<?xml version="1.0" encoding="UTF-8"?><!-- generator="wordpress.com" -->
<rss version="2.0"
	xmlns:content="http://purl.org/rss/1.0/modules/content/"
	xmlns:wfw="http://wellformedweb.org/CommentAPI/"
	xmlns:dc="http://purl.org/dc/elements/1.1/"
	>

<channel>
	<title>pratik-bilgiler &amp;laquo; WordPress.com Tag Feed</title>
	<link>http://en.wordpress.com/tag/pratik-bilgiler/</link>
	<description>Feed of posts on WordPress.com tagged "pratik-bilgiler"</description>
	<pubDate>Mon, 30 Nov 2009 11:01:43 +0000</pubDate>

	<generator>http://en.wordpress.com/tags/</generator>
	<language>en</language>

<item>
<title><![CDATA[AKIL SANDIĞI]]></title>
<link>http://bircanogankul.wordpress.com/2009/11/25/akil-sandigi-5/</link>
<pubDate>Wed, 25 Nov 2009 06:50:36 +0000</pubDate>
<dc:creator>bircanogankul</dc:creator>
<guid>http://bircanogankul.wordpress.com/2009/11/25/akil-sandigi-5/</guid>
<description><![CDATA[mide yanması Mide yanması 20 ile 50 yas arasinda bircok insanda görülen cok yaygin bir rahatsizlik. ]]></description>
<content:encoded><![CDATA[mide yanması Mide yanması 20 ile 50 yas arasinda bircok insanda görülen cok yaygin bir rahatsizlik. ]]></content:encoded>
</item>
<item>
<title><![CDATA[AKIL SANDIĞI]]></title>
<link>http://bircanogankul.wordpress.com/2009/11/24/akil-sandigi-4/</link>
<pubDate>Tue, 24 Nov 2009 11:26:21 +0000</pubDate>
<dc:creator>bircanogankul</dc:creator>
<guid>http://bircanogankul.wordpress.com/2009/11/24/akil-sandigi-4/</guid>
<description><![CDATA[  İNCİLER SİRKEDE ERİR. BiR KiLO LiMONDA, BiR KiLO ÇiLEKTEN DAHA FAZLA ŞEKER VARDIR BiR OKYANUSUN EN]]></description>
<content:encoded><![CDATA[  İNCİLER SİRKEDE ERİR. BiR KiLO LiMONDA, BiR KiLO ÇiLEKTEN DAHA FAZLA ŞEKER VARDIR BiR OKYANUSUN EN]]></content:encoded>
</item>
<item>
<title><![CDATA[Kadin Dediğin(Pratik Bilgiler)...]]></title>
<link>http://kadindedigin.wordpress.com/2009/11/22/kadin-dedigin2/</link>
<pubDate>Sun, 22 Nov 2009 06:17:23 +0000</pubDate>
<dc:creator>karakutusu</dc:creator>
<guid>http://kadindedigin.wordpress.com/2009/11/22/kadin-dedigin2/</guid>
<description><![CDATA[Kadin Dediğin&#8230; Fırında Patates pişirmenin püf noktalarını çok iyi bilir! Fırında patates hazır]]></description>
<content:encoded><![CDATA[<div class='snap_preview'><ul>
<li><a rel="attachment wp-att-107" href="http://karakutusu.wordpress.com/2009/11/22/kadin-dedigin2/42-21886725/"><img class="alignleft size-medium wp-image-107" title="42-21886725" src="http://karakutusu.files.wordpress.com/2009/11/42-21886725.jpg?w=235&#038;h=300" alt="" width="235" height="300" /></a>Kadin Dediğin&#8230; Fırında Patates pişirmenin püf noktalarını çok iyi bilir! Fırında patates hazırlamak için 3 adet patatesi haşlayın ve yağlanmış fırın tepsisine dizin. 2 adet rendelenmiş domates, 1 diş sarımsak, tuz ve karabiberi patateslerin üzerine dökün. 180 derecede 15 dakika pişirin. Üzerine kaşar peyniri  rendeleyip, peynir eriyene kadar pişirip, sıcakken servis edin.</li>
<li>Kadin Dediğin&#8230;Ekinezya bitkisini evinden ve elinin altından hiiiç eksik etmez! Çünkü Ekinezya Bitkisi grip, soğuk algınlığı, solunum hastalıkları gibi rahatsızlıklara çok iyi gelir. Ayrıca bağışıklık sistemini güçlendiren doğal bir destektir. Ekinezya Çayı hazırlamak için1 çay kaşığı bitkiyi 1 bardak soğuk suya katarak 10 dakika kadar kaynatarak, günde bir kaç defa tüketebilirsiniz.</li>
<li>Kadin Dediğin&#8230;Beyaz Lahanayı her öğün yer ve çevresindeki diğer kadınlara söylemez! Çünkü beyaz lahana vücuttaki tuz dengesini değiştirmeden, suyun atılmasına yardımcı olur. Bu yüzden kısa sürede kilo verdirir. anti oksidan özelliğinden dolayı da hücrelerin taze kalmasına yardımcı olur.</li>
<li>Kadin Dediğin&#8230;Saçlarının çabucak uzamasını ister! Bunun için bir turpu rendeleyerek, 30 dakika haşlar ve süzer.elde edilen sıvıya 1 adet yumurta sarısı ilave ederek, bulamaç haline gelene kadar karıştırır. Hazırladığı karışımı masaj yaparak saçlarına sürer ve 15 dakika bekletir. Bol su ile durular. Haftada bir tekrarlar. Sonra saçlarının ne kadar hızlı uzadığını görerek şaşıranlara, kıskananlara bu sırrı asla söylemez.</li>
<li>Kadın Dediğin&#8230; Kendi enerjisini üretir.<span style="color:#ff0000;"><em><strong><span style="color:#ff0000;"><a href="http://wp.me/PIjS5-1s"> </a></span></strong></em></span><span style="color:#ff0000;"><em><strong><span style="color:#ff0000;"><span style="color:#ff0000;"><a href="http://wp.me/PIjS5-1s"><span style="color:#ff0000;">İster güneş enerjisiyle Enerj Üretir(türkçe açıklama)</span><span style="color:#ff0000;">;</span></a><span style="color:#ff0000;"> </span></span></span></strong><strong><a href="http://www.power4home.com/index.php?hop=karakutusu"><span style="color:#ff0000;">(Orjinal Site: POWER4HOM<span style="color:#ff0000;">E</span></span><span style="color:#ff0000;">)</span></a></strong></em></span></li>
<li>Kadın Dediğin&#8230;isterse sudan ucuz malzemelerle, <span style="color:#ff0000;"><em><strong><a href="http://karakutusu.blogspot.com/"><span style="color:#ff0000;">hiçbir madde kullanmadan Enerji Üretir(türkçe açıklama)</span></a></strong></em></span><a href="http://karakutusu.blogspot.com/"> </a>; <a href="http://www.magniwork.com/?hop=karakutu"><span style="color:#ff0000;"><em><strong>(Orjinal Site: MAGNİWORK)</strong></em></span></a></li>
</ul>
</div>]]></content:encoded>
</item>
<item>
<title><![CDATA[Kadin Dediğin(Pratik Bilgiler)...]]></title>
<link>http://karakutusu.wordpress.com/2009/11/22/kadin-dedigin2/</link>
<pubDate>Sun, 22 Nov 2009 06:17:23 +0000</pubDate>
<dc:creator>karakutusu</dc:creator>
<guid>http://karakutusu.wordpress.com/2009/11/22/kadin-dedigin2/</guid>
<description><![CDATA[Kadin Dediğin&#8230; Fırında Patates pişirmenin püf noktalarını çok iyi bilir! Fırında patates hazır]]></description>
<content:encoded><![CDATA[Kadin Dediğin&#8230; Fırında Patates pişirmenin püf noktalarını çok iyi bilir! Fırında patates hazır]]></content:encoded>
</item>
<item>
<title><![CDATA[AKIL SANDIĞI- SARIMSAK]]></title>
<link>http://bircanogankul.wordpress.com/2009/11/20/akil-sandigi-sarimsak/</link>
<pubDate>Fri, 20 Nov 2009 07:12:59 +0000</pubDate>
<dc:creator>bircanogankul</dc:creator>
<guid>http://bircanogankul.wordpress.com/2009/11/20/akil-sandigi-sarimsak/</guid>
<description><![CDATA[&nbsp; &nbsp; DOĞAL ANTİBİYOTİK TARİFİ Antibiyotikler zamanla vücutta bağışıklık sağlarlar ve etkile]]></description>
<content:encoded><![CDATA[&nbsp; &nbsp; DOĞAL ANTİBİYOTİK TARİFİ Antibiyotikler zamanla vücutta bağışıklık sağlarlar ve etkile]]></content:encoded>
</item>
<item>
<title><![CDATA[AKIL SANDIĞI - SAĞLIK]]></title>
<link>http://bircanogankul.wordpress.com/2009/11/19/akil-sandigi-saglik/</link>
<pubDate>Thu, 19 Nov 2009 07:22:34 +0000</pubDate>
<dc:creator>bircanogankul</dc:creator>
<guid>http://bircanogankul.wordpress.com/2009/11/19/akil-sandigi-saglik/</guid>
<description><![CDATA[PROF. DR. KENAN DEMİRKOL, AKILLI BESLENMENİN MATEMATİĞİNİ ANLATTI   “Damar tıkayan kolesterol değil,]]></description>
<content:encoded><![CDATA[PROF. DR. KENAN DEMİRKOL, AKILLI BESLENMENİN MATEMATİĞİNİ ANLATTI   “Damar tıkayan kolesterol değil,]]></content:encoded>
