LECO SALAZAR, FILHO DO PICURUTA, SE SAGROU O PRIMEIRO CAMPEÃO BRASILEIRO DE STAND UP.
PARABÉNS……………….
FILHO DE PEIXE……

Parabéns ao surfista Picuruta Salazar, que conquistou seu décimo título no LONGBOARD…
Um cara com carisma, autêntico e cheio de gás..
Com 40 anos de surfe e 49 anos de idade, o “gato”,apelido dado a ele pela galera de Santos, está cada vez mais
mostra que surfe é estilo de vida,não tem idade e é o que nos move a enfrentar a jornada do dia a dia.
Valeu Picuruta, o surfe brasileiro agradece.

UMA HOMENAGEM A ESTA GRANDE FIGURA:

Puerto:

O Mestre Ensina:

Yes, today is my aniversary!
I’ve been 32 years old…
I’ve had, maybe like you, many problems, many hard things to solve, but, I really thank God because I’m very well, healthy and happy for today.

I don’t have many things to say,,, Sincerely…
I just would like to thanks my friends, who don’t forget this date and, some of my family, my wife and my daughter, by the way, these two, my wife and my baby, sang Happy Birthday for me! =D

Thanks to all of you!

Ps; I invite some friends to sing a song for us, in commemorations for this day.

Completando primaveras regado a música boa, Marcinho Vermelho.

E hoje eu não poderia deixar de mandar um beijo especial da xuxa para o fervido, querido e dono de sets incríveis.

Continue arrasando no som, que eu garanto que continuarei arrasando na pixxxta amore!

ainda alucinada! Não consegui ainda por travão no “sonho” e naquele andamento todo. Estou a tentar recarregar baterias e voltar à rotina. Foram 4 dias intensos, com caminhadas brutais, visitas a sítios fantásticos. Quando tiver as fotos todas faço um post mega bonito, todo ele virado para quem ainda não teve hipótese de ir a Londres e assim conseguir ver o máximo de coisas, tal como nós fizemos.

Mas vinha aqui deixar os parabéns à minha Ritinha que fez 18 anos ontem, definitivamente, és tu quem me põe velha. 18 anos pá? Isso não se faz! Parabéns!

Oh God! London is greaaat!

Neuzita de Lilás e Lúcia de Vestido preto - entre os aniversariantes do último trimestre do ano!

Nada como chegar nesta data e ver tudo que passamos,
o quanto somos querido neste mundo que vivemos.
É muito bom saber, que os anos vão, a idade chega,
e você sempre continua o mesmo,
sempre com o mesmo sorriso,
sempre com a mesma alegria de viver.
Parabéns e muitas felicidades a você,
que com esse seu jeitinho, consegue transmitir toda a alegria, para fazer uma pessoa feliz.
Que neste aniversário,
você consiga descobrir muito mais ideais, do que aqueles já conseguidos, e fazer disso uma lição de vida.
Desejamos a você tudo de ótimo que a vida pode lhe oferecer,
porque você merece!!!
UM SUPER FELIZ ANIVERSÁRIO

Com carinho da Família CCPI

What do you say to a Brazilian when you give her cosmetics for her birthday?

Parabens prá você!

OK, I’ll explain that one. Parabens, in English, are esters of para-hydroxybenzoic acid (whence their name); you will see various of them – such as methylparaben and propylparaben – in the listed ingredients in cosmetics, shampoos, shaving gels, moisturizers, and toothpaste. You may, if you’re a label reader, recognize the words.

But how does parabens taste to you? Do the p and b and maybe the n somehow have a calming, soothing effect – rather like the natural-sounding paba once so popular in such things as sunscreen (and short for para-aminobenzoic acid)? Or do you think of chemicals such as propane and paraffin and benzene? Does it seem, perhaps, like a drag parachute you pop out of your Mercedes Benz to slow down quickly? Do you get an echo of parables, or pure beans, or problems? Taste it and see.

