Unii au fost contemporani cu Mozart, altii cu Wagner. Eu ma bucur ca sunt contemporan cu un muzician care a exploatat la maxim specificul perioadei sale: Jean Michel Jarre.

Folosind tot felul de masinarii si instrumente inedite, a creat niste albume pe care, daca le asculti de la un cap la altul, iti spun adevarate povesti si nu orice fel, ci unele gen Mahabharata, care se pot intinde atat cat te lasa imaginatia si dincolo chiar.

In ceea ce priveste spectacolele, prefer desfasurarea lui de forta si de gust, decat toate epatarile gen Madonna.

McComber photo Oxygene Exhibition photograph

Come and see this photograph in large format (40″ X 60″) on November 26th, 27th and 28th 2009 at the Oxygène photo exhibition at la galerie Gora on Sherbrooke street. I’ll be there so you can get back in touch (or meet me) at the exhibit. This will be my graduation show, all 24 of us will have a large print and a portfolio on display. The style and contents (all about Oxygen) vary wildly and you’ll appreciate how talented my group is.

The lovely, beautiful and talented Ina Lopez (check out Ina’s photos) agreed to model in the pool for this. I wanted to show a rebirth, with an unusually clean, blue and fresh feeling, and yet have the waters dark and filled with the stains of remorse and anger. The shoot went very well, with Ina bravely jumping up and down, emerging with her eyes open and an expression of pure, happy liberation. Not an easy task, and she did it like a pro.

On my end, since I was using a couple of flashes, my biggest worry was top stop movement at 1/160 seconds so I could get a sharp shot. That meant clicking at the exact moment when her rise stops and she starts going down. Everything came together on this shot, even the water, dressing her up in blue swirls which drape the bottom of her torso and yet leave her face wonderfully clear of water.

When I attacked post production, I tried to make a straight horizon (boring), and then a perfect round curve one (too two-dimensional) and then settled for a slightly tilted curvy one, which adds a subtle claustrophobic feel to the shot as she seems to be emerging in a small dome. This added a twisted, odd mood that greatly appeals to me, so I went A-ha! and amplified that feeling by adding a zoom effect to the sky and then warping it.  I then went on putting the iceberg in and drawing foam and glitter all along the water’s edge. There was a great deal of light and shadow contouring done on her face and body and as a finishing  touch, I blended angry faces in the water (they are very subtle, almost subliminal) .

I presented this shot to my teachers and fellow photographers on Tuesday and fixed a few points that were brought up during the criticism panel, such as aligning the point de fuite in the sky with the top of the water curve, adjusting colors here and there and softening the faces in the water. I always love how fresh eyes will see things that my focussed, concentrated, detail-oriented mind has missed.

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Oxygène is a classic album by Jean Michel Jarre. Highly recommended!

It is the first of Jarres’ albums to link the tracks one to another (except part 3 and 4 which were on the opposite side of the physical record). The songs’ name are numbers, as consisting into a whole piece of music.

1. “Oxygène (Part I)” – 7:40
2. “Oxygène (Part II)” – 8:04
3. “Oxygène (Part III)” – 2:58
4. “Oxygène (Part IV)” – 4:07
5. “Oxygène (Part V)” – 10:31
6. “Oxygène (Part VI)” – 6:19

Selected reviews

Oxygène reviewed by Graham Reid from Elsewhere :

Sometimes in history there comes that rare conjunction of the man, the time and his art.
In the case of Jean Michel Jarre it seemed they were all out of alignment. He could not have chosen a more inhospitable climate into which release his work.
Jarre’s album Oxygene came out in France in 1976 but wasn’t given release in Britain until the following year.
It was the height of punk and most UK critics couldn’t have hated it more.
At a time of short, sharp and angry songs full of phlegm and bile, here was a carefully crafted instrumental album of long and sometimes woozily drifting electronic pieces.
Jarre himself was a problem for the British music press swept up in the energy of punk: he was the son of a classical composer, had studied harmony and composition, had written for ballet and opera . . .
Worse, he was French — and to compound this error of birth, in late 1978 he married that jewel of the British acting scene Charlotte Rampling.
It was as if everything he was, did and created had been designed to annoy the British music press.
Of course time lets us hear Oxygene in a different context — although to be fair the critical savaging it received didn’t make a jot of difference to the public: the album sold over 15 million copies and one of the segments, Oxygene Part IV is still one of the most recognisable pieces of electronic music in history. Read more…

Jean Michel Jarre - Oxygene

Inizio parlando di un album musicale e di un artista da me stimatissimi.

