Mountainbiken im Bergwerksstollen. 2.000 Meter unter der Erde. Aus ursprünglichen 800 Kilometern wurde eine Strecke zu einer aufregenden Biketour zusammegestellt. An der Seite eines erfahrenen Mountainbikeguides beginnt das Abenteuer incl. einer Stollenführung.

Drei Touren stehen zur Auswahl

• Heavy Tour ca. 1.000 Höhenmeter zu überwinden
• Fitness Tour ca. 300 Höhenmeter zu überwinden
• Easy Tour mit normaler körperlichen Fitness zu meistern

- Alle Angaben vom November 2009 -

Van donderdag tot gisteren zat ik in de Ardennen (in Robertville, niet zo ver van Malmedy), met mijn pas aangeschafte mountainbike. Lesley’s familie gaat daar al jaren heen met de herfstvakantie. Voor mij een goede mogelijkheid om mij uit te leven. Donderdag 24 kilometer gefietst, vrijdag 50 met een gemiddelde van ruim 19 per uur (en dat is in die omgeving best aardig), zaterdag nog eens 51 kilometer. Toen ook met mijn Zoetermeerse kornuiten Berry en Joël erbij.
Zondag volgde de apotheose, een hardlooptocht in etappes langs het Chateau de Reinhardstein en langs de riviertjes de Warche en de Bayehon. Door het kaartlezen en uitrusten tussendoor hebben we er 3,5 uur over gedaan, maar we hebben netto in anderhalf uur 15 kilometer hardgelopen. Zeker omdat ik dit jaar geen meerkamp heb gedaan voelt dat erg prettig. Dit is namelijk zo anders als wat ik normaal in training doe dat ik echt tot het uiterste moest gaan. En zo af en toe moet ik gewoon al mijn reserves uitputten. Dat geeft een enorme kick. Maar nu heb ik spierpijn.

Het huisje in Robertville

Robertville

De opkomende zon

Chateau de Reinhardstein

Da ich gerade dabei bin mir ein besseres Bike anzuschaffen habe ich mich ein bisschen im Netz umgesehen. Dabei gefallen mir die Bikes von der Marke CUBE am besten (hat auch viel gutes Zubehör), aber da man sich ja noch weiter schlau macht, waren wir neulich im “Decathlon” (gibt es überwiegend in Frankreich) einem riesigen aber dennoch qualitativ sehr gutem Sportgeschäft wo mir ein ziemlich gutes Mountainbike ins Auge stach. Aber ihr könnt euch hier ja selber einen Fafouriten raussuchen… viel spaß dabei. Über weitere Tipps und Anregungen würde ich mich sehr freuen!

Hi Ihr hier blogge ich noch ein bisschen übers Mountenbiken…

Momentan befinde ich mich noch auf der Suche nach geeigneten Strecken für Einsteiger in Müllheim und Umgebung. Es wäre nett wenn ihr mir vielleicht ein paar Strecken vorschlagen könntet.

Nach der Ostsee sind wir einmal durch ganz Deutschland in den Südschwarzwald gefahren, um dort ein paar schöne Fahrradtouren zu starten. Da wir nur Montag Abend bis Freitag früh dort waren, konnen wir nur drei Touren unternehmen. Die Erste ging von Unteraha am Schluchsee einmal weit ausholend um den See mit einem ordentlichen Anstieg zur Paßstraße des Feldbergs hoch und dann wieder runter nach Unteraha. Da wir keinen Garmin haben, habe ich mal einen groben Plan bei google zusammengestellt. Zeigt dann eben leider keine Höhenmeter und auch nicht die kleinen Wanderwege an, die wir genommen haben.

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Der Anstieg zum Feldberg war ganz ordentlich und auf der Abfahrt nach Unteraha sind wir dann noch voll in den Regen gekommen. Aber Spaß gemacht hat es trotzdem sehr und der Schwarzwald ist wunderschön!!!

