I oktober har jeg  16 timer ren trening, på 11 økter. (Fra 13 til 31. okt) Det må vel karakteriseres som bra. Om jeg skulle ta med turer, blir det mye mer. Men de er vel ikke trening. Eller er de?

Nå føler jeg også at jeg er på gang igjen. Siste del av august, og hele september var rolig. Flere uker var helt uten trening. Det tror jeg er sunt innimellom.

Motivasjonen er bra. Sjøl om jeg er helt “off season” når det gjelder syklinga, har jeg det artig! Best trivs jeg naturligvis ute, men spinninga går også an, til nød. Sykling på rulla er bare for at jeg ikke skal glemme syklebevegelsene, og få trent litt styrketråkk. Det må jeg psyke meg opp på å fortsette med! Det ser ut til at skisesongen venter på seg enda. Helt greit.

Klikk på “Kommentarer”, og du får se treninga for

NOVEMBER

Check it out! Gina kan japansk Ok, det er kanskje å ta i liiitt, men hun var på karate igår Driiiiitgøy!!! *sparkebehov!* Liten, søt klubb med få medlemmer og en kjempekul trener. Jeg tenkte det var på tide med en oppdatering, men alt jeg skulle skrive har jeg liksom glemt.

Jaja. Jeg fikk Frank Zappa cd bestilt fra Amazon idag! Jippi! Gledesegtilåhørepå!

Bortsett fra det så regner det, og jeg har lært noen viktige lekser. Når det regner,  og ligger blader på bakken skal en ikke se bort ifra at brosteinsbakken man går ned hver dag kanskje er en smule glatt. Og når to små gutter løper fordi deg i gangen, med halvvåte klær og vannflasker i hendene, burde du reagere fort.

Og ja! Turns out Molde hadde en gammel gameboy som hun gladelig ga til meg! Nå har jeg kjøpt batterier og gleder meg til å spille Lucky Luke spill! Selv om nå har jeg plutselig ikke tid. Jeg mener, jeg har alltid til å spille gameboy, og jeg har jo ikke fått noe sosialt liv ennå, men lærerne har bestemt seg for å gi oss alle prøver, lekser og innleveringer de kan komme på til den siste uka før half-term. Jeg har min første ordentlige prøve siden jeg vet ikke når, påsketider eller no, og jeg er faktisk seriøs, nå på mandag. Jeg tror virkelig jeg har glemt hvordan man pugger til prøver! Huske ting har aldri vært min sterke side, og nå er jeg nødt til å huske masse historiske greier, pluss at jeg har matteprøve på torsdag! Nå som matten begynte å bli vanskelig! Kunne vi ikke hatt den da vi holdt på meg ligninger eller no? Pensum er alt vi har hatt så langt, ingen hjelpemidler på noen av prøvene. På matten får vi ikke engang ha kalkulator. Jeg kommer til å stryke. On a more positive note. Sinkbøtte fikk sin første A idag. Det var på en hjemmelekse. Jeg fikk min andre uka, og har fått mange siden, pluss en som faktisk var en A* og ikke engang var på en lekse. Jeg var faktisk best i klassen på den der *SKRYTE* Men jeg liker det litt

Jeg har fått veldig høy selvtillit når det gjelder engelsken min. Jeg tror nesten ikke det er bra for meg lenger. Men når du hele tida får høre at “your accent is ace” og at man ikka kan høre at du er norsk, og at man kan ha en karatetime uten at karatetrenern får noen anelse om at du ikke er engelsk og får sjokk når du sier du er fra Norge, og når mattelærern etter 5 uker kommer inn i klasserommet mens Gina prøver å forklare Nikita at hun er Norwegian, og from Norway, ikke from Norwegian og mattelærer spør “What, are you from Norway?” Mwehe

Blader begynner å falle av nå, og den lille veien jeg går hver morgen som har litt halvødelagte og nedslitte gjerder som minner meg skikkelig om den hemmelige hagen på den ene siden og gravlund på den andre siden er ikke lenger så tildekket. Det er litt trist, men jeg vet av erfaring at jeg snart har glemt hvordan det egentlig skal være.

Nå babler jeg. Og jeg burde virkelig gjøre historie/engelsk/matte…. OOoo, Gameboy!