Artista: Jean Michel Jarre

Album: Oxygene

Pubblicazione: 1976, Disques Dreyfus (Polydor)

Dopo alcuni piccoli lavori, conosciuti solo ai più appassionati, ecco comparire nel 1976 il primo vero disco d’esordio di Jean Michel Jarre.

A parere di molti appassionati, Oxygene rimane il disco più magico, più particolare e più rappresentativo di tutta la carriera dell’artista francese.

In Oxygene si può avvertire con pienezza il grande contributo che Jarre ha apportato alla musica elettronica: sottolinea senza ombra di dubbio il passaggio da un’era di sperimentalismi elettronici ad un’epoca nuova, in cui la musica elettronica inizia ad essere ascoltata da un grande pubblico. Per ottenere questo, Jean Michel Jarre con quest’album si è abilmente mantenuto a metà tra sperimentazione e gusto melodico. Ne deriva un album intriso di trame sonore straordinarie, pad evanescenti, fantascientifiche sequenze sintetiche.

Questo disco non si avvicina troppo alla concezione cosmica tipica dei Tangerine Dream o Klaus Schulze, in modo tale da creare un nuovo genere apprezzabile da tutti, poiché contiene anche sequenze e melodie particolarmente orecchiabili.

Insomma, in confronto ad altri artisti, quella di Oxygene si potrebbe definire come una psichedelia dosata, affiancata a strutture lontanamente provenienti dal pop ma comunque lontane dalla durezza e dalla freddezza di artisti synth-pop come i Kraftwerk.
Appare curiosa e geniale la scelta dell’artista di non dare dei titoli differenti alle singole composizioni (come in molti altri dischi), in modo tale da evitare all’ascoltatore legami mentali tra titolo e contenuto; l’album è da considerarsi come opera unica, come se si trattasse di una sola lunga suite elettronica.

Oltre alle grandi idee è da notare la qualità invidiabile della produzione a livello tecnico – sonoro. Ascoltando molti dischi della stessa epoca, i suoni appaiono più scarni e isolati, qui invece possiamo accorgerci di un’omogeneità sonora quasi senza confronti.

In conclusione, Oxygene è un disco adatto a quasi qualsiasi tipo di pubblico e ancora oggi è in grado di evocare nella mente dell’ascoltatore incredibili immagini di viaggi spaziali e visioni lisergiche, senza tuttavia risultare di difficile ascolto.

Det blir ingen Sasha i Parken imorgon. Istället för att låta mig dansa loss och vara världens lyckligaste kille för ett par timmar så valde arrangören att ställa in till följd av dålig biljettförsäljning. Jag är väl inte direkt jätteförvånad. Att först slänga ihop en lina välkända DJ:s som spelar helt olika genres och sedan knappt ens promota spektaklet är ju som att be om fiasko.

Men men, jag deppar inte. Längre.

Istället ser jag fram emot Jean Michel Jarre live @ Malmö Arena på måndag!!!

Jean Michel Jarre – Oxygene 2

Jean Michel Jarre – Bells

Hier, ma conjointe m’a posée une question et il s’en est suivi une bonne discussion à laquelle je me réfère pour écrire ce billet. À la base, cela est en lien avec une dame de l’âge d’or que l’on connaît bien, et qui a de gros problèmes de santé. Elle souffre de maux en rapport avec ses poumons et elle est branchée continuellement sur une machine à oxygène. Son médecin lui a sommé d’arrêter de fumer, elle a tenu le coup pendant un certain temps, a recommencée, mais hier elle est repartie à l’hôpital pour une deuxième fois depuis qu’elle a recommencée…

Alors, la question c’est de savoir si on devrait commencer à faire payer les gens pour les soins de santé, dans le cas où ce sont de mauvaises habitudes qui les rendent malades. Subjectivement, nous avons arrêté de fumer et changeons nos habitudes alimentaires, entre autres, pour améliorer nos chances d’être en santé le plus longtemps possible, et pour minimiser les chances d’être un poids pour la société, etc., mais objectivement, on ne peut pas le regarder de cette manière.

Ce que j’ai toujours pensé, c’est que le tabagisme est un problème culturel, point. Alors, comment pointer du doigt quelqu’un qui est pris par une addiction physique et psychologique, même si aujourd’hui les campagnes de dénigrement de cette culture vont bon train? Il n’y a que la bonne volonté comme moteur de changement, et ce n’est pas donné à tout le monde de voir le changement d’habitude comme un défi positif. Et encore moins de voir d’un bon oeil l’hypothétique, l’incertitude, dans cette quête de l’amélioration de sa santé.