Doch hier nun ein paar Bilder von der Tour.

Dieser Wasserfall war direkt nach Menzenschwand und vor dem langen Anstieg zum Feldberg hoch. Mit dem Wetter hatten wir zwar nicht viel Glück, doch es war wohl besser für mich, dass die Sonne nicht geschienen hat. Sonst wär mir noch wärmer beim Radeln geworden.

Hier bin ich verdammt stolz auf mich, weil ich die Paßhöhe des Feldberges erklommen hatte. Im Hintergrund sieht man bereits die Regenfront kommen und keine 5 Minuten späte hatte uns der Regen erreicht. Aus dem Tal im Hintergrund waren wir hochgestrampelt.

Am zweiten Mittwoch haben wir nur eine kleine Tour in der  Nähe von Schopfheim gemacht, da wir abends nach Basel gefahren sind, um uns mit meiner Cousine zu treffen. Das werde ich in einem weiteren Artikel beschreiben.

Die zweite große Tour fand dann am Donnerstag statt. Ausgangspunkt war diesmal Freiburg im Breisgau. Das Auto hatten wir am Bahnhof Wiehre abgestellt, um uns von dort aus kontinuierlich zum Schauinsland hochzuarbeiten. Ganze 1000 Höhenmeter standen uns bevor und da uns die vorgeschlagene Tour aus der “Bike” in Straßennähe nicht zugesagt hat, wählten wir eine individuellere Variante über verschiedene Wanderwege. Landschaftlich sind die Wanderwege natürlich um Klassen besser, nur leider nicht immer zum Radfahren gedacht.

Aber wächst der Mensch nicht an seinen Herausforderungen? Ich bin sehr gewachsen und war am Ende des Tages tot. Auf der Spitze des Schauinsland war ich wirklich so richtig fertig und kalt war es da oben. Um mich auf den letzten Metern endgültig zu demotivier joggte eine Frau mittleren Alters völlig locker und entspannt an uns vorbei. Ich war an der gleichen Stelle bereits am Ende jeglicher Energiereserven. Und da der Weg verdammt steil und uneben war und ich keine Lust hatte in meinen Klickpedalen hängend mir auch noch meine Knie aufzuschlagen, schob ich mein Fahrrad an der Stelle. Aber aufgegeben hab ich nicht und als wir endlich oben waren, einen Kaffee getrunken und Kekse gegessen hatten, fanden wir noch eine richtig tolle Abfahrt. Im Sommer wird sie als Downhillstrecke genutzt und im Winter als Rodelbahn. Sehr empfehlenswert!

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Und hier die Bilder von der Tour. Hier waren wir gerade erst auf dem Kybfelsen. Da hatten wir noch einen großen Teil des Anstieges vor uns.

Hier waren wir dann endlich auf dem Schauinsland angekommen. Ich denke man kann mir ansehen, dass ich verdammt kaputt war.

Hier das Beweisfoto, dass wir auch wirklich oben waren. Im Hintergrund der Schauinslandaussichtsturm.

So, das wars vom Biken. Als nächstes kommt dann der Ausflug nach Basel…

Unsere Urlauber (egal ob Biker oder nicht) erhalten von uns nach der Reise noch ein kleines, feines und brauchbares (darauf sind wir a bissl stolz  ”Zuckerl”. Da bemühen wir uns immer sehr, weil wir möchten, dass unsere Gäste auch nach dem Urlaub positiv von uns überrascht werden.

Daher freuen wir uns immer wie kleine Kinder an Weihnachten, wenn wir von unseren Gästen nach Abreise noch Infos erhalten. Sowie von Wolfgang, der mit seinem Freunden die Dachsteinrunde bewzungen hat und sich nach seiner Rückkehr über unser Geschenk freute und uns im Gegenzug ein Urlaubsfoto geschickt hat.