</item>
<item>
<title><![CDATA[PRATİK BİLGİLER]]></title>
<link>http://bircanogankul.wordpress.com/2009/11/18/pratik-bilgiler-5/</link>
<pubDate>Wed, 18 Nov 2009 06:31:40 +0000</pubDate>
<dc:creator>bircanogankul</dc:creator>
<guid>http://bircanogankul.wordpress.com/2009/11/18/pratik-bilgiler-5/</guid>
<description><![CDATA[  &nbsp;   DEMLİKTE KALAN ÇAYI ATMAYIN Saçınız mat mı? Saçınızı şampuanladıktan sonra son su olarak ]]></description>
<content:encoded><![CDATA[  &nbsp;   DEMLİKTE KALAN ÇAYI ATMAYIN Saçınız mat mı? Saçınızı şampuanladıktan sonra son su olarak ]]></content:encoded>
</item>
<item>
<title><![CDATA[AKIL SANDIĞI - PRATİK BİLGİLER]]></title>
<link>http://bircanogankul.wordpress.com/2009/11/11/akil-sandigi-pratik-bilgiler/</link>
<pubDate>Wed, 11 Nov 2009 07:47:36 +0000</pubDate>
<dc:creator>bircanogankul</dc:creator>
<guid>http://bircanogankul.wordpress.com/2009/11/11/akil-sandigi-pratik-bilgiler/</guid>
<description><![CDATA[Mor Soğan Soğan eski çağlardan beri gıda olarak kullanılan şifalı bir bitkidir. Binlerce yıl önce ta]]></description>
<content:encoded><![CDATA[Mor Soğan Soğan eski çağlardan beri gıda olarak kullanılan şifalı bir bitkidir. Binlerce yıl önce ta]]></content:encoded>
</item>
<item>
<title><![CDATA[Her mutfakta olması gerekenler... ]]></title>
<link>http://modernkadin.wordpress.com/2009/10/30/her-mutfakta-olmasi-gerekenler/</link>
<pubDate>Fri, 30 Oct 2009 20:03:42 +0000</pubDate>
<dc:creator>modernkadin</dc:creator>
<guid>http://modernkadin.wordpress.com/2009/10/30/her-mutfakta-olmasi-gerekenler/</guid>
<description><![CDATA[Mutfağınızın düzeninde yapacağınız birkaç değişiklik şık olduğu kadar sağlıklı da olacak!   Mutfağın]]></description>
<content:encoded><![CDATA[<div class='snap_preview'><p><span style="color:#000000;">Mutfağınızın düzeninde yapacağınız birkaç değişiklik şık olduğu kadar sağlıklı da olacak!</span></p>
<p><span style="color:#000000;"><img class="aligncenter size-full wp-image-2037" title="pratik bilgiler" src="http://modernkadin.wordpress.com/files/2009/10/pratik-bilgiler.jpg" alt="pratik bilgiler" width="500" height="282" /></span></p>
<p><span style="color:#000000;"> </span></p>
<p><span style="color:#000000;">Mutfağınızın dekorasyonunu biraz değiştirmeye ne dersiniz? Hele ki bu değişimin mutfağınıza şıklık, size de sağlık katacağını söylersek? İşte mutfağınızda göz önünde ve el atında bulunması gereken sağlıklı yiyecekler, pratik aletler…</span></p>
<p><span style="color:#000000;">Mutfak aletleri</span></p>
<p><span style="color:#000000;">Limon ve meyve sıkacakları. Limonda ve portakal, çilek gibi meyvelerde bulunan C vitaminini almak açısından meyve sıkacakları sağlıklı mutfağın baş tacıdır. Vitamin deposu meyve suları bağışıklık sisteminizi kuvvetlendirecek ve hücrelerinizi yenileyecektir. Ayrıca limon suyunu salatalarınızda da kullanabilirsiniz. Bu nedenle meyve sıkacağı her zaman elinizin altında olmalı.</span></p>
<p><span style="color:#000000;">Mini blender. Çok aceleniz olduğu zamanlarda sağlıklı bir çorba hazırlamanın en pratik yolu blender&#8217;dan geçer. Kullanım kolaylığı ve zaman kazandırması açısından bu akıllı alet de mutfağınızın sık kullanılanları arasına girsin.</span></p>
<p><span style="color:#000000;">Salata kurutucu. Sağlıklı yeşilden fazlasıyla yararlanmanızı sağlar. Salatalarınızın kuru kalmasının önemi hem kaba koyup sakladığınızda bozulma ihtimalinin yok olması, hem de musluk suyunun iyice kurulanmasıdır. Ayrıca kurulanmış yapraklarla yapılan salatalar, sosun lezzetini de daha fazla hissettiriyor.</span></p>
<p><span style="color:#000000;">Kavanozlar ve şişeler</span></p>
<p><span style="color:#000000;">Karbonhidratlar. Esmer pirinç, kepekli makarna, fasulye, mercimek gibi karbonhidrat kaynakları her zaman elinizin altında bulunsun ki yemek yapacağınızda eliniz hep onlara gitsin. Çünkü karbonhidrat içerikli bu besinler vücudumuzun enerji kaynağıdır ve kan şekerinin sabit kalmasını sağlar.</span></p>
<p><span style="color:#000000;">Zeytinyağı. E vitamini içeren zeytinyağının faydaları saymakla bitmez. Damar tıkanıklığını önler, tansiyonu kontrol altında tutar, kolay hazmedilir, sindirimi kolaylaştırır, sakinleştirir, kendinizi iyi hissetmenizi sağlar. Böylesine faydalı bir besini göz önünde bulundurmak sık kullanmamız açısından çok faydalı olacaktır.</span></p>
<p><span style="color:#000000;">Elma sirkesi. Magnezyum içerir ve bu şekilde mutluluk hormonu olarak bilinen seratonin hormonunun salgılanmasını sağlar. Ayrıca elma sirkesinin cilde, saça; kısacası güzelliğe oldukça iyi geldiğini ve kilo vermeye yardımcı olduğunu da hatırlatalım. Salatalarınızda kullanmakta fayda var.</span></p>
<p><span style="color:#000000;">Su. Bol su içmenin sağlığımız için önemini bilmeyen yoktur. Elimizdeki boş bardağı aklımıza geldikçe suyla doldurmak için sürahinin mutfakta göz önünde bir yerde durması iyi olacaktır. Özellikle her sabah kalktığınızda ve her gece yatmadan önce mutlaka bir bardak su içmenizi tavsiye ederiz.</span></p>
<p><span style="color:#000000;">Baharatlıklar</span></p>
<p><span style="color:#000000;">Kırmızı biber. Acıdır, ama faydası çoktur. Portakaldan 3 kat daha fazla oranda C vitamini içerdiğini biliyor muydunuz? İçeriğindeki capsantin adlı kimyasal madde zona hastalığının neden olduğu ağrıları dindirmek için yapılan kremlerde kullanılır.</span></p>
<p><span style="color:#000000;">Karabiber. Sindirim sisteminin sağlıklı ve düzenli çalışmasına yardımcı olan karabiber aynı zamanda enerji vericidir. Sadece bunlarla da yetinmez, sinirleri kuvvetlendirir, kansızlığa iyi gelir ve hatta cinsel gücü arttırır.</span></p>
<p><span style="color:#000000;">Sepetler</span></p>
<p><span style="color:#000000;">Tam tahıllı ekmek. Mutfağınızın, yemeklerinizin kurtarıcısı olsun. Çünkü tam tahıllı ekmekler kan şekerini dengede tutar, tatlı arzunuzu bastırır ve doyurucudur. Ayrıca B vitamini kaynağı olan esmer ekmekler yağ da içermediğinden formunuzu korumanıza yardımcı olur.</span></p>
<p><span style="color:#000000;">Meyve. Rengarenk meyvelerde dolu bir sepet mutfağınızda hem dekor olarak çok güzel duracaktır, hem de bol taze vitamin almanızı sürekli aklınıza getirecektir. İçeriğinde farklı oranlarda A, B ve C vitaminleri barındıran kiraz, şeftali, erik, üzüm, muz, çilek, kayısı, mandalina, elma gibi meyveler sepetinizde mutlaka bulunsun.</span></p>
<p><span style="color:#000000;">Kabuklu yemişler. Fındık, fıstık, ceviz gibi kabuklu yemişler doymamış yağ içerirler. Bu yağlar, atardamarları temizlerken, aynı zamanda da ruh haline etki eden serotonin salgılamalarına da olumlu etkide bulunur. Dolayısıyla küçük ve hoş sepetlerde kuruyemişleri raflarınıza yerleştirebilirsiniz.</span></p>
<p><span style="color:#000000;">Taptaze</span></p>
<p><span style="color:#000000;">Nane. Midenin en iyi dostudur. İçerdiği mentol, midenin normal işlevini görmesine neden olur. Sabahları mide bulantısını keser. Ayrıca taze nanelerle hazırlayacağınız bir çay baş ağrısını ve stresi dindirecek, mide yanmasına iyi gelecektir.</span></p>