No, no, don’t drink your shampoo! And, yes, why should we talk of taste when it’s a word for a class of chemicals? Well, why not? All words have tastes, and anyway, parabens are also used as food additives. Wot, really? Well, sure, why not – some of them occur naturally in plants; for instance, methylparaben is found in blueberries. (Remember: even naturally occurring things are chemicals.)

And what do parabens do? They’re preservatives – they have anti-microbial properties. There has been some suggestion that they may affect breast cancer and may perhaps weakly mimic estrogen, but that remains, as they say in the sciences, controversial.

OK, but why did I bring Brazil into this? Well, in Portuguese, parabéns means “congratulations,” but is more of an all-purpose word: it can be used where anglophones might say That’s great, Well done, or Happy birthday. In fact, the words they sing to the Happy Birthday song in Brazil are as follows:

Parabéns pra você,
Nesta data querida,
Muitas felicidades,
Muitos anos de vida!

And why do they say “congratulations” on the notice of your advancing age? Perhaps because you’re well preserved.

Gente hoje é o Aniversário do Peter Facinelli, o Dr. Delicia Carlisle da Saga Crepúsculo.

A turma do Morrantico Chique e todos os fãs do Peter podem mandar os Parabéns pra ele através do Twitter http://twitter.com/peterfacinelli

Dr. Bronner's pure castile soap is made of organic essential oils

It’s next to impossible to find a non-toxic, triclosan-free foaming hand wash. Triclosan is the main ingredient in nearly all antibacterial hand soaps but it is toxic.

BabyGanics has a great foaming hand wash that is triclosan-free, but it is very pricy at almost $1 per ounce. You can find BabyGanics at Babies R Us.

The good news is you can use your current foaming hand soap containers and make your own for practically pennies!

You will need:

A foaming hand soap container (empty of course)

Dr. Bronner’s Pure Castile Liquid Soap (your favorite scent)

Distilled or purified water

Tea tree oil (optional)

1. Find the “fill to this line” mark on the empty hand soap container so you can be sure not to overfill. You will use 4 or 5 parts water and 1 part Dr. Bronner’s. So if you have a 6 ounce container, you will use 5 ounces water to 1 ounce soap.

2. Fill your the container with the appropriate amount of the distilled or purified water.

3. Add the appropriate amount of Dr. Bronner’s soap up to the line.

4. You may choose add 1 drop of tea tree oil for antibacterial properties. Many do not like the strong smell, so do not add more than a drop or 2 if you choose to add it at all.

5. Screw on the top, give a gentle shake or swirl, and wash your hands!

If you find it is too soapy, or not soapy enough, you can add more or less soap the next time you make it.

Try different scents throughout the year. Peppermint would be nice in the winter (though it is tingly and may make your hands feel a little cool).

Making your own also ensures it’s free of parabens, formaldehyde and dioxanes.

Miley Cyrus no dia 23 de novembro de 2009 completou 17 anos! para quem nao acompanha o blog, nao sabe o tanto que eu sou fã dela! Fico feliz em saber que ela está feliz com sua série, com seu amor -nick jonas- e com sua vida! De acordo com o site globo.com miley no seu aniversário ganhou um grande presente: ela foi liberada de um processo que ela estava sofrendo com uma foto que consideraram racistas, a foto nada mais era que ela e suas amigas puxando o olho e parecendo asiaticos… para alguns isso foi motivo de preconceito e muito tumulto. Concerteza a disney irá fazer uma grande comemoração por esse dia, já que a miley é uma das estrelas que mais rende $.$ no canal!

