Tags » Poledance

work-at-your-own-pace

Tricket här ovanför är också ett trick jag velat prova en längre tid. Tyvärr var jag inte speciellt stark eller stabil i den, men med lite övning ska den nog bli snyggare!

Training

Twisted

Twisted handspring gick däremot inge vidare i onsdags. Så bara för att testade jag att göra på min sämre sida vilket gick förvånansvärt bra. Konstigt nog var den betydligt mer stabilt än på “rätt sida”. 54 more words

Training

Some Old, Some New

Det var riktigt länge sen jag körde Pole! Så igår passade jag på att träna rätt intensivt. Jag tror det i alla fall blev tre effektiva timmar allt som allt. 259 more words

Training

Second day

Sometimes I’m too restless to lie still in the sun so I tried to do some urban pole instead.
Not the best grip, but I tried anyway ;) 28 more words

Training

Turn back time

Den sista tiden har det känts som om jag utvecklats en hel del och gjort en massa framsteg inom pole. Men när jag tänker efter så ligger jag flera steg efter. 277 more words

Poledance

Halsfluss

Just nu ligger jag hemma med halsfluss. Det verkar vara en seg variant också som vägrar ge med sig. Det känns som om jag varit sjuk i en evighet, fast det kanske bara är 7-8 dagar. 266 more words

Training

MidsommarPole!

Det är midsommar och då ska man ju dansa runt stången.. så här är ett litet ihopklippt Medley från gårdagens träning!
jag vet att det är lite orena linjer och fula fötter, men fokus på denna träning var att bara köra, och pusha på styrkemässigt, så jag ignorerar det just nu och ser det som ett work in progress :P TREVLIG MIDSOMMAR

Poledance