<p><span style="color:#000000;">Fesleğen. Küçük bir saksıda yetiştireceğiniz fesleğen hem etrafa muhteşem bir koku saçacak, hem yemeklerinize lezzet katacak, hem de sağlığınıza olumlu etkide bulunacaktır. Fesleğen sakinleştiricidir, öksürüğe ve baş dönmesine iyi gelir, ağız içi yaraları iyileştirir ve hazımsızlığı giderir.</span></p>
</div>]]></content:encoded>
</item>
<item>
<title><![CDATA[Günlük 5 beyin egzersizi]]></title>
<link>http://realblood.wordpress.com/2009/10/28/gunluk-5-beyin-egzersizi/</link>
<pubDate>Wed, 28 Oct 2009 03:37:10 +0000</pubDate>
<dc:creator>ReaLBLooD</dc:creator>
<guid>http://realblood.wordpress.com/2009/10/28/gunluk-5-beyin-egzersizi/</guid>
<description><![CDATA[Birçok erkek hergün vücutlarını ve kaslarını geliştirmek için türlü türlü egzersizlere başvurmakta. ]]></description>
<content:encoded><![CDATA[<div class='snap_preview'><p style="text-align:center;"><img class="aligncenter" src="http://askmen.mynet.com/images/saglik-ve-spor/saglik-sorunlari/beyin.jpg" alt="" width="328" height="184" /></p>
<p style="text-align:center;">
<p>Birçok erkek hergün vücutlarını ve kaslarını geliştirmek için türlü türlü egzersizlere başvurmakta. Ama beyin sinirlerinin gelişimini pek düşünen yok.</p>
<p>Beyniniz için size gerekli olan kolay ve çabuk günlük beyin egzersizleri. Çeşitli beyin oyunları ve günlük beyin jimnastiği yapmanız sizin yaşamınızı doğrudan etkileyecektir.</p>
<p><strong>Beyniniz 5 temel bilişsel işlevi yerine getirir:</strong></p>
<p><strong>*Hafıza<br />
*Dikkat<br />
*Dil<br />
*Görsel-uzamsal özellik<br />
*Yürütme görevi</strong></p>
<p>Beynimizin bu özelliklerini besleyip hazırlıklı tutarsak beyin yaşlanmamızı engellemiş oluruz.<br />
<strong> </strong></p>
<p><strong>İşte beyniniz için günlük 5 egzersiz</strong><br />
<strong> </strong><br />
<!--more--><br />
<strong>1-Hafıza</strong><br />
Beyinin bilişsel işlevlerinde çok önemli bir rol oynayan hafıza, okuma, muhakeme ve akli hesaplamadan oluşur. Hafızanızın iyi çalışmasıda bu anlamda birkaç beyin jimnastiğine bağlı. Mesela müzik dinlemek sadece eğlenceli bir uğraş değildir aynı zamanda hiç bilmediğiniz bir şarkı dinlerken sizin beyninizi ufaktan şarkının sözleri için çalıştırmaya yarar. Acetylcholine seviyenizi yükselterek hafızanızı geliştirir. Karanlıkta duş alıp kıyafetlerinizi giymeye çalışın, diş fırçalarken sık kullandığınız elinizin yerine ters elinizide kullanmaya çalışmanız hafızanızı güçlendirecektir. Bu egzersizler beyninizin nöral aktivitelerini kesin kez geliştirecek.</p>
<p><strong>2-Dikkat</strong><br />
Dikkat günün her anında gerekli bir unsur. Dikkatli olmanın kuralı, iyi konsantre olabilmek, çevredeki ses ve engellere rağmen birşeye odaklanabilmek anlamına gelir. Yaş ilerledikçe dikkatte onunla birlikte düşer. Küçük egzersizler ise: Sesli kitap dinlemek, koşu, akıldan yapılan matematik hesaplamaları hem beyninizi zinde tutacak hemde dikkatinizi güçlendirecek.</p>
<p><strong>3-Dil</strong><br />
Dil aktiviteleri, hatırlama, depolama ve anlama açısından çok önemlidir. Dil ayrıca akıcılık, gramer bilgisi ve  söz dağarcığını geliştirir. Ufak tekrar egzersizleri ve kelime öğrenimleriyle çok kolay bir şekilde dil özelliği gelişir. Örnek olarak çok basit, spor haberlerini okuyorsanız biraz iş ve ekonomi haberlerinide okumaya başlasanız iyi olur.</p>
<p><strong>4-Görsel Uzamsal Özellik</strong><br />
3 boyutlu ve renkli bir dünyada yaşıyoruz. Beyinin görsel uzamsal özelliğini güçlendirmek için; bir odaya girin ve 5 eşya, seçin nerede olduklarına iyi bakın. Odadan çıkın ve hangi eşya neredeydi hatırlamaya çalışın. 2 saat sonra nerede olduklarını tekrar hatırlamaya çalışın. Çevrenizdekileri dikkatle izleyin ve beyninize not edip anımsamaya gayret gösterin.</p>
<p><strong>5-Yürütme Görevi</strong><br />
Mantığınız ve muhakeme gücünüz ile günlük kararlar verip, hipotezler üretebilir ve sonuçlarını kestirmeye çalışabilirsiniz. Bir video oyunu gibi sonuçları önceden kısa bir şekilde gözden geçirmek eğlenceli olacaktır.</p>
<h3><strong>Beyinsel jimnastik</strong></h3>
<p>Yaşımız ilerledikçe kaslar ve fiziksel özelliğimiz gibi beynimizde yaşlanma içerisine girer.Bu 5 egzersizi günlük hayatınızın içine sokup uygularsanız beyninizi fit tutabilirsiniz.<br />
<!--more--></p>
</div>]]></content:encoded>
</item>
<item>
<title><![CDATA[Domuz Gribinden Koruyan Besinler]]></title>
<link>http://realblood.wordpress.com/2009/10/28/domuz-gribinden-koruyan-besinler/</link>
<pubDate>Wed, 28 Oct 2009 03:25:38 +0000</pubDate>
<dc:creator>ReaLBLooD</dc:creator>
<guid>http://realblood.wordpress.com/2009/10/28/domuz-gribinden-koruyan-besinler/</guid>
<description><![CDATA[İşte domuz gribinden koruyan besinler: Zencefil: İçeriğinde doğal olarak bulunan “gingerol” maddesi,]]></description>
<content:encoded><![CDATA[<div class='snap_preview'><p><strong>İşte domuz gribinden koruyan besinler:</strong></p>
<p><a href="http://haber.mynet.com/detay/foto-analiz/iste-domuz-gribinden-koruyan-besinler/477147/10/#haber-baslik"> <img class="alignleft" src="http://img5.mynet.com/ha5/analiz/korunma9.jpg" alt="İşte domuz gribinden koruyan besinler" width="209" height="172" /> </a></p>
<p><a href="http://haber.mynet.com/detay/foto-analiz/iste-domuz-gribinden-koruyan-besinler/477147/10/#haber-baslik"></a> Zencefil:</p>
<div id="haber-detay">
<p>İçeriğinde doğal olarak bulunan “gingerol” maddesi, her türlü enfeksiyonu uzakta tutmaya yardımcı. Zencefil çayını tercih edebilirsiniz.</p>
<p>&#160;</p>
<p>&#160;</p>
<p>&#160;</p>
<p><a href="http://haber.mynet.com/detay/foto-analiz/iste-domuz-gribinden-koruyan-besinler/477147/13/#haber-baslik"> <img class="alignleft" src="http://img5.mynet.com/ha5/analiz/korunma12.jpg" alt="İşte domuz gribinden koruyan besinler" width="206" height="154" /> </a> Bal:</p>
<div id="haber-detay">
<p>Doğal olarak antibakteriyel özelliklere sahiptir. Çaya ya da yoğurda katarak tüketirseniz etkisi daha da güçlü olur.</p>
<p>&#160;</p>
<p>&#160;</p>
<p>&#160;</p>
<p>&#160;</p>
<p><a href="http://haber.mynet.com/detay/foto-analiz/iste-domuz-gribinden-koruyan-besinler/477147/14/#haber-baslik"> <img class="alignleft" src="http://img5.mynet.com/ha5/analiz/korunma13.jpg" alt="İşte domuz gribinden koruyan besinler" width="206" height="154" /> </a> Lahana:</p>
<div id="haber-detay">
<p>Ispanak ve lahana gibi koyu yeşil renkli yaprağa sahip sebzeler, bağışıklık sistemini gribe karşı güçlendiren D vitamini bakımından zengindir.</p>
<p>&#160;</p>
<p>&#160;</p>
<p>&#160;</p>
<p>&#160;</p>
<p><a href="http://haber.mynet.com/detay/foto-analiz/iste-domuz-gribinden-koruyan-besinler/477147/15/#haber-baslik"> <img class="alignleft" src="http://img5.mynet.com/ha5/analiz/korunma14.jpg" alt="İşte domuz gribinden koruyan besinler" width="206" height="154" /> </a> Mantar:</p>
<div id="haber-detay">
<p>Beta-glucan isimli gribe karşı koruyan bir madde içerir. Bağışıklığın grip virüsünü tanımasını ve onu yok etmek için harekete geçmesini sağlar.</p>
<p>&#160;</p>
<p>&#160;</p>
<p>&#160;</p>
<p>&#160;</p>