De som kjenner meg vet jeg ved slutten av 2008 sa jeg skulle sykle i 2009 5000km. Det er veldig langt, men om man fordeler det utover året så kan det gjøres fint med 100km per uke eller omtrent 15km per dag. Vel selvsagt blir det mindre i noen perioder og mer i andre perioder. Her er en oppsummering av 5000km så langt. Om vinteren  så brukte jeg piggdekk siden det er en god del is og ikke alltid så bra vær. Så storparten av syklinga var kanskje ikke overraskene om sommeren og tider det er relativt varmt.

Jeg har en venn som sa han skulle sykle 10% av det jeg syklet, vel jeg vet ikke hvor god han er i prosentregning men nå har han sagt at han har syklet 50km eller noe slikt. Den siste tiden har han vel vært for opptatt med å fikse huset har har kjøpt. Håper han ikke gjør en like stor regnefeil på noe med huset, for da raser det vel ned.

Oversikt over 2009 så langt

Januar 281km

Ingen lange turer, noe som vel ikke var så rart. Mange dager der det ble syklet i med et par minus grader sjelden mer enn 5minus og  ingen turer over 20km. Med piggdekk var det eneste forholdet som var vanskelig å sykle på da det var mye løssnø på veiene.

Februar 216km

Februar var vel stort sett det samme som Januar men et par turer på rundt 20km, men totalen ble langt mindre. To uker der det var bare 3 turer hver så det kan ha vært noe drittvær de andre dagene.

Mars 200km

Her er det mer plussgrader, men fortsatt piggdekk som har knaster slik at de er mye tyngre enn mine vanlige dekk som nesten er glatte. En del turer rundt 20km men få over

April 442km

Første tur rundt Jonsvannet, fortsatt is på store deler

Mye is fortsatt

Endelig ble piggdekkene tatt av! Det var også de  2 første turene rundt Jonsvatn i 2009. Så det ble to turer på nesten 50km og et par som litt i mellom mens resten var gjerne rundt 20km

Mai 710km

Våren har kommet og det ble en del lengre turer med inntil over 70km som da også var den lengste turen jeg da hadde syklet. Ofte er det turer på 50-60km to dager etter hverandre.

Vei syklet

Det ble andre turer østover

Helt til Nord Trøndelag, men ikke mye lenger

Juni 694km

Det ble ingen så lange turer i Juni, men noen korte turer og flere på rundt 30km og noen litt under 50km. Det var en tur på omtrent 60km.

Juli 575km

Videre ble det mye av det samme, men det ble nå 3 turer på omtrent 60km.

August 964km

August startet med en virkelig aktiv helg med blant annet enn som nærmet seg 90km. Selv om jeg da hadde mindre tid til å sykle i ukene så ble det kortere turer, vel de var fortsatt 30 – 50km i uka og lengre i helgene. Det ble ikke 1000km men det kan jeg klare en annen gang.

September 778km

September ble det også en ny sykkel

Fortsetter av august, men lengden på turene på ukedagene blir begrenset siden det blir lyst tidligere. Jeg vet det finnes lys og jeg bruker det, men man har ikke lyst å sykle på øde veier i mørket. Det ble også en ny sykkel i september slik at jeg kan sykle mer steder. Det var spesielt en god tur i september denne

Oktober 142km og mer kommer

Nå begynner  sesongen å gå nedover, heldigvis blir det bruk av rulle framover og bruk av piggdekk, men selvsagt ikke piggdekk og sykkelrulle sammen. Hva blir det totale resultatet for 2009? Vi får se

November og desember

Hvem vet men det blir neppe så mye sykling ute, kanskje mer på sykkelrulle.

5 Lengste turer

Jeg har mye mer informasjon og data men synes ikke det er noe vits å gi for mye data fra mine regneark. Dette er tiden jeg har syklet slik sykkelcomputeren har målt og ikke med pauser.  En ting som er morsomt er de to lengste turene og tiden de tok , i forhold til avstand/snitthastighet. Det var en bra forbedring, nå var det ikke samme løype, men en del var det samme. Selvsagt de fleste turene er mye kortere enn dette til butikken, jobb og andre steder.

Jeg lurer hvor høyt sluttresultatet blir for 2009, hmm bør jeg sette målet høyere for 2010? Hva jeg enn bestemmer meg for, så blir det ikke sagt her.