Dando um rolé no Youtube eu lembrei de um video muito legal e emocionante da Miley… para quem acha que ela é vaga*, pira* entre outros palavrões esse vídeo vai calar a boca de todos : x pq ela fez esse show beneficente e ainda nao cobrou pela apresentação e ainda vai doar 10% de cada ingresso da sua turne até o final desse ano para uma instituição contra o cancer! Parabens pelo seu aniversario e por essa belisima ação miley, sei que vc nao va ler isso no meu humilde blog, mas já me sinto stisfeito com esse micro presente que le ofereço!!! video ♥

Biografia Miley Cyrus:

Miley nasceu em Nashville, Tennessee, filha do cantor de música country, Billy Ray Cyrus, e de Leticia “Tish” Cyrus e neta de Ron Cyrus. Ela tem quatro irmãos: Trace e Brandi – por parte de mãe; Christopher Cody – por parte de pai; Noah Lindsey e Braison Chance. Ela ganhou o nome de Destiny Hope porque seus pais acreditavam que ela iria trazer coisas boas. E ganhou o apelido de “Miley” porque seu pai sempre chamou ela de Smiley, por ela sorrir muito.                                             fonte wikipédia

Beijos a todos comentem que eu respondo! bjs…Matheus Bertolini

De todos integrantes da galera e do blog, o Lucas é o cara que me conhece mais tempo. Lá se vão quase 15 anos de amizade, parabéns.  E para que tu nunca deixe de ser o que tu é, um cafajeste, eis algumas dicas do que tu precisa lembrar pra ser um autêntico cafajeste:

- Não ter nenhum princípio.

- Entender que Homem não trai, distrai-se.

- Aprender que nunca se deve bater em uma mulher – ela pode se apaixonar. 

- Mulher bonita a gente pega e conta pros amigos. Feias a gente pega mas não conta pra ninguém.

- Princípio básico: Cafajeste não mente, omite.

- Cafajeste não se arrepende, se diverte com o fatídico.

- Nunca deixe os amigos porque sua namorada está chamando.

– Mesmo se for pego em flagrante, negue tudo até ela acreditar.

- Em casos de “extrema necessidade”, prometa tudo a uma mulher – elas acabam cedendo.

– Seja prevenido, leve camisinha até para velórios, mulheres são geralmente frágeis e sentimentais.

-Não perdoe, vingue-se.

Vi no http://testosterona.blog.br

E para terminar espero que tu continue sujando meias até tua velhice.

Parabéns!

Como sempre, você tinha razão. Parece que “çapato” existe mesmo, é uma forma antiga de escrever “sapato” em espanhol. Sempre que lembro dessa história, rio.

Feliz Aniversário!

Sparing you any pithy comments, here is an article from Cosmeticsdesign.com which can be found here:

http://www.cosmeticsdesign.com/Formulation-Science/New-data-on-parabens-suggests-no-adverse-hormonal-effect-on-the-body/

New data on parabens suggests no adverse hormonal effect on the body
By Katie Bird, 18-Nov-2009
Related topics: Formulation & Science

The industry awaits the judgement on parabens following the release of further data on skin absorption and the distribution of the chemicals in the body.

Florian Schellauf from industry trade body Colipa presented the findings from a recent study on rats at a conference organised by the Scandinavian Society of Cosmetic Chemists (SCANCOS) in Sweden.

The study was performed at the request of the Scientific Committee on Consumer Safety (SCCS) (formerly the SCCP) for more data on the longer parabens, propyl- and butylparaben, following research that claimed the commonly used preservatives may affect the reproductive and hormonal systems of the body.

According to the study data presented at the SCANCOS conference, in rats, parabens are well absorbed after oral administration but only partially absorbed after dermal exposure.

In addition, the data suggests that the compounds are fully metabolised before they enter the blood stream.

Blood plasma tests highlighted only the presence of a paraben metabolite PHBA (p-hydroxybenzoic acid) and no concentrations of the parabens themselves, regardless of which paraben was used and how it was applied (oral, dermal or subcutaneous).

According to Schellauf, PHBA is not known to have any estrogenic effects and is found widely in plants and human food, so trace exposure in the human organism poses no health risk.

“The study confirms the results of a number of research studies, which concluded from their work that parabens are metabolised rapidly and to a large extent in living organisms and therefore cannot exhibit any adverse effects,” said industry trade body Colipa.