<p><a href="http://haber.mynet.com/detay/foto-analiz/iste-domuz-gribinden-koruyan-besinler/477147/16/#haber-baslik"> <img class="alignleft" src="http://img5.mynet.com/ha5/analiz/korunma15.jpg" alt="İşte domuz gribinden koruyan besinler" width="186" height="190" /> </a> Yulaf:</p>
<div id="haber-detay">
<p>Lif, E ve B vitamini ayrıca bağışıklık sistemini güçlendiren mineraller ve beta-glucan’lar bakımdan zengindir.</p>
<p>&#160;</p>
<p>&#160;</p>
<p>&#160;</p>
<p>&#160;</p>
<p>&#160;</p>
<p><a href="http://haber.mynet.com/detay/foto-analiz/iste-domuz-gribinden-koruyan-besinler/477147/17/#haber-baslik"> <img class="alignleft" src="http://img5.mynet.com/ha5/analiz/korunma16.jpg" alt="İşte domuz gribinden koruyan besinler" width="206" height="154" /> </a> Elma:</p>
<div id="haber-detay">
<p>Bilim adamları, düzenli olarak elma yiyen insanların gribe yakalanma riskinin azaldığını ortaya koydu. Günlük C vitamini ihtiyacının yüzde 25’ini karşılar.</p>
<p>&#160;</p>
<p>&#160;</p>
<p>&#160;</p>
<p>&#160;</p>
<p><a href="http://haber.mynet.com/detay/foto-analiz/iste-domuz-gribinden-koruyan-besinler/477147/19/#haber-baslik"> <img class="alignleft" src="http://img5.mynet.com/ha5/analiz/korunma18.jpg" alt="İşte domuz gribinden koruyan besinler" width="206" height="154" /> </a> Balık:</p>
<div id="haber-detay">
<p>Omega 3 tüketimini artırarak grip ve benzeri enfeksiyonları uzakta tutabilirsiniz. Haftada 2 porsiyon balık tüketilmeli.</p>
<p>&#160;</p>
<p>&#160;</p>
<p>&#160;</p>
<p>&#160;</p>
<p><a href="http://haber.mynet.com/detay/foto-analiz/iste-domuz-gribinden-koruyan-besinler/477147/1/#haber-baslik"> <img class="alignleft" src="http://img5.mynet.com/ha5/analiz/korunma19.jpg" alt="İşte domuz gribinden koruyan besinler" width="206" height="154" /> </a> Soğan:</p>
<div id="haber-detay">
<p>Doğal antibiyotikler içerir. Bunun yanında gribe karşı bağışıklık sistemini güçlendiren “quercetin” isimli bir madde de bulundurur.</p>
<p>&#160;</p>
<p>&#160;</p>
<p>&#160;</p>
<p>&#160;</p>
<p><a href="http://haber.mynet.com/detay/foto-analiz/iste-domuz-gribinden-koruyan-besinler/477147/3/#haber-baslik"> <img class="alignleft" src="http://img5.mynet.com/ha5/analiz/korunma2.jpg" alt="İşte domuz gribinden koruyan besinler" width="206" height="154" /> </a> Yoğurt:</p>
<div id="haber-detay">
<p>İçinde bağırsaklarda mikroplarla savaşan yararlı bakteriler olan probiyotik bulunur. Böylece grip virüsü vücutta barınamaz.</p>
<p>&#160;</p>
<p>&#160;</p>
<p>&#160;</p>
<p>&#160;</p>
<p><strong>Tüm bunlar,  Domuz gribine karşı iyi bir bağışıklık sistemi sağlar.</strong></p>
</div>
</div>
</div>
</div>
</div>
</div>
</div>
</div>
</div>
</div>]]></content:encoded>
</item>
<item>
<title><![CDATA[Günlük Ayakkabılarınız İçin Bir Öneri]]></title>
<link>http://modernkadin.wordpress.com/2009/10/20/gunluk-ayakkabilariniz-icin-bir-oneri/</link>
<pubDate>Tue, 20 Oct 2009 07:52:05 +0000</pubDate>
<dc:creator>modernkadin</dc:creator>
<guid>http://modernkadin.wordpress.com/2009/10/20/gunluk-ayakkabilariniz-icin-bir-oneri/</guid>
<description><![CDATA[Kış mevsiminde tabanları ıslak ayakkabılarınızı hemen ayakkabılığa yerleştirmek istemezsiniz. İşte s]]></description>
<content:encoded><![CDATA[<div class='snap_preview'><p><span style="color:#000000;"><img class="alignleft size-full wp-image-1497" title="ayakkabilik1" src="http://modernkadin.wordpress.com/files/2009/10/ayakkabilik11.jpg" alt="ayakkabilik1" width="219" height="357" />Kış mevsiminde tabanları ıslak ayakkabılarınızı hemen ayakkabılığa yerleştirmek istemezsiniz. İşte sizi nereye koyacağınızdan kurtaracak şık ve pratik bir öneri.</span></p>
<p><span style="color:#000000;">Deniz kenarından hobi olsun diye topladığınız taşları ya da peyzaj yapan fidanlıklardan alacağınız taşları, ilk önce plastik bir örtü ile kapladığınız metal tablaya yerleştirin. Böylece taşlar buz ya da kar sularını emecek ve ayakkabılığınız daha temiz kalacaktır. Ancak bu ayakkabılığınızı uzun süreli kullanmak için düzenli temizlemeyi ihmal etmeyin.</span></p>
<p><span style="color:#000000;"> </span></p>
</div>]]></content:encoded>
</item>
<item>
<title><![CDATA[Mobilyadaki Mum Lekesini Nasıl Temizlersiniz?]]></title>
<link>http://modernkadin.wordpress.com/2009/10/20/mobilyadaki-mum-lekesini-nasil-temizlersiniz/</link>
<pubDate>Tue, 20 Oct 2009 07:49:04 +0000</pubDate>
<dc:creator>modernkadin</dc:creator>
<guid>http://modernkadin.wordpress.com/2009/10/20/mobilyadaki-mum-lekesini-nasil-temizlersiniz/</guid>
<description><![CDATA[Mobilyanızın üzerindeki kurumuş mum lekelerini nasıl temizlersiniz? Mumu sertleştirmek amacıyla daml]]></description>
<content:encoded><![CDATA[<div class='snap_preview'><p>Mobilyanızın üzerindeki kurumuş mum lekelerini nasıl temizlersiniz? Mumu sertleştirmek amacıyla damlanın üzerine bir buz küpü veya buz torbası koyun. Bir plastik kart veya ince, küt ağızlı tereyağı bıçağı veya pürüzsüz bir plastik cetvel gibi aşındırıcı olmayan bir araç kullanarak mumum mümkün olduğunca fazla kısmını nazikçe çıkarın. Özellikle mobilyanızın yüzeyini çizmemek için aşırı titiz hareket ettiğinizde ahşap mobilya üzerinde biraz mum kalıntısı kalabilir. Bir yumuşak ve temiz bez kullanıp bölgeyi temizleyin. Mum lekesi çıkmazsa büyük marketlerde kolaylıkla bulabileceğiniz bir parça kaliteli mobilya cilası uygulayın. Mum lekesi kalırsa lekeyi hafifçe ovalayarak çıkarın.</p>
<p><img class="aligncenter size-full wp-image-1494" title="mumlekesi" src="http://modernkadin.wordpress.com/files/2009/10/mumlekesi.jpg" alt="mumlekesi" width="291" height="215" /></p>
</div>]]></content:encoded>
</item>
<item>
<title><![CDATA[Online Divx]]></title>
<link>http://xxalpxx.wordpress.com/2009/10/19/online-divx/</link>
<pubDate>Mon, 19 Oct 2009 22:47:07 +0000</pubDate>
<dc:creator>xxalpxx</dc:creator>
<guid>http://xxalpxx.wordpress.com/2009/10/19/online-divx/</guid>
<description><![CDATA[Bilindiği gibi pek çok siteden online film izlemek mümkün , ama bu filmlerin görüntü kaliteleri hiçb]]></description>
<content:encoded><![CDATA[<div class='snap_preview'><p>Bilindiği gibi pek çok siteden online film izlemek mümkün , ama bu filmlerin görüntü kaliteleri hiçbir zaman  divx filmler kadar iyi olmuyor.Youtube , Dailymotion gibi bazı siteler videolara hd destegi sağlasada buraya yüklenen videolar süre kısıtlamalı oldugu için online filmleri yükleyen paylasımcılar tarafından tercih edilmiyorlar.<br />
Peki divx kalitesinde online filmleri nasıl izleyebiliriz..<br />
Öncelikle alttaki linkten DivX Web Player ı indirip bilgisarımıza kurmamız gerekiyor.<br />
<a href="http://download.divx.com/player/DivXWebPlayerInstaller.exe" target="_blank">http://download.divx.com/player/DivXWebPlayerInstaller.exe</a><br />
Artık yapmanız gereken tek şey googleye aranacak kelime olarak &#8220;online divx&#8221; yazmak <img src='http://s.wordpress.com/wp-includes/images/smilies/icon_smile.gif' alt=':)' class='wp-smiley' />   yüzlerce hatta binlerce filmi online divx olarak izleyebilirsiniz <img src='http://s.wordpress.com/wp-includes/images/smilies/icon_wink.gif' alt=';)' class='wp-smiley' /><br />