Har nå våre her i Hemsedal i tre veker, har opplevd mye kjekt. Me har våre på fleire turer, blitt kjent med mange goe folk å hørt mye bra undervisning.

Denne veka har me starta på ei ganske intens undervisningsveke, med Hjertefokus som tema. Dette er veldig interressant, så me får sjå kossen det går. Ellers har me vært innom en gjennomgang i Det Gamle Testamentet i Bibelens røde tråd, med Arild Sæther fra OKS, og har gått igjennom Evangeliet etter Johannes forrige veke med ein sprudlande kar frå Holland, som arbeider som skiinstruktør og bibelskulelærar ved Fakkelbærerskulen Tauernhof i Schladming i Østerrike. Veldig interressant. Første veka var me innom Den Hellige Ånd og Guds Stemme.

Turane me har våre på er nevnt tidligere i bloggen, men rask oppsummering:

- Bli kjent tur til Leinestølen og Storehødn

- Tur til Kyrkjebønøse

- Fire dager i fjellet, innom Kljåen, Buli og Veikinnvann

- Kanotur på Vannen

I tillegg har me våre på utallige spaserturer, sykkelrunder og etterhvert skiturer. Me har også våre endel innom stampen her på Høyfjellssenteret. Fantastisk!

Bildet er frå soloppgang ved Nedre Veikinn etter tre overnattinger på fjellet. Her hadde vi bålkos med frokost og kakao frå kl 5 om morgenen. Nydelig!

Tiden går og stadig flere gode tweets og interessante artikler dukker opp. Her er enda en oppsummeringspost hvor det linkes til Googles nyskapinger, hvordan Bing blir mer sexy (!), forretningsmodeller for aviser på nett (som alltid) og annet snacks.

Fett på nett

• Google gir 30. september ut invitasjoner til Google Wave: “A complete guide to Google Wave” (Mashable) og Googles egen keynote om Wave.
• Bing lanserer Visual Search (i beta kun for US-siten foreløpig): “Bing 2.0 Visual Search launches, allows search by picture” (Search Engine Land)
• 12 år og en av de beste talerne jeg har sett: The girl who silenced the world for 5 min (Severn Cullis-Suzuki)
• 90-9-1 prinsippet i praksis: 40 000 nordmenn (1%) er på Twitter – de hyperaktive som produserer innhold.
• Nettsider du bør ha sjekket ut: “50 Best Websites 2009” (Time)
• Flere og flere oppsummerer gode tweets. Her er oppsummeringen til Webdesigner depot.

Favoritter på Twitter

• @thomasmoen: 7 Ways to Make News Sites More Social http://icio.us/qy2iiq
• @moida: First screenshots: Microsoft’s vision for a “next-generation newspaper” looks a lot like TweetDeck http://tr.im/yM2C (via @NiemanLab)
• @JohnEi: Top 5 Web Trends of 2009: The Real-Time Web http://bit.ly/H2jM9 From @rww
• @larre: RT @NiemanLab: Exclusive: Google developing a micropayment platform and pitching it to newspapers http://tr.im/yhQJ
• @sundve: Det er tydelig at Twitter ikke har blitt mainstream når Apple, Steve Jobs, iPhone, AT&T, OS 3.1 og iPod er trending topics.

Annspan oppsummerer uke 39 såvidt det er (akkompagnert av Fisking i Valdres med Viggo Sandvik).

Annspan kunne som kjent ikke stemme, men hadde stor glede av å følge avtroppende Geir Helljesen i sitt In a galaxy far far away-studio under valgkvelden. En glitrende avskjedssending, syntes Annspan, som syntes det var utrolig kult at NRK hadde tatt seg bryet med å bygge dette kjempelange studioet til Helljesen i avskjedsgave.

Annspan har ellers forstått at det er litt furore rundt oljeleting eller ikke i Lofoten og Vesterålen. Annspan er verken for eller mot dette, som vanlig. Dessuten tenker Annspan at med alle kongekrabbene langs kysten der oppe må det da være svært vanskelig å få plassert noen form for stabil oljerigg uten at kongekrabbene går til angrep og drar hele sulamitten med seg nedover kysten? Samma det. Det er lørdag etter en hard uke, og Annspan orker virkelig ikke ta stilling.