Ça me fait penser à un reportage au Téléjournal. On y présentait une étude scientifique qui démontre un « lien entre la consommation de viande rouge et l’accroissement du risque de mortalité. » Au début, on voit un homme, bien joufflu, répondre à une vox populi :

— La viande rouge c’est bon en maudit. Je pense que ça fait partie de notre quotidien. Je changerai pas à cause des études… c’est plein d’études anyway astheure!

C’est écrit dans le ciel que cette personne avec cette attitude — et possiblement fumeur, se gavant sûrement de sel et de sucre — va nous coûter la peau des fesses collectivement pour ses soins de santé à la brunante de sa vie — et peut-être même bien avant. Et c’est à la vue de ce genre d’individu que me vient le désir de le voir payer de sa poche, de nous voir donner complètement le système public de santé aux dents du loup privé!

Mais non, on ne peut pas se baser là-dessus pour faire cette réflexion, parce que, tout comme le tabagisme, ces habitudes sont très culturelles, surtout ici, en Amérique, dans le cas de la viande rouge. Si on extrapole, est-ce que c’est trop fort de penser que toutes ces habitudes, qui nous paraissent aujourd’hui majoritairement mauvaises, viennent du fait de la conservation des aliments qui, anciennement, passait par le sel, le sucre et le gras? Sans oublier les traditionnels repas hyper caloriques qui servaient bien nos ancêtres ruraux. Donc, des habitudes qui étaient bonnes et qui sont devenues mauvaises avec le temps. Et même, encore plus que la donnée culturelle, que ces goûts sont inscrits en nous génétiquement? Surtout quand on remarque les avancées scientifiques dans le domaine de la génétique et les preuves que les gènes sont modifiées en cours de vie par les interactions avec l’environnement, tant du côté physique que psychologique.

C’est comme si notre culture, nos moeurs n’étaient pas en phase avec la réalité, qui est aussi le résultat d’un amalgame d’évolution culturelle. En regard de tout ça, toute la propagande en matière de santé me semble plus acceptable malgré le fait qu’elle est irritante, autant pour ceux qui l’acceptent positivement que négativement : quand tu fais déjà des efforts, ça devient lassant de te le faire répéter, et encore plus quand tu t’en contrefous… Sinon, comment s’y prendre personnellement, comme avec l’homme cité plus haut, pour influer sur l’attitude? Pour le cas de la dame dont je parle en début de billet, nous n’y sommes jamais résolus… En espérant que l’espoir de moins de souffrances lui donnera le coup de pouce pour suivre les conseils de son médecin. S’il n’est pas déjà trop tard.

(Image : David Asch)

The other week I was standing in a record store and they had three used copies of the new recording of Oxygene by Jean Michel Jarre . They were all the same price but on one of them it said “New Master Recording & DVD Live” and on the other two it simply said “New Mastering Recording”. After a quick little check inside it was not hard to decide which one to buy…

I got the one with the extra DVD with “Live in you living room” recorded in High Definition and the behind the scenes documentary.

          Les propriétés collantes de la superglue sont activées par l’eau mais au contraire inhibées par l’oxygène. Donc, laisser un peu d’air dans le tube permet donc de la conserver intacte.

Le cabinet d’avocats Allen & Overy Luxembourg, la clinique Saint-Joseph de Wiltz, le fabricant de verre Guardian, la banque KBL European Private Bankers et Unicum, entreprise générale du bâtiment ont été récompensés à l’occasion de la 2^ème édition du Prix ‘‘Santé en entreprise’’.

À travers ce prix, le ministre de la Santé Mars DI BARTOLOMEO souhaite encourager les entreprises grand-ducales qui, dans un souci de responsabilité sociale, vont au-delà de leurs obligations légales et prennent de réelles initiatives en matière de bien-être au travail. Les prix sont décernés par un jury indépendant de représentants de la direction de la santé et la division de la Santé au travail au ministère de la Santé, l’Association européenne pour la promotion de la santé (AEPS), l’Association d’assurance contre les accidents (AAA), l’Inspection du travail et des mines (ITM) et l’Administration de l’emploi (ADEM).

La 3^e édition de Santé en entreprise aura pour thème le ‘’Mieux-être au travail’’, à travers 3 thématiques : la promotion de la santé et du bien-être au travail ; la prévention des maladies physiques et psychiques ; la mise en place de bonnes pratiques originales ayant pour but d’améliorer la santé des salariés.