SUPER Foto – da bekomm’ ich direkt  Lust nochmal um Urlaub anzusuchen und die Dachsteinrunde zu bezwingen!
Wer will mitfahren

Klaus' Büro - Alpenbiken.at

Back again aus dem Urlaub … und es stehen lässige Projekte an! Nach reiflichen Diskussionen haben wir uns nun entschlossen, für nächstes Jahr einen “Alpenbiken Mountainbike Katalog 2010″ aufzulegen. Auch wenn das Internet ein tolles Medium ist, eine schöne Broschüre gehört einfach dazu! Erscheinung noch im alten Jahr, unsere Kunden haben ihn dann rechtzeitig zum Langlaufski einsommern im Postkasten.

Bei Interesse einfach unter www.alpenbiken.at ab Herbst anfordern. ODER: schickt an thomas.zauner@touristik.at eine kurze E-Mail mit eurer Postadresse und dem Hinweis, dass ihr den Mountainbike Katalog 2010 haben wollt.

Nach abendlichen Recherchen kann ich erfreulicherweise wiederholen, dass unsere Mountainbikestrecken westlich der Enns alle vom Hochwasser nicht betroffen sind. Bike Trail Tirol, Salzburger Almentour, Dachsteinrunde, Trans Salzkammergut, Kalkalpentour, Buchsteinrunde und der Alpentour Klassiker sind befahrbar. Die östlichen Alpentour-Strecken müssen wir noch beobachten.
Bitte beachtet aber trotzdem die alpinen Gefahren, welche NIE ausgeschlossen werden können!!!!!

Wenn die Tiroler singen “… weil du so schön bist, mein Tiroler Land” oder man im Salzkammergut meint “… da kann man gut lustig sein”, so kann ich dem natürlich beipflichten! Sonntägliche Rennradausfahrten im Mühlviertel sind aber was ganz Feines!! Auf 60 km geschätzte 20 Autos, ein toller Mix aus knackigen Wadlbeißern und rasanten Sturzflügen, … Bikerherz, was willst du mehr!
Bild: Hinter dem Scotty St. Johann, St. Peter, Arnreit, Pfarrkirchen, Ameisberg, und und und!

Ineens viel alles, weer fietsend op de mountainbike, over een zonovergoten heide, op mijn verjaardag, op zijn plaats.

Wrakhout

Ooit lag er

in handen van een timmerman

een meesterlijk ontwerp.

Ooit werd er

gezaagd, geschaafd, sloegen er nagels

in het hout.

Ooit voer er

een schip de zee op,

een einder tegemoet.

Eerst was er

een lichte bries, witte schittering,

zonlicht op water.

Plotseling stak er

een storm op; nachtdonkere hemel

woest schuimende golven.

Toen brak er

de hel los; de mast,

schip in twee.

In inktzwarte zee

ging duistere diepte

zacht zinkend en stil tegemoet

bemanning en boot.

Honderd jaar later,

weer spokende zee.

Wrakhout wordt ruw

op kust uitgespuugd.

Een mistige morgen.

Hij loopt langs het tij.

Zijn ogen zoeken…

en vinden mij.

…how sweet the sound

that saved a wretch like me.

I once was lost,

but now I’m found…

Vandaag, op de mountainbike, mijn langgerekte schaduw dansend op het goudbeschenen pad, voor mij uit, omhoog. En na de ronde, op de top, met uitzicht naar het open westen, de hartslag langzaam naar normaal, de ademhaling in ‘t gareel. De schemer viel met vogelzang, de ziel vond rust in een gebed: “Your glory, not mine…”

Hallo an Alle, die meine Seite besuchen! Ich werde hier in der nächsten Zeit Erlebnisse aus meinen Leben posten. Es wird sicherlich häufig um Sport (Skifahren, Windsurfen, Mountainbiken, Taekwondo und Volleyball) und um die ganz normalen Dinge im Leben gehen (Frauen, Studium, Weggehen). Wenn ihr Fragen zu meinem Blog oder zu irgendwelchen Beiträgen habt, dann schreibt ein Comment oder mir direkt eine mail. Also viel Spaß beim Lesen und entdecken. Stephan