Annspan har også fått med seg at Oslo-politiet har rydda opp rundt Akerselva og fjerna alle de kriminelle dopmenneskene som hang rundt der, men ikke hatt krefter til å dra aksjonen videre til Nye Plata. Ikke så rart, egentlig, for selv pol’ti må da synes det er umulig å komme fram der. Apropos kriminelle – Aftenposten gjør i papirutgaven i dag  (Annspan orker ikke sjekke om den finnes på nett) et nummer av at kriminelle bilførerne står bak mesteparten av bilulykkene. Annspan synes jo dette er svært overraskende, men lurer på om det kan være fordi de har politiet etter seg i vill fart hele tida.

Statsminister Hanekamhaug (42) i 2029. (Bildet er manipulert og har ingenting med virkeligheten å gjøre. Red.anm.)

De få gangene Annspan ellers har vært i kontakt med virkeligheten i uke 39 utenfor nye og gamle episoder av Criminal Minds (ja, Annspan er våken på natta for å ta unna), har Annspan observert det nye fenomenet Hanekamhaug. Annspan synes det er imponerende å komme seg inn på Stortinget som 22-åring (hallo, hvor langt hadde Annspan kommet som 22-åring her i verden? Hæ?), og synes at alle skal slutte å være så eplekjekke mot den unge jenta, ellers har de brukt opp hennes 15 minutter før hun i det hele tatt har tatt fatt på sin nye karriere. Annspan spår herved forøvrig at Hanekamhaug-regjeringa overtar etter Jensen-regjeringa i 2029. Hvordan? Jo, i oktober 2029 blir Hanekamhaug stemt fram av irriterte nordmenn som vinner* av Skal vi danse, og får posten som premie.  Så det.

*) Hanekamhaug og hennes dansepartner vinner knepent foran statsminister Jensen, som også i 2029-sesongen insisterer på å danse solo.

En trend jeg liker er det at enkelte nettsider og blogger i det siste lager fine oppsummeringer for meg. Nieman Journalism Lab oppsummerer gode linker fra Twitter og Searchcowboys legger ut en ukentlig leseliste.

Nett er fett kan ikke være noe dårligere, så plutselig skal jeg også legge ut små oppsummeringer av hva jeg leser, finnet på Twitter, bokmerker og anbefaler.

Fett på nett

• Aviser bør ta en titt på iPhone OS 3.0: Paid news on Mobile. Why it could fly. (MondayNote).
• Hos Financial Times får du ikke lov til å sende artikler via epost: The Financial Times Strengthens Its Pay Wall With Stern Words (All Things Digital). Lurer på om “print then fax” er godkjent.
• Samtalen på nett pent illustrert: The Conversation Prism. Kunsten er å lytte, lære og dele.
• Mindre banner er mer effektive enn de store: Bigger Isn’t Necessarily Better When It Comes To Online Ad Formats (MediaPost).
• Chris Anderson, den luringen, setter opp fire regler for hvordan medieselskaper kan tjene penger på nett: Chris Anderson’s Counterintuitive Rules For Charging For Media Online (TechCrunch).

Favoritter på Twitter

• @Berekvam: Kaizers tjente 180 kroner på 130.000 spillinger på Spotify. Vurderer å vente med å legge ut nye plater: http://bit.ly/79JJp
• @moida: Spotify godkjent for iphone – http://tr.im/xied
• @horneland: Norske brukere i sosiale medier, undersøkelse av @halogenas: http://bit.ly/7LnlC
• @rossavik: anbefaler aa foelge @faktasjekk, og ikke minst www.faktasjekk.no – de vil oedelegge for politikerne med fakta, signe dem.
• @magnuskoren: Beste tv-reklame ever: http://bit.ly/RW1Sy

Avslutningsvis vil jeg minne om at norske nettprodukter kan lære litt av strategien til bergensbandet The New Wine: Syng før du egentlig er ferdig, på engelsk – utenfor Norge.

Hove var massivt fett i år også. For min del slo det både 2007 og 2008 med god margin. Kanskje mest på grunn av været og forbedringer på området, men fantastiske konserter stod også for mye av moroa. Begge de to foregående årene var utrolige hvis man ser på bookingen, og i år var intet unntak. Med perfekt vær i tillegg blir det jo saker! Det ble veldig mye jobbing, men jeg koste meg stort sett bare med det å kunne kombinere kamera, øl, geniale konserter, kompiser og venninner. Penger tjente jeg også!