Dès présent, les dossiers de participation et le règlement du concours sont consultables sur le site : http://www.ms.etat.lu. La date limite du dépôt des dossiers est fixée au 16 octobre 2009.

Gros plan sur les lauréats 2008 

Allen & Overy, Luxembourg pour le projet “tout se construit dans le respect de l’homme”, dans le cadre de l’implantation du cabinet dans l’immeuble K2 du Kirchberg. Ce projet s’est concrétisé sous la forme de 3 axes : un cadre fonctionnel respectueux de l’environnement, adapté au métier (150 collaborateurs) et offrant une alternance de zone de travail et de détente ; une sensibilisation à la diététique, à l’équilibre vie privée – vie professionnelle et à la prévention des addictions et enfin une multitude d’activités sportives pour tous les goûts (création d’une salle de fitness sous les conseils d’un instructeur professionnel) D’ailleurs en 2008, à l’occasion du Marathon ING de Luxembourg, Allen & Overy s’est vu décerner  le prix ‘’Run For Success 2008’’, en tant qu’entreprise ‘’la plus en forme’’, dans la catégorie 100 à 1 000 employés.

Le concept ‘‘Work-Life Balance’’, politique générale au niveau groupe et de ses 5 500 collaborateurs, a été décliné à Luxembourg :différentes formes de travail flexible sont proposées (équité face aux collaborateurs) ; intégration de la famille lors d’activité sociales et entretien du bien-être psychologique et donc de la stabilité des équipes.

La clinique Saint-Joseph de Wiltz pour le projet ‘‘Incitation au respect de chacun et renforcer le bien-être au travail via des actions de prévention primaire et secondaire pour limiter les conséquences individuelles et organisationnelles du stress, plus particulièrement dans le cadre d’une fusion’’. La Clinique Saint-Joseph de Wiltz est un hôpital de proximité (82 lits) qui se regroupera avec l’Hôpital d’Ettelbruck afin de créer le 1^er janvier 2010 le nouveau Centre Hospitalier du Nord.

Ce prix récompense le travail d’accompagnement à la conduite au changement. Il s’appuie sur les résultats de l’enquête d’opinion du personnel (2006 & 2008) mettant en exergue les différentes catégories de facteurs de stress : le changement, la charge de travail, l’organisation, les relations et l’environnement. ‘’En 2007, un recensement des risques liés aux facteurs humains met en évidence dans plusieurs services des éléments susceptibles d’être liés au stress : surmenage, fatigue, démotivation, insatisfaction’’. Face à ces constats , une équipe pluridisciplinaire a concocté un programme d’actions pour améliorer la gestion du stress : shiatsu, réflexologie plantaire, aromathérapie, massage, hypnose, diététique, stand du respect au travail.

60 % du personnel et des médecins ont suivi ces ateliers. Dans un continuum, d’autres ateliers seront proposés pour répondre aux diverses demandes formulées à l’occasion de ce programme.

Guardian, fabricant de verre avec 3 sites au Luxembourg : Luxguard I à Bascharage (verre plat), Luxguard II à Dudelange (verre plat) et Guardian Automotive-E à Grevenmacher (verre automobile).

Aux Etats-Unis, la maison mère Guardian Industries a créé, en 1985, dédié un programme (du nom de ‘’Health Guard’’) dédié à la santé de ses collaborateurs. La santé est partie intégrante du mode de gestion quotidienne, avec ses conséquences : absentéisme, productivité, prime des assurances sociales etc. De ce fait, ce programme a été étendu aux 19 000 collaborateurs répartis dans le monde.

Les comités HealthGuard ont démarré en 2008 sur les sites luxembourgeois. Ce sont des groupes de travail indépendants, qui ont pour vocation de rechercher et de mettre en oeuvre les bonnes idées pour améliorer le niveau de santé du personnel, en intégrant dans la mesure du possible les familles. Parmi les dossiers pris en compte, signalons l’hygiène alimentaire (campagne de sensibilisation avec participation d’enfants des salariés), le projet d’activités physiques ‘‘Winner’s Circle’’ (chaque membre de la famille dispose d’un carnet dans lequel il enregistre pendant 4 mois la durée et la nature des activités physiques pratiquées. Chaque activité est affectée d’un coefficient en fonction de l’intensité. En fin de période, une comptabilisation est faite et des bons d’achat sont distribués aux membres de la famille suivant le résultat total).

En 2006, le groupe Guardian a clairement annoncé sa volonté d’être une entité labellisée ‘‘non-fumeur’’. Une enquête a montré que 50 % des salariés étaient des fumeurs et que 30 % n’avaient pas la volonté de s’arrêter.

