlopen.

• Het probleem van loszittende oordopjes en hangende kabeltjes bij mp3-spelers is voorbij. Sony heeft een oplossing gevonden: de Sony W Serie Walkman. In de oordopjes zit de mp3-speler ingebouwd, waardoor je geen last meer hebt van loshangende kabels.

• Op de site Jogtunes vind je precies de hardloopnummers die bij jou passen. Qua tempo dan. Op deze website kun je aangeven wat jouw hartslag is per minuut (Beats Per Minute), je favoriete genre en eventueel een favoriete artiest. Jogtunes zoekt dan nummers die precies bij jouw tempo passen.

• De website Realbuzz heeft een top tien samengesteld met hardloopsongs die zouden moeten motiveren. Liedjes zoals Shiny happy people (REM), pump it (Black Eyed Peas) en Superstition (Stevie Wonder) zouden moeten motiveren tot het bittere eind.  Voor de liefhebbers is er naast top tien Volume 1 ook nog Volume 2.

• Word je door je muziek zo afgeleid dat je niet meer weet hoelang je al gelopen hebt? De mp3-coach biedt uitkomst. Op verschillende sites kun je mp3’s vinden met hardlooplessen. De coach vertelt wanneer je mag rennen en dan weer wandelen. Tussendoor wordt muziek gedraaid. Ideaal toch?

• Heb je al een mp3-speler met loshangende kabeltjes en wil je geen negentig euro uitgeven voor de Sony W Serie Walkman? Er bestaan speciale armbanden waar je mp3 in past. Zo heb je geen last van schokkende muziek of een rondzwaaiende muziekspeler.

Majoritatea dintre voi lucreaza momentan undeva şi cativa dintre voi au schimbat deja unul sau mai multe job-uri. Unii dintre voi sunteti fericiti cu job-ul actual, altii nu prea. V-ati gandit vreodată ce va motiveaza la un job?

Voi face o lista mare cu raspunsuri posibile:

• ceea ce faci la servici (mai scrii cod, mai faci o diagrama sau scrii rapoarte)
• flexibilitatea (vii cand poti, pleci cand ai chef)
• beneficiile salariale (salariul, bonuri de masa, activitati sportive platite de firma, etc.)
• colegii (atmosfera de la lucru placuta, iesit la bere serile, mers in excursii cu ei)
• siguranta locului de munca (stii ca n-ai o grija, firma-i mare si locatia low cost; sau nu…)
• relatia buna cu seful / sefa (te intelegi bine cu el/ea sau din contra, nu va inghititi unul pe altul)
• locul unde lucrezi (cladirea, biroul, calculatorul, etc.)
• faptul ca ceea ce faci va fi folosit de multi oameni (daca e open-source sau free, cu atat mai bine)
• provocarile de la job (probleme in fiecare zi, dar seara pleci satisfacut acasa pentru ca ai mai dat de capat la o chestie)
• faptul ca inveti multe la respectivul job (ai de la cine, ai ce)
• sa poti sa te implici in proiecte de imbunatatire in firma (mai imbunatatesti niste script-uri, mai automatizezi ceva)

Daca am scapat ceva, let me know.

Ei bine, lista probabil ca difera de la unul la altul si de asemenea si prioritatile. Este cumva si normal. Din cate am mai studiat, sunt trei teorii mai cunoscute ale motivarii:

1. Teoria lui Marslow (“piramida nevoilor”)

Teoria spune ca comportamentul individului este determinat de trebuintele sale cele mai intense. Aceste trebuinte trebuie satisfacute pe rand, incepand de la cele de baza (nivelele inferioare), inainte sa li se poata raspunde celor superioare, aflat la varf: trebuintele fiziologice -> nevoia de siguranta -> nevoia de relationare -> nevoia de stima -> nevoia de autoimplinire.

Ca exemplu concret, daca abia ai terminat facultatea si te-ai angajat, ultima ta grija e sa fii cel mai cunoscut si stimat in departament: te intereseaza sa-ti iei salariul, sa stii ca nu esti dat afara in cateva luni; abia apoi te gandesti ca ti-ar place sa lucrezi cu niste colegi de gasca si cu care sa te intelegi bine.

2. Teoria lui Herzberg (Teoria factorilor de motivare si de igiena)

Potrivit lui Herzberg, individul are doua categorii de trebuinte, independente unele de altele, care ii determina comportamentul in moduri specifice: factorii motivationali (realizare personala, recunoasterea, responsabilitatea, avansarea, munca in sine) si factorii de igiena (politicile si administrarea companiei, salariul, relatiile interpersonale – cu seful de exemplu, conditiile de munca).

Factorii de igiena pot influenta masura in care un angajat s-ar putea simti nesatisfacut de munca sa.  Imbunatatirea calitatii acestor factori poate neutraliza sentimentul de insatisfactie al unui angajat, fara insa a-i produce, in mod necesar, satisfactie in munca. Factorii de igiena sunt conditii necesare, dar nu si suficiente ca un angajat sa se simta satisfacut de munca sa.

In concluzie, degeaba esti laudat si recunoscut in firma ca esti un angajat model si foarte valoros daca tu in fiecare zi te ciondanesti cu seful sau si salariul nu-ti permite nici macar sa-ti platesti ratele. Sau degeaba ai salariu mare si faci chestii interesante, daca lucrezi in vreun apartament si nu stii daca peste o luna va mai exista firma.

3. Teoria asteptarilor

Teoria asteptarilor este intemeiata pe ideea ca exista o bucla de feedback creata de diversi factori legati de satisfactia in munca a individului, facandu-l sa depuna si mai mult efort, care duce la performante mai bune si apoi la mai multe recompense. Astfel, un angajat care munceste mai mult se asteapta sa fie rasplatit pentru efortul sporit si in momentul in care este laudat sau recompensat cu o promovare sau crestere salariala, va fi motivat sa munceasca mai mult.