Online divx izlemek için pek çok site var. Bunlardan bence en iyisi <a href="http://stagevu.com/" target="_blank">Stagevu.com</a> bu sitede filmleri ister online izleyebilir isterseniz bilgisayarınıza avi formatında indirebilirsiniz. Siteye girip Advanced Video Search bölümünden dil seceneklerinden türkçeyi seçip arama yaparsanız ne demek istediğimi sanırım daha iyi anlarsınız <img src='http://s.wordpress.com/wp-includes/images/smilies/icon_wink.gif' alt=';)' class='wp-smiley' /> </p>
</div>]]></content:encoded>
</item>
<item>
<title><![CDATA[AKIL SANDIĞI - PANCAR]]></title>
<link>http://bircanogankul.wordpress.com/2009/10/19/akil-sandigi-pancar/</link>
<pubDate>Mon, 19 Oct 2009 13:31:23 +0000</pubDate>
<dc:creator>bircanogankul</dc:creator>
<guid>http://bircanogankul.wordpress.com/2009/10/19/akil-sandigi-pancar/</guid>
<description><![CDATA[    KIRMIZI PANCAR KÜRÜ   Karaciğer rahatsızlıkları, saç dökülmeleri, cilt problemleri, sedef hastal]]></description>
<content:encoded><![CDATA[    KIRMIZI PANCAR KÜRÜ   Karaciğer rahatsızlıkları, saç dökülmeleri, cilt problemleri, sedef hastal]]></content:encoded>
</item>
<item>
<title><![CDATA[PRATİK BİLGİLER]]></title>
<link>http://bircanogankul.wordpress.com/2009/10/13/pratik-bilgiler-4/</link>
<pubDate>Tue, 13 Oct 2009 06:47:24 +0000</pubDate>
<dc:creator>bircanogankul</dc:creator>
<guid>http://bircanogankul.wordpress.com/2009/10/13/pratik-bilgiler-4/</guid>
<description><![CDATA[Teflon tavanızda oluşan lekeleri temizlemek için bir bardak suya iki çorba kaşığı karbonat ve yarım ]]></description>
<content:encoded><![CDATA[Teflon tavanızda oluşan lekeleri temizlemek için bir bardak suya iki çorba kaşığı karbonat ve yarım ]]></content:encoded>
</item>
<item>
<title><![CDATA[Hayatınızı Kolaylaştıracak Püf Noktaları]]></title>
<link>http://modernkadin.wordpress.com/2009/10/07/hayatinizi-kolaylastiracak-puf-noktalari/</link>
<pubDate>Wed, 07 Oct 2009 17:39:34 +0000</pubDate>
<dc:creator>modernkadin</dc:creator>
<guid>http://modernkadin.wordpress.com/2009/10/07/hayatinizi-kolaylastiracak-puf-noktalari/</guid>
<description><![CDATA[Çaydanlığın dibinde biriken kireç tortuları, ahşap eşyaların üzerindeki çizikler, tabaklara sinen ba]]></description>
<content:encoded><![CDATA[<div class='snap_preview'><p><span style="color:#000000;"><strong>Çaydanlığın dibinde biriken kireç tortuları, ahşap eşyaların üzerindeki çizikler, tabaklara sinen balık kokusu ve daha fazla sorun için hayatınızı kolaylaştıracak püf noktaları.</strong></span></p>
<p><span style="color:#000000;"><strong>Hayatınızı Kolaylaştıracak Püf Noktaları</strong></span></p>
<p><span style="color:#000000;"> <img class="alignright size-full wp-image-1146" title="ev" src="http://modernkadin.wordpress.com/files/2009/10/ev.jpg" alt="ev" width="200" height="200" /></span></p>
<p><span style="color:#000000;">Ahşap eşyalarınızı temizlemek için sirke ve bir kaç damla zeytinyağı karışımı hazırlayın. Temiz bir bezi bu karışımla ıslatıp ahşaplarınızı silin. Eşyalarınız hem temizlenecek hem de parlayacaktır.</span></p>
<p><span style="color:#000000;">Çizilen ahşap eşyalarınızı yenilemek için çizik olan kısımlarına mum sürün. Üzerinden ahşap boyasıyla geçip iyice kurumasını sağlayın.</span></p>
<p><span style="color:#000000;">Bez ayakkabılarınızı çamaşır makinesinde yıkamaktan çekiniyorsanız koruyucu bir yöntem deneyebilirsiniz. Temiz bez bir torbanın içine ayakkabılarınızı koyun. Çamaşır makinesinde en fazla 30 derecede yıkayın. Yıpranmadan kolayca temizleneceklerdir.</span></p>
<p><span style="color:#000000;">Tabak ve çatallara sinen balık kokusunu gidermek için yıkama suyuna bol kahve telvesi ekleyin. Kahve telvesi balık kokusunu tamamen çıkaracaktır.</span></p>
<p><span style="color:#000000;">Bayatlamış ekmeklerinizi atmak yerine fırında kurutup muftak robotundan geçirip un haline getirin. Köfte ve yemeklerinizde galeta unu olarak kullanabilirsiniz.</span></p>
<p><span style="color:#000000;">Biberonun içinde kalan mama ve süt kalıntılarını temizlemek için bir kağıt havluyu parçalara bölüp biberonun içine koyun. Biraz sıcak su ekleyip ağzını kapatın ve hızlıca çalkalayın. Kolayca temizlenecektir.</span></p>
<p><span style="color:#000000;">Buzdolabındaki kötü kokuları yok etmek için bir kasede bir paket vanilya ve bir miktar suyu karıştırın. Kaseyi buzdolabınızın içine yerleştirin. Kötü kokular yerini vanilya kokusuna bırakacaktır.</span></p>
<p><span style="color:#000000;">Yere dökülmüş cam kırıklarını temizlemek için pamuğu suyla ıslatın. Cam kırıklarının olduğu bölgeyi silin. Tamamen temizlenecektir.</span></p>
<p><span style="color:#000000;">Çamur lekesini temizlemek için iyice kurumasını bekleyip elbise fırçasıyla fırçalayın. Islakken müdahelede bulunursanız leke iyice içine işler.</span></p>
<p><span style="color:#000000;">Çaydanlığınızın dibinde birikimiş kireç tortularını temizlemek için eşit oranda üzüm sirkesi ve suyu karıştırıp kaynatın. İz kalmayacak şekilde temizlenecektir.</span></p>
<p><span style="color:#000000;">Çekmecelerinizin içini boşaltmadan temizlemek istiyorsanız elektrik süpürgesi hortumunun ucuna ince bir çorap geçirin. Böylece tozlar makinenin içine girer.</span></p>
<p><span style="color:#000000;">Duvara çivi çakmadan önce ucunu sabuna batırın. Çiviyi kolayca duvara çakabilirsiniz.</span></p>
<p><span style="color:#000000;">Dantellerinizi kolalamak yani şeklini sabitlemek istiyorsanız bir kova soğuk suyun içine bir adet yumurta akı koyup karıştırın. Dantellerinizi bu suda 15 dakika bekletin. Fazla suyunu sıkın. Üzerine ince bez koyarak dantellerinizi ütüleyin.</span></p>
</div>]]></content:encoded>
</item>
<item>
<title><![CDATA[İyi Ütü Yapmanın Püf Noktaları]]></title>
<link>http://modernkadin.wordpress.com/2009/10/06/iyi-utu-yapmanin-puf-noktalari/</link>
<pubDate>Tue, 06 Oct 2009 15:32:19 +0000</pubDate>
<dc:creator>modernkadin</dc:creator>
<guid>http://modernkadin.wordpress.com/2009/10/06/iyi-utu-yapmanin-puf-noktalari/</guid>
<description><![CDATA[Ütüyü iş olmaktan çıkaran ipuçları • Kusursuz Fransız Kol ve Omuzlar için: Fransız kollu giysiler bl]]></description>
<content:encoded><![CDATA[<div class='snap_preview'><p><span style="color:#000000;"><img class="alignleft size-full wp-image-1020" title="ütü" src="http://modernkadin.wordpress.com/files/2009/10/utu.jpg" alt="ütü" width="250" height="166" />Ütüyü iş olmaktan çıkaran ipuçları</span></p>
<p><span style="color:#000000;">• Kusursuz Fransız Kol ve Omuzlar için: Fransız kollu giysiler bluz ve ceketlerin omuz kısımları için bir elbise kol kartonu mükemmel sonuç elde etmenizi sağlar.Eğer sizde yoksa bir havluyu kol kısmına sarın ve direkt olarak kolu ütülemeyi deneyin.</span></p>
<p><span style="color:#000000;">• Narin kumaşlar için dikkat edilmesi gerekilen noktalar: Çok narin kumaşları ütülerken ütü bezi kullanın.Bir mendil veya pamuklu bir parça kumaş da bez olarak kullanılabilinir.</span></p>
<p><span style="color:#000000;">• Kolalı giysileri ütülerken: Kolada tercih edilen sertlik derecesi değişiklik gösterdiği için kolalama üzerine pek çok öneri bulunur.En elverişli çözüm ise kullanacağınız hazır spreyi kendi kullanımınıza uygun olarak sullandırmak ve bunu ince fısfısla kullanmaktır.</span></p>