Das Training wird langsam wieder mehr und ich genieße jeden Tag, dieses wunderschönen Herbstes so gut wie es geht. Vor allem das Biken macht mir im Moment unglaublich viel Spaß. Da ich in den letzten Jahr sehr viel im Ausland, oder in Lienz trainiert habe, bin ich im Moment dabei das Tiroler Unterland noch besser kennen zu lernen. Egal ob mit den Stöcken oder per Bike – Hauptsache der Spaßfaktor steht ganz oben und so neugierig wie ich bin, habe ich schon viele, für mich neue, Strecken und Wege erkundet.  Über Stock und Stein, rauf und runter! Die wunderschöne Natur in all ihren Facetten genießen – Lebenslust pur!

Der “Rocky” in mir kommt wieder durch
Eure Eva

Who the hell is FRANZ ROOS?

. . .

Google spuckt 735 Seiten raus, die ich nun wirklich nicht durch gucken will, um diesen Beitrag mit vermeidlich Wissenswertem zu füllen (na gut, ich kann nicht anders: er war ein für diesen Turm wichtiger CDU Lokalpolitiker, wie man u.a. hier zum Salzkopfturm nachlesen kann :=)

Was viel wichtiger ist: Ich habe es bis heute nicht geschafft, diesen Holzturm (mit der sicher fantastischen Aussicht) weiter zu besteigen, als die ersten 8 m. Leider bin ich aber nicht schwindelfrei. Dann denke ich jedes Mal: Das kann man doch sicher trainieren! Und versuche immer ein wenig weiter hoch zu steigen, für die ultimative Aussicht ins Mittelrheintal und sonstwo hin. Habe es leider (immer) noch nicht weit gebracht, auf dieser Treppe
Habe natürlich auch meine diversen passenden Erklärungen hierfür. Mal sind die Holzstufen zu glitschig-nass, mal zu sehr gefroren und fast immer habe ich nicht das richtige Schuhwerk an (Mountaibike-Schuhe mit Clickies – nee, das wird nie klappen!)

Furcherregend sieht der Turm von unten aus, wenn man hoch blickt:

Die ‘Treppen’ sind eigentlich Leitern (immerhin mit Geländern), die steil anstehen und wo man zwischen den einzelnen Stiegen durch gucken kann – eine echte Herausforderung für mich (und diese wird es vermutlich auch bleiben!)

However – ein schönes Fleckchen Erde, wo dieser CDU Lokalpolitiker diesen hohen Turm hin gesetzt hat. Manchmal ist der Turm gesperrt – an diesen Tagen bin ich immer fest davon überzeugt, dass die Besteigung jetzt ganz hervorragend klappen könnte, wenn er nicht gesperrt wäre und beschließe wieder zu kommen.

Gesperrt? Ja, denn hier gibt es eine lokale Funkertruppe, die auf dem Turm ab und zu am Wochenende eine mächtige Antenne errichtet, den Turm fachmännisch absperrt und bahnbrechende Verbindungen sonstwohin herstellt. Leider sind die Damen und Herren etwas wortkarg, zumindest offensichtlich nicht-schwindelfreien Mountainbikern gegenüber. Aber alles, was sie mir nicht erzählt haben ist vermutlich hier in dem Artikel mit dem spannenden Namen ‘DK Ø BN – über 25 Jahre Kontest‘ nachzulesen (zumindest wer diese ganzen kryptischen Kürzel versteht) und das ist ja auch immerhin etwas

P.S.: Wer partout immer noch weiterlesen will, der darf noch ein wenig Historie inhalieren:

