Tags » Musculation

La pôle danse

Bonjour !

Aujourd’hui je vais parler de pole danse.

Si vous ne voulez pas entendre parler de cette discipline, passés votre chemin.

Samedi je suis allée à mon premier cours de pole dance. 597 more words

J'ai Testé

New full upper body exercise !

FR: Bonjour à tous,

Je viens de créer ou de réinventer un exercice de musculation de manière à optimiser ce que l’on appelle le “push-up”, les pompes quoi. 174 more words

Fitness

Workout Domination Routine

 

FR: Bonjour à tous !

Je viens faire partager la séance pour pratiquant confirmés que j’ai crée moi même en salle de sport, uniquement pour vous. 326 more words

Fitness