<p><span style="color:#000000;">• Büyük parçalarını ütülerken: Büyük parçaları ütülemek için geniş alana ihtiyaç vardır.Ütü masasının geniş uç kısmıı kullanmak bize yardımcı olur. Plastik masa örtüsü veya yere serilecek eski bir çarşaf çamasırlarınızı yere temas etmeden ütülemenizi sağlar.</span></p>
<p><span style="color:#000000;">• Dikişli ve nakışlı parçaları korumak: Bu tür kumaşları ütülemek düşünüldüğünden daha kolaydır.Kumaşı havlunun üzerine ters yüz bir şekilde koyun ve buhar yardımı ile üzerinden ütüleyin.</span></p>
<p><span style="color:#000000;">• Kumaşın parlamasını önlemek için: Ütü bezini ıslatın ve sıkın.Islak bezi parlayan kısma yerleştirin ve ütüleyin. O bölge kuruyana kadar işlemi birkaç kez daha tekrarlayın.</span></p>
<p><span style="color:#000000;">• Kusursuz pililer elde etmek için: Pilileri ütüleyin ve buhar yardımı ile iyice düzeltin.</span></p>
<p><span style="color:#000000;">• Ütü yaparken daha rahat olmak için: Ütü masasını karın hizasina ayarlayın ve kambur durmaktan kaçının.</span></p>
<p><span style="color:#000000;">• Giysilerin yaka kol ve kenar kısımları için: Önce içten sonra dıştan ütüleyerek kırışıklıklara katlanmalara dikkat edin.Sert görünmesi buhar uygulayın.</span></p>
<p><span style="color:#000000;">• İnce dügmeleri korumak için: Düğmeler bir kaşık yardımı ile kapatılarak korunabilir. Kaşıgı düğmenini üstüne koyun ve çevresini ütüleyin.</span></p>
<p><span style="color:#000000;">• Kırışıklıkların üzerinden geçmek: Dış çizgilerden birleşme yerlerine doğru giysiyi içten ütüleyin. Eğer kolay hareket etmeyen rahat ütülenmeyen bir giysi ise bir yere asın ve dikey olarak buharla ütüleyin.</span></p>
<p><span style="color:#000000;">• Piliseleri kusursuzlaştırmak: Pilisenin içinden giysinin aşağı kısmandan başlayıp sonra dışını ütüleyin.Kusursuz piliseler için mutlaka buharlı ütüleme yapın.</span></p>
<p><span style="color:#000000;">• Dikiş yerlerini daha düzdün hale getirmek için: Önce elinizle dikiş yerlerini düzeltin sonra ütüleyin.</span></p>
<p><span style="color:#000000;">Bunlara dikkat!</span></p>
<p><span style="color:#000000;">• Isı ve Buhar: Kumaşın buruşukluklarını kırışıklıklarını buhar ve ısı uygulaması ile muntazam bir şekle dönüştürebilirsiniz.</span></p>
<p><span style="color:#000000;">• Kırışıkları Azaltmak: Giysileri ütüledikten hemen sonra asın. Kolalı ütüleme yaparken önce kumaşın iç kısmına su püskürtün sonra kumaşın ütüden evvel her kısmının suyu emebilmesi için kumaşı elinizde toparlayın. Ütünün ısısını kontrol edin. Eğer kumaşa ütüyü temas ettirdiginizde cızırtı sesi cıkarıyorsa ısıyı düşürmeniz gerekir.</span></p>
<p><span style="color:#000000;">• Etkili ütüleme teknikleri: Dairesel hareketler kumaşın esnemesine sebep olacağı için bu tür hareketlerden sakının.İnatçı kırışıklıklar için uzunlamasına buharla ütüleyin.</span></p>
<p><span style="color:#000000;">• Isı Ayarlaması: Dolabınızda pek çok tür kumaştan giysi bulunur. Bunların herbirini farklı bir ısıyla ütülemek gerekir.</span></p>
<p><span style="color:#000000;">• Sentetikliler ve ipek kumaşlar için düşük ve orta ısılar, pamuklu ve ketenler için yüksek ısılar kullanın. Yünlüler orta veya yüksek ısıda ütülenir. (parlamayı önlemek için ütü bezi kullaın.)</span></p>
<p><span style="color:#000000;">• Giysi teknikleri: Eğer giysinizin astarı varsa etiketini kontrol edin ve ayrı ayrı ütüleyin.</span></p>
</div>]]></content:encoded>
</item>
<item>
<title><![CDATA[AKIL SANDIĞI]]></title>
<link>http://bircanogankul.wordpress.com/2009/10/03/akil-sandigi-3/</link>
<pubDate>Sat, 03 Oct 2009 07:28:00 +0000</pubDate>
<dc:creator>bircanogankul</dc:creator>
<guid>http://bircanogankul.wordpress.com/2009/10/03/akil-sandigi-3/</guid>
<description><![CDATA[Yumurta lekesini çıkarmak için önce soğuk suda bekletmeli sonra ılık sabunlu suda yıkamalısınız. ]]></description>
<content:encoded><![CDATA[Yumurta lekesini çıkarmak için önce soğuk suda bekletmeli sonra ılık sabunlu suda yıkamalısınız. ]]></content:encoded>
</item>
<item>
<title><![CDATA[Zor Lekeleri Çıkarma Yöntemi]]></title>
<link>http://modernkadin.wordpress.com/2009/10/01/zor-lekeleri-cikarma-yontemi/</link>
<pubDate>Thu, 01 Oct 2009 09:33:35 +0000</pubDate>
<dc:creator>modernkadin</dc:creator>
<guid>http://modernkadin.wordpress.com/2009/10/01/zor-lekeleri-cikarma-yontemi/</guid>
<description><![CDATA[Günlük hayatta karşılaştıgımız sorunlardan biride elbiselerdeki çıkması zor lekelerdir.Bunlarla nası]]></description>
<content:encoded><![CDATA[<div class='snap_preview'><p><span style="color:#000000;"><img class="alignright size-full wp-image-905" title="gece" src="http://modernkadin.wordpress.com/files/2009/10/gece17.jpg" alt="gece" width="300" height="225" />Günlük hayatta karşılaştıgımız sorunlardan biride elbiselerdeki çıkması zor lekelerdir.Bunlarla nasıl savaşacagımızı zaman zaman bilemeyiz.Bunun için bu makaleyi okumanızı şiddetle tavsiye ederim.</span></p>
<p><span style="color:#000000;">Taze ceviz lekesini elden çıkarmak için, eller önce bir iki dakika kadar sirkeye batırılmış bir pamukla ovulur. Sonra da soğuk suyla ovulur ve yıkanır.&#60;</span></p>
<p><span style="color:#000000;">Çay ve kahve lekelerini karbonatla silerek çıkartabilirsiniz.</span></p>
<p><span style="color:#000000;">Bira lekesini çıkarmak için sabunlu suya biraz amonyak karıştırın ve lekelenin üzerine sürün.</span></p>
<p><span style="color:#000000;"> </span></p>
<p><span style="color:#000000;">Zeytinyağ lekesini çıkarırken bir lokma ekmek içi yuvarlanıp lekenin üzerinde gezdirilmelidir.</span></p>
<p><span style="color:#000000;"> </span></p>
<p><span style="color:#000000;">Eğer örtünüze meyve suyu döküldüyse hemen tuz serpin, ilk yıkamada çıkacaktır.</span></p>
<p><span style="color:#000000;"> </span></p>
<p><span style="color:#000000;">Yumurta lekesini çıkarmak için önce soğuk suda bekletmeli sonra ılık sabunlu suda yıkamalısınız.</span></p>
<p><span style="color:#000000;"> </span></p>
<p><span style="color:#000000;">Masa üzerindeki pancar lekesini çıkarmak için bir ekmek parçasını suyla ıslatın, düz bir yüzeye yerleştirin ve örtünün lekeli kısmını ekmek parçasının üzerine koyun ve yine ıslatılmış bir ekmek parçasını üzerine yerleştirin. Ekmekler lekeyi emecektir.</span></p>
<p><span style="color:#000000;"> </span></p>
<p><span style="color:#000000;">Şarap lekesini çıkarmak için, oksijenli suyla tampon yapın ya da lekenin üzerini örtecek şekilde tuz serpin ve bir süre bekletin, daha sonra yıkayın.</span></p>
<p><span style="color:#000000;"> </span></p>
<p><span style="color:#000000;">Teflon tavanızda oluşan lekeleri temizlemek için bir bardak suya iki çorba kaşığı karbonat ve yarım su bardağı sirke karıştırın. Bunu tavanızın içine dökün, 10 dakika kaynatın.</span></p>
<p><span style="color:#000000;"> </span></p>
<p><span style="color:#000000;">Masanızın üzerine damlayan mumları çıkarmak için nalburdan alacağınız boya incelticiği lekenin üzerine döküp 5 dakika bekleyin sonra nemli bir bezle incelticiği silin.</span></p>