The study will be submitted shortly to the SCCS, which will have to come to a decision on whether this new data means the acceptance of methyl-, ethyl, propyl- and butyl-parabens as preservatives in cosmetics products, should remain unaltered.

According to Maria Lodén founder of Sweden-based consulting firm Eviderm and a member of SCANCOS, a decision from the SCCS can’t come soon enough.

Anti-paraben stance

A number of consumer groups, environmental organisations and some industry members have taken an anti-paraben stance which may not be based on respectable scientific evidence, she said.

For example, the Nordic Swan, an environmental label well known in Denmark and Sweden has said products aiming to gain its label cannot contain parabens. Following the release of this new data and the SCCS’s forthcoming opinion, Lodén believes the Swan label should change their criteria and allow the compounds.

“My interpretation of the current data is that, in addition to methyl- and ethylparaben, also propyl- and butylparaben will represent the safest option for preserving cosmetics in the future,” she said.

“The society anxiously await the final SCCS report on the issue to reduce dissemination of misleading information on parabens,” Lodén added.

Me again -

WOW! It looks like scientists may not have been lying to you!  Of course I blame the Media…

O casamento foi lindo!! Aconteceu no salão de festas do Edifício das Artes, no Brooklin, SP. A noiva num estilo moderno e requintado estava belíssima!. Uma  festa para familiares e amigos. Confira todas as fotos clicando aqui!

“É apenas uma questão de vir para a percepção de que tudo é agora. Respirando, e expirando. Eu tenho o mundo inteiro respirando e expirando. E eu estive por cem milhões de anos fazendo isso. Essa é a minha vontade, e eu sou Deus. E não me importa que você não goste disso, ou não acredite nisso. Não importa. Eu poderia deixar cair esse corpo aqui e seguir em frente, e ser mil estrelas.

-Charles Manson”

Charles Milles Manson nasceu em 11 de novembro de 1934, há 75 anos. Filho de Ada Kathleen Maddox e William Manson. Afirma-se freqüentemente que Manson nasceu como “Sem Nome Maddox”. Isso é absolutamente falso, não existe nenhum documento que cite “Sem Nome Maddox”. Charles Manson nasceu com o nome “Charles Milles Maddox”.

A Família Maddox

“Eu sou um hillbilly. Eu vivo nas montanhas. Eu faço moonshine. Eu tenho uma longa espingarda, e eu atiro bem longe. Eu sou Deus nos vales. Eu deixo as mulheres irem para a igreja – dá a elas algo para fazer. Mas eu sei quem Deus é, e eu sei quem Jesus é, e eu sei quem o Diabo é, e eu realmente não preciso de nada na planície porque a montanha mantém a luz. Mas quando as montanhas estão morrendo, então eu tenho que descer para a planície, e eu tenho que balancear a situação – impedir que elas sejam destruídas pela mineração, ou que derrubem as árvores até que nada exista mais. Então é por isso que eu estou pagando pelos últimos 40 anos, onde o meu tio Jess me enviou.

-Charles Manson”

“Eu passei a visitar a minha mãe na prisão quando eu ainda estava começando a andar. Quando ela saiu, ela veio e me pegou em um lar adotivo, e me colocou em uma escola para meninos. Assim, eu fui educado pelos militares.

-Charles Manson”

“Meu avô disse à minha avó que na Primeira Guerra Mundial ele estava em pé sobre um corpo, e ele viu uma Bíblia no bolso do rapaz que ele havia matado. Ele estendeu a mão, pegou e começou a ler a Bíblia. Lá estava uma foto daquele homem com sua esposa e seus filhos, dois, três filhos, você entende? E ele tinha uma corrente com uma cruz. E ele olhou para a cruz, e ele olhou para baixo, e ele viu a si mesmo. Ele disse: ‘O que eu estou fazendo aqui lutando contra o meu irmão?’ Ele voltou e disse à minha avó: ‘Eu estava lutando meus irmãos, e eu nem sei por quê’.