Avoir pour objectif d’être une entreprise ‘’non-fumeur’’ signifie accompagner les salariés qui sont addictés à la nicotine. Le tout avec tact et finesse afin de pas créer 2 catégories de personnel : les fumeurs et les ‘’non-fumeurs’’. C’est ainsi que Guardian a communiqué sur les possibilités d’aide au sevrage en organisant des journées ‘’non‑fumeurs’’. Des sensibilisation sur les produits de substitution ont été initiées en collaboration avec la Fondation luxembourgeoise contre le cancer. Guardian a  également proposé, en présence d’un médecin, des tests de monoxyde de carbone.

Le règlement interne a été modifié, après communication au Comité Mixte. Guardian s’est engagé à prendre en charge les traitements médicaux non pris en charge par la Gesondheetskees (CNS).

KBL European Private Bankers. A la suite d’une enquête de satisfaction du personnel, la Direction des Ressources Humaines a été saisi d’une problématique : ‘’8 à 10% des collaborateurs avaient des difficultés d’ordre privé qui pouvaient avoir un impact sur leur efficacité, la qualité du travail réalisé et sur leur état de santé physique et psychique. Dans de nombreux cas, les problèmes vécus par ces personnes se répercutaient et influençaient négativement le travail des collègues qui devaient supporter et partager cette situation’’. Face à cette situation le Comite de Direction de la KBL a décidé la création d’un poste d’assistante sociale, avec comme pré-requis le maximum d’indépendance et la préservation de la confidentialité de ses interventions.

Ses missions se sont portées sur des problèmes administratifs auxquels peuvent être confrontés les employés en difficulté ; des problèmes d’harcèlement, de stress, de dépression, d’alcool, de tentative de suicide, de gestion financière ou liés à un deuil.

Elle est également impliquée dans le suivi et le conseil des personnes en maladie de longue durée ; dans la facilitation des démarches des salariés à mobilité réduite et dans l’amélioration le plus possible leur bien-être au travail.

Elle produit et diffuse de l’information et des formations traitant de différents sujets sociaux tels que les addictions, la gestion du stress, les violences physiques et psychiques sur le lieu de travail, etc.

Unicum. Créée en 1992 par Pascal Zimmer, ancien judoka de haut niveau, Unicum est une entreprise générale de construction qui opère dans différents domaines : design, constructions, rénovation et restauration de maisons, immobilier, meubles et objets. Actuellement cette société emploie une trentaine de salariés artisans, architectes, et gestionnaires, venant de différents pays. Pour Unicum, le double challenge est d’entretenir les qualités individuelles tout en créant une équipe soudée. ‘’C’est donc tout naturellement dans le sport’’ que Pascal Zimmer ‘’puise ces idées. Le sport c’est du muscle et l’endurance, mais c’est aussi, et surtout une manière de vivre, une rigueur et une hygiène alimentaire, le respect de l’effort de l’autre, et l’entraide dans les moments difficiles’’.

Concrètement, cette démarche s’appuie sur 5 fondamentaux : une architecture des lieux de travail de qualité ; la promotion d’une nutrition saine (les légumes et crudités mis à disposition chaque jour par la direction), les activités de physique, de détente (prise en charge financière des droits d’inscription à un club de fitness et également de la piscine) et en laissant la possibilité aux salariés de travailler 1 jour par semaine depuis leur domicile ; la convivialité (des activités et loisirs en commun sont proposés) et enfin un travail quotidien du responsable santé et sécurité pour réduire les risques d’accident et insuffler une politique de promotion de la santé.

Rappel des lauréats 2007 :

 Banque de Luxembourg pour sa politique en matière de santé et de bien-être au travail, répondant à un double objectif : inciter les employés à entretenir leur capital santé et favoriser les opportunités leur permettant de nouer entre eux des liens extra professionnels.

 Dexia-Bil pour son programme d’arrêt de consommation de tabac et d’aide au sevrage tabagique, baptisé Oxygène.

 DuPont Luxembourg pour l’amélioration de l’état de santé et la constitution physique du personnel : enquête santé et mise en place d’un centre fitness permanent gratuit sous la surveillance d’un kinésithérapeute.

 Fortis Luxembourg pour sa politique générale de se préoccuper du bien-être de ses collaborateurs en leur permettant de concilier au mieux leur vie professionnelle et leur vie privée ainsi que de ‘’promouvoir’’ le bien-être en général.

 GoodYear Luxembourg pour sa campagne de dépistage et de prévention du risque cardiovasculaire.