‘1899 wurde von Pionieren der erste Salzkopf-Turm errichtet, der interessanterweise auch der Zivilbevölkerung als Aussichtsplattform zur Verfügung stand. Dieser erste Turm, der nach dem hessischen Landesvater “Ernst-Ludwig-Turm” hieß, verschwand aber später, so daß der Salzkopf etliche Jahre ohne Turm war. Die heutige, 24m hohe Konstruktion entstand 1973. Neben der reinen Freizeit-Nutzung diente der neue Salzkopf-Turm anfangs noch als Feuerwachturm. Im Jahre 1997 mußte er jedoch wegen Fraß-Schäden durch Ameisen an den Pfeilern vorrübergehend geschlossen werden. Erst der erhebliche Einsatz der Gemeinde Bingen und der Bürgerinitiative “Rettet den Salzkopfturm” machte eine Sanierung möglich, so daß der Turm heute wieder bestiegen werden darf. Die Aussicht bei guter Sicht reicht über 140km weit! Für die GPS-Freaks hier auch noch die offizielle Höhe der Aussichtsplattform: 652m über NN (der Salzkopf selbst: 628m über NN)” – o.k.: der Turm ist also sage-und-schreibe 24 m hoch!
Also: Kein Wunder, dass ich das nicht schaffe!

Die Waldgaststädte Forsthaus Lauschhütte (Foto) liegt im Binger Wald und ist mit dem Auto über Weiler – Bodmannstein zu erreichen. Mit dem Mountainbike gibt es diverse, teils ehr schöne, Trails von Bingen, Trechtingshausen (z.B. durch das Morgenbachtal, einem der schönsten Nebentäler am Mittelrhein, mit Kletterfelsen!) oder von Rheinböllen aus. Als Wanderer nimmt man dieselben Wege, z.B. den schönen Ausoniuswanderweg (AU) von Bingen nach Trier).
Man befindet sich hier nach dem man über 500 Höhenmeter (von Bingen aus) überwunden hat, am Nordostende des Hunsrückhöhenkamms in, wie sagt man so schön, ‘landschaftlich reizvoller Lage’ Aber hallo – man hat hier wirklich viele, ganz unterschiedliche Landschaften, wunderbare Perspektiven in das Mittelrheintal und viel, viel Ruhe.

Bei aller Ruhe und viel Landschaft: wenn ich so die diversen Höhenmeter mountainbikemässig hinter mich gebracht habe, sitze ich gerne noch ein bisschen rum & plaudere, lasse den Schweiß antrocknen und trinke dabei, (möglichst) in die Sonne blinzelnd, ein schönes Hefeweizen. Dieser Platz hier war schon immer ideal dafür, nur leider hatte die kleine Gastronomie nie so richtig Erfolg, war also oft zu und stand eine Zeitlang lehr.

Nun ist offensichtlich Bewegung in den Hunsrücker Blätterwald gekommen, denn die Lauschhütte wird derzeit kräftig ‘aufgemotzt’ und erweitert um einen Kletterwald (eröffnet März 2008), um Gasträumen für 50 – 60 Personen und einen kleinen Biergarten mit BBQ für 100 Personen – oh wie fein!

Die in der Gegend nicht unbekannte Firma weitblick-kletterwald.de bauet hier nach Darmstadt und Wiesbaden (grandios!) Ihren dritten ‘am Fuße des Salzkopfes’.
Dieses Geschäftsmodell überzeugt mich mehr, als in einem in die Jahre gekommenen Forsthaus am Rande des Hunsrücks einfach nur ein paar Biere und Würstchen zu verkaufen, wie der Pächter davor.