-Charles Manson”

Charles Manson é neto de Charles Milles Maddox, maquinista da B&O Railroad, e Loraine Nancy Ingram Maddox, uma devota cristã Nazarena, ambos de Morehead, em Kentucky. Manson nasceu durante os tempos difíceis da Grande Depressão. Sua mãe foi para a prisão por furto quando ele ainda era uma criança, então boa parte dos seus primeiros anos foi passado com os seus avôs, em Kentucky, e seu tio e tia, na Virgínia Ocidental.

A Família Manson

“Eu não estou entregando a minha alma. Eu não estou rendendo o meu pai. Eu não estou desistindo do meu pai. Meu pai bebe uísque escocês e toca gaita – faz o que quer fazer, você sabe. Eu não vou entregar isso. E eles me dizem: ‘Seu pai está morto’. Meu pai nunca morre, cara. Não existe tal coisa como a morte.

-Charles Manson”

Manson é um sobrenome escocês de origem viking, a versão inglesa do sobrenome escandinavo Magnusson, que significa filho de Magnus. Magnus era um nome comum entre a aristocracia escandinava. Magnus, que significa “grande” ou “magnífico” em latim, se tornou um nome mais comum durante a Idade Média, quando várias nações européias, e suas casas reais, introduziram-no por terem se convertido ao cristianismo católico, cuja língua oficial é o latim. Esse foi especialmente o caso da realeza e nobreza escandinava. Como um nome próprio escandinavo, ele foi inspirado pelo governante dos francos, Carlos Magno, cujo nome em latim era “Carolus Magnus”, e era entendido em nórdico antigo como “magn-hús”, ou “casa da força”. A palavra “magnus” está enraizada no termo indo-europeu “Mag”, que é de onde palavras como mágica, magia, magos, magnitude, magistrado, entre outras, derivam.

O Clã Gunn

“Tenho crianças na escuridão onde os highlanders caminham, tenho cavaleiros nas batalhas das sombras da minha alma.

-Charles Manson”

O sangue de Manson é escocês e irlandês. Ele é do clã Gunn, vindos do nordeste da Escócia, das regiões de Caithness, Sutherland e das Ilhas Orkney. As origens do clã Gunn são traçadas na Noruega, descendentes do lendário Sweyn Asleifsson, conhecido como o “Último Viking” e progenitor do clã. Do seu neto, Gunni, é de onde o nome Gunn foi escolhido para batizar o clã.

No 11º dia do 11º mês

“Eu sou um filho dos militares. Todos os aposentados de todas as guerras me criaram. A farda é meu pai. Então, eu acreditava que eu tinha direitos em um tribunal, e que tudo o que eu tinha que fazer era levar os meus problemas ao juiz e ele iria corrigi-los. Porque eu senti que o juiz era a autoridade, era Deus, era o nosso pai, era o militar, era o país.

-Charles Manson”

O dia 11 de novembro é Dia dos Veteranos nos Estados Unidos (e Dia do Armistício em muitas partes do mundo). Nossos pais, avós e demais antepassados morreram em batalhas para construir e preservar os nossos direitos de hoje. O pai de Charles Manson morreu no campo de batalha para proteger e preservar os direitos dele, que foram roubados quando Manson teve o seu direito da 14ª Emenda Constitucional, de representar a si mesmo em um tribunal, anulado no caso Povo da Califórnia contra Manson, em 1970.

Os Direitos de Charles Manson

“Você entra em um cemitério e olha para todos os mártires do coração, todos os homens que deram as suas vidas a Deus e ao país, e então você vem e diz: ‘Onde Charlie errou?’ Será que Charlie errou? Ou foi o oceano do movimento espiritual no mundo para trazer mudança para esse planeta? Será que isso começou antes de Charlie nascer, e todo mundo estava errado?

O presidente dos Estados Unidos é supostamente o líder de nós [americanos]. Bom, vocês não podem me escolher como líder da sua família e depois dar imunidade a Nixon. Ele matou muito mais gente do que o Charlie.