 Hôpital Saint-Louis d’Ettelbruck pour la prévention des agressions, de la violence et des actes criminels surtout aux urgences et aux unités de psychiatrie.

 Husky pour sa politique de bien-être des collaborateurs (nutrition et activités physiques).

 RTL Group Luxembourg son  programme de ‘’Well-Being’’ organisé autour de 3 grands thèmes : l’activité physique, la prévention santé et l’équilibre alimentaire.

Un article très intéressant a été édité dernièrement sur le site Internet de Newsweek, par le Dr. Anthony L. Komaroff, professeur de médecine au Simcox-Cliffort Higby de la Harvard Medical School (HMS), et rédacteur en chef de la Harvard Health Letter.  Il parle de Walter Bradford Cannon (1871-1945) , un physiologiste américain, un des précurseur des rayons X et qui fut le premier à décrypter la réaction du “fuir ou combattre”, cet état lorsque le cerveau perçoit une menace sérieuse, et qu’il envoie des signaux chimiques et électriques qui préparent le cœur, les poumons, les vaisseaux sanguins et le système immunitaire à la bataille ou à la fuite à venir. Walter Bradford Cannon mis en évidence que dans un monde qui est le théâtre de multiples menaces physiques soudaines, cette réaction de stress aidait à la préservation de la vie, et donc la capacité reproductive, des êtres vivants.

L’article explique, qu’en dépit du rôle du stress dans certaines maladies, les médecins surévaluent le stress comme cause de maladie. La tâche du médecin est de poser un diagnostic et de trouver la cause de la maladie. Lorsque ce n’est pas possible, c’est un problème — notre problème, et qu’il semble que nous protégeons parfois notre ego en invoquant ce stress à tout bout de champ, ce qui revient à dire au patient qu’ils sont eux-mêmes responsables de leurs souffrances. Dr. Anthony L. Komaroff a vu beaucoup de patients affectés de maladies difficiles à diagnostiquer, comme la sclérose en plaque ou le lupus, et qui avant que le diagnostic ne soit posé, passent des mois, voire des années à passer d’un docteur à l’autre, comme un jeu de dame. Le plus souvent, on leur dit que “c’est le stress“. Un “diagnostic” qui permet finalement au médecin de se sentir mieux, alors que le patient reste sur l’interrogation. Il est certain que le stress peut aggraver les symptômes de la quasi-totalité des maladies. Aussi que la gestion du  stress peut apporter un soulagement. Bien que commode à invoquer, le stress n’est toutefois que rarement la seule cause des souffrances d’un patient. A réfléchir ! Et pour aller plus loin, aller faire un tour sur l’article complet de ce rapport très instructif et pertinent.

Article original : http://www.newsweek.com/id/184155/page/1 “Walter Bradford Cannon did not strike people as someone interested in black magic. A world-famous physiologist, Cannon often wore three-piece suits in his laboratory at Harvard Medical School. He spent his life making very precise measurements of bodily functions and drawing cautious conclusions from those measurements. That’s why his colleagues were surprised by the paper that Cannon published in the American Anthropologist in 1942. In it he described well-documented examples of healthy young adults in South America, Africa, Australia, New Zealand, various islands of the South Pacific and Haiti who had been hexed by witch doctors. Once the word of their hexing was out, the victims were often abandoned by their tribe and even by their families. Within a few days, they were dead. These “voodoo deaths” just happened, without any discernable violence having been done to the victims. Black magic, it would seem. Cannon had an alternative explanation, however: he believed the victims had been scared to death.  Cannon was the first to describe the “fight or flight” reaction: when the brain perceives a serious threat, it sends chemical and electrical signals that prepare the heart, lungs, blood vessels and immune system for the battle or chase to come. Cannon pointed out that—in a world full of sudden physical threats—this stress reaction helped preserve the lives, and hence the reproductive capacity, of human beings; it thus had been fostered and preserved by evolution. In the case of the voodoo victims, however, Cannon argued that the stress reaction was harmful rather than protective. When the reaction remained activated for several days—sustained by fear and aggravated by a loss of social support—it led to a collapse of the circulation and death.[…]“

Liens vidéo du Docteur Komaroff sur le cholestérol : http://www.gather.com/viewVideo.jsp?id=11821949021867927&nav=Namespace&memberId=276494

Les gadgets nous envahissent ! Et ce ne sont pas les derniers à polluer notre environnement, et le plus bizarre c’est qu’ils polluent mais qu’en même temps ils peuvent nous procurer du bien, enfin un semblant de bien … Anti-stress pour les hommes, mensway.com a crée une solution assez atypique est plutôt spéciale.