Lasand la o parte teoriile, banuiesc ca multi dintre voi s-ar astepta ca cel mai important factor motivational sa fie salariul. Din experienta va pot spune ca o marire de salariu te motiveaza maxim 6 luni, pentru ca apoi te obisnuiesti cu noile cifre si adevaratele nemultumiri apar la suprafata. Daca nu te motiveaza nimic la job (altceva decat banii), de exemplu colegii sau ceea ce faci, vei fii tot timpul nemultumit de jobul respective si poate ar fi mai bine sa-ti cauti altul.

Cateva din definitii l-am luat din cursul de Project Management de la CODECS.

Feel free to add a comment.

Banii fac lumea sa se invarta, astfel miscarea de revolutie a Pamantului devine de nesesizat. Stam contemplativ, in fiecare noapte cu cer senin, si privim stelele cum calatoresc in infinit. Ne inchipuim alte parti ale planetei, care zac in intuneric sau lumina, la casele oamenilor care dorm sau tocmai au plecat la lucru. De ce oare toate aceste lucruri se intampla cu precarede atunci cand ne lasam dusi de val si ne prindem in miscarea lina a Pamantului.

Din fericire insa, nu banii fac lumea sa se invarta, desi se tot chinuie capitalistii sa dea aceasta impresie. Miscarea e de la sine, e din energia degajata de Pamant, de EL, din strafundul lui, iar daca ar fi sa fiu putin romantic, vine chiar din sufletul acestuia. Daca toata aceasta energie a sufletului face Pamantul sa se roteasca, mai mult teoretic decat practic, automat face sa se roteasca si stelele. Dar ce ne lipseste noua sa ne rotim. Ne-o fi lipsind sufletul, ne-o fi lipsind energia, sau simplul fapt ca nu suntem rotunzi ne impiedica de la o miscare circulara.

Eu spun ca totul vine de la suflet, din interior. Ce-i drept, ratiunea joaca si ea un rol crucial, pentru ca fara ea nu am stii cum sa ne folosim de suflet. Sa presupunem ca ratiune, ca oameni normali ce suntem, o avem cu totii, mai buna sau mai rea, mai multa sau mai putina, atunci ne ramane lucrul cu sufletul. Acesta trebuie sa fie energia noastra, sistemul ce ne face sa ne invartim pe noi si sa invartim si lumea. Dar miscarea de revolutie nu este posibila decat cu o anumita cantitate de energie interioara, iar energia se degaja doar atunci cand sistemul intern este la capacitatea optima.

Cum trebuie sa fie un sistem interior, un suflet, la capacitate optima. Trebuie sa fie implinit, trebuie sa fie alimentat cu materia necesara, pentru ca magma are nevoie de energie si forte pentru a pune in miscare intregul. Eu cred ca tot acest mecanism, complicat la suprafata, se bazeaza pe un principiu simplu, care se poate vedea exemplificat in multe modele din natura. Lasand deoparte limbajul putin stiintific, as vrea sa prefigurez concluzia: Pentru o miscare completa, constanta, avem nevoie de un suflet implinit. Banii nu sunt energia care face miscarea, desi poate vom cumpara cu ei cablurile de alimentare si un tranzistor. Materiile prime ce le punem pe foc, sunt dorintele, visele, pasiunile. Banii vin si pleaca, iar suma de azi, nu te va multumi maine, pentru ca am devenit societate de consum, in care principiul miscarii se bazeaza pe mancare, ca energie de miscare. Ciudat fapt, pentru ca mie dupa fiecare masa imi vine sa ma intind si sa inchid ochii.

Eu am decis sa imi remunerez pasiunile. Poate nu le pot cota la bursa, dar un lucru e sigur, nu vor fi afectate de fluctuatiile cursului. Eu ma ghidez dupa dorinte si vise, pentru ca ele imi dau energiea ce face pana si un bat sa se invarta. S-a invartit asa de bine, incat am primit un cec pe care scria urmatoarea suma: fericire, satisfactie, motivatie.

“Live your dreams”

După un scurt brainstorming în echipă, am ajuns la concluzia că ceea ce îi trebuie internautului din ziua de astăzi este o metodă inedită de a-și petrece timpul. Cum ideea de site de jocuri a căzut destul de repede, ne-am gândit la ceva captivant și care să creeze puțină dependență astfel încât utilizatorii să revină din ce în ce mai des.  Nu a durat mult și ne-am trezit cu un norișor deasupra capului în care scria “site de pariuri”.

Cum ideea în sine nu e deloc nouă, ne trebuia ceva care să atragă interesul publicului (pe lângă publicitatea pe care o să o facem). Elementul de inedit este că pe site-ul nostru utilizatorii vor putea propune propriile lor pariuri și, în consecintă, vor putea paria pe orice. Asta înseamnă că pe lângă pariuri normale cum ar fi “Va câștiga Băsescu prezidențialele?” sau “Care va fi scorul derby-ului Steaua-Dinamo?” vor putea apărea și “Va mai avea Băsescu păr la sfărșitul mandatului 2 ?”, “Când va cădea bila de la ASE ?”,  “Va reuși Dan Negru să facă in 2010 o emisiune inteligentă la TV ?” (ok, recunosc, ultima nu e tocmai pariu – toată lumea știe răspunsul la întrebarea asta).

De aici și până la betyourmom.com au fost necesare doar niște sinapse bine plasate și o referință forțată la sindromul lui Oedip și numele domeniului a fost gata.

Vă așteptăm cu drag și vă urăm mult noroc la pariuri!