-Charles Manson”

Charles Manson, que seus antepassados e membros da família estão no registro de combates na Revolução Americana de Independência, na Guerra Civil Americana, Primeira Guerra Mundial, Segunda Guerra Mundial e Guerra da Coréia, foi negado o seu direito constitucional de se defender em um tribunal de justiça e recebeu a pena de morte por crimes que ele não cometeu e nunca foi acusado de ter cometido. A pena de morte no estado da Califórnia foi anulada, e Manson foi condenado à prisão perpétua, com possibilidade de liberdade condicional.

Charles Manson esteve injustamente preso pelos últimos 40 anos. Antes da sua última libertação da prisão, no Equinócio da Primavera de 1967, Manson já havia cumprido 22 anos trancado atrás das grades desde que ele colocou fogo em sua escola aos 9 anos de idade. Ele foi criado por veteranos da Primeira Guerra Mundial e da Segunda Guerra Mundial. Aos 13 anos de idade, ele foi colocado na escola Gibault para meninos, e continuou a ser colocado em várias instituições do governo ao longo da década de 1940 e início dos anos 1950 por furto e roubo de carros. Ele fugiu da maioria das instituições em que foi colocado. Alguns dos lugares onde Manson viveu durante esses tempos foram o Natural Bridge Honor Camp, National Training School for Boys, em Washington DC, Federal Reformatory, Petersburg Federal Reformatory e Chillicothe Federal Reformatory. Manson foi criado principalmente por veteranos aposentados, que trabalhavam nessas instituições. O presidente Nixon, que declarou Manson culpado “direta ou indiretamente” pelos assassinatos de agosto de 1969, foi um advogado e sabia que o que ele estava fazendo era ilegal – ele condenou Manson antes do julgamento acontecer.

Charles Manson no Mundo

Manson tem servido um total de mais de 62 anos em prisões e instituições do governo dos Estados Unidos. Mais tempo do que qualquer cidadão americano vivo hoje. Ele passou toda a sua vida com rebeldes, revolucionários, veteranos, guerreiros, juízes e guardas.

Ele suportou o inferno, teve os seus direitos negados, seus filhos levados, sua música roubada e destruída, seu rancho queimado, suas cartas destruídas, seus amigos proibidos de vê-lo. Manson foi envenenado, queimado com produtos químicos, espancado, teve costelas e dentes quebrados, passou dias amarrado, foi torturado, incendiado, usado pelo sensacionalismo dos meios de comunicação há 40 anos e amaldiçoado pelos astros de Hollywood. Mas Charles Manson sobreviveu, em pé, para o fogo da eternidade. Ele é o irmão universal de todos os homens que deram as suas vidas no serviço à verdade, honra e justiça.

Esse mês de novembro, ele completou 75 anos de pura vida. Devemos honrar Charles Willis Milles Maddox Mac Manson pelo seu sacrifício, combate, dedicação, coragem, inspiração e amor.

Agradecimentos ao irmão Hay Hay pelo artigo original. Esse artigo é fruto da dedicação dele.

Leia sobre. Entenda a verdade. Não deixe o SEU fogo apagar.

© 2009 ATWA Brasil

 Bom, é só um post simples, com a intenção de desejar a maior felicidade do mundo para a pessoa mais importante da minha vida!

 Minha amiga, minha noiva, minha linda Mandinha… PARABÉNS! Muitas felicidades, muita saúde, paz, amor, sucesso e muitos sonhos realizados! Você merece tudo que pensar em ter! E eu estarei sempre ao seu lado.

Te amo, sempre!

Beijos, daquele jeito!

Thiago Barrionuevo

Come si fa a non ammirarlo, uno scrittore con quella fantasia, primo Nobel portoghese per la letteratura, che alla verde età di 87 anni (compiuti oggi, appunto) scrive un blog (tradotto anche in italiano ad opera di un benemerito), fa incazzare il proprio editore italiano parlando male di Berlusconi e, last not least, nel frattempo era pure riuscito da un po’ a far innamorare (e sposarsela) una donna di trent’anni più giovane?