Das scheinen andere auch so zu sehen, denn am letzten Septemberwochenende habe ich hier viele gemütlich sitzende Grüppchen von Wanderern und Montainbikern wahrgenommen, die wie ich, bei einem Hefeweizen (leider Schneider Weisse und einem Würstchen (aus dem weltbesten Grill: Joe’s Barbeque Smoker® – Das Original!) oder so allerlei anderem (Kaffe, Obstkuchen vom Blech, …) ein paar nette Minuten … Stunden verbracht hatten, bevor sie dann weiter des Weges sind. Wie auch ich. Frohen Mutes und mit der wilden Entschlossenheit, nun wieder öfter die über 500 Höhenmeter mountainbikemässig hoch (und runter!) zu biken

Mein Beitrag zu Forsthaus Lauschhütte, Daxweiler – Ich bin vlhusky bei Qype

Die Werbung sagt: ’Die Hochebene von Lenzerheide-Valbella wird ein immer beliebteres Mountainbike-Terrain’

Wir sagen’s mal so (als Leutchen, die seit mehr als 30 Jahren regelmässig in der Region ihre Ferien verbringen): Viele Orte haben früher angefangen, im Sommer die (überwiegend jungen) Mountainbiker ‘einzufangen’, die meisten hatten es professioneller (und viele haben es konsequenter) gemacht als die Lenzer:

Man sollte z.B. vielleicht nicht in Hochglanzbroschüren mit einem Bikepark werben, der noch gar nicht gebaut ist, weil die Bevölkerung noch gar nicht weiss, warum sie sowas eigentlich will

Man sollte vielleicht nicht mit dem (wirklich sagenhaften) jährlich im August stattfindenden “Red Bull Bike Attack” als “ist bereits legendär” werben, wenn jeder, der teilgenommen hat weiss, wie schwer sich die Gemeinde mit diesen vielen Downhillern und Freeridern tun, die so gar nicht in die alpenländische Idylle passen und die in der Landschaft wirklich einiges an “Spuren” hinterlassen. Irgendwann hatte dann auch noch der Sponsor gewechselt, vieles wurde verändert, mittlerweile findet er noch irgendwie statt, aber es gibt eindeutig Spannenderes für die Szene!

Auf www.graubuenden.ch sieht man gut, wie sich das ganze Bild mit den Cross-Country- und Tourenfahrern, den Downhillern und Freeridern entkrampft und (geradezu schweizerisch) “sortiert” hat. Lenzerheide bietet nun über 250 km ausgeschilderte Touren, das Zusammenspiel mit den Wanderern ist mittlerweile recht zahm, und für den ambitionierten Freerider gibt’s die ‘Runda Lai Freeride-Tour’, die sich wirklich lohnt und über beide Talseiten geht, mit wenig Aufstiegen, da Lifte inclusive.

P.S. Alleine das mit dieser Runda Lai war ein echter ‘Kampf’ in der Gemeinde, denn, so wurde mir damals gesagt “wer biken will, der soll auch bergrauf fahren müssen“! (Wo kämen wir denn hin, wenn der gemeine Tourist eigene Vorstellungen haben dürfte, wie er seine Ferien bei uns verbringt (sic!))

P.P.S.: Nochmal zum (ehem. ‘Red Bull’, jetzt nur noch:) ‘Bike Attack‘: das ist wohl Europas längster Freeride Marathon. Diese Strecke vom Rothorn nach Chur hat, je nach Streckenführung, bis zu  27,5 kilo- und 2.329 Höhenmeter und ist auch außerhalb des Marathons fahrbar für Ortskundige (oder Karten-/GPS-Inhaber). Unbedingt empfehlenswerte, sehr abwechselungsreiche Strecke mit einigen sehr schwierigen und steilen Passagen (die man aber notfalls schieben kann).

Mein Beitrag zu bikerheide.ch, Lenzerheide/Lai - Ich bin vlhusky bei Qype

Verslaggeving | Camera | Montage

Komende zondag staat Utrecht in het teken van sport. Wielersporten om precies te zijn. Bmx, inline, skateboarden, wielrennen, mountainbiken, iceskating, noem maar op, als er een wiel aan zit, is het er.

Verslag van de dag
Op twee locaties in Utrecht (Park Transwijk én de Nedereindse Berg) zijn verscheidene activiteiten, allemaal georganiseerd door de Gemeente Utrecht. Ik ben er bij, vergezeld met camera om alles op te nemen.