<p><span style="color:#000000;"> </span></p>
<p><span style="color:#000000;">Mutfak eşyalarının üzerindeki etiket izlerini yok etmek için, üzerlerine mobilya cilası serpip yumuşak bir bezle silin.</span></p>
</div>]]></content:encoded>
</item>
<item>
<title><![CDATA[Giysiler hakkında pratik bilgiler]]></title>
<link>http://modernkadin.wordpress.com/2009/10/01/giysiler-hakkinda-pratik-bilgiler/</link>
<pubDate>Thu, 01 Oct 2009 09:31:58 +0000</pubDate>
<dc:creator>modernkadin</dc:creator>
<guid>http://modernkadin.wordpress.com/2009/10/01/giysiler-hakkinda-pratik-bilgiler/</guid>
<description><![CDATA[Kazaklarınızın Tüylenmesini Önleyin Yeni aldığınız kazakların tüylenmemesi için bir naylon torbaya k]]></description>
<content:encoded><![CDATA[<div class='snap_preview'><p><strong><span style="color:#000000;"><img class="alignleft size-full wp-image-902" title="gece" src="http://modernkadin.wordpress.com/files/2009/10/gece16.jpg" alt="gece" width="280" height="300" />Kazaklarınızın Tüylenmesini Önleyin</span></strong></p>
<p><span style="color:#000000;">Yeni aldığınız kazakların tüylenmemesi için bir naylon torbaya koyarak 24 saat buzdolabının buzluğunda bekletin. Tüylenmesi önlenir. (cok hosuma gitti bu yontem )</span></p>
<p><span style="color:#000000;"> </span></p>
<p><strong><span style="color:#000000;">*Kadife Giysiler</span></strong></p>
<p><span style="color:#000000;">Kirlenmiş koyu renk kadife elbise ve pantolonlarınızı tuzla temizleyebilirsiniz. Temiz bir fırçayı temiz ve kuru bir tuza batırarak giysinize kuvvetle sürün. Lekeler gidecek, kullanılmaktan doğan parlaklık kaybolacaktır. Ayrıca eskiyip de parlayan pantolonlarınızdaki bu parlaklığı gidermek için ütü bezini sirkeli suyla ıslatın, sonra çok sıcak su ile ütüleyin. Parlaklığın tamamen kaybolduğunu göreceksiniz.</span></p>
<p><span style="color:#000000;"> </span></p>
<p><strong><span style="color:#000000;">*Parlayan Kumaşlar</span></strong></p>
<p><span style="color:#000000;">Etek ve pantolonlarınızda parlaklıklar oluşuyorsa, bu kısımları yeni kesilmiş bir patatesle iyice ovalayın. Kuruduktan sonra fırçalayabilirsiniz. Parlaklıktan eser kalmaz.</span></p>
<p><span style="color:#000000;"> </span></p>
<p><strong><span style="color:#000000;">*Sararan Giysiler</span></strong></p>
<p><span style="color:#000000;">Sararmaya başlayan beyaz giysilerinizi bir kaşık oksijenli su kattığınız 1 litre ılık suda 1 saat bekletin.</span></p>
<p><span style="color:#000000;"> </span></p>
<p><strong><span style="color:#000000;">*Tüylenen Kazaklar</span></strong></p>
<p><span style="color:#000000;">Eğer kazaklarınız eski bir görünüme bürünüp, üzerinde yer yer iplik kümecikleri oluştuysa üzülmeyin. İşte size yepyeni ve yumuşak bir kazak elde etmenin yolu: Önce elinizle iplik kümeciklerini ayıklayın. Sonra kıl bir fırça ile örme yönünün tersinde kazağınızı fırçalayın. Kazak ipliklendikcçe bu işlemi tekrarlayın. Kazağınızın yepyeni olduğunu göreceksiniz</span></p>
<p><span style="color:#000000;"> </span></p>
<p><strong><span style="color:#000000;">*Triko Yıkamanın Sırları</span></strong></p>
<p><span style="color:#000000;">İster yün, ister merserize, ister sentetik iplikle yapılmış olsun, her örgüde ortak bazı kurallar vardır:</span></p>
<p><span style="color:#000000;">-Her zaman için, sadece ılık su kullanın, durulamada bile. Durulamada sık sık değiştirerek bol su kullanın.</span></p>
<p><span style="color:#000000;">-Giysileri sabunlu suya iyice daldırın ve çitilemeden nazik bir şekilde yıkayın</span></p>
</div>]]></content:encoded>
</item>
<item>
<title><![CDATA[MEYVE SUYU LEKESİ]]></title>
<link>http://bircanogankul.wordpress.com/2009/09/26/meyve-suyu-lekesi/</link>
<pubDate>Sat, 26 Sep 2009 14:32:47 +0000</pubDate>
<dc:creator>bircanogankul</dc:creator>
<guid>http://bircanogankul.wordpress.com/2009/09/26/meyve-suyu-lekesi/</guid>
<description><![CDATA[Eğer örtünüze meyve suyu döküldüyse hemen tuz serpin, ilk yıkamada çıkacaktır.]]></description>
<content:encoded><![CDATA[Eğer örtünüze meyve suyu döküldüyse hemen tuz serpin, ilk yıkamada çıkacaktır.]]></content:encoded>
</item>
<item>
<title><![CDATA[PRATİK BİLGİLER]]></title>
<link>http://modernkadin.wordpress.com/2009/09/18/pratik-bilgiler/</link>
<pubDate>Fri, 18 Sep 2009 09:14:59 +0000</pubDate>
<dc:creator>modernkadin</dc:creator>
<guid>http://modernkadin.wordpress.com/2009/09/18/pratik-bilgiler/</guid>
<description><![CDATA[Evde ortaya çıkan karıncaları yok etmek için kahve telvesi kullanmanız iyi sonuç verecektir. Parlakl]]></description>
<content:encoded><![CDATA[<div class='snap_preview'><p><span style="color:#000000;"><img class="alignleft size-thumbnail wp-image-355" title="200156770-001" src="http://modernkadin.wordpress.com/files/2009/09/gecegiyim25.jpg?w=112" alt="200156770-001" width="112" height="150" />Evde ortaya çıkan karıncaları yok etmek için kahve telvesi kullanmanız iyi sonuç verecektir.</span></p>
<p><span style="color:#000000;">Parlaklığını kaybeden çelik tencereler ısıtılmış sirke ile ovulup sonra iyice durulanır, ve bir bez parçası ile parlatırsanız tencereniz pırıl pırıl olur.</span></p>
<p><span style="color:#000000;">Etleri limon suyu ile pişirirseniz hem çabuk hem de lezzetli olur.</span></p>
<p><span style="color:#000000;">Mantar sotelenirken tencerenin kapağı açık olursa, hem mantarların suyunu vermesi hem de kararması önlenir.</span></p>
<p><span style="color:#000000;">Süte biraz karbonat atarsanız hem çabuk bozulmaz hem de kolay hazmedilir.</span></p>
<p><span style="color:#000000;">Ekmeğin küflenmemesi için ekmek kutusuna biraz tuz koymayı ihmal etmeyin.</span></p>
<p><span style="color:#000000;">Pastaların daha gevrek olması için hamurun içerisine bir çay kaşığı tuz atın (tatlı &#8211; tuzlu farketmez)</span></p>
<p><span style="color:#000000;">Bir kumaşı benzin yada başka bir leke çıkarıcı ile silmeden önce oldukça tuzlu bir su ile silerseniz leke çıkarıcı iz bırakmaz.</span></p>
<p><span style="color:#000000;">Eğer örtünüze meyve suyu dökülürse hemen tuz serpin ilk yıkamada çıkacaktır.</span></p>
<p><span style="color:#000000;">Ağız kokusu için kahve çekirdeği çiğneyin.</span></p>
<p><span style="color:#000000;">Cam tencerede yemek pişirirken kapağın buharlaşmaması için iç yüzeyi limon kabuğu ile silinir.</span></p>
<p><span style="color:#000000;">Teflon tavanızda oluşan lekeleri temizlemek için bir bardak suya iki çorba kaşığı karbonat ve yarım su bardağı sirke karıştırın. Bunu tavanızın içine dökün 10 dakika kaynatın.</span></p>
<p><span style="color:#000000;">Lavaboyu temizlerken tuzla bastırarak silince hem iyi temizler hem de kokuları giderir.</span></p>
<p><span style="color:#000000;">Uzunca bir süre kullanılmayan eski çaydanlıkların kötü kokusunu gidermek için içine bir parça kesme şeker koyun.</span></p>
<p><span style="color:#000000;">Pilavınızı tekrar ısıtırken bir kabın içine su koyup bu kabın üzerine pilav tenceresi koyularak ısıtılırsa pilav taneli kalır tazeliğini muhafaza eder.</span></p>
<p><span style="color:#000000;">Patates pişirirken suyuna bir kaşık sirke konursa hem rengi sarı kalır hemde daha lezzetli olur.</span></p>