La firme en question a repris un concept bien connu, celui du caoutchouc anti-stress, qui fut durant une longue période très à la mode dans notre société, surtout dans les années quatre-vingt dix, mais ici, ils ont retravaillé ce concept, en le rendant sexy. Voici le sein anti-stress !

Non ! non ! ce n’est pas une boutade ! Allez voir ici pour le croire : http://www.mensway.com/cadeau-gadget/seins-antistress-p-283.html

En attendant, si vous ne souhaitez pas poulluer avec des gadgets, il existe toujours les bonnes vieilles méthodes de relaxation, de respiration … Aussi il est primordial de faire un peu de sport au quotidien et de manger des aliments qui ne contiennent pas trop de qualités exitantes, comme le café. En plus de cette alimentation, il est vraiment conseillé de se vider la tête des mauvaises pensées et de supplémenter son alimentation par des compléments alimentaires et des plantes en infusions. N’oubliez pas non plus les auto-massages  ! (un autre sujet à venir). Pour s’informer voici un lien vers un dossier assez complet pour comprendre le stress et son mécanisme parfois pervers, et riche de consquences.

En tous cas, ce gadget ainsi que l’utilisation de compléments alimentaires spécifiques est peut-être une démarches plus raisonnée que d’utiliser des anxiolytiques ou autres produits de ce type. D’ailleurs, est-il nécessaire de signaler que selon l’inspection du travail “la France est un des plus gros pays consommateurs d’anxiolytiques et de psychotropes et faisait le lien entre ce constat et les causes liées aux situations stressantes de la vie professionnelle.“

A bientôt !

Un français sur deux déclare pratiquer une activité sportive. Pratiqué de façon modérée mais continue tout au long de la vie, le sport a sans conteste un effet bénéfique sur la santé. Il joue un rôle important dans la prévention et sur l’évolution de certaines maladies comme l’ostéoporose, l’arthrose, les maladies cardio-vasculaires ou le diabète. Des exercices réguliers renforcent le coeur, réduisent les effets du stress, entretiennent l’énergie musculaire. Cependant le sport a aussi ses inconvénients : pratiqué trop intensivement, surtout sans un entraînement approprié, il peut favoriser l’installation du stress oxydatif.

Antioxydants et résistance à la pollution

Pendant un exercice physique, le corps a besoin de beaucoup plus d’oxygène qu’en temps normal. La consommation d’oxygène peut ainsi être augmentée jusqu’à quarante fois au cours d’une période d’exercice intensif. Cette augmentation a pour conséquence une plus grande production de radicaux libres. Un certain nombre d’études expérimentales ont mis en valeur la formation de radicaux libres. Ainsi, chez des animaux soumis à un exercice intensif, on constate que la concentration en radicaux libres est multipliée par deux ou trois, dans les muscles et dans le foie, par rapport à l’état de repos. Plus récemment, une étude portant 12 hommes faisant en amateur de la musculation, a indiqué que, chez l’homme, la pratique d’un exercice de haute intensité augmente la production de radicaux libres.
Lorsque les défenses antioxydantes sont suffisamment fortes pour les neutraliser avant qu’ils n’endommagent des membranes cellulaires, l’ADN ou d’autres structures cellulaires, les radicaux libres ne constituent pas un problème. Mais lorsqu’il n’y a pas suffisamment d’antioxydants, c’est le stress oxydatif. Les radicaux libres peuvent, alors, causer des dommages considérables aux tissus, en général, et aux muscles, en particulier. Ils peuvent également être responsables d’une diminution de la capacité de récupération et d’un affaiblissement du système immunitaire. Aucun sportif n’échappe au stress oxydatif, pas même les athlètes de haut niveau bien entraînés.

Une arme contre les lésions radicalaires
La vitamine E, au niveau des membranes cellulaires et des lipoprotéines, est le principal chasseur de radicaux libres. Elle neutralise leurs effets et diminue le stress oxydatif. Des études montrent que, dans les muscles, les taux de vitamine E diminuent pendant un effort physique. Cela signifie qu’un sportif non supplémenté est soumis à un bombardement radicalaire probablement quatre fois plus important que celui supporté par un sédentaire: deux fois plus de radicaux libres et deux fois moins de vitamine E.
C’est pourquoi, en France, les apports nutritionnels conseillés en vitamine E, pour les sportifs, devraient prochainement être fixés à 60 mg quotidiens. Selon le Pr. Jean-Claude Guilland (Maître de conférence – Patricien Hospitalier – CHU de Dijon), la couverture des besoins vitaminiques du sportif a pour objectifs principaux de lui assurer un état nutritionnel satisfaisant afin de ne pas altérer son niveau de performance, de faciliter la réparation cellulaire et de le maintenir en bonne santé.