Vi estava lindo com seu novo visual! Em ritmo de halloween comemorou seu aniversário brincando com todos seus amiguinhos…a sua maior diversão foi o “carrinho de batida”! Confira todas as fotos da festa clicando aqui!

Most of my customers write to me asking what simple things they can do to prevent their skin from aging.  They are hard working, independent women with little time for personal pampering.  It’s not until the end of the day when we look close up to the mirror do we realize that our skin isn’t holding up as it used to.

Aging is a natural process in which the skin begins to lose much of its traits, like elasticity, that we take for granted.  We lose elasticity, a high amount of moisture, as well as the ability to produce moisture. It becomes damaged by environment, diet, stress, etc.  We can help ourselves age with more grace. There is a way to maintain your skin’s best, even as we transition through the aging process. It is important to follow a skin care protocol. Many of us already know that. It’s one thing to know what that is; it’s another thing to understand why it is important.

There are 3 steps that should be implemented into your daily skin care routine for healthy skin: cleansing, exfoliating and moisturizing. This process will aid in increasing the blood flow to your skin to create collagen, and ensures that the skin remains free of excess oil, and adequately moisturized.  Hence, stop the aging process.

1) Cleansing

Cleansing removes dead skin cells from the surface of the skin.  It also encourages and regenerates new skin cell growth. I get a lot of questions about skin type.  It is important that you choose a skincare that works with the characteristics of your skin.  If you need advice on this, you can email me for pointers.  Cleanse daily, especially at night, to remove impurities from the skin that lead to fine lines.

If you can spare an additional 5-15 minutes, I recommend treating yourself to a deep cleansing masque such as a glycolic masque.  Use it 1-2x a week to clean, condition and rejuvenate your skin’s cellular level.  Most of my customers think that cleansing is only to de-clog and clean off make-up, but proper cleansing can help your skin cellular level develop – this directly impacts the future look of your skin.

2)  Exfoliation

Exfoliating isn’t needed every day.  You can do this twice a week. There are various ways to do to it, and none of it is time consuming.  Exfoliating products often contain particles, such as jojoba beads, that act as a buff, removing more stubborn dirt and oil that was missed from the initial cleansing.

3)  Moisturizing

Moisturizing is an important part of your skin care routine, as it helps to replace what has been depleted as we age.  The drier your skin is, the higher its tendency to show visible signs of aging. The right moisturizer helps with the production of collagen, leading to fewer wrinkles.  You can moisturize sufficiently by incorporating the use of serums before your day and night cream.  The right kind of moisturizer will act as a protective barrier to seal in hydration.  Intended for the outer layer of your skin, adding a good moisturizer to your skin care regimen will combat dry skin (innate or by climate) and also give your complexion a healthy glow.

For those who do not know the benefits of using a serum; Serums are concentrated doses of antioxidants, extracts and/or nutrients that provide intensive care by penetrating deep into the skin. Often used to treat early aging signs and problem areas, serums strengthen skin cells by delivering active ingredients below the epidermis to deeper layers of the skin that moisturizers can’t reach.

Serums and moisturizers work superbly together. A true serum is usually light in texture and absorbs quickly into the skin.  In other words, it should not feel heavy or greasy on your face.  Moisturizers help magnify the benefits of serum by locking in its active ingredients.

Once you stick with these 3 steps to your regular skin care routine – without deviating from it, you can actually see results within weeks.  Customers who have adopted this routine for 3 months have reported that they have seen visible lasting results.  So for all those on-the-go women, there is hope that a good regimen doesn’t require a day off or cause a great inconvenience.  There are additional ways to enhance your skin’s health, but I’ll save that for another time to explain. It isn’t just about a superficial look of beauty, it’s about the health of your body’s largest organ. If you have questions to do with the wellness of your skin, please contact me.