Noen av de bildene jeg ble fornøyd med fra Hove i år ligger på porteføljen min, du kan ta snarveien dit om du klikker her.

Ettersom jeg lagde denne bloggen kun for Hove og fordi Fædrelandsvennen spurte meg, hadde jeg egentlig planer om å legge den helt ned. Sånn blir det derimot ikke. Det er lenge siden jeg har hatt noen aktiv blogg, så jeg bestemte meg for å fortsette litt på dette her. Det blir nok ikke sånn superduper-rosablogg-oppdatering-hver-eneste-dag-om-hvilke-jævla-klær-jeg-har-på-meg-type blogg, men selvsagt – det blir bilder. Du vet, sånne korte hipsterinnlegg. En helt vanlig fotoblogg, liksom. Yeah!

Ettersom sprettball.com (porteføljet mitt) er på engelsk, har jeg vurdert å også ha bloggen på engelsk. Hvordan er stemningen for det? Legger ut en poll. Dessuten strøk jeg på norskeksamen (det er fakta).

og det er på tide med en liten oppsummering.

• Ifølge boklista mi har jeg lest 224 bøker hittil i år. Jeg har aldri holdt telling før, så jeg aner ikke om det er mer eller mindre enn tidligere.

• Bloggen har akkurat hatt 1-års jubileum og har hatt nesten 15 000 klikk på den tiden. Ikke akkurat enorme tall, men hva kan man forvente av en (nesten) ren bokblogg.

• Jeg og samboeren har vært sammen i syv år på søndag. Og om nøyaktig én måned blir vi viet i Lade kirke. Skumle greier!

• Jeg har søkt fast jobb som bibliotekar, og får vite i neste uke om jeg får jobben eller ei…

• Samboeren driver tørrtrening som lokfører, og blir sannsynligvis autorisert om ikke altfor lenge.

• Og om vi begge har fast jobb i staten, ja da er det på tide å kjøpe leilighet!

Så med andre ord, livet er slett ikke verst. De sier at man er lykkeligst i en alder av 28, men jeg synes det er ganske greit å være 25 også, jeg!

Jeg synes overskriften oppsummerer det hele nokså godt. Som dere kan se på innlegget nedenfor, er det sterke meninger ute og går om talen og dens innhold. Jeg innser at min blogg nok ikke er det rette stedet og gjennomføre denne diskusjonen. Vi mistet alle litt oversikten over hvem som sa hva. La meg likevel i et forsøk på oppsummere, si følgende:

Mine to motdebattanter utviser stort kunnskapsnivå. Det er utvilsomt. Kanskje så stort at man har blitt blendet av denne kunnskapen. En farene med å gå for dypt inn i materien er, uansett hva foranledningen skulle være, at man mister evnen til å se naivt på en gitt problemstilling. Der har vi mye å lære av barna i sandkassen, som dessverre før eller siden blir påvirket av de oppfatningene som råder i samfunnet. I en slik diskusjon kan også kunnskapen bli benyttet for å underbygge begge siders syn. Akkurat som statistikk kan bli brukt for så mangt, er nok det også sant for historiske hendelser.

Uansett hvor viktig det er å kunne lufte meninger, slik som her har blitt gjort, må jeg sette en sluttstrek. Når både Nevil Chamberlain og nazismen blir trukket inn i diskusjonen og man velger å fortsette ned det sporet, blir det lett noe lettvint og usaklig over det hele. Det er ikke rent sjeldent jeg har blitt anklaget for å ikke ta historiens lærdommer på alvor og fått mine standpunkt knyttet opp mot Chamberlains forsoningspolitikk eller ‘det brukne geværs’-politikk.

Mitt ønske var opprinnelig å påpeke at vi ikke må dømme dette initiativet nord og ned, når det mest sannsynlig er nettopp drømmen – noe jeg har blitt forsøkt latterliggjort for - er det verden kanskje på dette tidspunktet i tid trenger. Dette er et syn jeg vil stå for så lenge det er pust i meg. Drømmen må leve.

Takk til dere alle sammen for å ha bidratt på bloggen.