Le sportif occasionnel

Si, après être resté assis toute la semaine dans son bureau, un individu décide brutalement de passer la quasi-totalité de son week-end sur une bicyclette ou une planche à voile, il sera beaucoup plus sensible au stress oxydatif qu’une personne faisant régulièrement du sport. Il semble, en effet, qu’un entraînement régulier stimule le système de défense antioxydant et diminue la peroxydation lipidique. Lorsque l’on est sédentaire, il est donc particulièrement important de renforcer sérieusement ses défenses antioxydantes avant de partir en week-end et de monter sur un vélo ou une planche à voile.

Une alimentation équilibrée, avec au moins cinq portions quotidiennes de fruits et légumes, est un point de départ essentiel. Mais c’est rarement suffisant. Car, pour que la pratique d’un exercice physique soit réellement bénéfique pour la santé, il faut une consommation adaptée d’antioxydants. Des compléments nutritionnels antioxydants peuvent, dans ce cas, être nécessaires.

T’emmener
Aux bouches incendiaires
Du front de mes affronts

Te prendre par la main
(I wanna hold your hand)
Et courir à se défoncer
Sur les toits du monde

Être d’une nudité unitaire
Sur des tons totalitaires
Pour se faire contagion

S’entredéchirer la peau
Pour mieux se voir l’intérieur ;
Avoir de quoi écrire.

Jean Michel Jarre

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Oxygène 4

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Oxygène 10

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Lors D'Une Manifestation

‘’God Hates Fags’’
‘’God Hates America’’
‘’Thank God For The Killer Typhoons & Landslide In Philippines !’’
‘’Fags Are Nature Freaks’’

Voici des paroles d’un groupe assez spécial de Chrétiens : le Westboro Baptist Church [WBC].

Je trouve personnellement que c’est une secte de fous !

Le WBC a été fondé par le pasteur Fred Phelps, au Kansas. Je me demande bien ce que les gens fument, là-bas…

Ils sont particulièrement contre les homosexuels. Leur raison ? Ils nuisent à leur nation, à l’avenir du monde. Surtout à cause du SIDA qui, en passant, n’est pas seulement la faute des homosexuels. En plus, ils remercient Dieu de tuer tant de soldats, car ça montre au monde qu’Il est en colère contre nous et qu’il faut se réveiller.

Vraiment n’importe quoi !

En plus, ça dit qu’on devrait plus entendre ‘’God Hates Fags’’ qu’on a besoin d’oxygène pour respirer !! Ben oui, juste pour vous haïr plus !

Évidemment, ça dit que les ‘’tapettes’’ vont aller en Enfer. Au pire, c’est leur problème ! Arrêtez de nous achaler avec ça pis tant pis s’ils vont en Enfer ! Vous n’êtes même pas touchés par ça, à ce que je sache.

Ah, c’est vrai, ce n’était pas assez de juste haïr les gays, il faut aussi haïr les Juifs. Parce que les Juifs auraient tué Jésus… Oui mais Jésus était lui-même Juif, non ? Dans le fond, c’est un manque de respect envers Jésus aussi !

Qu’est-ce qui est drôle, c’est que ça dit de tuer tous les Juifs, après ça dit qu’il faut bannir  et tuer tous les nazis… Il me semblait que les plus grands tueurs de Juifs étaient les nazis ?

Ensuite, les attentats du 11 septembre sont considérés comme un cadeau de Dieu. Wow, y’est généreux, lui ! Apparemment, ça servait à se débarrasser du mauvais monde et à réveiller le peuple. Dommage que cette secte-là ne se soit pas détruite en passant.

Dernière chose : Dieu hait le monde. D’accord, alors pourquoi l’avoir créé ? S’il est SI intelligent que ça, Il aurait pu prévoir que notre monde allait devenir comme ça, non ?

Vous voyez [j’espère] que c’est vraiment du lavage de cerveau ! Tout ça est insensé. Y’a des limites quant à être homophobe et de dénigrer pleins de choses comme ça !

Je pourrais chialer encore longtemps comme ça, mais ça serait perdre mon temps. Tout ce que je pense d’eux, c’est que ce sont des fous sans but dans la vie. Ils ont le droit de dire ce qu’ils pensent, nous sommes libres, mais il y a des limites !