<p><span style="color:#000000;">Halının rengini canlandırmak için en son suyuna sirke konur.</span></p>
<p><span style="color:#000000;">Çizik zeytin yağ ve limonla servis esilirse daha lezzetli olur.</span></p>
<p><span style="color:#000000;">Sütü ocağa koymadan tencere soğuk suyla çalkalanırsa süt kaynarken dibine yapışmaz.</span></p>
<p><span style="color:#000000;">Bulaşık suyunuza bir kaşık sirke katmakla bulaşıklarınızın daha kolay ve temiz yıkandığını göreceksiniz.</span></p>
<p><span style="color:#000000;">Renkli gömlekler yıkanmadan önce iki saat sirkeli suda bırakılırsa renkleri canlı olur.</span></p>
<p><span style="color:#000000;">Yoğurdu sulandırmak için tahta kaşıkla üstten almak gerekir.</span></p>
<p><span style="color:#000000;">Elbiselerin fermuarları yıkarken bozuluyorsa makineye atmadan önce kapatılır.</span></p>
<p><span style="color:#000000;">Kapılarınız veya çekmeceleriniz bir müddet sonra itsenizde çeksenizde kapanmaları zorlaşır. Kapınızın, çekmecenizin sürten kısmına vazelin sürün.</span></p>
<p><span style="color:#000000;">Baş ağrısı için: Kahve çekirdeğine limon suyu sıkın yavaş yavaş yiyin. (Birkaç tane)</span></p>
<p><span style="color:#000000;">Meyvelerin arasına serpiştireceğiniz herhangi bir türden yapraklar onları uzun süre taze tutacaktır.</span></p>
<p><span style="color:#000000;">Nane, adaçayı ve çekilmiş cevizin pek çok yemekte kullandığınız beşamel sosa çok hoş lezzet kattığını biliyor muydunuz ? Fakat bu aromalı otları, sos pişip ateşin söndürülmesine yakın tencerenin içine ilave etmeye dikkat edin.</span></p>
<p><span style="color:#000000;">Bayat ekmeği ince ince dilimleyin üzerine az miktarda süt serpin ve kızgın yağda bir yüzünü kızartın. Ters çevirip üzerine domates ve taze kaşar peyniri koyun. Peynirler erimeye başlayınca üzerlerine kekik ve karabiber serpip sıcak sıcak servis yapın.</span></p>
</div>]]></content:encoded>
</item>
<item>
<title><![CDATA[PRATİK BİLGİLER]]></title>
<link>http://modernkadin.wordpress.com/2009/09/18/351/</link>
<pubDate>Fri, 18 Sep 2009 09:12:24 +0000</pubDate>
<dc:creator>modernkadin</dc:creator>
<guid>http://modernkadin.wordpress.com/2009/09/18/351/</guid>
<description><![CDATA[Kullandığınız salçaların bozulmamasını istiyorsanız üzerini düzleyerek biraz zeytin yağı ilave edere]]></description>
<content:encoded><![CDATA[<div class='snap_preview'><p><span style="color:#000000;"><img class="alignright size-thumbnail wp-image-352" title="200156770-001" src="http://modernkadin.wordpress.com/files/2009/09/gecegiyim24.jpg?w=112" alt="200156770-001" width="112" height="150" />Kullandığınız salçaların bozulmamasını istiyorsanız üzerini düzleyerek biraz zeytin yağı ilave ederek uzun süre saklayabilirsiniz.,</span></p>
<p><span style="color:#000000;">Yumurta lekesini çıkarmak için önce soğuk suda bekletmeli sonra ılık sabunlu suda yıkamalısınız.</span></p>
<p><span style="color:#000000;">Pirinç ve bakliyatların saklanması için cam kavanozları tercih edin.</span></p>
<p><span style="color:#000000;">Balık kokusunu çıkarmak için yıkama suyunun içine bolca kahve telvesi atın.Sonra bolca durulayın.</span></p>
<p><span style="color:#000000;">Rafadan pişireceğiniz yumurtaların çatlamaması için kabın içine fincan tabağı koyarsanız,çatlamasını önlersiniz.</span></p>
<p><span style="color:#000000;">Domatesi kolay soymak için, bıçağın sırtıyla kabuklar, soyulacak yönün tersine sürtülür, veya kaynar suda bir dakika bekletilir.</span></p>
<p><span style="color:#000000;">Patlıcanların acısını almak için, soyunca tuzlu suda bekletilir.</span></p>
<p><span style="color:#000000;">Buzdolabından çıkardığınız yumurtanın akı ve sarısının birbirine karışmaması için hemen kırın.</span></p>
<p><span style="color:#000000;">Sebzeleri tuzlu suda yıkamayı alışkanlık haline getirin. Tuzlu su sebzeleri daha etkili ve çabuk temizler.</span></p>
<p><span style="color:#000000;">Sosislerin patlamasını önlemek için; fırın yada ızgaraya koymadan önce soğuk süte batırmanı yeterli olacaktır.</span></p>
<p><span style="color:#000000;">Çaydanlığınızın içinde biriken kireç tortusunu temizlemek için, 15 dakika kadar içinde sirke kaynatın</span></p>
<p><span style="color:#000000;">Taze ceviz lekesini elden çıkarmak içi, eller önce bir &#8211; iki dakika sirkeye batırılmış bir pamukla ovulur, sonra soğuk suyla ovulur ve yıkanır.</span></p>
<p><span style="color:#000000;">Çamaşırdaki pas lekesi için lekenin üzerine limon damlatılıp ütülenir.</span></p>
<p><span style="color:#000000;">Çikolata sosu hazırlanırken içine biraz kahve konursa tadı çok daha değişik olur.</span></p>
<p><span style="color:#000000;">Kuş üzümlerini ayıklamak için, onları bir avuç unla ovuşturunuz ve kalın delikli bir süzgece atınız. Unla beraber çöplerde düşer.</span></p>
<p><span style="color:#000000;">Zeytin yağı lekesini çıkarırken bir lokma ekmek içi yuvarlanıp lekenin üzerine gezdirilmelidir.</span></p>
<p><span style="color:#000000;">Soğanların üzerine biraz un serpilirse kavururken kararmaz.</span></p>
<p><span style="color:#000000;">Yemeğinizin tuzunu fazla kaçırınca tencereye birkaç parça çiğ patates atın, fazla tuzu çekecektir.</span></p>
<p><span style="color:#000000;">Soğan soymaya başlamadan önce parmaklarınızı sirkeye batırırsanız, soğan kokusunun elinize sinmediğini göreceksiniz.</span></p>
<p><span style="color:#000000;">Yumurtaları kolayca soymak için, kaynar sudan çıkardıktan sonra hemen soğuk suya tutulup biraz bekletilir.</span></p>
<p><span style="color:#000000;">Sıkılmadan önce bir süre soğuk suda bekletilen portakalların daha fazla verdiklerini biliyor muydunuz?</span></p>
<p><span style="color:#000000;">Tavuk etinizin daha yumuşak, daha güzel kokulu ve daha lezzetli olması için pişirmeden önce tavuğu yarım limon ile iyice ovalayın ve sonra tavuğun üzerine ve içine rendelenmiş limon kabuğu koyun.</span></p>
<p><span style="color:#000000;">Portakalları sıkmadan önce yarım saat soğuk suda bekletirseniz sıktığınızda daha çok portakal suyu elde edersiniz.</span></p>
<p><span style="color:#000000;">Sarımsakların daha çabuk ezilmesi için cam bir kavanozda ve buzdolabında saklamanız yeterli olacaktır.</span></p>
<p><span style="color:#000000;">Patlıcan kabuklarını soyduktan sonra içine sirke ve çok az zeytinyağı konmuş suda bir süre haşlayın. Daha sonra istediğiniz küçüklükte dilimleyin ve pilav yaparken içine karıştırın.Göreceksiniz pilavınız çok leziz olacak</span></p>
</div>]]></content:encoded>
</item>
<item>
<title><![CDATA[AKIL SANDIĞI]]></title>
<link>http://bircanogankul.wordpress.com/2009/09/16/akil-sandigi/</link>
<pubDate>Wed, 16 Sep 2009 13:10:12 +0000</pubDate>
<dc:creator>bircanogankul</dc:creator>
<guid>http://bircanogankul.wordpress.com/2009/09/16/akil-sandigi/</guid>
<description><![CDATA[  Baş ağrısına çörek otu  Yalnızca &#8216;mutfaktaki baharat&#8217; olarak görülemeyecek kadar geniş]]></description>
<content:encoded><![CDATA[  Baş ağrısına çörek otu  Yalnızca &#8216;mutfaktaki baharat&#8217; olarak görülemeyecek kadar geniş]]></content:encoded>
</item>

</channel>
</rss>