Lest: All Together Dead – Charlaine Harris, From Dead to Worse – Charlaine Harris, Dead and Gone – Charlaine Harris, Noen som elsker hverandre – Lars Saabye Christensen

Hørt: Har hørt minimalt med musikk denne uka, litt radio på vei til jobb, litt MTV2 mens jeg sitter ute i sola

Jobb: Har nytt sola for alt den er verdt! Det er alltid like herlig når man kan sende ut ungene uten ullgenser, støvler, regnklær og lue, sola gjør jobben min utrolig mye enklere. Også har jeg hatt vannkrig, men mer snakker vi ikke om den saken.

Hjemme: Vi holder på å bygge på verandaen, så mye av tiden min har gått med på det. Det er herlig å kunne sitte ute i sola og lese, og jeg skulle gjerne gjort det enda oftere.

Borte: I helga har jeg først vært med samboeren min til svigers, hvor vi grilla og jeg spiste meg alt alt for mett. Etterpå dro vi til broren hans og familien, og i hele dag har vi passet de to små nevøene våre. Det er umulig å ikke underholde en ettåring når man har traktor på gården!

Uka som kommer: Jeg skal pakke kofferten og forberede meg til sydenturen, jeg skal kose meg ute i sola, og jeg skal lese minst fire bibliotekbøker til, siden de må leveres før jeg reiser bort. Jeg skal hjelpe til med verandabyggingen, jeg skal på kino sammen med mamma for å se Engler og Demoner, og jeg skal spise is!

Ukens bilde: Da jeg skulle fjerne busker bak huset vårt, oppdaget jeg at vi har epletre

Hva har du gjort i uka som gikk, og hva skal du gjøre i uka som kommer?

Lest: Dead to the World – Charlaine Harris, Dead as a Doornail – Charlaine Harris, Definitely Dead – Charlaine Harris, Hitchhiker’s Guide to the Galaxy – Douglas Adams

Hørt: Kjøpte HAARP av Muse etter musikkeksamen for å ha fin musikk på bilturen hjem, og siden har det gått i den. Også har jeg hørt MGP-sanger, alt for mange MGP-sanger.

Skole: Årets siste samlingsuke på skolen i Trondheim. Har vært på tur i Botanisk hage, hatt eksamensutstilling i forming, skriftlig eksamen i musikk og fysisk fostring, og har levert eksamensmappe i fysisk fostring. Nå blir det ikke mer skole før i september!

Hjemme: Jeg har såvidt vært hjemme og snudd mellom skoledagene. Jeg har stått opp alt for tidlig, og lagt meg like tidlig. Jeg har hatt besøk av Marte og lille Ina, og fått pingvin-stæsj i Bergen-gave. I helga har jeg hatt storrengjøring, Melodi Grand Prix-jentefest, og sett United ta seriegull!

Borte: Jeg har bodd i bilen og på toget, men det har forsåvidt vært koselig det óg.

Uka som kommer: Jeg skal gjøre ferdig to små skoleoppgaver, jeg er tilbake på jobb igjen, og jeg skal begynne å pakke til sydenturen.

Ukens bilde: Veiene er ensomme klokka fem om morgenen.

Hva har du gjort i uka som gikk, og hva skal du gjøre i uka som kommer?

Lest: Oscar Wildes Heis – Lars Saabye Christensen, Saabyes Cirkus – Lars Saabye Christensen, Living Dead in Dallas – Charlaine Harris

Hørt: Heut is Mein Tag med Blümchen, og mange andre sanger som minner meg om min egen russetid

Jobb: Jeg har vært på fin tur i sola, bakt 7 pizzaer og 5 pizzabunner på én dag, gått i T-skjorte ute for første dag i år, og ellers bare kost meg i sola

Hjemme: Jeg har bakt kake og muffins, hatt bursdagsselskap, fått én ny potteplante og to nye orkidéer som pynter opp, og lagt planer for hvordan jeg skal kose meg på verandaen i sommer

Borte: Jeg har besøkt både svigers og nevøene mine, hatt interessante samtaler med en ettåring om traktor og prim, pilsa i ei grillhytte sammen med kompisgjengen til typen min, og nytt finværet

Uka som kommer: Jeg skal lese til eksamen, gjøre ferdig mappebidragene, jogge i sola og trene foran tv’en, og bruke hele helga til å slappe av

Ukens bilde: En av regnbueveggene på barnehagen ved der jeg jogger